Оформление
текстилем, цветами, шарами
праздничных торжеств

Отправить заявку

Уход за волосами осенью и зимой


Уход за волосами осенью и зимой - как ухаживать за волосами

Последнее обновление: 19.11.2019

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

Унылая пора, как молвил Александр Сергеевич, по-своему прекрасна и неповторима, однако наши волосы достаточно болезненно реагируют на смену сезона: они сохнут, становятся ломкими, выпадают. Это связано с множеством факторов, например, с изменением гормонального фона, нехваткой витаминов, снижением иммунитета, ношением тесных головных уборов. Больше всего достается осветленным и сильно поврежденным локонам.

Итак, какие проблемы с шевелюрой могут подкараулить вас осенью? Как правильно ухаживать за волосами в этот период?

Выпадение волос

«Осень наступила, высохли цветы, и глядят уныло голые кусты», – помните строчку из веселого детского стихотворения Алексея Плещеева? Почувствовав приближение холодов, некогда зеленые и прекрасные растения стремятся избавиться от «шевелюры» и замедлить течение метаболизма. Так же поступает и человеческий организм: он переходит в режим «осенней экономии» и сбрасывает «балласт», что, в свою очередь, вызывает импульсивные попытки спасти шевелюру.

Причины сезонного выпадения волос

Ну, во-первых, давайте вспомним, что потеря 50-100 волос в день – это норма, а не повод для паники. Во-вторых, осеннее выпадение волос – это естественное явление, которое подстерегает практически всех.

В осенней «линьке» виноват не кто иной, как женский половой гормон эстроген, вернее, резкое снижение его уровня в крови. В этот период рост волос замедляется, и они становятся слишком чувствительны к воздействию внешних факторов. Поэтому воздействие низких температур, резкие порывы осеннего ветра, тесные головные уборы «помогают» выпадать и без того ослабленным локонам.

Как остановить выпадение волос?

Никак. Да, такова суровая реальность: через 4-6 недель волосопад стихнет сам собой, конечно, если потеря локонов не вызвана с внутренними заболеваниями. Однако вы можете максимально нейтрализовать воздействие вредных факторов и сократить выпадение, насколько это возможно.


Другие неприятности с волосами в осенний период

Помимо потери волос многие барышни часто сталкиваются с сухостью или излишней жирностью кожи головы, перхотью, ломкостью и тусклостью волос. Если вы заметили у себя один из тревожных признаков, возможно, вы допускаете ошибки в уходе за локонами.

Распространенные ошибки в уходе за волосами осенью и зимой

Нелюбовь к головному убору

Шапка портит прическу? Подчеркивает круглые щечки? Не подходит к пальто? Все эти женские доводы (зачастую притянутые «за уши») спорят с одним-единственным фактом: температурные перепады вредны для шевелюры.

Продолжительное пребывание на холоде вызывает сужение сосудов и затруднение притока питательных веществ к корням волос. Контраст комнатной и уличной температур и вовсе заставляет локоны испытывать стресс. Особенно когда вы, торопясь на работу, выбегаете из дома, не позволяя волосам остыть после горячей укладки. Вам это нужно? Не нужно. Носите шапку.

«Горячий» уход за волосами

Осенью не стоит подвергать волосы термическим пыткам при помощи щипцов, утюжков и фена, потому что они становятся ломкими и теряют последние жизненные силы. Кстати, температура свыше 130 °С критична для волосяного стержня, а производители современных бытовых приборов для укладки предлагают использовать до 250 °С.

Отсутствие дополнительного увлажнения

Ветер, мороз и отопление в помещениях пересушивают волосы не хуже горячего фена. Пренебрежение мерами увлажнения и восстановления структуры может привести к тому, что волосы начнут сильно ломаться, а общий объем значительно уменьшится.

5 правил ухода за волосами осенью и зимой

Осень – это очаровательная золотая пора, время перемен и поисков новой себя, когда ничего не должно портить вам настроение, тем более проблемы с волосами. Наши советы помогут избежать возможных сезонных неприятностей и сохранить здоровье и красоту локонов.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Мои секреты ухода за волосами в осенне-зимний период

Приветствую вас, дорогие читатели.
Знойная пора подошла к концу, впереди теплая или не очень осень и холода, а это значит, что пора адаптировать волосики к прохладному периоду года и менять уход.

Многие считают, что летом волосы нужно увлажнять, а зимой питать, но так ли это?

Я наткнулась на интервью, и оно мне очень понравилось, поэтому хочу начать данный пост с него.

«Увлажнение или питание? Этот вопрос зачастую просто не имеет смысла, — говорит арт-директор Paul Mitchell Руслан Тажиев. — На самом деле, волосам нужно и то, и другое, особенно зимой, когда организм страдает от авитаминоза, а кожа головы — от перепадов температур и постоянного ношения головного убора. И, разумеется, современные профессиональные продукты учитывают это и обеспечивают локонам комплексный уход».

«Многие считают, будто бы увлажняющие средства зимой не требуются, — продолжает Эльбек Пулатов, тренер Paul Mitchell. — Они забывают про сухой из-за отопления воздух в помещениях, где мы проводим большую часть времени. Волосы электризуются, пушатся, появляются сеченые кончики — все это как раз говорит о нехватке влаги и требует соответствующих мер».

Существует распространенное заблуждение, будто бы увлажняющие продукты зимой могут навредить волосам. Вода замерзает при минусовой температуре и из-за этого может разрушать структуру волоса. Но проблема эта, по большей части, надуманная — ухаживающие средства, да и стайлинг на водной основе довольно быстро впитываются. Просто наносите их хотя бы за 20-30 минут до выхода на улицу и надевайте головной убор — это полезно не только для волос, но и для общего здоровья.


Уже в этом интервью можно найти часть ответов на интересующие вопросы, но также я хочу отдельно остановиться на важных моментах на которые стоит обратить внимание.
Волосам нужно, как увлажнение, так и питание. Я уже писала подробный пост о том, как понять, что нужно волосам и если у вас есть вопросы, вы можете туда заглянуть.
Исходя из предыдущего пункта, ответ напрашивается сам собой, волосам нужны и важны два этих аспекта. А вот в каком соотношении – это уже другой вопрос.
В зависимости от потребностей конкретных волос и их состояния, соотношение питания и увлажнения в уходе может меняться, и это сугубо индивидуальный момент, поэтому для того, чтобы понять на что сделать основной упор, вам нужно держать ориентир именно на свои волосы, а не на пору года.

Но, конечно же, есть общие правила, которые будут актуальны именно для сезонов, и я сейчас о них расскажу, потому что знание этих моментов способно помочь скоординировать систему ухода и выстроить ее наиболее правильно, опираясь на потребности волос и знание особенной ухода за волосами в разное время.

Осень, зима. На что обратить внимание в уходе?


Многие считают, что большой упор стоит делать на питании, но на самом деле гораздо большим значением обладает защита волос.

От чего защищать волосы в холода?

Летом волосы защищают от солнца и соленой вода, а зимой от чрезмерного воздействия отопительных приборов, ветра, холода и механического трения.

И что из этих факторов наносит больший урон на состояние волос сложно сказать, потому что эти факторы часто накладываются один на другой и в итоге после зимы многие девушки сталкиваются с сильным ухудшением качества волосы и истончением среза.
Чтобы этого не случилось, следует усилить уход и сделать акцент на бережном отношении к волосам.


