Оформление
текстилем, цветами, шарами
праздничных торжеств

Отправить заявку

Шампуни с цинком против выпадения волос


Шампуни от выпадения волос: аптечные, профессиональные, рейтинг

Универсального средства, спасающего от выпадения волос, к сожалению, не существует. Специалисты советуют использовать комплексный подход для решения проблемы – например, пропить курс соответствующих витаминно-минеральных комплексов и подобрать качественное моющее средство (можно в совокупности с кондиционером и маской).

Шампуни для роста волос, возможно, и не заменят методов лечебной косметологии, однако в несложных случаях они вполне способны справиться с поставленной задачей – остановить выпадение и улучшить внешний вид локонов. При тяжелых проявлениях аллопеции, когда волосяные луковицы отмирают и закрываются, применение каких-либо наружных средств, в том числе и шампуней, становится бесполезным. Здесь не помогут даже профессиональные шампуни от облысения.

Если же явных признаков появления «залысин» нет, но каждый раз на расческе, на сливе в ванной или на постельном белье остается множество выпавших волосков, то специальные гигиенические средства для мытья головы вполне могут помочь. И, чем раньше человек приступит к лечебным процедурам, тем легче и быстрее будет восстановлена крепость и сила прядей.

Выбирая лечебные шампуни от выпадения волос в аптеке или в супермаркете, не стоит делать «слепую» покупку. Слишком опрометчиво приобретать косметическую и лечебную продукцию, полагаясь лишь на интуицию, либо доверяя телевизионной рекламе. Лучше все же обратиться за помощью к специалисту – врачу, либо опытному косметологу.

Выделить «плохих» и «хороших» производителей шампуней практически невозможно: кому-то подходят одни марки подобной продукции, а кому-то – другие. Но хочется сказать одно: при покупке лучше обращать внимание на флаконы от известных производителей. По крайней мере, косметические фирмы с мировой известностью действительно занимаются клиническими тестированиями собственных продуктов, а состав их средств имеет четкое обоснование. Дешевый же шампунь, название которого никому не известно, а компоненты указаны нечетко и «нечитаемым» шрифтом, должен насторожить.

Далее предлагаем вашему вниманию ряд шампуней от выпадения волос, которые чаще всего рекомендуются пользователями.

Большинство из представленных выше средств – это своего рода шампунь-маски от выпадения волос. Их можно оставлять на волосах и коже головы примерно на 2-5 минут, и только после этого смывать теплой водой. Такой простой подход позволит усилить эффективность лечебных мер и ускорить избавление от проблемы.

Исследователи из Калифорнийского университета обнаружили новый способ активировать стволовые клетки в волосяном фолликуле. Исследование, проведенное учеными Хизер Кристофк и Уильямом Лоури, может привести к появлению новых лекарств, способствующих росту волос для людей с облысением или алопецией, то есть потерей волос, связанной с такими факторами, как гормональный дисбаланс, стресс, старение или химиотерапия.

Команда определила два препарата, которые при нанесении на кожу мышей влияли на стволовые клетки волосяного фолликула различными способами, способствуя выработке лактата. Первое лекарство, называемое RCGD423, активирует клеточный сигнальный путь, называемый JAK-Stat, который передает информацию в ядро ​​клетки. Исследования показали, что активация JAK-Stat приводит к увеличению выработки лактата, что, в свою очередь, стимулирует активацию стволовых клеток волосяного фолликула и ускоряет рост волос. Другое лекарство под названием UK5099 блокирует проникновение пирувата в митохондрии, что вызывает выработку лактата в стволовых клетках волосяного фолликула и ускоряет рост волос у мышей.

[2], [3]

Твердые шампуни от выпадения волос

Твердые моющие продукты – это одно из новшеств косметологии, которое получило чрезвычайное распространение за последние несколько лет. Твердый шампунь внешне похож на обыкновенный кусок мыла, однако его состав более продуманный. В твердом варианте отсутствует вода, консерванты, стабилизаторы и прочие нежелательные химические добавки. Взамен в таком продукте имеются растительные вытяжки, масла.

Выбирая подобный шампунь от выпадения волос, нужно внимательно читать состав продукта. Он не должен включат в себя компонентов SLS или SLES, парабенов, синтетических красящих веществ. Только натуральные ингредиенты смогут восстановить волосяной покров и решить проблему с их выпадением.

Используют твердый вариант моющего средства так:

После такого мытья рекомендуется применить смягчающий или восстанавливающий бальзам, либо кондиционер.

[4]

Витамины от выпадения волос

В дополнение к лечебному препарату от выпадения волос многие специалисты советуют принимать витаминные средства. Их подбирают, заранее проконсультировавшись с косметологом, в зависимости от причины, которая вызвала появление проблемы.

Витамины принимают не только внутрь: можно добавлять масляные витаминные растворы в моющие продукты от выпадения волос. Например, довольно распространенным является добавление в моющие средства масляного раствора витамина E, препарата Аевит и пр.

Шампуни от выпадения волос для женщин

На сегодняшний день продукцию для мытья волосистой части головы можно приобрести практически везде: в аптеке, в супермаркете, и даже на рынке или в переходе. Причем на одних продуктах обозначено, что они подходят лишь для женщин, другие же предназначены для мужчин, а есть и универсальные моющие средства – так сказать, «унисекс». И все же, чем отличается шампунь от выпадения волос для женщин?

Редкие и выпадающие пряди – это одна из самых распространенных женских неприятностей. Зачастую это случается после частого окрашивания, из-за нарушений в питании или гормональных изменений. Безусловно, большинство женщин стремятся как можно скорее решить эту проблему.

Производители моющих средств активно стараются поспособствовать этому решению: в продаже имеется большое количество разнообразных косметических продуктов, укрепляющих, питающих и улучшающих структуру волосяного покрова.

Не стоит путать шампунь от выпадения волос с подобным средством, придающим прическе объем – это не одно и то же. Объем создается не за счет укрепления волосяных фолликулов, а за счет облегчения прядей, устранения жировых частиц, что придает своеобразный эффект «приподнятости».

Если же рассматривать женские шампуни в целом, то их можно условно поделить на продукты массового применения, и средства, представляющие профессиональную косметическую линейку. Здесь необходимо заметить, что профессиональные шампуни в большинстве случаев не разделены на женские и мужские. Однако «плюсы» профессиональных средств очевидны:

Какой из моющих препаратов выбрать, чтобы нормализовать рост волосяного покрова и укрепить его, решать вам. Возможно, придется воспользоваться советом от специалиста, либо действовать по методу «проб и ошибок».

Шампунь с цинком от выпадения волос: состав, применение, противопоказания

Во времена прабабушек и прапрабабушек красивые здоровые волосы имела практически каждая девушка или женщина, то сегодня даже самый лучший уход не может гарантировать подобного результата. Виной тому плохая экологическая обстановка, жизнь, полная стрессовых ситуаций и продукты, с целым набором тех самых «Е», которые очень вредны для человека. А вот тех витаминов и комплекса микроэлементов, которые крайне необходимы для нормальной жизнедеятельности, не хватает. В итоге всего этого страдает организм и в первую очередь это заметно по волосам: они истончаются, ломаются, выпадают, слабеют луковицы, появляется перхоть, двоятся кончики.

Подобные симптомы являются первым показателем того, что организму не хватает цинка.

Зачем нужен цинк?

Обойтись без этого элемента организму очень сложно, поскольку он способствует выведению из него лишних веществ. Благодаря этому стимулируются обменные процессы, образовываются и обновляются клетки. Кроме того, наличие цинка в волосах обеспечивает усваивание поступающего в организм белка и формирует нормальную структуру каждого волоска. Так же цинк нормализует деятельность сальных желез.

Недостаток цинка приводит к различным нарушениям в обменных процессах и как следствие – обильное выпадение волос.

 Загрузка ...

Восполнение дефицита

Один  из способов пополнить количество недостающего элемента, способного восстановить волосы, вернуть им былую красоту — использовать средства по уходу, в составе которых имеется этот компонент. И в первую очередь — шампунь. Его использование  напрямую насыщает каждый волос недостающим элементом.

Состав и воздействие

В состав шампуня кроме вспомогательных веществ входит суспензия пиритиона цинка. Что же это дает? Шампунь приобретает следующие свойства:

  1. Антибактериальную и противогрибковую активность.
  2. Способность защищать волосы от выпадения.
  3. Укреплять волосы.
  4. Устранять перхоть и зуд.
  5. Уменьшать сухость.
  6. Не допускает чрезмерного выделения жира.

Применение

Используют шампунь с цинком как обычно, но присутствуют и некоторые особенности:

  1. Встряхнуть флакон.
  2. Небольшое количество средства нанести на мокрые волосы.
  3. Распределить по всей голове и хорошо помассировать кожу, пока не образуется пена.
  4. Смыть. Процедуру повторить, но смывать при этом шампунь с головы следует не сразу, а подождать несколько минут – 5-7.
  5. Споласкивать во второй раз волосы следует особо тщательно.
  6. Использовать дважды на протяжении недели в течение полумесяца.
  7. Если обострений с выпадением волос не наблюдается, то можно применять средство не чаще одного раза в неделю и не дольше двух месяцев.
  8. В случае применения шампуня более длительное время в целях профилактики, можно добиться обратного эффекта – может появиться сухость и раздражение кожи.

Противопоказания

Не желательно использовать моющее средство с цинком в борьбе против выпадения прядей в следующих случаях:

  1. При индивидуальной непереносимости компонентов.
  2. При беременности.
  3. Вместе с кремами и мазями, в состав которых входят глюкокортикоидные гормоны.

от выпадения волос, перхоти, себореи

В борьбе против перхоти, себореи и выпадения волос шампуни с цинком занимают особое место среди косметических и лечебных средств ухода за волосами.

Особенности цинковых шампуней

Использовать шампуни с цинком рекомендуется в 2-х случаях:

Если в первом случае необходимо курсовое лечение препаратами, то во 2-м можно обойтись периодическим использованием косметических шампуней с добавлением цинка, что должно помочь в восстановлении кожного баланса и избавить от проблемы жирных и быстро салящихся волос.

При себорее тоже нарушаются функции сальных желез, что может привести к их гиперфункции или, наоборот, гипофункции, что в дальнейшем может стать причиной выпадения волос.

Видео:

Дерматологи рекомендуют средства с цинком при жирных формах себореи, чтобы подсушить и отрегулировать выделение кожного сала.

На данный момент существует множество не аптечных шампуней с содержанием цинка. В составе этот элемент указан как пиритион цинка.

Он благотворно влияет на структуру волос, нормализует работу сальных желез (особенно в сочетании с салициловой кислотой) и стимулирует обменные процессы, что благоприятно скажется в борьбе против излишне жирных локонов, поможет от выпадения волос и активизирует рост новых.

Помимо этого, шампуни с добавлением цинка обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектом.

Таким образом, добавляя пиритион цинка в состав шампуней, производители значительно улучшают свойства ухаживающего средства.

Но в то же время, хотя и не всегда, есть ограничения по частоте использования средств, — постоянно пользоваться ими без необходимости не рекомендуется.

Они могут вызвать привыкание кожи головы к препаратам цинка, и в следующий раз для решения проблем перхоти, излишне жирных прядей, себореи и выпадения волос придется прибегать к более сильным шампуням.

А иногда кожа настолько привыкает к постоянному стимулированию, что если резко убрать из ухода за волосами средства, содержащие в составе цинк, то это может спровоцировать появление шелушения и перхоти.

Цинк эффективен при лечении себореи, высыпаний перхоти и дерматите.

Обычно эти заболевания в острый период лечат кетоконазолом (сильным противогрибковым препаратом), а к средствам с содержанием пиритиона цинка чаще приберегают для последующей профилактики этих заболеваний, как более щадящим и не имеющим побочных эффектов.

Видео:

Часто люди с подобными заболеваниями вынуждены практически постоянно пользоваться такими средствами.

Ведь подобные проблемы могут часто рецидивировать, вновь и вновь возвращаясь к человеку после провоцирующих факторов.

И чтобы снова не было излишне жирных прядей от себореи, шелушений и выпадения волос, приходится постоянно помнить о профилактических мероприятиях.

Кето Плюс

Кето Плюс — шампунь для лечения различных видов себореи (для сухих и жирных волос), отрубевидного лишая и всех видов перхоти.

