Оформление
текстилем, цветами, шарами
праздничных торжеств

Отправить заявку

Волосы на голове редеют что делать


Сильно поредели волосы – что делать

Последнее обновление: 22.10.2019

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Очень часто люди не сразу замечают, что у них поредели волосы. Объясняется это тем, что волосков на голове изначально много, кроме того, выпадающие регулярно заменяются новыми.

Первым признаком и тревожным сигналом является то, что прическу никак не получается уложить. Затем вы поймете, что нет прежней густоты: волосы стали как будто тоньше. А на самом деле, их стало меньше.

И вот тогда приходит осознание, что шевелюра значительно поредела.

Равномерное поредение волос (или диффузная алопеция) диагностируется следующим образом:

Очевидно, что при появлении первых признаков поредения волос следует обратиться к трихологу. Незамедлительно начатые профилактические меры значительно повышают шанс зарастания облысевших участков.

Причины сильного поредения волос

Стрессы

Тревожные состояния, жизнь в ежедневном напряжении часто приводят к значительной «линьке» головы. И это не пустые слова! Механика процесса выпадения волос объясняется очень просто. При выбросе гормонов стресса нарушается кровоснабжение корней, питание волосяных луковиц уменьшается, волосы перестают расти, входят в фазу «сна».

Потом в период «затишья» все процессы восстанавливаются, и волосы выпадают сразу всем скопом. Как результат – чрезмерное поредение.

Болезни

Многие заболевания сопровождаются равномерным выпадением волос – это может быть реакцией на сниженный иммунитет, на лекарства, резкую потерю в весе. Особенно негативно отражаются на состоянии прически хронические болезни и заболевания непосредственно кожи головы – дерматиты, себорея и др.

Недостаток микроэлементов и авитаминоз

Не имеет значения, вызван ли он длительным голоданием или зимним сезоном, когда организму так не хватает витаминов, – дефицит полезных микроэлементом негативно сказывается на состоянии волос. Они не могут расти в условиях недостаточного питания.

Неправильный уход

При неправильном подборе средств для ухода за волосами они тускнеют, становятся ломкими и начинают выпадать. Важно подобрать шампунь и кондиционер для вашего типа. В линейке ALERANA® представлены средства, которая предназначена специально для профилактики выпадения волос.

Ответы на популярные вопросы

Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста. У моего мужа тонкие волосы склонные к жирности, но в последнее время они стали жирнеть еще быстрее, чем раньше (один день и уже голова как грязная), периодически стала появляться перхоть. Хотя проблем с выпадением нет. Стоит ли попробовать шампунь Алерана? (Или он только при выпадении волос?) И если да, то какой шампунь лучше выбрать: от перхоти или для мужчин Ежедневный уход? Заранее спасибо!

Добрый день! Шампуни ALERANA® являются уходовыми профилактическими средствами - их можно использовать в случае, когда нет сильного выпадения волос. В вашем случае рекомендуем шампунь ALERANA® против перхоти. Также следует помнить, что скорость засаливания кожи головы зависит от многих факторов - в том числе, от рациона питания. Можем также посоветовать Витаминно-минеральный комплекс ALERANA® - он поможет нормализовать деятельность сальных желез, уменьшит ломкость волос.

Начала использовать шампунь от компании алерана, для жирных и комбинированных волос, волосы выпадали, поэтому решила попробовать данный шампунь, через сколько будет заметен эффект и насколько вырастут волосы?

Добрый день! Шампуни ALERANA® являются профилактическими средствами - используются для ухода за ослабленными, склонными к выпадению волосами. Если выпадение интенсивное - более 100 волос в день - одного шампуня будет недостаточно, рекомендуем использовать Спрей ALERANA® с миноксидилом для стимуляции роста волос и лечения выпадения волос.

Если выпадение в пределах нормы (до 100 волос в день) - можем посоветовать использовать следующий комплекс средств ALERANA® - шампунь, маску, тоник-уход, сыворотку для роста волос, витаминно-минеральный комплекс. Витаминно-минеральный комплекс принимается курсами, рекомендованный курс применения сыворотки - 4 месяца. Остальными средствами можно пользоваться постоянно. Все эти средства идеальны для бережного ухода и питания ослабленных, склонных к повышенному выпадению волос.

Средства для профилактического ухода ALERANA®:

Здравствуйте! Может ли использовать шампунь Alerana для жирных и комбинированных волос, если волосы окрашены?

Добрый день! Да, это возможно.


Женщины как мужчины

Каждый третий мужчина, достигающий 30 лет, уже страдает от заметного поредения шевелюры. Это объясняется тем, что сильному полу «на роду написано» лысеть – это заложено генетически.

Избыток мужского гормона андроген отвечает за рост бороды, усов, но, к сожалению, негативно сказывается на волосяном покрове головы. Начинаясь с темени, постепенно волосы редеют на макушке и затылке, у лба. В результате может наступить полное облысение.

И как будто женщинам не хватает своих проблем с выпадением волос! Увы, многих из красавиц затронула эта причина. Из 100 страдалиц, имеющих проблемы с поредением шевелюры, 98 лысеют из-за избытка андрогена.

Среди других причин, почему редеют волосы у женщин, выделяют:

Что делать, когда поредели волосы

Чтобы избавиться от последствий, в первую очередь необходимо выявить причину выпадения волос и…устранить ее. Тогда при условии своевременного лечения возможно восстановить былую густоту волос и предотвратить самое страшное – полное облысение.

Важен комплексный подход:

Лечебный массаж

Хороший эффект окажет ежедневный пятиминутный массаж кожи головы, который легко выполнять в домашних условиях:

1. Опустите голову и подержите ее, чтобы усилилось кровоснабжение волосяных луковиц.

2. Возьмите немного эфирного масла – розмарина, хвойного, черного перца, апельсинового, – капните на пальцы и начинайте массаж. Если не собираетесь потом мыть голову, то можно обойтись без масла.

3. Массаж начинается по линии роста волос – круговыми движениями пройдитесь по зонам лба, височной и затылочной области. Постепенно продвигайтесь ото лба к затылку, от макушки вниз к ушам, поглаживайте голову по линии роста волос.

4. Возьмите массажную щетку для волос и выполняйте движения по кругу, а затем зигзагообразные по всей поверхности головы. Хорошо, если щетка будет из натуральных материалов – деревянная или с щетиной.

5. Слегка потяните волосы, разделив их на небольшие прядки. Такая процедура усиливает кровообращение и стимулирует рост новых волос.

6. Напоследок можете пройтись по все длине щеткой или гребнем и расчесаться. Запутанные волосы имеют больше шансов зацепиться и вырваться с корнем.

Волосы на голове редеют: народные методы от облысения

Настои и настойки от выпадения волос

Маски от поредения

Помните, что поредение волос может являться симптомом серьезного заболевания. Перед тем, как приступать к домашнему лечению, обязательно обратитесь к специалисту за консультацией.

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=gnN-khc2h2o

Источники:
  1. А. Мирный, Оздоровление волос. Метод релаксации и массажа. Издательство: "Издательские решения", 2017 г.
  2. С. Колосова, Уход за волосами. Издательство: Научная книга, 2017 г.
  3. Дженнифер Марш, Джон Грей, Антонелла Тости, Секреты здоровья волос. Издательство: ГЭОТАР-Медиа, 2018 г.
  4. Е. С. Залкинд, Болезни волос. Издательство: Л.: Медгиз, 1959 г. 
  5. Гофштейн Рикетт, Как остановить выпадение волос. Издательство: Попурри, 2012 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Редеют волосы? Советы врача-трихолога | Интернет-журнал Estetmedicina.ru

Беседу с нами сегодня ведет Георгий Абрамов, врач-трихолог, и мы с ним поговорим обо всем, что касается здоровья волос и правильного ухода за ними.


- Георгий Борисович, первый вопрос сразу такой: после возвращения из отпусков, проведенных у моря, у многих людей возникают вопросы относительно того, как восстановить волосы после солнца и соленой воды?

Если мы загорали на солнце без головного убора, купались в море, после не промывая волосы, то, конечно, мы их немного испортили. Тем не менее, это касается только наружной части, поэтому после возвращения домой их необходимо укрепить, снаружи и изнутри. Внутрь необходимо принимать хорошие витамины, а снаружи помогают маски и питательные шампуни.

Про шампуни

- Люди делятся на две категории: одни утверждают, что нет смысла платить за шампунь втридорога, другие предпочитают профессиональный уход за волосами. Кто из них прав и как выбрать для себя уход за волосами?

Начну ответ на этот вопрос издалека. Сейчас я наблюдаю достаточно большое количество людей, у которых очень широкий пробор, но они при этом совсем не замечают этой проблемы и того, что их волосы редеют. Для таких людей достаточным будет совет друзей сделать что-то с волосами после поездки к морю. Для серьезного же подхода необходим поход к специалисту за консультацией, потому что есть профессиональные средства, которые хорошо и быстро справляются с проблемами.

- Сейчас очень популярны безсульфатные шампуни. Имеет ли смысл за них переплачивать? Вообще, что такое сульфатные и безсульфатные шампуни, с парабенами или без парабенов? Как разобраться во всем разнообразии имеющихся шампуней?

Я, как трихолог, считаю, что это уловка производителей для того, чтобы продать как можно больше шампуней. В реальности я не вижу никакой разницы на головах моих пациентов.

- А что такое шампуни, бальзамы, кондиционеры, которые называют натуральной косметикой?

Они достаточно хороши, но в определенном смысле отдаленно напоминают гомеопатию. Я не против гомеопатии, но пока я не видел ни одного реального результата у тех, кто лечиться только гомеопатически. Натуральная косметика – идея хорошая, которая мне нравится, но результат абсолютно тот же, что и при применении обычных средств.

- А правда ли, что раньше, когда у нас из средств для волос была только хна и басма, наши волосы были здоровее?

Нет. Мы сейчас смотрим на густоту волос, и когда я вижу, например, фильмы 50-х годов, то я часто вижу там женщин с редеющими волосами. Их такое же количество, но уже более молодые девушки вовлекаются в этот процесс, и поэтому кажется, что сейчас таких людей становится все больше.

