Оформление
текстилем, цветами, шарами
праздничных торжеств

Отправить заявку

Вырывание волос на голове болезнь


причины, симптомы, диагностика и лечение

Трихотилломания – расстройство влечения, проявляющееся импульсивным вырыванием волос на теле. Основной симптом – удаление волосяного покрова на голове, лице, руках, груди, животе, ногах, лобковой области. Больные выполняют депиляцию руками, пинцетом, булавкой. Ритуал выдергивания волос дополняется игрой с ними, навязчивым поеданием (трихофагией), обкусыванием ногтей (онихофагией). Диагностика включает опрос и осмотр дерматолога, беседу с психиатром. Из специальных методов используется трихограмма, анкетирование. Лечение предусматривает применение местных препаратов, прием психофармакологических средств, психотерапию.

Общие сведения

Термин «трихотилломания» происходит из греческого языка, переводится как «патологические влечение вырывать волосы». Другое название расстройства – аутодепиляция. Международной классификацией болезней 10 пересмотра трихотилломания в виде отдельной патологии отнесена к рубрике «Расстройства привычек и влечений» (класс «Психические расстройства и расстройства поведения»). Является самостоятельным заболеванием либо симптомом невроза, биполярного расстройства, органического поражения мозга, шизофрении. Распространенность аутодепиляции составляет 1-5%, среди пациентов преобладают девочки 11-16 лет. Эпидемиологические данные неточны из-за стремления больных скрывать проблему. Случаи отрицания патологического влечения часты среди мужчин.

Трихотилломания

Причины трихотилломании

Стремление выдергивать волосы формируется при воздействии внешних и внутренних факторов. К ним относятся:

Патогенез

В патогенезе трихотилломании рассматриваются психологический и физиологический аспекты. Поверхность кожи хорошо иннервируется густой сетью афферентных и эфферентных нервных волокон. Благодаря высокой чувствительности она становится фокусом снятия напряжения, установления контроля над эмоциями. Выдергивая волосы, человек испытывает физическую боль, которая переключает внимание с напряжения, тревожности, подавленности, снижает чувство вины, так как является результатом самонаказания. Доставляя боль самому себе, больной подсознательно надеется, что требования, упреки, критика, обвинения окружающих станут менее выраженными. С другой стороны, в стрессовых, психотравмирующих ситуациях собственное тело остается единственной сферой, поддающейся контролю. Выполняя аутоагрессивные действия, люди реализуют невыраженный страх, гнев, злость.

Классификация

Трихотилломания (ТТМ) подразделяется на несколько видов. На основании возраста дебюта, характера течения выделяют:

Существует классификация трихотилломании, основанная на особенностях процесса выдергивания волос. Различают три вида расстройства:

Симптомы трихотилломании

Расстройство начинается внезапно. Дети дошкольного возраста выполняют аутодепиляцию неосознанно. Малыши выдергивают волосы при просмотре мультфильмов, во время увлекательной игры, творческих занятий, а также в ситуациях стресса – при внезапном испуге, ссоре родителей, выслушивании упреков, критических замечаний. Местами поражения являются лобно-теменные области, брови. Около 10% детей съедают вырванные волосы. Обнаружить действия ребенка нетрудно – он их не скрывает, не маскирует результат.

Школьники, подростки вырывают волосы, осознавая процесс либо результат. Они могут критически относится к расстройству, понимают, что их действия являются ненормальными. Осуществляются попытки контролировать поведение. Вырывание волос производится автоматически пальцами при выполнении рутинных действий – при чтении, письме, разговоре по телефону, просмотре фильмов, телепередач. Сознательно аутодепиляция выполняется при повышенном эмоциональном напряжении: подросток уединяется, подготавливает инструменты (пинцет, салфетки). Распространенные области – волосистая часть головы, брови, ресницы, лобок. Очаги поредения, облысения маскируются подростками: парни, девушки неожиданно начинают носить аксессуары – платки, шарфы, капюшоны, шляпы, шапки. Иногда родители случайно обнаруживают очаг облысения, отсутствие фрагмента брови.

Клиническая картина трихотилломании у взрослых схожа с таковой у подростков. Преобладает осознанное вырывание волос, попытки противостоять навязчивым действиям. Женщины скрывают последствия: предпочитают одежду с длинными рукавами, темные очки, делают накладные ресницы, татуаж бровей. Мужчины отрицают наличие расстройства, объясняя облысение гормональными причинами.

Осложнения

Длительное течение трихотилломании осложняется поведенческими нарушениями – стремление скрыть патологическую привычку, отсутствие волос вынуждает больных избегать социальных контактов. Ожидая насмешек, вопросов от окружающих, они предпочитают проводить время в одиночестве. Повышается риск развития хронической депрессии, фобических расстройств, анорексии, булимии, алкоголизма, наркотической зависимости. Среди соматических осложнений выявляются местные инфекции, спровоцированные частым контактом грязных рук со слизистыми оболочками, кожей. Проглатывание волос приводит к непроходимости кишечника, вызванной образованием «волосяных камней» (трихобезоаров).

Диагностика

Основу диагностики трихотилломании составляет осмотр, сбор анамнеза. Психиатрическая оценка расстройства выполняется методом клинической беседы, наблюдения за поведением пациента. Диагностическими критериями являются:

Психиатрическое обследование дополняется анкетированием. Используется шкала аутоэкстракции волос, шкала тяжести трихотилломании. С целью определения психотерапевтических целей проводится полное исследование эмоционально-личностной сферы, внутрисемейных отношений. Дерматологическое обследование включает осмотр и трихоскопию – компьютерный метод диагностики состояния волос. Врач-дерматолог выявляет следующие признаки:

При осмотре ногти пальцев рук часто острые, блестящие от трения. Дополнительное компьютерное исследование выявляет сниженную плотность, разную длину, перекрученность волос, секущиеся кончики (трихоптилоз) на коротких волосах, комедоноподобные фолликулярные закупоривания, короткие пушковые волосы, волосяную пудру (остатки поврежденного стержня волоса), отсутствие естественно измененных волос (суженных к концам). При дифференциальной диагностике врачом-психиатром исключается выдергивание волос как симптом дисморфофобии. Также исключаются случаи аутоэпиляции как выполнения команды слуховых галлюцинаций. При отрицании факта выдергивания волос проводится дифференциальная диагностика с эндокринными заболеваниями (например, алопецией).

Лечение трихотилломании

Лечение расстройства проводится дерматологом, психиатром и психотерапевтом. Оно состоит из следующих компонентов:

Прогноз и профилактика

Комплексная терапия трихотилломании дает хороший результат. Прогноз благоприятный, у дошкольников расстройство устраняется быстрее. Профилактика в детском возрасте основана на правильном подборе методов воспитания: детям, склонным к тревожности, нельзя предъявлять жестких требований, критиковать, обвинять, сравнивать с другими. Важно поддерживать их, вселять уверенность, обучать продуктивным способам совладания со стрессом. Для людей всех возрастов рекомендованы действия, позволяющие снизить эмоциональное и физическое напряжение – водные процедуры, занятия спортом, творчеством.

лечение у детей, подростков, взрослых. Причины

Трихотилломании – это психологическое заболевание, при котором человек сам удаляет себе часть волосяного покрова (попросту вырывает волосы на голове и лобковой части, ресницы и брови). Заболевание встречается у 1% населения планеты. Несмотря на то, что заболевание не слишком распространено, о нём всё чаще начинают рассказывать в СМИ или в кино. Это помогает объяснить природу заболевания широкому кругу людей.

Симптомы трихотилломании

Симптомы трихотилломании заметны невооружённым взглядом. Человек сам вырывает себе волосы на голове, в лобковой части, ресницы и брови. На начальной стадии выпадает небольшое количество волос, в дальнейшем очаги будут увеличиваться в зависимости от запущенности заболевания.

Как правило, волосы на голове человек накручивает на палец, а затем вырывает, ресницы и брови удаляет с помощью щипцов или других приборов.

Больные вырывают волосы во время стресса (даже самого незначительного), а также во время выполнения каких-то монотонных действий (просмотр телевизора, чтение книги, разговор по телефону и прочее).

Кожа на повреждённых участках полностью здорова, без покраснений. Тем не менее, бывают случаи, когда пациент расчёсывает участки кожи до крови.

В 10% случаев пациенты съедают вырванные волосы, а также грызут ногти. Это приводит к нарушениям в работе кишечно-желудочного тракта, появлению трихобезоаров в желудке (камней из волос), проблемам с зубами. Также осложнениями заболевания считаются воспаления кожи и глаз, вызванные попаданием инфекции.

Причины трихотилломании

Природа трихотилломании сегодня до конца не изучена. Как правило, причины трихотилломании связаны с психическими расстройствами (неврозы, шизофрения, стрессы, депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство), тем не менее, оно также может быть следствием нехватки йода и меди, недостаточным количеством витаминов, травмой головы или контузией, заболеванием щитовидной железы, аллергией на препараты или хронического тонзиллита.

Вырывая волосы, пациенты стараются придушить душевную боль физической. Часто они отрицают наличие проблемы.

В психиатрической клинике «Спасение» работают профессионалы, которые смогут правильно определить причину заболевания, что позволит быстрее решить проблему.

Не так давно учёные доказали, что у людей, которые страдают этим заболеванием, присутствует повреждённый ген. Это явление ещё плохо изучено, поэтому давать оценки сложно. Заболевание часто имеет наследственный характер, что подтверждает теорию.

Трихотилломания у взрослых

Трихотилломания у взрослых имеет более выраженный характер. Часто на начальных стадиях заболевания взрослые стараются скрыть проблему с помощью париков, косметических средств, татуажа бровей и т.д.. Из-за этого выявить заболевание сразу бывает сложно, что приводит к осложнению лечения.

Женщины страдают трихотилломанией почти в 2 раза чаще, чем мужчины. Во многом это связано с тем, что женщины больше уделяют внимание своей внешности.

Иногда заболевание начинается с вырывания седых волосков. Некоторые пациенты жалуются, что голова начинает чесаться и после вырывания седого волоса, зуб прекращается.

Трихотилломания у подростков

Трихотилломания у подростков может быть связана с гормональной перестройкой в организме или с психологическими расстройствами. В этом возрасте человек очень резко реагирует на происходящее, поэтому проблемы в семье, частые ссоры родителей или их безразличие к проблемам ребёнка, насмешки сверстников и проблемы с социализацией приводят к ухудшению состояния.

Подростки, страдающие трихотилломанией, стараются избегать контактов с людьми, большую часть времени проводят в одиночестве.

Задача родителей заключается в том, чтобы найти общий язык с ребёнком, перестать критиковать по мелочам, помочь ему социализироваться и решить психологические проблемы.