Аналогов этого средства нет, так как это единственный шампунь, который объединяет в себе и кетоконазол, и цинк.

Его частичные аналоги Дермазол, Низорал с кетоконазолом в составе выпускаются так же в виде кремов и таблеток.

Кетоконазол понижает прочность клеточных структур микроорганизмов, способствуя их разрушению, а так же негативно влияет на процессы биосинтеза внутри клеток, не давая возможности грибкам образовывать колонии.

Он оказывает влияние на дерматофитов и дрожжеподобные грибы. Кетоконазол — один из самых сильных противогрибковых препаратов.

Пиритион цинка не дает разрастаться эпителиальным клеткам и борется с грибками, провоцирующими шелушение кожи и появление перхоти.

Использование Кето Плюс не сильно отличается от применения обычного шампуня.

Препарат наносится на пораженные кожные покровы, выдерживается на них в течение 3-5 минут, после чего вспенивается и тщательно смывается.

При наличии очень жирных волос, промывать голову придется в 2 раза.

Но оставлять средство на голове следует только при 2-м намыливании. Нельзя передерживать средство.

Кетоконазол может вызвать раздражение, зуд, эритему. Возможны побочные эффекты вплоть до выпадения волос. Это сильный препарат, обращаться с которым следует осторожно.

Существуют споры о необходимости объединения цинка с кетоконазолом, однако множество отзывов говорят о том, что данный препарат оправдывает возложенные на него надежды и справляется с лечением и профилактикой заболеваний.

Лечение данным препаратом проводится курсами:

  1. При лечении себореи следует применять шампунь 2 раза в неделю в течение месяца.
  2. При лишае лечение проводится каждый день на протяжении недели.
  3. Перхоть лечится 1-й процедурой раз в неделю в течение 2-х недель.

В дальнейшем при необходимости можно проводить профилактику:

  1. Против себореи его следует применять 1 раз в месяц.
  2. 1 раз в 3-5 дней против отрубевидного лишая.
  3. 1 раз в 2 недели против перхоти.

Противопоказаниями к применению является только индивидуальная непереносимость компонентов препарата, а так как при местном применении он не попадает в кровь, то нет данных, запрещающих его для использования беременных женщинам и кормящим грудью матерям.

Фридерм Цинк

Этот препарат содержит пиритион цинка. На 1 мл средства приходится 20 мг суспензии.

Это средство рекомендуется при себорейном дерматите и других видах себореи, отрубевидном лишае, всех видах перхоти, атопическом дерматите, а также против выпадения волос (в комплексе с другими препаратами, но не как самостоятельное средство).

Его советуют использовать для сухих волос, а также людям с чувствительной кожей головы. Еще одним эффектом этого препарата является успокаивающее действие и уменьшение аллергических реакций.

Этот шампунь можно использовать для лечения высыпаний аллергического характера у детей. Для этого надо добавить немного средства в ванную при купании малыша.

Перед применением Фридерма, флакончик со средством необходимо взболтать, чтобы не допустить появления осадка. Шампунь надо нанести на влажные локоны и распределить по всей длине прядей.

После чего массу на волосах необходимо вспенить массирующими движениями и оставить на голове на 5 минут. После этого шампунь тщательно вымывается из волос.

Курс лечения Фридермом длится 2 недели, с частотой применения 2 раза в неделю. После терапевтического курса можно продолжить профилактику в течение 1,5 – 2-х месяцев с той же периодичностью.

Отзывы подтверждают, что цинк в составе этого препарата эффективен в лечении грибковых заболеваний, себореи, а также против выпадения волос. После его применения еще долго нет эффекта жирных волос.

Зеленая аптека «Цинк + Березовый деготь»

Еще одно аптечное средство для борьбы против себореи, шелушения и выпадения волос – это шампунь фирмы Зеленая аптека «Цинк + Березовый деготь».

Как уже понятно из названия, основными активными лечащими компонентами этого средства являются пиритион цинка, действие которого уже описывалось, и деготь.

Как и цинк, деготь имеет противогрибковый, антибактериальный и противовоспалительный эффекты.

Поэтому сочетание этих компонентов в составе средства дает положительные результаты.

Кстати, раньше дегтем спасались и от перхоти, и от жирных и сухих форм себореи, и от мокнущих экзем, а маски, в основе которых был деготь, применяли и против выпадения волос.

Деготь в чистом виде – панацея против подобного рода заболеваний.

В отличие от предыдущих шампуней – это средство не требует особых курсов применения и не имеет ограничений по частоте использования.

Пользуясь дегтем, нельзя получить и побочные эффекты. Читая отзывы, можно увидеть, что многие люди довольны качеством и эффективностью средства в борьбе с неприятными заболеваниями.

Минусом шампуня, с которым согласны все отзывы, является его резкий запах. Средство сильно пахнет дегтем, входящим в его состав.

Но для тех, кому не страшен этот его недостаток, шампунь поможет без проблем справиться с досадными неприятностями.

Однако у некоторых людей он высушил локоны, а у других, наоборот, быстро появился эффект жирных тяжелых волос.

Но все отзывы пишут, что после использования шампуня с дегтем лечебный эффект заметен сразу после первых же применений.

У средства больше плюсов, хотя не всем нравится перспектива пахнуть дегтем еще некоторое время после душа.

Существует и множество других препаратов с содержанием цинка.

Это и лечебные препараты, применять которые следует строго согласно инструкции, а также и условно-лечебные, вроде средства от марки Зеленая аптека.

Например, популярными косметическими средствами, часто применяемыми людьми для повседневного использования, являются продукты фирмы Head & Shoulders.

На примере вышеописанных средств можно понять принцип действия всех препаратов с содержанием пиритиона цинка в составе.

Несомненно, что эти средства эффективны и помогут избавиться от неприятных заболеваний.

Вы здесь:

16955 Опубликовано 9 декабря 2015

Связь между цинком и выпадением волос

Благодаря этому, он является популярной биологически активной добавкой и ингредиентом многих шампуней. Более того, цинк также перспективен при лечении ряда заболеваний, связанных с выпадением волос, таких как андрогенная алопеция и очаговая алопеция. Так как же связаны цинк и выпадение волос? Давайте рассмотрим этот вопрос далее.

Роль цинка для роста волос

Существует много различных типов выпадения волос - и цинк каким-то образом связан со многими из них.

Цинк играет важную роль в организме. Помимо прочего, он отвечает за:

Наиболее очевидная связь между цинком и выпадением волос - дефицит цинка (гипоцинемия). И одним из первых симптомов этого дефицита как раз является выпадение волос.

Дефицит цинка нарушает выработку коллагена и кератина - двух самых важных белков для роста волос. Мало того, это может уменьшить выработку кожного сала - натурального масла, которое сохраняет волосы здоровыми по всей длине.

Но прежде чем вы начнете запасаться цинковыми добавками, знайте, что слишком большое количество цинка может также вызвать выпадение волос. Слишком много цинка может нарушить усвоение других минералов, таких как магний и железо, что также может вызвать истончение волос.

Конечно, есть много других причин выпадения волос, кроме недостатка минералов, таких как магний и цинк. А в современном мире поливитаминов и обогащенных продуктов дефицит цинка встречается редко. Так что, прежде всего, вам нужно сделать анализы и выявить, есть ли необходимость в дополнительном приеме цинка в виде БАДов.

Кроме БАДов, цинк так же может представлять интерес и как косметическое средство и использоваться людьми, страдающими от выпадения волос. Это популярный ингредиент в шампунях, и при местном применении на поверхности кожи головы, он устраняет основную причину наиболее распространенной формы выпадения волос - андрогенной алопеции.

Цинк против выпадения волос по мужскому типу

Андрогенная алопеция - или типичное выпадение волос, как его часто называют, - безусловно, самая распространенная причина, по которой происходит потеря волос. В какой-то момент жизни этим заболеванием страдает около 70% мужчин и 40% женщин.

И хотя женская причина повышенного выпадение волос на сегодня не совсем понятна, ученые определили основную причину выпадения волос у мужчин: дигидротестостерон (ДГТ).

ДГТ является метаболитом тестостерона - мужского гормона. Он создается, когда тестостерон взаимодействует с 5-альфа-редуктазой. И этот гормон примерно в 2,5 - 10 раз сильнее, чем обычный тестостерон. Он связывается с рецепторами волосяного фолликула и со временем заставляет мужчин лысеть.

Цинк и дигидротестостерон

Согласно исследованиям, цинк обладает потенциалом полностью ингибировать активность 5-альфа-редуктазы. Другими словами, он останавливает превращение тестостерона в ДГТ: 

«Влияние сульфата цинка и азелаиновой кислоты на активность 5-альфа-редуктазы в коже человека было изучено с использованием анализа in vitro с 1,2 [3H] -тестостероном в качестве субстрата. При добавлении в концентрациях 3 или 9 ммоль/л цинк являлся сильным ингибитором активности 5-альфа-редуктазы. При высоких концентрациях цинк может полностью подавлять активность фермента.[…] Витамин B6 усиливал ингибирующее действие цинка, но не азелаиновой кислоты, что предполагает наличие двух различных механизмов. Когда три вещества были добавлены вместе в очень низких концентрациях, которые, как было показано, оказались неэффективными в отдельности, было получено 90% ингибирование активности 5-альфа-редуктазы. Если это ингибирование подтвердится in vivo, сульфат цинка в сочетании с азелаиновой кислотой может стать эффективным средством при лечении андрогенной патологии кожи человека».

 

Чтобы узнать больше о другом соединении, используемом в этом исследовании - азелаиновой кислоте - ознакомьтесь с нашей статьей «Азелаиновая кислота против выпадения волос».

В любом случае, эффекты, описанные в этом исследовании, могут стать очень эффективным средством от выпадения волос. Сегодня уже доступны препараты, которые уменьшают 5 уровней альфа-редуктазы - например, финастерид - но они работают за счет снижения общего уровня гормона в организме. Для некоторых это может привести к неприятным побочным эффектам.

Но местный ингибитор 5-альфа-редуктазы, такой как цинк, мог бы избежать этих проблем, только уменьшив уровни в той области, в которой мы хотим его видеть - то есть на коже головы.

Прежде чем увлекаться подобными средствами в борьбе с облысением, важно отметить, что это было исследование in vitro . Другими словами, это не было проверено на живых людях. И хотя прошло уже почти 30 лет с тех пор, как эти эффекты наблюдались, клинических испытаний воздействия цинка на живую кожу человека не проводилось.

Цинк и очаговая алопеция

Цинк также может быть полезен для лечения другой, менее распространенной формы выпадения волос: очаговой алопеции.

Очаговая алопеция - это аутоиммунная реакция, при которой организм больше не распознает собственные волосковые клетки и атакует их. Он характеризуется характерными круговыми участками выпадения волос, которые могут возникнуть в любом месте на коже головы.

Около 1% -2% случаев очаговой алопеции приводят к полной потере волос на скальпе (тотальная алопеция). И есть довольно много доказательств того, что добавки с цинком помогают облегчить это состояние.

Например, это исследование показало, что у пациентов с очаговой алопецией (ОА) были более низкие сывороточные уровни цинка по сравнению со здоровыми контролями:

«Значительно более низкий уровень цинка в сыворотке был обнаружен у пациентов с ОА по сравнению с контрольной группой и был значительно ниже у пациентов с резистентным ОА по сравнению с пациентами с недавно диагностированным ОА. Существенные обратные корреляции существовали между уровнем цинка в сыворотке, тяжестью ОА и продолжительностью заболевания у всех пациентов, а также у пациентов с резистентным ОА».

Более того, добавление цинка может улучшить симптомы очаговой алопеции, как показано в этом исследовании:

«Пятнадцать пациентов с очаговой алопецией были включены в данное исследование. После терапии уровень цинка в сыворотке значительно увеличился с 56,9 мкг / до 84,5 мкг / дл. Положительные терапевтические эффекты наблюдались у 9 из 15 пациентов (66,7%), хотя это не было статистически значимым. Уровни цинка в сыворотке в группе с положительным ответом увеличились больше, чем в группе с отрицательным ответом (р = 0,003)».

Хотя эти результаты наблюдались только при очень небольшом размере выборки, они являются многообещающими. Корреляция между повышенными уровнями цинка в сыворотке и группой положительного ответа представляется не просто случайной.

