Оформление
текстилем, цветами, шарами
праздничных торжеств

Отправить заявку

Волосы после химии как привести в порядок


ухаживающие маски и шампуни, ламинирование

Бывают ситуации, когда не только встречают, но и провожают по внешнему виду. На сегодняшний день это считается нормальным явлением, и люди понимают, как важно оставаться в форме и следить за собой. Прическа формирует мнение о человеке. Но иногда после того как вы поэкспериментировали со своими волосами стоит задуматься и о том, как привести их в порядок, например, как восстановить волосы после химии.

Какую угрозу несет химия

Волосы могут многое рассказать о человеке, его характере и отношению к жизни. Для того чтобы всегда оставаться в центре внимания и оставлять про себя мнение уверенного человека, важно быть в форме не только внутренне, но и внешне. Всем, особенно женщинам хочется постоянно меняться в лучшую сторону.

Сегодня салоны красоты и парикмахерские могут предложить сотню, а то и две вариантов для того, чтобы завить свои волосы. Этим способом пользовались еще наши бабушки и мамы, однако, популярности он не потерял и сегодня.

Это действительно очень удобно и позволяет женщине выглядеть ухоженной в любое время суток. Уход и контроль, за состоянием волос занимает больше всего времени. Химия — специфический процесс, для того чтобы завить прямые непослушные волосы и придать им нужного вида, формы и объёма. Зачастую к таким услугам прибегают женщины и даже девушки, которые хотят выглядеть неотразимо всегда, но не желают по несколько часов утром уделять своего времени на укладку и расчесывание непослушных прядей.

Сам процесс происходит под действием такого вещества, как кератин. Он позволяет волосам стать более эластичными и податливыми, а бигуди или другие инструменты для завивки помогают во время окисления и реакции принять прядям желаемую форму и закрепить ее. С помощью соединения молекул водорода, а по-народному пероксида или просто перекиси, можно не только обрести форму, а и осветлить волосы, сделать их упругими и послушными.

Сегодня мастер может предложить различные варианты, мелкие, крупные или даже голливудские локоны, как у звезд телеэкранов. Стоимость такой процедуры вполне доступна, и к тому же имеет очень много преимуществ.

Но как бы там ни было, красота и вправду требует жертв. Ведь помимо положительных моментов, есть еще и ряд минусов, которые неоднократно были замечены владельцами такой шевелюры. Практически все представительницы прекрасного пола утверждают, что со временем появляются вопросы по поводу того, как избавиться от химической завивки.

Если свежая прическа еще радует глаз, держит форму и не требует особого внимания, то спустя некоторое время, она теряет свои свойства, волосы тускнеют, становятся жесткими и темными, кудри превращаются в незаурядные части волос и девушки принимает решение либо же сделать новую процедуру, либо избавиться от последствий старой причёски.

Действие химии на волосы

Стоит заметить, что необходимость восстановления может понадобиться не всем, ведь у каждого человека свой тип волос, своя структура и переносимость на концентрированные химические вещества.

У всех эти последствия проявляются по-разному, чаще всего это:

В зависимости от того какие из симптомов беспокоят девушку и насколько серьезно пострадали волосы, можно подобрать альтернативное лечение не только для волосяного покрова, но и для кожи.

Методы восстановления волос

Уход за волосами после химической завивки отнимает много времени и сил, но это очень важный процесс.

Для этого сегодня существует несколько действенных способов, которые помогут быстро и качественно привести вашу шевелюру в порядок:

  1. Масла — любые эфирные вещества, которые могут положительно влиять на организм человека и в особенный момент на поврежденные волосы. Современные методы по уходу доступны не только тем, кто может себе позволить это в финансовом плане, но и всем желающим. Теперь можно все необходимое купить в аптеке и самостоятельно приготовить масло или экстракт растительного происхождения для того, чтобы убрать негативное влияние после такой процедуры и замедлить выпадение волос.
  2. Маски — они позволят насытить локоны полезными веществами и немного повлиять на некую лохматость, ведь не новость, что после химии шевелюра становится несколько растрепанной и неухоженной. Тут важно понять какое именно косметическое средство по уходу вам подойдет больше всего. Ведь в этом случае, при неправильно подобранном веществе можно еще и усугубить ситуацию.
  3. Кондиционеры и любые другие аналогичные средства с эффектом насыщения витаминами и влагой. Действуют как своеобразная терапия и приводят укладку в нормальный вид. Делают локоны послушными и эластичными. Можно выбрать с любыми примесями и добавками соответственно типу своих волос.
  4. Ампулы — скорее это уже либо крайние меры, либо альтернатива для тех, кто хочет быстро избавить себя от проблем с прической. Они также бывают разными, одни просто втираются в кожу головы и смываются с шампунем, другие же действуют за счет инъекций, и, как правило, не могут проводиться дома с помощью подручных средств.
  5. Консультация у косметолога, и если требуется даже у дерматолога. Для тех, кто хочет обезопасить себя от более серьезных и неприятных последствий врач-косметолог проведет тест, и поможет определиться с уровнем повреждённости, а также назначить адекватное лечение. Судя по рекомендациям специалистов, это первое, что нужно предпринять после того, как вы решили провести уход за волосами после завивки. Ведь только квалифицированный специалист сможет понять какое именно средство вам поможет больше всего и станет оптимальным методом терапий.

Масло в домашних условиях

Маски для волос можно не только покупать в аптеке или сети косметических брэндов, но и делать собственноручно в домашних условиях. Такая маска дает максимальный эффект и позволят не только придать локонам былой блеск и сияние, но и насытить их витаминами и такой необходимой влагой.

Хим-процедуры всегда пересушивают волосины, а составляющие всасывают в себя всю влагу начиная от корня, заканчивая кончиком пряди. Как ни странно, но такое обновление для кожи и самой шевелюры можно привести с минимальными финансовыми утратами, к примеру:

Хотя стоит сказать, что и аптечные средства тоже не столь дорогостоящие и вполне неплохо справляются с ролью восстановления поврежденных клеток. Главное правило, о котором не стоит забывать — регулярно проводить такое лечение, постоянно контролировать состояние своих локонов, для того чтобы не подвергнуться риску более серьезных последствий, чем просто тусклость и плохая структура.

Когда существует такая проблема, как непослушные и посеченные кончики может неплохо помочь ламинирование. Это щадящее влияние на шевелюру, в результате которого, можно быстро оживить и дать локонам второй шанс на то, чтобы сверкать. Они становятся ровными, пряди более ухоженными и свежими на вид.

Однако и тут есть свои нюансы, ведь перед тем, как вновь подвергать голову таким экспериментам, стоит увериться в том, что локоны готовы к подобным переменам. На сильно ослабленные кожные покровы или для тех, у кого существует проблема излишней потери волос лучше всего переждать или посоветоваться с профессионалом. Он ведь точно найдет пару-тройку рекомендаций для ухода.

Восстановление волос и повседневные правила ухода

Уход за химической завивкой волос довольно ответственная процедура, она требует повышенного внимания не только после того, как волосы уже повреждены, а и во время того как ваши волосы еще находятся под влиянием завивки.

Для тех, кто моет голову чаще чем 2 раза в неделю важно разработать свой план для того, чтобы правильно провести оживление.

В этом случае не советуют мыть голову очень часто, ведь волосы и так не получают нужного количества витаминов. К тому же внимательно стоит подойти и к выбору средства для мытья головы. Сегодня ассортимент шампуней большой, что существенно осложняет выбор.

Ополаскивание также действенный метод. С помощью трав и настоев из лекарственных растений можно быстро вернуть былую форму, блеск и цвет шевелюре. Такие средства для полоскания можно тоже заварить дома самому. Для этого вам понадобится сбор трав, где можно учесть весь комплекс витаминов и полезных веществ и регулярно полоскать им голову, лучше всего после ее тщательного мытья.

Ухаживать, таким образом, стоит комплексно, ведь в совокупности и полоскание, и качественный шампунь, и регулярные походы к косметологу вместе с кремами, масками и живительными маслами смогут придать вашим локонам больше силы и легкости одновременно.

Очень важно не только оживить волос, но и поддерживать его нормальное состояние на протяжении дальнейшего периода времени. Для этого важно научиться правильно, ухаживать за ними не только тогда, когда этого требует ситуация, но и на протяжении всего периода времени и на всех этапах.

Сушка феном и расчесывание

Фен — незаменимая вещь, особенно когда времени в обрез, а волосы только что из-под крана.

Но злоупотреблять этим не рекомендуется, независимо от того после завивки или без нее, и без того пересушенные волосины могут просто посыпаться от такого участия.

Если уже и сушить, то только на самом минимальном режиме, и крайне редко.

Рецепт освежающей маски от бабушки

Для того чтобы сделать такую сыворотку для оживления лучше всего использовать эфиры или экстракты косточек персика, вишни, папайи. 3 капли масла на 2 столовые ложки глицерина, с добавлением (по желанию) перетертой кашицы листьев алое можно наносить не реже чем раз в 2 недели.

Это поможет снять напряжение, очистить локоны от грязи и частиц отмерших клеток и насытит их сиянием. Делать подобные освежающие скрабы и масла можно самостоятельно, экспериментировать с ингредиентами и составляющими, и тем самым в несколько раз улучшать состояние волос и головы в целом.

Отзывы

Время от времени я люблю экспериментировать со своими волосами. И вот решила сделать химии на весну. Прическа получилась очень красивой, но мастер сразу предупредила, что надо усиленно ухаживать за локонами после завивки. Она посоветовала купить специальные средства в аптеке. Результатом я довольна.

Марина, 27 лет

Делала химию где-то год назад. Мне очень «перепалили» локоны. Очень долго я их восстанавливала. Потратила много времени и денег. Но в итоге помогло только одно: постепенное состригание волос. Надо быть очень аккуратным в выборе мастера, который будет делать вам химическую завивку, иначе можно очень пострадать.

Виталина, 22 года

Эффективные рецепты, как восстановить волосы после химии

Женские капризы непредсказуемы, а отношение к собственной внешности у большинства представительниц прекрасного пола особенно требовательное. Не секрет, что обладательницы прямой шевелюры стремятся всячески ее завить, а женщины с кудрявой копной то и дело пытаются ее выпрямить.

Лень родилась раньше нас, и именно поэтому отрасль косметологии пошла настолько далеко. Нежелание ежедневно вставать за пару часов до назначенного времени порой приводит капризных красавиц к решению завить пряди в салоне и стать полноправной обладательницей круглосуточно вьющихся локонов. В основе этой процедуры – действие особых химических соединений, которые помогают придать прядям желанную волнообразную форму.

Тем не менее, даже современные технологии не смогли сделать процедуру завивания абсолютно безвредной.

Вот почему волосы после химической завивки нуждаются в дополнительном уходе, который сможет вернуть им былой блеск и прочность.

Часто волосам после химической завивки необходимо настоящее лечение, включающее комплекс внешних и внутренних мер. Кутикула истощается, из-за чего пряди теряют внешний лоск и аккуратность.

Кончики становятся посеченными, отчего бывает трудно избавиться даже при помощи силикона или увлажняющих средств. Многократные процедуры завивания могут повлиять на жировой обмен кожи головы, придав прическе повышенную жирность. А в качестве реакции на агрессивное воздействие косметических средств может проявиться такая неприятная особенность, как перхоть.

Если вы ощутили в себе острую потребность сменить прямую копну на волнистую, то при посещении мастера попросите его изучить состояние вашей шевелюры. Дело в том, что при определенных типах волос и трихологических проблемах процедура завивки может быть противопоказана. Стресс, который испытают ваши локоны, может оказаться слишком сильным и привести к неприятным последствиям, от которых непросто будет избавиться.

Химическая завивка противопоказана в таких случаях:

Если мечта иметь перманентные кудри глубоко засела в вашем сознании, то сперва позаботьтесь о том, чтобы обеспечить своим волосам грамотное и комплексное лечение.

В случае если завивание вам не противопоказано, придерживайтесь нескольких простых правил, чтобы обеспечить своим волосам максимальную защиту и комфорт:

Можно ли красить волосы после процедуры химической завивки?

Часто женщины вместе со сменой прически хотят еще и радикально изменить цвет, поэтому многих интересует вопрос, когда можно окрашивать волосы после химической завивки. Окрашивание входит в перечень нежелательных мер после стресса, пережитого вашей шевелюрой.

По возможности лучше не краситься вовсе, ведь красители и тоники могут значительно усугубить и без того плачевное состояние кутикулы. Однако если для вас изменение цвета является делом принципа, то красить свои завитые локоны нужно не раньше чем через три недели с момента посещения салона.

Питание и увлажнение – вот что в первую очередь требуется локонам, подвергшимся химии.

Естественно, большую часть средств для восстановления волос после химической завивки можно приготовить самостоятельно. Но многие дамы больше доверяют профессиональной косметике, разработанной в специализированных лабораториях мирового уровня.

Если вы относитесь к числу тех, кто скептически смотрит в сторону народных рецептов, то ищите средства с целенаправленным действием для восстановления кутикулы после завивания. Кроме того, вам понадобятся питательные маски для кожи головы.

Впрочем, если салонная косметика покажется вам не в меру дорогой, смело обращайтесь к рецептам, проверенным столетиями.

Нет одновременно более быстрого, дешевого и доступного способа привести в порядок поврежденные кудри, чем домашние маски. Они не только обладают мощными регенерирующими свойствами, но и помогают сделать волосы гуще и крепче. Простота в приготовлении и использовании выводит данный метод восстановления поврежденной кутикулы в разряд ведущих.