Если проблемы связаны с гормональной перестройкой, то медикаментозные средства могут быть эффективны. Их назначает врач после консультации эндокринолога и сдачи всех необходимых анализов.

Трихотилломания у детей

Трихотилломания у детей, как правило, имеет менее сложный характер. Чаще всего заболеванию подвержены дети в возрасте от 2 до 6 лет. Оно связано с проблемами внутри семьи, постоянными ссорами между родителями, слишком строгим воспитанием или нехваткой витаминов.

Если устранить негативный фактор, то заболевание быстро проходит. Детская психика восстанавливается быстрее, чем у взрослых.

Лечение трихотилломании

Лечение трихотилломании начинается с диагностических мер: нужно исключить возможность грибковых заболеваний и сифилиса. Также пациенту нужно сдать общий анализ крови и мочи, чтобы доктор оценил общее состояние организма.

На этом этапе доктор опрашивает пациента и его близких, выясняет схему питания пациента, его привычки. Также обязательно нужно пройти консультацию у дерматолога, невропатолога и эндокринолога. Это позволит выявить сопутствующие заболевания. Если пациент съедает свои волосы, то также может быть назначена консультация у гастроэнтеролога.

На начальном этапе очень важно определить причину заболевания. От этого зависит 60% успеха лечения.

Из-за того, что природа заболевания ещё плохо изучена, его лечат с помощью тех же средств, что и при других психологических заболеваниях – успокоительными и антидепрессантами. Также используется рентгенотерапия для стимуляции корешков спинного мозга. Медикаментозное лечение у детей не эффективно.

Доктор обязательно прописывает диету, насыщенную йодом и медью, витамином А, назначает витаминно-минеральные комплексы.

Больным полностью сбривают волосы на голове и лобке, удаляют ресницы и брови. Такие меры имеют кратковременный эффект (пока волосы не отрастут), но за это время можно оказать психологическую поддержку больному и устранить причины заболевания. Также доктора приписывают ношение специального головного убора, который делает невозможным вырывание волос.

Огромное внимание уделяется оказанию психологической поддержки. С пациентами работают психологи как индивидуально, так и на групповых занятиях. Кроме того, активно используется гипноз и когнитивно-поведенческая психотерапия. Они бывают очень эффективными.

Общая терапия также предусматривает лечение глазных или кожных заболеваний, которые появились в следствии трихотилломании.

Лечение трихотилломании в домашних условиях

Лечение трихотилломании в домашних условия бывает эффективным только в том случае, когда удалось полностью устранить причину стресса. Наиболее эффективным считается лечение, при котором пациент прошёл курс психотерапии в лечебном заведении, а затем вернулся домой, где продолжил лечение. Как известно, дома и стены лечат, условия лучше, чем в больнице.

Что касается трихотилломании у детей и подростков, то заболевание достаточно быстро проходит как только родители смогу договориться между собой и пересмотрят свои взгляды на воспитание ребёнка.

Лечащий врач продолжает консультировать больного и его близких по вопросам лечения, и, если случается рецидив, то нужно сразу доставить больного в учреждение.

Отзывы о лечении трихотилломании

Отзывы о лечении трихотилломании в психиатрической клинике "Спасение" только положительные. Здесь работают настоящие профессионалы с большим опытом работы, которые умеют справляться даже с самой сложной проблемой. Они найдут бережный подход к каждому пациенту, сделают пребывание в центре приятнее и комфортнее. Доктора работают не только с пациентом, но и с его близкими, что позволяет устранить причину заболевания.

Центр находится вдали от шумного города в экологически чистом районе. Это позволяет пациентам наслаждаться природой, прогуливаться по территории центра.

Сам центр имеет всё необходимое оборудование и медикаменты для лечения многих психологических заболеваний.

Явным преимуществом центра являются хорошие условия для проживания. В корпусах сделан ремонт, все палаты оборудованы всем необходимым.

Лечение в центре ведётся анонимно, что не скажется негативно на репутации пациента. После завершения лечения работники центра помогут человеку социализироваться и даже устроиться на работу.

Трихотилломания — привычка выдёргивать волосы. Причины, как бороться

Трихотилломания (Trichotillomania) — это хроническое психическое заболевание, которое характеризуется повторяющимися навязчивыми действиями. Больные трихотилломанией выдёргивают волосы на голове, выщипывают брови и ресницы на лице пальцами (иногда используется пинцет или похожие предметы), при этом они не могут контролировать себя и в момент приступа не способны самостоятельно остановиться. Это расстройство может проявиться в любом возрасте, но чаще наблюдается у подростков и преобладает у женщин. Диагностика этой болезни может быть трудной, а её эффективное лечение — сложным.

Трихотилломания иногда сочетается с трихофагией, когда человек не только вытаскивает волосы, но и поедает их. В этом случае в желудочно-кишечном тракте может образоваться трихобезоары — твёрдые комки волос, которые способны приводить к непроходимости кишечника и требуют хирургического вмешательства.

ТРИХОТИЛЛОМАНИЯ: ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ВЗРОСЛЫЕ И ДЕТИ ВЫРЫВАЮТ СОБСТВЕННЫЕ ВОЛОСЫ

Трихотилломания (или выдёргивание волос) — это болезнь, которая относится к обсессивно-компульсивным расстройствам (ОКР). Есть предположения, что вырывание волос связано с нарушением в выработке дофамина и серотонина. Другими причинами являются нейропсихология и когнитивные компоненты.

Многие пациенты, страдающие трихотилломанией, сообщают, что перед тем, как они начинают рвать волосы, у них возникает какая-либо стрессовая ситуация. Другие описывают скуку, которая предшествует вырыванию волос.


Эти чувства скуки или стресса являются негативными эффектами, или внутренними чувствами или эмоциями, которые, как было показано в исследованиях, соотносятся с привычкой вытягивать собственные волосы. Возникает чувство напряжения, которое предшествует непосредственно самому акту. Затем это напряжение снимается с помощью выдёргивания волос. Это создаёт цикл усвоенной и усиленной поведенческой активности. Негативный эффект, или эмоция, сочетается с поведением, которое снимает негативный эффект и таким образом усиливается и повторяется. Например, пациент чувствует стресс, дёргает волосы, стресс уходит, и таким образом облегчение стресса усиливает трихотилломанию.

По оценкам, от 0,6 % до 4,0 % от общей численности населения могут страдать трихотилломанией. Однако большинство таких людей не обращаются за профессиональной помощью.

Вытягивание волос на голове часто приводит к алопеции (облысению, плешам). В результате психическое состояние и самооценка у таких людей (особенно у женщин) ухудшается ещё сильнее.

КАК ЛЕЧИТЬ ТРИХОТИЛЛОМАНИЮ У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, ЧТОБЫ БОЛЬШЕ НЕ ВЫДЁРГИВАТЬ ВОЛОСЫ

  1. NAC

Предварительные данные свидетельствуют, что при употреблении аминокислоты N-acetylcysteine (по 1200‒2400 мг в течение 12 недель) у лиц с трихотилломанией на 31‒45 % снижается проявление симптомов (вырывание волос). Кроме того, уменьшается тревога (на 31 %) и депрессия (на 34 %). В исследованиях для лечения трихотилломании добавки с N-ацетилцистеином принимали либо по 1800 мг в день, либо по 1200 мг в сутки в течение шести недель с последующим удвоением дозы (до 2400 мг).

В целом, врачи рекомендуют принимать не более 3600 мг в день, разделяя их на несколько приёмов (2‒3 раза в сутки по 600‒1200 мг). Назначать эту добавку детям должен врач (для них изначальные дозы должны быть снижены до 300‒600 мг в сутки или 60 мг / кг / день).

БАДы с аминокислотой N-ацетилцистеин (NAC, НАЦ) помогают значительно уменьшить симптомы ОКР у 56 % людей с трихотилломанией и дерматилломанией. Добавку можно купить на таких сайтах, как iHerb (от разных производителей в разных дозировках и формах). В отличие от антидепрессантов, N-acetylcysteine можно купить без рецепта. NAC влияет на уровень глутамата в определённой области мозга, облегчая симптомы обсессивно-компульсивного расстройства.

Этим средством врач лечил от трихотилломании модель Сару Сампайо.

  1. CoPs (когнитивная психофизиология)

Модель лечения с помощью когнитивной психофизиологии показала хорошие результаты: 74 % человек с трихотилломанией или дерматилломанией заметили улучшения. Это поэтапный способ терапии, который длится 14 недель. Он включает в себя:

Тренинги на осознание включают в себя мышечное распознавание, мышечную релаксацию, предотвращение напряжения, выявление состояний с высоким и низким риском срыва, снижение сенсомоторной активности, а затем переход к переобучению посредством изменения образа действий, когнитивно-поведенческой перестройки перфекционистских убеждений, ведущих к вредной привычке. После этапов информирования и обучения лечение переходит к обобщению и профилактике рецидивов, которая включает в себя 4 недели практических навыков в домашних условиях.

Такая терапия показала отличные результаты у людей с тиковыми расстройствами (синдром Туретта) сразу после лечения, а также через 6 месяцев, когда обычно случается рецидив.

В недавнем исследовании 54 человека с BFRB (Body-focused repetitive behavior, или навязчивые повторяющиеся действия, направленные против собственного тела; самоповреждение) приняли участие в исследовании и прошли полные 14 недель лечения. 74 % участников показали «клинически значимое улучшение», это означает, что метод сработал очень хорошо. Участники также сообщили об улучшении настроения и повышении самооценки.

  1. Habitaware

Специально разработанный браслет Keen от habitaware помогает бороться с такими вредными привычками и навязчивыми состояниями, как кусание ногтей, выдёргивание волос, раздирание кожи и ковыряние прыщей. Этот умный браслет можно запрограммировать на запоминание навязчивых действий и синхронизировать со смартфоном. Каждый раз, когда человек будет тянуть руки к голове, чтобы выдернуть волосы, браслет будет вибрировать на запястье («обнимать» руку) и напоминать, что пора остановиться. Специальная технология запоминания жестов фиксирует движение за 30 секунд, после этого мобильный телефон уже не нужен.

Разработан гаджет человеком, который с подросткового возраста страдал от трихотилломании. Браслет запоминает только одно движение, поэтому его можно «научить» только одной привычке. Купить Keen от habitaware можно на Amazon.com или на официальном сайте habitaware.com. Цена от $149.

  1. Лекарства и таблетки от трихотилломании

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRIs, СИОЗС) — это антидепрессанты, которые выписывают для лечения тревожных состояний. При трихотилломании доктор может назначить один из таких препаратов для курсового приёма. В некоторых случаях врачи могут назначать «Налтрексон» (мало эффективен) или нейролептики (Оланзапин, Арипипразол, Кветиапин).