Но, пожалуй, самым убедительным доказательством в пользу цинка для лечения очаговой алопеции является данное исследование. Мало того, что статистически значимое число пациентов испытывало отрастание волос, они сохраняли свои волосы даже после прекращения лечения:

«В группе А, в конце третьего месяца, у 22 (59,45%) пациентов был получен полный повторный рост волос с терминальными волосками. После перехода на лечение плацебо волосы продолжали расти без рецидивов, и в конце шестого месяца полное возобновление роста волос наблюдалось у 23 (62,16%) пациентов».

Цинковые шампуни от выпадения волос

Шампуни с цинком направлены в первую очередь на предотвращение перхоти. Цинк, в частности, пиритион цинка, является распространенным компонентом многих шампуней против перхоти, таких как «Head & Shoulders». Исследования показывают, что пиритион цинка эффективен при уменьшении количества дрожжей в коже головы. Наряду с уменьшением перхоти, использование шампуня с цинком имеет дополнительное преимущество, уменьшения воспаления волосяного фолликула.

И воспаление, и андрогенная алопеция тесно связаны между собой. Таким образом, шампуни, содержащие цинк, могут помочь облегчить этот общий симптом выпадения волос у мужчин. И хотя еще предстоит обсудить, действительно ли воспаление вызывает выпадение волос, нет никаких сомнений в том, что между ними существует корреляция.

Тем не менее, было обнаружено, что цинковые шампуни менее эффективны для предотвращения перхоти и воспаления, чем кетоконазол:

«Сделан вывод, что после 4-недельного лечения 2%-ный шампунь с кетоконазолом значительно превосходил 1%-ный шампунь с цинком при лечении пациентов с тяжелой перхотью или себорейным дерматитом кожи головы».

Таким образом, хотя цинк может принести некоторую пользу, существуют лучшие шампуни от выпадения волос. Узнайте больше о кетоконазоле из нашей статьи «Кетоконазол – применение шампуней от перхоти и выпадения волос».

Резюме: цинк и выпадение волос

Как мы уже видели, существует множество потенциальных применений цинка в борьбе с выпадением волос. Но все не так просто - недостаточно принимать добавки цинка каждый день, чтобы отрастить густую шевелюру.

Полезность цинка зависит, во-первых, от того, какую степень потери волос вы испытываете. Пищевые добавки с цинком, по-видимому, наиболее полезны для страдающих очаговой алопецией, а не для мужчин с выпадением волос. Фактически, добавление цинка может усугубить это состояние за счет повышения уровня ДГТ.

Преимущества цинка - по крайней мере, в том, что касается выпадения волос по мужскому типу – это местное применение.

Но было бы хорошо, если бы было проведено больше исследований о пользе цинка, особенно учитывая «90% ингибирование активности 5-альфа-редуктазы», наблюдаемое в исследовании in vitro, описанном выше.

Однако до тех пор, вероятно, лучше придерживаться проверенных методов лечения выпадения волос!

10 лучших шампуней от выпадения волос. Рейтинг 2020

Обновлено:

Вне зависимости от модных тенденций красивые и густые волосы всегда остаются одним из главных атрибутов красоты и привлекательности. Но что делать, если они становятся ломкими и начинают стремительно выпадать? Прежде всего стоит помнить, что у здорового человека в день выпадает от 10 до 100 волосков, в зависимости от их густоты и структуры. Если все их количество заметно увеличилось, то нужно определить причину. Потому что в ряде случаев причина довольно банальна и заключается в обычной нехватке витаминов или стрессе. В чем бы ни заключались истоки проблемы, ее устранение невозможно без грамотного ухода и/или лечения. И одним из основных компонентов является шампунь от выпадения волос. Именно им и посвящен наш топ-10 лучших.

Косметические шампуни от выпадения волос

Это шампуни от выпадения волос, дающие так называемый косметический эффект. Он заключается в усилении структуры волосков, укреплении луковиц, увлажнении и питании. Зачастую в из состав входят различные растительные масла, экстракты, протеины и витаминно-минеральные комплексы. Такие средства можно с легкостью купить в любить в любом магазине, тем более, что каждая марка старается выпустить хотя бы одну линейку подобных шампуней.

Преимущества

В состав шампуней против выпадения волос входят различные вещества, способствующие улучшению кровотока в коже головы, а также насыщающие и уплотняющие структуру волосяного покрова. Помимо этого они отлично очищают и защищают от негативного воздействия окружающей среды.

Недостатки

Единственным недостатком является то, что при действительно серьезной проблеме они помочь не смогут, поскольку никак не влияют на работу или строение волосяной луковицы.

Рейтинг лучших косметических шампуней для волос

Dove Repair Therapy

Это лучший шампунь от выпадения волос из масс-маркета. В его состав входит уникальная восстанавливающая сыворотка, которая помогает восстанавливать даже очень поврежденные и пересушенные волосы.

Как и вся линейка средств Dove, отличается глубоким увлажнением. Оказывает воздействие не только на сами волосы, но и на кожу головы, стимулируя тем самым рост новых прядок.

Плюсы

Минусы

  • Не действует при действительно серьезных проблемах.

Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL

Это шампунь от выпадения волос из премиум линейки. Он не только не позволяет прядкам становится редкими, но еще и стимулирует рост новых.

Воздействие происходит за счет взаимодействию аргинина с глюколипидами. Пользователи отмечают, что шампунь хорошо промывает волосы и легко выполаскивается, оставляя после себя эффект здоровых и блестящих волос, которые легко поддаются последующей укладке.

Более того, уже через несколько дней прекращается их выпадение и становятся заметен "пушок" новых.

Плюсы

  • Экономичный расход.
  • Густая текстура.
  • Мягкая формула.
  • Стимулирует рост новых волос.
  • Комплексное воздействие.
  • Нет отдушек.
  • Хорошо вымывает волосы.
  • Подходи для мужчин и женщин.
  • Качественный состав.
  • Содержит витаминно-минеральный комплекс.
  • Рассчитан на ежедневное применение.
  • Укрепляет луковицы.
  • Легкое расчесывание волос.
  • Укрепляет структуру волос.
  • Не разрушает природный липидный покров кожи.
  • Приятный аромат.
  • Нет эффекта стянутой кожи.
  • Тщательный уход за волосами.
  • Гипоаллергенный.

KRKA Fitoval

Это лучший шампунь для укрепления волос, который можно без проблем купить не только в обычных магазинах, но и аптеках. Отличается доступной ценой при довольно высоком качестве.

Максимальное воздействие достигается при помощи натуральных компонентов: пептиды пшеницы; экстракт розмарина; экстракт арники. Хорошо стимулирует рост и быстро останавливает сезонное выпадение волос.

Качественно восстанавливает структуру и делает их менее ломкими. Однако, согласно отзывам, применять его лучше в сочетании с бальзамом, так может пересушивать волосы.

Плюсы

  • Стимулирует рост волос.
  • Доступная цена.
  • Быстрый эффект.
  • Мягкая формула.
  • Делает волосы послушными.
  • Подходит для жирных волос.
  • Хорошо вымывает волосы.
  • Нет SLS.
  • Подходит для мужчин и женщин.
  • Качественный состав.
  • Содержит витаминно-минеральный комплекс.
  • Рассчитан на ежедневное применение.
  • Укрепляет луковицы.
  • Легкое расчесывание волос.
  • Укрепляет структуру волос.
  • Не разрушает природный липидный покров кожи.
  • Приятный аромат.
  • Нет эффекта стянутой кожи.
  • Тщательный уход за волосами.
  • Гипоаллергенный.

Минусы

  • Может пересушивать волосы.
  • Жидкая текстура.
  • Неэкономичный.

Pharmalife Italy Ринфолтил

Возглавляет рейтинг шампунь против выпадения волос от качественного итальянского бренда. В нем используется множество различных активных компонентов натурального происхождения: комплекс аминокислот; цинк; кофеин; пшеничный протеин; экстракт настурции; экстракт хинного дерева; экстракт плодов карликовой пальмы; пантенол; коллаген; глицин; эластин.

Причем все эти вещества находятся в первой половине перечня ингредиентов, что свидетельствует о том, что их процентное содержание довольно велико. Для примера, тот же кофеин занимает четвертое место в списке.

Пользователи отмечают, что первые результаты становятся заметны уже через две недели, а по истечении двух месяцев процесс выпадения прекращается.

Плюсы

  • Приемлемая цена.
  • Мягкая формула.
  • Нет отдушек.
  • Хорошо вымывает волосы.
  • Нет SLS.
  • Подходит для мужчин и женщин.
  • Качественный состав.
  • Содержит витаминно-минеральный комплекс.
  • Рассчитан на ежедневное применение.
  • Укрепляет луковицы.
  • Легкое расчесывание волос.
  • Укрепляет структуру волос.
  • Не разрушает природный липидный покров кожи.
  • Приятный аромат.
  • Нет эффекта стянутой кожи.
  • Тщательный уход за волосами.
  • Гипоаллергенный.

Минусы

  • Плохо пенится.
  • Жидкая текстура.
  • Для максимальной эффективности следует применять в комплексе с ампулами.

Аптечные шампуни от выпадения волос

Шампуни от выпадения волос из аптеки выгодно отличаются тем, что оказывают воздействие не только на структуру волоса, но и активируют обменные процессы в коже головы. Именно поэтому они лучше борются с алопецией. Более того, такие средства проходят обязательное тестирование, а также различные клинические исследования, что позволяет гарантировать заявленный результат.

Преимущества

Аптечные шампуни против выпадения волос не требуют постоянного применения. Достаточно пройти курс по необходимости. После этого можно вернуться к любимому средству.

Недостатки

К недостаткам стоит отнести то, что не смотря на более высокую эффективность по сравнению с косметическими шампунями, они все же не могут применяться для лечения серьезных нарушений или облысения.

Рейтинг лучших аптечных шампуней для волос

Klorane с хинином

Качественный шампунь от выпадения волос из аптеки. Выгодно отличается тем, что не только укрепляет структуру прядок, но и тонизирует их, благодаря своему составу: витамин В5; витамин В6; витамин В8; хинин; лаурил бетаин; кокамид миры; содиум лаурет сульфат; триэтанолламин.

Средство оказывает накопительное воздействие, при этом качественно очищая волосы и поры. Итогом становится нормализация липидного обмена кожи головы, что способствует стимуляции роста волос и их укрепления.

Видимый эффект достигается уже спустя всего две недели.

Плюсы

  • Не “утяжеляет” волосы.
  • Тонизирующий эффект.
  • Идеален для жирных волос.
  • Экономичный.
  • Быстрый эффект.
  • Не пересушивает волосы.
  • Увеличивает объем.
  • Хорошо пенится.
  • Стимулирует рост волос.
  • Быстрый эффект.
  • Мягкая формула.
  • Делает волосы послушными.
  • Хорошо вымывает волосы.
  • Нет SLS.
  • Подходит для мужчин и женщин.
  • Качественный состав.
  • Содержит витаминно-минеральный комплекс.
  • Рассчитан на ежедневное применение.
  • Укрепляет луковицы.
  • Легкое расчесывание волос.
  • Укрепляет структуру волос.
  • Не разрушает природный липидный покров кожи.
  • Приятный аромат.
  • Нет эффекта стянутой кожи.
  • Тщательный уход за волосами.

Alerana

Шампунь от выпадения волос из аптеки, содержащий рекордное количество растительных компонентов: крапива; репейник; масло чайного дерева; масло мака; протеины; лецитин; пантенол. В линейке есть средства для всех типов волос.

Единственно, как утверждают пользователи, волосы могут пересушиваться и путаться, если не применять бальзам и спрей. Тем не менее все подчеркивают его положительный эффект в борьбе с выпадением волос.

Плюсы

  • Доступная цена.
  • Не “утяжеляет” волосы.
  • Увеличивает объем.
  • Подходит для всех типов волос.
  • Стимулирует рост волос.
  • Мягкая формула.
  • Хорошо вымывает волосы.
  • Нет SLS.
  • Подходит для мужчин и женщин.
  • Качественный состав.
  • Содержит витаминно-минеральный комплекс.
  • Рассчитан на ежедневное применение.
  • Укрепляет луковицы.
  • Укрепляет структуру волос.
  • Не разрушает природный липидный покров кожи.
  • Приятный аромат.
  • Нет эффекта стянутой кожи.
  • Тщательный уход за волосами.