- Приносит ли пользу такая процедура как полировка волос?

Нужно четко определять, что понимается под пользой. С точки зрения густоты – нет, не приносит. С точки зрения состояния самого волоса – наверное, она не ухудшает его состояние. Когда мы говорим о волосах, нужно всегда помнить про две вещи: густота волос, т.е. выпадают они или нет, и состояние ствола волоса. Все, что мы можем сделать дома, - это ухаживать за стволом волоса. Все остальное решается только с помощью трихолога. Понять причину выпадения, обезвредить ее, сделать густоту больше – для этого надо обращаться к специалисту. Чтобы самому заметить проблему, можно сделать фотографию с прямым пробором и периодически сравнивать ее с состоянием волос на голове. На проборе лучше всего заметна потеря волос.

Редеют волосы

- Мне кажется, мы привыкли следить за тем, сколько волос остается на расческе.

Да, это тоже показатель. Если волос все время одинаковое количество, то ничего страшного, если же их стало значительно больше, то это повод для беспокойства.

- Почему у кого-то волосы растут очень быстро, а кто-то вообще не может их отрастить?

Потому что это природная данность. Тут есть несколько простых законов: во-первых, у женщин волосы растут всегда быстрее, чем у мужчин. Во-вторых, в молодом возрасте волосы растут быстрее, чем в пожилом. Наконец, у каждого есть цикл роста: 3, 5, 8, 10 лет.


- А шампуни или другие средства для роста волос – это миф или реальность?

Для роста волос – это миф. Для качества – да, подобные средства существуют, но не для роста волос.

Шампуни для роста волос - это миф

- Может ли выпадение волос быть симптомом рака?

Выпадение волос – это показатель того, что что-то не в порядке, но однозначно связать их с онкологическим заболеванием – нельзя. Волосы могут выпадать и при лечении рака – во время облучения и химиотерапии. Кстати, после облучения у многих волосы растут совершенно другими, их текстура может совсем не совпадать.

Перхоть у подростка

- Следующий вопрос такой: дочери 12 лет появилась себорея и перхоть. Как справиться с этой проблемой? Какие шампуни и препараты можно использовать в таком возрасте?

Судя по возрасту у девочки сейчас идет гормональная перестройка, а себорея говорит о том, что мужские гормоны находятся выше нормы. Нужно посещать хорошего гинеколога-эндокринолога, и сглаживать эту проблему наружно. Придется потерпеть 2-4 года, пока не установится цикл, и гормоны не придут в равновесие.

Совет для жирных волос

- А шампунь должен посоветовать трихолог?

Тут есть такой момент: когда у людей волосы становятся жирными, они покупают шампунь для жирных волос. Это правильно. Но при этом им нельзя мыть голову каждый день, потому что тогда кожа будет постоянно обезжириваться и вырабатывать еще больше сальных секретов. Поэтому надо мыть голову шампунем для жирных волос раз в неделю-10 дней, в остальное время – нужно использовать нейтральный шампунь, которым можно мыть голову каждый день.

- А как Вы относитесь к еще одному веянию – мыть голову детскими шампунями?

Давайте вспомним некоторые особенности. Что такое мыло? Это щелочь. Если раньше в мыле была ее большая концентрация, то сейчас она низкая, и отмыть грязные и жирные руки современным мылом достаточно проблематично. То же самое и с детскими шампунями: они все-таки для детей, а для взрослых эффект от их использования будет практически нулевым.

Записаться на прием к врачу-трихологу:

Записаться на прием Задать вопрос онлайн Обратный звонок

- Какая частота мытья волос является нормальной?

В среднем нормальным является мытье волос два-три раза в неделю, но вы регулируете в зависимости в степени зажирнения ваших волос.

Расческа Дарсонваль

- Следующий вопрос такой: периодами по линии волосистой части головы появляется шелушение (не перхоть). После мытья остается покраснение, потом снова шелушится. Ни диеты, ни себорейные шампуни действия не оказывают. В чем может быть причина?

К сожалению, для точного ответа необходимо увидеть проблему вживую. Есть такие варианты, что человек получает некоторый ожог неизвестно чем. Если это точно не перхоть и не себорейное проявление, то такое иногда бывает, когда мы пользуемся расческой дарсонваль при условии ее работы на полную мощность. Тогда немного обжигается кожа головы: она немного шелушится, есть легкое покраснение. Скорее всего, это ожог чем-то.

- Можно ли пользоваться расческой дарсонваль, которую Вы уже упоминали?

Как я сказал, иногда при использовании ее на полную мощность можно получить ожог, но это случается достаточно редко. Вообще же это очень хороший, простой, домашний безлекарственный метод укрепления волос. Ее нужно использовать 2-3 раза в неделю на сухую кожу головы по 10 минут.


- Как Вы относитесь к сухим шампуням, можно ли их употреблять, не являются ли они вредными?

Они не вредные, но их хорошо использовать, например, если вы пошли в долгий поход, в котором нет реки, чтобы помыть голову. Во всех остальных случаях лучше использовать обычные шампуни.

Скрабы, масла для кожи головы

- Работают ли скрабы для кожи головы и разнообразные массажи? Есть ли смысл этим заниматься?

Скрабы работают, особенно когда у нас жирная голова или есть себорейные явления. Массаж головы тоже делают, но нужно помнить, что он весьма отличается по технике от массажа тела. Когда массируется скальп, то пальцы не скользят по коже, она двигается и мнется о череп.

- А как Вы относитесь к маслам для волос? Кокосовому, репейному и другим?

Замечательно. Но при условии, что они нужны, а нужны они бывают в тех случаях, когда волосы пересушены. Например, если девушка дома в течение нескольких недель пробовала много разных красок, и пережгла волосы, то в этом случае масла нужны. В других случаях, они не нужны. Есть еще несмываемые кремы для волос, которые хорошо использовать, когда при длине волос до плеч, часть волос пересушена. Тогда только на пересушенную часть волос наносится несмываемый крем.

- Бывает, что от тугих хвостов к вечеру болит голова. Получается, что такие прически нельзя делать слишком часто?

Если вы чувствуете, что у вас болит голова от какой-либо прически, то вам в принципе не стоит ее делать.

Алопеции

- Есть ли работающие методики против гнездовой алопеции?

Сегодня трихологи совместно с иммунологами нащупали путь, как можно выйти из этой ситуации, который приносит успех примерно в 70% случаев. Уже есть очень хорошие результаты.

- Вопрос от наших читателей: я лысый, мои родственники – тоже. Волосы есть, но редки и плохо растут. В целом я смирился с подобной ситуацией, но недавно меня убеждали в том, что сейчас есть средство, которое провоцирует рост волос, пробуждая спящие луковицы. Правда ли это?

У мужчины есть две главные причины облысения. Во-первых, это наследственность, причем на первом месте стоит отец матери, на втором – собственный отец, на третьем – отец отца. Во-вторых, это уровень мужских половых гормонов, который у мужчин невозможно снизить. С этими причинами изнутри справиться практически невозможно, поэтому вся работа для мужчин может вестись только снаружи. Сегодня есть разные средства той или иной мощности, но необходимо понимать, что нет одной таблетки, когда позволит решить эту проблему. Каждый день необходимо использовать дарсонваль, принимать определенные витаминные препараты, тем самым тормозя процесс облысения и в некоторых случаях формируя подшерсток. Наконец, необходимо помнить, что никаких спящих луковиц на самом деле не существует, это интернетовская байка.


- А откуда же тогда берется подшерсток, о котором вы говорите?

Из фолликула, которому гормон не дает вырастить волос. Он жив. От рождения у человека есть 90-100 тысяч фолликулов на голове.

- Т.е. на голове может вырасти только определенное количество волос?

Да, только то, что заложено от рождения.

- Как вы относитесь к пересадке волос на голове с затылка? На что нужно обратить внимание?

Сегодня это является самым эффективным методом, эффективность которого доходит до 90%. Необходимо найти грамотного специалиста, который сможет сделать все правильно и хорошо. Дело в том, что на затылке волосы не зависят от мужских гормонов, и когда их пересаживают на другие части головы, они там прекрасно приживаются. Но при этом за волосами необходимо ухаживать.

- Еще один вопрос: мой зять облысел еще в школе. Почему так могло произойти и заразно ли это? У моей дочери стали редеть волосы.

Нет, это не заразно, скорее всего, это алопеция. Это аутоиммунный процесс, и проблемы с иммунитетом.

- Обязательно ли в сауне надевать шапку для бани?

Обязательно. Без шапки в сауну или парную нельзя никогда заходить.

Борода!

- Уже несколько месяцев, как борода в некоторых участках растет хуже и медленнее. Из-за чего это может быть?

Опять же, нужно смотреть живьем, но этом может быть намек на гнездную алопецию, которая у мужчин начинается чаще всего с бороды, и только потом переходит на голову, тело и т.д. Надо несколько дней не бриться и прийти на прием к трихологу.

- Есть ли средства для роста бороды?

Сейчас это очень модно, но какого-то достоверного средства для того, чтобы выросла пышная борода мне, к сожалению, неизвестно. А средства для роста волос в случае бороды почему-то не работают.


- Сейчас очень модны широкие брови, и те, кто раньше их выщипывал, сейчас очень страдают по этому поводу. В связи с этим вопрос: занимаются ли трихологи бровями?

Если выщипанные волосы были выщипаны совсем, то они уже не вырастут. Если эта ситуация очень беспокоит, то можно обратиться к хирургам, которые подсадят в брови волоски с головы. Но эти волоски нужно постоянно приводить в порядок, потому что это разные волосы. Но это очень сложный и долгий процесс.

- У девочки 5 лет мало волос и есть залысины. Есть ли шанс, что они станут гуще?

Такие варианты встречаются: это не залысины, это такой тип роста волос. У девочек в 7-8 лет наступает период, когда немного меняется фактура волос и густота. Второй раз это происходит в 12-13 лет. Здесь необходимо просто подождать.

- Верите ли Вы в разнообразные бальзамы и средства для роста бровей и ресниц?