Важно использовать:
Спрей будет компенсировать увлажнение волос в течении дня, что крайне важно в условиях отопления. Когда во всю работают батареи, а увлажнителя воздуха нет под рукой, волосы могут усиленно терять влагу и как следствие электризоваться. Электризация, как раз, является следствием недостаточного увлажнения волос, а также может появляться из-за контакта с синтетической одеждой. Поэтому желательно отдать предпочтение одежде из натуральных тканей и использовать увлажняющий спрей. Также он может сочетать в себе свойства и антистатика, что часто можно встретить в линейках зимних спреев для волос.

Как правильнее использовать спрей?

Зимой наиболее правильным будет использовать спрей не перед выходом из дома, а по месту прибытия. То есть, когда вы пришли на учебу или работу и сняли верхнюю одежду. В этот момент лучше всего воспользоваться спреем и если вы почувствуете необходимость, наносите его в течении дня, но не перед выходом на улицу.


Так как из-за отопительных приборов повышаются шансы заработать сухость волос, очень важно в это время сохранить кончики, так как это наиболее уязвимая часто длины.
Для этого целесообразно использование сразу двух вариантов несмываемых средств: крема и масла.

Кремовые несмывашки, как правило, обладают смягчающим и увлажняющим действием, а это именно то, в чем нуждается большинство волос, так как сухие кончики – одна из самых распространенных проблем.
Крем можно наносить на влажные волосы после мытья и уже после высыхания, или перед ним, закрепить результат масляной несмывашкой.
Масляная несмывашка обладает более сильными защитными свойствами. Масло способно подпитать волосы, пригладить пушистость, придать блеск и покрыть волосы защитной силиконовой пленочкой (кстати, хорошие кремовые варианты способны обладать аналогичными свойствами. Основное различие в том, что масло питает, а крем увлажняет).

Такое наслоение не обязательно, если ваши волосы тонкие и легко сбиваются в сосульки, в вашем случае тогда следует просто отдать предпочтение наиболее сильному несмываемому средству. Варианты таких как раз есть в подборке.


KONE НЕСМЫВАЕМАЯ МАСКА-СПРЕЙ 10 в 1 – это универсальный вариант, так как средство может быть использовано в качестве маски после шампуня и как несмывашка. Мои тонкие волосы абсолютно не перегружает, отлично кондиционирует, увлажняет, моментально придает гладкость и блеск, обладает функцией термозащиты и, конечно же, за счет силиконов в составе хорошо справляется в защитой кончиков.
KODE ВОЗРОЖДАЮЩЕЕ СРЕДСТВО R-BORN – несмываемый крем. Хорошо увлажняет, приглаживает волосы, восстанавливает, не перегружает тонкие волосы и защищает.
Kaaral Maraes Color Nourishing Olium – масло для волос. Питает волосы, сглаживает пушистость по длине и визуально скрадывает пористость, облегчает расчесывание и защищает длину.


Особый урон волосы в холода несут как раз по вине механического трения. Сюда подключается трение о верхнюю одежду, что для тонких ослабленных волос особенно губительно.
Шапки, шарфы, пальто, а также привычка носить волосы в большой минус наружу – это все, что является причиной ломкость и истончения среза.

Я приведу советы, которыми пользуюсь сама и благодаря им, я уже третью зиму обхожусь без потерь в качестве волос и истончения среза.


Многие осенью носят волосы распущенными ведь еще не очень холодно. По тепловому воздействию осень действительно оказывает небольшой урон, но вот сильные осенние ветра способны здорово спутывать волосы, и, как следствие, включается выдирание волос во время расчесывания, что крайне неблагоприятно сказывается в итоге на состоянии среза волос.
Осенью самое время носить снуд. Красиво завернуть снуд на голову есть очень много способов, и я всегда убираю в него волосы. Это можно сделать, как просто предварительно заколов волосы в прическу, так и завернуть в него распущенные.
Вне зависимости от того, носите вы капюшон или шапку, я очень рекомендую убирать волосы во время передвижений. Если вы не любите прически, заломы на волосах и так далее, мой способ – именно то, что вам подойдет.

Всю зиму я хочу в распущенными волосами. Но носить распущенные волосы во время переодеваний в верхнюю одежду невероятно неудобно и мы уже выяснили, что прятать под куртку их тоже не стоит. Что я делаю с ними? Я просто очень аккуратно собираю волосы: беру за кончики и сворачиваю в руках свободными кольцами по 15 см (это удобно делать с моими 90 см, у кого волосы короче, я уверена, вы найдете свою технику), поднимаясь так от кончиков вверх и когда доходу до корней, поднимаю волосы наверх к затылку (или ниже, зависит от типа головного убора) и просто закалываю их крабом, а дальше надеваю шапку/платок/капюшон и выдвигаюсь. По месту прибытия первым делом я снимаю верхнюю одежду, после чего головной убор, распускаю волосы и расчесываюсь вместе со спреем. Именно такой способ не оставляет на длине заломов и способствует максимальной защите волос под верхней одеждой.

Кстати, косичка для зимы – плохая прическа. Обычно косу, как раз, прячут под одежду и наиболее уязвимой частью волос являются кончики и основной удар трения об одежду приходится как раз на них.


На зиму я всегда выбираю маски поплотнее и «потяжелее» по текстуре.
Если волосы не повреждены и не окрашены, вполне хватит просто использования питательных масок.
Если же волосы поврежденные, тогда целесообразно использование также и масок, направленных, на восстановление волос.

МАСКА ДЛЯ ВОЛОС С БИОТИНОМ KODE KBYO – отлично питает и восстанавливает волосы, тотально облегчает расчесывание, придает гладкость и блеск.
Питательная маска Kaaral Maraes Color Nourishing Mask – мощное средство для восстановления и питания волос с накопительным эффектом. Однако, на моих поврежденных волосах визуального эффекта не дает, но со своими прямыми обязанностями справляется отлично.
Маска для волос увлажняющая Lador Eco Hydro LPP Treatment – эта маска заявлена увлажняющей, но увлажнение от нее на моих волосах минимальное. Гораздо больше я ощущаю эффект питания и восстановления волос. Она приглаживает волосы и сглаживает пушистость, придает гладкость и блеск.


Ну и, конечно же, увлажняющие маски не стоит исключать из ухода. Единственный нюанс, я бы не рекомендовала их использовать в случае, если вы встаете в 6 утра, моете голову, используете увлажняющую маску, а в 7.30 выходите из дома. В такой ситуации лучше использовать питательную маску, а использование увлажняющей оставить до момента, когда будет время вымыть голову вечером.

ИНТЕНСИВНАЯ МАСКА ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД CHOCO-IN – самая сильная увлажняющая маска в моем уходе. Глубоко увлажняет волосы, кондиционирует и при этом не утяжеляет, но пушистость по длине неплохо приглаживает. С ней волосы не превращаются в одуванчик.
Маски для волос Garnier Superfood Алоэ и Kaaral Hydra оказывают на мои волосы практически идентичный эффект. Отлично кондиционируют и увлажняют волосы, превращая их в невесомое струящееся полотно. Единственное отличие, маска Гарньер чуть больше приглаживает волосы.

А вот мои волосы в период с прошлой осени по конец зимы.

