Оформление
текстилем, цветами, шарами
праздничных торжеств

Отправить заявку

Седина волос причины и лечение у женщин


Почему седеют волосы и можно ли с этим бороться? Объясняет врач-трихолог. «Бумага»

Новости Истории Гиды Научпоп Подкасты Рассылки События Клуб друзей Коронавирус в Петербурге Эксперты Бизнес Хорошие новости Советы Экспаты Новый год 🎄 Deutsche Welle Клуб друзей Новый год 🎄

Гормоны и здоровье волос, часть 3: ранняя седина – причины, диагностика и лечение

В третьей части трилогии про связь здоровья волос с гормонами поговорим про седину. Врач Анна Медведева подробно описывает симптомы нездоровья и дает ценные рекомендации по возвращению крепких ярких волос. А 16 мая на онлайн-встрече Organic woman club «Счастливое  питание» Анна Медведева даст не менее ценные и важные советы по правильному питанию в период карантина и вне его.

Вы когда-нибудь видели, как девушки закрашивают седину тушью для ресниц?! Я недавно видела. Красивые, ухоженные волосы для любой из нас – неоспоримый атрибут женственности. Но, к сожалению, проблемы с выпадением волос или ранняя седина – явление все более распространенное. Состояние волос – самый точный индикатор вашего здоровья. Неправильный уход, стресс, недосыпание, недостаток витаминов, аминокислот и микроэлементов, нарушения гормонального фона или неправильная работа кишечника самым прямым образом отражаются на красоте волос.

Моя пациентка Марина заметила появление седых волос ещё до 30 лет. К 40 годам она стала практически седой. Домочадцы и подруги говорили ей: «Смирись, это генетика. От природы не убежишь.»
Марина обратилась ко мне с жалобами на хроническую усталость. Несмотря на достаточно спокойный образ жизни, позволяющий и 8-10 часовой сон, и здоровое питание, у нее уже появились приливы и ночные поты.

Ранняя седина – причины и следствия

К сожалению, ранняя седина — такой же маркер старения, как и атеросклеротические бляшки или синильные/пигментные пятна на коже.
Физиологическая седина связана с естественным старением пигмент производящих клеток. То есть меланин, придающий волосам натуральный здоровый оттенок в волосяном фолликуле, тоже обладает своими внутренними биологическими часами.

Нарушение производства пигмента объясняется снижением уровня антиоксидантов и аминокислоты цистеина, необходимой для его производства, а также накоплением свободных радикалов с преобладанием процессов окислительного стресса.
Другими словами, для нормального производства аминокислоты L Cystein, преобладающей в волосяном матриксе, необходим глутатион – самый сильный антиоксидант нашего организма. В условиях недостаточности последнего становится невозможно поддерживать оптимальный уровень цистеина и происходит снижение продукции волосяного пигмента.

Результат – седина.

Первые седые волосы у представителей европеоидной расы могут появиться в возрасте 25-30 лет. Каждое десятилетие после достижения 30-летнего возраста количество седых волос увеличивается на 10-15 %.
То есть, в среднем у женщины к 50 годам будет примерно 50% седых волос (это вариант нормы).

Никто не поспорит с тем, что инфаркт в 40 лет — это не нормально. И уж точно не является показателем крепкого здоровья. Точно также, если в возрасте 40-50 лет не осталось ни одного пигментированного волоса – это повод говорить о преждевременном старении.
Полностью седая женщина в возрасте до 50 лет – это патология.

Более того, доказано, что у седых пациентов риск инфаркта повышен вдвое, по сравнению с теми, у кого цвет волос сохранился.

Рассмотрим основные причины появления седины.

Ранняя седина и здоровье щитовидной железы.

Итак, вы обнаружили у себя несколько седых волос. Нет, это ещё не повод бить тревогу. Но есть смысл проверить щитовидную железу.

Гипотиреоз и Аутоиммунный Тироидит Хашимото могут стать причиной появления ранней седины. Аминокислота тирозин является прекурсором пигмента меланина. Кроме того, меланоциты в седых волосах активизируются лишь в фазу роста волоса (анагенез).

В этом случае восстановление оптимальной функции щитовидной железы может привести к нормализации пигмента волос, в случае, если тирозин присутствует в организме в достаточном количестве.

Седина может возникнуть раньше времени у тех, кто придерживается систем питания, исключающих белковые продукты. На этом фоне возможен дефицит тирозина. Тирозин содержится в телятине, печени, арахисе, мясе птицы.
В некоторых исследованиях наружное нанесение гормона щитовидной железы Т3 на волосы приводило к полному восстановлению цвета волос.

Ранняя седина и недостаток белков и витаминов группы В

Наиболее значимыми аминокислотами для синтеза кератина волос являются цистеин и метионин. При нарушении поступления белка (вегетарианские диеты, нарушение работы желудочно-кишечного тракта), волосы становятся хрупкими и ломкими, возможно их выпадение и появление седины.

Содержание Аминокислоты Цистеин, предшественника кератина, в волосяном матриксе достигает 15 %. Именно она отвечает за образование пигмента меланина, скорость роста и диаметр волоса. А нормальное встраивание цистеина в кератин возможно лишь при наличии витаминов группы В, особенно В6 (пиридоксин) и В7 (биотин). Недостаточность аминокислоты L-метионин может стать причиной появления седины.

В одном из исследований было доказано, что применение витамина В10 и В12 у молодых седеющих мужчин приводило к восстановлению прежнего цвета волос.

 

Ранняя седина и недостаток микроэлементов

Не многие знают о том, что основными микроэлементами, поддерживающими нормальный синтез меланина, являются цинк, железо и медь.

Железо.
Дефицит этого микроэлемента приводит не только к выпадению, но и к поседению волос. Механизмов нарушения работы организма на фоне дефицита железа два: гипоксический и периферический.
То есть отдаленным от сердца органам (волосы и ногти – это удаленные органы, которые находятся на периферии) в следствие неадекватной микроциркуляции не хватает кислорода. Результат – седина. Для восполнения недостатка железа употребляйте красное мясо и печень.

Цинк и Медь.
Играют важную роль в процессе роста и восстановления волос. Выпадение и ранняя седина являются распространенными симптомами их недостатка.
При назначении этих микроэлементов помните, что существует физиологическое противостояние цинка и меди с кальцием. Кальций – это один из главных антагонистов меди. Поэтому лучше не совмещать прием препаратов вместе с молочными продуктами.
Оральные контрацептивы и кортикостероиды способствуют усиленному выведению цинка и меди из организма.

В своей практике для лечения выпадения волос и седины я часто использую пептиды цинка и меди в форме микроинъекций и мезотерапии.

Пептиды или Факторы роста.
Это сигнальные молекулы, передающие импульсы на рецепторы клеток. Дают стимул клеткам на обновление и ускоренный рост. Как результат – утолщение волоса, продление анафазы, удлинение его жизненного цикла.
Пептиды цинка и меди – блокируют ферменты, влияющие на ускорение жизненного цикла волоса и его выпадение. А также стимулируют фолликул на рост волоса.

Эффекты пептидной терапии препаратами меди и цинка:
• заживление повреждений
• удлинение анафазы и жизненного цикла волоса
• активизация иммунной функции кожи
• активизация стволовых клеток
• подавление воспалительных процессов
• усиление синтеза коллагена и эластина
• остановка выпадения волос
• восстановление продукции меланина

 

Ранняя седина и недостаточность мелатонина

Мелатонин — гормон, вырабатываемый в эпифизе или шишковидной железе. Он влияет на:

• контроль сна и биоритмов;
• обеспечивает нормализацию выработки гормонов щитовидной железы и половых гормонов;
• оказывает влияние на выработку серотонина – гормона, повышающего память, внимание и настроение.

Помимо всего перечисленного мелатонин способен тормозить процессы не только старения, но и контролировать пигментацию и рост волос. Его недостаточность приводит к выпадению и истончению волос (мелатонин блокирует действие андрогенов в волосяном фолликуле), ранней седине.

В группе риска недостаточности мелатонина те, чья работа связана с частой сменой часовых поясов, ночными дежурствами (медицинский персонал), молодые мамы.
Вырабатывается мелатонин ночью в абсолютной темноте с 23.00 до 2 утра. Именно поэтому так важен ранний отход ко сну.

Нормализация сна помогает устранить многие из симптомов дефицита мелатонина. В своей практике для лечения седины и выпадения волос я часто назначаю рецептурные препараты с мелатонином в виде спрея и лосьона для волос.

 

Ранняя седина и недостаточность гормона роста и половых гормонов

Ранняя седина может стать одним из признаков гипогонадизма (снижения уровня половых гормонов как у мужчин, так и у женщин), а также снижения продукции гормона роста. Чаще всего подобные ситуации наблюдаются на фоне ожирения, сахарного диабета, хроническом стрессе и т.д. Восстановление уровня половых гормонов может привести к частичному возврату первоначального цвета волос.

Послесловие

Я назначила Марине контроль половых гормонов, гормонов щитовидной железы, исследование на микроэлементы. У моей пациентки выявилось снижение продукции половых гормонов, особенно эстрогенов, недостаточность цинка и меди на фоне железодефицитной анемии.
На 6 месяцев мы полностью исключили из рациона кофе, сахар, молочное и крупы. Эти продукты угнетают функцию яичников и снижают производство эстрогенов. Увеличили количество зеленых овощей в рационе. Отрегулировали время приемов пищи.

Для коррекции низкого железа Марина применяла хелатные формы железа. Мы приступили к гормонально-заместительной терапии биоидентичными гормонами в форме геля, которые Марина наносила в строго определенные дни цикла на кожу.

Для коррекции седины и ускорения роста волос я назначила рецептурный лосьон с мелатонином и половыми гормонами. Его специально приготовили для Марины в аптеке по особой формуле. Она ежедневно наносила лосьон на ночь перед сном.

Мы прошли трехмесячный курс инъекционных процедур с пептидами цинка и меди.
Обязательным условием лечебной программы стали маски с подсолнечным маслом 3 раза в неделю на ночь. Масло подсолнечника богато omega-6-ненасыщенными жирными кислотами и также способствует восстановлению цвета волос.

Через 6 месяцев нашей работы у Марины восстановились показатели гормонального и витаминного фона, волосы стали сильнее и объёмнее, начал восстанавливаться первоначальный оттенок, а главное, появилась энергия, которой не было уже долгие годы.

Часть 1 влияние щитовидной железы на здоровье волос 

Часть 2: андрогенетическая алопеция 

 

Читайте статьи, смотрите прямые эфиры и участвуйте в розыгрышах в нашем Инстаграм-аккаунте. 