Дело не в том, верю я или нет. Сегодня есть на рынке несколько хороших средства для их роста. Среди моих пациентов бровями никто не занимался, поэтому я не видел результата, но ресницы действительно становятся гуще и немного длиннее.

Спасибо большое за Ваши ответы.

Записаться на прием к врачу-трихологу:

Записаться на прием Задать вопрос онлайн Обратный звонок


Густой и красивой шевелюре быть или что делать женщине, если у нее редеют волосы?

Если шевелюра густая, красиво ложится при укладке, она способна кардинально менять образ своей обладательницы, подчеркивать достоинства ее внешности, а если в ней есть какие-то недостатки, локоны способны скрыть их.

Но что делать, если волосы со временем у женщины вдруг начали редеть, утрачивать свою привлекательность?

Обычно эта неприятность не ускользает от внимания представительницы прекрасного пола, и она начинает искать методы борьбы с ней.

Обычно это явление связывают с возрастом, который действительно во многих случаях и выступает его причиной.

Почему же с возрастом у женщин волосы редеют?

Время не щадит нашу кожу, от состояния которой во многом зависит состояние локонов. В дерме нарушаются обменные процессы, в ее слои поступает меньше кислорода, питательных веществ.

В связи с процессами увядания кожного покрова, его истончением разрушаются и волосяные фолликулы. В связи с этим и пряди заметно истончаются, вырастают в гораздо меньшем количестве, и быстро выпадают.

Все эти процессы могут быть вызваны не только возрастом, и проявиться довольно рано.

Причиной тому могут служить такие факторы:

Учитывая все эти факторы, можно сделать вывод, что избавиться от поредения шевелюры и предотвратить это явление позволит правильное питание, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, правильный уход за прядями. Но если проблема уже проявила себя, следует прежде всего обследоваться. Для начала стоит обратиться к трихологу, а он при надобности назначит дальнейшее обследование.

Если после него понадобится лечение, его необходимо пройти, но в любом случае не стоит пренебрегать методами укрепления волос, которые позволят приостановить процесс их выпадения и восстановить фолликулы и сами пряди.

Чтобы восстановить шевелюру, нужно следить за своим рационом.

Выяснив, почему могут редеть волосы у женщин, и почему они выпадают в конкретном случае, нужно устранить причину, а параллельно с этим скорректировать питание.

Перечисленные продукты полезны для организма, вот почему их необходимо употреблять и с целью профилактики поредения волос, и для борьбы с проблемой, если избежать ее не удалось.

Эти мероприятия помогут улучшить кровоток в коже головы, в силу чего она будет получать больше кислорода, питательных веществ. Выполнять массаж нужно аккуратно, чтобы не повредить луковицы.

Рекомендуется делать массаж ежедневно, чтобы добиться хорошего результата.

Действие №1

Нужно просто опустить голову и пробыть в таком положении какое-то время. Эта манипуляция позволит улучшить кровоток в дерме головы.

Действие №2

  1. Необильно смочите пальцы в эфире розмарина, апельсина либо черного перца.
  2. Выполняйте массирующие движения по всей поверхности волосистой части кожи головы.

Действие №3

  1. Кончиками пальцев выполняем круговые движения, двигаясь ото лба к затылочной и височной части.
  2. Далее двигаемся к ушам, направляясь по направлению роста локонов. Данная манипуляция особенно полезна, если у женщины редеют волосы, в том числе, на висках.

Действие №4

Аккуратными движениями тянем прядки. Движения при этом не должны быть дергающими. Это действие позволит улучшить кровоток, а также стимулирует рост локонов.

Действие №5

Посредством расчески с натуральной щетиной либо деревянными зубцами расчесываемся. Делать это нужно аккуратно, начиная от корней и заканчивая корнями волос.

К слову, волосы редеют еще интенсивнее, если их регулярно тщательно не расчесывать, потому как спутанные локоны могут цепляться за расческу, инструменты для укладки, заколки, резинки, и из-за этого выпадать.

При обращении к врачу вы, скорее всего, получите рекомендации от него о том, какие меры вам нужно принять для укрепления локонов. В этот список может войти и применение специальных лечебных средств, которые вы можете готовыми приобрести в аптеке.

Но у женщин есть свои секреты приготовления различных средств, с помощью которых можно защитить волосы от выпадения и усилить их рост, если они редеют.

Этот продукт широко применяется в народной косметологии благодаря его способности стимулировать рост прядей.

  1. Соединяем 3 ст. л. масла репейного, 1 ч. л. жидкого меда, 1 ст. л. сока лимона, желток 1-го яйца;
  2. Смесь подогреваем с помощью паровой бани, наносим на дерму головы, создаем тепловой эффект посредством шапочки для душа и полотенца;
  3. Спустя час смываем маску с применением шампуня.

Для приготовления этой смеси применяется и луковая шелуха.

Оба эти ингредиента способствуют улучшению состояния волосяных луковиц, поэтому пользуются популярностью у женщин, применяющих народные средства для ухода за локонами.

  1. Соединяем в одинаковых частях луковую шелуху и дубовую кору (по 2 ст. л.), заливаем смесь кипятком в количестве 1 л, даем смеси прокипеть в течение часа, сделав медленный огонь;
  2. Даем составу остыть, сцеживаем, добавляем к полученной жидкости ломоть черного хлеба, предварительно измельчив его;
  3. Кашицу наносим на кожу головы, надеваем шапочку для душа, а спустя час смываем маску с применением теплой воды. Шампунь для смывания использовать не нужно.

Ее можно использовать для усиления роста на любом участке кожи головы, в том числе, на висках.

  1. Соединяем 1 ст. л. сока алоэ с аналогичным количеством меда;
  2. К смеси добавляем 1 ч. л. чесночного сока и желток 1-го яйца;
  3. Наносим маску на кожу головы, надеваем шапочку для душа, а сверху обматываем голову полотенцем;
  4. Спустя треть часа смываем смесь с применением шампуня. После смывания пряди можно ополоснуть крапивным отваром.

Заметив, что шевелюра начала редеть, отчаиваться не стоит. Следует сразу применить меры по устранению проблемы, и лучше подойти к этому вопросу комплексно.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

признаки, причины, лечение, профилактика, как остановить выпадение волос?

выпадение волос
пересадка волос
Трансплантация волос головы призвана восстановить природную густоту волосяного покрова.

Подробнее...

пересадка волос
Благодаря трансплантации волосяных фолликулов появляется возможность вернуть натуральную густоту волос, избежав шрамов, рубцов и дискомфорта во время процедуры.

Подробнее о процедурах...

пересадка волос
Вернуть утраченные волосы возможно практически в любом возрасте.

Подробнее...

пересадка волос
С помощью процедур трансплантации волосяных фолликулов возможно восстановление волос при различных формах облысения.

Посмотреть показания...

микропигментация технология
Для устранения последствий облысения можно создать 3D-иллюзию густых волос без повреждения натуральных. Процедура безболезненна и не требует местной анестезии.

Подробнее...

пересадка волос
Стоимость трансплантации зависит во многом от желаемых результатов и степени облысения.

Узнать цены...

Рассрочка

Выпадение волос, или алопеция, встречается очень часто. По статистике, рано или поздно с подобной проблемой сталкивается 80% мужчин, причем 6 из 10 представителей сильного пола начинают замечать, что волосы редеют, уже к 25-35 годам.

Врачи-трихологи замечают, что алопеция молодеет – в последнее время выпадение волос встречается даже у 18-25-летних мужчин, причем даже у тех, кто, казалось бы, генетически к этому не предрасположен. Остановить выпадение волос возможно, но для этого мало пользоваться специальным шампунем. Нужно знать причины выпадения волос и вовремя предпринять все необходимые меры, чтобы сохранить шевелюру.

Признаки выпадения волос у мужчин

Мы теряем волосы постоянно, это естественный процесс. Срок жизни волоса составляет примерно 3-5 лет, после чего он выпадает, уступая место новым волосам. За всю жизнь у человека из волосяного фолликула вырастает 25-30 волосяных стержней. 50-100 выпавших волос в день считаются нормой, но если их намного больше, можно говорить о патологическом выпадении волос, требующем лечения. Серьезными признаками потери волос, даже до визуального их поредения, которые заставляют задуматься об их потере, являются волосы, остающиеся на подушке или на вороте рубашки.

Алопеция бывает нескольких видов, и отличить один от другого не составляет труда.

Андрогенетическая алопеция

Это самый распространенный тип выпадения волос у мужчин. Обычно этот вид алопеции носит наследственный характер. Действие гормона тестостерона – нормальное явление в организме мужчины. Но побочным эффектом распада тестостерона является ДГТ (дигидротестостерон), и именно его увеличение в организме пагубно сказывается на состоянии фолликула, из-за чего волос перестает нормально расти и выпадает раньше времени. Наиболее подвержены действию этого гормона волосы по всей лобно-теменной зоне, но прежде всего – по 1-ой линии роста волос и на макушке. Поэтому при андрогенетической алопеции волосяной покров на висках и затылке остается таким же, каким и был до выпадения волос. Пересадка волос в данном случае, при правильном методе трансплантации, принесет желаемый эффект по восстановлению волос и позволит добиться хороших результатов, даже в самых сложных случаях. Лечение должно быть направлено только на поддержание и укрепление волос, оставшихся в проблемной зоне.

Диффузная алопеция

Этот вид алопеции занимает второе место по распространенности, хотя страдают от него в основном женщины. Она характеризуется равномерным выпадением волос по всей поверхности волосистой части головы. Среди ее основных причин – гормональные изменения, заболевания щитовидной железы, хронические инфекционные и воспалительные заболевания, а также некоторые кожные болезни. Очень часто к диффузной алопеции подмешивается андрогенный фактор, что усугубляет ситуацию. К пересадке волос в данном случае стоит относиться с осторожностью, т.к. трансплантация никогда не сможет принести желаемой густоты, а позволит добиться только косметического эффекта. Но в некоторых случаях и нужен хотя бы косметический результат. При диффузной алопеции требуется постоянное лечение, чтобы не усугубить ситуацию до необратимой.