Маски после химии для волос охватывают такой спектр трихологических проблем, что одним эффектом дело не ограничивается. Тем не менее, среди невероятного многообразия рецептов мы с вами уделим внимание разглаживающим, питательным и увлажняющим маскам.

Одно из средств, как восстановить волосы после химии, можно приготовить из черного хлеба, яиц, меда и
кефира. Залейте пару ломтей хлеба стаканом кефира на целую ночь. С утра тщательно размешайте компоненты, превратив их в однородную кашицу, куда вмешайте два яичных желтка и две столовые ложки меда.

Маска наносится на слегка смоченные корни и тщательно втирается массажными движениями на протяжении 20 минут. Далее средство необходимо смыть теплой водой. Закрепить результат поможет отвар ромашки, которым следует ополоснуть кудри после мытья. Используйте маску дважды в неделю, и эффект не заставит себя ждать.

Ключевым ингредиентом другого рецепта является касторовое масло.

Нам потребуется 2 столовые ложки масла, 5 г дрожжей, яичный желток и одна столовая ложка сливок. Все компоненты нужно хорошенько смешать и разогреть на водяной бане. Как и предыдущая, маска втирается в корни. Действие длится порядка 30 минут, после чего маску также нужно смыть и по возможности ополоснуть локоны отваром трав.

Репейное масло славится своими регенерирующими качествами

Маски, приготовленные на его основе, имеют внушительный спектр действия, в том числе и для завитых кудрей. Для такого рецепта достаточно одного компонента, но если вы желаете разнообразить эффект, то смело вмешивайте в маску другие питательные масла. Маску необходимо подогреть на водяной бане и в теплом виде втирать в кожу головы. Этому средству необходим парниковый эффект, поэтому накрывайте голову шапочкой и махровым полотенцем. Выждав 2 часа, смывайте маску под проточной водой.

Маска на основе лука и чеснока готовится следующим образом: одну среднюю луковицу и 3 зубочка чеснока нужно натереть, создав жидкую кашицу из соков. Рецепт также включает яичный желток и столовую ложку меда. Для того чтобы убрать запах чеснока и лука, используйте шампунь. Все это необходимо перемешать и дать настояться. Маска применяется в два этапа. Сперва вы тщательно втираете ее в корни в течение 15 минут, а потом оставляете под полиэтиленовой шапочкой еще на полчаса. Смывайте средство кипяченой водой с небольшой примесью соды.

Народные рецепты просты и понятны, а большая часть компонентов практически всегда у нас под рукой. Эффективность таких средств проверена многими поколениями. Надеемся, что они помогут и вашим кудряшкам сиять и покорять сердца.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Волосы после химиотерапии: можно ли защитить их от выпадения?

С сентября 2014 для предотвращения алопеции у пациентов, проходящих химиотерапию, мы используем охлаждающие шапочки Orbis.

Волосы — это важная часть внешнего вида для каждого человека. Скорее всего, вы бы испытали шок, раздражение и злость, если бы вам сказали, что в результате химиотерапии можно потерять все волосы. Некоторые люди чувствуют, что это угрожает чувству уверенности в себе и ухудшает качество жизни.

Потеря волос в результате химиотерапии

Потеря волос — это один из наиболее известных побочных эффектов химиотерапии. Многие люди предполагают, что химиотерапия всегда ведет к потере волос, но это не так. Некоторые препараты не вызывают выпадения волос совсем, а некоторые — вызывают частичную или полную алопецию, т. е. временное выпадение волос ресниц, бровей, лобковой зоны и т. д. Выпадение волос может начаться через пару дней после начала лечения или не происходить в течение нескольких недель лечения.

Охлаждение кожи головы

Охлаждение кожи головы — это метод, применяющийся в целях предотвращения или уменьшения выпадения волос у пациентов, подвергающихся химиотерапии. Исследования показали, что охлаждение кожи головы может быть эффективным методом при широком ряде химиотерапевтических препаратов, таких как Эпирубицин, Доксорубицин, Таксол и Таксотер. Успешный результат охлаждения кожи головы зависит от многих факторов, важно также то, как вы ухаживаете за своими волосами.

Когда мы нездоровы или плохо себя чувствуем, мы часто замечаем, что наши волосы теряют упругость и прежнее состояние.

В результате химиотерапевтического лечения волосы становятся сухими и ломкими, поэтому, какому бы лечению вы не подвергались, уделяйте особое внимание уходу за своими волосами и относитесь к ним настолько бережно, насколько это возможно. Старайтесь не подвергать волосы стрессу, агрессивному воздействию, давлению или нагреванию. наши советы могут оказаться полезными в достижении успешного результата.

Советы по уходу за волосами во время химиотерапии

— Не бойтесь расчесывать волосы массажной щеткой для волос или гребнем каждый день, но помните, что это нужно делать бережно, используя гребень с широкими зубчиками или мягкую щетку для волос, которой расчесывают детей.
— Если вы обычно завязываете волосы назад, используйте ленту или мягкую резинку для волос, а не эластичные повязки, которые могут легко повредить волосы.
— Не заплетайте волосы, т. к. это может повредить их.
— Не делайте химическую завивку.
— Не подвергайте волосы чрезмерному нагреванию, например, сушилкам для волос, выпрямителям, бигуди и пр.
— Не используйте продукцию для волос, содержащую грубые химические вещества, такие как краска для волос, перманенты (химическая завивка), гели и спреи.
— Используйте исключительно натуральную, рн сбалансированную продукцию, произведенную на основе трав и овощей, которая питает и способствует здоровому росту волос.
— Для сна используйте подушки, заправленные в шелковые/сатиновые наволочки.
— Если у вас длинные волосы, используйте комплекты постельного белья из шелка/сатина, чтобы избежать спутывания волос

Отзывы пациентов 

«В июне прошлого года, когда я узнала, что у меня рак молочной железы, я больше всего испугалась потерять волосы. Я знаю, что это звучит поверхностно, но потеря волос является именно тем, что делает вашу болезнь столь очевидной для каждого, и я хотела, чтобы в моей жизни и жизни моего мужа и детей все продолжались по-прежнему.

Охлаждение кожи головы дало мне возможность вести обычный образ жизни. Я сохранила прежний уровень самооценки и чувство собственного достоинства. Моя болезнь была бы для меня на 100% труднее, если бы я не применяла систему. Я бы не чувствовала себя столь уверенной в себе и не смогла бы ходить куда бы то ни было, и для того, чтобы моя жизнь стала прежней, потребовалось бы больше времени.

Я закончила лечение химиотерапией 1 февраля 2006 года, и я даже не могу выразить словами, насколько уверена, что женщины, желающие сохранить свои волосы, должны иметь такую возможность. Во время лечения я даже смогла постричь волосы и продолжать покрасить из натуральной краской для волос».

Дебра Волф
Бристол

«Момент, когда вам говорят или вы сами осознаете, что следующим этапом в лечении рака будет химиотерапия, является еще одним болезненным моментом на пути к преодолению онкологии. Приходит ужасное понимание, что, пройдя то, что вы уже прошли, вам вскоре предстоит потерять свои волосы.

Я вдруг поняла, когда столкнулась с необходимость применения химиотерапии, что не хочу, чтобы люди из-за выпавших волос думали, что я больна. Также я хотела продолжать работать во время всего химиотерапевтического лечения. Я работаю консультантом по вопросам управления, и мне трудно себе представить, как бы я могла появиться перед своими клиентами лысой…

Практически первым, что я услышала от онколога и медицинских сестер, проводящих сеансы химиотерапии, было то, что я потеряю свои волосы, но что, несомненно, они потом снова вырастут. Да, но у меня тогда были и до сих пор есть, после завершения курса химиотерапии — светлые волосы по плечи… Благодаря силиконовым шапочкам Орбис.

Я сижу здесь, с волосами, которые теперь даже длиннее и, на самом деле, в лучшем состоянии, чем когда-либо на протяжении десятилетий! Я чувствую себя человеком, женщиной, и мои замечательные друзья и семья говорят мне, что я выгляжу великолепно и что во время химиотерапия стала так выглядеть и поражать своих клиентов.»

Изобель Хитон
Челтэнхэм

Мытье волос

Применяя охлаждение кожи головы, вы заботитесь о своих волосах во время прохождения курса химиотерапии.

Окрашивание волос

Во время проведения сеансов охлаждения кожи головы окрашивание волос проводить не рекомендуется. Тем не менее, некоторые из пациентов используют смывающиеся натуральные красители, которые держатся на волосах в течение 3–6 недель. Если вы решили окрасить волосы, рекомендуется сделать это по крайней мере за одну неделю до начала первого курса химиотерапии, совмещенной с охлаждением кожи головы. Используйте смывающуюся натуральную продукцию. Таким образом, для пациентов, подвергающихся трем недельным курсам химиотерапии, следующее окрашивание волос должно производиться за неделю до проведения химиотерапии, совмещенной с охлаждением кожи головы. Для пациентов, подвергающихся недельному курсу химиотерапии, рекомендуется производить окрашивание волос через 4–5 дней после прохождения химиотерапии, совмещенной с охлаждением кожи головы.

Посещение парикмахерской

При прохождении химиотерапевтического лечения  посещать парикмахерские не рекомендуется. Однако, если вы ощущаете необходимость в посещении парикмахерской, возможно, для того чтобы постричь волосы, обязательно сообщите парикмахеру о том, что вы проходите курс химиотерапии и сеансы охлаждения кожи головы. Учтите, что если вы решите окрасить волосы или посетить парикмахера, это может повлиять на успешное проведение охлаждения кожи головы и привести к увеличению выпадения волос.

Как можно более бережно обращайтесь с волосами. Помните, что необходимо защищать волосы от стресса, агрессивного обращения, давления или нагревания во время химиотерапии или охлаждения кожи головы. Рекомендуется продолжать подобное бережное обращение с волосами в течение 6–8 недель после последнего лечебного цикла.

Как происходит восстановление волос после химиотерапии?

Химиотерапия оказывает серьезное негативное влияние на волосы. После курса они не только теряют здоровый и естественный внешний вид, но и выпадают. Это неизбежное последствие лечения, поэтому женщины, которые не понаслышке знают об онкологических заболеваниях, задумываются, как восстановить волосы после химиотерапии в домашних условиях.

Действие препаратов направлено на те клетки, которые активно делятся. В эту категорию попадают и фолликулы волос. Вследствие остановки клеточного деления возникает аллопеция.

Чтобы оценить степень будущего облысения, необходимо учитывать многие факторы: возраст больного, дозировку препаратов, их специфические особенности. Количество курсов тоже имеет значение. Как правило, волосы могут начинать редеть после двух недель лечебного курса. Само по себе выпадение не несет угрозы здоровью, оно является следствием. Однако это явление оказывает огромное давление на психику женщины, ведь красивая прическа считается неотъемлемой составляющей женской привлекательности.

Особенно активно процесс выпадения начинает развиваться после второго курса, когда структура истончается и повышается чувствительность.

Женщины переживают, когда же отрастают волосы после химиотерапии. Зачастую луковицы активируются через некоторое время после окончания курса лечения. Структура может полностью измениться: если раньше они были прямые и тонкие, то теперь они могут курчавиться, и наоборот. Восстановительный процесс может занять примерно полгода, пока вернется природная структура.

Чтобы восстановление волос после химиотерапии прошло быстрее, можно применять не только специальные средства, но и методы народной медицины. Они пробуждают «спящие» луковицы, улучшают кровообращение, стимулируют рост новых волосинок.

Необходимо регулярно делать маски, которые усиливают прилив крови к голове. Такой эффект дают жгучие компоненты, например, красный перец или настойка капсицин.

Не менее важен психологический настрой женщины. Не нужно отчаиваться и паниковать. В домашних условиях можно быстро отрастить локоны, если приложить усилия и практиковать комплексный подход. Что же делать, если после химиотерапии выпадают волосы?

Как же быстро отрастить волосы после химиотерапии?

Этот вопрос интересует многих онкобольных. Главный фактор, который влияет на то, как можно отрастить волосы после химиотерапии – это кровообращение кожи головы. Чем сильнее приток крови к луковицам, тем активнее растут новые волосинки.

Очень часто в качестве основного компонента используют лук. Он оказывает согревающее действие, стимулирует кровообращение, благотворно влияет на фолликулы. В его составе содержится живой кератин, который «строит» структуру. Проводить процедуру нужно регулярно, один раз в 2-3 дня. Курс – не менее 40 масок, далее – один раз в неделю.

Смешайте сок луковицы с двумя столовыми ложками репейного или касторового масла, вылейте пузырек витамина D3 и 6 мл шампуня. Хорошенько перемешайте, нанесите и укутайте голову полиэтиленом. Через три-четыре часа можно смыть и ополоснуть подкисленной водой.

Соедините сок луковицы с таким же количеством растопленного меда, добавьте немного одеколона. Втирайте смесь массирующими движениями, повяжите голову пленочкой из полиэтилена, платком и смойте через пару часов. Лучше проводить процедуру ежедневно – это улучшит кровообращение.

Эффективно питает фолликулы маска из сока лука, отвара лопуха и коньяка, смешанных в равных частях. За пару часов до мытья втирайте состав, а после ополаскивайте березовым настоем.