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора. В случае проблем со здоровьем не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.

Ранняя седина - причины, симптомы, диагностика и лечение

Ранняя седина – появление седых волос в возрасте до 25 лет у представителей европеоидной и монголоидной расы и до 30 лет у представителей негроидной расы. Ранняя седина, как правило, связана не с общим процессом старения, а с различного рода неблагоприятными внутренними факторами, нарушающими функционирование меланоцитов. С целью выяснения причин раннего поседения волос необходима консультация трихолога, исследование уровня витаминов и микроэлементов в крови и волосах, гормонов щитовидной железы. Замедлить появление ранней седины помогут массаж головы, аппаратные процедуры, маски, мезотерапия. Скрыть поседевшие пряди можно с помощью окрашивания волос.

Общие сведения

С точки зрения трихологии, о ранней седине, или преждевременном поседении волос следует говорить в том случае, если первые седые волосы у человека появляются раньше 25-30 лет, а к 40 годам происходит обесцвечивание большей части волос. Условной нормой считается, если единичные седые волосы на голове обнаруживаются после 30-35 лет. Обычно они малозаметны на фоне общей массы нормально пигментированных волос. Первыми начинают седеть виски и передняя часть головы; к 50-55 седина, как правило, охватывает все волосы, равномерно распределяясь во всех зонах. Считается, что у брюнеток седые волосы появляются раньше, чем у натуральных блондинок, но зато обладатели темных волос седеют медленнее светловолосых.

Ранняя седина

Причины ранней седины

Различают три варианта поседения волос: возрастное или физиологическое, связанное с общим процессом естественного старения; преждевременное (пресенильное, ранняя седина), наступающее в молодом возрасте; врожденное (лейкотрихия), связанное с наследственным отсутствием пигмента в волосах. Кроме этого, поседение волос может быть полным, частичным (седеют отдельные пряди), очаговым (полиоз).

Механизм появления возрастной и ранней седины одинаков. В обоих случаях это происходит в результате утраты волосами пигмента меланина. Меланин синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и в волосяных фолликулах, и затем поступает в стержни растущих волос. Активация синтеза меланина происходит под воздействием гормонов гипофиза (меланоцитстимулирующего гормона, АКТГ и β-липотропина), щитовидной железы, половых гормонов, медиаторов симпатической нервной системы. Физиологическое поседение связано со старением пигментопроизводящих клеток; ранняя седина может быть обусловлена снижением активности меланоцитов либо их гибелью. В результате структура волос, лишенных пигмента, становится пористой, а появившиеся воздушные полости придают волосам серебристо-белый цвет.

Появление ранней седины может быть обусловлено генетически: если у представителей старшего поколения в семье первая проседь появилась еще в молодом возрасте, то вполне возможно, что дети также унаследуют эту особенность. Симптоматическая ранняя седина может являться признаком некоторых заболеваний – железодефицитной анемии, витилиго, нарушения работы щитовидной железы (гипотиреоза, аутоиммунного тиреоидита), гастрита с пониженной кислотностью, атеросклероза и др. Раннее поседение может наблюдаться при синдроме Вернера (прогерии взрослых), синдроме Варденбурга. Полиоз (локальное поседение волос) встречается при опоясывающем лишае, рентгеновском облучении.

Причиной ранней седины может явиться сильное нервное потрясение: при стрессе в кровь поступает большое количество адреналина, нарушающего связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего пигмент нейтрализуется или вымывается. Кроме этого, спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, приводит к атрофии или гибели меланоцитов и, следовательно, прекращению образования красящего пигмента волос. Вместе с тем, известный фразеологизм «поседеть за одну ночь» не следует воспринимать буквально. С медицинской точки зрения такое стремительное поседение маловероятно: от сильных нервных потрясений, скорее всего, могут выпасть пигментированные волосы, отчего седые станут более заметными.

Часто ранняя седина становится следствием лекарственной терапии, влияющей на регуляцию выработки меланина (химиотерапия, приема лекарств от болезни Паркинсона и др.). Нарушение функции меланоцитов и преждевременное поседение может вызывать дефицит витаминов А, В, С; цинка, железа, меди, марганца, селена; безбелковые диеты, избыток ультрафиолетового излучения, курение и пр. Губительное действие на пигментопроизводящие клетки и структуру волоса может оказывать частая химическая завивка волос, окрашивание и обесцвечивание волос средствами, содержащими перекись водорода.

Характеристика седых волос

Природный цвет волос зависит от типа пигмента меланина: эумеланин придает волосам коричневый или черный цвет, а феомеланин – рыжий оттенок. У блондинов концентрация пигментов низкая, оттого волосы кажутся светлыми. Волосы, потерявшие большую часть пигмента, становятся пепельно-серыми; утратившие весь меланин – белыми, как лунь. Седина с желтоватым оттенком встречается у курильщиков.

С исчезновением пигмента из волос также меняется их структура и свойства. При этом, чем темнее были волосы, тем более ощутимые изменения происходят с ними при поседении. Меланин не только придает волосам тот или иной натуральный оттенок, но и обеспечивает прочность и эластичность волос, защищает от ультрафиолетового излучения, неблагоприятных экологических воздействий. Поэтому седые волосы теряют свою живость и блеск, становятся более уязвимыми перед лицом внешних воздействий. Седые волосы имеют более грубую структуру; становятся жесткими, сухими, ломкими, секущимися, непослушными; иногда начинают виться и спутываться.

Вряд ли ранняя седина может обрадовать молодую или совсем юную женщину. Для многих представительниц прекрасного пола седые волосы являются признаком близкой старости и увядания прежней красоты. Поэтому большинство из них начинает отчаянно вырывать седые волоски, надеясь таким образом избавиться от ненавистной проседи. Делать этого не следует, поскольку такие действия могут вызвать повреждение волосяной луковицы или развитие дерматита. При проблеме ранней седины необходимо определение причин данного феномена. Помочь разобраться в этом может врач-трихолог, занимающийся лечением заболеваний волос, а также другие медицинские специалисты: терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог. После проведения всестороннего обследования (спектрального анализа волос на микроэлементы, исследования уровня витаминов в крови, гормонов щитовидной железы и пр.) назначается соответствующая медикаментозная коррекция.

Устранение ранней седины

К сожалению, повернуть вспять однажды запущенный механизм поседения, невозможно. Вместе с тем, активные профилактические меры могут замедлить процесс появления ранней седины. С этой целью необходимо избегать стрессов, отказаться от вредных привычек, обеспечить защиту кожи головы и волос от воздействия ультрафиолета и перепада температур, полноценно питаться. Предупредить появление ранней седины поможет профессиональный уход за волосами: массаж волосистой части головы, маски, микроэлементная мезотерапия, плазмолифтинг, аппаратные процедуры.

Для повседневного домашнего ухода за седыми волосами целесообразно применять шампуни, предназначенные для мытья поврежденных и сухих волос, бальзамы–ополаскиватели и кондиционеры. Можно воспользоваться народными средствами, замедляющими появление ранней седины: делать маски из касторового и репейного масла, втирать в корни волос лосьоны из корня лопуха, крапивы и др.

Единственным способом вернуть седым волосам былой цвет является окрашивание. Окрашивание седых волос имеет свои нюансы, поэтому проводить его рекомендуется в салоне красоты. При этом специалистом учитывается процент седых волос, вид седины, длина волос, желаемый цвет. Нередко перед основным окрашиванием требуется проведение предпигментации, однако большинство современных красителей, предназначенных для окрашивания седых волос, хорошо работают и без предварительной процедуры.

Если количество поседевших волос невелико (не более 25%), справиться с проблемой ранней седины поможет тонирование. Процедура позволит придать седым волосам однородный тон, здоровый глянец и блеск; обеспечить быстрое и легкое расчесывание. Также закамуфлировать первые седые пряди можно с помощью блондирования или мелирования. Если же волосы содержат более 50% седины, лучше прибегнуть к стойкому окрашиванию волос растительными (хна, басма) или химическими красителями.

Удачно обыграть раннюю седину возможно с помощью стильной асимметричной или многослойной стрижки. Для укладки волос можно использовать утюжок, который поможет сделать волосы шелковистыми и послушными. Вместе с тем, химическая завивка может дополнительно истончать седые пряди, поэтому между окрашиванием и завивкой лучше выдержать временной интервал.

Если вы столкнулись с проблемой ранней седины, не отчаивайтесь. Волосы с проседью могут выгодно подчеркивать индивидуальность, придавать образу состоятельность и солидность. Недаром, многие стилисты специально добавляют искусственную седину в прически своих молодых моделей. Ухоженные, рано поседевшие волосы, тоже могут выглядеть привлекательно, стильно и элегантно.

Как избавиться от седины - блог медицинского центра ОН Клиник

Рус Укр Англ Рус Укр Англ
  • Личный кабинет
  • Поиск
  • Отделения и услуги
  • Медицинские центры
    • Все центры
    • Харьков (м. Пушкинская)
    • Харьков (м. Дворец Спорта)
    • Харьков (м. Проспект Гагарина)
    • Полтава
    • Днепр
    • Мариуполь
    • Николаев
    • Одесса
    • Сумы
    • Ужгород
  • Детские отделения
    • Харьков (м. Дворец Спорта)
    • Харьков (м. Пушкинская)
    • Николаев
    • Полтава
  • Лабораторные пункты
    • Лаборатория «ОН Лаб»
    • Результаты анализов
    • Харьков (Алексеевка) ОН Лаб
    • Харьков (м. Пушкинская) ОН Лаб
    • Харьков (м. 23 Августа) ОН Лаб
  • О компании
  • Врачи
  • Отзывы
  • Блог
    • Все статьи
    • Гинекол

причины, симптомы, диагностика и лечение

Ранняя седина — это преждевременное появление у человека седых волос. Словосочетание ранняя седина волос пробуждает к жизни массу вопросов. Давайте рассмотрим эту непростую тему поближе. С давних времен седина являлась признаком старости и атрибутом людей преклонных лет, но оказывается, что это далеко не так. Цвет волос человека находится в зависимости от наличия и количественного соотношения в волосяных фолликулах эумеланина (гранулированного пигмента) и феомеланина (диффузного пигмента), имеющих различную форму. Эумеланин имеет коричневый цвет, сочетая синий, красный и желтый цвета, и удлиненную форму. Феомеланин — пигмент желтого цвета и круглой/овальной формы.