Гнездная алопеция

Гнездная (иначе – очаговая) алопеция проявляется множественными зонами (очагами) облысения, причем располагаться они могут не только на голове, но и на любой части тела, где есть волосы. По мере развития заболевания эти маленькие очаги могут сливаться, образуя обширные области выпадения волос. Причин появления такого вида алопеции очень много – от черепно-мозговых травм до инфекций и аутоимунных заболеваний. Поэтому на сегодня основной фактор, провоцирующий проявление очаговой алопеции не установлен. Требуется постоянное лечение и наблюдение врача-трихолога. Пересадка волос показана только полной безоперационной методикой (с минимальным вмешательством) в случае, когда очаги не «перемещаются» и не появляются новые зоны потери волос.

Рубцовая алопеция

При рубцовой аллопеции поврежденные фолликулы воспаляются и образуется рубцовая ткань. Такой вид выпадения волос встречается редко – всего в 3% случаев. Ее провоцируют кожные, инфекционные и некоторые онкологические заболевания, а также термические и химические ожоги, шармы и рубцы, полученные после травм и в результате перенесенных операций на волосистой части головы или тела. В последнее время случаи проявление рубцовой алопеции участились в связи с появлением моды на нарощенные волосы и африканские косички, дреды.

Тотальная или генерализированная форма алопеции

Представляет собой крайнюю стадию гнездной алопеции, вследствие которой происходит потеря волос на всей поверхности волосистой части головы. Разновидностью тотальной алопеции является универсальная алопеция, или полная потеря волос на всем теле. Ей подвержены как взрослые, так и дети. Как правило, она начинается с резкого обильного выпадения волос, что уже через 2-3 месяца может привести к полному облысению.

Причины выпадения волос у мужчин

Почему выпадают волосы? На этот вопрос нет единого ответа. Но в любом случае облысение – не вариант нормы, а заболевание, которое нужно лечить. К тому же редеющие волосы для некоторых становятся нешуточным испытанием для самооценки, особенно в молодом возрасте. Итак, какой может быть причина выпадения волос у мужчин?

Инфекции

Любое инфекционное заболевание, особенно то, что сопровождается высокой температурой, может привести к потере волос. Но порой к этому приводят и хронические инфекции, которые протекают практически незаметно.

Стресс

Давно замечено, что во время стрессовых ситуаций выпадение волос усиливается. Стресс провоцирует спазмы и негативно влияет на кровообращение, в том числе и в мелких сосудах кожи головы. Это приводит к тому, что волосы не получают достаточного питания, перестают расти, а затем отмирают.

Гормональные нарушения и генетика

Андрогенетеческой алопеции (или АГА) подвержено 95% всего мужского населения. Этот тип облысения обусловлен работой гормонов и генетической предрасположенностью. Локализация. как правило, приходится на лобную и теменную области. сначала волосы истончаются, затем становятся короткими, больше напоминая пушок, а через некоторое время исчезают полностью. Трихологи выделяют несколько стадий андрогенной алопеции: в течение первых двух волосы редеют в районе висков и лба, образуя залысины. С третьей по шестую стадии зона потери волос увеличивается, включая и теменную зону. И на последней седьмой стадии зоны потери волос сливаются в одну.

Неправильное питание

Полуфабрикаты на завтрак, обед и ужин – прямой путь к нехватке витаминов и общему ослаблению организма. Дефицит витамина Е, С и витаминов группы В, недостаток железа – очень распространенная причина выпадения волос.

Средства от выпадения волос у мужчин

Профессиональные шампуни и маски, как и средства из косметического отдела супермаркета, содержат активные компоненты, улучшающие микроциркуляцию крови, стимулирующие рост волос и укрепляющие фолликулы. Они могут поддержать состояние волос, если выпадение вызвано временным воздействием негативных факторов – например, весенней нехваткой витаминов или стрессом. Но прежде чем применять такие средства, внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Если в состав шампуней и масок входит миноксидил, будьте готовы, что после прекращения применения этих средств у вас может резко усилиться выпадение волос. кроме того, после длительного приема на коже головы могут развиться дерматиты или появиться перхоть, вплоть до себореи.

Если Вы хотите применять более серьезные средства от выпадения волос, проконсультируйтесь со специалистами. Вам могут предложить как терапевтическое лечение в клинике, если того требует ситуация, так и препараты и средства, которые можно использовать в домашних условиях самостоятельно. Это могут быть как миноксидилсодержащие препараты, так и другие средства, прием специальных витаминов или лазерной расчески.

Лечение выпадения волос у мужчин

Существует немало медицинских методик против выпадения волос. Многие из них относятся к физиотерапии, то есть лечению посредством физического воздействия на кожу головы.

Ионофорез. Во время процедуры под действием постоянного гальванического тока лекарственные средства вводятся в глубокие слои кожи. Результататом становится ускорение подкожного кровообращения, ускоряется деление клеток и обменные процессы в них, лучшее проникновение питательных веществ в клетки кожи и к волосяным луковицам, укрепление корней волос и усиление их роста.

Электростимуляция (миостимуляция). Для восстановления деятельности тканей применяются импульсные токи. При их воздействии на стенки сосудов активизируются резервные капилляры и обмен веществ, что уменьшает объем жировых клеток и выравнивает гормональный фон. Для профилактики и лечения выпадения волос электростимуляция стала применяться сравнительно недавно.

Микротоковая терапия. Заключается в воздействии на человека модулированным импульсным сверхмалым электрическим током .передающимся на кожу по электродам различных видов. Процедура имеет выраженный эффект, ток проникает в клетки кожи и подкожной клетчатки, улучшает их метаболизм, стимулирует обмен веществ и выведение его продуктов, восстановливает ткани и волосяные луковицы.

Криотерапия. Замораживание участков кожи жидким азотом при помощи специальных аппликаторов. Жидкий азот в данном случае выполняет на волосистой части головы массажные функции. Для видимого результата необходимо 2-3 курса криотерапии.

Вакуумный массаж. Производится путем установки банок в зонах потери волос, способствует улучшению кровообращения и воздухообмена, выведению токсинов, снимает застой лимфы.

Дарсонвализация. Воздействие малых токов большого напряжения на кожу, что способствует оттоку лимфы, расширению кровеносных сосудов, улучшению обмена веществ, снижению работы сальных желез. Искровые разряды способствуют выработке озона, насыщению кожи головы кислородом.

Лазеротерапия. Этот метод предполагает применение энергии лазера низкой интенсивности для утолщения и восстановления уже утраченных волос. Лазерная терапия в виде регулярных 20-30 минутных процедур до нескольких раз в неделю достаточно эффективна, она повышает циркуляцию крови и улучшает обмен веществ, до 90% людей отмечают, что волосы становятся более здоровыми и густыми.

Если потеря волос очень значительна, эти методы вряд ли дадут желаемый результат. В таких случаях единственным выходом становится пересадка волос. Современные техники позволяют пересадить собственные волосы быстро и безболезненно, без шрамов и осложнений. Например, метод HFE вообще не предполагает оперативного вмешательства – отдельные волоски (или группы волос) извлекаются из затылочной зоны и вживляются в кожу специальными микроинструментами, напоминающими иглу. Кстати, эта техника используется и для восстановления бровей, бороды и усов.

Как остановить выпадение волос. Методы профилактики

Выпадение волос у мужчин легче предупредить, чем вылечить. Вот несколько простых советов, которые позволят вам сохранить волосы здоровыми:

Основные причины выпадения волос

Не каждому известно, что волосы растут в трех режимах. Этим и объясняется тот факт, что на месте выпавших волос быстро появляются новые. Однако иногда некие факторы влияют на трехрежимный рост волос, из-за чего за сутки с головы начинает выпадать в несколько раз больше волос, чем вырастает.

Содержание:

Каждая девушка, женщина мечтают о красивых волосах, ведь это необходимый элемент имиджа. Представительницы слабого пола очень волнуются, когда после расчесывания на массажке остается большее количество волосков либо они обнаруживаются на одежде. К сожалению, порою и невооружённым глазом можно заметить, что на голове волос недостаточно. И это уже является сигналом того, что в организме имеются проблемы.

Множество факторов, провоцируют выпадение волос, рассмотрим наиболее встречающиеся.

Что называют выпадением волос

Алопеция — патология, при которой за день выпадают более 1000 волосинок. Когда волосы выпадают на определенном участке кожи, болезнь называют гнездовой или очаговой. Если же потеря волос имеет место на всех участках кожи, то можно говорить о тотальном или диффузном облысении.

Причины выпадения волос

Каждый мешочек и волосяной фолликул за время человеческой жизни могут создать до 30 волос, каждый из которых растет в определенном темпе.

Наверное, каждой даме известно, насколько трудно избавиться от нежелательных волос. Сама природа усложнила данную процедуру, чтобы люди не могли в один момент лишиться большого количества волос.

Жизненные этапы волоса:

У людей, не имеющих проблем со здоровьем, практически 90% волос находятся на этапе активного роста. Но внешние или внутренние факторы уменьшают данный процент.

Проблемы с щитовидной железой. 

Гормоны щитовидки: трийодтиронин и тироксин ускоряют и активируют все клетки в организме. При недостатке гормонов отсутствует стимул для роста волос, луковицы не будут спешить создавать новые волоски.

При избытке гормонов не стоит особо радоваться, волосы будут густыми только в начале. Продолжительное воздействие тироксина способствует истощению запасов луковицы. Если не поторопиться с нормализацией баланса гормонов, на голове волос станет значительно меньше.

Беременность, роды

Уже на начальном сроке беременности в организме женщины изменяется гормональный фон, уровень всех гормонов.

В первом триместре образуется хорионический гонадотропин, который стимулирует обновление всех клеток из-за повышения уровня гормонов щитовидной железы. Последние способствуют ускорению деления клеток и обмена веществ в луковице, что соответственно положительно сказывается на качестве и количестве волос. Однако при скрытой недостаточности щитовидки, волосы будут выпадать.

После 20 недели активно выделяется эстроген и прогестерон. Благодаря эстрогену число луковиц в растущей фазе увеличивается на 10%. Прогестерон приводит к ломкости волос. Во втором триместре беременности выпадение волос объясняется дефицитов питательных веществ.