Шевелюра станет более густой, если регулярно наносить целебную смесь, которая активизирует работу даже самых слабых луковиц. Смешайте луковую кашицу с медом и касторовым маслом в равных долях, добавьте желток. Хорошенько перемешайте и наносите на кожу. Накройте полиэтиленом и через час смойте. Вы заметите результат, если будете проводить процедуру пару раз в неделю.

В качестве укрепляющего средства и для быстрого роста волос применяют маски из компонентов, которые вызывают прилив крови к луковицам. Чайную ложку лукового сока смешайте с таким же количеством касторки, настойки календулы, жгучего перца. Добавьте желток и хорошенько перемешайте. Влейте по одной ложке коньяка и меда и еще раз размешайте. После того, как нанесете массу, укройте голову полиэтиленом. Через час можно смыть. Эта маска пробуждает «сонные» луковицы и ускоряет рост волос.

Чтобы в домашних условиях восстановление волос после химиотерапии происходило лучше, необходимо насыщать кожу минералами и витаминами.

Для этого можно использовать растительные масла: оливковое, репейное, виноградное, крапивное и другие. Но перед применением обязательно нужно провести проверку на чувствительность, чтобы убедиться, что нет аллергических реакций.

Эффективно активирует рост состав с чайной заваркой. Он питает фолликулы, улучшает кровообращение, восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Черный чай (250 грамм) залейте водкой (250 мг) и настаивайте несколько часов. После процедите и втирайте состав в кожу массажными движениями. Обмотайте голову пленочкой из полиэтилена и через час смойте с шампунем.

Приготовьте водный раствор с «Миноксидилом». Он замедляет процессы, стимулирующие выпадение шевелюры, укрепляет луковицы и способствует их активной работе. Столовую ложку препарата разведите в стакане воды и втирайте в кожу.

Хорошо стимулируют рост отвары овса, льняного семени, ячменя. Можно готовить ополаскиватели на основе крапивы, чистотела, хвоща, прополиса.

Хорошо останавливают выпадение шевелюры охлаждающие компрессы и лед. Благодаря тому, что понижается температура, фолликулы уменьшаются, поэтому замедляется всасывание веществ, которые могут причинить вред.

Обязательно нужно делать массажи – они отлично согревают. Начинайте с лобной и височных областей, а потом
переходите на затылочную часть. Все манипуляции должны быть плавными, но настойчивыми. Длительность одной процедуры – десять минут. Но если после химиотерапии остались редкие волосы, то от массажа лучше отказаться, так как такие манипуляции могут привести к их потере.

Женщины с онкологическими заболеваниями переживают, отрастают ли волосы после курса химиотерапии. Да, но все процедуры, которые направлены на стимуляцию роста, есть смысл проводить только после того, как закончатся все курсы лечения. Пагубное воздействие препаратов будет сводить все усилия к минимуму. И во время лечения, и после него целесообразно бережно относиться к коже, увлажнять ее, питать и оберегать от ультрафиолетовых лучей.

Специалисты дают женщинам рекомендации:

Важно оградить кожный покров от любых факторов, которые могут негативно повлиять на шевелюру или вызвать повреждения структуры. Для мытья используйте только теплую воду, желательно отстоянную.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Восстановление волос после химической завивки: обзор эффективных методов

Химическая завивка губительно влияет на локоны, независимо от её виды и типа волос.

Природная структура волоса разрушается: корни становятся слабыми, а волосяной стержень – тусклым, ломким и безжизненным.

Если проблема стала заметной, надо срочно заняться своими испорченными локонами. Есть действенные методы восстановления волос после химической завивки.

Уход

Как сделана химия, нужно бережно относиться к волосам. Химические составы имеют компоненты, которые сушат волосы.

Чтобы вернуть им здоровый вид, нужно наполнить их влагой и не подвергать ещё большему иссушению.

Нельзя окрашивать локоны в течение 15 дней после завивки. Не имеет значения, насколько дорогая и качественная краска для этого приобретена.

Дополнительное химическое воздействие будет для волос губительным.

Шампунь надо использовать тот, который предназначен для сухих волос. Для этого, разработанная серия косметических средств, направленных на восстановление локонов, подвергшихся химической завивке. Желательно применять соответствующие бальзамы и спреи для увлажнения. Лаки для укладки необходимо применять по минимуму.

Расчёсывать локоны надо аккуратно, начиная с кончиков, используя расчёску с редкими зубчиками. Не нужно сушить их феном. Вытягивание и выпрямление с помощью утюжков, нагретых до высокой температуры, тоже вредят волосам.

Пряди после завивки легко повреждаются. Не надо закреплять их жёсткими резинками и заколками. Подойдут мягкие, не тугие резиночки, ленты и ободки.

Правильное отношение к локонам после химической завивки не допустит их сильного повреждения и частично восстановит. Не рекомендуется мыть голову каждый день. Лучше это делать один раз в 2 дня. Изменить цвет можно с помощью лечебных трав. Например, блондинки оживят его, ополаскивая волосы после мытья отваром ромашки.

Химическая завивка позволяет полностью изменить имидж, но процедура сложна и губительна для волос. Химическая завивка волос в домашних условиях должна выполняться по строгим правилам, чтобы избежать сильнейшего разрушения структуры локонов. Читайте о том, как правильно проводится процедура и как избежать ошибок.

Виды завивки волос на крупные локоны рассмотрим тут. Кислотная, щелочная, биозавивка и другие варианты.

Следующая тема будет интересной для вас. Пройдя по этой ссылке https://hairs-club.ru/procedury/zavivka/ximicheskaya-na-dlinnye-volosy.html вы узнаете, как поэтапно проводится процедура химической завивки длинных волос.

Косметические средства для восстановления волос после химической завивки

Производители косметических средств предлагают большой выбор бальзамов, масок, сывороток и других составов для ухода.

Часто такие средства достаточно дорогие, но их использование приводит к быстрым и радующим результатам.

Причиной этому становится комплексный состав восстановительных средств. В них входят минералы, витамины, необходимые волосам питательные вещества в концентрированных пропорциях.

Все магазинные бальзамы и кондиционеры проходят сложные лабораторные исследования и проверки. Они редко содержат вредные для здоровья компоненты. Часто включают растительное сырьё.

Кондиционеры позволяют волосам хорошо расчёсываться и разделяться на пряди. Некоторые из них не надо смывать. Высыхая на прядях, они делают их мягкими, послушными и добавляют блеска.

Бальзамы и маски наносят после мытья и оставляют на некоторое время. Это увлажняет волосяной стержень, укрепляет корень и делает причёску красивой.

В капсулах для восстановления присутствуют все нужные для структуры волос компоненты, переработанные в мельчайшие частицы. Это один из надёжных методов. Их использование:

Локоны становятся крепкими и светятся здоровьем.

Приобретая в магазине средство по восстановлению волос, не нужно акцентировать внимание на дорогих импортных вариантах. Есть неплохие и недорогие препараты российского производства на основе лечебных трав.

Важно ознакомиться с инструкцией по применению и изучить состав. Перед применением нужно провести проверку на аллергию.

Процедуры в салоне

Салоны красоты предлагают много процедур для волос. Некоторые из них оказывают терапевтическое воздействие и восстановительный эффект, а какие-то способны вернуть привлекательность прядям, не излечивая их. Но после таких методов локоны становятся защищёнными от неблагоприятных внешних факторов.

Ламинирование

Ламинирование не является восстановительной процедурой, как считают многие.

Она способна улучшить внешний вид волос, но не окажет никакого лечебного эффекта.

Подходит для волос, не повреждённых.

Сильно ослабленным волосам она противопоказана.

Процедура основан на том, что локоны покрываются составами, которые формируют на них плёночное покрытие. Оно создаёт защиту от внешних явлений и сберегает компоненты структуры волос. Влага не испаряется, а вещества, находящиеся в них, не разрушаются под влиянием разных факторов. Это важно для волос, на которых сделана химия.

Если они не сильно повредились во время завивания, то ламинат поможет им сохранить прочность и эластичность. После процедуры прическа выглядит более здоровой и ухоженной, но слабые завитки могут распрямиться.

Глянцевание

Ещё одна салонная процедура, которая делает волосы шикарными- глянцевание.

На пряди наносится состав из лечебных масел и питательных веществ, локоны обрабатываются с помощью высокой температуры.

Компоненты заполняют промежутки повреждённых волос, а горячие приборы запаивают их внутри.

Локоны становятся более живыми и прочными. Восстановительный эффект создаётся изнутри. Процедура после химзавивки хорошо влияет на волосы. Повреждённые волосяные луковицы и стержни набирают силу, приобретают глянцевый блеск и прочность.

Биоревитализация

Биоревитализация – по-настоящему терапевтическая процедура. Это введение лечебного геля с помощью инъекций под кожу. Метод малоприятный, но для повреждённых волос. Волосяные луковицы получают необходимые вещества, стержень становится плотным. Причёска обретает объём, шелковистость. Лоокны растут быстрее и перестают ломаться.

Процедуры в парикмахерских салонах способны восстановить испорченные химией волосы. Надо выбрать, нужна она или нет: такие методы достаточно дорогие, но недолговечные.

Профессиональный подход не подходит беременным женщинам и молодым мамочкам новорождённых. Стоит отказаться от них при наличии серьёзных проблем со здоровьем.

Эфирные масла

Благотворное влияние оказывают разные эфирные масла. Для этого подходят эфиры:

  • Розмарина;
  • Лаванды;
  • Сандалового дерева;
  • Мирры;
  • Корицы.

С их помощью делаются средства, способные восстановить состояние волос, увлажнить кожу и волосяные стержни, укрепить корни.

Эфирное масло в небольших количествах (несколько капель) добавляют в масло – основу (касторовое, оливковое, жожоба) и пропитывают составом волосы. Его можно добавить в любую восстанавливающую маску, например, из белой глины. Туда же прибавляют комплексы витаминов в жидком виде. Хорошо использовать витамин Е в капсулках.

Маски с ароматными маслами положительно влияют на волосы. Концентрация сильнодействующих веществ в них высокая. Нельзя их применять неразбавленными. Это может вызвать противоположную реакцию.

Кератин

Кератин – белок, который является основным компонентом волосяной структуры.

При химическом воздействии на волосы разрушается её состав. Чтобы восстановить их, нужно наполнить их кератином.

Для этого существуют разные средства по уходу с его содержанием. В них он настолько измельчён, что способен просачиваться внутрь волоса и заполнять существующие повреждения.

Есть и масляные формы растительного белка, которые используются в качестве масок.

Программу кератинования проводят в салонах. Нанося средство на пряди, обрабатывают их с помощью хорошо нагретых утюжков. Процесс “заваривает” белок в волосах. Они наполняются энергией, становятся крепкими, блестящими и естественными.

Точно такую же процедуру проводят дома самостоятельно, соблюдая все рекомендации.

Кератиновое восстановление относится к самым действенным. Заняться этим рекомендуется не раньше, чем через 15-20 дней после химзавивки.

Обращение с волосами должно быть более бережным для эффекта.

Народные средства

Восстановить испорченные локоны можно в домашних условиях с помощью недорогих продуктов и лечебных трав. Главной задачей в таком процессе является обогащение прядей и кожи головы питательными и витаминными компонентами.

Для этого используют:
  • Касторовое масло;
  • Яичный желток;
  • Мёд;
  • Сок алоэ;
  • Дрожжи;
  • Отвар ромашки;
  • Отвар крапивы;
  • Отвар корня лопуха.

Из продуктов делают маски, которые выдерживают на прядях некоторое время, под полиэтиленом. Отварами трав ополаскивают волосы после мытья.

Если делать самодельные маски регулярно и по всем правилам, то восстановительный эффект станет скоро заметен. Волосы, наполняясь природными веществами, возвращаются к жизни и выглядят замечательно.

Восстановить локоны после химической завивки трудоёмко, затратно, долго. Желающим иметь задорные кудряшки необходимо хорошо подумать, стоит ли это делать. Слабые волосы могут не выдержать такого стресса, а более сильные – повредиться.

Для восстановления необходимо подобрать вариант, который наиболее подходит. Сначала надо адекватно оценить состояние волос и выбрать самый лучший вид реабилитации. Локоны, наполненные необходимыми веществами, становятся естественными, прочными, хорошо расчёсываются, укладываются и становятся главным украшением их владелицы.

После химической завивки, какой бы щадящий метод вы не выбрали, волосы испытывают немалый стресс. Уход за волосами после химической завивки позволит восстановить их состояние, продлить результат процедуры.

Отзывы девушек о процедуре химической завивки читайте в этой теме.

Видео на тему



выбор шампуня, маски и других средств. Как правильно ухаживать за локонами в домашних условиях?

Химическая завивка волос

Химическая завивка волос, несмотря на появление массы современных методик создания вьющихся локонов, остается довольно востребованной парикмахерской услугой. Основополагающим моментом, который отразится на ее результате, будет последующий уход. Поэтому перед выбором подобного варианта преображения локонов следует ознакомиться с особенностями самостоятельных процедур, которые будут требовать волосы после химии.

Влияние завивки на волосы

В салонах красоты по всему миру химическая завивка по-прежнему выполняется на женских волосах разной длины и цвета, поскольку данная процедура дает возможность преобразить волосы и получить пышную и вьющуюся прическу каждой клиентке надолго. Сегодня мастера могут выполнять такие разновидности химии, которые будут разниться по типу используемого состава для обработки локонов, а также размеру коклюшек, благодаря которым пряди удается завить. Однако, останавливаясь на таком варианте преображения следует быть готовой к тому, что волосяные стержни после химической завивки будут нуждаться в восстановлении и особенном уходе.