Минусы

  • Жидкая текстура.
  • Путает волосы.
  • Может пересушивать волосы.
  • Требует применения бальзама.
  • Может увеличиться выпадение волос в первые одну-две недели применения.
  • Неэкономичный.

Селенцин Hair Therapy

Качественный шампунь от выпадения волос из аптеки от отечественного производителя. Хорошо ухаживает за волосами, делая их более шелковистыми.

В состав входят натуральные компоненты, способствующие лучшему достижению эффекта: анагелин; растительные протеины; экстракт репейника; экстракт крапивы; кофеин; биотин; коллаген. Хорошо справляется с проблемой поврежденных или ломких волос, восстанавливая их первоначальную структуру.

Правда, пользователи отмечают, что для действительного выпадения волос необходимо применение в комплексе с бальзамом, спреем и другими средствами этой линейки.

Плюсы

  • Доступная цена.
  • Не “утяжеляет” волосы.
  • Экономичный.
  • Быстрый эффект.
  • Не пересушивает волосы.
  • Увеличивает объем.
  • Хорошо пенится.
  • Подходит для всех типов волос.
  • Стимулирует рост волос.
  • Быстрый эффект.
  • Мягкая формула.
  • Делает волосы послушными.
  • Хорошо вымывает волосы.
  • Нет SLS.
  • Подходит для мужчин и женщин.
  • Качественный состав.
  • Содержит витаминно-минеральный комплекс.
  • Рассчитан на ежедневное применение.
  • Укрепляет луковицы.
  • Легкое расчесывание волос.
  • Укрепляет структуру волос.
  • Не разрушает природный липидный покров кожи.
  • Приятный аромат.
  • Нет эффекта стянутой кожи.
  • Тщательный уход за волосами.

Минусы

  • Требует применения в комплексе с другими средствами линейки.
  • Силиконы в составе.
  • Тяжело найти.

Твинс Тэк Луковый 911

Лучший лечебный шампунь от выпадения волос в аптеке по доступной цене. Отличается высоким содержанием натуральных компонентов и экстрактов: экстракт лука; экстракт березы; экстракт крапивы; экстракт ромашки; экстракт лопуха; биотин; наицин.

Это качественный и реально действующий препарат. Более того, в отличие от большинства аптечных средств, он рассчитан на длительное или постоянное применение.

Эффект от применения наступает после одного-двух месяцев использования и сохраняется надолго.

Плюсы

  • Доступная цена.
  • Экономичный.
  • Увеличивает объем.
  • Хорошо пенится.
  • Стимулирует рост волос.
  • Быстрый эффект.
  • Мягкая формула.
  • Делает волосы послушными.
  • Хорошо вымывает волосы.
  • Нет SLS.
  • Подходит для мужчин и женщин.
  • Качественный состав.
  • Содержит витаминно-минеральный комплекс.
  • Рассчитан на ежедневное применение.
  • Укрепляет луковицы.
  • Легкое расчесывание волос.
  • Укрепляет структуру волос.
  • Не разрушает природный липидный покров кожи.
  • Приятный аромат.
  • Нет эффекта стянутой кожи.
  • Тщательный уход за волосами.

Минусы

  • Плохо пенится.
  • Долго ждать результат.
  • Иногда вызывает аллергические реакции.

Vishy Dercos

Рейтинг возглавил шампунь от выпадения волос из аптеки от VICHY. В его состав входят натуральные и лечебные компоненты: аминексил; витамин В6; пантенол; аргинин.

Именно аминексил оказывает восстанавливающий эффектна структуру волос, давая им "вторую жизнь". Он же усиливает луковицу и препятствует выпадению в комбинации с витамином В6.

Главный плюс заключается в том, что он не требует регулярного применения. Достаточно пройти курс (чаще всего это один флакон средства) при необходимости.

Отзывы подтверждают его положительное воздействие уже после третьего применения.

Плюсы

  • Экономичный.
  • Быстрый эффект.
  • Увеличивает объем.
  • Хорошо пенится.
  • Стимулирует рост волос.
  • Быстрый эффект.
  • Мягкая формула.
  • Делает волосы послушными.
  • Подходит для жирных волос.
  • Хорошо вымывает волосы.
  • Нет SLS.
  • Подходит для мужчин и женщин.
  • Качественный состав.
  • Содержит витаминно-минеральный комплекс.
  • Рассчитан на ежедневное применение.
  • Легкое расчесывание волос.
  • Укрепляет структуру волос.
  • Не разрушает природный липидный покров кожи.
  • Приятный аромат.
  • Нет эффекта стянутой кожи.
  • Тщательный уход за волосами.
  • Гипоаллергенный.

Минусы

  • Может пересушивать волосы.
  • Высокая цена.

Подводя итоги

Итак, теперь вы ознакомлены с рейтингом лучших шампуней от выпадения волос. Однако стоит понимать, что вне зависимости от того, косметическое это средство или аптечное, шампунь от облысения – это вымысел. Потому что ни один из них не может самостоятельно справиться с настолько серьезной проблемой и могут применяться только в комплексе с лечением, назначенным врачом. Но если выпадение было спровоцировано более приземленными причинами, как то стресс, переезд в другой климат и смена воды, нехватка витаминов и прочее, то правильно подобранное средство вполне может избавить от потери волос.

Цинк для волос от выпадения, для роста и против седины: применение, как влияет

Цинк – важный микроэлемент в организме человека. Без него невозможно нормальное осуществление метаболических процессов. Компонент также необходим для здоровья волос. Рассмотрим подробнее, чем полезен цинк для волос, и какие проблемы могут появиться при недостатке его в организме.

Как цинк влияет на структуру волос

Научные исследования доказали, что микроэлемент играет важную роль в процессе роста волос и ногтей. Он стимулирует выработку коллагена, нормализует секрецию сальных желез и обладает противомикробным действием. Благодаря комплексному воздействию цинк используют против пояления седины, в борьбе с перхотью, облысением.

цинк для волосЦинк для волос - важный компонент в профилактике облысения, себореи и седины

Он важен для волос так же, как и железо. Микроэлемент относится к группе эффективных антиоксидантов, которые устраняют свободные радикалы. Благодаря этому питательные вещества, поступающие с пищей, могут полноценно усваиваться. При нехватке цинка у людей появляются следующие проблемы:

  • истончение и выпадение волос;
  • воспаление эпидермиса;
  • появление себореи;
  • раздражение и иссушение кожи на голове.

Для улучшения состояния фолликул цинк используют местно и перорально (в таблетках). При недостатке вещества нарушается усвоение белка в организме. Из-за этого организм забирает цинк из волосяных луковиц, что становится причиной их хрупкости и высыхания. Микроэлемент активно используют для борьбы с первыми признаками алопеции (облысения).

Негативно сказывается не только недостаток, но и избыток цинка. Высокая концентрация вещества приводит к активации сальных желез, которые провоцируют чрезмерную жирность кожи головы. Из-за этого структура волос также меняется не в лучшую сторону.

Продукты, содержащие цинк

Микроэлемент можно получить не только из витаминных комплексов, продающихся в аптеке, но и из продуктов питания. При этом из рациона должны быть исключены продукты с витамином В6 (антагонисты цинка) и алкогольные напитки.

От выпадения волос помогают следующие продукты питания:

  • устрицы;
  • говядина;
  • тыква;
  • темный шоколад;
  • орехи;
  • цитрусовые;
  • крупы;
  • свекла;
  • редька;
  • листовая зелень.

Употреблять их нужно регулярно, что-то из списка должно быть в меню каждый день.

для ростаПродукты, необходимые для роста волос

Микроэлемент в таблетках

В осеннее и весеннее время года желательно принимать микроэлемент в таблетках. Фармакологическая промышленность предлагает множество препаратов, содержащих цинк:

  • Цинктерал (активное вещество – цинка сульфат). Препарат назначают при ломкости волос у женщин и для борьбы с любыми типами алопеции. Он выводит свободные радикалы из организма, что положительно сказывается на состоянии волос и кожи. Суточная доза Цинктерала – 1-2 таблетки. Принимают препарат за 1 час до еды или через 2 часа после для получения максимальной пользы.
  • Селцинк Плюс. Средство содержит витамин Е, аскорбиновую кислоту и цинк. Они улучшают иммунитет и поддерживают здоровье волос. Препарат принимают по 1 таблетке в сутки на протяжении 1 месяца.

Шампуни с цинком

Чтобы справиться с себореей и выпадением, будет недостаточно приема цинка внутрь. Необходимо также использовать косметические средства, в состав которых включен микроэлемент.

Список популярных шампуней от алопеции и жирности волос:

  1. Фридерм. Препарат хорошо борется с перхотью и нормализует работу сальных желез. Его используют 1-2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. После этого делают перерыв. Польза от применения средства заметна уже через несколько недель.
  2. Скин-кап с активным веществом цинк пиритион. Показания для использования косметического средства: себорейный и атопический дерматит, псориаз, жирная и сухая себорея. После применения Скин-капа наблюдается улучшение цвета и структуры волос. Использовать препарат рекомендуется каждые 2 дня. Курс лечения себореи составляет 2 недели. В профилактических целях шампунь применяют 1 раз в 7 дней.
  3. Кето-плюс. Средство борется с грибковой инфекцией волосистой части головы и различными видами перхоти. Для устранения проблем с волосами шампунь используют 2 раза в неделю на протяжении месяца. Он одинаково хорошо подходит для жирных и сухих волос.
от выпаденияШампуни от выпадения волос должны содержать цинк

Здоровье волос зависит от постоянного поступления необходимых витаминов и микроэлементов в организм. Для полноценного усвоения полезных веществ необходим цинк для волос. Восполнить недостаток вещества можно, изменив свой рацион и принимая специальные витаминные комплексы. Для улучшения внешнего вида кожи и для роста волос рекомендуется использовать специальных составы. Если не предпринять своевременные меры, то можно столкнуться с такой проблемой, как преждевременное облысение.

Читайте далее: яблочный уксус для волос

Шампуни, содержащие цинк - nicehair.org

Исследования показывают, что цинковый шампунь не только уменьшает перхоть, но также уменьшает выпадение и ускоряет рост волос (см. Pubmed ). Хотя он не так эффективен, как шампунь с кетоконазолом или шампунь с пироктоноламином, цинковый шампунь может быть особенно полезен для людей, чья кожа головы чувствительна к кетоконазолу или пироктоноламину.
Цинк уменьшает перхоть, и отчеты показывают, что он также помогает уменьшить выпадение волос.Когда большинству людей нужен цинковый шампунь, они просто берут бутылку Head n Shoulders. Но знаете ли вы, что существуют цинковые шампуни гораздо более высокого качества? Что ж, вот они:

  • DS Laboratories Dandrene Anti Dandruff Shampoo

    Около 31 доллара за 6 унций

    DS Labs утверждает, что помимо борьбы с грибками, вызывающими перхоть, Dandrene снижает количество кожного сала (кожного сала) и воспаления.

    Состав

    • Активный ингредиент: пиритион цинка (2%)
    • Другие ингредиенты: деионизированная вода, сульфоацетат натрия лаури, лауретсульфосукцинат динатрия, экстракт punica granatum, лауроилсаркозинат натрия, кокамид MEA, глицерилдистарат магния 150, ПЭГ силикат алюминия, цитрат натрия, трометамин, гликолевая кислота, масло эму, гексамидиндиизетионат, 1,2-октандиол, 2-феноксиэтанол, ароматизатор, зеленый 8, синий 1, гель эль вера, децилолеат, сафлоровое масло, глицерин, сквалан, цетиловый спирт , глюкоза и фруктоза, сахароза, аланин, глутаминовая кислота, аспарагиновая кислота и гексилникотинат, масло зародышей пшеницы, гидролизованный растительный белок, пальмитоилолигопептид, пальмитоилтетрапептид-7, растворимый морской коллаген, гидролизованный эластин, d-пантенол, экстракт женьшеня, гуаровая камедь , аллантоин, ретинилпальмитат, аскорбилпальмитат, кукурузный экстракт, масло манго, оливковое масло, гликозаминогликаны, феноксиэтанол, ароматное масло, хлорофилл, морковное масло, калий гм сорбат, бензоат натрия, лимонная кислота.