"Не могу остановиться". Чем болеют люди, которые сами себе вырывают волосы

10-летней Тасе всё время казалось, что она доставляет родителям одни хлопоты. От взрослых она слышала рассказы, что когда мама была беременна, у неё был жуткий токсикоз. Потом, после родов, начался мастит (воспаление молочной железы), из-за которого очень долго пришлось лежать в больнице.

Папа и тогда, и после всё время пил и ругался на маму. А до Таси отцу никогда не было дела. Мать тоже больше интересовали другие вещи — она вообще не любила разговаривать.

Тася с рождения была слишком беспокойной девочкой — много плакала и плохо спала. Также она росла общительной, чувствительной, эмоциональной, ранимой и жалостливой.

Когда Тасе был годик, её отдали в ясли. Девочка плакала, цеплялась за мамино платье, чтобы не оставаться с чужими тётями. Но никто успокаивать Тасю не спешил, разве что воспитательницы.

В четыре с половиной года у Таси появилась привычка накручивать на палец волосы, когда она засыпала. А к пяти годам на голове появились сильно заметные участки облысения. Мать отвела девочку к дерматологу, врач решила, что у ребёнка просто выпадают волосы из-за гормонального сбоя. Никто даже не стал разбираться в проблеме. А ситуация была очень тревожной, ведь девочка, пока никто не видит, сама себе вырывала волосы на голове.

Когда Тасе исполнилось восемь лет, они с мамой всё же пришли к психиатру. К этому времени на состояние ребёнка уже сложно было не обращать внимания: на голове почти не было волос, девочка всего боялась, почти не спала, не могла разговаривать с незнакомыми людьми.

Поначалу на приёме у врача Тася была очень зажатой и смотрела исподлобья, а когда привыкла к доктору, пыталась ему всё рассказать, прижаться к нему. Девочке просто не хватало тепла и заботы, а до такого состояния её довела напряжённая обстановка дома.

До похода к психиатру Тася не замечала, что рвёт волосы. Иногда на несколько месяцев она переставала это делать, но потом привычка снова возвращалась. Тася рассказывала врачу, что выдёргивала волосы ночью, в школе при волнении и когда "забывалась", делая уроки или задумавшись. Ей не было больно, а после очередного "сеанса" даже становилось хорошо и спокойно. Но при этом она не хотела быть "уродиной" — а волос становилось всё меньше.

К счастью, сейчас с Тасей всё в порядке. Почти два года она и её родители (что очень важно) проходили психотерапию. Мать и отец, поняв, какие страдания испытывает ребёнок, прониклись этим и постарались изменить своё отношение. Они больше проводят времени вместе с девочкой, общаются, гуляют. Тася учится в школе, у неё много друзей. Она больше не рвёт волосы. И больше поводов для обращения к психиатру нет.

История Таси описана как один из клинических случаев в практике психиатров, которые занимаются изучением трихотилломании — навязчивого вырывания собственных волос.

Со стороны может показаться, что это что-то нереальное: ну зачем же самому себе делать больно и неприятно? В этом и кроется основная проблема — к такой "вредной привычке" дети и взрослые приходят не от хорошей жизни. И почти всегда они ни с кем не делятся своей проблемой, ведь боятся, что над ними будут смеяться. К сожалению, чаще всего именно так и происходит.

Особый вид самобичевания

Фото: © Shutterstock

В Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) трихотилломания описывается как "расстройство, характеризующееся заметной потерей волос вследствие повторных безуспешных попыток подавить желание их выдёргивать".

При этом перед началом "сеанса выдёргивания" у пациента возникает растущее напряжение, а когда он вырвал столько волос, сколько хотел, наступает облегчение. Пожалуй, можно это сравнить с желанием расчесать какую-нибудь часть тела — терпеть порой бывает очень сложно.

По некоторым данным, трихотилломанией страдает около 1% населения планеты. Пациенты с таким расстройством вырывают себе волосы на голове или других участках тела — это могут быть брови, ресницы, волосы на лобке, руках, ногах и так далее. Иногда к этому расстройству присоединяется ещё и трихофагия — когда человек съедает вырванные волосы.

Трихотилломания чаще встречается у детей. Среди взрослых этим расстройством больше страдают женщины. По данным учёных, в среднем пациенты тратят на вырывание волос по 45 минут в день.

Как рассказала Елена Самсонова, психотерапевт сети клиник "Витбиомед+", причинами трихотилломании становятся повышенная тревожность, подавленная агрессия (которая переносится на волосы), стремление причинить себе вред. У детей часто трихотилломания развивается в ситуациях, когда в семье они не встречают поддержки и защиты — родители слишком агрессивны, требуют от ребёнка больше, чем он может сделать.

Иногда трихотилломания может сопровождать другие психические расстройства, которые диагностирует врач-психиатр, например шизофрению.

— Трихотилломана порой видно невооружённым глазом: у него могут быть участки облысения на голове, могут отсутствовать брови или ресницы. Правда, пациенты пытаются маскировать это с помощью заколок, косметики, перманентного макияжа. При подозрении на трихотилломанию врач-дерматолог должен провести осмотр поражений кожи и волос, чтобы исключить дерматологические заболевания. Иногда помимо дерматолога требуются невролог, эндокринолог, психотерапевт (в случае если пациент сам отрицает свой диагноз), — рассказала специалист.

Большая проблема — диагностика трихотилломании. Как в случае с Тасей, почти всегда больным при обращении к врачам ставится диагноз: "гнёздная алопеция" — патологическое выпадение волос (предполагаются проблемы с щитовидной железой). Крайне редко дерматологи готовы разбираться в причинах болезни до конца. Не готовы к этому и сами пациенты.

Что делать?

Трихотилломании посвятили одну из своих научных работ учёные из медицинского университета им. Сеченова, Научного центра психического здоровья, МГУ им. Ломоносова и Московского научно-практического центра дерматологии и косметологии.

Как сказано в исследовании, ещё одна особенность этого расстройства — высокий уровень самостигматизации. То есть пациенты очень стыдятся своей проблемы и стараются вообще никому об этом не рассказывать. Именно поэтому, по мнению специалистов, на самом деле распространённость трихотилломании гораздо шире — вполне вероятно, что страдают этим недугом до 13% населения планеты.

Как пишут учёные, стесняясь трихотилломании, пациенты скрывают проблемы в среднем 20 (!) лет.

Нередко на форумах женщины, страдающие трихотилломанией, жалуются, что даже когда они пытаются признаться своим близким, они сталкиваются с насмешками и выражениями вроде "ты сумасшедшая" или "тебе заняться больше нечем".

Но психологи убеждены: пациенты с трихотилломанией должны сразу же обратиться к специалисту. Да, признаться себе в том, что проблема существует, будет крайне сложно. Но, если вовремя не начать терапию, неизбежны будут эстетические последствия (плеши на голове — это очень некрасиво). Плюс эмоциональное состояние будет нестабильным, а это уже может привести к серьёзным проблемам с психикой.

— Применяется поведенческая терапия, когда устанавливаются стоп-сигналы, формируются новые привычки. Это процесс, требующий не одного визита к психотерапевту. На терапии также можно разобраться с проблемами, которые привели к формированию этой привычки. Кроме того, психотерапевт может назначить медикаментозную терапию для купирования тревоги, — объяснила Елена Самсонова.

Если вы заметили, что у вашего близкого человека стали появляться неестественные залысины на голове, нет ресниц или бровей, он начал слишком нервно реагировать на окружающий мир, обязательно предложите свою помощь. Вполне возможно, что даже простой разговор поможет пациенту расслабиться и справиться с такой привычкой.

Выпадение волос: какие заболевания вызывают облысение?

Выпадение волос — это состояние, которое может иметь различные причины. В этот перечень входят не только заболевания кожи головы, но и системные патологии в организме, которые на первый взгляд трудно связать с плохим состоянием волос. 

Узнайте, какие причины облысения встречаются наиболее часто.

Причина выпадения волос №1: заболевание щитовидной железы

Содержание статьи

Особенно часто выпадение волос происходит при гипертиреозе. Эта патология связана с повышенной выработкой гормонов щитовидки.

Гипертиреоз

Когда уровень гормонов, вырабатываемых щитовидной железой поднимается выше нормы, и метаболизм в организме ускоряется, волосы быстрее проходят цикл роста, стареют, становятся очень тонкими, ломкими и в конечном итоге выпадают. 

При гипертиреозе алопеция может быть как генерализованной (распространяется на всю кожу головы равномерно), так и ограниченной. В последнем случае волосы выпадают пучками, оставляя проплешины.

Причина выпадения волос №2: системная красная волчанка

Системная красная волчанка — это аутоиммунное заболевание, при котором организм борется со своими же тканями. Один из ярких симптомов волчанки — истончение и повышенное выпадение волос. 

Красная волчанка

Определить волчанку можно по другим признакам: гиперчувствительность к солнечному свету и эритема на лице в форме бабочки (покраснение щек и носа). Изменения на коже могут принимать форму крапивницы, красных дисков. Общие симптомы включают боль и отек в суставах, мышечные боли и эрозии во рту.

Причина выпадения волос №3: синдром поликистозных яичников

Одним из симптомов синдрома поликистозных яичников является андрогенная алопеция у женщин. Это облысение по мужскому типу, которое у женщин обычно проявляется в виде диффузного истончения волос на макушке головы. 

Кроме того, в ходе заболевания появляются значительные прибавки в весе (особенно в области талии), скудные или нерегулярные месячные, прыщи на груди, спине, чрезмерный рост волос на лице, бедрах, ягодицах, спине.

Причина выпадения волос №4: анемия

Волосы также могут выпадать при анемии из-за дефицита железа. 

Первым признаком недостатка железа обычно является апатия и постоянная усталость без видимой причины. Цвет лица и слизистых оболочек бледный (особенно конъюнктива), появляются синяки под глазами, пациент выглядит нездоровым. Кожа сухая, шероховатая, применение кремов не помогает. Волосы при анемии ломаются, выпадают, секутся.

Женщина теряет волосы

Причина выпадения волос №5: инфекции

Привести к увеличению выпадения волос может инфекция, сопровождающаяся высокой температурой. Повышенная температура ускоряет переход волос в фазу покоя. К счастью, это временное состояние, и оно исчезает само собой.

Повышенная температура

Причина выпадения волос №6: очаговая алопеция

Очаговая алопеция является аутоиммунным заболеванием. Ее результат — круглые, гладкие участки на коже головы, в области бровей и ресниц. Также возможно выпадение волос в других областях тела, например, на лобке.

Причина выпадения волос №7:  себорейный дерматит, псориаз, нога спортсмена

Себорейный дерматит — это воспалительное заболевание кожи, богатой сальными железами. Особенно подвержена себореей кожа головы. Длительно протекающий себорейный дерматит приводит к выпадению волос. Заболевание характеризуется усилением отшелушивания эпидермиса (частичек кожи).