Химия позволяет сделать пышными и красивыми даже тонкие и тусклые волосы, но негативное воздействие препаратов при неправильном уходе может привести к довольно негативным последствиям. Для того чтобы избежать этого, перед химией стоит ознакомиться с основными правилами, касающимися ухода, а также сутью и влиянием процедуры завивки на волосяные стержни.

У химии существуют положительные и отрицательные стороны. Что касается преимуществ, то при помощи минимальных усилий удается преобразить волосы, получив кудри, которые в дальнейшем не вызовут особых сложностей в процессе укладки. Относительно отрицательных последствий после химии следует заметить, то локоны после воздействия химических реагентов окажутся поврежденными практически по всей длине, поэтому волосяные стержни будут нуждаться в грамотном восстановлении.

Все виды химической завивки, даже те, которые позиционируются как биопроцедуры, в любом случае негативно повлияют на структуру прядей.

Негативное воздействие используемых составов для завивки обусловлено, в первую очередь, изменением формы волосяного стержня. В обычном состоянии они имеют округлую форму, а что касается завитого волоска, то он уже становится овальным. У закрученных на длительный период стержней таким образом нарушаются связи внутри, в итоге кератиновые чешуйки на поверхности открываются, что дает возможность придать прядям выбранную форму. Но на этом процесс воздействия на волосы в ходе химии не заканчивается, ведь в полученном виде кудри нужно закрепить на долгое время. Как правило, для этих целей парикмахер будет использовать слабый раствор перекиси водорода. Средства из этой категории способствуют тому, что чешуйки на волосках снова закрываются, что обеспечивает сохранение выбранного варианта завивки.

Еще одним отрицательным моментом химии является истощение волосков путем потери растворимой части стержня, что приводит к тому, что они становятся после завивки более легкими, чем в естественном виде.

Сравнивая результаты от первой завивки и последующих процедур на волосах можно заметить, что их качество вместе с количеством разительно ухудшается. Обусловлено это тем, что природный кератин в волосяных стержнях постепенно распадается, а вместо него появляется метакератин. Именно он препятствует процедуре образования завитков в будущем, что делает завивку ограниченной в числе исполнений.

Что касается используемых приспособлений, то для обычной химии мастер в салоне может брать разнообразные бигуди, благодаря которым образуются легкие волны либо объемные завитки, а также необычные вертикальные спиральки, зигзагообразные кудри.

Как правило, первые результаты после химической завивки радуют своих обладательниц. Волосы становятся мягкими и шелковистыми, а высокий уровень влажности не портит укладку, а наоборот, делает ее еще более привлекательной. Для укладки не требуется много времени и дополнительных средств для стайлинга. Такой результат будет радовать обладательницу кудрявой прически порядка месяца. По прошествии этого времени при отсутствии должного ухода внешний вид и здоровье прядей будет ухудшаться.

В некоторых случаях, после контакта локонов с препаратами для завивки, они меняют свой изначальный цвет – становятся светлее на несколько тонов. К этому также следует быть готовым.

Среди основных отрицательных моментов процедуры следует выделить такие особенности:

  • волосы могут начать активно выпадать, при отсутствии должно ухода это может вызвать появление залысин;
  • волосяные стержни станут более сухими, как следствие – ломкими;
  • пряди могут стать тусклыми;
  • в особенности страдают кончики – они становятся секущимися;
  • иногда после завивки появляется перхоть.

Избежать большинства негативных последствий удастся при своевременном и регулярном уходе, который смогут обеспечить специализированные магазинные средства, а также составы и маски, которые можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Выбираем косметические препараты

Уход за волосами неотъемлемо связан с мытьем локонов, поэтому первоочередной задачей женщины, которой провели данную процедуру, является грамотный подбор шампуня. Вне зависимости от длины завитых локонов, будь то средняя длина, короткие стрижки либо длинные волосы им после химии понадобятся мягкие ухаживающие средства, которые сегодня предлагают потребителям многие торговые марки, специализирующиеся на изготовлении косметики и уходовых средств для волос.

Особенностью такой продукции является возможность щадящего контакта с поврежденными и сухими локонами, в ходе которого входящие в состав компоненты будут укреплять и оздоравливать волосяные стержни. В приоритете шампуней после завивки окажутся продукты, изготовление которых происходит на базе природных компонентов.

Важно перед покупкой ознакомиться с перечнем входящих органических веществ в восстановительный шампунь. Лучше всего, чтобы в нем присутствовал кератин, который был частично вымыт из волосяного стержня в процессе химии, а также набор важных для кожных покровов и кудрей аминокислот и витаминов.

В перечне современных специализированных средств стоит отметить такие проверенные и эффективные составы для мытья волос после химической завивки:

  • «Black Snail»;
  • «Giargino di Roma»;
  • «Vitamin Pro»;
  • «Organics Hair Care Coconut» т. д.

Также в продаже присутствует продукция без сульфатов, которая поможет быстрее восстановить локоны после процедуры:

  • Curl Cleansing;
  • Smooth and Curly.

Необязательно приобретать дорогостоящую серию по уходу, продукты из бюджетной линейки также могут эффективно справиться с поставленной задачей, главное, чтобы они имели максимально натуральный состав.

После покупки подходящей уходовой серии также следует бережно проводить мытье кучерявых локонов. Движения должны быть мягкими, без надавливания на кожу головы. Акцент при мытье следует делать именно на кожных покровах, втирая шампунь, контакт с локонами при этом должен быть минимальным. Чтобы очистить кудри от естественных загрязнений, будет достаточно мыльной пены. Мыть кудри после химической завивки следует не более двух раз в неделю.

Как ухаживать за волосами народными средствами?

Кроме специализированных магазинных составов, локонам после завивки будет кстати уход при помощи средств домашнего производства. Как показывает практика, народными методами удается в разы быстрее восстановить поврежденные локоны, поскольку их состав, в отличие от реализуемых в супермаркетах, будет полностью натуральным.

Максимальную пользу прядям могут принести масла. Для этого необязательно покупать дорогие вещества, уход при помощи касторового либо репейного масла окажет незамедлительный положительный эффект. Эфиры можно использовать как самостоятельное средство, так и объединять с другими натуральными продуктами, например, с желтком, соком лимона либо же продуктами пчеловодства. Как правило, на основе таких составляющих в домашних условиях готовятся питательные маски. Компоненты увлажнят волосяные стержни и насытят их недостающими веществами.

Такой негативный фактор, как выпадение волос, удастся исключить после химии, если регулярно использовать для ухода за волосами обыкновенную поваренную соль. Ее нужно втирать в кожные покровы перед мытьем головы, оставив на коже на четверть часа. Однако с таким укрепляющим средством следует быть осторожным при наличии на голове царапин либо ссадин.

Среди наиболее действенных масок домашнего приготовления стоит подробнее остановиться на таких.

Средство на основе меда и коньяка

Восстанавливающая маска, для которой понадобится всего по одной чайной ложке ингредиентов, желток и любое масло. Натуральный состав следует держать на волосах под пленкой не менее трех часов, после чего смыть шампунем.

Хлебная маска для волос после химии

Основными компонентами домашнего средства для питания и укрепления являются ржаной хлеб и отвар на основе ромашки либо липы. Также в маску после процеживания можно добавить любой витамин или группу витаминов.

Дрожжевая маска

Готовится она из нескольких ложек касторового масла (обычно хватает двух), яичного желтка и одного пакетика сухих дрожжей. Составляющие необходимо нагреть на водяной бане, после чего втереть в корни волосяных стержней.

Помимо масок, для кудрей после химии также используются отвары для полоскания волос. Положительный эффект на волосы может оказать отвар из корня лопуха, который дает возможность волосяным стержням восстановить свою структуру. После химической завивки его можно использовать каждый раз после мытья головы, ополаскивая после шампуня.

Также полезными для поврежденных и пересушенных локонов окажутся отвары на основе хмеля и татарника либо даже слабый уксусный раствор. Регулярное использование народных средств даст возможность сделать кудри мягкими, а значит – более послушными, что положительно отразится на укладке. Уксус будет способствовать наличию у женщины блестящей кудрявой прически. Удастся быстро восстановить локоны после воздействия химии при помощи воды, смешанной с соком лимона.

Советы

Завивка способна преобразить и украсить даже тонкие волосы, но важно придерживаться определенных рекомендаций от профессионалов, которые обеспечат прическе привлекательный внешний вид, а волосам – здоровье.

  • Делать коррекцию завивки следует только по мере крайней необходимости. Обусловлено это негативным воздействием используемых составов, при их частом использовании ситуация может усугубиться.
  • Сразу после завивки нельзя мыть голову шампунем не менее суток. Это поможет закрепить результат, а также продлит долговечность укладки и крепость локонов.
  • Волосы нуждаются в ежедневном расчесывании. Делать это нужно осторожно, а также сжимать локоны, чтобы они стали более пружинистыми. Щетка для волос после завивки должна иметь крупные зубья. Некоторые женщины могут обходиться вовсе без нее, приводя локоны в порядок при помощи пальцев.
  • Фен стоит использовать только в крайнем случае, поскольку горячий воздух только еще больше высушит волосяные стержни.
  • Не следует делать химию сразу же после окрашивания либо осветления локонов. Между этими процедурами должно пройти не менее 14 дней.

О том, как ухаживать за волосами после химической завивки, смотрите в следующем видео.

Как определить свой фактический тип волос

Однако, если вы чувствуете шелушение, скорее всего, ваша кожа головы высохла и нуждается в более мягком увлажняющем шампуне, таком как наши настраиваемые формулы. Они не только не содержат сульфатов и парабенов, но также могут быть разработаны специально для сухой кожи головы, чтобы ваши волосы были должным образом очищены, не теряя при этом натуральных масел.

Но что, если кожа головы жирная и шелушащаяся? Смесь симптомов обычно возникает из-за скопления продукта и масла из-за нечастой или неправильной стирки.В этом случае мы рекомендуем добавить в формулу как масло, так и успокаивающее волосы на коже головы, так как это поможет ограничить излишки масла, удалить скопление и успокоить раздражение кожи головы.

Пройдя эти тесты для волос, вы, вероятно, обнаружите, что ваши волосы могут быть разных типов; вьющиеся, но очень пористые, или мелкие, но очень сухие. В любом случае, если вы хорошо понимаете свой тип волос, вам будет проще и удобнее принимать решения по уходу за волосами, чтобы ваши пряди всегда выглядели и чувствовали себя наилучшим образом.

.

Как пройти тест на наркотики волосяного фолликула

Последние статистические данные показывают, что колоссальные семь процентов рабочих в США не прошли тест на наркотики волосяных фолликулов из-за того, что употребляли каннабис. И это не были единичные курильщики, которые не вовремя курили. Люди, которые не проходят тесты волос, делают это, потому что они привычные пользователи. В конце концов, это то, что обнаруживает тест. В отличие от анализов мочи, которые проверяют недавнее употребление наркотиков, анализы волосяных фолликулов проверяют привычное, регулярное потребление. И это горькая правда: регулярное употребление каннабиса делает практически невозможным пройти тест на наркотики волосяного фолликула.Тем не менее, есть стратегии, которые вы можете использовать, чтобы увеличить свои шансы на пас. А знание того, как пройти тест на наркотики волосяного фолликула на сорняки, означает знать, как на самом деле работает тест - и ваши волосы.

Как пройти тест на наркотики волосяного фолликула за 24 часа?

Если вас удивил случайный тест на наркотики волосяного фолликула, вы, вероятно, задаетесь вопросом, есть ли какие-либо немедленные решения для вашего затруднительного положения. И если вы спрашиваете, как мне пройти тест на наркотики волосяного фолликула за 24 часа, вы, вероятно, читаете эту информацию с настоящим чувством срочности.Поэтому мы не будем утомлять вас техническими вещами: ниже есть много информации о том, как работает тест и как травка проникает в ваши волосы.

А пока вам нужен простой ответ, и вот он: вы, вероятно, не сможете пройти тест на наркотики в волосяных фолликулах за 24 часа, если курили травку регулярно. Давайте еще раз проверим математику.

При тестировании волосяного фолликула обычно исследуются только первые 1,5 дюйма волос, измеренные от кожи головы. Это 1.5 дюймов - это примерно 90-дневное окно для ваших привычек к сорнякам, в зависимости от того, насколько быстро растут человеческие волосы. Так что, если вы регулярно курили травку в течение последних трех месяцев, скорее всего, вы не пройдете тест.

Однако, и это огромно, если вы курили травку только на прошлой неделе после того, как не курили 90 дней, у вас, вероятно, все будет хорошо. ТГК требуется от пяти до 10 дней, чтобы закрепиться на волосах и вырасти из кожи головы.

Вы также будете в порядке, если ваше употребление каннабиса за последние 90 дней было очень ограниченным.Тесты на волосяные фолликулы чувствительны, но не настолько. Так что, если вы не употребляли каннабис регулярно - скажем, всего несколько раз за три месяца - ТГК, вероятно, не появится в ваших волосах.