После родов число луковиц «на покое» увеличивается, этому способствует гормон пролактин, в день начинают выпадать до 300 волос. Продолжительность данного состояния может достигать до 6 месяцев, после гормональный фон стабилизируется, волосы начнут расти в нормальном режиме.

Прием лекарств

Практически любой лекарственный препарат может спровоцировать выпадение волос, но в большей степени облысение имеет место после химиотерапии.

Выпадение волос может возникнуть и из-за приема нижеперечисленных медикаментов:

Быстрое снижение веса

Любители строгих диет, из-за дефицита белков могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Волосы на 80% состоят из кератина (белок), если он перестанет поступать, не будет возможности создавать новые клетки луковицы. Продолжительное недостаток белка может привести к тому, что вы начнете лысеть.

Злоупотребление алкоголем также приводит к дефициту белка.

Инфекции

 Причинами выпадения могут служить:

Полезно знать, что любая инфекционная болезнь может послужить причиной ослабления и выпадения волос.

Нервное истощение

У людей, которые много работают, ЦНС постоянно напряжена, она вырабатывает большое количество адреналина, остальных гормонов, которые приводят к спазму мышц волосяной луковицы и сужению питающих сосудов.

Недостаток питательных веществ

В некоторых случаях выпадение волос провоцирует недостаток питательных веществ. К сожалению, даже дорогие шампуни и косметические маски не могут доставить нужные компоненты в полном объеме. Волосы будут в порядке, если организм не будет страдать от недостатка того или иного полезного микроэлемента.

Гиперовитаминоз

Полезно знать, что избыток некоторых групп витаминов, гораздо опаснее, чем их недостаток. К примеру, «лишний» витамин A провоцирует ломкость и выпадение волос.

Манипуляции с волосами

Постоянное изменение причёски и покраска волос, отрицательно сказываются на их состоянии. Частое расчесывание может привести к тому, что повредится внешний слой волоса, из-за этого он ломается посередине. У девушек, которые постоянно делают себе хвосты, натягивается кожа головы, кровообращение ухудшается, волосы начинают выпадать.

Возраст

Пышной шевелюрой могут гордиться девушки до 18 лет (так как клетки луковиц из-за гормонов делятся весьма быстро), при хорошем здоровье замечательное состояние шевелюры может сохраниться и до 30 лет. После с годами количество волос начнет медленно уменьшаться.

Как понять, что это не просто выпадение волос, а облысение. Рекомендации трихолога при алопеции

Сегодняшний пост посвящен непростой теме. Алопеция — это диагноз, который боятся услышать все без исключения. У женщин чаще всего встречается андрогенная алопеция (АГА) — гормонально-генетическая форма облысения, первые признаки которого могут появиться уже к 16-18 годам.

Трихолог Татьяна Цимбаленко рассказывает, что нам нужно знать об алопеции.

Как понять, что настигло не очередное выпадение волос, например, из-за череды стрессов, а что это первые признаки алопеции?
Одним из самых характерных признаков у женщин является расширение срединного пробора и поредение в лобной зоне. Особенно это заметно на солнце или при освещении, падающем сверху (например, в ванной). Волосы по центральному пробору становятся более тонкими, выпадают, часть волосяных фолликулов перестает работать. Другие типы алопеции – гнездная и рубцовые — сопровождаются появлением очагов отсутствия волос, округлых или неправильной формы, в центре которых рост волос может отсутствовать вообще. Появление очагов на голове признак, который говорит о необходимости срочной консультации трихолога, правильной диагностики и неотложной терапии. Вообще, подозрение пациента, что его выпадающие волосы восстанавливаются не полностью, должно заставить задуматься.
Каковы причины алопеции? Нужна ли профилактика, например, регулярное укрепление корней волос с помощью различных средств?
Причина – повышенная чувствительность фолликулов к гормону дегидротестостерону, которая является особенностью их строения. И основная профилактика процесса – это исключение факторов, которые негативно влияют на рост волос. Самые важные мероприятия по спасению волос — защита кожи головы от негативного воздействия ультрафиолета, отказ от курения, правильное очищение и уход за кожей головы, борьба со стрессом, и, в целом, здоровый образ жизни. Андрогенная алопеция на сегодняшний день относится к возраст-ассоциированным патологиям, и все мероприятия, поддерживающие активность и молодость, будут способствовать и сохранению волос. Профилактически укреплять корни невозможно, возможно выявлять алопецию на ранней стадии и правильно ее лечить.
Алопеция и диффузное выпадение волос — чем они различаются?
Андрогенная алопеция – это генетически детерминированный процесс, обычно поредение развивается постепенно, «волосы тают». Обращаясь к врачу-трихологу, женщины часто не могут назвать точно момент, когда волосы начали редеть или истончаться (менять свою структуру). Диффузное выпадение – это, как правило, остро начавшееся выпадение, то есть человек может назвать точный день, неделю, когда он начал замечать большое количество выпавших волос.
Диффузному выпадению предшествуют такие события, как стресс, наркоз, резкое похудение и высокая температура тела (за 3 месяца, до начала процесса). И разный исход диффузного выпадения и андрогенной алопеции – при алопеции женщины редеют из-за атрофии волосяных фолликулов, при диффузном выпадении – истончение не идет, поэтому при стабилизации волосы полностью восстанавливаются.
Может ли алопеция передаваться по наследству?
Алопеция имеет полигенный тип наследования. Это означает, что за развитие патологии отвечает комбинация генов, которая может наследоваться от обоих родителей в различных сочетаниях. Отсюда выраженность поредения при наследовании может усиливаться или ослабевать. Наиболее неблагоприятный прогноз имеют те женщины и мужчины, у которых оба родителя страдали андрогенной алопецией – в этом случае дебют обычно происходит в возрасте 16-18 лет.
Что характерно для андрогенной алопеции?
У молодых, практически здоровых женщин детородного возраста наиболее часто диагностируют андрогенную алопецию. Она обычно не приводит к полной потере волос, но вызывает тяжелый психо-эмоциональный стресс вследствие разрежения волос в центральной части головы. Особенно тяжело переносят потерю волос женщины с роскошной шевелюрой, считающие волосы одним из основных своих достоинств и гордящиеся ими с детства. Часто развитию андрогенной алопеции предшествует пусковой фактор – колебания гормонального фона (роды, отмена или прием оральных контрацептивов, наступление ранней менопаузы), сильный психо-эмоциональный стресс (развод, смерть близких, финансовые потери) и ряд других факторов. Выпадение волос проходит, а истончение остается и продолжает потихоньку прогрессировать.
Как развивается заболевание, какие есть стадии?
Если говорить об андрогенетической алопеции, то, как любой хронический процесс, АГА имеет стадию обострения и стабилизации, различающиеся по активности процесса, активности выпадения и прогрессии поредения. Также выделяют стадии в зависимости от степени выраженности поредения, так называемая классификация по Людвигу – выраженность поредения варьирует от 0 до 3 стадии.

Как диагностируют алопецию? Какие анализы, процедуры обычно назначают?
Для диагностики алопеции следует обратиться к врачу-трихологу и выполнить исследования — трихоскопию и фототрихограмму. Именно они позволяют достоверно сравнить данные и понять какой вид алопеции наблюдается у пациента. Так же сдать анализы, которые входят в список «трихологический минимум», которые направлены на исключения сочетанной патологии – дисфункции щитовидной железы, железодефицита, дефицита витамина Д, ряда инфекций. В ряде случаев назначаются анализы крови для исключения противопоказаний к приему лекарственных препаратов. Также существуют специфические анализы волос, по которым мы можем оценить метаболическую активность волосяных фолликулов. В тяжелых диагностических случаях требуется проведение гистологического исследования.
Может ли алопеция пройти сама по себе, без лечения?
Если говорить о рубцовой алопеции – то процесс потери волос невозвратный, поскольку происходит разрушение сально-волосяного комплекса и замещение его рубцом. Такие формы не очень распространены, хотя в последнее время наблюдается эпидемический рост фронтальной фиброзной алопеции – одного из подвидов рубцовой алопеции.
Если речь идет об андрогенной алопеции, то без лечения процесс может усугубляться, но у женщин происходит это до определенного уровня. В отличие от мужчин, у женщин не все фолликулы андрогензависимы, то есть подвержены влиянию гормонов и истончению. Ряд фолликулов имеют нормальное строение, и на них дегидротестостерон не действует. Количество андрогензависимых фолликулов у женщины на голове генетически определено – у кого-то их 30%, у кого-то их 80%, отсюда – степень возможного поредения волос при одном и том же диагнозе будет различной. Даже при АГА шевелюра остается сохранной, а потеря незаметной для окружающих.
Как лечат алопецию сегодня?
Миноксидил – был и остается самым проверенным и эффективным препаратом для лечения АГА. В 2018г. был обновлен гайдлайн (т.е. руководство) по лечению андрогенетической алопеции от международных трихологов, в котором были рекомендованы следующие методы лечения данной патологии: наружная терапия миноксидилом, системная – гормонами, хирургическая коррекция с помощью пересадки волос, а также впервые включены процедуры по лечению выпадения — плазмотерапия и лазерная терапия.

Миноксидил дает синдром отмены: это означает, что при отмене препарата волосы вновь начинают выпадать, как было до начала его применения. Усиление выпадения является естественной реакцией, ведь миноксидил не устраняет причину потери (генетика и гормоны), а снимает лишь симптом выпадения и истончения.
Существуют множество аналогов миноксидила (мы, трихологи, называем их миноксидилоподобными веществами), которые не обладают «синдромом отмены», но и менее эффективны. Очень перспективным является применение процедур плазмо- и лазерной терапии. На данный момент разработаны методики, позволяющие с помощью инъекций собственной плазмы увеличить количество волос на голове. Кроме этого с успехом применяется фракционный эрбиевый лазер как метод стимуляции роста волос при различных видах алопеций. Тем не менее, лечение АГА остается непростой задачей, и постоянное применение миноксидила является оправданным и единственно возможным вариантом.
На вопросы отвечала Гл.врач «ЦТТЦ» Цимбаленко Татьяна Валерьевна @centre_trichology, врач-дерматолог, трихолог. Автор многочисленных печатных работ по трихологии, Член Европейского общества исследования волос (EHRS), Профессионального общества трихологов России. Опыт работы в трихологии более 15 лет.