    Купить онлайн (США)

    Купить онлайн (Великобритания)

  • Hegor Piroctone Olamine Pyrithione Zinc Shampoo

    Приблизительно 99 долларов за 150 мл

    • Заметно уменьшает зуд и шелушение
    • Помогает очистить кожу головы от основных минералов
    • для ваших волос

    Ингредиенты

    • Климбазол (противогрибковый ингредиент против перхоти)
    • Цинк

    Купить онлайн (США)

    Купить онлайн (Великобритания)

  • John Masters Organics Zinc and Sage Shampoo

    Около 20 долларов за 8 унций

    • Идеально подходит для удаления перхоти и состояний кожи головы, таких как псориаз или экзема
    • Не содержит вредных химикатов, не содержит парабенов
    • Подходит для всех типов волос, укрепляет волосы

    Ингредиенты

    • Алоэ барбаденсис (алоэ барбаденсис) ) сок листьев, аква (вода), бабассуамидопропилбетаин, децилглюкозид, динатриевая соль кокосового масла ходиацетат, глицерин, глюконат цинка, пиритион цинка, экстракт листьев розмарина лекарственного (розмарина), экстракт корня крапивы (крапивы), экстракт цветков ромашки речной, экстракт листьев шалфея лекарственного (шалфея), экстракт хвоща хвоща (хвоща полевого) angustifolia (лаванда), экстракт коры salix alba (ивы), экстракт плодов Carica papaya (папайи), экстракт листьев / корней / стеблей юкки шидигера (юкка), пантенол (витамин B5), аллантоин, аминокислоты пшеницы, хлорофилл, рибофлавин, бензоат натрия, сорбат калия, масло плодов vanilla planifolia (бурбонская ваниль), масло листьев розмарина лекарственного (розмарина), масло шалфея лекарственного (шалфея), масло семян simmondsia chinensis (жожоба)

    Купить онлайн (США)

    Купить онлайн ( UK)

  • Читать дальше

    Какой шампунь от выпадения лучше всего подходит?

    Mizani Scalp Care Shampoo

    Около 20 долларов за 8.5 унций

    • Снимает шелушение и зуд кожи головы
    • Подходит для всех типов волос
    • Укрепляет стержень волос и помогает лечить уже существующие состояния кожи головы, связанные с другими проблемами с волосами

    Купить онлайн (США)

    Купить онлайн (Великобритания) )

  • Шампунь против перхоти Axe Armor с активным цинком

    Около 20 долларов за 12 унций

    • Содержит активный цинк, который способствует росту волос и снимает зуд и шелушение кожи головы
    • Свежий, стойкий аромат
    • Очищает и питает волосы

    Состав

    • Активный ингредиент: пиритион цинк (1.0%) Другие ингредиенты: вода (Aqua), лауретсульфат натрия, кокамидопропилбетаин, хлорид натрия, отдушка (парфюмированная вода), карбомер, диметиконол, гликольдистеарат, DMDM ​​гидантоин, гуаровая гидроксипропилтримония хлорид, метилбензолинотискарбония хлорид, метилбенотизопилметилхлорид TEA-додезкарбонат , PPG-9, лимонная кислота, слюда (CI 77019), диоксид титана (CI 77891), синий 1 (CI 42090)

    Купить онлайн (США)

    Купить онлайн (Великобритания)

  • Goldwell Dual Senses Scalp Specialist Anti-Dandruff Shampoo

    Около 15 долларов за 8.4 унции

    • Мягко, но тщательно очищает волосы и кожу головы, убивая бактерии, вызывающие шелушение
    • Увлажняет волосы и кожу головы
    • Профессиональное качество

    Ингредиенты

    • Октопирокс-цинк пиритион
    • Увлажняющий экстракт извести

    Купить онлайн (США)

    Купить онлайн (Великобритания)

  • Шампунь против перхоти с березовым дегтем и цинком

    Около 4 долларов за 350 мл

    • 100% натуральные ингредиенты, которые помогают уменьшить перхоть, зуд и болезненность
    • Снижает чрезмерную секрецию кожного сала
    • Предотвращает чрезмерный рост бактерий
    • Питает и ухаживает за волосами и кожей головы

    Ингредиенты

    • Вода, лауретсульфат натрия, кокамидопропилбетаин, хлорид натрия, кокамид ДЭА 10, глинистый церилфенерил , Pix liquida Betulae, Parfum, салициловая кислота, лимонная кислота, пропиленгликоль, Methylisothi азолинон, диазолидинилмочевина, метилпарабен, пропилпарабен, экстракт Lawsonia Inermis (хна), экстракт розмарина лекарственного (розмарин), экстракт листьев эвкалипта шаровидного, экстракт корня аира, экстракт Betula Alba (почек березы), сульфат цинка Емкость: 350 мл.

    Купить онлайн (США)

    Купить онлайн (Великобритания)

  • KMS California Head Remedy Dandruff Shampoo

    Около 57 долларов за 10 унций

    • Нежное, но эффективное очищение
    • Снимает зуд
    • Устраняет шелушение кожи головы
    • чрезмерный рост бактерий, вызывающих шелушение

    Ингредиенты

    • Пиритион цинка
    • Экстракты розмарина и фенхеля

    Купить онлайн (США)

    Купить онлайн (Великобритания)

  • Matrix Biolage Antidandruff Shampoo 900 $ 9000 за шампунь 33.8 унций

    • Пиритион цинк и комплекс биоподушек
    • Очищает, успокаивает и питает, уменьшает шелушение и облегчает состояние кожи головы
    • Для мягких, блестящих волос

    Купить онлайн (США)

    Купить онлайн (Великобритания)

  • DermaZinc Shampoo

    Около 15 долларов за 8 унций

    • Убивает бактерии, уменьшает шелушение и предотвращает образование кожных покровов
    • Снимает себорейный дерматит, псориаз, экзему и шелушение
    • Высокая концентрация цинка для максимального эффекта
    9100007 Ингредиенты % Пиритиона цинка
  • Неактивный ингредиент: очищенная вода (Aqua), лауретсульфат аммония, лаурилсульфат аммония, кокоамидопропилбетаин, кокамид DEA, гуаровая гидроксипропилтримония хлорид, ментол, гидроксипропилтримоний хлорид, диметилметандиоксид титана, диметилхлорид лимонной кислоты # 5

Купить онлайн (США)

Купить онлайн (Великобритания)

  • DHS Zinc Shampoo

    Около 99 долларов за 2x16oz

    • Снимает зуд и шелушение, а также раздраженную и сухую кожу головы
    • Эффективно очищает и питает стержень волос, изменяя внешний вид ваших волос
    • Быстрое облегчение и заживление кожи головы поражения, вызванные дерматитом или экземой

    Купить онлайн (США)

    Как вызвать быстрый рост волос

    Купить онлайн (Великобритания)

  • Garnier Fructis Antidandruff Clear Control Shampoo

    Около 38 долларов за 0.06oz

    Шампунь против перхоти, он был разработан для контроля и, в конечном итоге, устранения зуда и шелушения кожи головы, которые являются распространенными проблемами, связанными с возникновением перхоти. Чтобы этот шампунь был эффективным, его следует массировать непосредственно на кожу головы после того, как намочили волосы, а затем ополоснуть. Обычно рекомендуется два раза в неделю, но если врач рекомендует иное, частота применения должна соответствовать предписанию.

    • Содержит цинк, который также борется с перхотью
    • Содержит ниацин, который может улучшить кровообращение
    • Эффективен при борьбе с зудом и шелушением кожи головы и сдерживании перхоти
    • Содержит алоэ вера, успокаивающее кожу головы

    Ингредиенты

    • Пиритион Цинк (1%)
    • Вода
    • Лауретсульфат натрия
    • Кокамид MIPA
    • Коко-бетаин
    • Дистеарат гликоля
    • Хлорид натрия
    • Экстракт плодов яблони
    • Мальтрусикон8
    • Бензоат натрия
    • Салициловая кислота
    • Карбомер
    • Ниацинамид
    • Пиридоксин гидрохлорид
    • Сок листьев алоэ барбаденсиса
    • Лимонная кислота
    • Линалоол
    • Экстракт лимонена
    • Сальвина лимонена
    • Сальвина лимонена
    • Сальвина лимонена
    • Экстракт коры
    • Guar Hyd Роксипропилтримония хлорид
    • Метилкокоат
    • Гексил-циннамал
    • Бензиловый спирт
    • Бензилсалицилат
    • Кокоат натрия
    • Гидроксид натрия
    • Экстракт цитрусовых Medica Limonum (лимонная кислота)

      000
    • Camellia
    • Экстракт кожуры лимонного синего

    • онлайн (США)

    .

    Помогает ли цинк от выпадения волос?

    Цинк - один из важнейших минералов, необходимых вашему организму для правильной работы - среди других микроэлементов только железо содержится в более высокой концентрации. Вашему организму нужен цинк для деления клеток (и, следовательно, роста), заживления ран и расщепления углеводов. Кроме того, цинк питает вашу иммунную систему и необходим для развития плода.

    Цинк для местного применения от выпадения волос

    Цинк для местного применения можно наносить непосредственно на кожу головы, чтобы противодействовать воздействию DHT (дигидротестостерона), гормона, который мешает питанию волосяных фолликулов, вызывая их усыхание.
    В Интернете есть много положительных отзывов и отзывов, которые побуждают мужчин использовать местный цинк, но, несмотря на преимущества, использование слишком большого количества этих продуктов может привести к дефициту меди, который, как известно, вызывает выпадение волос! Поэтому лучше использовать шампунь, содержащий цинк, а не несмываемое средство местного действия, потому что нет реального риска употребления слишком большого количества цинка из шампуня.

    Цинковый шампунь от выпадения волос

    Большинство шампуней против перхоти содержат пиритион цинка, ингредиент, умеренно улучшающий алопецию.Head & Shoulders и John Masters Organic Zinc and Sage Shampoo - это лишь два из самых известных продуктов для ухода за волосами, которые подходят по профилю. Некоторые бренды доступны только по рецепту, например Dan-gard A-D, так как концентрация активного ингредиента (пиритиона цинка) превышает 1%. Хотя цинковый шампунь может оказывать заметное воздействие на большинство людей, кетоконазол оказался более эффективным средством от выпадения волос. Ваш врач поможет вам выбрать продукты, которые вам больше всего подходят.

    Добавка цинка от выпадения волос


    Выпадение волос - один из наиболее распространенных признаков дефицита цинка.Поскольку все, что можно вылечить или обратить вспять, ведя активный образ жизни, практически не является заболеванием, вы можете обнаружить, что добавки цинка играют очень важную роль в здоровье волос, и их часто недооценивают.
    Цинк - это микроэлемент, поэтому для вашего здоровья необходимо очень небольшое количество его, поэтому не переусердствуйте с добавками, чтобы заметить какие-либо улучшения! Настоятельно рекомендуются продукты цинк-глюконат, так как они содержат мало кадмия, элемента, который может вызвать почечную недостаточность в случае чрезмерного употребления.Помните, что вообще не рекомендуется принимать какие-либо пищевые добавки без предварительной консультации с врачом.
    На основании имеющихся данных и отзывов, продукты с цинком могут приводить к легкому или умеренному улучшению алопеции и других связанных с этим состояний облысения (выпадение волос может уменьшиться на 10-20%). Имейте в виду, что не все одинаковы, и люди по-разному реагируют на лечение. Часто бывает разумно рассмотреть вопрос о добавлении цинка и изменении образа жизни, прежде чем пробовать какие-либо цинковые продукты - само собой разумеется, что вам нужно сначала проконсультироваться с врачом, так как у вас может быть неизвестная аллергия на некоторые ингредиенты, или это может быть не идеально для использовать некоторые из этих продуктов..

    22 Что можно сделать, чтобы остановить выпадение волос

    Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы замедлить или остановить выпадение волос. Но что делать, зависит от причины, по которой вы теряете волосы.

    Некоторые ситуации, например выпадение волос после беременности (телогеновая алопеция), могут разрешиться самостоятельно. И помните, что все люди ежедневно сбрасывают волосы, что совершенно нормально.