Наконец, если вы смотрите только в 24-часовое окно, не делайте ничего радикального. Бритье головы кажется хорошей идеей, но тестеры просто возьмут волосы с других частей тела. А поскольку эти волосы растут медленнее, вы фактически уменьшите свои шансы пройти тест на наркотики волосяных фолликулов.В качестве последнего усилия можно было побрить все тело. Конечно, это могло вызвать недоумение - по крайней мере, у людей, у которых они все еще есть. Но вы не можете провалить тест, который не можете сдать!

Надеюсь, у вас будет более 24 часов, чтобы выработать стратегию прохождения теста на наркотики волосяного фолликула. А если вы это сделаете, у нас есть вся информация, которая вам понадобится, чтобы дать себе лучший шанс сдать экзамен.

Что травка делает с моими волосами?

Прежде всего, что вообще делает травка с вашими волосами? Ваш организм комплексно реагирует на ТГК и другие каннабиноиды.В конечном итоге ТГК и другие каннабиноиды вместе с их побочными продуктами метаболизма в конечном итоге разбрасываются по различным системам организма.

Сорняк попадает в волосы или, точнее, в волосяной фолликул через кровоток. И это действительно что-то очень интересное. Признаки употребления каннабиса могут оставаться в ваших волосах невероятно долгое время. Но сорняк остается в крови очень недолго. В основном, пока ты под кайфом.

Тело быстро разрушается (т.е.е. метаболизирует) каннабиноиды в крови. Но до того, как это произойдет, каннабиноиды связываются с тканевой оболочкой и клетками, окружающими корень волос. Конечно, все это происходит под поверхностью вашей кожи головы, но довольно скоро каннабиноиды будут включены в фолликул, а оттуда в саму прядь волос.

Наконец, где-то между пятью и десятью днями эти пропитанные травкой волосы вылезут из макушки. Непроизвольный наркотик, который может выдать вас в любой момент.Вот почему так сложно подделать тест на наркотики волосяного фолликула. Чтобы вызвать положительный результат теста, требуется минимальное количество ТГК: точнее, один пикограмм на миллиграмм. Пикограмма для тех, кто ведет счет дома, составляет 0,000000000001 грамм.

Как долго трава остается в моих волосах?

К сожалению, ответ на этот вопрос скорее плохая новость. Как только каннабиноиды попадают в пряди волос, они остаются там до тех пор, пока ваши волосы не выпадут или вы не срежете их.Ничто не может изменить этот факт. Довольно нереально, как долго доказательства употребления наркотиков могут оставаться в человеческих волосах.

Согласно статье 2004 года в Forensic Science International , исследователи обнаружили следы опиатов в волосах английского поэта-романтика Джона Китса - через 167 лет после его смерти. Те же исследователи обнаружили метаболиты кокаина в волосах тысячелетних мумий в Перу и Чили. Так что да. Долго.

Как работает тест на наркотики волосяного фолликула?

На самом деле, называть это тестом на наркотики фолликула волоса - это своего рода неправильное употребление.Конечно, тест ищет доказательства того, что ТГК был в крови субъекта, обнаруживая присутствие запрещенного каннабиноида в клетках и жировой ткани фолликула, но тест на наркотики волосяного фолликула не проверяет фолликул как таковой.

Вместо этого он проверяет содержание ТГК в самой прядке волос. Положительное обнаружение в нити обязательно подразумевает присутствие препарата в фолликуле и, ipso facto, в кровотоке субъекта, что указывает на то, что субъект употреблял каннабис.

Итак, технические специалисты заинтересованы в сборе ваших волос, а не волосяных фолликулов.Само собой разумеется, что волосы ближе к коже головы - это новейший рост, который указывает на недавнее употребление марихуаны.

Вот почему техники отрезают около 100 прядей волос и отрезают все, кроме 1,5 дюймов волос, ближайших к фолликулу. В среднем человеческие волосы растут со скоростью около 0,5 дюйма в месяц. Таким образом, 1,5 дюйма составляют примерно 90-дневное временное окно обнаружения.

Если вы курили травку довольно регулярно в течение известного времени обнаружения, ваши волосы будут положительными.И это ключ к пониманию того, как пройти тест на наркотики волосяного фолликула. Как только вы поймете, что эти 1,5 дюйма волос являются своего рода графиком вашего употребления марихуаны за последние три месяца, вы сможете придумать способы игры в тест и снизить свои шансы на провал.

Как пройти тест на наркотики волосяного фолликула?

Надеюсь, у вас есть заблаговременное предупреждение о предстоящем тесте на наркотики волосяного фолликула, и у вас будет время подготовиться. Если вам не повезло, и на работе вас обрушили, вероятно, пора начать обновлять это резюме.Вот основные моменты, о которых следует помнить.

Во-первых, если вы курили совсем недавно, вы будете в чистоте. Фактически, вы можете снимать бонг за бонгом накануне теста волос и ни о чем не беспокоиться. Помните, что «загрязненным» волосам требуется от пяти до 10 дней, чтобы прорваться на поверхность кожи головы. С другой стороны, анализ мочи на наркотики позволит выявить недавнее употребление марихуаны.

Если вы курили всего несколько раз за последние 90 дней, ваши шансы на отказ также высоки.Несмотря на то, что тест на наркотики волосяного фолликула на наличие марихуаны чрезвычайно чувствителен, только регулярное употребление марихуаны приведет к попаданию в волосы достаточного количества ТГК, чтобы вызвать положительный результат.

В конечном счете, прохождение теста на волосяной фолликул - это в первую очередь вопрос времени. И если у вас есть достаточно сложное предупреждение, вы можете переключиться в режим воздержания и не курить (и не есть!) Травку в течение 90 дней. Да, это отстой. Но, вероятно, это не будет так плохо, как потерять работу.

Что расстраивает, так это то, что новые исследования в области анализа волос на каннабиноиды ставят под сомнение большую часть устоявшейся доктрины о тестировании фолликулов.Одно исследование, проведенное в 2015 году, предполагает, что что-то столь же безобидное, как контакт в окружающей среде с растениями каннабиса или дымом, может оставлять следы ТГК в волосах.

Так что, просто находясь рядом с тем, кто занимается или курит травку, вы можете не пройти тест на фолликул. Надеюсь, дальнейшие исследования продемонстрируют ненадежность этих труднопроходимых тестов и приведут к их принятию меньшим количеством работодателей.

Однако, пока работодатели не откажутся от тестирования волосяных фолликулов, никакие исследования вас не спасут. Так как же пройти этот тест? Единственный верный способ - полностью отказаться от употребления каннабиса на 100 дней.Если вы сделаете это, вам даже не придется стричь волосы, потому что тестеры обычно анализируют только первые 1,5 дюйма от вашей кожи головы. И если вы действительно перестали употреблять каннабис за это время, в этом сегменте ваших волос не будет ТГК.

Если вы не можете, не хотите или не можете пойти по пути воздержания, второй план действий должен испортить результаты самого теста. И вы, возможно, сможете сделать это с помощью подходящих средств для волос.

Без покупки специализированных продуктов обесцвечивание и окрашивание волос может повредить пряди волос настолько, что затруднит определение метаболитов ТГК в тесте.Чем чаще вы будете отбеливать и красить волосы до прохождения теста на наркотики волосяного фолликула, тем больше у вас будет шансов, что настоящие пряди волос станут непригодными для использования тестером.

Рекомендованные продукты, которые помогут пройти тест на наркотики волосяного фолликула

Вы увидите множество продуктов, которые продаются как «очищающие средства» и «детокс-растворы». Но это не совсем то, что делают эти продукты. Как только метаболиты ТГК связываются с волосами, они уже там. Все, что вы действительно можете сделать, это заблокировать способность теста их обнаруживать.И это включает в себя использование продукта, который «запечатывает» пряди волос и предотвращает реакцию химикатов теста с ТГК в ваших волосах.

СТАТИСТИКА! Набор для очистки волос и шампунь Zydot Ultra Clean - примеры таких продуктов. И вам следует использовать эти «детокс-шампуни» в день обследования, прямо перед тем, как вы его войдете. Эти продукты, как и многие подобные средства для детоксикации волос, говорят, что они «очищают» или «очищают» или «удаляют» лекарственные соединения из ваших волос. . Но на самом деле они запечатывают ваши волосы, так что тест не может их обнаружить.

Большинство подобных продуктов имеют три отдельных этапа. Во-первых, вы моете волосы шампунем, чтобы удалить с поверхности прядей что-либо, например, дым от травки или другие загрязнения, которые могут заставить вас не пройти тест. Во-вторых, вы используете «очиститель», который покрывает ваши волосы химическим остатком, предназначенным для того, чтобы тест не воздействовал на волосы, которые берет тестер.

Но из-за этого ваши волосы будут выглядеть тусклыми и, откровенно говоря, подозрительными для тестировщика на наркотики. Вот почему вам нужен третий шаг - «кондиционер», который не удалит химический барьер с ваших волос, но сделает ваши волосы более естественными и менее подозрительными.

Помните, что вы должны использовать шампуни и «чистящие средства», подобные этому, в день теста, в идеале - прямо перед тем, как вы отправитесь сдавать образец волос. Если это так, то защита, которую они обеспечивают, продлится не больше суток. Так что время здесь решает все.

Уловки, которые не помогут пройти

Однако факт остается фактом: тесты на наркотики волосяных фолликулов трудно обмануть. Вот почему так много работодателей используют их, и так много людей их арестовывают. Но это не остановило людей от попыток пройти испытание с помощью некоторых творческих ухищрений.К сожалению, большинство из этих уловок не работают, а некоторые из них могут навредить вашему достоинству.

Самый распространенный из этих подходов? Брить голову. Хаха, думаешь ты. Попробуй проверить меня сейчас! Такой подход более вероятен для людей, для которых лысина не может полностью испортить внешний вид. Но бритая голова не помешает специалисту. Они просто снимут волос с твоего тела. Наверное, подмышкой или грудью. А поскольку волосы на теле растут гораздо медленнее и восстанавливаются гораздо реже, чем волосы на голове, ваши шансы на успешное прохождение теста значительно снижаются.

Так что, если вы не хотите полностью сбриться - это совсем не подозрительно, правда? - эта тактика тупиковая. Не обращайте внимания на тот факт, что вам придется брить все волосы, пока вы не избавитесь от сорняков в течение 90 дней.

Другой распространенный подход более подробно описан выше. Отбеливание или окрашивание волос, или попытка очистить их с помощью специальных шампуней, гелей или других средств для волос. Похоже, это должно работать. Достаточно уничтожьте волосы, и это уже не жизнеспособный образец, верно?

Что ж, компании, которые проводят эти тесты, имеют финансовый интерес в исследовании таких методов.По словам исследователей одной из крупнейших диагностических компаний страны Quest Diagnostics, лечение волос мало влияет на результаты тестов на наркотики волосяных фолликулов. (Они бы так сказали, не так ли?)

Помните, это игра в кошки-мышки. Попробуйте найти новые, обновленные продукты, которые на шаг опережают испытания. Поищите самые свежие отзывы, чтобы определить, действительно ли продукт работает или нет.

Последняя уловка жирная. Это смело. И вот что могло заставить его работать.Если бы вы могли каким-то образом заставить техника взять образец волос, не содержащих ТГК, например, используя шиньон или наращивание волос, вы бы прошли.

До тех пор, пока техник не осознает, что он берет образец чужих волос - и помните, они обучены проверять такие вещи - вы потенциально можете прокрасться.

В самом деле, если вам интересно, как пройти тест на наркотики волосяного фолликула, не отказываясь от режима употребления марихуаны, для этого потребуется немного творчества и немного удачи.В противном случае тест на прическу вас сломает.

(Обновлено из предыдущего поста.)

.

Приведение в порядок ваших продуктов, включая pH-зависимые кислоты

Один из вопросов, который я чаще всего слышу от новых азиатских поклонников косметических товаров, - это то, в каком порядке размещать их продукты, особенно если они используют активные вещества, такие как сыворотки с витамином С или кислоты, которые зависят от pH. После множества индивидуальных ответов, снова и снова задавая одни и те же вопросы, я понял, что для этого нужен отдельный пост. Есть некоторые общие правила, которые охватывают 90% ухода за кожей, но как только вы добавите мощные активные вещества, такие как антиоксидантные сыворотки с витамином С и химические эксфолианты, все станет немного сложнее.Это руководство охватывает их все.

В этом посте:


Существует много понятной путаницы, потому что названия продуктов на самом деле не передают смысла или вводят в заблуждение: например, «Первая эссенция», которая на самом деле не идет первой, «Лосьон» с текстурой воды и еще более загадочное название «Кожа». (Что ??)
Теперь поместите 2 моющих средства, 3 активных вещества и куропатку на грушевом дереве!
Это заставляет вас вытащить доску для дротика и позволить судьбе решить.

Основные правила порядка, который распространяется на все средства ухода за кожей


Вы, , можете это сделать, , я обещаю. Во-первых, помните, что вы можете накладывать продукты на слои и применять их стратегически; вам не нужно наносить толстый слой одного продукта на все лицо. Вы можете узнать больше о том, почему люди накладывают продукты на слои, в моем посте о наслоении ухода за кожей.

Вот основные шаги:

  1. Очищающие средства
  2. Активы
  3. Гидраторы
  4. Окклюзионные материалы
  5. Лечение / Защита
Это так просто.

Нужен наглядный пример? Я часто выкладываю свои распорядки дня на Instagram вместе с продуктами + порядком их применения. Вы также можете ознакомиться с этими публикациями с фотографиями приведенных в порядок примеров продуктов:

Тем не менее, вы можете полностью сделать это с вашими собственными продуктами , я верю в вас!