Себорейный дерматит

Причина выпадения волос №8: трихотилломания

Трихотилломания — это психическое расстройство, суть которого заключается в безудержном выщипывании волос, как правило, из головы, затем из бровей, ресниц и других частей тела.

При выпадении волос нужно обратиться к врачу-трихологу. Только он сможет правильно поставить диагноз и назначить лечение.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА

Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Поделиться ссылкой:

Трихотилломания это: психическое расстройство, причины

Трихотилломания это психологическое нарушение, симптомы которого сводятся, прежде всего, к навязчивому и зачастую неосознанному вырыванию пациентом волос с собственной головы и других частей тела с их дальнейшим употреблением внутрь (сопутствующее осложнение, диагностируемое в среднем у каждого 10-15-го пациента).

Характерные симптомы отклонения возникают, как правило, по причине сильных эмоциональных переживаний и стрессовых ситуаций. У пациентов женского пола болезнь диагностируется в среднем в два раза чаще, нежели у мужчин. Нередко заболеванием страдают представители младших возрастных групп.

Ознакомившись с нижеизложенной информацией, вы узнаете, почему могут возникнуть симптомы такого нарушения как трихотилломания, как прогрессирует данное заболевание и в каком порядке осуществляется его лечение.

Общие сведения о заболевании


Впервые изучаемое заболевание было описано в 1889-м году. Данное состояние классифицируется в качестве навязчивого невроза, т.к. его главные симптомы сначала возникают у пациента осознанно, но с течением времени он практически полностью перестает их контролировать.

Как результат – облысение разной степени выраженности и довольно серьезные повреждения кожи. Чаще всего лысины и проплешины отмечаются на волосистых участках головы, лобке, конечностях, а также бровях, ресницах и других местах. Участки локализации облысения обычно симметричные. Могут быть единичными или множественными.

Различают 2 основные разновидности заболевания: детскую и взрослую. Вторая характеризуется более сложным течением и лечение таковой требует серьезных усилий. В некоторых случаях пациенты вырывают собственные волосы даже во время сна.

Типичным временем возникновения и прогрессирования детской формы недуга является промежуток между 2 и 6 годами. Взрослая же трихотилломания поражает преимущественно женщин и может возникнуть на любом жизненном этапе.

Причины возникновения психического отклонения

Прежде чем начинать лечение болезни, нужно установить, из-за чего возникли ее симптомы – данное утверждение актуально для любого заболевания, и трихотилломания исключением не является.

Главным провоцирующим фактором являются сильные стрессы и постоянные психоэмоциональные напряжения

Нередко у пациентов параллельно отмечается привычка грызть ногти, в особенности это характерно для детей. Родители ругают таких детей за подобные привычки, стараясь их всячески отучить, не осознавая, что виной всему не вредность ребенка, а психологическое расстройство.

В остальном, достоверные причины возникновения данного отклонения остаются неустановленными. В качестве провоцирующих факторов специалисты выделяют нижеперечисленные моменты:

  • недостаточное содержание меди и железа в организме;
  • неврозоподобные состояния, подверженность регулярным стрессам;
  • депрессивные состояния;
  • шизофрению;
  • травмы головы;
  • расстройства обессивно-компульсивного типа;
  • состояния, сопровождающиеся неустойчивостью и неуравновешенностью психики;
  • детские психические травмы;
  • патологии органов и желез внутренней секреции;
  • разнообразные воспаления;
  • аллергии на медикаментозные препараты;
  • тонзиллит в хронической форме.

О приближающейся трихотилломании в каждом случае ничего не свидетельствует – болезнь характеризуется внезапным возникновением. Сначала у пациента появляются незначительные лысины, которые со временем становятся все более масштабными. Размеры очагов, при этом, не подлежат стандартизации и различаются у каждого пациента.

Чтобы не допустить полного облысения, нужно как можно быстрее начать лечение. Узнать о необходимости обращения к врачу помогут характерные признаки и симптомы трихотилломании. О них далее.

Характерные симптомы и признаки нарушения


Главный признак отклонения – лысины на разных частях тела. Кожа, если не брать во внимание повреждения, возникшие по причине вырывания волос, остается в нормальном состоянии, т.е. без зуда, шелушений и прочих неблагоприятных проявлений.

Поведение больных в большинстве случаев аналогичное: пациент накручивает волосы на пальцы, после чего начинает их тянуть до вырывания. Такие выдергивания позволяют избавиться от тревоги и нервного напряжения, сопровождающих трихотиломанию.

Подобные действия приводят к поредению волос, но до полного облысения ситуация доходит крайне редко – в большинстве ситуаций пациенты вовремя попадают к врачу и получают соответствующее лечение.

Выдергивание волос обычно происходит машинально, т.е. больной человек не обращает особого внимания на свои действия. При появлении стрессовых и возбуждающих ситуаций, желание выдергивать волосы заметно возрастает. Помимо собственных пальцев и ногтей, пациенты могут использовать для совершения описываемых действий пинцет, щипчики и прочие вспомогательные средства. Очень важно уметь отличать изучаемое отклонение от гнездной алопеции. Симптомы последней дополняются полным облысением.

Как отмечалось, после вырывания волос человек испытывает облегчение и чувствует удовлетворение. Выдергиванием волос такие люди, как правило, занимаются в одиночестве. Однако, если человек пребывает в беспокойном состоянии или попадает в стрессовую ситуацию, ему мешают и сторонние наблюдатели.

В соответствии с усредненными статистическими данными, порядка 10-15% пациентов съедают вырванные волосы. По итогу такая «пища» скапливается в желудке и засоряет его.

Пациенты, при этом, объективно оценивают свой внешний вид и замечают изменения состояния волосяного покрова. Как правило, они стараются скрыть лысины, используя для этого шарфы, головные уборы и прочие принадлежности подобного плана.

Методы диагностирования

В процессе проведения диагностических мероприятий, нужно, прежде всего, исключить вероятность наличия сифилиса, грибковых поражений и прочих заболеваний, течение которых сопровождается облысением.

Суть диагностики сводится к опросу пациента и оцениванию его внешнего вида. Специалист соберет информацию в отношении нижеперечисленных моментов:

  • обстоятельств, которые доставляют человеку беспокойство;
  • заболеваний, перенесенных ранее;
  • наличия болезней наследственного типа у родственников;
  • перечня лекарственных средств, принимаемых в последнее время;
  • особенностей распорядка дня, рациона, физической активности.

Проведя опрос, доктор сделает следующее:

  • выполнит оценку жирности головы больного;
  • проведет исследование волос на наличие сечения кончиков, показателей ломкости и пр.;
  • изучит состояние головы пациента на предмет наличия заболеваний дерматологической группы, т.е. проверит кожу на шелушения, высыпания, воспаления и пр.;
  • оценит степень повреждения волосяного покрова;
  • выяснит, является ли выпадение волос у данного пациента рубцовым либо же нет.

Как лечить трихотилломанию?

Чем раньше начать лечение трихотилломании, тем более высокими будут шансы на выздоровление. Наряду с этим, современная фармацевтическая промышленность не располагает медикаментозными препаратами, разработанными специально для борьбы с трихотилломанией.

Ввиду этого, лечение базируется на применении методов и средств, исключающих возможность вырывания волос пациентом. К примеру, человеку могут посоветовать обриться наголо. Метод в некоторых ситуациях эффективный, но не долгосрочный.

Также лечение может основываться на задействовании нижеперечисленных методик:

  • ношения цинк-желатиновой шапочки – рекомендуют надевать на ночь;
  • использования антидепрессантов и препаратов группы успокоительных, а также витаминов;
  • применения лекарственных средств, способствующих восстановлению нормального течения внутренних обменных процессов;
  • использования гормональных мазей;
  • прохождения сеансов гипнотического воздействия, криотерапии, парафинотерапии.

Среди эффективных физиотерапевтических методов воздействия можно отметить рентгеновское облучение участков кожи, под которыми локализируются корешки спинного мозга. Подобное воздействие является косвенным и способствует некоторому урегулированию деятельности нервной системы, успокаивая пациента.

Лекарственное воздействие на пациентов младших возрастных групп не дает особых положительных результатов. Прежде всего, по той причине, что тяга к вырыванию волос у детей во многих ситуациях является реакцией юного пациента на неблагоприятную атмосферу в семье.

Таким образом, чтобы обеспечить эффективное лечение, надо, прежде всего, избавиться от провоцирующих и травмирующих факторов. Применение методов физических наказаний даст строго противоположные результаты – помните это.

Домашнее лечение трихотилломании можно проводить с задействованием средств народной медицины. Перед применением любых из них советуем проконсультироваться с доктором – в противном случае ответственность за все возможные последствия будет лежать исключительно на вас.

В качестве хорошего примера можно привести чесночное масло – продается практически в каждой аптеке. При желании можете сделать такое масло собственноручно. Для этого возьмите головку чеснока, очистите ее и измельчите до состояния кашицы, после чего перемешайте с нерафинированным подсолнечным маслом в количестве одного стакана.
Выжмите сок одного лимона и добавьте половину полученной жидкости к ранее приготовленной смеси. Употребляйте внутрь трижды в день в количестве одной маленькой ложки. Рекомендованная длительность курса – 10-12 недель.

Второй популярный народный рецепт: мелко нарезаем лимон, не очищая его от кожуры. Полученную массу перемешиваем с аналогичным количеством меда. В смесь добавляем 10-12 ядрышек из абрикосовых косточек. Принимаем средство дважды в день в количестве одной маленькой ложки.

Профилактические рекомендации

В некоторых ситуациях трихотилломания со временем проходит самостоятельно – не требуется даже какое-либо лечение. Наряду с этим, если патология продолжает прогрессировать, при отсутствии своевременного врачебного вмешательства ситуация может закончиться достаточно плачевно – пациент облысеет.

В большинстве случаев прогнозы положительные. Профилактика сводится к исключению воздействия стрессовых ситуаций и прочих неблагоприятных факторов на пациента.

Дополнительно в целях профилактики рекомендуется заниматься спортом, ухаживать за волосами, в целом делать все, чтобы было как можно меньше незанятого времени.

Будьте здоровы!

Трихотилломания (расстройство выдергивания волос) - Симптомы и причины

Обзор

Трихотилломания (trik-o-til-o-MAY-nee-uh), также называемая расстройством выдергивания волос, представляет собой психическое расстройство, которое включает в себя повторяющиеся непреодолимые позывы выдергивать волосы с кожи головы, бровей или других участков. вашего тела, несмотря на попытки остановиться.

Выдергивание волос с кожи головы часто оставляет пятнистые проплешины, которые причиняют серьезный дискомфорт и могут мешать социальной или рабочей деятельности.Люди с трихотилломанией могут пойти на все, чтобы скрыть потерю волос.