Содержание статьи:

В образовании цвета всех натуральных волос участвуют оба пигмента, и образуютсяцвета шевелюр следующим образом:

  • блондины имеют больше феомеланина;
  • рыжие получаются в результате комбинации круглых или овальных гранул со средним количеством удлиненных;
  • брюнеты с темно-коричневым цветом прически образуются от сочетания большого количества эумеланина с феомеланином;
  • брюнеты с черным цветом волос выходят при синтезе большого числа эумеланина и очень малым количеством феомеланина или полным его отсутствием.

Как видно из исследований, имеется 3 основных цвета волос: светлый, рыжий, черный — и почти 300 типов оттенков, образующихся благодаря различным сочетаниям двух пигментов, на которые щедра матушка-природа. Цвет волос человека зависит от многих факторов, но самыми главными являются генетические и эндокринные. Пигменты эумеланин и феомеланин синтезируются определёнными клетками (меланоцитами) в строгом соответствии генетической программе. От неравномерной активности меланоцитов по всей шевелюре человека получаются различные оттенки каждого из волосков индивидуума, что естественно. По различным причинам, которые будут рассмотрены здесь, активность производящих пигмент клеток снижается, и волосы вырастают без пигментации, а именно — седыми.

Когда люди становятся старше, пигментные клетки в фолликулах их волос понемногу отмирают. При выработке меньшего количества меланина в волосяных фолликулах прядь волос будет становиться более прозрачной, серой, серебристой или белой. Люди могут поседеть в любом возрасте, что зависит от их генома. Иными словами, большая часть их будет седеть примерно с того же возраста, что их родители, бабушки и дедушки.

Причины ранней седины

Седина в раннем возрасте — это очередная загадка Вселенной, когда точно непонятны ни причины, ни методы обойти проблему, которую многие называют болезнью.

Неустанные исследования ученых всего мира в области раннего и возрастного поседения человека — весьма спорны и выдают всевозможные причины появления этого, а также новые надежды для остановки поседения или преобразования его вспять. Ранняя седина имеет такие причины появления, как:

  • недостаток выработки сигнального белка Wnt в меланоцитах, являющегося координатором пигментации в двух видах клеток;
  • раннее поседение предков в нескольких поколениях;
  • недостаток тиразина, содержащегося в основных белках, витаминных комплексов;
  • нарушения функций нервной и эндокринной системы, гипофиза;
  • малокровие, хроническое переутомление, чрезмерная инсоляция;
  • дисфункция щитовидной железы, витилиго (нарушение пигментации кожи).

Часто резкое поседение одиночной пряди или части шевелюры связывают с сильным стрессом, испугом или шквальным нервным потрясением, когда выброс адреналина приводит к спазму артерий волосяных сосочков, что лишает правильного питания волосяные фолликулы и может закончиться их гибелью. Однако седина проявится не сразу, а только после смены волос на новые. Эффект же мгновенного поседения может возникнуть в связи с резким очаговым выпадением темных волос в результате вышеуказанных событий, а седые останутся на месте.

Рассмотрим общие для всех людей раннего поседения причины, возникающие, когда есть:

  • генетическая предрасположенность организма;
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • кислородное голодание меланоцитов при нарушенном кровообращении;
  • дисбаланс в работе ЖКТ;
  • заболевания печени и почек;
  • мигрень, рожа, плешивость;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • неадекватное состояние нервной системы и другие индивидуальные причины расстройства здоровья.

Ранняя седина у мужчин, причины которой исследуются до сих пор, представляется результатом сбоя выработки пигмента в дермальном сосочке волоска, к которому ведет снижение синтеза белков, уменьшается приток аминокислот и питательных веществ. Меланоциты перестают вырабатывать пигмент, а волосяной стержень начинает накапливать воздух вместо пигмента, и тогда волос становится серым, потом бесцветным, т.е. седым. Структура волоса представляет собой трубку, наполненную ёмкостями с воздухом. Появившаяся ранняя седина у мужчин до 30-тилетнего возраста — это уже симптом, который нельзя игнорировать.

Ранняя седина у девушек, причины которой до сих пор практически непонятны и мало изучены, также как и причины ранней седины у женщин, могут иметь те же корни, что и у мужчин, но возможны и дополнительные причины, связанные с физиологическими особенностями и задачами женского организма. К ним относятся:

  1. Увлечение разными, особенно жесткими безбелковыми диетами, вегетарианством, что часто лишает организм и волосы девушек 17-25 лет необходимых минералов, витаминов группы В, аминокислот и прочего.
  2. Менструальный ежемесячный цикл, сопровождаемый часто с большими кровопотерями, что ведет к потере необходимых волосам полезных веществ и малокровию.
  3. Беременность, когда женский организм в течение девяти месяцев отдает всё необходимое для построения нового организма, теряя микроэлементы, витамины, аминокислоты и другие полезные вещества.
  4. Роды (это стресс) и период кормления истощают нервную систему, все питательные вещества из организма женщины поступают в грудное молоко.
  5. Заболевания нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы как следствие разбалансировки женского здоровья в период беременности, родов, послеродового периода.
  6. Вирусные инфекции — золотистый стафилококк, герпесы.
  7. Нарушение нормальной работы гормонов у женщин в период менопаузы, а также стрессовое состояние в этот период.
  8. Наличие остеопороза и других системных заболеваний.
  9. Атеросклероз, нарушение обменных процессов.
  10. Сосудистые нарушения приводят к снижению доставки кислорода с кровью для питания волос, что снижает, а порой и полностью прекращает процесс образования меланина (пигмента волос).
  11. Мощный стресс или продолжительная стрессовая ситуация вынуждает организм вырабатывать вещества, нарушающие химическую связь меланина с белком, а в итоге — быстрое выпадение, вымывание или нейтрализация пигмента.

В наше неуёмное время седина в раннем возрасте чаще всего возникает от сильных стрессов, когда внутри нас начинают вырабатываться многочисленные нейропептиды, проникающие в волосяные фолликулы, тем самым нарушая взаимные связи между строительным белком и меланином. Развивается эффект перекиси водорода изнутри. В таком несвязанном состоянии меланин не способен удержаться и в 70% обстоятельств не может восстановиться.

Характеристика седых волос

Каждый наш волосок имеет трёхслойный стержень, состоящий из сердцевины, слоя с цветовым пигментом и наружного бесцветного защитного слоя, а также корень, находящийся в фолликуле.

В течение жизни волосяной покров взрослеет вместе с человеком и постепенно в фолликуле прекращается образование меланоцитов, ответственных за производство пигмента волос, начинается процесс их поседения:

  • сперва понемногу и незаметно в разных частях головы;
  • далее седина захватывает уже почти половину шевелюры, смешиваясь с волосами основного цвета;
  • заканчивается процесс полным поседением всех волос.

Седой волос — это абсолютно потерявший свой первоначальный пигмент, практически безжизненный стержень, жестковатый, белого с сероватым или желтоватым оттенком цвета. К такому его состоянию приводит дефицит белка в стволовых клетках меланоцитах.

Некоторые люди имеют седину в юном возрасте, ещё когда учатся в средней школе или колледже, тогда как другие могут обнаружить первые сединки в 30 или 40 лет, это определяется нашими генами.

Седина на светлых волосах менее заметна, чем на тёмных, поэтому может быть обнаружена позднее. С момента обнаружения первых седых волосков до полного поседения может пройти десять и более лет.

Лечение ранней седины

Лечить седину сегодня считается невозможным, только окрашивание может помочь. Появилась ранняя седина — что делать? Не стоит забывать: чтобы иметь здоровые волосы и кожу головы, необходимо следующее:

  • тщательное обследование всего организма в поиске провоцирующих поседение заболеваний;
  • лечение сердечно-сосудистых проблем;
  • лечение щитовидной железы;
  • избавление от очагов инфекций;
  • отказ от жёстких диет и переход к полноценному рациону;
  • проведение курсов витаминно-минеральной «подпитки»;
  • тщательный подбор ухаживающих и окрашивающих косметических средств во избежание выпадения седых волос;
  • усиленное полноценное питание во время беременности и кормления грудью;
  • наблюдение врачом-трихологом и неукоснительное выполнение его рекомендаций;
  • лечение нервных расстройств и ведение спокойного образа жизни;
  • сохранение микроциркуляции крови в коже головы с помощью теплого головного убора зимой;
  • другое, в зависимости от индивидуальных обстоятельств.

Комплексные мероприятия помогут приостановить или на долгое время отсрочить процесс поседения во всех случаях, кроме наследственного фактора. Также притормозить процесс раннего поседения может применение мезотерапии, при которой в кожу головывводят препараты с огромным содержанием витаминов группы В и предшественника меланина, обеспечивающего цвет волосам.

Нынешний рынок косметологии иногда предлагает средства для стимуляции выработки пигментаи обещают преображение волос, но панацеи пока нет. В основном, люди, имеющие седину, прибегают к окрашиванию волос. Стараясь бороться с сединой, некоторые женщины пользуются хной, надеясь, что она не только закрашивает седые волосы, но и укрепляет их, однако, это ошибка, ибо хна обладает дубильными свойствами, которые повреждают кожу головы и стержни волос.

Как избавиться от ранней седины — этот вопрос задает не одно поколение ученых, занятых проблемой появления седины? Можно применять новейшие методы, найденные учеными-генетиками в последние годы. Так, российские ученые СПб института геронтологии и биорегуляции, получившие мировое признание, за время 40-летних изысканий в области омоложения и долголетия успешно апробировали свои нанотехнологии на грызунах и млекопитающих, доказав, что выделенные ими сигнальные пептиды (белки) могут не только остановить процесс поседения, старения, но могут восстанавливать органы без операций, цвет волос, снижать биологический возраст человека и многое другое.

Японские ученые придерживаются такого же направления, утверждая, что манипуляции генетиков с сигнальными белками Wnt помогут предотвратить процесс поседения волос, а также побороть другие проблемы, имеющие сопряженность с меланоцитами, в частности с меланомой.

Седые волосы: причины появления и лечение

Пепельные локоны появляются у всех людей, вне зависимости от пола или возраста. Если мужчины воспринимают этот процесс, как физиологическое явление и гордятся седыми висками, то для женщин первый обесцвеченный волос настоящая катастрофа. В среднем седина появляется после 30–35 лет у европейцев. Наиболее стойкие к этому явлению жители Африки и Индии. Появление седых волос связывают со старением организма или стрессами. Так ли это на самом деле? Почему появляются седые волосы, и какие существуют способы лечения?

Почему седеют волосы?