Истончение волос: лечение, витамины и многое другое

Обзор

Истончение волос относится к незначительному или умеренному выпадению волос. В отличие от широко распространенного выпадения волос, истончение волос не обязательно вызывает облысение. Тем не менее, это делает волосы на голове более тонкими.

Истончение волос происходит постепенно, а это значит, что у вас есть время, чтобы определить причины и выбрать лучшие меры лечения.

Истончение волос может быть вызвано привычками образа жизни, генетикой или и тем, и другим.Определенные заболевания также могут привести к истончению волос. По данным Американской академии дерматологии (AAD), потеря от 50 до 100 волос в день - это нормально. Более того, это означает, что вы можете потерять больше, чем следовало бы.

Образ жизни является ключевым фактором истончения волос. К ним относятся:

Истончение волос также может быть наследственным. Основные медицинские соображения также могут привести к этому состоянию. У вас могут быть истонченные волосы, если вы:

Реже истончение волос может быть вызвано:

Истончение волос иногда путают с алопецией, которая является широко распространенным выпадением волос. Хотя истончение волос может в конечном итоге привести к их выпадению, эти две сущности не обязательно одно и то же.

Большинство случаев истончения волос можно лечить в домашних условиях. Рассмотрите следующие 12 вариантов и поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

1. Массаж кожи головы

Возможно, самый дешевый метод утолщения волос - это массаж кожи головы. Это ничего не стоит и не вызывает побочных эффектов.

Когда вы моете волосы, осторожно надавливайте кончиками пальцев на кожу головы, чтобы стимулировать кровоток. Чтобы получить еще больше преимуществ, вы можете попробовать ручной массажер для кожи головы, который также удалит омертвевшие клетки кожи.

2. Эфирные масла

Эфирные масла - это жидкости, полученные из определенных растений, и они в основном используются в ароматерапии и других видах альтернативной медицины. По данным Mayo Clinic, некоторые люди с облысением успешно использовали масло лаванды. Масло часто сочетают с другими видами масла, например с маслами розмарина и тимьяна.

Тем не менее, недостаточно доказательств того, что эфирные масла могут лечить облысение или истончение волос. Если вы все же решите попробовать это средство, убедитесь, что вы нанесли небольшое количество масла на руку и подождите 24 часа, чтобы увидеть, не разовьется ли какая-либо реакция.Покраснение, крапивница или сыпь могут указывать на аллергическую реакцию.

3. Шампунь против истончения кожи

Шампунь против истончения действует двумя способами. Во-первых, такие продукты придают волосам объем, поэтому они выглядят гуще. Это может быть полезно для людей с редеющими или от природы тонкими волосами.

Шампуни от истончения или выпадения волос также содержат витамины и аминокислоты, которые обещают, что кожа головы станет более здоровой и со временем образуется больше волос. Для достижения наилучших результатов используйте продукты каждый день.Вы также можете спросить своего врача о версии шампуня, отпускаемой по рецепту.

4. Мультивитамины

Здоровые волосы зависят от вашего общего состояния здоровья. В случае недоедания или при определенных расстройствах пищевого поведения новые волосы могут не образовываться из фолликулов. Анализ крови, сделанный вашим лечащим врачом, может помочь определить, есть ли у вас дефицит каких-либо питательных веществ.

Если у вас низкий уровень в нескольких ключевых областях, ваш лечащий врач может порекомендовать ежедневный прием поливитаминов.Здоровым волосам необходимо железо, фолиевая кислота и цинк, чтобы они оставались густыми и сильными.

Однако клиника Майо не рекомендует принимать дополнительные витамины, если вы уже получаете необходимые питательные вещества. Это потому, что нет никаких доказательств того, что это приведет к обратному истончению волос. Более того, получение слишком большого количества определенных питательных веществ может принести больше вреда, чем пользы.

5. Добавки фолиевой кислоты

Фолиевая кислота - это тип витамина B, который важен для нового поколения клеток.Что касается истончения волос, считается, что фолиевая кислота помогает фолликулам производить новые волосы в местах облысения. Тем не менее, как и в случае с поливитаминами, недостаточно доказательств того, что фолиевая кислота гарантированно сделает ваши волосы гуще.

6. Биотин

Биотин, или витамин B-7, - это водорастворимое питательное вещество, которое естественным образом содержится в таких продуктах, как орехи, чечевица и печень. Если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, маловероятно, что у вас мало биотина. Однако в последние годы наблюдается рост количества дополнительных форм биотина, отчасти благодаря тому, что маркетологи обещают больше энергии и лучший рост волос с помощью таких продуктов.

Хотя биотин помогает расщеплять ферменты в организме, мало доказательств того, что он помогает при истончении волос.

Не следует принимать биотин, если вы принимаете добавки с витамином B-5 - при совместном приеме они могут снизить эффективность друг друга.

7. Жирные кислоты омега-3 и омега-6

Жирные кислоты омега-3 и омега-6 называются незаменимыми жирными кислотами. Это потому, что они не могут быть произведены человеческим телом. Омега-3 помогает организму бороться с воспалением, которое является основной причиной многих заболеваний.Преждевременное выпадение волос также может быть связано с воспалением. Омега-6, с другой стороны, важен для общего здоровья кожи, что может принести пользу коже головы.

Растительные масла являются основным источником омега-6, тогда как жирные кислоты омега-3 содержатся в рыбе. Если вы обычно не употребляете такую ​​пищу, посоветуйтесь со своим врачом о добавках.

8. Миноксидил

Миноксидил, наиболее известный как торговая марка Rogaine, - это средство от выпадения волос, одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), которое продается без рецепта.При нанесении непосредственно на кожу головы два раза в день вы можете постепенно увидеть более густые волосы в местах облысения. Продукт доступен в жидком или пенном исполнении, в зависимости от ваших предпочтений.

По данным клиники Майо, для полного эффекта Rogaine может потребоваться до 16 недель. Важно, чтобы вы использовали продукт постоянно, иначе вы можете не увидеть результатов. Раздражение кожи головы и нежелательный рост волос на лице и шее - вот некоторые возможные побочные эффекты, на которые следует обратить внимание.

9. Спиронолактон

Спиронолактон (альдактон) назначают людям, у которых истончение волос связано с выработкой андрогенов.Хотя формально Альдактон - это «водная пилюля», он также является антиандрогеном. У женщин этот препарат может помочь в лечении истончения волос и последующей потери волос, связанной с гормональными колебаниями. Чтобы сделать это определение заранее, необходим анализ крови.

10. Финастерид

Финастерид (Пропеция) - это лекарство от выпадения волос, отпускаемое по рецепту. Только для мужчин. В отличие от местного лечения, такого как миноксидил, Propecia выпускается в виде ежедневных таблеток, которые мужчины принимают от выпадения волос. Женщинам следует избегать приема этих лекарств из-за серьезных побочных эффектов, особенно если вы беременны или кормите грудью.

11. Кортикостероиды

Кортикостероиды - это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые используются при состояниях, связанных с основным воспалением. Иногда воспалительные состояния могут вызывать различные симптомы, включая выпадение волос.

12. Лазерная терапия в домашних условиях

Лазерная терапия обычно используется дерматологами и другими специалистами по коже. Теперь FDA разрешило использование некоторых продуктов дома. Лазерная терапия для волос в домашних условиях помогает отрастить волосы, делая их гуще.Результаты могут вступить в силу через несколько месяцев.

Самый большой недостаток лазерной терапии в домашних условиях - это ее стоимость. Некоторые машины продаются за сотни долларов и могут не работать. Поговорите со своим врачом, прежде чем делать такие крупные вложения.

.

11 советов по лечению и скрытию выпадения волос

Истончение волос - естественная часть старения. А у мужчин волосы выпадают быстрее и заметнее, чем у представителей других полов.

Облысение у мужчин настолько распространено и нормально, что мы всегда называем это андрогенной алопецией или облысением по мужскому типу.

Ниже мы поговорим о том, как при желании покрыть тонкие участки волос. Мы также обсудим, как лечить истонченные волосы естественным путем и как улучшить внешний вид ваших волос и укрепить вашу уверенность в себе, поскольку они меняются со временем.

Если вы хотите скрыть редеющие волосы, вот несколько советов:

1. Носите парик или парик.

Парик или парик могут скрыть большие участки редеющих волос. Это могут быть натуральные волосы, подходящие к вашему цвету.

2. Используйте спреи для кожи головы

Вы можете использовать спрей или красители, соответствующие цвету ваших волос и кожи головы, чтобы заполнить истонченные участки кожи головы и уменьшить появление истончения.

3. Попробуйте коронное переплетение

Спросите своего парикмахера или парикмахера по поводу коронного переплетения для прореживания на макушке.

4. Поиграйте со своей прической

Попробуйте сделать прическу, например, зачесанный, гладкий назад или помпадур, чтобы добавить объема и скрыть истонченные участки спины.

Вот несколько советов по лечению, которые сделают ваши волосы толще или помогут фолликулам отрастить волосы более равномерно.

5. Массаж кожи головы

Осторожно надавите на кожу головы кончиками пальцев. Это облегчает приток крови к фолликулам и способствует росту волос.

Попробуйте использовать касторовое масло, чтобы увлажнить волосы и одновременно улучшить кровоток.И то, и другое поможет вам отрастить больше и гуще.

6. Эфирные масла

Попробуйте нанести эфирное масло, например лавандовое или розмариновое, на кожу головы и волосы, чтобы ускорить рост волос. Было доказано, что масло лаванды помогает в лечении истонченных волос.

Перед тем, как нанести масло на кожу головы, вам нужно сделать пластырь, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии. Вы можете сделать это, нанеся сначала небольшую каплю на кожу и подождав 24 часа. Если ваша кожа покраснела и чешется из-за крапивницы, возможно, у вас аллергия.Не используйте масло, если заметили такую ​​реакцию.