У некоторых людей трихотилломания протекает в легкой форме и в целом поддается лечению. Для других навязчивое желание тянуть за волосы непреодолимо. Некоторые варианты лечения помогли многим людям уменьшить выдергивание волос или полностью прекратить их.

Продукты и услуги

Показать другие продукты Mayo Clinic

Симптомы

Часто признаки и симптомы трихотилломании включают:

  • Неоднократное выдергивание волос, обычно с кожи головы, бровей или ресниц, но иногда и с других участков тела, и участки могут со временем меняться
  • Ощущение возрастающего напряжения перед натягиванием или когда вы пытаетесь сопротивляться натяжению
  • Чувство удовольствия или облегчения после вытягивания за волосы
  • Заметное облысение, например, укороченные волосы, истонченные или лысые участки на коже головы или других частях тела, включая редкие или отсутствующие ресницы или брови
  • Предпочтение определенным типам волос, ритуалам, сопровождающим выдергивание волос, или рисункам выдергивания волос
  • Кусание, жевание или поедание вырванных волос
  • Играть с выдернутыми волосами или тереть ими губы или лицо
  • Неоднократные попытки перестать выдергивать волосы или попытки делать это реже, но безуспешно
  • Сильный стресс или проблемы на работе, в школе или в социальных ситуациях, связанные с выдергиванием волос

Многие люди, страдающие трихотилломанией, также ковыряют кожу, кусают ногти или жевают губы.Иногда признаком может быть выдергивание волос у домашних животных, кукол или из таких материалов, как одежда или одеяла. Большинство людей с трихотилломанией вырывают волосы наедине с собой и обычно стараются скрыть свое заболевание от других.

Для людей с трихотилломанией выдергивание за волосы может быть:

  • Сосредоточено. Некоторые люди намеренно тянут за волосы, чтобы снять напряжение или стресс - например, выдергивают волосы, чтобы избавиться от непреодолимого желания выдергивать волосы. Некоторые люди могут разработать сложные ритуалы для выдергивания волос, такие как поиск подходящих волос или кусание выдернутых волос.
  • Автомат. Некоторые люди тянут за волосы, даже не осознавая, что делают это, например, когда им скучно, когда они читают или смотрят телевизор.

Один и тот же человек может делать как целенаправленное, так и автоматическое выдергивание волос, в зависимости от ситуации и настроения. Некоторые позы или ритуалы могут вызвать выдергивание волос, например, когда вы кладете голову на руку или расчесываете волосы.

Трихотилломания может быть связана с эмоциями:

  • Отрицательные эмоции. Для многих людей с трихотилломанией выдергивание волос - это способ справиться с негативными или неприятными чувствами, такими как стресс, беспокойство, напряжение, скука, одиночество, усталость или разочарование.
  • Ощущения положительные. Люди, страдающие трихотилломанией, часто находят, что выдергивание волос приносит удовлетворение и приносит некоторое облегчение. В результате они продолжают тянуть за волосы, чтобы сохранить эти позитивные чувства.

Трихотилломания - это длительное (хроническое) заболевание.Без лечения симптомы могут со временем меняться по степени тяжести. Например, гормональные изменения во время менструации могут ухудшить симптомы у женщин. У некоторых людей, если их не лечить, симптомы могут появляться и исчезать в течение недель, месяцев или лет. В редких случаях выдергивание волос заканчивается в течение нескольких лет после начала.

Когда обращаться к врачу

Если вы не можете перестать выдергивать волосы или вам неловко или стыдно за свою внешность из-за того, что вы выдергиваете волосы, поговорите со своим врачом. Трихотилломания - это не просто вредная привычка, это расстройство психического здоровья, и без лечения от него вряд ли станет лучше.

Причины

Причина трихотилломании неясна. Но, как и многие сложные заболевания, трихотилломания, вероятно, является результатом сочетания генетических факторов и факторов окружающей среды.

Факторы риска

Эти факторы повышают риск трихотилломании:

  • Семейная история. Генетика может играть роль в развитии трихотилломании, и расстройство может возникать у тех, у кого есть близкий родственник с этим расстройством.
  • Возраст. Трихотилломания обычно развивается непосредственно в подростковом возрасте или в раннем подростковом возрасте - чаще всего в возрасте от 10 до 13 лет - и часто это проблема на всю жизнь. Младенцы также могут быть склонны к выдергиванию волос, но обычно это происходит в легкой форме и проходит само по себе без лечения.
  • Прочие заболевания. Люди, страдающие трихотилломанией, также могут иметь другие расстройства, такие как депрессия, тревога или обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
  • Напряжение. Сильно стрессовые ситуации или события могут вызывать трихотилломанию у некоторых людей.

Хотя от трихотилломании лечатся гораздо больше женщин, чем мужчин, это может быть связано с тем, что женщины чаще обращаются за медицинской помощью. В раннем детстве мальчики и девочки страдают одинаково.

Осложнения

Хотя это может показаться не особенно серьезным, трихотилломания может иметь серьезные негативные последствия для вашей жизни. Осложнения могут включать:

  • Эмоциональное расстройство. Многие люди с трихотилломанией сообщают о чувстве стыда, унижения и стыда. Из-за своего состояния они могут испытывать заниженную самооценку, депрессию, беспокойство и употреблять алкоголь или уличные наркотики.
  • Проблемы с социальной и трудовой деятельностью. Смущение из-за выпадения волос может привести к тому, что вы откажетесь от социальной активности и работы. Люди с трихотилломанией могут носить парики, укладывать волосы, чтобы замаскировать залысины, или носить накладные ресницы. Некоторые люди могут избегать близости из опасения, что их состояние обнаружится.
  • Повреждения кожи и волос. Постоянное выдергивание волос может вызвать рубцы и другие повреждения, в том числе инфекции, на коже черепа или в определенной области, где выдергиваются волосы, и может навсегда повлиять на рост волос.
  • Шарики с волосами. Поедание волос может привести к образованию большого спутанного комка волос (трихобезоара) в пищеварительном тракте. Через несколько лет комок шерсти может вызвать потерю веса, рвоту, кишечную непроходимость и даже смерть.

Ноябрь17, 2016

.

Трихотилломания (расстройство выдергивания волос) - NHS

Трихотилломания, также известная как трих, - это когда кто-то не может сопротивляться желанию вырвать волосы.

Они могут вырывать волосы на голове или в других местах, например, на бровях или ресницах.

Трих чаще встречается у подростков и молодых людей и чаще поражает девочек, чем мальчиков.

Симптомы трихотилломании

Люди с трихомитом испытывают сильнейшее желание выдернуть волосы и испытывают нарастающее напряжение, пока это не произойдет.Выдернув волосы, они чувствуют облегчение.

Иногда человек может выдергивать волосы в ответ на стрессовую ситуацию или делать это, даже не задумываясь об этом.

Большинство людей с трихомитом вырывают волосы из кожи головы, но некоторые вырывают волосы из других областей, например:

  • брови
  • ресницы
  • область гениталий
  • борода или усы

Лысины, оставленные на голове, обычно имеют необычную форму и могут поражать одну сторону больше, чем другую.

Трич может вызвать чувство стыда и заниженную самооценку. Пострадавшие могут попытаться сохранить свое состояние при себе.

Причины трихотилломании

Не совсем понятно, что вызывает трих. Это может быть:

  • Ваш способ справиться со стрессом или тревогой
  • Химический дисбаланс в головном мозге, похожий на обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
  • Изменения уровня гормонов в период полового созревания
  • вид членовредительства с целью избавления от эмоционального стресса

У некоторых людей выдергивание волос может быть одним из видов зависимости.Чем больше они выдергивают волосы, тем больше хотят это делать.

Когда обращаться за GP

Обратитесь к терапевту, если вы вырываете волосы или заметили, что это делает ваш ребенок.

Вам также следует обратиться к терапевту, если вы или ваш ребенок имеете привычку есть волосы. Это может вызвать образование комков шерсти в желудке, что приведет к серьезному заболеванию.

Ваш терапевт может осмотреть участки, на которых отсутствуют волосы, чтобы убедиться, что ничто другое не вызывает выпадения волос, например кожная инфекция.

Если ваш терапевт считает, что у вас трихомонад, вас могут направить на лечение, называемое когнитивно-поведенческой терапией (КПТ).

Лечение трихотилломании

Трича обычно лечат с помощью когнитивно-поведенческой терапии, называемой тренировкой по изменению привычки.

Это поможет вам заменить вредную привычку чем-то безвредным. В курс лечения обычно входят:

  • ведение дневника выдергивания волос
  • разрабатывает триггеры для выдергивания волос и учится их избегать
  • замена вытягивания за волосы другим действием, например сжиманием мяча от стресса
  • привлечение близких для оказания эмоциональной поддержки и поощрения

Антидепрессанты больше не считаются эффективным средством лечения трихоза.

Вещи, которые можно попробовать самому

Вот несколько советов от людей с трихомомом, которые могут помочь, когда вы чувствуете желание выдернуть волосы:

  • Сжать стресс-мяч или что-то подобное
  • сформируйте кулаком мяч и напрягите мышцы руки
  • использовать игрушку-непоседу
  • носить бандану или облегающую шляпу, например шапку
  • придумали поговорку, что вы повторяете вслух, пока желание тянуть не пройдет
  • Примите успокаивающую ванну, чтобы снять стресс или беспокойство
  • практиковать глубокое дыхание до тех пор, пока желание тянуть не пройдет
  • упражнение
  • пластыри на кончики пальцев
  • коротко остричься

Получение поддержки

Также может быть полезно рассказать о своем трихе людям, которым вы доверяете, поскольку скрытие этого иногда может усугубить ваше беспокойство.

Многие люди, которые научились управлять своим трихомом, говорят, что общение с другими о своем заболевании привело к уменьшению выдергивания волос.

У благотворительной организации Trichotillomania Support есть загруженный онлайн-форум, где вы можете получить совет и поддержку от других людей, страдающих этим заболеванием. Там также есть много информации о лечении и советы по самопомощи.

Последняя проверка страницы: 8 декабря 2017 г.
Срок следующего рассмотрения: 8 декабря 2020 г.

.

Причины, симптомы, лечение и многое другое

Все мы справляемся с тревогой и стрессом по-своему. У людей с трихотилломанией это может включать непреодолимое желание выдергивать собственные волосы. Со временем неоднократное выдергивание волос может привести к появлению проплешин и еще большему эмоциональному расстройству.

Здесь мы обсудим признаки и симптомы трихотилломании и способы лечения этого состояния.

Трихотилломания (ТТМ) - это психическое расстройство, при котором люди испытывают непреодолимую потребность выдергивать собственные волосы.Исследования показывают, что у 0,5–2% людей есть ТТМ.