Теперь вы знаете нюансы ухода за волосами в холодное время года и без труда сможете правильно выстроить систему ухода за ними)

Продукты в посте

Как ухаживать за волосами осенью и зимой

Вот и наступила золотая осень, пора дождей, ветра и золотых листьев! Как в этот период ухаживать за волосами, которые пережили жаркое солнечное лето? Основные трудности, с которыми сталкивается большинство можно поделить на три категории:

Истирание: соприкасаясь с одеждой, волосы становятся более ломкими и секущимися;

Электризация: соприкосновение с одеждой, сухой воздух приводят к накапливанию статического электричества на волосах;

Нестойкая укладка: шапки и капюшоны непременно влияют на внешний вид волос.

Для решения проблемы электризации, в первую очередь, необходимо восстановить потерянную влагу. Это помогают сделать увлажняющие средства, такие, как шампуни, кондиционеры, маски и несмываемые средства ухода. Шампунь всегда подбирается по типу кожи, а кондиционеры, маски и несмываемые средства — по типу волос. Поэтому при выборе шампуня следует обратить внимание на состояние кожи головы:

Если ваша кожа склонна к жирности, то лучше всего использовать:

• Для комплексного решения проблем с кожей головы (зуд, воспаление) — L'ANZA Daily Remedy Shampoo.

Если ваша кожа нормальная, то вы можете использовать любой шампунь, например, Keratin Healing Oil Shampoo, прекрасно балансирующий кожу головы.

Интересно

Профессионалы часто комбинируют два шампуня в течение одной процедуры ухода за волосами. Первым, как правило, используют шампунь с высоким содержанием аминокислот кератина для придания волосам силы, а при повторном мытье — шампунь для решения конкретной задачи, например, для гладкости, увлажнения или объема.

Выбор кондиционера или маски зависит от состояния длины волос: если волосы в хорошем состоянии, то можно обойтись кондиционером, а вот если волосы повреждены и истираются об одежду, то без масок будет трудно обойтись, Даже для нормальных волос в осенний период тоже нужна поддержка в виде увлажнения и укрепления, а именно:

Для волос сильно поврежденных необходимо подобрать маски:

Интересно

Ведущие стилисты смешивают маски L’ANZA для усиления требуемого эффекта. Например, сочетание Trauma Treatment и Keratin Infusion в случае блондированных волос – это настоящий салонный уход с экстремальным содержанием аминокислот кератина, а сочетание Moi Moi Masque с Trauma Treatment – одновременное не утяжеляющее увлажнение и восстановление. Все компоненты масок сочетаются друг с другом, что позволяет комбинировать их в желаемых пропорциях.

Несмываемые средства - ваш лучший друг для защиты волос от всех повреждающих факторов окружающей среды и, в том числе, от истирания верхней одеждой и шарфами. Все несмываемые средства защищают волосы от электризации под одеждой, шапками, капюшонами и шарфами за счет антистатических составляющих, а также интенсивного увлажнения. Ведь, например, при влажности воздуха 85% статического электричества практически не бывает.

Интересно

Абсолютно все несмываемые средства L’ANZA помогают защитить волосы от впитывания атмосферной влаги, а значит не пушиться во влажную погоду. Если вы еще не пользовались ими, то возможно, стоит задуматься об этом в холодное время года.

И последнее по порядку, но не по значению - как же сохранить прическу после ношения шапок, капюшонов или шарфов? Необходимо использовать средства, которые позволят вам легко и быстро создать желаемый объем вновь!

Самым лучшим решением для вас станет легкая пудра L'anza Healing Style Powder Up Texturizer, которая очень легка в применении и может использоваться на любой длине волос. Пудра всыпается в прикорневую зону по проборам, как соль. Затем вы поднимаете волосы взбивающими движениями кончиков пальцев и вуаля! Объем готов! Вашу прическу можно возобновлять в течение дня. Более того, пудра впитывает секреции сальных желез и помогает голове оставаться свежей. Это очень легко и просто, к тому же пудра имеет маленькую упаковку и ее можно носить с собой.

Будьте красивыми вместе с L’ANZA!

основные правила, общие советы и рекомендации

Многие женщины с окончанием лета, задумываются, в чем особенность осеннего ухода за волосами? И стоил ли, вообще, что-то менять? Разумеется, нужно усилить уход в качественном и количественном плане. Ведь волосы итак истощены из-за палящих летних лучей, пыли, морской воды. Им катастрофически не хватает витаминов, микроэлементов и должного увлажнения. А впереди зима, холода способны вызвать еще больший стресс.Уход за волосами осенью: основные правила:

Главными проблемами в осеннее время являются ломкость, секущиеся концы, интенсивное выпадение, потеря блеска и насыщенности цвета. Нижеописанные правила по уходу за волосами в осенний период помогут устранить имеющиеся проблемы и сделать волосы неотразимыми.

Долой секущиеся концы! Это не только придаст приличный внешний вид, но и повысит эффективность масок.

Достаточное увлажнение. С наступлением осени практически у каждой девушки повышенная сухость волос. По этой причине лучшим вариантом будет использование витаминизированных шампуней с содержанием питательных натуральных ингредиентов, без SLS.

Отказ от косметических средств «2 в 1». Для комплексного ухода за волосами в осенний период лучше приобрести 3 отдельные единицы – маску, бальзам, шампунь одной линейки. Можно отдать предпочтение кислородной продукции.

Минимум агрессивных тепловых воздействий. Осенью волосы должны отдыхать, а значит, надо исключить из арсенала фен, плойку, утюжок для выпрямления. После мытья головы, шевелюра должна высыхать естественным путем. Если такой возможности нет, перед сушкой и любой другой укладкой нанесите термозащиту — несмываемую эмульсию.

Меньше химии! Откажитесь на время от процедуры окрашивания, либо используйте краску без аммиака.

Холод и ветер – враги красивых и здоровых волос. Для исключения неприятных сюрпризов обязательно ношение головного убора.

Регулярные питательные и увлажняющие маски.

Сбалансированное питание. Пожалуй, самое главное из всего перечня. Для оздоровления необходимо не только внешнее питание, но и внутреннее. В организм должно поступать достаточное количество витаминов и минералов: А, Е, калий, йод, селен. В рацион обязательно должны входить: гречка, грибы, яйца, курица, любые морепродукты, чеснок, лук, морковь, морская капуста, курага, грецкие орехи, арахис, семечки тыквы.

Процедуры для осеннего ухода за волосами: массаж кожи головы, правильное мытье головы, маски

Правильный уход за волосами в осенний период поможет не только сохранить красоту шевелюры, но и приумножить ее. Нужно только выполнять необходимые процедуры. К таким относятся массаж кожи головы, правильное мытье волос и маски. Обо всем этом ниже!

Массаж

Массаж кожи головы – залог крепких и роскошных волос. Поэтому его в обязательном порядке нужно включить в осенний уход за волосами. Об этом говорят и врачи-дерматологи. Его необходимо проводить систематически.

Лучше делать массаж кожи головы в дополнении с различными маслами, так как в них много питательных для волосяных луковиц элементов. Для лучшего проникновения, необходимо наносить их в прикорневую зону. Не стоит забывать и о кончиках, для этого масло нужно распределить по всей длине локонов.

Наиболее подходящими для этого являются репейное, касторовое, льняное, конопляное. По желанию, в них можно добавить жидкие витамин А, Е.