    Когда выпадение волос не проходит, вам следует обратиться к врачу. Ваш лечащий врач может определить, вызвано ли выпадение волос такими вещами, как проблемы с щитовидной железой, стресс, инфекции кожи головы, андрогенная алопеция или просто старение.

    Вот 22 совета, чтобы остановить выпадение волос:

    Диета

    1. Средиземноморская диета

    Исследование 2018 года показало, что диета, содержащая сырые овощи и свежие травы, как и средиземноморская диета, может снизить риск андрогенной алопеции (у женщин облысение или облысение по мужскому типу) или замедлить его начало.

    Наилучшие результаты наблюдались, когда участники потребляли большое количество этих продуктов, таких как петрушка, базилик, салатная зелень, более трех дней в неделю.

    2.Белок

    Волосяные фолликулы в основном состоят из белка, называемого кератином. Одно исследование, проведенное в 2017 году с участием 100 человек с выпадением волос, выявило у участников несколько дефицит питательных веществ, в том числе аминокислот, которые служат строительными блоками белка.

    Хотя исследователи отмечают, что необходимы дополнительные исследования, диета, богатая белком, может помочь предотвратить выпадение волос. Здоровый выбор включает такие продукты, как яйца, орехи, фасоль и горох, рыбу, нежирные молочные продукты, курицу и индейку.

    3.Витамин A

    Витамин A входит в состав ретиноидов, которые, как было показано, увеличивают скорость роста волос. Этот витамин также может помочь в выработке кожного сала, поддерживая здоровье кожи головы и способствуя удержанию большего количества волос.

    Заполните свою тарелку продуктами, богатыми витамином А, такими как сладкий картофель, сладкий перец и шпинат, и это лишь некоторые из них.

    Прочтите, чтобы узнать о других продуктах, способствующих росту волос: 14 лучших продуктов для роста волос.

    Дополнения

    4.Мультивитамин

    Ученые определили, что витамины A, B, C, D, железо, селен и цинк важны для процессов роста и удержания волос, в частности, для обновления клеток. Вы можете найти ежедневные поливитамины в большинстве продуктовых магазинов или аптек или попросить врача прописать вам один из них.

    Интернет-магазин поливитаминов.
    .

    5. Витамин D

    Одно исследование 2018 года показало, что витамин D связан с нерубцовой алопецией. Устранение недостатков может помочь в возобновлении роста.Поговорите со своим врачом о ежедневном приеме от 800 до 1000 МЕ.

    Магазин витамина D.

    6 . Биотин

    Биотин - витамин H или B7 - участвует в синтезе жирных кислот в организме. Этот процесс важен для жизненного цикла волос, и вы можете столкнуться с выпадением волос, если у вас есть дефицит. Поговорите со своим врачом о приеме от трех до пяти миллиграммов в день.

    Магазин биотина.

    7. Пила пальметто

    Полученная из плодов американской карликовой сосны, эта трава может помочь мужчинам поддерживать уровень тестостерона.Одна из журнальных статей 2004 года показала, что около 60 процентов участников, принимавших пальметто, улучшили рост волос. Дозировка в исследовании составляла 200 миллиграммов в день.

    Магазин по продаже пил пальметто.

    8. Женьшень

    Женьшень содержит определенные фитохимические вещества, которые могут способствовать росту волос на коже головы. Чтобы рекомендовать конкретные дозировки, необходимы дальнейшие исследования. Тем временем поговорите со своим врачом о приеме добавок женьшеня или попробуйте решения для местного применения, содержащие этот ингредиент.

    Магазин женьшеня.

    Уход за волосами

    9. Регулярное мытье

    Ежедневное мытье волос может защитить от выпадения волос, сохраняя кожу головы здоровой и чистой. Главное - использовать мягкий шампунь. Более жесткие формулы могут сушить волосы и вызывать их ломкость, что приводит к их выпадению.

    Магазин мягких шампуней.

    10. Кокосовое масло

    Согласно обзору исследований за 2018 год, исследователи считают, что кокосовое масло может помочь предотвратить повреждение волос в результате ухода за волосами и воздействия ультрафиолетового (УФ) света.

    Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, помогает связывать белок в волосах, защищая их от ломкости у корней и прядей. Втирание кокосового масла в кожу головы может улучшить кровоток и ускорить рост.

    Магазин кокосового масла.

    11. Оливковое масло

    Оливковое масло можно использовать для глубокого кондиционирования волос, защищая их от высыхания и связанного с ним ломкости. Оливковое масло также является центральным ингредиентом средиземноморской диеты, которая может помочь замедлить генетическое выпадение волос.

    Рассмотрите возможность нанесения пары столовых ложек оливкового масла прямо на волосы и оставьте их на 30 минут перед смыванием.

    Магазин оливкового масла.

    12. Бережная укладка

    Не заплетайте тугие косы или хвостики, которые могут растянуть волосы у корней и потенциально привести к чрезмерному выпадению. Пока вы делаете это, дайте волосам высохнуть на воздухе, чтобы не раздражать кожу головы. Электрические устройства для укладки волос, такие как щипцы для завивки или выпрямления волос, также могут повредить или сломать стержень волоса.

    13.Обработка волос

    Химическая обработка, например химическая завивка или окрашивание волос, также может повредить волосы и кожу головы. Спросите своего стилиста об альтернативах, таких как органические краски для волос и другие, не содержащие аммиак, перекись или пара-фенилендиамин (PPD).

    Лечебные процедуры

    14. Лазерная терапия

    Низкоуровневые лазеры могут помочь улучшить густоту волос у людей с генетической потерей или выпадением волос из-за химиотерапии. Этот вариант также называется терапией красным светом, и он может работать, стимулируя эпидермальные стволовые клетки.

    Вы можете найти домашние лазерные устройства по цене от 200 до 600 долларов. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться много процедур.

    Магазин домашних лазерных устройств.

    15. Плазма, богатая тромбоцитами

    Введение плазмы, богатой тромбоцитами (PRP) в кожу головы, помогает стимулировать рост в областях, уже затронутых выпадением волос. Кровь пропускается через центрифугу для отделения тромбоцитов, а затем вводится в кожу головы.

    В одном исследовании, проведенном в 2017 году, после четырех сеансов 11 участников отметили на 30% больше роста в зонах прореживания.По данным клиники Кливленда, каждый сеанс стоит от 500 до 1000 долларов и не покрывается страховкой.

    Лекарства

    16. Миноксидил

    По данным клиники Майо, это лекарство, отпускаемое без рецепта (без рецепта), работает примерно у двух третей женщин, пробующих его.

    Наносите жидкость или пену на кожу головы каждый день. Побочные эффекты включают раздражение кожи головы и прыщи в месте нанесения. Более редкие побочные эффекты включают нерегулярное сердцебиение и помутнение зрения.

    Магазин миноксидила.

    17. Финастерид

    Также известная как Пропеция, эта таблетка, отпускаемая по рецепту, может помочь замедлить выпадение волос и даже способствовать их новому росту. По данным клиники Майо, он одобрен для мужчин и лучше работает для мужчин в возрасте до 60 лет. Женщины, которые беременны или могут забеременеть, должны избегать этого лекарства.

    18. Фенилэфрин

    Фенилэфрин для местного применения может помочь при выпадении волос из-за укладки, стимулируя сокращение мышц фолликулов.Например, при расчесывании становится сложнее выдергивать волоски.

    К сожалению, вам нужно следить за этим медицинским решением. Ученые разработали особую формулу под названием AB & dash; 102, но она еще не опубликована.

    Другие методы

    19. Эфирные масла

    Эфирные масла могут помочь уменьшить выпадение волос. В исследовании 1998 года 86 человек с очаговой алопецией разделились на две группы, в одной из которых масло кедра, смешанное с лавандой и розмарином, наносилось на кожу головы.По прошествии семи месяцев у 43 процентов этой группы улучшилось состояние.

    Другие эфирные масла, которые следует учитывать, включают лаванду, лемонграсс и перечную мяту. Попробуйте смешать пару капель любого или всех этих масел с парой столовых ложек масла-носителя, такого как масло жожоба или виноградных косточек, и нанести на кожу головы на 10 минут перед мытьем.

    Магазин эфирных масел.

    20. Луковый сок

    Люди с очаговой алопецией могут увидеть возобновление роста после нанесения сырого лукового сока на кожу головы два раза в день.

    Хотя исследования этого лечения ограничены, сок действительно способствовал росту почти у 87 процентов участников небольшого исследования 2014 года. Как это работает? Ученые считают, что магия заключается в содержании серы в луке.

    Магазин лукового сока.

    21. Массаж

    Мы знаем, что массаж кожи головы приятен, но может ли он помочь отрастить и волосы? Может быть.

    Одно небольшое исследование 2016 года показало, что участники видят результаты всего за четыре минуты массажа в день в течение 24 недель.

    Магазин для массажа кожи головы.

    22. Йога

    Выпадение волос, вызванное стрессом, хорошо поддается йоге. Попробуйте эти снимающие стресс позы йоги, чтобы предотвратить и замедлить выпадение волос: собака лицом вниз, наклон вперед, поза верблюда, стойка на плечах, поза рыбы и поза на коленях. Вы можете бесплатно просмотреть эти позы на YouTube.

    Почему выпадают волосы?

    Волосы на голове проходят жизненный цикл, который включает рост, отдых и выпадение. Обычно люди теряют около 100 волос в день.

    Если вы заметили более внезапную потерю, выпадение пятен или общее истончение, вы можете обратиться к врачу.

    Некоторое выделение носит временный характер и может хорошо реагировать на изменения в диете, определенных видах лечения или изменении образа жизни. Другая потеря может быть более постоянной или не прекращаться до тех пор, пока не будет вылечено основное заболевание.

    К 40 годам около половины всех мужчин будут испытывать выпадение волос из-за наследственных заболеваний, таких как андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу). Точно так же более половины женщин будут испытывать генетическое облысение (облысение по женскому типу) до 70 лет.

    Другие причины выпадения волос включают:

    • заболевания , такие как очаговая алопеция, инфекции кожи головы или трихотилломания (расстройство выдергивания волос)
    • гормональные изменения в результате беременности, родов, менопаузы или проблем с щитовидной железой
    • лекарства или добавки , такие как те, которые используются при раке, высоком кровяном давлении, депрессии или артрите
    • лучевое лечение при таких состояниях, как рак
    • стресс , физический или эмоциональный
    • методы укладки , например, ношение тугие хвостики или косички

    На вынос

    Если у вас внезапное или сильное выпадение волос, стоит записаться на прием к врачу.Некоторые состояния, такие как проблемы с щитовидной железой, могут не поддаваться лечению домашними средствами и требуют лечения основных причин.

    Также имейте в виду, что любое лечение, которое вы используете, может занять от шести месяцев до года, чтобы показать улучшение в областях, где уже произошло облысение.

    .

    Цинк против выпадения волос - почему этот минерал имеет значение (см. Фотографии)

    Время чтения: 10 минут

    Связь цинка и выпадения волос

    Страдаете от выпадения волос? Вы можете подумать, что истончение волос связано с гипотиреозом, гормональным дисбалансом или даже с дигидротестостероном (ДГТ) ... Но вы можете не знать, что выпадение волос также может быть признаком дефицита питательных веществ, в частности цинка .

    Цинк - это незаменимый микроэлемент, необходимый нашему организму для регулирования гормонов и даже предотвращения состояний от бесплодия до дегенерации желтого пятна.Но важность цинка для здоровья волос - и даже способность цинка обратить вспять истончение волос на - только сейчас привлекает внимание.

    Но только , насколько важен цинк для здоровья волос (и роста волос)? Ознакомьтесь с этим примером.

    Практический пример: цинк и диффузное истончение волос

    Эти врачи опубликовали в Международном журнале трихологии исследование о 28-летней пациентке с широко распространенной потерей волос и чешуйчатыми поражениями.Ее состояние сохранялось более 2 месяцев.

    Посмотрите на степень истончения ее волос:

    Фотография слева наводит на мысль о типе выпадения волос, известном как диффузное истончение - или равномерное истончение волос по всей коже головы. Чаще всего это происходит у женщин, но не исключительно у женщин (в конце концов, диффузное истончение также было частью моего диагноза облысения).