За естественное окрашивание локонов отвечает вещество меланин. Пигментация волос осуществляется неравномерно. Это хорошо видно на натуральных прядях, особенно если рассматривать их при солнечном свете. Чтобы происходила природная пигментация локонов, волосяному фолликулу необходимы специальные клетки — меланоциты, которые отвечают за синтез. С возрастом их число уменьшается, соответственно снижается яркость прядей.

Почему седеют волосы? Взросление приводит не только к изменению процесса синтеза клеток, повреждается и структура прядей. Они насыщаются пузырьками воздуха, происходит нарушение в работе ферментов, отвечающих за расщепление перекиси водорода. В результате этих процессов волоски становятся тоньше и теряют окраску. Получается, что седина напрямую связана с возрастом. Добавьте к природному процессу наследственность, окружающую среду и недостаток витаминов. Совокупность этих факторов приводит к преждевременному появлению седины.

Причины появления седых волос

Первое желание при обнаружении седого локона – это вырвать его или закрасить. На самом деле вы лишь скрываете последствия, но не устраняете причину. Пряди не пополняются меланоцитами и продолжают стареть. Чтобы предотвратить ранний запуск этого процесса, следует понимать причины появления седых волос:

Наследственность. Если у близких родственников или родителей седина появилась в раннем возрасте, то такая предрасположенность передастся вам с генами. Поэтому в данном случае методы борьбы с пепельными волосами бесполезны. Процесс запустится в установленный генетикой срок. Именно наследственность является причиной появления седых волос у детей и молодых людей. Не путайте альбинизм с ранним старением волос. Альбинизм — это заболевание, сопровождающееся нарушением пигментации волос и других органов человека.
Регулярные стрессы. Перенапряжение организма чревато неприятными последствиями. У уставшего и эмоционально истощенного человека изменяются естественные процессы: нарушается циркуляция крови в фолликулах волос, снижается уровень меланина. В результате запускается процесс преждевременного старения.

Вредные привычки и неправильный образ жизни. На появление седины влияет регулярное недосыпание, отсутствие физической нагрузки, частое употребление алкоголя, курение. Вредные вещества выступают барьером на пути крови к фолликулам. В результате процесс пигментации снижается. Данная причина поддается корректировке. Добавьте в рацион полезные продукты: молоко, кефир, свежие овощи и фрукты, рыбу.
Заболевания различного характера. К снижению пигментации приводит сахарный диабет. Структура волос меняется в зависимости от гормона щитовидной железы. Болезни желудочно-кишечного тракта влияют на усвояемость полезных для волос веществ и витаминов. В результате пряди не получают необходимое питание, локоны обесцвечиваются.
Воздействие холодом или теплом. Выход в мороз без шапки – один из признаков появления седины. Холод нарушает циркуляцию крови в головном отделе. Использование утюжков, фена для волос приводит к разрушению структуры локонов.

Ранняя седина прядей должна вызвать у человека вопросы. Если причина не кроется в наследственности, тогда ищите заболевание. Не откладывайте визит к врачу, поскольку седые волосы – это один из симптомов серьезных генетических заболеваний (витилиго или неврофиброматоз).

Медикаментозное и домашнее лечение седины

Полностью избавиться от седых волос можно только методом окрашивания. Правда такой способ временный и ускоряет появление пепельных локонов. Если заметили первые обесцвеченные пряди, то ваша задача предотвратить остальные волосы от старения. Локоны покрытые сединой уже восстановить не удастся.

Наиболее эффективны процедуры, которые проводят в салонах. С их помощью осуществляется медикаментозное лечение седины:

Мезотерапия. Суть процесса сводится к подведению к коже головы игл, через которые доставляют лекарственные растворы. В основном это витамины группы В. Они питают локоны, способствуют нормальной выработки меланина. Мезотерапия оказывает влияние на структуру волос. Пряди становятся густыми, крепкими и блестящими. Процедура запрещена людям, имеющим аллергию на витамины В12.
Лазеротерапия. Метод безболезненный и эффективный. Результат получается благодаря воздействию лазером, который активизирует клетки, отвечающие за пигментацию прядей. Для получения результата рекомендуется пройти курс из 8–10 процедур.
Лечебные инъекции и прием медикаментов. Препараты назначаются врачом трихологом. Задача медикаментов сводится к омолаживающему и укрепляющему эффекту. Хорошие результаты дают уколы с 25% магнезией, применение антиседина. Препарат помогает увеличить выработку клеток, влияющих на окрас прядей. Но, медикамент показан не всем, так как содержит серу и свинец. Передозировка этих веществ опасна для здоровья.

Домашнее лечение седины сводится к применению шампуней, масок, кремов, содержащих полезные вещества. Для молодости волос нужны средства, которые насытят пряди цинком, медью и железом. В домашних условиях доступна физиотерапия. Один из популярных способов – это воздействие током при помощи прибора дарсонваль. Аппарат содержит различные насадки, действие сводится к легкому массажу головы. В результате улучшается кровообращение, активизируется работа клеток.

Лечение седых волос народными средствами

Специалисты утверждают, что народные методы лишь придают волосам блеск и густоту. Добиться остановки процесса, ведущего к седине невозможно. Но, отзывы пользователей свидетельствуют об обратном эффекте. Многие добились отличных результатов благодаря лечению седых волос народными средствами. Для этого используют такие способы:

Лечение эфирными маслами. Пару капель добавьте в шампунь и мойте локоны обычным способом. Подойдет лавандовое масло или вытяжка розмарина. Второй способ немного сложнее. Для этого смешайте эфирное масло тимьяна и кунжута в равных пропорциях. Жидкость поместите в холодное место. Перед использованием волосы увлажняются, средство втирается в корни прядей. Через 15 мин. смывается, остатки масла очищаются шампунем.

Воздействие солью. Для рецепта понадобится стакан крепкого чая и ложка соли. Лучше использовать йодированную. Растворите соль в чае, после чего вотрите жидкость в кожу головы.
Воздействие хной. Пакетик вещества растворяется в воде. Затем выполняется полоскание волос, полученным составом. Хна окрашивает седые волоски. Если пряди сильно обесцвечены, то получите ярко-рыжий оттенок. Все зависит от концентрации подготовленного раствора. Поскольку хна быстро смывается, то ее заменяют чайной заваркой.
Травяные отвары. Подойдут растения, укрепляющие корни волос. Как правило, это корни женьшеня, лопуха, репейника, одуванчика. Корешки смешиваются в равных пропорциях. Затем опускаются в воду и доводятся до кипения. Отвар настаивается в течение 2 ч. Приготовленный раствор процеживается и наносится на пряди.

Следует понимать, что седые волосы требуют лечения. И основная причина заключается не в том, что меняется внешний вид человека. Седина – это сигнал о старении организма или серьезном заболевании. После посещения врача станет понятна причина появления пепельных локонов. Процедуры, направленные на их устранение в целом улучшают состояние человека и омолаживают весь организм.

4 причины появления седых волос у людей за 20

Некоторые из причин появления седых волос не имеют ничего общего с вашими генами.

По Кристин Томасон

7 ноября 2016 г.

Ненавижу ломать это тебе, но однажды у тебя начнут расти белые волосы (то есть, если ты еще этого не сделал).Большинство людей замечают свои первые серебристые пряди в возрасте 30 лет, но когда именно вы становитесь седыми, это зависит от вашей этнической принадлежности - кавказцы, как правило, делают это раньше, чем афроамериканцы, например, - и вашей семейной истории.

.

Натуральные средства и добавки от седых волос: причины и лечение седых волос

Все люди рождаются с генетической предрасположенностью к цвету волос. Хотя этот цвет может быть не так очевиден при рождении, к одному-двум годам цвет волос устанавливается. У многих этот цвет держится около 40 лет. С возрастом люди могут терять пигментацию волос, из-за чего они становятся седыми, а иногда и белыми.

Цвет волос определяется наличием натурального пигмента меланина.Как правило, чем больше меланина в волосах, тем они темнее. Два типа меланина работают вместе, чтобы создать цвет волос: эумеланин и феомеланин. Феомеланин - красноватый пигмент, а эумеланин может быть черным или коричневым. Низкий уровень коричневого эумеланина делает волосы светлыми, а высокий - коричневыми. Высокий уровень черного эумеланина естественным образом создает черные волосы, а низкий уровень - седые волосы. Очень редко люди, рожденные генетически предрасположенными к серым волосам, имеют их обычный цвет.Это потому, что у всех также есть феомеланин, который легко окрашивает волосы с низким уровнем черного эумеланина.

Феомеланин очень химически стабилен. Коричневый эумеланин наименее стабилен, а черный эумеланин находится где-то посередине. Это причина того, почему рыжие волосы трудно обесцветить, а обесцвечивание черных волос приводит к появлению рыжих.

Точные генетические факторы, определяющие цвет волос, еще не определены с уверенностью. Считается, что это контролируется двумя отдельными генами, и некоторые генетики говорят больше.В теории двух генов один фенотип определяет коричневый или светлый цвет, при этом коричневый является доминирующим, а светлый - рецессивным. Это объясняет, как у шатенок может родиться белокурый ребенок.

Другой ген называется красным / не красным геном. Не красный означает, что вырабатывается только ограниченное количество феомеланина, и это доминирующий признак. Те, у кого есть красный ген, производят больше феомеланина, который дает цвет от каштанового до оранжевого, в зависимости от количества присутствующего эумеланина. Эта упрощенная генетическая модель цвета волос не объясняет, как волосы зависят от возраста.У некоторых людей с возрастом волосы темнеют, а у большинства - светлее, в конечном итоге они становятся серыми, серебристыми или белыми.

Натуральные краски для волос

Хотя большинство людей не осознают этого, белый, серый и серебристый - это естественные цвета волос. У некоторых блондинок волосы практически неотличимы от седых волос пожилых людей. Помимо старения, недостаток некоторых витаминов вызывает появление седых или седых волос. Вот другие натуральные цвета волос:

Преждевременное поседение волос? Получите средства правовой защиты быстро!

Оберн

Рыжие волосы светло-рыжевато-коричневого цвета.Он создается коричневым эумеланином в сочетании с повышенным содержанием феомеланина. Это общий цвет для людей северного или западноевропейского происхождения.

Черный

Черные волосы - это самый темный цвет волос. Это вызвано избытком черного эумеланина в волосах. Хотя присутствует большее количество пигментов, черные волосы на самом деле менее густые, чем другие цвета. Некоторые черные волосы могут иметь слегка голубой оттенок, тогда как другие черные волосы имеют красноватый оттенок. Черный - самый светоотражающий цвет для волос.