Внимание! Частота проведения укрепляющего массажа – 2 раза в неделю по 20-30 минут, лучше перед сном.

Уход за волосами осенью и зимой: правила и ошибки

Не секрет, что поздней осенью и зимой состояние наших волос ухудшается. На это влияет недостаток витаминов, различные простудные заболевания, постоянное ношение головного убора и даже центральное отопление, которое сушит наши волосы!

Обычно хуже всего осветленным волосам и волосам с химической завивкой. Можно ли помочь выглядеть волосам более сильными и здоровыми? Об этом сегодня женский сайт sympaty.net. Мы расскажем о типичных ошибках при уходе за волосами осенью и зимой, а также расскажем, как нужно правильно ухаживать за волосами в это непростое для них время года.

Распространенные ошибки при уходе за волосами осенью и зимой

Причиной проблем с волосами зимой и поздней осенью парикмахеры считают температурные перепады и головные уборы. Из-за шапки корни волос быстро загрязняются, и кожа головы перестает дышать. Теперь волосы растут не так быстро, поскольку необходимое питание поступает с большим трудом.
Пытаясь избежать всех этих неприятностей, многие просто предпочитают не носить шапку! И совершают огромную ошибку!

Контраст между комнатным теплом и морозной улицей заставляет локоны постоянно испытывать стресс, причем от корней до самых кончиков. Поэтому лучше мой голову каждый день специальными шампунями, но держи волосы под шапкой!

И не выходи на холод сразу после укладки. Дай корням остыть от горячих расчесок.

Еще одна ошибка – это недостаточный или неправильный уход за волосами, отчего сразу появляются секущиеся кончики. Неправильная укладка, посещение сауны без шапки, частые походы в солярий очень быстро лишают волосы естественной влаги.

Знай: достаточно нескольких секунд теплого воздуха, чтобы высушить прядь. Остывая, она принимает нужную форму. Оказывается, воздух горячее 45 градусов разрушает структуру волос. Поэтому не жалей времени на укладку! Настрой фен на щадящий режим и не пересушивай волосы! 15 лишних минут, которые ты потратишь на сушку волос теплым воздухом, в итоге спасут тебя от длительного восстановительного курса.

А лучше всего время от времени давать волосам возможность высохнуть естественным образом, без использования фена. Только ни в коем случае не выходи на холод с еще не просушенными до конца волосами!

Как ухаживать за волосами поздней осенью и зимой

  • В первую очередь, обрежь секущиеся кончики. Так волосы будут выглядеть аккуратнее и здоровее. Ежедневно обрабатывай волосы несмывающейся сывороткой, а на кончики волос наноси специальное средство, чтобы они не секлись.
  • Для возвращения блеска волосам обрати внимание на средства для волос с витаминами А, Е и В. Для поддержания здоровья своих волос не забывай про полноценное разнообразное питание, а также употребляй БАДы или витаминные комплексы.
  • Длинные волосы по своей структуре относятся к смешанному типу – жирные у корней и сухие на кончиках. Имей в виду: маски и восстанавливающие бальзамы для кожи головы и кончиков в идеале должны быть разными. В маске для кончиков обязательно присутствуют масла: миндальное, касторовое, оливковое. А в состав лечебных средств для корней включены растительные экстракты алоэ, ромашки и др.
  • Постарайся зимой чаще причесываться. Это улучшает кровоток и снабжает волосяные луковицы необходимой им энергией. Натренированные корни со временем заметно укрепятся. Выбирай расчески с керамическими зубчиками или из натуральной щетины.
  • И откажись от выпрямления волос, хотя бы ненадолго. Разглаживая или накручивая их утюжком или щипцами, пользуйся аппаратами с керамическим покрытием.
  • Смени хлопковую наволочку на шелковую. Или заведи привычку промокать волосы шелковым платком. Звучит странно, но прием работает. Известно, что стержень волоса покрыт своеобразным чехлом-кутикулой. В здоровом состоянии чешуйки кутикулы плотно прилегают друг к другу. Если же пряди теряют блеск и быстро путаются, значит, чешуйки приподняты в разные стороны. Шелк помогает их пригладить. Ведь натуральные протеины, входящие в его состав, ухаживают за волосами, возвращают им прежний блеск, и убирают эффект наэлектризованности.
  • И, конечно же, используй маски для волос. Или простые в использовании готовые средства, или не менее эффективные народные рецепты масок для волос. Особенно хороши маски из репейного масла, из солевого раствора, из меда или сока алоэ.

Советы профессионалов по уходу за волосами в холода

Салли Брукс, международный арт-директор Nivea Hair Care:
«Волосы зимой можно укладывать так же часто, как и в любое другое время года. Только используйте несмываемую эмульсию, которая обеспечит им питание и необходимую защиту от агрессивных внешних факторов».

Римма Корнеева, кандидат медицинских наук, руководитель Центра научных разработок,
рекомендует в холодный сезон кислородосодержащие шампуни: они восстанавливают кислородный баланс волосяной луковицы, укрепляют корни и предупреждают появление перхоти.

Юлия Горбатова, технолог марки Paul Mitchell:
«Экстракт перечной мяты в сочетании с маслом чайного дерева усиливает микроциркуляцию крови в коже головы, укрепляет корни. Мойте волосы прохладной водой и не перегружайте стайлинговыми средствами».

А как ухаживать за лицом зимой, расскажут следующие статьи:

Автор — Хоронжевская Евгения, сайт www.sympaty.net — Красивая и Успешная

Уход за волосами зимой и осенью- советы по уходу за волосами осенью и зимой

Всем известно, что волосы нуждаются в сезонном уходе. Рассмотрим основные правила ухода за волосами осенью и зимой.

Осенний уход

Осень – непростое время года, когда может ухудшаться не только настроение, но и состояние волос. Организм находится в стрессе из-за нехватки витаминов. Как правильно организовать уход за волосами осенью?

  • Уменьшить температуру фена, чтобы локоны не были пересушенными и ломкими.
  • Если нужно покрасить волосы, то лучше всего использовать краски без аммиака. Это позволит сохранить структуру прядей в здоровом состоянии.
  • Часто расчесывать волосы, чтобы оптимизировать кровообращение и распределить секрет сальных желез по шевелюре. Конечно, все это нужно делать без фанатизма.
  • Головной убор обязателен, тем более что сейчас есть множество красивых шапок.
  • Рекомендуется пользоваться средствами, которые укрепляют и питают локоны, ведь осенью так нужны полезные компоненты.
  • Можно пропить курс витаминов для волос, ведь в этот период нет возможности есть много овощей и фруктов.
  • Желательно срезать секущиеся кончики, поскольку они стягивают на себя все питательные элементы.
  • Почаще массировать кожу головы, чтобы нормализовать приток питательных веществ к корням. Для этого подойдет простая деревянная щетка.

 

Зимний уход

Теперь необходимо разобраться с уходом за волосами зимой. Это время еще сложнее дается локонам, поскольку температура понижается очень сильно. Специалисты советуют проделывать следующие манипуляции:

  • Сушить волосы правильно. Перед использованием данного приспособления рекомендуется нанести несмываемый уход на локоны, дающий эффект термозащиты.
  • Продолжать питать кожу головы. Придется запастись целым арсеналом питающих и увлажняющих средств. Желательно предварительно изучить отзывы о продукции, чтобы убедиться в ее действенности.
  • Защищать волосы от повреждений. Шапки и шарфы должны быть выполнены из натуральной шерсти и кашемира либо шелка. В регулярный уход следует включить кондиционер для волос.
  • Регулярно ходить к парикмахеру и срезать сеченые кончики. Это правило правильного ухода за волосами зимой продолжает аналогичное осеннее.
  • Помочь волосам подстроиться под минусовую температуру. Для этого берут средства с увлажняющим эффектом, чтобы локоны не пересыхали.