В детстве многие люди, страдающие трихотилломанией, сосредотачиваются на выдергивании волос на коже черепа, часто сосредотачиваясь только на одной или двух областях; однако люди с ТТМ не всегда ограничивают волоски, тянущие к коже головы. Они могут выдергивать волосы из других областей, таких как брови, ресницы или любой другой участок тела, на котором есть волосы. Со временем это может привести к облысению и истончению волос.

Трихотилломания обычно развивается в подростковом возрасте, но известно, что она проявляется и у маленьких детей.Однажды начавшись, она может продолжаться несколько лет, вплоть до взрослого возраста. Он одинаково поражает мужчин и женщин в детстве, но может чаще поражать женщин в зрелом возрасте.

Некоторые женщины сообщают, что им чаще хочется выдергивать волосы в начале менструального цикла. В статье, опубликованной в журнале Psychology Research за 2018 год, отмечается, что гормональные изменения, происходящие в организме женщины в начале цикла, могут влиять на симптомы трихотилломании, но исследователи не знают, почему.

В тематическом исследовании 2013 года было отмечено, что симптомы трихотилломании также могут ухудшаться во время беременности из-за гормональных изменений.

Симптомы трихотилломании включают:

  • многократное выдергивание волос
  • отламывание волос
  • поедание волос (трихофагия)
  • чувство облегчения после выдергивания волос

Обычно выдергивание волос включает:

  • кожа головы
  • брови
  • ресницы
  • бороды
  • лобковые волосы

Со временем у людей, страдающих трихотилломанией, могут возникать такие побочные эффекты, как:

  • зуд или покалывание в месте выдергивания волос
  • лысины
  • истончение волос
  • раздражения кожи
  • социальная тревога

Исследователи не уверены, что вызывает трихотилломанию.Причина его развития может быть генетической. Факторы окружающей среды также могут играть роль.

Согласно исследованию 2016 года, типичный возраст появления симптомов составляет от 10 до 13 лет. Симптомы обычно начинаются с выдергивания волосков на коже головы, что снижает тревожность и стресс.

Многие люди даже не замечают, что тянут за волосы. Осознание того, что они выдергивают волосы, может вызвать чувство тревоги и смущения.Это создает цикл беспокойства, выдергивания волос, временного облегчения, затем беспокойства, смущения и снова выдергивания волос.

Трихотилломания - это состояние психического здоровья, которое иногда связано с другими состояниями, такими как:

Не каждый, у кого есть эти состояния, будет испытывать трихотилломанию. Симптомы могут возникать по многим причинам, в том числе:

  • наслаждаться ощущением толщины волос на пальцах
  • наслаждаться ощущением тянуть за волосы на коже головы
  • эмоциями, такими как тревога, скука, гнев, стыд или стресс

Чтобы диагностировать трихотилломанию, врач расскажет вам о вашей истории болезни, а также о симптомах, которые могут у вас возникнуть.Скорее всего, они будут использовать критерии из нового издания Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, чтобы определить, совпадают ли ваши симптомы.

Согласно DSM-5, человек с диагнозом трихотилломания должен соответствовать следующим требованиям:

  • повторяющееся выдергивание волос, приводящее к выпадению волос
  • повторяющиеся попытки уменьшить или прекратить выдергивание волос
  • выдергивание волос вызывает клинически значимые расстройства или нарушения в социальной, профессиональной или других важных сферах жизнедеятельности
  • выдергивание или выпадение волос, которое не связано с другим заболеванием (например,g., дерматологическое заболевание)
  • выдергивание волос не лучше объясняется симптомами другого психического расстройства (например, попытками улучшить воспринимаемый дефект или внешний вид дисморфического расстройства тела)

Ваш врач также исключит любое другие причины выпадения волос и могут отправить вас к дерматологу (кожному врачу).

Помощь при трихотилломании

Если вы испытываете симптомы трихотилломании, вы не одиноки. Трихотилломания диагностируется специалистом в области психического здоровья.Если вам нужна помощь в его поиске или если кто-то из ваших близких страдает трихотилломанией, вам могут помочь следующие ресурсы:

  • Национальная линия помощи SAMHSA. Этот телефон доверия предлагает информацию и помощь в поиске поставщика психиатрических услуг в вашем районе.
  • Национальный альянс по психическим заболеваниям (НАМИ). NAMI обеспечивает защиту, образование и поддержку отдельным лицам и семьям, страдающим психическими заболеваниями.
  • Фонд TLC. Фонд TLC по повторяющемуся поведению, ориентированному на тело, - это организация, предлагающая поддержку и обучение тем, кто страдает трихотилломанией и другими связанными с ней заболеваниями.

Лечение трихотилломании зависит от тяжести симптомов. Специалист в области психического здоровья может порекомендовать следующее:

Поведенческая терапия

Исследование 2012 года показало преимущества тренировки по изменению привычек (ЗГТ) при лечении ТТМ. HRT работает следующим образом:

  • повышая осведомленность человека о симптомах TTM и запускает
  • , заменяя поведение выдергивания волос другим поведением
  • находя способы оставаться мотивированными, чтобы остановить поведение выдергивания волос
  • практикуя новые приобретенные навыки в различных ситуациях

Лекарства

Согласно обзору исследований 2013 года три препарата могут оказывать влияние на трихотилломанию:

  • N -ацетилцистеин
  • оланзапин
  • кломипрамин

Исследователи отметили, что клинические испытания этих препаратов проводились. очень маленькие размеры выборки.

Трихотилломания часто недооценивается. Те, у кого есть симптомы, могут стесняться или бояться поговорить со своим врачом о том, что они испытывают. Симптомы могут поражать человека всего на несколько месяцев, в то время как другие могут проявляться периодически в течение многих лет.

Многие люди сообщают о симптомах, возникающих циклично, когда позывы к выдергиванию волос могут возникать часто в течение нескольких месяцев, а затем полностью исчезать на некоторое время.

Если вы думаете, что ваш друг или любимый человек испытывает симптомы трихотилломании, может быть трудно понять, что сказать.Вот несколько советов:

Не говорите таких вещей, как:

  • «Почему бы тебе просто не перестать тянуть за волосы?» Скорее всего, ваш любимый человек каждый день спрашивает себя об одном и том же. Такие слова могут усугубить их чувство вины и стыда.
  • «Найдите другой способ справиться со стрессом». Скорее всего, они пытались сделать это сотни раз. Вместо этого поговорите с любимым человеком о том, что он чувствует, и спросите, как вы можете лучше всего поддержать его.

Скажите вместо этого:

  • «Чем я могу помочь?» Будь то помощь в поиске опытного медицинского работника, поиск местных групп поддержки или просто слушание, вы можете показать, что вы рядом с ними.

Трихотилломания ежегодно поражает многих людей во всем мире и считается излечимым заболеванием психического здоровья. Есть много способов справиться с этим с помощью терапии и лекарств.

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете эти позывы, обратитесь к своему семейному врачу, специалисту по психическому здоровью или в группу поддержки трихотилломании.

.

Трихотилломания (расстройство выдергивания волос) Справочное руководство по заболеваниям

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 9 ноября 2020 г.

На этой странице

Обзор

Трихотилломания (trik-o-til-o-MAY-nee-uh), также называемая расстройством выдергивания волос, представляет собой психическое расстройство, которое включает в себя повторяющиеся непреодолимые позывы выдергивать волосы с кожи головы, бровей или других частей тела. , несмотря на попытку остановиться.

Выдергивание волос с кожи головы часто оставляет пятнистые проплешины, которые причиняют серьезный дискомфорт и могут мешать социальной или рабочей деятельности.Люди с трихотилломанией могут пойти на все, чтобы скрыть потерю волос.

У некоторых людей трихотилломания протекает в легкой форме и в целом поддается лечению. Для других навязчивое желание тянуть за волосы непреодолимо. Некоторые варианты лечения помогли многим людям уменьшить выдергивание волос или полностью прекратить их.

Симптомы

Признаки и симптомы трихотилломании часто включают:

  • Неоднократное выдергивание волос, обычно с кожи головы, бровей или ресниц, но иногда и с других участков тела, и участки могут со временем меняться
  • Ощущение увеличения напряжения перед натягиванием или когда вы пытаетесь сопротивляться натяжению
  • Чувство удовольствия или облегчения после вытягивания за волосы
  • Заметное облысение, например, укороченные волосы, истонченные или лысые участки на коже головы или других частях тела, включая редкие или отсутствующие ресницы или брови
  • Предпочтение определенным типам волос, ритуалам, сопровождающим выдергивание волос, или рисункам выдергивания волос
  • Кусание, жевание или поедание вырванных волос
  • Играть с выдернутыми волосами или тереть ими губы или лицо
  • Неоднократные попытки перестать выдергивать волосы или попытки делать это реже, но безуспешно
  • Сильный стресс или проблемы на работе, в школе или в социальных ситуациях, связанные с выдергиванием волос

Многие люди, страдающие трихотилломанией, также ковыряют кожу, кусают ногти или жевают губы.Иногда признаком может быть выдергивание волос у домашних животных, кукол или из таких материалов, как одежда или одеяла. Большинство людей с трихотилломанией вырывают волосы наедине с собой и обычно стараются скрыть свое заболевание от других.

Для людей с трихотилломанией выдергивание за волосы может быть:

  • Сфокусировано. Некоторые люди намеренно тянут за волосы, чтобы снять напряжение или стресс - например, выдергивают волосы, чтобы избавиться от непреодолимого желания выдергивать волосы. Некоторые люди могут разработать сложные ритуалы для выдергивания волос, такие как поиск подходящих волос или кусание выдернутых волос.
  • Автомат. Некоторые люди тянут за волосы, даже не осознавая, что делают это, например, когда им скучно, когда они читают или смотрят телевизор.

Один и тот же человек может делать как целенаправленное, так и автоматическое выдергивание волос, в зависимости от ситуации и настроения. Некоторые позы или ритуалы могут вызвать выдергивание волос, например, когда вы кладете голову на руку или расчесываете волосы.

Трихотилломания может быть связана с эмоциями:

  • Отрицательные эмоции. Для многих людей с трихотилломанией выдергивание волос - это способ справиться с негативными или неприятными чувствами, такими как стресс, беспокойство, напряжение, скука, одиночество, усталость или разочарование.
  • Ощущения положительные. Люди с трихотилломанией часто находят, что выдергивание волос приносит удовлетворение и некоторое облегчение. В результате они продолжают тянуть за волосы, чтобы сохранить эти позитивные чувства.

Трихотилломания - это длительное (хроническое) заболевание.Без лечения симптомы могут со временем меняться по степени тяжести. Например, гормональные изменения во время менструации могут ухудшить симптомы у женщин. У некоторых людей, если их не лечить, симптомы могут появляться и исчезать в течение недель, месяцев или лет. В редких случаях выдергивание волос заканчивается в течение нескольких лет после начала.