7. Шампунь

Попробуйте шампунь против истончения, который может добавить объем вашим волосам и питать их и их фолликулы витаминами и аминокислотами.

Это может помочь доставить питательные вещества и влагу к коже головы, что может способствовать росту волос и здоровью фолликулов.

8. Витамины

Попробуйте поливитамины, богатые железом, фолиевой кислотой и цинком, чтобы волосы снова стали густыми и здоровыми.

Некоторые другие добавки, которые могут помочь:

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать новые витамины.Нет множества доказательств того, что витаминные добавки вызывают повторный рост волос, а слишком много определенного витамина может привести к другим проблемам со здоровьем.

9. Миноксидил (рогейн)

Миноксидил (рогейн) - это средство от выпадения волос для местного применения, которое вы наносите на кожу головы два раза в день, чтобы способствовать росту волос на участках с истончением или облысением.

Rogaine одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для использования в домашних условиях, и существует множество исследований, доказывающих, что он может помочь.

Сначала проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что он сработает для вас, и обсудите любые изменения в диете или образе жизни, которые вам могут потребоваться, чтобы помочь Rogaine работать более эффективно.

10. Лекарства, отпускаемые по рецепту, и методы лечения

Вот некоторые лекарства от истончения и выпадения волос, которые может прописать ваш врач:

11. Пересадка волос

Поговорите со своим врачом о хирургической пересадке волос для трансплантации новых здоровых фолликулов на кожу головы.

Эта процедура должна быть крайней мерой, если вы хотите полностью обновить рост волос. Пересадка волос может помочь не всем и при неправильном выполнении может привести к образованию шрамов или неестественного рисунка волос.

Не совсем ясно, что вызывает истончение волос у мужчин.

Мы знаем, что облысение по мужскому типу связано с андрогенами. Это гормоны, отвечающие за управление телесными процессами, происходящими во время и после полового созревания, включая рост волос.

Тестостерон (Т) - самый известный андроген.Андроген под названием DHT больше всего участвует в росте волос. Высокий уровень тестостерона и дигидротестостерона может повлиять на скорость цикла волос, что может привести к истончению волос.

Во-первых, давайте напомним, что такое рост волос:

Считается, что ген рецептора андрогенов может повышать уровни Т и ДГТ и ускорять этот цикл.

Исследование 2001 года показало, что мужчины, которые испытали облысение по мужскому типу, имели тенденцию иметь специфический генетический вариант рецептора, называемого сайтом рестрикции StuI, который укорачивает генетический код, ответственный за рост волос.

Но исследование 2017 года показало, что по крайней мере 200 других возможных генов могут повлиять на вероятность облысения по мужскому типу.

Некоторые факторы окружающей среды и образа жизни также могут влиять на выпадение волос, в том числе:

Потеря волос может быть эмоциональным переживанием.Волосы часто считаются центральной частью нашей индивидуальности, поэтому совершенно нормально испытывать сильные чувства по поводу истончения или выпадения волос.

Вот несколько советов, как справиться с истончением волос:

Обратитесь к врачу, если вы не видите прогресса в использовании домашних или безрецептурных средств для истончения волос, особенно если выпадение волос вызывает у вас стресс или мешает повседневной жизни.

Обратитесь за медицинской помощью как можно скорее, если вы заметили любое из следующего наряду с истончением волос:

Истончение и выпадение волос - это естественно.Но выпадение волос по-прежнему может быть неприятным.

Вот почему так важно узнать, что лучше всего работает для вас, чтобы свести к минимуму, насколько истончение волос разрушает вашу жизнь, будь то новый стиль, новый внешний вид или просто превращение вашего нового внешнего вида в часть того, кто вы есть.

.

10 ошибок, которые вы могли бы совершить, если у вас тонкие волосы

Тонкие волосы могут быть неприятными, и с ними трудно справиться. Хотя нам известны определенные заболевания, лекарства, возраст, гормоны и гены - факторы, над которыми мы практически не можем повлиять, - которые являются основными виновниками выпадения и истончения волос, эксперты говорят, что есть вещи, которые мы делаем ежедневно, которые также влияют на нашу волосы более склонны к повреждению, ломкости и выпадению. Среди самых крупных саботажников? Стресс и неправильное питание.

«Сочетание высокого уровня стресса и плохого питания может подвергнуть человека более высокому риску, чем одна из этих причин», - говорит Элиут Ривера, основатель салона Eliut Salon в Нью-Йорке.

Но вот и хорошие новости: может что-то с этим поделать. Все, что вам нужно, - это внести несколько незначительных изменений в свои повседневные привычки. Здесь лучшие стилисты рассказывают о некоторых из наиболее распространенных ошибок, которые допускают люди с тонкими волосами, и о том, что делать вместо них.

1.Плотно зачесывает волосы назад во влажном состоянии

Это может быть заманчиво, особенно когда вы спешите закинуть волосы обратно в хвост через несколько минут после того, как выскочили из душа. Но это может привести к серьезным повреждениям, особенно тонким прядям. «Волосы излишне растягиваются, когда они влажные, поэтому натягивание их на резинку в таком состоянии может вызвать дополнительную нагрузку на волосы и может вырвать волосы или сломать их», - говорит Линдси Виктория, главный стилист Spoke & Weal. Лос-Анджелес.

«Если вам нужно завязать его во влажном состоянии, используйте мягкую резину для волос с широкой резинкой, например, Silk Scrunchies by slip, или даже зажим, но избегайте слишком тугих вещей», - рекомендует она.

2. Использование слишком большого количества масла для волос

Масло для волос может сделать ваши волосы приятными на ощупь, но оно не рекомендуется людям с тонкими волосами, поскольку обычно оно слишком тяжелое и приводит к тому, что пряди становятся плоскими и прилипают к коже головы, объясняет Виктория. Вместо этого она рекомендует использовать процедуры для глубокого кондиционирования, такие как Briogeo's Don’t Despair, Repair! Маска глубокого кондиционирования для здоровых волос и предотвращения использования масел для волос при укладке.

3. Не использовать средства для укладки

По словам Виктории, поиск подходящего средства для укладки, который может создать густоту и объем, является монументальным для людей с редеющими волосами.«Если вы хотите, чтобы ваши волосы выглядели и казались более густыми, лучше всего использовать спрей для придания объема или загущения, например, DALLAS Thickening Spray от R + Co, перед сушкой феном», - говорит она. «Если вымоетесь и уходите, ваши волосы могут казаться безжизненными», - отмечает она.

Прочтите по теме: Как сушить волосы феном в соответствии с вашим типом волос.

4. Избегать цвета

Хотя у вас, вероятно, есть самые лучшие намерения в вашей миссии - не красить волосы, вы можете быть удивлены, узнав, что добавление небольшого количества краски может творить чудеса для увеличения густоты.«Часто, когда вы окрашиваете волосы или добавляете блики, вы создаете иллюзию более густых волос, просто создавая контраст теней и легкости», - говорит Виктория. «Вы также физически сделаете кутикулу более пухлой, создав более густые и густые волосы», - добавляет она.

Прочтите по теме: Какой цвет волос лучше всего подходит моему тону кожи?

5. Без кондиционера

Если вы избегаете использования кондиционера любой ценой, опасаясь, что ваши волосы станут слишком плоскими, подумайте еще раз.Кожа головы, как и лицо, нуждается во увлажнении. Однако Кали Феррара, старший колорист салона Roy Teeluck в Нью-Йорке, отмечает, что тем, у кого истончающиеся волосы, важно убедиться, что они покупают кондиционер, подходящий для их типа волос. «Кондиционер для придания объема, такой как R + Co’s DALLAS Thickening Conditioner, разработан для работы с вялыми и тонкими волосами, чтобы сделать каждую прядь максимально гладкой», - говорит она.

6. Чрезмерное мытье волос

Если у вас тонкие и ломкие волосы, не рекомендуется мыть их каждый день.«Последовательность ежедневного мытья волос может истончить и высушить их, что сделает их чрезвычайно ломкими», - говорит Ривера. «Сухой шампунь - отличная добавка между стирками, чтобы не повредить кожу», - добавляет он. Его любимый продукт? Сухой шампунь Alterna’s Caviar Sheer Dry Shampoo. Ривера рекомендует не только создавать иллюзию свежевымытых волос, но и потому, что порошковая форма придаст больше объема тонким волосам и хорошо смешается с более светлыми прядями.

7. Не принимать поливитамины, способствующие росту волос

Такая простая вещь, как недостаток витаминов, может вызвать выпадение волос, - предупреждает Феррера.Вот почему он рекомендует всем своим клиентам, особенно тем, кто страдает облысением, принимать витамин для волос, кожи и ногтей, такой как биотин. «Волосы часто являются отражением того, что происходит внутри вашего тела, и иногда вам просто нужно убедиться, что вы заботитесь о себе», - добавляет он.

Прочтите по теме: Что произошло, когда мы попробовали эти лучшие продукты для роста волос.

8. Чрезмерное использование маскирующего порошка

Чтобы скрыть истонченные или полностью облысевшие участки кожи головы, многие люди используют пудру, имитирующую вид волос.«Это цветное волокно, которое вы наносите на кожу головы, чтобы создать толщину вокруг стержня волоса, а порошкообразное волокнистое вещество ложится на кожу головы», - объясняет Пенни Джеймс, сертифицированный трихолог IAT и владелица салона Penny James в Нью-Йорке. «Если это повторять каждый день в течение месяцев и лет, ваш фолликул сильно забьется и задохнется, что приведет к еще большему выпадению волос», - отмечает она. Вместо этого она рекомендует использовать его максимум один или два раза в неделю.

9. Чрезмерное наращивание волос

Наращивание

может мгновенно дать вам более густые и густые волосы, которые вы ищете, но со временем они сильно нагружают волосы, к которым прикреплены наращивания, что вызывает рубцевание алопеции, предупреждает Джеймс.«Главное - менять прическу каждые три месяца, чтобы дать волосам и коже головы столь необходимый перерыв», - говорит она.