Зная главные правила ухода за волосами зимой и осенью, любая девушка сможет добиться красивых и здоровых локонов. В период холодов шевелюра нуждается в особой заботе, и обеспечить все необходимые меры на самом деле не так уж и сложно.

Опубликовано в здоровье волос, интересные факты, полезные советы

« Предыдущая запись Следующая запись »

Что еще почитать?

Почему осень может вызвать выпадение женских волос ... а также соблюдение диеты или чрезмерное употребление чая

Почему осень может вызвать выпадение женских волос ... а также соблюдение диеты или чрезмерное употребление чая

Автор: Анна Ходжкисс
Обновлено:

Ветер и дождь достаточно плохи, но с возвращением осени есть еще одна проблема: вы потеряете больше волос, говорят шведские исследователи.

В исследовании, опубликованном в журнале Dermatology, ученые наблюдали за более чем 800 здоровыми женщинами в течение шести лет и обнаружили, что они потеряли больше всего волос в осенние месяцы.

Чтобы понять почему, вам нужно кое-что знать о нормальном росте волос.

Волосковые клетки - вторые по скорости продуцирования клетки в организме (после костного мозга), поэтому волосы часто в первую очередь страдают от любого телесного расстройства.

Человеческий волос растет от двух до шести лет. В любой момент времени 90 процентов наших волос растут, а остальные находятся в состоянии покоя (известном как стадия телогена) от двух до шести месяцев, прежде чем выпадут.

Затем волосяной фолликул отдыхает в течение трех месяцев, прежде чем весь процесс повторяется (за исключением, конечно, лысеющих мужчин).

Шведские исследователи обнаружили, что у женщин самая высокая доля волос в состоянии покоя в июле - состояние телогена у большинства из них заканчивается примерно через 100 дней, начиная с октября.

Считается, что эта закономерность является эволюционной: тело держится за волосы, чтобы защитить кожу головы от летнего полуденного солнца.

Осень - не единственная причина неожиданного выпадения волос.

«Волосы - невероятно чувствительный барометр», - говорит Гленн Лайонс, трихолог-консультант клиники Филипа Кингсли в Лондоне.

«Волосковые клетки занимают второе место в организме по скорости образования клеток (после костного мозга), поэтому волосы часто в первую очередь страдают от любого телесного расстройства. Он может даже предупредить вас, когда нет других симптомов болезни ».

Это потому, что нам не нужны наши волосы для выживания, поэтому, если стоит выбор между ростом ваших волос или поддержанием кровотока в жизненно важных органах, первое будет страдать, объясняет доктор Хью Раштон, почетный старший преподаватель трихологических наук Портсмутского университета.

Ежегодно сотни тысяч женщин и некоторые мужчины страдают от неожиданной потери волос. Здесь эксперты раскрывают причины и что вы можете сделать с проблемой ...

ЛЕКАРСТВА

Ряд лекарств может вызвать выпадение волос

Ряд лекарств может вызвать выпадение волос, говорит доктор Мэтью Харрис. дерматолог из фонда Salford Royal NHS.

«Считается, что эти препараты переводят большее количество волосков из фазы роста в фазу покоя, и через несколько месяцев эти волосы выпадают.’

Считается, что ретиноид роаккутан, назначаемый от прыщей, вызывает неожиданное выпадение волос у 16 ​​процентов людей, принимающих его.

Бета-адреноблокаторы (от высокого кровяного давления), антикоагулянты (разжижающие кровь) препараты, антидепрессанты и нестероидные противовоспалительные препараты также связаны с выпадением волос, хотя почему неясно.

Для ретиноидов выпадение волос может улучшиться при более низкой дозе, так что это можно попробовать, говорит д-р Харрис.

«Однако в отношении разжижающих кровь препаратов это, вероятно, вопрос баланса между тем, насколько сильно выпадение волос, и причиной, по которой они принимают это лекарство.Обычно лекарство побеждает ».

ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА

У женщин в пременопаузе недостаток железа является наиболее частой причиной выпадения волос, говорит д-р Рина Дэвисон, эндокринолог из больницы Университета Уиппс-Кросс, специализирующийся на проблеме выпадения волос у женщин. , Лондон.

Большая часть железа, хранящегося в организме, связана с ферритином - белком, который помогает в производстве волосковых клеток и защищает от выпадения волос.

«Три основные причины дефицита железа - это недостаток железа в рационе, тяжелые месячные и роды (из-за потери крови)», - говорит доктор Дэвисон.

Выпадение от 40 до 120 волосков в день является нормальным явлением; Если вы проливаете больше, чем обычно, она советует попросить своего терапевта пройти тест на железо, а также на ферритин.

«Это потому, что нормальный диапазон содержания железа составляет от 2 до 150 нанограмм на миллилитр, но нам нужен уровень не менее 70, чтобы получить хороший, здоровый рост волос», - говорит она.

«Таким образом, вы можете показать себя в порядке на тесте, но для роста волос недостаточно запасов. Стоит проверить уровень ферритина и железа на анемию, поскольку это специфический маркер выпадения волос у женщин.’

Дефицит железа также может быть вызван целиакией - непереносимостью глютена (белка, содержащегося в пшенице, ячмене и ржи). Это влияет на способность кишечника правильно усваивать пищу, поэтому организму не хватает питательных веществ, включая железо.

Норма Макгоф, диетолог благотворительной организации Celiac UK, говорит: «Хорошая новость заключается в том, что рост волос возобновляется после диагностики и лечения целиакии».

Хорошими источниками железа являются красное мясо, яичные желтки и зеленые листовые овощи.Витамин С помогает усвоению железа, поэтому выпивайте стакан апельсинового сока во время еды, - говорит доктор Дэвисон.

Однако дубильные вещества в чае могут препятствовать правильному усвоению железа, поэтому не пейте чай во время еды или одновременно с приемом железосодержащих добавок.

ПОЛИКИСТИЧЕСКИЕ ЯИЧНИКИ

Второй наиболее частой причиной выпадения волос у женщин в пременопаузе является синдром поликистозных яичников, приводящий к чрезмерному повышению уровня тестостерона.

Это может вызвать чрезмерное оволосение на теле - но выпадение волос на голове.
Доктор Дэвисон говорит: «Выпадение волос проявляется залысинами по бокам головы и висков, как у мужчин с возрастом».

Другие симптомы включают прыщи, прибавку в весе и депрессию.

«Могут быть полезны противозачаточные таблетки, снижающие уровень тестостерона, такие как Ясмин», - добавляет она.

СОСТОЯНИЕ КОЖИ

Отрубевидный лишай - в основном колыбель для взрослых - может вызвать выпадение волос, говорит трихолог Гленн Лайонс. Это связано с экземой, и его можно спутать с псориазом.

Как и при псориазе, пятна чешуйчатой ​​корки образуются аналогично перекрытию черепицы на крыше. Чешуя прилипает к коже головы и слоями прикрепляется к стержням волос, связывая их пучками.