Блондин

Светлые волосы могут варьироваться от почти белых (платина) до темных и золотистых. Некоторые люди кельтского или скандинавского происхождения могут иметь красноватый светлый цвет, известный как клубничный блондин. Количество феомеланина - самый важный фактор в определении точного оттенка блонда. Люди с большим количеством феомеланина имеют более золотистый цвет. Светлые волосы распространены среди жителей Северной и Западной Европы, но крайне редки у других людей. Некоторые дети рождаются со светлыми волосами, но они темнеют по мере созревания стволовых клеток, ответственных за выработку меланина.

коричневый

Коричневый - самый распространенный цвет волос в мире. Это обычное явление у коренных жителей всех континентов. Каштановые волосы обычно гуще, чем другие цвета.

Каштан

Каштан похож на каштановый, но немного темнее и немного краснее. Это обычный цвет в Европе.

Красный

Хотя волосы очень редко бывают рыжими в самом строгом смысле этого слова, волосы могут быть нескольких оттенков, из которых красный является наиболее заметным цветом. Рыжие волосы могут быть светлыми, клубничными или темно-бордовыми.Рыжие волосы - наименее распространенный цвет волос в мире.

Симптомы преждевременного поседения волос

В то время как большинство людей старшего возраста испытывают седину волос, некоторые люди начинают седину уже в 20-летнем возрасте. В редких случаях у детей может наблюдаться поседение волос примерно к 10 годам. Официально поседение или отбеливание волос считается преждевременным, если к 40 годам более половины всех волос становятся седыми или белыми.

Уже отросшие волосы не седеют.Пигменты смешиваются с волосами, когда они образуются в фолликуле. Когда пигменты закрепляются в волосах, они обычно остаются в волосах. Седые волосы образуются, когда пигменты либо больше не производятся, либо производятся в меньших количествах в волосяных фолликулах. Седые волосы изначально создаются седыми. По мере естественного выпадения старых, более ярких волос количество седых волос начинает превосходить количество пигментированных волос.

Хотя волосы не могут стать белыми за одну ночь, было обнаружено одно редкое заболевание, при котором темные пигментированные волосы быстро выпадают.Это называется алопецией. Когда темные волосы выпадают, белые или седые волосы остаются, создавая впечатление, что волосы стали белыми за ночь.

Многие люди считают, что когда волосы начинают седеть, с этого начинаются другие симптомы, связанные со старением, как если бы в теле внезапно сработал «старый» переключатель. Это неправда. Факторы, вызывающие седину, не влияют на другие симптомы.

Причины преждевременного поседения волос

По мере того, как люди становятся старше, волосяные фолликулы естественным образом снижают выработку пигментов волос.Точный возраст определяется генетикой. Однако по оценкам, в США более 40 процентов людей имеют седые волосы в возрасте 40 лет. Некоторые случайные белые волосы могут появиться на ранней стадии из-за неисправного волосяного фолликула, но это случается редко, и фолликулы обычно дают цвет волос после того, как белый выпадает.

Когда седые волосы вызваны генетическими факторами, связанными со старением, процесс запускается двумя генами, называемыми Bcl2 и Bcl-w. Эти гены запускают химическую цепную реакцию в организме, которая начинается с более низкой выработки фермента каталазы.Каталаза обычно расщепляет перекись водорода, которая обычно присутствует в организме. Перекись водорода оказывает обесцвечивающее действие на вновь образованные волосы. Этот специфический эффект все еще изучается в клинических испытаниях.

Меланин не вырабатывается в волосяном фолликуле, но он используется волосяным фолликулом для введения во вновь выросшие волосы. Меланин химически производится из меланоцитов, которые вырабатываются стволовыми клетками прямо под основанием волосяных фолликулов. Когда стволовые клетки в основании фолликулов умирают в результате генетического программирования, меланоциты больше не производятся для использования фолликулами.

Было обнаружено, что к преждевременному поседению волос способствуют несколько факторов, помимо старения. Некоторые из этих факторов являются генетическими, а другие - чисто экологическими. Вот некоторые из причин появления седых или седых волос:

Альбинизм

Это генетическое заболевание, при котором пигмент отсутствует или образуется очень мало где-либо в организме. У альбиносов белые или светло-русые волосы и белая кожа.

Витилиго

Витилиго - это аутоиммунное заболевание, при котором волосы и кожа теряют цвет, обычно в виде пятен.Заболевание вызывает разрушение меланоцитов, химических веществ, ответственных за превращение в меланин, прежде чем они могут быть использованы организмом.

Недоедание

Недостаточное поступление питательных веществ с пищей или диетическими добавками может вызвать осветление волос. Обычно при этом волосы становятся ломкими и тонкими. Самый распространенный дефицит, вызывающий преждевременное поседение, - это витамин B12.

Синдром Вернера

Это генетическое заболевание встречается очень редко и вызывает преждевременное старение.Эти симптомы обычно начинаются в период полового созревания, и к 40 годам он или она выглядит на два-четыре десятилетия старше. Поседение волос обычно начинается примерно в 20 лет, но может произойти уже в 15 лет.

Злокачественная анемия

Это состояние вызвано атрофическим гастритом и потерей париетальных клеток. Для него характерна недостаточность усвоения витамина B12. Это состояние неизлечимо и сохраняется на всю жизнь пациента. Хотя другие симптомы затмевают поседение волос, это обычное явление.

Сахарный диабет II типа

Недавние исследования показали связь между диабетом II типа и людьми с темными бровями и седыми волосами. Точный механизм или причина корреляции в настоящее время неизвестны.

Заболевания щитовидной железы

Было обнаружено, что несколько заболеваний щитовидной железы вызывают преждевременное поседение волос.

Остеопороз и потеря плотности костей

Установлено, что снижение минеральной плотности костей связано с преждевременным поседением волос.Одно исследование 293 женщин, переживших менопаузу, показало, что у тех, у кого большая часть седых волос на голове до 40 лет, плотность костей была ниже, чем у женщин без седых волос. Последующее исследование пришло к выводу, что седые волосы не вызывают остеопороза, поэтому некоторые факторы, связанные с меньшей плотностью костей, являются причиной появления седых волос.

Синдром Фогта-Коянаги

Это редкое заболевание, которое следует за некоторыми вирусными заболеваниями. Организм вырабатывает антитела для борьбы с вирусом, который также разрушает меланоциты.

Курение табака

Исследования показали, что у людей, курящих табак, в четыре раза выше вероятность преждевременного поседения волос, чем у некурящих. Исследование 606 курильщиков старше 30 лет показало «значительную связь» между курением и появлением седины.

Факторы риска преждевременного поседения волос

Большинство случаев преждевременного поседения волос обусловлено генетикой. Те, кто в семейном анамнезе преждевременно поседел, имеют более высокий риск его развития.После зачатия ничего нельзя сделать для снижения генетического риска. Несколько других факторов указывают на повышенный риск появления седых волос в раннем возрасте:

  • • Курение
  • Остеопороз
  • Дефицит витамина B12
  • Заболевания щитовидной железы
  • Диабет

Профилактические советы по снижению преждевременного поседения волос

Поскольку преждевременное поседение почти всегда вызывается нормальными генетическими факторами, очень мало что можно сделать для его предотвращения.В тех немногих случаях, которые не связаны с генетикой, следующие советы могут помочь предотвратить появление седых волос:

  • Не курите. Если вы уже курите, бросьте.
  • Достаточное количество кальция может предотвратить потерю плотности костей, которая связана с появлением седых волос. Кроме того, для усвоения кальция организмом необходимо достаточное количество витамина D.
  • Достаточное потребление витамина B12 может помочь предотвратить преждевременное поседение.

Хотя многие люди утверждают, что седые волосы могут быть вызваны стрессом, никакие исследования не подтвердили, что это правда.Хотя снижение стресса может быть очень полезным для долгой и здоровой жизни, оно не мешает волосам поседеть.

Диагностика преждевременного поседения волос

Преждевременное поседение волос диагностируется в первую очередь при визуальном осмотре. Состояние безошибочно, и профессиональный диагноз обычно не требуется. Однако в случаях, когда человек очень молод, рекомендуется профессиональный диагноз, чтобы исключить поседение как симптом более серьезного заболевания или состояния.

Любой может сдать анализ крови или ткани, чтобы исключить возможность недоедания или заболевания, но большинство людей старше 25 обнаружит, что виновата нормальная генетика и что ничего нельзя сделать, чтобы остановить или обратить вспять поседение. Три лабораторных теста, которые могут быть выполнены для выявления возможной причины появления седых волос, - это общий анализ крови (CBC), тест уровня витамина B12 и панель функции щитовидной железы.

Средства для лечения преждевременного поседения волос

Не существует медицинского лечения, чтобы остановить или обратить вспять поседение волос, вызванное генетикой.Вполне возможно, что когда-нибудь в будущем медицинская наука откроет генетическое лечение седых волос, но сегодня такого лечения не существует.

Когда седые волосы возникают как симптом другого заболевания, седину нельзя лечить медикаментами. Можно только лечить это состояние. Если состояние поддается лечению, это может обратить вспять поседение волос.

Средство номер один для седых волос - это искусственное окрашивание. Краска для волос бывает разных форм:

Цветное полуперманентное

Этот тип красителя также известен как тон или тонер.Он использует перекись водорода для доставки краски в стержень волос. Этого красителя хватает примерно на 12-20 шампуня. Некоторым не нравится этот тип, потому что его длины достаточно, чтобы корни начали выступать.

Прямой краситель

Это традиционный метод окрашивания волос. Эти красители окрашивают внешнюю поверхность стержня волоса и смываются после 6-10 мытья головы. Многие люди предпочитают этот краситель, потому что его необходимо повторно нанести, прежде чем корни начнут проявляться.

Перманентный цвет

Перманентный краситель обычно наносит косметолог.Он использует комбинацию перекиси водорода и аммиака для доставки краски по волосам. Стойкий цвет не вымывается. Его необходимо выращивать, и повторное окрашивание редко помогает избавиться от нежелательного цвета.

Прогрессивная окраска

Этот тип окраски был популяризирован «греческой формулой». Этот тип красителя постепенно работает с ацетатом свинца, который темнеет при длительном пребывании на воздухе. Это более естественный цвет, так как красители лишь незначительно влияют на цвет волос, вместо этого акцентируя внимание только на серых тонах.