10. Избегать стрижки

Даже тем, у кого редеющие волосы, лучше регулярно стричься и укреплять кончики, чем посещать салон только несколько раз в год. «Регулярная чистка волос даст вам здоровые волосы, а чистые, свежие кончики сделают ваши волосы более густыми», - говорит Виктория.

Прочтите по теме: 5 коротких стрижек, подходящих для вашей формы лица.

.

Диффузное истончение: что это такое и что с этим делать

Выпадение и выпадение волос - распространенные состояния, с которыми сталкиваются как мужчины, так и женщины. Они могут быть вызваны множеством факторов, и диффузное истончение не исключение.

Из этого поста вы узнаете, что такое диффузное истончение (и как оно связано с другими типами выпадения волос) и его наиболее распространенные причины. Затем вы прочитаете о типичных признаках диффузного выпадения волос и, наконец, узнаете о некоторых возможных способах решения этой проблемы.

Что такое диффузное истончение?

Проще говоря, диффузное истончение относится к выпадению / истончению волос по всей коже головы.

Это контрастирует с выпадением волос, которое происходит в основном на висках и / или на линии роста волос (например, при облысении по узору) или на сплошных участках (чаще всего при очаговой алопеции) (1).

Что вызывает диффузное истончение?

Самая частая причина диффузного истончения - Telogen Effluvium (TE). Это происходит, когда больше фолликулов кожи головы, чем обычно, находится в фазе телогена.

Но чтобы понять, что именно это означает и почему это происходит, важно понимать цикл роста волос.

Рост волос происходит в три этапа (2). Это анаген, катаген и телоген.

Однако у людей, страдающих отравлением телогеном, рост новых волос может не произойти.

Причина в том, что волосяные фолликулы либо остаются в фазе телогена дольше, чем должны, либо в фазе телогена одновременно находится большее количество фолликулов.

Этому состоянию может способствовать множество факторов.

Болезни и лекарства

Наиболее частой причиной телогенового оттока являются лекарственные препараты. К ним относятся антибиотики и гормональная терапия.

Но почему это происходит?

Точная причина зависит от лекарства. Например, иммунодепрессанты могут вызвать немедленный воспалительный ответ, который может привести к миниатюризации фолликула. Либо препараты, заменяющие гормоны, могут влиять на уровни эстрогена и тестостерона в сыворотке крови (3).

Другой тип диффузной алопеции - анагеновая алопеция - также вызывается лекарствами.Чаще всего химиотерапия.

Хорошая новость в том, что диффузное облысение, вызванное болезнью и приемом лекарств, почти всегда носит временный характер.

Стресс и травма

Вы не поверите, но физический и психический стресс может быть причиной истончения и выпадения волос, которые в противном случае произошли бы без известной причины.

Стресс - это больше, чем просто чувство. Фактически, физический и психический стресс может вызвать иммунологический ответ, который влияет на все части тела, включая кожу головы.

Последний раз это было показано в исследовании 2017 года, в котором изучались студентки колледжей во время экзаменационного периода (4).

Результаты показали, что не только воспринимаемый стресс приводил к увеличению цитокинов (т.е. провоспалительных клеток-мессенджеров, высвобождаемых иммунными клетками), но также и увеличению волосяных фолликулов в фазе телогена:

Источник.

Подобно диффузному истончению, вызванному болезнью и приемом лекарств, выделение, вызванное стрессовым событием, также обычно носит временный характер.

Андрогенетическая алопеция

Хотя андрогенетическая алопеция (AGA) часто ассоциируется с подковообразным облысением, это проявляется только у мужчин.

Однако у женщин может наблюдаться выпадение волос на макушке, а также на остальной части кожи головы.

К сожалению, это наследственное заболевание, лечения которого не существует. Есть способы замедлить прогрессирование состояния и даже бороться с его последствиями. Обсуду это позже.

Каковы признаки диффузного выпадения волос?

Вы можете заметить поредение или выпадение волос неожиданно, или это могло произойти в течение длительного периода времени.В любом случае, вот признаки диффузного выпадения волос, о которых следует знать.

Чрезмерное линька

Выпадение 50–100 волосков в день - это нормально, но большее количество волос может сигнализировать о проблеме.

Первым признаком, который могут заметить люди, страдающие отравлением телогеном, является усиление выделения, часто на подушке при пробуждении или в канализации после душа.

Это может произойти от нескольких недель до нескольких месяцев после триггерного события (включая прием лекарств, травму, болезнь или стресс) или как часть прогрессирования AGA.

Спад линии роста волос

Несмотря на то, что диффузное истончение происходит по всей коже головы, вскоре оно может сказаться на вашей естественной линии роста волос.

Линия роста волос - это линия фолликулов, которая находится в височно-лобной области (т. Е. На висках и на лбу) кожи головы. Линия роста волос с возрастом обычно становится более зрелой, но когда виски начинают опускаться ниже определенного уровня, это указывает на более глубокую проблему.

В большинстве случаев рецессия волосяного покрова связана с АГА. Но это также может быть вызвано тракционной алопецией, трихотилломанией и даже диффузным истончением.

Обычно вы замечаете диффузное истончение, прежде чем оно дойдет до этой точки, но если нет, есть методов, которые вы можете использовать, чтобы восстановить потерянные волосы.

Как лечить диффузное истончение

В случае выделения телогена со временем состояние может исчезнуть. Это верно, если это было вызвано краткосрочным приемом лекарств, отпускаемых по рецепту, или травматическим событием (например, болезнью или травмой).

Тем не менее, это заболевание возможно длительное время.В этом случае вы можете рассмотреть некоторые из вариантов лечения, представленных ниже.

Миноксидил

Золотым стандартом лечения хронического выпадения волос является миноксидил, раствор для местного применения, который изначально был разработан для лечения гипертонии.

Однако заметным побочным эффектом во время испытаний был чрезмерный рост волос, и вскоре препарат прописали мужчинам с выпадением и истончением волос.

Пероральный препарат позже был разработан в формулу для местного применения, и это средство от выпадения волос, наиболее известное как Rogaine.

Считается, что миноксидил

имеет несколько различных механизмов действия, хотя его функция в качестве сосудорасширяющего средства и его способность повышать регуляцию определенных факторов роста являются наиболее широко распространенными (5, 6).

Есть некоторые побочные эффекты, связанные с использованием миноксидила, и преимущества (например, рост волос) исчезнут после прекращения приема препарата, если вы не решите основную проблему.

Финастерид

Еще один препарат, одобренный FDA для лечения облысения, - финастерид.

Финастерид, более известный под торговой маркой Propecia, представляет собой пероральный препарат, который первоначально был разработан для лечения доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) (6). Но, как и миноксидил, препарат был , также было показано, что способствует росту волос у участников испытания.

Это имеет смысл, поскольку считается, что и ДГП, и АГА связаны.

Оба эти состояния вызваны (или, по крайней мере, усугубляются) наследственной чувствительностью к андрогенному гормону дигидротестостерону (ДГТ).

Финастерид действует, подавляя активность 5AR, фермента, ответственного за превращение тестостерона в ДГТ (7).

При ингибировании 5AR уровень ДГТ в сыворотке ниже. Это может уменьшить воспаление и миниатюризацию фолликулов, часто связанных с АГА.

Для женщин это может помочь в лечении диффузного истончения, если проблема связана с АГА.

Микронидлинг

Если вы хотите избежать приема лекарств или предпочитаете более прямой путь, возможно, вы захотите дать шанс микронидлингу.

Микронидлинг, также известный как коллагеновая индукционная терапия (CIT), представляет собой процедуру, при которой крошечные иглы используются для прокалывания кожи головы. Эти «раны» наносятся специальным инструментом, например дермароллером или дермаштампом.

И хотя это может показаться контрпродуктивным для здорового роста волос, эта практика на самом деле хорошо подтверждается исследованиями.

В частности, было показано, что микронидлинг стимулирует выработку коллагена и увеличивает кожный кровоток (8, 9). Оба они необходимы для получения сильных и здоровых волос.

Но что, если вы хотите использовать микронидлинг вместе с другим лечением, например миноксидилом? Что ж, хорошие новости - это тоже изучено!

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что действие миноксидила может быть увеличено при использовании микронидлинга (10):

Лучше всего то, что микронидлинг можно легко выполнять, не выходя из дома.

Все, что вам нужно, - это инструмент для микронидлинга. Я рекомендую дермастамп, так как его легче нацеливать и маневрировать по коже головы.

Итак, как часто нужно использовать микроиглы?

Ответ на это будет зависеть.

Обычно достаточно одного раза в неделю, а более частое может вызвать раздражение или травму. Однако вы также можете проконсультироваться с дерматологом, чтобы он дал рекомендации с учетом ваших конкретных потребностей.

Массаж головы и упражнения

Для еще одной процедуры по уходу за истонченными волосами, которую вы можете попробовать дома, я рекомендую ежедневный массаж кожи головы и упражнения.

Независимо от того, вызвано ли ваше диффузное истончение новым лекарством или появлением АГА, массаж и упражнения для кожи головы могут стимулировать кровоток и укрепить фолликулы, растягивая дермальный сосочек (11, 12).

В частности, для людей, страдающих АГА, он также может уменьшить механическое напряжение, которое было указано как возможный фактор облысения (13).

Массаж кожи головы и упражнения настолько просты, что даже самые занятые люди могут приспособить десятиминутный распорядок дня в свой день.

Чтобы узнать больше о процедурах, которые я рекомендую, прочтите этот пост о массаже.

Заключение

Истончение волос может быть разрушительным, будь то временное или постоянное состояние.Это особенно актуально для тех, кто страдает диффузным или полным выпадением волос.

Хорошая новость в том, что даже если причина состояния находится вне вашего контроля, вы можете лечить симптомы и, следовательно, уменьшить выпадение и даже отрастить волосы. Это верно для многих типов облысения, в том числе диффузного.

.

Смотрите также

вызвать дизайнера бесплатно

Москва, ул. Юных Ленинцев, 48

+7 (495) 974-97-93
+7 (910) 436-17-36

[email protected]
группа в VK.com