Прежде чем приступить к нанесению продуктов на лицо, нужно снять то, что уже есть. Все эти шаги выполняются после «Базового очищения» , о котором вы можете прочитать больше в моем Мегапосте очищения: Двойное очищение, Типы очищающих средств, Инструменты и методы.

Пока вы можете помнить следующий отрывок из моего поста о слоях и применять логику к текстуре ваших продуктов, вы будете там на 80%, независимо от того, в каком продукте вы не уверены:

Сложите жир поверх постного, как масляный художник.
Я заметил, что когда вы накладываете слой, это очень похоже на технику, которую вы используете для масляной живописи, когда вы наносите жир поверх постного; Это означает, что вы начинаете с более тонких слоев пигмента, взвешенного в скипидаре или других разбавителях, а по мере создания слоя цветов вы увеличиваете количество льняного масла или среды на масляной основе в более поздних слоях.Если вы начнете с «толстого» слоя, «тощая» среда не сможет проникнуть на холст или прилипнуть к нижним слоям, что приведет к отслаиванию слоев, повреждению рисунков и тусклости.
То же самое и с увлажняющими кремами - сначала вы наносите более жидкие / водянистые / легко впитывающиеся увлажняющие кремы, чтобы они легко проникали в кожу и создавали гидратацию, затем вы наносите более густые / насыщенные / кремовые увлажняющие средства поверх, и только в определенных областях они вам нужны. Благодаря этому мои щеки великолепно увлажняются, а лоб не становится жирным.
Итак, когда дело доходит до любых увлажняющих / увлажняющих продуктов (примечание: это не включает активные вещества , такие как сыворотки с витамином C с LAA, ретиноиды, BHA, AHA или PHA! Я расскажу об этом позже), выше применяется . Сюда входят (по порядку):
  • «Первые» эссенции , такие как Missha First Treatment Essence, Mizon Skin Power Original First Essence, а также любой другой продукт, на который есть инструкции по применению в первую очередь после базовой очистки. Если у вас несколько продуктов первого типа, используйте приведенное выше правило «жир вместо постного».
  • Увлажняющие тоники , такие как Hada Labo Gokujyun, Mizon Mela Defense White Boosting Toner, Holika Holika Don't Worry Bee Care Calendula Toner, Skinfood Gold Kiwi Toner и все «тоники», которые предназначены для ухода за кожей, увлажнение или питание кожи. Примечание: они сильно отличаются от тоников «очищающего» типа, которые будут включены в ваши этапы «Базовой очистки».
  • Сыворотки, эссенции, ампулы, лосьоны, молочко, кожи, кремы, бальзамы, масла: все они относятся к категории «жир вместо постного», потому что, честно говоря, у вас может быть «крем», который по ощущениям похож на сыворотку и «эссенцию» 'который ощущается как густой ночной крем, Итак, всегда начинайте с самого жидкого / самого водянистого продукта и накладывайте их в порядке увеличения густоты / жирности.

Есть несколько исключений, например линия Mizon Snail:
. Как видите, «сливки» указаны первыми, но на самом деле они больше похожи на взбитую эссенцию, чем на настоящий крем, и обеспечивают очень слабое увлажнение. Он увлажняет, но не тяжелый.

Ампула имеет средний вес и обеспечивает более интенсивное увлажнение, чем «крем», и тогда Snail Recovery Gel Cream - это вовсе не крем, это определенно гель. Это также The Precious, мой самый покупаемый продукт по уходу за кожей (обзор).Здесь он используется как «запечатывающий» этап, блокируя гидратацию, полученную на предыдущих этапах.

Но это исключение!

Примечание о тонерах:

Я упоминал выше, что «увлажняющие» тоники должны применяться после продуктов типа «первая эссенция», и это потому, что они на самом деле ничего не «тонизируют», они питают кожу. Азиатские тонеры сильно отличаются от западных. Если вы не используете «первую эссенцию», вы можете сразу перейти к увлажняющему тонику.Таким образом, вы не наносите продукт только для того, чтобы стереть его тонером, тонер является следующим слоем.

Если вы используете тоник «очищающего» типа, он, вероятно, будет лишним, если вы занимаетесь активными веществами или «первой эссенцией». Если вы не являетесь ни активным веществом, ни «первой эссенцией», вы должны использовать их в качестве последнего очищающего шага.

Итак, где вы можете использовать «очищающий» тоник, если вы используете активные вещества + «первая эссенция»? Короткий ответ: нет, если только это не , а также тоник , предназначенный для снижения pH вашей кожи при подготовке к более поздним этапам, и имеет достаточно низкий pH, такой как тоник Mizon AHA & BHA Daily Clean, который я использую для снизить pH моей кожи после очищения и перед нанесением активных веществ.

У вас также будет несколько различий между AM и PM: в AM вы закончите с солнцезащитным кремом (и макияжем, если вы его носите), и, возможно, в течение дня, если вам это нравится, и в PM вы можете добавьте листовую маску (на этапе сыворотки, то есть перед нанесением более густых / окклюзионных кремов), ночные маски / сна и точечные процедуры.

Запутались? Нужна визуальная справка / версия ELI5? Ознакомьтесь с этим сообщением: Многоступенчатая корейская программа ухода за кожей , которая включает наглядные изображения шагов и порядка их выполнения, а также пример процедуры.

Если вы помните, что продукты с большим количеством липидов (масел, жиров) в них будут блокировать впитывание воды / увлажнение кожей, вы сможете применить это правило к большинству средств по уходу за кожей.

Это приводит нас к:

Как добавить активные вещества, зависящие от pH


«Активы» - это продукты с ингредиентами, которые оказывают прямое активное воздействие на кожу, как правило, с серьезной научной родословной. Активы - это только ингредиентов, которые вызывают истинное очищение. [источник] ** К ним относятся антиоксиданты, такие как витамин C (LAA - L-аскорбиновая кислота), витамин A (ретиноиды, такие как ретинол и третиноин), и кислоты, такие как альфа-гидроксикислота (AHA), бета-гидроксикислота (BHA), и полигидроксикислота (РНА). В конечном итоге я напишу сообщение о различных кислотах и ​​их использовании, но если вы читаете это, чтобы узнать, где и когда их вводить, это, вероятно, старая новость для вас.

** Если вы «очищаете» продукт, который не содержит активных веществ в концентрации % и pH, необходимой для «активности», это не очистка.Беги.

Активы , а не , применяются к правилу «жир вместо постного», потому что они идут после базового очищения и до любых этапов увлажнения , включая все эти «первые» эссенции. Поэтому, если в вашем продукте указано использовать его сразу после основной очистки и перед любыми другими продуктами, и вы используете активные вещества, игнорируйте эти инструкции и используйте их после активных веществ.

Фактически, , вы можете рассматривать любые «активные вещества» как продолжение очищения , если это облегчает задачу, потому что они часто подготавливают вашу кожу, чтобы сделать ваш уход более эффективным / лучше впитывать.(На самом деле я иногда «очищаю» свою кожу после того, как мои активные вещества закончились, протирая тоником Mizon AHA BHA хлопковый квадратик, чтобы удалить любые остатки, грязь, кожный жир или мертвую кожу, которые кислоты растворили с моей кожи. Я хочу эта слизь с моего лица, прежде чем я начну увлажнять, тьфу!) Они также зависят от pH (это означает, что им нужно, чтобы ваша кожа оставалась на определенном уровне pH, пока они работают) , так что вам нужно закончить их, прежде чем вы продолжайте наносить что-либо еще на вашу кожу.

Возможно, вы слышали, что витамин С не следует сочетать с ниацинамидом, или что это не имеет значения, что pH не имеет значения, или что pH имеет значение, что вы можете накладывать вещи друг на друга, что вам нужно ждать 20 минут между всем, и другие противоречивые утверждения.Это действительно зависит от того, какую форму витамина C вы используете (LAA зависит от pH и также не должна сочетаться с ниацинамидом, поэтому лучше подождать 30 минут между этими двумя) и каков диапазон pH ваших конкретных продуктов. .

Так почему именно этот заказ?

Заказ ваших pH-зависимых продуктов


Для наиболее распространенных активных веществ требуется 15-20-минутное окно абсорбции / активации при правильном pH для этого продукта, и в случае, если вы включаете несколько активных веществ в одну процедуру, вы захотите следовать порядку от самого низкого pH до самого высокого pH. .

Для людей, которые используют сыворотки с витамином C на основе LAA (которые зависят от pH), обычно это Витамин C >> BHA >> AHA . (Чтобы узнать, как включить ретинол в ежедневный уход за кожей в азиатских странах, я рекомендую вам посетить сайт skinandtonics.com, так как я не использую ретиноиды (сейчас я использую! , подробнее здесь ).

Щелкните изображение, чтобы просмотреть: «Что в моем гардеробе по уходу за кожей: активные вещества (рецепты, антиоксиданты и кислоты)», издание
В нижнем ряду изображены в порядке следования: тоник, регулирующий pH> сыворотка с витамином C> BHA> AHA> не отшелушивающая кислотная обработка

можно использовать все 3 за один прием, кроме 1.это много ожидания между ними, и 2. это много отшелушивания за один раз. Хотя витамин С технически не является отшелушивающим средством, поскольку он имеет низкий pH и является кислотой, его может быть слишком много для вашей кожи, если вы также используете кислотные отшелушивающие средства. Я лично использую витамин C в AM и BHA и AHA в PM, что очень много, но я также уделяю пристальное внимание своей коже и пропускаю любое из вышеперечисленных, если чувствую, что мне нужно немного уменьшить его. Многие люди употребляют только 1 или 2 из 3 в день или через день.

Я также использую AHA ночью, потому что он делает вашу кожу светочувствительной. коррекция: AHA делает вашу кожу светочувствительной, точка. В инструкциях AHA часто говорится использовать его ночью, но на самом деле использовать его ночью не безопаснее, чем днем, поскольку исследования показали, что 10% AHA имеет эффекты светочувствительности в течение недели . [источник: полный текст, дополнительный источник: аннотация с заключением] Я не видел никаких исследований, измеряющих более низкие концентрации AHA, но то, которое я использую, составляет 8%, и я не могу представить, что разница в 2% волшебным образом смягчает устойчивый эффект светочувствительности .Вывод? Вам понадобится солнцезащитный крем независимо от того, в какое время дня вы его наносите, что было моей исходной позицией еще до того, как я узнал эту новую информацию.

Я наношу солнцезащитный крем с высоким SPF / PA днем, если выхожу на улицу. Требуется солнцезащитный крем. Если вы не можете использовать солнцезащитный крем, химическое отшелушивание не для вас.

Я получил этот вопрос от кого-то о порядке приема витамина C, BHA и AHA, потому что я посоветовал использовать их именно в этом порядке с 20-минутным перерывом между ними.

Они спросили:

  • , была ли причина для этого конкретного заказа
  • - время ожидания
  • , и если все они работают при низком pH, не могут ли они просто применять их один за другим?

Они также упомянули, что очищают, затем используют тонер Hada Labo I, указанный выше, затем AHA, подождите 1-2 минуты, затем сыворотку с витамином C LAA, подождите 20 минут, а затем продолжите остальные процедуры. (Обратите внимание, что на сыворотки с витамином C, не содержащие LAA, не влияют следующие факторы, поэтому не обращайте внимания, если ваш витамин C не является LAA.)

Я понял, что они борются с информационной перегрузкой, поэтому мне пришлось изменить свой подход.

Borderline NSFW - аналогии, если у вас кружится голова от технических терминов


На самом деле, мне часто задают подобные вопросы, и я тоже был ошеломлен, когда начал углубляться в научную сторону ухода за кожей, поэтому в своем ответе я решил пойти на менее технический подход: Причина заказа связана с требованиями к относительному уровню pH различных продуктов. Vit C и другие кислоты должны иметь различных pH , чтобы быть эффективными . Думайте об этом как о температуре приготовления - разное мясо требует разной температуры, верно? Допустим, вы готовите говядину и свинину до средней прожарки.
Если вы готовите их вместе при одинаковой температуре, у вас могут возникнуть проблемы - говядине нужна температура 130–135, а для свинины - 145–150. Таким образом, если вы готовите их при температуре «говядина», свинина будет недоваренной, но если вы приготовите ее при температуре «свинина», говядина будет почти переваренной.Так что вам придется делать их отдельно. Имеет ли это смысл?

Кроме того, ваша Hada Labo увлажняет, поэтому она будет содержать увлажняющие ингредиенты , которые будут блокировать способность кислот проникать в кожу. Это должно быть после всех ваших кислот.