Когда обращаться к врачу

Если вы не можете перестать выдергивать волосы или вам неловко или стыдно за свою внешность в результате выдергивания волос, поговорите со своим врачом. Трихотилломания - это не просто вредная привычка, это расстройство психического здоровья, и без лечения от него вряд ли станет лучше.

Причины

Причина трихотилломании не выяснена. Но, как и многие сложные заболевания, трихотилломания, вероятно, является результатом сочетания генетических факторов и факторов окружающей среды.

Факторы риска

Эти факторы повышают риск трихотилломании:

  • Семейная история. Генетика может играть роль в развитии трихотилломании, и расстройство может возникать у тех, у кого есть близкий родственник с этим расстройством.
  • Возраст. Трихотилломания обычно развивается незадолго до или в раннем подростковом возрасте - чаще всего в возрасте от 10 до 13 лет - и часто это проблема на всю жизнь. Младенцы также могут быть склонны к выдергиванию волос, но обычно это происходит в легкой форме и проходит само по себе без лечения.
  • Другие расстройства. Люди, страдающие трихотилломанией, также могут иметь другие расстройства, такие как депрессия, тревожность или обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
  • Напряжение. Сильно стрессовые ситуации или события могут вызывать трихотилломанию у некоторых людей.

Хотя от трихотилломании лечатся гораздо больше женщин, чем мужчин, это может быть связано с тем, что женщины чаще обращаются за медицинской помощью. В раннем детстве мальчики и девочки страдают одинаково.

Осложнения

Хотя это может показаться не особенно серьезным, трихотилломания может иметь серьезные негативные последствия для вашей жизни. Осложнения могут включать:

  • Эмоциональное расстройство. Многие люди с трихотилломанией сообщают о чувстве стыда, унижения и стыда. Из-за своего состояния они могут испытывать заниженную самооценку, депрессию, беспокойство и употреблять алкоголь или уличные наркотики.
  • Проблемы с социальной и трудовой деятельностью. Смущение из-за выпадения волос может привести к тому, что вы откажетесь от социальной активности и работы. Люди с трихотилломанией могут носить парики, укладывать волосы, чтобы замаскировать залысины, или носить накладные ресницы. Некоторые люди могут избегать близости из опасения, что их состояние обнаружится.
  • Повреждения кожи и волос. Постоянное выдергивание волос может вызвать рубцы и другие повреждения, в том числе инфекции, на коже черепа или в определенной области, где выдергиваются волосы, и может навсегда повлиять на рост волос.
  • Шарики волос. Поедание волос может привести к образованию большого спутанного комка волос (трихобезоара) в пищеварительном тракте. Через несколько лет комок шерсти может вызвать потерю веса, рвоту, кишечную непроходимость и даже смерть.

Диагностика

Оценка для определения наличия у вас трихотилломании может включать:

  • Проверка степени выпадения волос
  • Задавать вопросы и обсуждать с вами вашу потерю волос
  • Устранение других возможных причин выдергивания или выпадения волос путем тестирования, определенного вашим доктором
  • Выявление любых проблем с физическим или психическим здоровьем, которые могут быть связаны с выдергиванием волос
  • Использование диагностических критериев в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5), опубликованном Американской психиатрической ассоциацией

Лечение

Исследования по лечению трихотилломании ограничены.Однако некоторые варианты лечения помогли многим людям уменьшить выдергивание волос или полностью прекратить их.

Терапия

Типы терапии, которые могут быть полезны при трихотилломании, включают:

  • Тренинг по изменению привычки. Эта поведенческая терапия является основным методом лечения трихотилломании. Вы узнаете, как распознавать ситуации, в которых вы, вероятно, будете тянуть за волосы, и как вместо этого заменить другое поведение. Например, вы можете сжать кулаки, чтобы остановить позыв, или перенаправить руку с волос на ухо.Наряду с тренировкой по изменению привычки могут использоваться другие методы лечения.
  • Когнитивная терапия. Эта терапия может помочь вам выявить и изучить искаженные убеждения, которые у вас могут быть в отношении выдергивания волос.
  • Принятие и приверженность терапии. Эта терапия может помочь вам научиться принимать свои позывы к выдергиванию волос, не действуя на них.

Терапия, помогающая при других расстройствах психического здоровья, часто связанных с трихотилломанией, таких как депрессия, тревога или злоупотребление психоактивными веществами, может быть важной частью лечения.

Лекарства

Хотя никакие лекарства не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов специально для лечения трихотилломании, некоторые лекарства могут помочь контролировать определенные симптомы.

Например, ваш врач может порекомендовать антидепрессант, такой как кломипрамин (Анафранил). Другие лекарства, которые, как показывают исследования, могут иметь некоторую пользу, включают N-ацетилцистеин (as-uh-tul-SIS-tee-een), аминокислоту, которая влияет на нейротрансмиттеры, связанные с настроением, и оланзапин (Zyprexa), атипичный антипсихотик.

Поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые он или она предлагает. Возможная польза от лекарств всегда должна быть сбалансирована с возможными побочными эффектами.

Копирование и опора

Многие люди с трихотилломанией сообщают, что чувствуют себя одинокими, когда таскают за волосы. Возможно, вам будет полезно присоединиться к группе поддержки для людей с трихотилломанией, чтобы вы могли встретить других людей с похожим опытом, которые могут относиться к вашим чувствам.

Обратитесь за рекомендацией к своему врачу или специалисту в области психического здоровья или подумайте о поиске в Интернете группы поддержки трихотилломании.

Запись на прием

Обращение за помощью - это первый шаг в лечении трихотилломании. Сначала вы можете обратиться к лечащему врачу или дерматологу. Он или она может направить вас к специалисту по психическому здоровью.

Что вы можете сделать

Перед назначением составьте список из:

  • Все симптомы, которые вы испытываете, , даже если они кажутся не связанными с выдергиванием волос. Трихотилломания может вызывать как физические, так и психологические симптомы.Отметьте, что вызывает у вас тянущее состояние за волосы, как вы пытались справиться с проблемой и факторы, которые улучшают или ухудшают ситуацию.
  • Ключевая личная информация, , включая любые серьезные стрессы или недавние изменения в жизни, а также распространенность выдергивания волос в вашей семье.
  • Все лекарства, витаминов, трав или других добавок, которые вы принимаете, включая дозировку и продолжительность их приема.
  • Вопросы, которые следует задать своему врачу , чтобы максимально использовать время приема.

Вы можете задать врачу следующие вопросы:

  • Что могло вызвать у меня это расстройство?
  • Как диагностировать это состояние?
  • Это то, что исчезнет само по себе? Могу ли я что-нибудь сделать самостоятельно, чтобы улучшить свои симптомы?
  • Какие процедуры вы рекомендуете?
  • Если я решу принимать лекарства, сколько времени займет улучшение моих симптомов?
  • Какие побочные эффекты у лекарств, которые вы рекомендуете?
  • Какого улучшения я могу реально ожидать, если буду следовать вашему плану лечения?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема.

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов. Будьте готовы ответить на них, чтобы зарезервировать время, чтобы обсудить любые моменты, на которых вы хотите сосредоточиться. Ваш врач может спросить:

  • Когда вы впервые начали тянуть за волосы?
  • Вы пытались перестать тянуть за волосы? Что в результате?
  • Есть ли моменты или ситуации, которые могут спровоцировать выдергивание волос?
  • Какие чувства вы испытываете до и после того, как дергаете за волосы?
  • Откуда вы тянете волосы?
  • Вы кусаете, жуете или глотаете волосы?
  • Как таскание за волосы повлияло на вашу работу, учебу или общественную жизнь?
  • Проходили ли вы лечение (лекарства или терапию) от выдергивания волос или других эмоциональных проблем?

© 1998-2019 Фонд медицинского образования и исследований Мэйо (MFMER).Все права защищены. Условия эксплуатации.

Подробнее о трихотилломании (расстройстве выдергивания волос)

Сопутствующие препараты
.

Жизнь с расстройством выдергивания волос

Когда мне было 14 лет, я пошел в среднюю школу с очень избирательным подходом. Всегда любивший математику, я с радостью записался на курс Алгебры II +, ускоренный курс с отличием, где мое неизбежное утопление быстро стало очевидным. Худший момент первого семестра на новом месте резко изменился почти десять лет спустя.

Я сдавал экзамен, спрятавшись за этими картонными «тестовыми палатками», чтобы предотвратить мошенничество (черт побери, доверительная атмосфера), и волосы падали вокруг меня снежинками.Я впервые помню, как выдергивал волосы, прядь за прядью, из-за стресса и беспокойства. К тому времени, как тест закончился, на моей простыне остались три вопроса, на которые не было ответа, и заметный слой волос, усеявший мой стол и пол. Сбитый с толку, я поспешно смахнул его.

Раньше я никогда не осознавал этой привычки и не осознавал, насколько важным будет этот тест в борьбе со странным диагнозом: трихотилломания.

Трихотилломания (трихотилломания), по определению клиники Мэйо, - это «психическое расстройство, которое включает в себя повторяющиеся непреодолимые позывы выдергивать волосы с кожи головы, бровей или других частей тела, несмотря на попытки остановиться.

По оценкам, от 0,5 до 3 процентов людей в какой-то момент испытают трих. Но это сложно предположить: известно, что симптомы исчезают и возвращаются, общество более терпимо относится к выпадению волос у мужчин, а смущение в целом может привести к занижению сведений.

Обычно выдергивание волос вызывается тревогой и стрессом. Я закручивал несколько ниток, когда только что выбирал, что печатать, что для меня нормально.

Эссе колледжа всегда были для меня двойным ударом, потому что они оставляли меня в наиболее уязвимом состоянии и приводили к нелепым сеансам тяги.Я ненавидел их писать, поэтому отложил их. Я бы погрузился в стресс. Однажды, когда я учился на втором курсе, я разочарованно печатал одной рукой, а другой тянул. Я чувствовал себя разбитым и потерпевшим поражение, но это было не для меня.

Когда я закончила среднюю школу, мои волосы засияли здоровьем. Яркий, густой и шелковистый, он был моей жемчужиной в короне. В течение следующих трех лет мне приходилось делать все более короткие стрижки, чтобы бороться с неровными и редкими кончиками. На веб-сайтах часто говорится, что люди с трихомитом идут на все, чтобы замаскировать выпадение волос, которое всегда задевает нервы.Очевидно. Не так ли?