Это эффективно душит стержень волоса, вызывая выпадение. Но с помощью лечения можно удалить шелушащиеся бляшки, чтобы волосы могли отрасти снова.

АВАРИЙНАЯ ДИЕТА

Экстренная диета, особенно низкоуглеводная диета, может вызвать выпадение волос

Существуют доказательства того, что экстренная диета, особенно низкоуглеводная, может вызвать выпадение волос, говорит доктор Дэвисон.Здесь может быть нехватка энергии, то есть калорий и глюкозы.

Как объясняет трихолог д-р Хью Раштон: «Вы можете есть столько белка и железа, сколько захотите, но без энергии ваши волосы пострадают».

Это потому, что если мозг или другие жизненно важные органы отчаянно нуждаются в энергии, это часто берется из несущественных источников, таких как волосы и ногти.

ПРОБЛЕМЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Сверхактивная или недостаточная щитовидная железа может вызвать истончение волос, говорит доктор Дэвисон.Это особенно часто встречается в семейном анамнезе болезни или у только что родивших женщин.

Одна из функций щитовидной железы - регулирование процессов организма, таких как обмен веществ.

«Проблемы со щитовидной железой могут повлиять на нормальное время цикла волос», - объясняет доктор Дэвисон.

Обычно волосы «отдыхают» в течение трех месяцев перед выпадением. При проблемах со щитовидной железой это можно сократить до нескольких недель. Волосы также будут выпадать раньше, прежде чем вырастут до нормальной разумной длины.’

Хорошая новость заключается в том, что после лечения проблемы с щитовидной железой (в случае недостаточной активности щитовидной железы это обычно происходит с помощью гормона тироксина) выпадение волос полностью обратимо.

КОНТРАЦЕПТИВНЫЕ ТАБЛЕТКИ / ЗГТ

Все оральные контрацептивы содержат прогестагены, синтетические гормоны, которые обладают действием, аналогичным действию природного гормона прогестерона, - необходимых для предотвращения имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

«Некоторые из этих прогестагенов полезны для волос; другие - в меньшей степени », - говорит доктор Дэвисон.

«Это потому, что используемый протестоген может оказывать на волосы действие, подобное мужскому гормону.

«Женщины, обеспокоенные выпадением волос или имеющие предрасположенность к генетической потере волос, должны поговорить со своим терапевтом о выборе удобных для волос таблеток, таких как Yasmin, которые в некоторой степени снижают уровень тестостерона».

Снижение эстроген в период менопаузы может вызвать облысение по мужскому типу у женщин, так как тестостерон в их организме становится все более доминирующим, говорит доктор Дэвисон.

«Один из брендов HRT, который позиционируется как благоприятный для волос, - это Angeliq», - говорит доктор Дэвисон.«В этом смысле он очень похож на Ясмин».

BEING CHUBBY

Избыточный вес увеличивает риск метаболического синдрома - по сути, предшественника диабета 2 типа, - объясняет Гейнор Басселл из Британской диетической ассоциации. Здесь уровень инсулина выше, чем должен быть.

«Проблема в том, что высокий уровень инсулина у женщин может вызвать повышение уровня тестостерона - и увеличить риск облысения».

СТРЕСС

Стресс может привести к такому типу выпадения волос, который называется телеогеновой эффлювиумом, что вызывает волосы в состояние покоя раньше времени.

Хронический стресс также может подтолкнуть иммунную систему к перегрузке, заставляя лейкоциты атаковать волосяные фолликулы.

В Новой Зеландии количество случаев выпадения волос у молодых женщин в Крайстчерче утроилось после землетрясения, разрушившего город в феврале прошлого года.

Хронический стресс, связанный с шоком, также связан с определенной формой выпадения волос - очаговой алопецией.

Гейл Портер - самая известная больная, но этим заболеванием страдают 2 процента населения.Лечение доступно, хотя состояние часто проходит само.

.

5 советов по уходу за руками на осень / зиму

Несмотря на то, что в настоящее время мы наслаждаемся свежим осенним воздухом, скоро наступит зима и начнется ледяной холод. Хотя уход за руками может быть не для всех главной заботой, наши руки - одно из первых мест, где нужно переносить основная тяжесть низких температур. Поскольку кожа наших рук очень тонкая, на нее очень быстро воздействует холодный ветер и воздух, и в результате возникают такие проблемы, как сухость, раздражение, шелушение и растрескивание.Вы никогда не должны упускать шанс побаловать свои руки столь необходимым TLC, поэтому мы протягиваем руку помощи (, извините, ), чтобы убедиться, что вы быстро освоили свой рутинный уход за руками…

НЕ ПЕРЕМЫВАТЬ

Нас всех учили, что тщательное мытье рук - наша лучшая защита от зимних вирусов и бактерий, но постоянное мытье рук может лишить кожу натуральных масел, что приведет к еще большему сушке изношенной кожи. Не мойте руки слишком часто и всегда выбирайте неагрессивное жидкое мыло или безводный дезинфицирующий гель для рук.Еще следует отметить температуру воды; держите его в тепле, а не в горячем состоянии, чтобы кожа не пересыхала. Всегда повторно наносите крем для рук после мытья рук для питания и защиты.

ИСЦЕЛЯТЬ И ОТЛИВАТЬ

Так же, как отшелушивание кожи лица и тела, полезно проделать то же самое с руками. Отшелушивайте с помощью нежного скраба, чтобы удалить верхний слой омертвевших клеток кожи, чтобы обнажить свежую кожу под ними - кокосовое масло и сахар должны сделать свое дело, если вы создадите натуральную альтернативу ручной работы! Примечание: не отшелушивайте больную, потрескавшуюся и жгучую кожу - всегда лечите кожу заранее (Sudocrem - ваш лучший помощник для этого).

Рекомендуемый продукт
Крем для ухода за кожей Sudocrem
Отличный резервный продукт, мы выделяем Sudocrem для пятен, сухих пятен, покраснений или когда кожа чувствительна и не может принимать ничего, кроме этого успокаивающего белого крема. . Кроме того, этот удобный тюбик 30 г - идеального размера, чтобы положить его в сумочку в любой такой чрезвычайной ситуации!

ВЫНУТЬ ПЕРЧАТКИ

Когда температура действительно резко упала, пора вывести из строя крупное оружие; надежные, удобные перчатки.Есть много разных способов защитить свои руки от суровых погодных условий, будь то традиционные перчатки, рукавицы или стиль без пальцев и сенсорная панель для тех из нас, кто постоянно приклеен к нашим телефонам (виноват!)

СТРОЙ БАРЬЕР

Подарите трудолюбивым рукам нежные питательные кремы. Если вы уверены, что у вас в сумочке есть хоть одна вещь, пусть это будет крем для рук. Удобные для путешествий кремы позволят вам увлажнять руки в любом месте и в любое время, когда они нуждаются в небольшом увлажнении.Крем для рук создает барьер против высыхающих эффектов зимней погоды, а при повторном применении в течение дня гарантирует мягкость и питание кожи. Слегка массируя кожу каждый раз, вы также можете улучшить кровообращение, согревая руки. Наш совет? Также примените

.

50 осенних идей по уходу за собой в We Heart It

ЛЕТО подходит к концу, Слышащие, нравится вам это или нет. Приближается новый учебный год, и погода постепенно меняется. Пришло время осени; свитера, тыквы, страшные фильмы, одеяла и горячие напитки.