Начните с продукта с наименьшим значением pH , которым является Vit C. Он должен наноситься на «голое» лицо, и он настолько зависит от низкого уровня pH [ссылка], что вам придется либо подождать 15-20 минут после стирки. ваше лицо, чтобы ваша кожа естественным образом вернулась к pH 4.2-5,6 самостоятельно [ссылка], или уменьшите его с помощью тонера, регулирующего pH (я использую тоник Mizon AHA BHA, который составляет около 4,5, то есть на нижнем уровне «естественного» pH кожи), если ваша кожа высохнет. слишком много для ожидания.
Чем на сложнее ваш Vit C должен работать , чтобы довести вашу кожу до pH ниже 3,5, тем больше потраченных усилий - когда Vit C мог творить чудеса с вашей кожей, вместо он сжигает свои усилия по снижению pH . Vit C нужно 15 минут ~ в одиночестве в комнате при свечах с мягким джазом ~ с вашей кожей (под этим я подразумеваю, что Vit C имеет 15-минутное время впитывания / окно эффективности) и , если нужно тратить время на мольбы у двери для вас до понизьте этот pH и впустите ребенка! Значит, это минуты антиоксидантного секса, от которых вы отказываетесь.
Тем не менее, BHA имеет более высокий диапазон эффективности pH, равный 3-4, поэтому вы действительно не хотите, чтобы он разрушил вашу вечеринку с Vit C. AHA все еще выше , вплоть до 4,5. Итак, поскольку ваш Vit C имеет ~ чувствительность ~ , вы должны позаботиться о нем, прежде чем начинать флиртовать с продуктами с более высоким pH, такими как BHA и AHA, потому что он станет раздражительным и дуется.
Причина, по которой вы хотите BHA перед AHA, связана не столько с pH (, если ваш AHA не находится между 4-4,5, и в этом случае это испортит вашу BHA ), а с нефтью.BHA растворим в масле, AHA - нет. Итак, вам нужно, чтобы BHA входил первым, боролся с кожным салом в ваших порах и очищал их, чтобы он не мешал вам наносить AHA.
Ага, я только что приравняла сыворотку с витамином С к раздражительному, ревнивому парню-эмо. Но эй, это сработало!

Если вам нужны более технические объяснения, вы можете ознакомиться с моей недавней публикацией о тестировании pH с помощью цифрового измерителя, где я говорю о конкретных диапазонах BHA и AHA и о том, как pH моей конкретной BHA и AHA по выбору заставляет меня поразить их 20-минутным перерывом.Если какой-либо из ваших продуктов не привередлив в отношении pH, в котором они находятся, или в том же диапазоне pH, я не вижу причин, по которым вы не могли бы их наслоить, но я предпочитаю ошибиться в осторожности.

Некоторые последние примечания и предупреждения


Сыворотки с витамином C на основе LAA окисляются при воздействии света (или тепла, поэтому храните их в холодильнике между применениями), поэтому я бы не рекомендовал ждать 20 минут перед большим окном (иначе вы можете выглядеть как Snooki пока вы не сотрете остатки).Некоторые люди наносят его и ждут в темноте, как гламурные летучие мыши, но я никогда не заходил так далеко.

AHA делает вас светочувствительными, поэтому из любви к антивозрастным эффектам используйте солнцезащитный крем . Не надевайте его просто на ночь, а затем ожидайте, что на следующее утро будет безопасно выйти без солнцезащитного крема, потому что мы говорим об общем изменении вашей кожи. Вы не только потеряете все то хорошее, что дает вам AHA, но и усугубите ситуацию. Вы уже должны пользоваться солнцезащитным кремом каждый день, несмотря ни на что, но вам может потребоваться повысить силу, добавив активные вещества, AHA, BHA, LAA, что бы вы ни использовали.

КНБК должна быть в более высоких концентрациях, чтобы работать (минимум 1-2%, и я видел предложения до 3-5%, необходимых для людей с очень засоренной / жирной кожей), но я слышал, что в Корее есть лимиты на безрецептурные (внебиржевые) продукты, содержащие более 0,5% BHA. Отсюда моя ярость и разочарование по поводу геля Sidmool Dual Effect BHA и объяснение того, почему ничего не делает с . Поэтому проведите дополнительное исследование, чтобы убедиться, что ваш продукт достаточно высок.

AHA (ну, BHA тоже) существует во многих формах, наиболее распространенной из них является гликолевая кислота, которая не подходит для кожи некоторых людей.Это не означает, что вам нужно отказаться от AHA, вам просто нужно найти альтернативы, такие как миндальная кислота. То же самое с BHA; если ваша кожа не любит салициловую кислоту, вам, возможно, придется порыться, чтобы найти BHA, которая вам подойдет.

Изучите, прежде чем пробовать какие-либо активные вещества, потому что в отличие от кремов, лосьонов и зелий, к которым вы привыкли, вы действительно можете повредить свою кожу, если ошибетесь. Они волшебные и замечательные, и они сверху уходят за кожей, но не связывайтесь с ними. Исследование. Исследования!

Наконец, это также мой отказ от ответственности: я не лицензированный медицинский работник, я просто ботаник по уходу за кожей с нездоровой любовью к гугл-ученому и готовностью посвящать часы исследованиям.

All the best,
-Cat

Помог ли этот пост вам поставить ваши продукты на их место? Напишите мне в Facebook или Twitter и дайте мне знать!

Есть чем-то, чем вы хотели бы поделиться со мной в целом? Сделайте фото и отметьте меня в Instagram на @snowwhiteandtheasianpear, потому что я бы хотел его увидеть! .

10 советов и способов ухода за собой

Каждому нужны сильные, блестящие и легкие в уходе волосы. Но добраться до этого места может быть непросто. Большинству из нас приходится иметь дело с какой-то проблемой с волосами, которая мешает здоровой шевелюре.

Гены играют роль, когда речь идет о типе, силе и объеме волос. Но это не значит, что вы не можете контролировать свои волосы.

В этой статье мы рассмотрим 10 шагов, которые можно предпринять, чтобы укрепить пряди, ускорить рост волос и улучшить внешний вид, ощущение и здоровье ваших волос.

Фены, утюжки для выпрямления волос, бигуди и другие инструменты для укладки с подогревом могут плохо сказаться на ваших волосах, особенно если они тонкие, сухие или склонные к ломкости. Слишком высокая температура может ослабить ваши волосы, что приведет к повреждению или вьющимся прядям.

Чтобы ограничить повреждение от сушки волос, исследователи, проводившие исследование 2011 года, рекомендуют держать фен на расстоянии около 6 дюймов от поверхности волос и держать фен в движении, а не концентрироваться на одном месте.

Ограничьте сушку феном и другие сеансы горячей укладки до двух или трех раз в неделю, чтобы дать волосам время на восстановление между сеансами.

Установите более низкую температуру для фена и других инструментов для укладки с подогревом, чтобы снизить вероятность повреждения волос. Вы также можете подумать об использовании средства для защиты волос от тепла, чтобы минимизировать повреждение.

Как и все остальные части вашего тела, вашим волосам необходимы определенные витамины и минералы, чтобы они были здоровыми и сильными. Исследования показали, что недостаток питательных веществ может быть связан с выпадением волос.

Наиболее важными для роста волос витаминами и минералами являются:

  • Витамин A: содержится в сладком картофеле, моркови, тыкве, шпинате, молоке, яйцах и йогурте
  • Витамины группы B , особенно биотин: содержится в яичном желтке, печени, лососе, авокадо, орехах, семенах и молочных продуктах
  • Витамин C: Хорошие источники включают цитрусовые, клубнику и сладкий перец
  • Витамин D: содержится в жирной рыбе , яичный желток и обогащенные продукты, такие как молоко и апельсиновый сок
  • Витамин E: Хорошие источники включают семена подсолнечника, миндаль, шпинат и авокадо
  • Железо: содержится в устрицах, моллюсках, яйцах, красном мясе, чечевице и т. и шпинат
  • Цинк: Хорошие источники включают устрицы, говядину, тыквенные семечки и чечевицу

Если сложно получить необходимые питательные вещества из продуктов, которые вы едите, вы можете подумать о так Принимая поливитамины, которые включают эти витамины и минералы.

Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, особенно биотин. Исследования показывают, что чрезмерное потребление биотина может повлиять на результаты лабораторных тестов, например тестов, предназначенных для выявления сердечных приступов.

Очень важно содержать волосы в чистоте. Но в большинстве шампуней используются ингредиенты, которые удаляют натуральные масла с волос, чтобы уменьшить жирность и удалить грязь.

Если ваши волосы не очень жирные, вы, вероятно, можете сократить их до мытья шампунем два-три раза в неделю, а не каждый день.Слишком частое мытье волос может высушить их и ослабить стержень волоса.

Также не используйте слишком много шампуня. По данным Американской академии дерматологии, для очистки волос вам понадобится всего лишь четверть количества шампуня, наносимого в основном на кожу головы.

Улучшение кровообращения в коже головы может помочь улучшить здоровье и состояние кожи головы, а также увеличить приток крови к волосяным фолликулам.

Согласно небольшому исследованию 2016 года, 4-минутный ежедневный массаж кожи головы может со временем увеличить толщину и силу волос.

Вы можете массировать кожу головы, надавливая круговыми движениями кончиками пальцев в течение нескольких минут. Вы можете сделать это на сухих или мокрых волосах непосредственно перед нанесением шампуня.

Также можно купить массажер для кожи головы. Эти портативные устройства, похожие на щеточки, стимулируют кожу головы.

Получение достаточного количества белка в вашем рационе важно для роста волос, поскольку волосяные фолликулы состоят в основном из белка. Исследования показывают, что недостаток белка в рационе может привести к истончению и выпадению волос.

Богатые белком продукты, которые могут помочь улучшить здоровье волос, включают:

  • яйца
  • рыбу, такую ​​как скумбрия и лосось
  • орехи и семена
  • нежирное мясо
  • шпинат и капуста
  • фасоль и бобовые

Яичный желток содержит те же белки, из которых состоит крепкий волосяной фолликул. И, согласно исследованию 2018 года, пептиды в яичном желтке могут помочь стимулировать рост волос.

Яичный желток также содержит несколько важных питательных веществ, которые связаны с ростом и здоровьем волос, включая витамины A и D, биотин и фолиевую кислоту.

Вы можете сделать маску из яичного желтка самостоятельно, выполнив следующие действия:

  1. Используйте 3 яичных желтка и 3–4 столовые ложки. слегка теплого кокосового масла.
  2. Хорошо перемешайте два ингредиента.
  3. Как только смесь хорошо перемешается, нанесите на кожу головы и корни.
  4. После нанесения смеси на голову наденьте шапочку для душа.
  5. Оставить на голове 10–15 минут.
  6. Промойте прохладной водой.

Принятие душа слишком горячей водой может вызвать тепловое повреждение волос как у корня, так и на кутикуле.Пар в душе может открыть кутикулу на волосах, что может привести к тому, что волосы станут сухими, вьющимися и склонными к ломкости.

Чтобы защитить волосы, вспеньте теплой водой. Затем примите душ, обрызгав волосы и кожу головы прохладной водой. Это может помочь запечатать кутикулу волос и облегчить удержание влаги в волосах.

Алоэ вера богато витаминами A, C и E. Эти витамины могут способствовать здоровому росту клеток, в том числе клеток волос.Кроме того, алоэ вера также содержит витамин B-12 и фолиевую кислоту, которые могут быть полезны для здоровья волос.

Однако неясно, действительно ли эти полезные витамины проникают в кожу головы при местном применении алоэ вера.

Вы можете нанести чистый гель растения алоэ на волосы и кожу головы или поищите средства для волос, содержащие ингредиенты алоэ вера. Вы также можете сделать свою собственную маску для волос из алоэ вера для дополнительного кондиционирования.

По мнению экспертов по уходу за волосами, протирание влажных волос махровым полотенцем после мытья может привести к повреждению и ломкости волос из-за трения между полотенцем и волосами.

Вы можете выбрать полотенце из микрофибры или более простое и дешевое решение - использовать простую хлопковую футболку.

Гладкая ткань футболки будет создавать меньше трения при сушке и, следовательно, меньше повреждений и спутывания. Чтобы надеть футболку на волосы, выполните следующие действия:

  1. После мытья и ополаскивания осторожно сожмите пряди волос, чтобы смыть как можно больше воды.
  2. Наклоните голову вперед и оберните футболку вокруг головы в стиле тюрбана.
  3. Оставьте влажные волосы завернутыми в рубашку на 5–10 минут, затем распакуйте.
  4. Осторожно прижмите футболку к прядям волос, на которых имеется избыток влаги, затем высушите и уложите как обычно.

Процедуры с горячим маслом - популярный выбор, помогающий восстановить влажность сухих, вьющихся или поврежденных волос.

Обработка маслом кокоса и авокадо может быть особенно полезной. Согласно исследованию 2003 года, кокосовое масло обладает способностью уменьшать потерю белка как в поврежденных, так и в неповрежденных волосах.

Как и кокосовое масло, масло авокадо также содержит незаменимые жирные кислоты, а также витамины A, B-5 ​​и E.

Чтобы приготовить собственное горячее масло, выполните следующие действия:

  1. Смешайте вместе 1–2 ст. кокосовое масло первого отжима (комнатной температуры) и 1–2 ст. масло авокадо. Вы можете использовать больше или меньше, в зависимости от длины ваших волос, но сохраняйте примерно одинаковое соотношение обоих масел.
  2. Перелейте масляную смесь в стеклянную банку и осторожно опустите в кастрюлю с горячей водой.
  3. Дайте маслу раствориться и прогреться в банке примерно 2 минуты. Не нужно, чтобы масло было слишком горячим, просто слегка теплым и хорошо перемешанным.
  4. Проверьте температуру на тыльной стороне запястья. Он должен быть теплым, но не горячим. Если масло кажется горячим, не трогайте его. Подождите, пока он не остынет.
  5. Как только масляная смесь нагреется до безопасной температуры, нанесите ее на кожу головы, корни волос и кончики. Нанесите масло на остальные волосы.
  6. Наденьте шапочку для душа и дайте маслу проникнуть в волосы в течение 20 минут.
  7. Хорошо промойте теплой водой.