    На фото справа представлены три вида облысения: 1) тракционная алопеция - выпадение волос в результате «вытягивания» волос (обычно из-за слишком тугого хвоста).2) telogen effluvium - выпадение волос, часто вызванное стрессом - когда многие волосы одновременно переходят в состояние «покоя» и перестают расти. И 3) грибковая инфекция , связанная с выпадением волос, . Мы видим некоторое обесцвечивание ее лысой кожи, что, вероятно, означает, что выпадение волос могло быть вызвано каким-то воспалением (например, воспалением от грибка).

    Независимо от типа выпадения волос, состояние здоровья женщины ухудшается. Так что же сделали эти врачи?

    Лечение № 1: Тироксин (гормоны щитовидной железы)

    Врачи проверили пациентку на низкий уровень гормона щитовидной железы (гипотиреоз) и подтвердили, что у нее низкий уровень гормона щитовидной железы.Затем они попытались вылечить ее тироксином - препаратом для щитовидной железы.

    Выпадение волос часто является симптомом гипотиреоза . Поэтому неудивительно, что у этой женщины было 1) подавленная функция щитовидной железы и 2) широко распространенное выпадение волос на коже головы.

    Так тироксин улучшил симптомы этой пациентки - или ее выпадение волос? К сожалению нет.

    Лечение №1 не удалось. У пациента сохраняется выпадение волос…

    Добавки для щитовидной железы не помогли улучшить симптомы этой пациентки или ее волосы.

    Так что дальше? Следователи решили продолжить анализ крови. Следующий шаг: проверка уровня цинка в крови пациента. И вот тут начинается самое интересное…

    Тестирование уровней цинка в сыворотке

    Для справки: нормальных уровней цинка в крови (сыворотке) колеблется в пределах 66-144 мкг / дл. Но если вы знакомы с науками о здоровье, вы знаете, что существует огромная разница между тем, что считается «нормальным» диапазоном питательных веществ… и тем, что считается оптимальным .

    На самом деле, оптимальные уровни цинка в сыворотке с большей вероятностью находятся в диапазоне 90–150 мкг / дл , по крайней мере, по мнению врачей в этом тематическом исследовании.

    Так каков был уровень цинка в сыворотке этого пациента? 62 мкг / дл .

    Многие врачи увидят это число и подумают: «О, у вас , едва ли на ниже нормы. Цинк, наверное, для тебя не проблема ». Но такие выводы устаревают. Зачем? Потому что новое исследование предполагает, что чьи-то питательные вещества нуждаются в изменениях на в зависимости от окружающей среды.

    Например, человеку с гипотиреозом (например, этой женщине) на самом деле может потребоваться на цинка больше, чем большинству других людей - потому что цинка требуется для синтеза гормонов щитовидной железы. В результате, дефицит цинка может быть причиной того, что у этой женщины не наблюдалось возобновления роста волос от лечения щитовидной железы.

    По крайней мере, это то, что подозревали врачи. Поэтому они остановились на новом подходе…

    Лечение № 2: тироксин + цинк + поливитамины

    Клиницисты продолжили давать женщине тироксин, но также начали ее прием z inc моногидратных добавок - два раза в день - капсулы по 140 мг каждая (50 мг элементарного цинка).Они также дали ей поливитамин - поскольку безопасная мега-дозировка цинка часто требует потребления других питательных веществ, таких как селен и йод.

    Так каковы были результаты?

    Через месяц чешуйчатые высыпания на лице и коже черепа исчезли.

    После четырех месяцев приема цинка она восстановила всех волос. Не верите мне? Посмотреть на себя.

    Итак, что мы можем почерпнуть из ее восстановления волос? Ответы могут быть не такими, как вы ожидаете.

    Цинк - это ответ на проблему выпадения волос?

    Может быть. Может быть нет.

    Трудно сказать с уверенностью, какое влияние цинк оказал на волосы этой женщины. Зачем? Потому что есть два смешивающих фактора: поливитамины и препараты для лечения щитовидной железы. В результате с нашей стороны было бы недальновидно говорить: «Все начинают принимать цинк от выпадения волос!»

    С учетом сказанного, цинк, вероятно, является незаменимым (и необходимым) элементом, необходимым для возобновления роста волос. Так что продолжайте читать, чтобы узнать, следует ли вам принимать цинк, и если да, то , сколько нужно принимать и почему.

    Добавки цинка? Быть осторожен.

    Некоторые добавки цинка содержат тяжелых металлов . А слишком много цинка может вызвать дефицит меди, неврологические проблемы и даже усугубить потерю волос .

    Не делайте догадок о добавках. Введите адрес электронной почты. Я пришлю вам БЕСПЛАТНОЕ руководство о том, как безопасно добавлять цинк.

    Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы найти руководство.

    Цинк и выпадение волос с узором

    Цинк действует через множество механизмов, укрепляя здоровье волос и даже предотвращая их выпадение. Но в рамках этой статьи мы сосредоточимся на цинке и его влиянии на…

    1. Метаболизм щитовидной железы
    2. Противовоспалительное
    3. Снижение DHT
    4. Белки, необходимые для развития стержня волоса

    Гипотиреоз, цинк и выпадение волос

    Распространенное выпадение волос часто является признаком низкого уровня гормонов щитовидной железы (гипотиреоз).И наша щитовидная железа также отвечает за регулирование гормонов нашего тела. В результате гормональный дисбаланс, гипотиреоз и выпадение волос часто идут рука об руку.

    Интересно, что исследования показывают, что цинк необходим для синтеза гормонов щитовидной железы.

    Добавка цинка может улучшить функцию щитовидной железы у людей с дефицитом цинка. Более того, цинк необходим для правильной активации рецепторов щитовидной железы в ответ на гормон щитовидной железы.

    Итог: без цинка ваша щитовидная железа не сможет нормально функционировать.А без правильно функционирующей щитовидной железы ваши шансы на гормональный дисбаланс и выпадение волос существенно возрастают.

    Цинк противовоспалительный

    Одной из основных причин выпадения волос по типу рисунка является хроническое воспаление кожи головы.

    Хроническое воспаление приводит к фиброзу (рубцеванию) и кальцификации тканей кожи головы и кровеносных сосудов, поддерживающих волосяные фолликулы. Конечным результатом является снижение притока крови, питательных веществ и кислорода к нашим волосам, что в течение ряда лет приводит к миниатюризации волос (и, в конечном итоге, к их выпадению).

    Цинк может предотвратить выпадение волос и улучшить их рост за счет уменьшения воспаления.

    Фактически, исследования показывают, что хронический дефицит цинка связан с усилением воспаления и высвобождением провоспалительных цитокинов - или белков, ответственных за отправку большего количества воспалительных клеток в поврежденные ткани.

    Сеть: если у нас воспаление и дефицит цинка , наши тела будут слишком остро реагировать на воспаление . А когда дело доходит до выпадения волос, мы категорически хотим избежать этой чрезмерной реакции.

    Итак, поддерживайте оптимальный уровень цинка. В противном случае вы готовитесь к каскаду воспалительных процессов (и, возможно, к дальнейшему прогрессированию выпадения волос).

    Цинк снижает DHT (дигидротестостерон)

    Дигидротестостерон (ДГТ) - половой гормон, тесно связанный с характерным облысением. Фактически, уровень ДГТ повышен в облысевших тканях кожи головы, мужчины, у которых не может вырабатывать какой-либо ДГТ, не лысеют, а мужчины с дефицитом фермента, который превращает тестостерон в ДГТ, никогда не лысеют.

    И хотя до сих пор ведутся споры о том, является ли ДГТ основной причиной выпадения волос - или это всего лишь одна из многих причин - само собой разумеется, что если мы хотим сохранить наши волосы, то в наших интересах при по крайней мере балансирует уровни DHT в тканях кожи головы между участками облысения и без них.

    Введите цинк: природный и мощный ингибитор DHT.

    DHT, 5-альфа-редуктаза и цинк

    DHT синтезируется из тестостерона ферментом, известным как 5-альфа-редуктаза.

    Если мы блокируем (или подавляем) фермент 5-альфа-редуктазы, мы можем снизить уровень ДГТ и потенциально увеличить рост волос.

    Фактически, именно так действует препарат от выпадения волос Propecia (финастерид). Пропеция подавляет фермент 5-альфа-редуктазу и тем самым снижает уровень ДГТ (который может помочь замедлить, остановить или даже частично обратить вспять выпадение волос).

    Исследования показывают, что цинк действует аналогично Propecia, ингибируя 5-альфа-редуктазу и тем самым снижая уровень DHT.

    Кроме того, цинк также снижает образование вещества, называемого НАДФН . НАДФН является кофактором, который необходим нашему организму для образования фермента 5-альфа-редуктазы. Другими словами, НАДФН необходим для работы 5-альфа-редуктазы.

    Данные свидетельствуют о том, что цинк снижает выработку НАДФН, тем самым снижая активность 5-альфа-редуктазы. В конечном итоге это приводит к снижению уровня ДГТ, что также может объяснить, почему цинк так важен для здоровья волос.

    Цинк питает факторы транскрипции, критические для роста волос

    Факторы транскрипции - это наборы белков, которые сообщают нашим клеткам, какие гены включать и выключать. Другими словами, факторы транскрипции изменяют экспрессию гена в наших клетках , сообщая каждой клетке, кем ей стать и какие функции выполнять.

    Интересно, что новое исследование показывает, что экспрессия генов может иметь более важное значение для развития болезни, чем мы думаем. Фактически, экспрессия гена также может быть критическим фактором для развития выпадения волос.

    Определенные факторы транскрипции необходимы для активации генов, которые наш организм должен использовать для развития стержней волос. Например, фактор транскрипции KROX20 - это , необходимый для развития стержня волоса. Без фактора транскрипции KROX20 волосы не могут расти.

    Интересно, что KROX20 не появляется сам по себе. Его нужно активировать определенными входами. В частности, цинк .

    KROX20 - это так называемый фактор транскрипции «цинковый палец» , что означает, что для его активации требуется цинк.А учитывая важность KROX20 для развития волосяных фолликулов, в наших интересах избегать дефицита цинка, чтобы KROX20 мог продолжать выполнять свою работу по поддержанию наших волос.

    Что нужно знать о тестах на дефицит цинка

    Большинство врачей будут измерять уровень цинка в крови (сыворотке). К сожалению, этот метод относительно неточен. Фактические данные показывают, что многие люди с легким дефицитом цинка часто имеют нормальный уровень цинка в сыворотке (как у той женщины в вышеупомянутом исследовании!).

    Кроме того, цинк и другой микроэлемент - медь - балансируют друг с другом. Иногда нормальный уровень цинка может маскировать дефицит меди (или слишком высоких меди), и наоборот. Это затрудняет тестирование на дефицит цинка, а - еще сложнее диагностировать дефицит цинка.

    Итак, если мы подозреваем, что у нас дефицит цинка, что нам делать?

    Что ж, давайте сначала посмотрим на людей, у которых больше всего , вероятно, дефицит цинка.

    90% спортсменов могут иметь дефицит цинка

    Спортсмены - или воины тренажерного зала - чрезвычайно восприимчивы к дефициту цинка. Зачем? Потому что их привычки к упражнениям означают, что их телам требуется на гораздо больше питательных веществ, чем их собратьям, ведущим сидячий образ жизни.

    Я занимался легкой атлетикой всю свою жизнь. Я тоже вырос на стандартной американской диете. Зная это, неудивительно, что мне поставили диагноз типичного облысения в зрелом возрасте семнадцати лет. У меня, вероятно, был серьезный дефицит нескольких питательных веществ… цинк был одним из них!

    Веганы и вегетарианцы подвержены более высокому риску дефицита цинка

    Исследования показывают, что по сравнению с всеядными, веганы и вегетарианцы имеют значительно более низкий уровень цинка.

    Это не должно вызывать удивления. Продукты животного происхождения, такие как устрицы , также имеют самый высокий биодоступный цинк. И несмотря на то, что некоторые веганские продукты, такие как тыквенных семечек , содержат большое количество цинка, этот цинк не является биодоступным из-за связывающих свойств других веществ в семенах.

    Я экспериментировал со многими диетами. Я пробовала вегетарианство год. Я также несколько раз придерживалась веганства - все, чтобы посмотреть, улучшит ли диета здоровье моих волос.Это не так. Был ли дефицит цинка частью моего отсутствия успеха? Сказать невозможно. В настоящее время я не могу не задаться вопросом.