Осень может быть сезоном, когда вы можете перевернуть страницу и начать новую главу в своей жизни. Вы можете завести новые привычки, изменить свой стиль и завести новых друзей.

Сегодня мы обсуждаем, как сделать эту осень лучшей на сегодняшний день и как позаботиться о себе в приближающиеся темные месяцы.Ниже вы найдете 50 осенних идей по уходу за собой, которые стоит попробовать до наступления зимы. Наслаждайтесь этой статьей!

  • Посмотрите фильм о Хэллоуине, прижимаясь к одеялам
  • Зажгите ароматную осеннюю свечу
  • Выпейте немного чая, горячего шоколада или кофе
  • Совершите долгую прогулку, чтобы хрустеть сквозь хрустящие листья
  • Соберите свою летнюю одежду и найдите свои любимые свитера и шарфы
  • Купите себе дополнительное пушистое одеяло
  • Украсьте свою спальню к Хэллоуину
  • Просыпайтесь рано, чтобы приготовить лучший осенний завтрак, о котором вы только можете подумать.
  • Читайте книги, которые напоминают вам об осени (Гарри Поттер, Тайная история, Грозовой перевал и т. Д.)
  • Начните слушать новый подкаст
  • Начните планировать рождественские подарки
  • Запишите, на чем вы хотите сосредоточиться в этом учебном году (это будет удивительно, если вспомнить, когда закончится семестр)
  • Сделайте маску для глубокого кондиционирования волос, чтобы оживить сухие летние волосы
  • Сядьте перед камином и разберитесь в мыслях
  • Выпеките и попробуйте новые рецепты
  • Сыграйте с кем-нибудь в настольную игру ты любишь
  • Создайте осеннюю коллекцию здесь, на We Heart It
  • Напишите, каким было ваше лето и какими вы хотите видеть осень и зиму
  • Обратитесь к тому, с кем вы давно не общались
  • Выйдите на улицу, чтобы подышать свежим воздухом
  • Ложитесь спать раньше
  • Составьте осенний список дел
  • Накрасьте ногти в осенний цвет
  • Наслаждайтесь последним летом, делая что-нибудь, напоминающее вам о лете (сходите на пляж, устроьте вечеринку, наденьте летнее платье и т. Д.)
  • Создайте осенний режим тренировок
  • Купите свои любимые конфеты на Хэллоуин
  • Найдите себе новое телешоу, чтобы посмотреть
  • Вздремнуть без будильника на
  • Еще раз посетить старое хобби (или найди новое)
  • Создайте новый режим ухода за кожей, чтобы она оставалась увлажненной в течение осени и зимы.
  • Сделайте что-нибудь, что напомнит вам о вашем детстве (покачивайтесь на качелях, посетите старых учителей, займитесь спортом, который вам нравился. ребенок и т. д.)
  • Отправьтесь в поход и поспите на улице, пока погода не станет слишком холодной
  • Делайте комплименты своим друзьям и улыбайтесь незнакомцам
  • Посетите или станьте волонтером в местном отделении службы спасения животных
  • Разогрейте в милой и удобной пижаме
  • Отключитесь от сети и проведите несколько дней без телефона
  • Сделайте осеннюю фотосессию

Наслаждайтесь последним летом и началом осени!

Эту статью написал @matomm из команды авторов We Heart It.

.

О природе в осенние моменты

Осень - одно из четырех времен года на Земле, которое следует за летом и предвещает зиму. Этот сезон также можно назвать осенью, и он связан с большими изменениями в природе и окружающей среде.

Осень - это много развлечений и активного отдыха. Он привносит в жизнь людей разные цвета - желтый, красный, оранжевый, коричневый и другие. Становится холоднее, дни короче. Животные начинают подготовку к холодным месяцам, а растения перестают добывать пищу, все в природе постепенно начинает засыпать.


Осенняя природа

Температура становится ниже, в некоторых регионах нужно быть готовым даже к ураганам. Осенний сезон в основном связан с дождями. Но, конечно же, главный признак осени - это когда листья начинают менять цвет и все автоматически становится пышнее и красивее.

Растения, бросающие семена на землю или ветер, а также некоторые животные могут их съесть или взять для подготовки к зимнему периоду.

Осень - пора урожая.Фермеры и огородники собирают яблоки, тыквы, груши, кукурузу и другие разные культуры, ведь первые заморозки могут наступить внезапно и все усилия по их выращиванию будут напрасными.

Дни становятся короче, а ночи длиннее. Также в этот период года луна ярче, а также могут быть видны некоторые новые звезды.

Осенние явления

Всем известно, что осень всегда приносит дождливые дни, иногда серые и тяжелые тучи на небе и ветры.

В это время года начинают расти разные виды грибов.Они могут иметь разный цвет и форму, но будьте осторожны, некоторые из них опасны даже прикасаться!

Еще одна интересная вещь, которая бывает только осенью, - это бормотание скворцов. Они собираются большими группами с тысячами или даже больше птиц и вместе качаются. Это стоит увидеть!

Также осенний сезон заставляет птиц улетать в более теплые края, чтобы каждый мог увидеть улетающие птичьи «ключи».


Растения

Почти все деревья начинают менять свой цвет с приближением осеннего сезона.Нам очень приятно смотреть на это удивительное золото, красный, желтый и другие цвета. Так что выходите на улицу и наслаждайтесь этим удивительным временем! Ощутите всюду осенние флюиды.

Чем холоднее становится погода, тем холоднее становится и земля, поэтому растения перестают давать пищу.

Лучшим цветком для посадки осенью является крокус. Этот небольшой, но очень красивый цветок будет радовать вас каждый день яркими красками.

Как известно, осень - период сбора урожая. Многие фермеры начинают собирать урожай, разные фрукты и овощи.Но это также время, когда можно что-то вырастить. Например, молодой шпинат, снежный горошек, редис, чеснок и капуста.

Животные

Когда становится холоднее, животные, живущие на улице, начинают подготовку к холодам. Есть несколько способов, как животные готовятся к зиме.

У некоторых животных отрастают теплые шубы! Так же, как мы покупаем себе теплую одежду. У кроликов более густой мех, поэтому они могут выжить зимой.Даже кошки или собаки делают это, просто обратите внимание, если у вас есть домашний питомец.

Другие животные впадают в особый глубокий сон, называемый гибернацией. Температура их тела снижается, и таким образом они экономят энергию. Такой образ жизни распространяется на медведей, бурундуков и скунсов.

Найти убежище - тоже хороший способ пережить зиму для животных. Осенью они ищут места внутри деревьев, под камнями или под землей.

Птицы

С наступлением осеннего сезона большая часть птичьих приправ начинает мигрировать в более теплые места.Они улетают в районы, где средняя температура зимой не такая уж и холодная и им будет намного легче найти пищу и место для жизни.

Северное полушарие

Как известно, Северное полушарие - это часть Земли, которая расположена к северу от экватора. Здесь осень наступает 1 сентября и заканчивается 30 ноября.

Южное полушарие

Южное полушарие - это южная часть Земли до экватора.Сезоны здесь противоположны сезонам Северного полушария. Осень начинается 1 марта и заканчивается 31 мая.