Домашние средства от преждевременного поседения волос

Нет научных доказательств того, что какое-либо вещество, употребляемое в пищу или применяемое местно, может обратить вспять или остановить поседение волос. Однако это не помешало людям продолжать использовать натуральные или растительные продукты в попытках сделать это. Неофициальные данные поддерживают эти методы лечения, и некоторые продолжают утверждать, что они возымели действие. В любом случае, эти методы лечения не причиняют вреда, поэтому единственная потеря - это время и деньги.

Брингараджа

Это растение используется в аюрведической медицине. Его принимают внутрь, и говорят, что он увеличивает энергию печени и почек. Его также можно найти в различных маслах, тониках для волос и шампунях.

Хлорофилл

Считается, что хлорофилл, содержащийся в ростках пшеницы, укрепляет кровь и укрепляет почки, что может остановить поседение волос.

Fo-ti

Это китайское растение, также называемое Хэ Шоу Ву. Его использование происходит от 1100-летней легенды о деревенском жителе по имени Мистер.Тот, кто первым его применил. Говорят, что он увеличивает продолжительность жизни и обращает вспять эффекты старения. Его принимают для устранения седых волос, предотвращения слабости, лечения эректильной дисфункции и устранения выделений из влагалища. Его можно найти во многих безрецептурных средствах от седых волос.

ПАБК и фолиевая кислота

Многие утверждают, что при сочетании этого витамина B с фолиевой кислотой он возвращает волосам исходный цвет.

Черная меласса

Это побочный продукт переработки сахарного тростника.В основном это сахар, но он также содержит несколько витаминов и минералов, которые, как утверждается, полезны для здоровья. Среди этих преимуществ для здоровья - избавление от седых волос.

Яблочный уксус

Говорят, что мытье волос яблочным уксусом предотвращает поседение.

Чай с шалфеем

Чай с шалфеем, используемый в качестве ополаскивателя, на протяжении сотен лет традиционно использовался для лечения седых волос.

Гвозди протирочные

Это очень старый метод лечения из Индии, выполнить который труднее, чем кажется.Каждый ноготь пальца нужно потереть вместе с другим ногтем в течение 5 минут. Считается, что это увеличивает кровообращение за счет стимуляции нервов под ногтями. Главное преимущество этого лечения в том, что оно бесплатное.

Источники

«Почему волосы седеют», MedicineNet.Com

«Что действительно вызывает седину», AolHealth.Com

«Натуральное средство для уменьшения или устранения седины?» About.Com

«Going Grey», Cnn.Com

«Раскрытие секретов седых волос», NYTimes.Com

«Дети и седые волосы», DrGreene.Com

«Анатомия серого», WebMD.Com

.

Причин седины и выпадения волос

Автор: Кейт

Забавно думать, что все мы приходим в этот мир лысыми и некоторые из нас, особенно мужчины, выходят таким же образом. Генетика, образ жизни и колебания гормонов играют роль в определении цвета и густоты наших волос с возрастом. Но понимание того, как наши волосы реагируют на эти факторы, может помочь нам справиться с поседением и предотвратить потерю наших ценных прядей.

Это факт жизни, что все теряют волосы.При нормальном режиме выпадения в среднем человек теряет около 100 волос в день, но волосы быстро заменяются новой прядью благодаря эффективности жизненного цикла роста волос. Волосы растут от двух до семи лет, прежде чем они естественным образом выпадают, а когда волосы снова вырастают, они становятся либо пигментированными, либо белыми.

Выпадение и поседение волос по большей части генетически обусловлено. Тем не менее, способствующие причины появления седых и истонченных волос включают (но не ограничиваются ими) чрезмерный стресс, постоянное напряжение волосяных фолликулов, курение, определенные заболевания и операции, витилиго, дефицит питательных веществ и анемию, роды и некоторые лекарства.Внезапное и быстрое поседение и выпадение волос могут указывать на наличие основного фактора, поэтому, если это так, вы можете подумать о посещении врача для проверки. Однако в целом как поседение, так и выпадение волос с возрастом является естественным.

Пигмент в стержне волоса поступает из клеток у корня волоса, называемых меланоцитами. Эти клетки генетически запрограммированы на выработку определенного количества пигмента (или меланина) в определенном возрасте. В какой-то момент процесса старения эти клетки производят все меньше и меньше пигмента, пока они не перестанут вырабатывать пигмент совсем.Как правило, поседение волос часто начинается в возрасте от 30 до 35 лет, но продолжительность жизни клеток, вырабатывающих пигмент, определяет ваша генетика, и она полностью индивидуальна. Однако это считается преждевременным поседением, если более 50% волос человека становятся седыми к 40 годам.

С другой стороны, истончение и выпадение волос становится все более распространенным явлением у молодых мужчин и женщин. Считается, что ряд факторов образа жизни играет роль в временной или ранней потере волос, но, как и в случае с седеющими волосами, это по сути связано с вашей генетикой.

Дигидротестостерон (ДГТ) является химическим производным мужского гормона тестостерона и является основной причиной облысения по женскому типу и облысения по мужскому типу. Этот небольшой биологически активный метаболит заставляет волосяные фолликулы сжиматься и становиться более тонкими, более короткими, менее глубоко укоренившимися и более светлыми по цвету, чем раньше. Волосы будут продолжать расти, но все медленнее, пока фолликулы в конечном итоге не сморщатся и рост волос полностью не прекратится.

Удивительно, но обратить вспять выпадение волос намного проще, чем обратить вспять седину.Чтобы полностью избавиться от седых волос, вам необходимо омолодить мертвые производящие пигмент клетки в волосяных фолликулах, но на данный момент нет научных доказательств, показывающих, что какие-либо существующие лекарства, диета, травы, добавки или натуральные продукты могут предотвратить или обратное поседение волос. С другой стороны, научно разработанные средства от выпадения волос доказали, что они эффективно стабилизируют процесс облысения и восстанавливают потерянные волосы при условии, что неактивные волосяные фолликулы не полностью отмерли.

Но нет никаких причин терять волосы из-за седины. Натуральные краски для волос могут маскировать появление седых волос, а также доступны прогрессивные красители, которые влияют только на ваши седые волосы. По мере того, как цвет ваших волос меняется постепенно и незаметно, лечение от выпадения волос также должно начать действовать.

Для получения дополнительной информации свяжитесь с центром Belgravia по телефону 020 7730 6666 , чтобы записаться на прием, отправить электронное письмо или заполнить онлайн-диагностическую форму.

Дополнительная информация:
Облысение по мужскому типу
Облысение по женскому типу
Истории успеха в отношении выпадения волос

Интересные статьи:
Когда ты слишком молод, чтобы облысеть
Я слишком стар, чтобы что-то делать с моей выпадением волос
Морщины и выпадение волос - Преодоление последствий старения

.

20 Питательные вещества, витамины, добавки, травы, многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Если вы не хотите красить волосы, вы не можете вернуть уже поседевшим волосам прежний цвет.

Тем не менее, вы можете сохранить остальную часть своего цвета и отложить неизбежное немного дольше, внеся несколько изменений в образ жизни.

Ваш общий успех в конечном итоге будет зависеть от вашей генетики.

У большинства людей седые или серебристые волосы начинают появляться в возрасте до 50 лет. То, что обычно начинается с нескольких случайных прядей, со временем может постепенно увеличиваться, чтобы покрыть большие участки волос.

Правильные питательные вещества и другие профилактические меры могут помочь сохранить существующую пигментацию, задерживая общее поседение.

Люди, которые начинают испытывать «преждевременное» поседение, которое относится к поседению в возрасте до 30 лет, могут быть особенно заинтересованы в том, чтобы попробовать эти профилактические меры.

Любопытно? Читайте дальше, чтобы узнать, что вам следует добавить в свой рацион, могут ли добавки помочь и многое другое.

Хотя преждевременное поседение в основном обусловлено генетическими факторами, оно также имеет диетический компонент.

Определенные витамины и минералы помогают волосяным фолликулам вырабатывать пигменты (меланин), необходимые для сохранения естественного цвета волос.

Подумайте, достаточно ли вы получаете этих питательных веществ с пищей.

Кальций

Кальций важен не только для ваших костей.Он также способствует здоровью нервов, сердца и мышц.

Молочные продукты, такие как молоко и йогурт, являются основными источниками этого минерала.

Вы также можете найти кальций в темных листовых овощах, обогащенных злаках и рыбе.

Старайтесь есть не менее трех порций в день.

Медь

Дефицит меди может препятствовать выработке энергии по всему телу, влияя на клетки крови и соединительные ткани.

Этот минерал также помогает вашему организму усваивать железо и создавать новые клетки крови.Медь также играет роль в производстве меланина.

Получение достаточного количества меди в вашем рационе может гарантировать, что эти процессы останутся нетронутыми.

Его можно найти в арахисе, миндале и чечевице, а также в говяжьей печени, крабовом мясе и белых грибах.

Железо

Низкий уровень железа - не редкость, если у вас преждевременное поседение волос.

Железо - важный минерал, который помогает создавать гемоглобин в клетках крови. Гемоглобин, в свою очередь, отвечает за перенос кислорода по всему телу.

Чтобы обеспечить достаточное количество железа в своем рационе, нужно есть мясо, чечевицу и темно-зеленые листовые овощи.

Если вы вегетарианец или веган, убедитесь, что вы одновременно едите продукты, богатые витамином С, так как это помогает вашему организму усваивать больше железа.

Белок (кератин)

Возможно, вы слышали о кератиновом лечении для выпрямления и разглаживания волос, но внутренний кератин также может повлиять на общее состояние ваших волос.

Кератин - это тип белка, который присутствует в поверхностных клетках.Когда кератиновые белки расщепляются в волосяных фолликулах, это может, среди прочего, привести к выпадению волос и изменениям пигментации.

Вы не можете есть кератин как таковой, но обеспечение достаточного количества белка в рационе может позволить вашему организму извлекать аминокислоты и превращать их в кератин.

Витамин B-5 (пантотеновая кислота)

Витамин B-5 является важным питательным веществом, которое помогает вашему организму вырабатывать энергию из продуктов, которые вы едите. Это также помогает вырабатывать красные кровяные тельца.

Хотя исследования на мышах показали, что витамин B-5 может обратить вспять седеющий мех, нет никаких клинических исследований, показывающих, что такие эффекты могут происходить у людей.

Тем не менее, получение достаточного количества витамина B-5 может гарантировать, что ваш организм должным образом преобразовывает пищу в энергию.

Продукты, богатые витамином B-5, включают рыбу, говяжью печень и йогурт.