    Итог: если вы спортсмен, скорее всего, у вас дефицит цинка. Если вы веган или вегетарианец, скорее всего, у вас дефицит цинка. А если вы спортсмен-веган, мы можем гарантировать, что у вас дефицит цинка.

    Как узнать, что у меня дефицит цинка?

    Мы знаем, что тесты на содержание цинка в сыворотке крови ненадежны. Так как же определить дефицит цинка?

    Итак, - это свидетельств того, что концентрация цинка в волосах является наиболее надежным признаком хронического дефицита цинка.Уровни цинка обычно составляют от 150 до 240 мкг на грамм волос, но уровни <70 мкг / г указывают на дефицит цинка. Итак, вы можете просто пройти тест на анализ волос…

    Но одно тематическое исследование показывает, что лучший способ проверить дефицит цинка - это просто начать принимать добавки с цинком и отслеживать, исчезнут ли ваши симптомы.

    Так что вы можете попробовать это!

    Во-первых, определите, есть ли у вас риск дефицита цинка. Вы спортсмен, вегетарианец или веган? Если это так, возможно, у вас дефицит цинка.

    Во-вторых, проявляются ли у вас какие-либо симптомы дефицита цинка? Например: гипотиреоз, холодные руки / ноги, депрессия, раздражительность, выпадение волос или диффузное истончение волос.

    Если да, то у вас может быть дефицит цинка. Это означает, что добавка цинка может быть для вас хорошим вариантом.

    НО пожалуйста! Будьте осторожны…

    Слишком много цинка опасно. Если вы собираетесь принимать добавки, у вас есть , чтобы делать это безопасно. В противном случае вы можете ухудшить свое состояние и даже вызвать неврологические нарушения.

    Как добавить цинк

    Цинк всасывается в тонком кишечнике. И около 20-40% цинка, который вы глотаете, фактически усваивается. После всасывания большая часть цинка откладывается в костях и мышцах.

    Я не хочу казаться проповедником, но я все же считаю, что лучший способ получить цинк - это естественным путем включить его в свой рацион.

    Получение цинка из натуральных пищевых источников обеспечивает две важные вещи:

    1. Передозировка становится действительно тяжелой, поскольку вы едите не пищевой концентрат, а настоящую пищу.
    2. Вы также потребляете дополнительные питательные вещества цинка, такие как селен (поскольку цинкосодержащие продукты также часто содержат эти питательные вещества).

    Большинство мяса и морепродуктов (например, устрицы ) являются отличными источниками цинка. Орехи и чечевица могут выглядеть как прекрасные источники цинка, но вопрос о биодоступности цинка из растительных источников остается открытым. Поэтому, если вы хотите добиться максимального усвоения, вам, вероятно, захочется употреблять продукты животного происхождения.

    Что делать, если я хочу добавить цинк?

    Давай.Но делать это нужно с умом.

    Например, некоторые цинковые добавки содержат высокие уровни кадмия - металла, который мы не хотим перерабатывать, особенно для здоровья волос. (Опять же, это еще одна причина, по которой в 99% случаев я не приемлю добавки.)

    А вот еще одна проблема…

    Большинство людей могут переносить до 100 мг цинка в день, но чрезмерные дозы цинка могут вызвать желудочно-кишечные симптомы, такие как боль в животе, рвота и диарея.Хуже того, у людей, принимавших сверхдозу цинка, может развиться почечных повреждений , дефицит меди и даже неврологических нарушений .

    Вывод: нужно знать, как безопасно добавлять цинк в - какие формы принимать, какие питательные добавки включать, сколько нужно принимать и почему .

    Чтобы помочь вам, я решил написать бесплатное руководство о том, как безопасно добавлять цинк. Внутри вы найдете:

    • Оптимальная дозировка цинка
    • Оптимальная форма цинка
    • Какие продукты следует избегать при добавлении цинка
    • Какие добавки сочетать с цинком для успешного долгосрочного приема

    Вы можете получить к нему доступ здесь (спасибо, что дочитали до этого места!).

    Резюме: цинк от выпадения волос

    Цинк является важным микроэлементом, поддерживающим щитовидную железу, и имеет решающее значение для более чем 300 ферментативных процессов в нашем организме. Он также необходим для синтеза гормонов щитовидной железы, снятия воспаления и даже уменьшения превращения тестостерона в ДГТ. Фактически, цинк также необходим для экспрессии факторов транскрипции, которые контролируют развитие стержня волоса и поддерживают рост волос. Все эти механизмы помогают поддерживать наши волосы!

    Тематические исследования показали, что добавка цинка может улучшить гипотиреоз и даже привести к полному восстановлению волос у тех, кто не реагирует на препараты щитовидной железы и страдает от подавленной функции щитовидной железы.

    Спортсмены, веганы и вегетарианцы подвергаются наибольшему риску дефицита цинка. Но реальность такова, что любому, кто страдает от выпадения волос, может быть полезно увеличить потребление цинка - либо с помощью натуральных продуктов, либо с помощью добавок цинка.

    Но если вы собираетесь добавлять добавки, у вас есть , чтобы делать это безопасно! Будьте умны, получайте информацию и не покупайте первую добавку цинка, которую найдете в Интернете или в продуктовом магазине. Составленное мной руководство по добавкам цинка должно помочь.В противном случае просто придерживайтесь натуральных продуктов и старайтесь съедать несколько унций устриц в неделю.

    Роб Инглиш - исследователь, медицинский редактор и основатель perfecthairhealth.com. Он выступает в качестве рецензента для научных журналов и опубликовал две рецензируемые статьи об андрогенной алопеции. Он регулярно пишет о науке, лежащей в основе выпадения (и роста волос). Не стесняйтесь просматривать его длинные статьи и публикации на этом сайте.

    .

    Новое исследование: ЕЖЕДНЕВНОЕ использование шампуня с пиритионом и цинком (для местного применения)

    Therapeutics
    Влияние миноксидила, 1% пиритиона цинка и их комбинации на густоту волос: рандомизированное контролируемое исследование
    Р.С. Бергер, Дж.Л. Фу *, К.А. Улыбается, К. Б. Тернер, Б. М. Шнелл, К. Верховски и К. Ламмерса -
    евро Hill Top Research, Inc., Ист-Брансуик, Нью-Джерси, США * Исследовательский центр Рида Хартмана, Цинциннати, Огайо, США - Компания Procter & Gamble, Технический центр Шэрон Вудс, 11511 Reed Hartman Highway, Цинциннати, Огайо 45241, U.S.A.
    Переписка с Кеннетом А. Смайлзом. Электронная почта: [email protected]
    Copyright 2003 Британская ассоциация дерматологов
    КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА
    облысение по мужскому типу ¢ микроскопия миноксидил â пиритион цинк рандомизированное контролируемое исследование
    Резюме

    Предпосылки Недавние исследования шампуней или тоников от перхоти, содержащих противогрибковые или антибактериальные средства, показали эффекты, указывающие на потенциальную пользу роста волос.

    Цели Целью этого 6-месячного рандомизированного клинического исследования в параллельных группах с участием 200 пациентов без участия исследователей было оценить преимущества для роста волос шампуня с 1% пиритионом и цинком.Эффективность шампуня с 1% пиритионом и цинком (применяемого ежедневно) сравнивали с эффективностью 5% раствора миноксидила для местного применения (применяемого дважды в день), шампуня-плацебо и комбинации шампуня с 1% пиритионом цинка и 5% раствора шампунь Миноксидил актуальный раствор.

    Методы Было обследовано двести здоровых мужчин в возрасте от 18 до 49 лет (включительно) с облысением по Гамильтону – Норвуду III или IV типа. Общее количество волос, являющееся основным показателем эффективности, было получено с помощью оптоволоконной микроскопии и компьютерного ручного метода подсчета волос.Вторичные меры эффективности включали оценку диаметра волос, а также общие оценки улучшения роста волос пациентом и исследователем. Они были основаны на фотографиях кожи головы, сделанных как по средней линии, так и по вершине.

    Результаты Результаты подсчета волос показали значительное (P <0,05) чистое увеличение общего количества видимых волос для шампуня с 1% пиритионом и цинком, 5% раствора миноксидила для местного применения, и групп комбинированного лечения по сравнению с шампунем плацебо после 9 недель лечения. Относительное увеличение количества волос для шампуня с 1% пиритионом и цинком было чуть меньше половины, чем для местного раствора миноксидила, и в основном сохранялось в течение 26-недельного периода лечения. Не было замечено никаких преимуществ при использовании как 5% раствора миноксидила для местного применения, так и шампуня с 1% пиритионом и цинком. Небольшое увеличение диаметра волос наблюдалось в группах лечения, содержащих миноксидил, на 17 неделе. Оценка общих улучшений пациентами и исследователем в целом показывала пользу 5% -ного миноксидила.Польза шампуня с 1% пиритионом цинка, используемого отдельно, была очевидна только исследователю (P <0 · 1).

    Выводы Результаты подсчета волос показывают умеренное и устойчивое улучшение роста волос при ежедневном использовании шампуня с 1% пиритиона и цинка в течение 26-недельного периода лечения.

    Не знаю, черт возьми, что делать с этим исследованием. Если пиритион цинк помогает, то он в сочетании с миноксидилом должен иметь еще больший эффект ... Конечно, они не работают по одному и тому же механизму.Странная там учеба.
    Комментатор на другом сайте указал, что цинк может влиять на механизм действия миноксидила, и поэтому нет никакой дополнительной пользы от их совместного использования. Тем не менее, я хотел бы отметить, что это измерение ЕЖЕДНЕВНОГО использования пиритиона цинка, показывающее, что его использование каждый день не «слишком жесткое» или что-то в этом роде ......... Эффект, очевидно, выглядит своего рода маленький, но даже если он просто остановил дальнейшие потери, я думаю, это лучше, чем ничего, верно?

    .

    Лечение выпадения волос: Цинк - незаменимый витамин, помогающий росту волос.

    Выпадение волос - распространенная проблема, которую можно решить с помощью определенных витаминов. Витамины важны для нормального роста и функционирования клеток и могут способствовать выпадению волос при их дефиците. Согласно исследованиям, прием этого витамина может помочь при выпадении волос.

    Цинк - это микроэлемент в организме человека, который необходим для биохимических процессов.

    Некоторые из важнейших процессов, зависящих от цинка, включают размножение клеток, производство и поддержание уровня гормонов, синтез белка и всасывание витаминов и других минералов.

    Когда уровень цинка в организме недостаточен для удовлетворения метаболических потребностей организма, возникает состояние дефицита цинка.

    Цинк помогает регулировать уровень гормонов, что является одной из причин, почему он так эффективен для предотвращения и лечения выпадения волос.

    В исследовании, проведенном Национальной медицинской библиотекой США и Национальными институтами здоровья, изучалась роль витаминов в борьбе с выпадением волос.

    В исследовании отмечалось: «В этом обзоре мы суммируем роль витаминов и минералов, таких как витамины A, B, C, D, E, железо, селен и цинк, в лечении алопеции без рубцов.

    «Микронутриенты, такие как эти витамины, играют важную, но не совсем ясную роль в нормальном развитии волосяных фолликулов и функции иммунных клеток».

    В исследовании сделан вывод о том, что витамины, такие как цинк, важны для нормального роста и функционирования клеток и могут способствовать выпадению волос при их дефиците.

    Медицинский факультет Бостонского университета обнаружил, что выпадение волос является частым симптомом дефицита цинка.

    Подтверждая это открытие, исследование Медицинской школы университета Куруме показало, что участники с дефицитом цинка хорошо реагировали на добавки цинка.

    Исследователи проверили, улучшается ли алопеция, связанная с дефицитом цинка, с помощью добавок цинка.

    Исследователи сказали: «У всех пациентов выпадение волос было излечено или улучшено.

    «Введение цинка при облысении, связанном с дефицитом цинка, может восстановить соответствующую активность металлоферментов, передачу сигналов hedgehog и иммуномодуляцию, которые необходимы для нормального контроля цикла роста волос».

    .

    Смотрите также

  • Москва, ул. Юных Ленинцев, 48

    +7 (495) 974-97-93
    +7 (910) 436-17-36

    [email protected]
    группа в VK.com

    (495) 974-97-93