Трич - это усугубляющая тревога. Вы тянете, потому что беспокоитесь, и вы беспокоитесь, потому что не можете перестать тянуть. У некоторых людей с трихомитом наблюдается облысение, при котором выпадают заметно большие участки волос. Несколько лет у меня была небольшая лысина, спрятанная в паре дюймов за правым ухом. Это место все еще чувствительно к прикосновению, тень моей травмы, нанесенной мне самому.

Сложно описать, почему мы тянем. Наш мозг думает, что это избавит нас от беспокойства.Это удовлетворение, кратковременная прохлада облегчения, которая приходит с острым ощущением свежести. Мои волосы имеют разную структуру, и я выдергивал самые грубые пряди, потому что они никогда не соответствовали другим, как будто я стремился к идеальному изгибу.

Некоторые ученые описывают триха как связанный с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР). Оба они связаны с «повторяющимися навязчивыми и / или навязчивыми мыслями и действиями», и оба вызваны несбалансированными химическими веществами в мозге. Для меня это имеет смысл.Людей с трихомитом глубоко поражает, насколько бессмысленны наши действия, но этого недостаточно, чтобы заставить нас остановиться.

На самом деле, Трич просто называет, как мы реагируем на нашу повышенную тревогу. Многие люди даже не подозревают об этом, и проходят годы, прежде чем они обращаются за лечением. Первый шаг - всегда замечать, что вы тянете.

Самосознание не является сильной стороной многих старшеклассников, и я не исключение. Мои друзья боролись с расстройствами пищевого поведения и серьезной депрессией, балансируя между рецептами и чувством благополучия.

Я читал о трихе в Интернете, но мои родители пренебрежительно отнеслись. У них были проблемы поважнее моего тщеславия. Беспокойство не казалось всепроникающей проблемой. Мне и в голову не приходило, что это излечимо.

В колледже я обращался к терапии после того, как узнал о специалистах по тревоге. Я был достаточно образован в Интернете, чтобы понять, что у меня есть более значимые возможности, чем проклятие вселенной каждый раз, когда я сметал кучу волос в мусорное ведро. Посещение терапевтического центра в высотном офисе со стеклянными стенами в центре Чикаго в основном было вызвано меньшей нагрузкой в ​​классе (наличием времени для этого) и желанием перемен.

Вращающиеся кольца, браслеты из бисера, сидение на руках, запасные непоседы - предлагаемые методы устранения вредного поведения были бесконечными и в значительной степени меня не интересовали. Основная тревога была более серьезной проблемой для меня и моего психолога, но ответственность перед ней держала меня (в основном) на прямом и узком пути. В конце концов, занятия стали слишком дорогими, и учеба за границей сломала мою еженедельную привычку. Я больше года не обращалась за лечением.

Теперь я чувствую себя более комфортно с тричем.Многое изменилось с тех пор, как я впервые сказал «трихотилломания» вслух своей подруге шесть лет назад, когда она спросила меня: «Ты только съел своих волос?» Шестнадцатилетний я наткнулся на объяснение: «Ну нет. Видите ли, у меня есть эта штука, трихотилломания, и люди, страдающие ею, склонны вырывать волосы на губах и лице. Странная привычка ... я не ем ... это было бы ... мерзко.

Это был достойный внимания момент. Это правда, некоторые люди с трихомоном проводят выщипывание прядей по лицу и губам.У меня нет объяснения этому. В моем случае осознанность почти полностью исчезла.

Но я также перестал заботиться о большинстве своих склонностей, связанных с трихом. Они больше не определяют мою самооценку. Я не вижу в них чего-то, что нужно скрывать, и они не вызывают стыда таким же образом. Отчасти это связано с взрослением в колледже, но я связываю это в основном с возвращением к терапии.

Во вторник вечером я встречаюсь с доступным психологом. Она помогает мне честно и вдумчиво обращаться к Трич.Ее опыт прекрасно сочетается с ее поведением. Мои выводы - мои собственные. Меня никогда не навязывают идеи, которые не подходят, поэтому теперь мне легче справиться с симптомами триха. У меня есть рецепт для беспокойства, и я лучше осведомлен о своих триггерах и о том, как эффективно преодолевать трудные времена.

Это пока сложно кому-то объяснить. Общественный дискомфорт заставляет людей держать свои вопросы при себе. И как объяснить, почему нельзя просто отвлечься какой-то другой привычкой? Это бурно.Я объясняю Триха как «странную вещь, которую совершает мой мозг».

Временами это раздражает и может заставить человека стесняться, но осознание и самопрощение - это половина дела. Я шучу, что трих - это легкая самодиагностика, когда так много всего не удается.

Не все люди с трихомитом нуждаются в лечении. Состояние проявляется разной степени тяжести. Если у вас есть трихомонуклеоз, самый важный совет, который я могу дать, - не чувствовать неловкость и знать, что это не навсегда.Мы склонны относиться к типу личности А, поэтому не относитесь к себе слишком строго. У тебя хорошо получается.

.

Почему у меня выпадают волосы? 10 причин выпадения волос

Возможные причины выпадения волос включают:

1. Андрогенетическая алопеция

Поделиться на Pinterest К возможным причинам выпадения волос относятся андрогенная алопеция, беременность и телогенетическая алопеция.

Андрогенетическая алопеция - это еще один термин, обозначающий облысение по мужскому или женскому типу. Это очень частая причина выпадения волос.

Облысение по мужскому и женскому типу является генетическим. У мужчин выпадают волосы на висках и макушке.У женщин волосы обычно становятся тоньше по всей голове.

Андрогенетическая алопеция чаще возникает с возрастом, но может начаться в любой момент после полового созревания. У многих женщин, страдающих андрогенетической алопецией, она развивается после менопаузы. Это означает, что гормоны могут иметь к этому какое-то отношение.

Это состояние можно вылечить с помощью миноксидила, лекарства для роста волос.

2. Беременность

Некоторые женщины могут испытывать чрезмерное выпадение волос вскоре после родов.Это связано со снижением уровня эстрогенов. Этот тип выпадения волос является временным заболеванием и обычно проходит в течение года или раньше.

Чтобы вернуть волосам нормальное состояние, попробуйте:

  • с использованием шампуня и кондиционера для увеличения объема
  • с использованием продуктов, предназначенных для тонких волос
  • , избегая использования интенсивных кондиционеров или кондиционирующих шампуней, поскольку они могут быть слишком тяжелыми для тонких волос
  • нанесение Кондиционер наносить на кончики волос, а не на кожу головы, чтобы волосы не утяжелялись

3.Телогеновое выпадение

Телогеновое выпадение - это состояние, при котором волосы остаются в фазе телогена (естественного выпадения) цикла роста. Это вызывает выпадение большего количества волос, иногда небольшими пригоршнями.

Телогеновая элиминация - это обычно временное состояние, которое проходит со временем. Желательно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину.

Вот некоторые возможные причины:

Врач должен будет лечить любые основные причины телогенового оттока.

Если врач подозревает, что определенные лекарства вызывают выпадение волос, он может их заменить.

4. Выпадение в анагене

Выпадение в анагене вызывает быстрое выпадение большого количества волос во время фазы анагена (роста) цикла волос.

Состояние может вызвать выпадение волос с головы, а также с других частей тела, включая брови и ресницы.

Причины истечения анагена включают:

Лечение этого состояния зависит от причины, но может включать в себя местный раствор миноксидила.

Если в результате прохождения химиотерапии у человека наблюдается анагеновая анагена, может помочь охлаждение кожи головы во время процедуры.Волосы часто отрастают через 3–6 месяцев после прекращения химиотерапии.

5. Гнездовая алопеция

Гнездовая алопеция - это аутоиммунное заболевание, при котором волосы внезапно выпадают. Иммунная система атакует волосяные фолликулы вместе с другими здоровыми частями тела.

Волосы с кожи головы, а также с бровей и ресниц могут выпадать небольшими частями.

Если человек страдает этим заболеванием, ему следует обратиться к врачу. Врач может назначить лекарство, которое поможет волосам отрасти.

6. Тяговая алопеция

Тяговая алопеция - это выпадение волос из-за того, что волосы стянуты в узкую прическу, что приводит к их разрыву и распущению. Прически, связанные с этим состоянием, включают:

  • тугие пучки или хвостики
  • косы
  • косички
  • наращивание

Если тяговая алопеция продолжается, у человека могут появиться проплешины и истончение волос.

С точки зрения ухода за собой, избегание плотных причесок обычно предотвращает дальнейшие повреждения.

7. Лекарства

Некоторые лекарства имеют побочные эффекты, вызывающие выпадение волос.

Примеры таких лекарств:

Если человек считает, что выпадение волос может быть вызвано лекарством, которое он принимает, ему следует подумать о посещении врача для обследования. Врач может уменьшить дозировку или переключить человека на другое лекарство.

8. Недостаток питательных веществ

Недостаток питательных веществ может вызвать выпадение волос.Экстремальные диеты со слишком низким содержанием белка и некоторых витаминов, таких как железо, иногда могут вызвать чрезмерное выпадение волос.

Человек должен обратиться к врачу для анализа крови, чтобы проверить, есть ли у него дефицит питательных веществ, который может вызвать выпадение волос.

9. Противозачаточные таблетки

У людей может наблюдаться выпадение волос при использовании противозачаточных таблеток. У других может наблюдаться выпадение волос через несколько недель или месяцев после прекращения их приема.

Если люди принимают противозачаточные таблетки, они могут выбрать одну с низким индексом андрогенов.Это может помочь снизить риск выпадения волос.

Примеры противозачаточных таблеток с более низким андрогенным индексом включают:

  • Desogen
  • Ortho-Cept
  • Ortho-Cyclen

Ovral и Loestrin имеют более высокий андрогенный индекс.

Другие формы контроля рождаемости, влияющие на гормоны, такие как имплантаты и участки кожи, также могут вызывать выпадение волос.

Американская ассоциация по борьбе с выпадением волос рекомендует людям с повышенным риском генетической потери волос выбрать негормональный тип противозачаточных средств.

10. Стригущий лишай

Стригущий лишай - это грибковая инфекция, которая может вызвать выпадение волос. Стригущий лишай на коже головы или дерматомикоз на голове может вызвать временное облысение на голове.

Симптомы включают:

  • небольшое пятно, которое становится больше, вызывая чешуйчатые, залысины на коже
  • ломкие волосы, которые легко ломаются
  • зудящие красные участки кожи в пораженных областях
  • мокнущие волдыри на коже головы
  • кольцеобразные пятна с красным снаружи и внутри круга, соответствующие тону кожи

Если стригущий лишай не заживает сам по себе, врач может прописать противогрибковое лекарство.В качестве альтернативы они могут назначить антибиотик, например гризеофульвин.

.

Смотрите также

вызвать дизайнера бесплатно

Москва, ул. Юных Ленинцев, 48

+7 (495) 974-97-93
+7 (910) 436-17-36

[email protected]
группа в VK.com