Витамин B-6

Витамин B-6 важен как для вашего метаболизма, так и для вашего иммунитета.

Если вы не получаете достаточного количества витамина B-6, у вас могут развиться такие симптомы, как сухость волос, потрескавшиеся губы и усталость.

Хорошая новость заключается в том, что витамин B-6 можно получить из различных продуктов, включая рыбу, птицу, картофель и не цитрусовые.

Витамин B-9 (фолиевая кислота)

Витамин B-9 (фолиевая кислота или фолиевая кислота) помогает вашему организму усваивать аминокислоты. Это также важно для метаболизма и функций ДНК.

Когда вы не получаете достаточного количества витамина B-9 с пищей, у вас могут наблюдаться изменения пигментации волос, кожи и ногтей.

Примеры продуктов, богатых фолиевой кислотой, включают бобы, спаржу, листовую зелень и цитрусовые.

Витамин B-12

Дефицит витамина B-12 - одна из наиболее частых причин преждевременного поседения волос.

Исследователи отметили, что дефицит витамина B-12 часто сопровождается дефицитом фолиевой кислоты и биотина у людей, чьи волосы начали рано седеть.

Витамин B-12 - еще одно питательное вещество, необходимое для метаболизма, выработки ДНК и общего уровня энергии.

Вы можете убедиться, что получаете достаточно витамина B-12, употребляя в пищу такие продукты, как мясо, молочные продукты и обогащенные злаки.

Витамин D

Витамин D необходим для здоровья костей. Это также помогает вашему организму более эффективно усваивать кальций.

Исследования показали, что люди с преждевременно поседевшими волосами также склонны к дефициту витамина D.

Это открытие предполагает, что питательное вещество также влияет на выработку меланина в волосяных фолликулах.

Вы можете получить витамин D при умеренном пребывании на солнце, а также в продуктах, включающих яйца, жирную рыбу и обогащенные продукты.

Цинк

Цинк - это минерал, который отвечает за защиту ваших клеток и ДНК от захватчиков, поэтому люди часто рекламируют его как средство от простуды.

Он также помогает организму вырабатывать белок. Дефицит цинка может повлиять на здоровье ваших волос.

Минерал широко доступен в бобах, цельнозерновых продуктах, красном мясе и устрицах.

Если вы не получаете достаточного количества перечисленных выше питательных веществ в своем рационе, может помочь прием одной или нескольких добавок.

Определенные питательные вещества могут обеспечить правильную пигментацию волосяных фолликулов, особенно в случае преждевременного поседения.

Проконсультируйтесь с врачом или другим поставщиком медицинских услуг, прежде чем принимать какие-либо из следующих добавок. Эти специалисты могут помочь определить, действительно ли вам не хватает этих питательных веществ, и посоветуют, что делать дальше.

Витамин B-6

Дефицит витамина B-6 обычно более заметен среди людей, которые не едят мясо.

Определенные аутоиммунные заболевания и заболевания почек также могут повлиять на то, как ваше тело усваивает витамин B6.

Ежедневная рекомендация для большинства взрослых - 1.3 миллиграмма (мг), но пожилым людям и людям, которые беременны или кормят грудью, требуется немного больше.

Витамин B-6 доступен как отдельная добавка. Кроме того, это питательное вещество содержится во многих поливитаминах.

Магазин добавок витамина B-6.

Витамин B-9

Что касается здоровья волос, витамин B-9 может обеспечить правильную пигментацию. Если вы не едите достаточно продуктов, богатых фолиевой кислотой, возможно, вам стоит подумать о добавках.

Дневная рекомендация для большинства взрослых составляет 400 мкг (мкг).

Не все поливитамины содержат витамин B-9, поэтому важно внимательно читать этикетки на продуктах. Ваш врач может даже порекомендовать отдельную добавку фолиевой кислоты.

Магазин добавок витамина B-9.

Витамин B-12

Исследования показали, что многие молодые люди с седыми волосами также могут иметь дефицит витамина B-12.

Вегетарианцы и веганы более склонны к дефициту B-12, потому что это питательное вещество в основном содержится в продуктах животного происхождения.

Рекомендуемая суточная норма витамина B-12 для большинства взрослых составляет 2,4 мкг.

Если вы не получаете достаточно витамина B-12, ваш врач может порекомендовать добавки, инъекции или поливитамины.

Магазин добавок витамина B-12.

Рыбий жир или медь

Добавки рыбьего жира могут быть еще одним вариантом, если ваш врач посоветует их принимать.

Одно исследование показало, что участники с преждевременно поседевшими волосами имели более высокий уровень холестерина. Прием добавок рыбьего жира потенциально может быть одним из способов решения этой проблемы.

Магазин добавок рыбьего жира.

Медь также может присутствовать в морепродуктах. Ежедневная рекомендация для большинства взрослых - 900 мкг.

Ваш врач может порекомендовать добавки с медью, если подтвержденный дефицит повлиял на ваши клетки крови и выработку энергии. Эти эффекты могут привести к седым волосам и другим заметным симптомам.

Магазин медных добавок.

Биотин

Многие люди считают, что добавки биотина могут сделать волосы гуще и крепче.

Исследования также показывают, что дефицит биотина может играть роль в преждевременном поседении.

Дневная рекомендация для большинства взрослых составляет 30 мкг.

Магазин биотиновых добавок.

Фермент каталазы

Ферменты каталазы отвечают за расщепление перекиси водорода на воду и кислород.

У некоторых людей есть состояние, называемое акаталаземией, которое вызывает низкий уровень этих ферментов. Со временем эти низкие уровни могут вызвать накопление токсинов в организме.

Добавки каталазы полезны только в том случае, если в вашем организме мало этих ферментов. Ваш врач сможет поставить этот диагноз.

Магазин добавок каталазы.

Чтобы улучшить общее состояние волос, некоторые люди обращаются к лечебным травам.

Например, люди использовали китайскую траву под названием Polygonum multiflorum при алопеции (выпадении волос), а также при заболеваниях печени, диабете и сердечных заболеваниях.

Однако исследования показывают, что это популярное растение может принести больше вреда, чем пользы, повредив печень.

Поэтому осторожно используйте лечебные травы от седых волос и других проблем со здоровьем. В случае сомнений обратитесь к врачу или другому поставщику медицинских услуг.

Травы могут быть такими же мощными, как и обычные лекарства, и могут взаимодействовать с любыми лекарствами или добавками, которые вы уже принимаете.

Не секрет, что курение вредно для здоровья. Это может даже способствовать преждевременному поседению, особенно в возрасте до 30 лет.

Если вы готовы бросить курить, поговорите с врачом или другим поставщиком медицинских услуг.Они могут посоветовать вам, как лучше всего это сделать, и познакомят вас с полезными ресурсами.

Присоединение к группе по отказу от курения может оказать дополнительную поддержку, которая также может быть полезной.

Связь сильного стресса с внезапным обесцвечиванием волос сомнительна.

Есть даже некоторые споры о том, действительно ли существует установленная связь между длительным стрессом и преждевременным поседением.

Если стресс действительно способствует появлению седых волос, лучше справиться со стрессом может помочь.К тому же, менее напряженный образ жизни, безусловно, не повредит!

Возможно, вы сможете лучше справиться со стрессом и улучшить общее состояние здоровья, воспользовавшись следующими советами:

  • Расставьте приоритеты в своих обязательствах, чтобы не сокращать время в домашней жизни.
  • Постарайтесь сказать «нет» дополнительным задачам, если у вас уже есть полная тарелка.
  • Выделяйте каждую неделю время для любимого хобби.
  • Практикуйте медитацию или упражнения по глубокому дыханию каждый день, даже если это всего пять минут за раз.
  • Ежедневные упражнения, чтобы снизить стресс и повысить уровень серотонина в мозге.

Хотя диета и здоровый образ жизни в целом могут помочь свести к минимуму появление седых волос, вы можете сделать лишь очень многое, чтобы контролировать естественную потерю меланина в волосяных фолликулах.

Седеющие волосы также имеют значительный генетический компонент. Если ваши родители имели дело с преждевременным поседением, велика вероятность, что вы тоже.

Тем не менее, это не означает, что нельзя пытаться замедлить процесс поседения.

Просто помните, что если добавка или альтернативное лечение звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, то, вероятно, это так.

Любые опасения по поводу преждевременного поседения или выпадения волос следует решать с врачом.

.

Лечение седых волос травами, профилактика, симптомы, причины, лечение

Materia Medica для седых волос

Single Herb

Приготовьте смесь тертого имбиря с медом. Принимайте по 1 чайной ложке в день.

Смешайте лимонный сок с кокосовым маслом. Нанесите эту смесь на кожу головы.
Внимание: Это выдумка, что лимон вызывает поседение волос.

Помассируйте кожу головы, используя осветленное масло, полученное из коровьего молока.

Добавьте листья карри в кокосовое масло. Варить, пока листья не почернеют. Нанесите на корни волос.

Луковый сок (Пязька Расс) от седых волос

Нанесите луковый сок на кожу головы. Смыть через час.

Приготовить отвар из цветков ромашки. Используйте его для мытья головы.

Смешайте измельченные листья хны с кокосовым маслом. Используйте его как масло для волос.
ИЛИ: Сделайте пасту из листьев хны, добавив в нее немного воды.Нанесите пасту на волосы. Оставьте на 6 часов. Wash.

Масло розмарина для седых волос

Используйте масло розмарина для массажа кожи головы и волос.

Eclipta Alba (Bhringraj) для седых волос

Отварить листья Eclipta Alba в кокосовом масле. Помассируйте этим маслом кожу головы.
Лечит седые волосы.

Приготовьте настой из сушеных листьев шалфея. Используйте его для ополаскивания волос.

Используйте масло Azadirachta Indica (Neem ka Tel) в качестве тоника для волос.

Отварить 10 г черного ореха в 25 мл воды. Размять это. Нанесите на волосы и смойте через полчаса.

Используйте масло арники для массажа волос.

Помассируйте кожу головы и волосы маслом Bacopa Monnieri (Brahmi). Используйте его два раза в неделю.

Нежно помассируйте кожу головы и волосы кокосовым маслом на ночь. На следующее утро вымойте голову.

Возьмите горькую тыкву (Карела) и нарежьте кожурой. Налейте одну чашку кокосового масла. Варить 10 минут. Штамм.Массаж с теплым маслом трижды в неделю. Он делает волосы темнее.

Возьмите половину чайной ложки экстракта листьев базилика и две чайные ложки кокосового масла. Хорошо перемешайте. Нанесите на кожу головы и волосы. Оставьте на два часа. Через два часа смойте обычным шампунем.