Осень в традиционных праздниках стран мира

Приход осени в каждую страну и город - знаменательное событие, поэтому в это прекрасное и знаменательное время года проводится множество торжеств и праздников.

А теперь мы расскажем вам о самых лучших и интересных осенних традициях в мире!

Dia de Muertos

Dia de Muertos, очень известный и важный праздник для людей.В этот день все чествуют тех, кого потеряли при жизни. Люди красят лица, устраивают парады и носят специальную одежду.

Чусок

( Корейский танец в масках. Автор: Tory )

Chuseok проходит в Корее каждый год. Это трехдневный праздник урожая. Многие корейцы посещают свои родные города, проводят время с семьями, друзьями и готовят вкусные блюда по традиционным рецептам.

Дивали

Дивали . Отправляйтесь в Индию и примите участие в увлекательном и удивительном фестивале. Его еще называют Фестивалем огней. Люди устраивают грандиозные салюты, зажигают тысячи ламп, а также убирают свои дома не только от старых вещей, но и от отрицательных эмоций. Почувствуйте этот невероятный дух праздника в воздухе.

День Благодарения

День благодарения, который отмечается в США, - время вспомнить приятные вещи и благословения, которые произошли в течение года.В этот день семьи всегда собираются вместе и принимают традиционные блюда.

Осенний сезон важен как для природы, так и для жизни людей. Это лучшее время, чтобы собраться всей семьей, вспомнить былые времена и насладиться всем вокруг, ведь природа в это время года очень красива!

.

О природе в моменты зимы

Зима - одно из четырех времен года на Земле, которое следует за осенью и предвещает весну. Этот сезон самый холодный за весь год, но только не в тропических зонах. Каждый чувствует в воздухе какое-то волшебство из-за морозов, кристальных ночей, снега и просто этой удивительной атмосферы.

Это время года идеально подходит для занятий зимними видами спорта, такими как катание на сноуборде, лыжах, коньках, игра в снежки и многое другое. Зима также прекрасное время, чтобы быть дома, выпить горячего чая или кофе, провести время с семьей, друзьями, посмотреть фильмы и просто наслаждаться каждым днем!


Зимняя природа

Природа зимой спит из-за низких температур, морозов и снегопадов.Вы можете увидеть деревья, которые только что засыпаны снегом, как землю.

Большинство растений и животных переживают период спячки, поэтому зима не полна ярких красок, но кто сказал, что белая, снежная и немного волшебная зима - это не круто?

Дни становятся короче, как обычно не так солнечно, а ночи становятся длиннее. Кроме того, зимний сезон - лучшее время в году, чтобы увидеть звезды в ночном небе, потому что они самые яркие в это время года.

Зимние явления

Зимой солнце неактивное, как обычно, низкие температуры и очень холодные дни.Но, несмотря на это, все любят зиму и ждут ее. Почему?

Самым красивым явлением зимы является снег! Вы знаете, что снежинки никогда не повторяются, у них удивительные формы, которые отличаются от каждой новой снежинки.

Еще одна удивительная вещь, которую мы можем наблюдать зимой - это кристаллизация воды. Это явление действительно красивое и делает окружающую среду более живописной. К тому же на некоторых замерзших озерах разрешено кататься на лыжах!


Растения

Зима - лучшее время для растений и деревьев, чтобы расслабиться и подготовиться к следующему сезону.Они просто спят, но не очень глубоко. Мороз на растениях даже помогает им накопить силу, необходимую для роста, и весной они покрываются молодыми зелеными листьями.

Но приход зимы не означает, что мы не будем наслаждаться красотой природы. Есть еще много цветов и деревьев, которые любят зиму и могут выжить даже при низких температурах.

Голубая ель - дерево, которое очень любит зиму, а также очень красиво смотрится в снегу.Он может жить без солнца, но при этом быть красивым, а также готов «надеть» украшения на Рождество и Новый год.

Винтергрин Самшит - растение, которое очень любит зимнюю погоду и, как вы можете понять из названия, зеленеет даже зимой. Также это маленькое растение очень красиво смотрится со снежным покровом и служит напоминанием о том, что зимой не все спит, и еще можно найти настоящую красоту в природе.

Животные

Зимний период может быть действительно сложным для животных.Температура низкая, некоторым из них холодно оставаться на улице, трудно найти пищу и кров. Поэтому животные по-разному пытаются пережить зиму.

Некоторые животные мигрируют в более теплые земли. Другой просто отращивает более теплый мех, который поможет им жить в холодную погоду, а также известный способ выжить зимой - впасть в спячку. Это глубокий сон, который помогает животным накапливать энергию и чувствовать себя комфортно при низких температурах.

Птицы

Некоторые птицы зимой улетают в другие страны, где погода более теплая и им легче найти пищу и укрытие.

Но некоторые из них остаются на своих местах и ​​по-своему переживают зиму. Птицы также могут отращивать «шерсть», а также процесс эволюции привел к снижению метаболизма у некоторых из них. Но не всем везет, поэтому зимой очень важно накормить маленьких друзей!

Северное полушарие

Северное полушарие - это часть Земли, расположенная к северу от экватора.Здесь зима наступает 1 декабря и заканчивается в последний день февраля. Самая холодная моль зимы в этом полушарии - январь.

Южное полушарие

Южное полушарие - это южная часть Земли до экватора. Сезоны здесь противоположны сезонам Северного полушария. Зима начинается 1 июня и заканчивается 31 августа. А в некоторых местах Земли у экватора зимы нет вообще.


Зима в традиционных праздниках Страны мира

Приход зимы в каждую страну и город является знаменательным событием, поэтому в это удивительное время года проводится множество торжеств и праздников.

А теперь мы расскажем вам о самых лучших и интересных летних традициях в мире!

Рождество

Рождество, конечно же Рождество, которое проводится в каждой стране и городе. Люди отмечают этот праздник семьями, дарив друг другу подарки, ходя в церковь, распевая особенные песни и замечательно проводя время в волшебной атмосфере в воздухе!

Кванза

(фестиваль Кванза с Роном Каренга, он является создателем панафриканского и афроамериканского праздника Кванза )

Кванза проходит в Америке и Африке ежегодно с 26 декабря по 1 января.Название фестиваля означает свежие фрукты и основано на различных африканских фестивалях урожая, которые проводились в древние времена. В эти дни люди носят специальную одежду, используют фрукты и овощи в качестве украшения дома, а также зажигают специальные свечи.

Ханука

Ханука - знаменитый еврейский праздник, суть которого в том, чтобы зажечь особую свечу, на случай, если вспомнить чудо, которое произошло в древности, когда в храме восемь дней горело масло.В этот день люди едят особые блюда, поют песни и весело проводят время!

День Святого Николая

День Святого Николая, который отмечается в странах Европы. Считается, что этот человек отдавал все свои деньги тем, кто в них нуждался, и он был очень щедрым на протяжении всей своей жизни, поэтому ночью он приносит подарки маленьким детям, которые вели себя хорошо весь год! Этот праздник действительно имеет какое-то загадочное и удивительное настроение!

Зимний сезон действительно потрясающий, с особой атмосферой, которую чувствует каждый.Просто наслаждайтесь этим прекрасным временем с семьей и друзьями!

.

Смотрите также

Москва, ул. Юных Ленинцев, 48

+7 (495) 974-97-93
+7 (910) 436-17-36

[email protected]
группа в VK.com

(495) 974-97-93