Чтобы волосы были сильными и здоровыми, необходимо работать по всем направлениям.

Несмотря на то, что минимизация теплового ущерба и чрезмерного мытья важна, важно и то, что вы вкладываете в свое тело. Сбалансированная диета, включающая широкий спектр витаминов, минералов и источников белка, может помочь улучшить здоровье ваших волос и кожи головы.

Если вы заметили, что ваши волосы стали ломаться или вы теряете больше волос, чем обычно, вам стоит сообщить об этом своему врачу. Выпадение волос является нормальным явлением для многих мужчин и женщин, но иногда может указывать на основное заболевание.

.

Vellus Hair to Terminal Hair - Руководство по циклу роста волос

Существует мнение, что выпадение волос приводит к их полному отсутствию, и хотя это, безусловно, верно в большинстве случаев, многие люди сначала вернутся из терминальных волос в пушковые ( спящие ) волосы до того, как волосяной фолликул полностью погибнет.

В этой статье мы рассмотрим, что такое пушковые волосы и как они растут в фолликулах после облысения.

Кроме того, вы выучите шагов, которые вы можете предпринять, , чтобы обратить вспять эффекты выпадения волос, и , конвертируя пушковые волосы обратно в концевые волосы .

Что такое Vellus Hair?

Веллус - короткие тонкие светлые волосы, которые появляются на теле человека в детстве. Этот тип волос характерен как для мужчин, так и для женщин (хотя он более заметен у женщин) и является естественным явлением.

Все волосы проходят цикл роста. Однако цикл пушковых волос значительно отличается и запускается другим процессом.

Цикл роста Веллус

Чтобы лучше понять, как развиваются пушковые волосы - и почему пушковые волосы могут заменить терминальные в случае выпадения волос - это помогает понять, каковы основные типы волос на теле.

  1. Лануго . Эти волосы - первые волосы, производимые волосяными фолликулами плода, и присутствуют у плода примерно от 16 недель беременности до 33 недель до рождения.
  2. Веллус. Эти волосы заменяют лануго, и их обычно называют «персиковым пухом». Он присутствует у детей и взрослых и необходим для контроля температуры и сенсорного восприятия.
  3. Терминал. Эти волосы также присутствуют как у детей, так и у взрослых, хотя их больше у тех, кто достиг возраста полового созревания и старше.Это тип волос на голове, он гуще, темнее и гуще, чем волосы лануго и пушок.

Если лучше понять три основных типа волос, легче увидеть, как преобразуются пушковые волосы.

Это происходит в период полового созревания, а точнее, андрогенов, которые вырабатываются в это время, и его переход от пушкового к окончанию зависит от ряда факторов. К ним относятся уровни гормонов и генетика.

Может ли Веллус стать конечным?

Один из серьезных вопросов, которые могут возникнуть у вас, - могут ли пушковые волосы превращаться в терминальные? Ответ немного сложен, так что давайте посмотрим.

Как уже упоминалось, пушковые волосы присутствуют на теле как мужчин, так и женщин. У женщин волосы по большей части остаются тонкими, светлыми и короткими. У мужчин, однако, вырабатываемые андрогены могут превращаться из пушкового волокна в конечный.

Это изменение особенно заметно в растительности на лице, а именно в области бороды и усов. Однако на этом этапе полового созревания у вас также начнут расти волосы в подмышечных впадинах и в области лобка.

Итак, ответ на первоначальный вопрос: да, пушковые волосы могут стать (а в случае полового созревания действительно ) стать терминальными (1).

Но что, если этот тип волос появился из-за алопеции? Можно ли тогда повернуть назад?

Ответ на этот вопрос немного сложнее.

А пока я просто скажу, что возможно превращение волосков от пушкового к окончанию; это потому, что этот процесс не является точной наукой.

В игру вступает множество факторов, а именно, гормоны и генетика, а это означает, что процесс может быть неудачным.

Примечание: Я считаю, что стоит отметить, что многие пользователи миноксидила утверждают, что продукт может превращать пушковые волосы в терминальные.Нет никаких исследований, подтверждающих это утверждение, но многие считают, что это связано со стимуляцией миниатюрных волосяных фолликулов.

Как превратить Веллус в конечные волосы

В зависимости от того, насколько сильно прогрессирует ваше облысение, пушковые волосы могут превратиться в терминальные.

Учтите, что пушок и терминальные волосы образуются из одного и того же фолликула. Это означает, что фолликул, который когда-то содержал пушковые волосы, может содержать терминальные, и наоборот.

Это хорошая новость, особенно потому, что у большинства мужчин с андрогенетической алопецией (AGA), также известной как облысение по мужскому типу, волосы переходят от терминальной к пушковой.Это означает, что возможен разворот.

Если вы хотите заменить веллус терминальным, одно можно сказать наверняка. Фолликулы кожи головы должны быть здоровыми и сильными, и вы можете сделать несколько вещей для этого.

Один из самых важных моментов, который следует помнить, - это то, что фолликул нуждается в кровотоке. В крови содержатся питательные вещества, которые позволяют фолликулу расти.

См. Схему ниже, где волосяная луковица напрямую соединена с венами и артериями.

При снижении кровотока фолликул начинает превращаться из терминального в пушковый.

1. Удалите DHT с кожи головы

DHT является виновником истончения и облысения, связанных с андрогенетической алопецией (AGA) (2). Поскольку это состояние приводит к миниатюризации волосяного фолликула и, в конечном итоге, к изменению терминальных волос на пушковые, удаление DHT является хорошим первым шагом (3).

Финастерид

Есть два способа удалить DHT из кожи головы - внутренним и внешним.И хотя внутренняя блокировка ДГТ сопряжена с определенными рисками, это один из наиболее эффективных способов борьбы с облысением у мужчин.

Как это сделать? С финастеридом.

Финастерид - это таблетка для приема внутрь, отпускаемая по рецепту, которая в настоящее время производится под торговыми марками Проскар (5 мг) и Пропеция (1 мг). Первоначально препарат был разработан как Проскар для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), но вскоре исследователи заметили значительный побочный эффект: рост волос (4).

Благодаря этому открытию препарат вскоре был разработан под отдельным брендом - Propecia - и одобрен FDA в качестве средства для лечения AGA в 1992 г. (5).

Интересно, что финастерид не блокирует ДГТ напрямую. Вместо этого он ингибирует фермент 5-альфа-редуктазу, который сам играет важную роль в превращении тестостерона в ДГТ (6).

Это означает, что DHT все еще производится, но в уменьшенном количестве. А чем меньше ДГТ присутствует в сыворотке крови и коже головы, тем выше вероятность уменьшения миниатюризации фолликулов и здорового роста волос.

Но насколько эффективно финастерид снижает уровень ДГТ?

Исследование 1999 г. задавало именно этот вопрос (7).Как показали результаты, сывороточные уровни DHT были снижены на 49,5 процента, 68,6 процента, 71,4 процента и 72,2 процента в группах лечения 0,05, 0,2, 1 и 5 мг финастерида соответственно.

Что еще более важно, уровни DHT в коже головы были снижены на 14,9 процента, 61,6 процента, 56,5 процента, 64,1 процента и 69,4 процента при дозах финастерида 0,01, 0,05, 0,2, 1 и 5 мг соответственно.

Как уже упоминалось, внутренняя блокировка DHT (даже косвенно) может иметь некоторые риски, независимо от того, насколько они минимальны (8).Вот почему некоторые люди предпочитают использовать внешний подход.

Используйте шампунь, блокирующий DHT

Как бы то ни было, шампунь-блокатор ДГТ - это состав, который содержит ингредиенты, блокирующие ДГТ. Они работают для удаления DHT с кожи головы.

Есть некоторые из этих ингредиентов, которые являются более «популярными», включая биотин и витамин B12. Тем не менее, многие из этих шампуней также содержат более экспериментальные ингредиенты, такие как пальметто, масло тыквенных семечек и кора пиджеума.

И хотя многие из этих ингредиентов все еще нуждаются в дальнейших исследованиях, чтобы подтвердить их заявления о блокировании DHT, эти составы, в том числе шампунь с кофеином Hairguard, могут стать полезным дополнением к повседневному уходу за волосами.

2. Стимулируйте рост новых волос

Когда ваши фолликулы уменьшились в размерах из-за выпадения волос, лучшее, что вы можете сделать, - это их стимулировать.

Это может привести к росту новых волос, и существует ряд методов стимуляции, которые легко включить в ваш обычный уход за волосами.

Массаж и упражнения для кожи головы

Как вы понимаете, кровообращение кожи головы необходимо для роста волос (9). Это связано с тем, что кровообращение доставляет к фолликулам питательные вещества и кислород, которые необходимы для здоровья волос.

К счастью, улучшить кровообращение в коже головы просто с помощью массажа и упражнений для кожи головы (10).

Растягивание и сгибание бровей - один из простых способов тренировки мускулов кожи головы.

Массаж - это ручные манипуляции с кожей головы пальцами. Все, что вам нужно сделать, это растереть пальцами круговыми движениями, начиная с макушки и двигаясь в стороны и назад, и выполнять по 5-10 минут каждый день.

Конечно, вы также можете практиковать манипуляции с кожей головы без помощи рук с помощью упражнений для кожи головы, которые можно делать где угодно.Они просто включают в себя растяжение и напряжение мышц скальпа (выполняемые движением бровей вверх и вниз) и будут иметь большое значение для снятия напряжения (и, возможно, даже стресса).

Инверсионная терапия

Если вы ищете нетрадиционный способ стимуляции кожи головы, то инверсионная терапия - это то, что вам нужно!

Проще говоря, инверсионная терапия включает в себя подвешивание вверх ногами на несколько минут для увеличения притока крови к коже черепа и фолликулам.

Это можно сделать с помощью специального оборудования для инверсии, или вы можете сделать это с помощью нескольких обезьяньих брусьев, или даже просто повесив голову над краем дивана или кровати.

Чтобы еще больше усилить эффект инверсионной терапии, почему бы не помассировать кожу головы, пока вы слоняетесь?

3. Используйте терапию микронидлингом

Это метод, который определенно подходит для стимуляции кожи головы; однако я чувствовал, что он заслуживает отдельного раздела с практическими рекомендациями, потому что это метод лечения, который я настоятельно рекомендую.

Для начала давайте определимся с микронидлингом. Микронидлинг - это метод стимуляции, при котором для повреждения кожи используются иглы размером с булавку.Если все сделано правильно, терапия должна быть безболезненной.

Этот метод невероятно эффективен для стимуляции роста новых волос, поскольку он вызывает реакцию организма на травму (11). Это приводит к воспалению поврежденной кожи, пролиферации новых клеток кожи и ремоделированию поврежденной области (12).

Источник. Результаты 12-недельного исследования микронидлинга.

Хотя вы можете обратиться к специалисту по терапии микроиглами - как это обычно бывает с людьми, которые используют этот метод лечения прыщей или рубцов, - вы также можете выполнить это лечение дома с использованием дермароллера.

Заключение

В то время как ряд факторов, в конечном итоге, будет играть роль в переходе волос из пушкового к окончательному состоянию, особенно гормоны и генетика, вы, безусловно, можете помочь этому, создав здоровую кожу головы и стимулируя волосяные фолликулы.

Конечно, переход не гарантирован, но это не значит, что методы, описанные выше, не имеют смысла.

Простая правда заключается в том, что вы можете обратить вспять выпадение волос, вылечив основную проблему, и вышеупомянутые методы могут сделать именно это для многих людей, особенно с облысением по мужскому типу.

.

Эти 2 рекомендательных письма привели меня в Гарвард и в Лигу плюща

Когда я подал заявление в колледж, меня приняли во все школы, в которые я подавал документы, включая Гарвард, Принстон, Стэнфорд, Массачусетский технологический институт, Лигу плюща, Калифорнийский университет в Беркли, Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе и другие. Хотя у меня было сильное общее заявление, , два рекомендательных письма учителя были критически важными для того, чтобы меня приняли .

Почему? Оба учителя сказали, что я был одним из лучших учеников, которых они когда-либо преподавали.Оба с энтузиазмом отстаивали мою личность, лидерские качества и энергию.

Как вы можете заработать рекомендательные письма, которые помогут вам поступить в колледжи, которые вам больше всего нравятся? Я покажу вам, как это сделать, в этой статье.

Я впервые использую моих полных неотредактированных рекомендательных писем в качестве примера для вас. Это те самые письма, которые я отправляла в колледж. Более того, вы увидите, что именно подчеркнула моя приемная комиссия из Гарварда - что действительно выделилось как важное и заслуживающее внимания.

Первые дела прежде всего

Быстрый вопрос - насколько вы уверены в том, что знаете, какие колледжи ищут в ваших рекомендательных письмах?

Есть ли у вас сильное понимание того, из чего состоит эффективное письмо и как выглядит плохое письмо?

Многие студенты совершенно неверно представляют, что колледжи ищут в рекомендательных письмах. Это, естественно, приводит к некачественным письмам для студентов.

Прежде чем я покажу вам свои письма, я сначала хочу объяснить , почему рекомендательных писем от учителей являются такой важной частью вашего заявления в колледж, а затем , что делает эффективные письма настолько эффективными.

Если вы насторожились и действительно хотите сразу перейти к моим письмам, вот

.

Смотрите также

Москва, ул. Юных Ленинцев, 48

+7 (495) 974-97-93
+7 (910) 436-17-36

[email protected]
группа в VK.com

(495) 974-97-93