Сухие кусочки китайской бамии. Замочите их в кокосовом масле примерно на 3-4 часа. Нагрейте, пока он не станет черным. Помассируйте этим маслом кожу головы.

Нанесите на волосы сок листьев амаранта.

Регулярно массируйте волосы соком крапивы двудомной (Бичу Бути).

Возьмите от 8 до 10 зубчиков чеснока (Lehsun). Очистите и замочите в 100 мл кокосового (нариял) масла в течение 15 дней. Используйте его для массажа кожи головы два раза в неделю.

Ростки пшеницы помогают вернуть цвет волосам.
Нанесите пасту из порошка ростков пшеницы, добавив к ней воды. Смойте через час. Делайте это трижды в неделю.

Измельчите сушеный индийский крыжовник (Амла) или купите порошок индийского крыжовника (Амла) на рынке.Залейте 2–3 столовыми ложками порошка 2 стаканами теплой воды. Выдавите в него половину лимона (нимбо). Используйте его для мытья головы трижды в неделю. Он дает вам черные, блестящие волосы без перхоти.

Возьмите от 2 до 3 незрелых листьев манго (ААМ) и от 8 до 10 свежих листьев в зависимости от длины ваших волос. Очистите их и измельчите. Добавьте 2 чайные ложки любого масла для волос. Нанесите на кожу головы и волосы на 2 часа. Смойте мягким шампунем.

Приготовьте отвар из плодов Терминалии Чебула (Харад).Используйте его для мытья головы.

Возьмите 1 или 2 картофелины (Аалу) в зависимости от длины волос. Натереть на терке и отжать сок. Нанесите на кожу головы на 15-20 минут. Промыть обычной водой. Делайте это дважды или трижды в неделю. Оказывается, волосы становятся черноватыми.

Массаж кожи головы с маслом гвоздики (лаунг) два раза в неделю.

Шлифованная глянцевая бирюза. Нанесите его снизу вверх на волосы. Дайте высохнуть. Промыть обычной водой. Делайте это два раза в неделю.

Возьмите свежие листья гуавы (амруд).Разотрите их небольшим количеством воды. Нанесите на кожу головы. Смыть через час. Делайте это трижды в неделю.

Нанесите гель Алоэ Вера (Гикумари) на кожу головы. После высыхания постирать. Это лечит проблему и укрепляет волосы.

Ежедневно массируйте кожу головы с эфирным маслом розмарина, чтобы добиться темных волос. Это масло стимулирует корни волос.

Регулярно выпивайте стакан морковного сока.

Листья манго (Aam) для седых волос

Возьмите несколько свежих молодых листьев манго.Сделайте прекрасную пасту. Нанесите на кожу головы и оставьте на полчаса. Для получения лучших результатов используйте его регулярно.

Масло семян горчицы для седых волос

Нанесите масло семян горчицы прямо на кожу головы и сделайте легкий массаж в течение 10–15 минут. Он богат витаминами и укрепляет волосяные фолликулы. Также можно добавить кокосовое масло. Это сделает волосы блестящими и сильными. Он также помогает при лечении грибковых или бактериальных инфекций кожи головы. Регулярное применение дает хорошие результаты.

Рекламные ссылки

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Травы для лечения седых волос 1

Отварите несколько кусочков индийского крыжовника и разомните их. Добавьте в него кокосовое масло. Смешайте, пока он не станет черным. Нанесите эту смесь на волосы.

Травы для седых волос 2

Добавьте 10 г порошка черного перца в 50 г йогурта с несколькими каплями лимонного сока.Нанесите на кожу головы и волосы. Wash.

Травы для лечения седых волос 3

Приготовьте чай из листьев розмарина и шалфея. Используйте его как кондиционер.

Травы для седых волос 4

Смешайте сок индийского крыжовника и миндальное масло в равных количествах. Добавьте в смесь 1 чайную ложку лимонного сока. Используйте его для массажа волос.

Травы для седых волос 5

Отварите индийский крыжовник в воде с 1 чайной ложкой эвкалиптового масла. Выложите смесь в железную посуду на ночь.Утром добавьте в него йогурт, лимонный сок и яичный белок. Нанесите на кожу головы и волосы. Постирать, когда он высохнет.

Травы для седых волос 6

Замочите индийский крыжовник, семена мыльного ореха (Ritha) и стручки Acacia Concinna (Shikakai) в 3 стаканах воды на ночь. Измельчите это. Используйте его как шампунь.

Травы для седых волос 7

Отварить 20 г листьев хны в 50 мл горчичного масла. Используйте его для массажа волос.

Травяное средство для седых волос 8

Возьмите равное количество сока тыквы и кунжутного масла.Хорошо смешать. Нанесите на волосы. Смыть через 2 часа.

Лечение седыми волосами травами 9

Возьмите 3-4 столовые ложки сушеного шалфея в кастрюле и залейте 2 стаканами кипятка.
Добавьте одну столовую ложку буры и дайте ей остыть.
Теперь добавьте 5-6 капель эфирного масла шалфея.
Слегка нанести средство на волосы щеткой.
Промыть через 2–3 часа обычной водой. Повторяйте это 2-3 раза в месяц.

Травы для лечения седых волос 10

Возьмите следующие травы:
Осветленное масло: топленое масло дези: 1/2 литра
Лакрица: мулети: крупнозернистый: 125 грамм
Индийский крыжовник: Амла: сок: 1/2 литра
Mix все вышеупомянутые ингредиенты.Нагрейте до испарения воды. Процедить и хранить в стеклянной таре. Используйте его дважды или трижды в неделю. Эта формула придает волосам черный блестящий цвет.

Травяное средство для седых волос 11

Очистите апельсин (Santra) и удалите кожицу. Размять мякоть в миске. Добавьте 2 столовые ложки порошка индийского крыжовника (Амлы). Нанесите на волосы на 2 часа. Промыть обычной водой. Используйте его два раза в неделю.

Травяное средство для седых волос 12

Возьмите равное количество оливкового масла (Jaitun) и сока из тыквы (Lowki).Массируйте кожу головы трижды в неделю. Помогает вернуть черные волосы.

Травяное средство для седых волос 13

Возьмите 2 чайные ложки миндального (бадамского) масла. Теплый. Добавьте половину чайной ложки лимонного сока (нимбо). Массируйте кожу головы этой смесью два раза в неделю.

Травяное средство для седых волос 14

Смешайте сок листьев эклипта альба (Бринградж) и кокосовое масло (Нариял Ка Тел) в равных количествах. Регулярно массируйте волосы этой смесью, чтобы получить красивые черные волосы.

Травяное средство для седых волос 15

Возьмите немного измельченных листьев карри (Карипатта) и смешайте с йогуртом (Дахи). Нанесите на волосы на 1-2 часа, затем смойте. Повторяйте как минимум трижды в неделю.

Травяное средство для седых волос 16

Измельчите небольшое растение Eclipta Elba (Bhringraj), чтобы припудрить его. Сделайте из пасты маленькие таблетки и дайте им высохнуть в течение нескольких дней. Храните высушенные таблетки в контейнере. Замочите 2-3 штуки в кокосовом масле (Нариял ка Тел) на 2 дня.Затем помассируйте волосы этим маслом. Используйте регулярно в течение нескольких месяцев.
Примечание: Для этого приготовления также можно использовать кунжутное масло.

Травяное средство для седых волос 17

Вот формула, которая помогает остановить поседение волос. Это не чудесная формула. Это требует времени и терпения. Возможно, одно или два приложения не дадут желаемых результатов. Позже вы увидите очень заметные изменения в своих волосах.
Шаг 1: отварить от 4 до 5 больших ломтиков тыквы (Ghiya) и одну свеклу среднего размера (Chukander) в 1–2 стаканах воды.
Шаг 2: Хорошо разомните их в воде. Процедите воду.
Шаг 3: Налейте эту воду в железный горшок и добавьте 3-4 столовые ложки хны (механди).
Шаг 4: Обжарьте 2 столовые ложки порошка индийского крыжовника (Амлы), пока не увидите поднимающийся порыв дыма.
Шаг 5: Добавьте обжаренный порошок в смесь. Хорошо их перемешайте. Нанесите смесь на кожу головы и волосы как следует. Оставьте минимум на 3-4 часа.
Шаг 6: Вымойте чистой водой. Не мыть волосы шампунем в течение 3 дней.

Травяное средство для седых волос 18

Жареный индийский крыжовник (Амла), затем замочите в воде на 2–3 часа. Измельчить и вынуть на сковороду. Добавьте одну измельченную свеклу (Chukander), 2 столовые ложки пасты из проросших семян пажитника (Methi) и от 4 до 5 измельченных цветов Roselle (Guddahal). Смешайте их. Нанесите на волосы и дайте высохнуть. Смыть водой.
Примечание: Используйте сковороду.

Травяное средство для ухода за волосами 2

Пажитник (Мети) стимулирует рост волос, укрепляя их от корней.Это также полезно для удаления перхоти и кондиционирования волос.
Лист карри (Карипатта) укрепляет корни. Хорошо избавляет от перхоти и предотвращает выпадение волос. Останавливает поседение волос.
Azadirachta Indica (Ним) помогает при перхоти, выпадении и поседении волос.
Описанная ниже формула представляет собой комплексное решение для ухода за волосами.
Измельчите 2 столовые ложки высушенных на солнце семян пажитника (Methi).
Возьмите по горсти каждого свежего листа карри (карипатта) и азадирахта индика (ним).
Возьми банку. Положите все 3 травы в банку. Залейте травы 500 мл масла коричневой горчицы (Lal Sarson). Оставьте банку открытой. Поставьте на солнце на 15 дней. Через 15 дней процедить масло. Используйте его для массажа кожи головы два раза в неделю. Массаж выполняется кончиками пальцев.

Средство для лечения седых волос на травах 20

Отварить 5–6 кусочков индийского крыжовника (Амлы) в кокосовом масле. Варить, пока кусочки не станут черными. Регулярно наносите эту смесь на седые волосы.

Травяное средство для седых волос 21

Смешайте 1 грамм порошка индийского крыжовника с 4–5 столовыми ложками лимонного сока.Ежедневно массируйте кожу головы этим соком.

Травяное средство для седых волос 22

Измельчите несколько семян кунжута и смешайте их с миндальным маслом (Badam Ka Tel). Нанесите эту смесь на кожу головы. Оставьте на 30 минут. Смойте теплой водой. Делайте эту процедуру два раза в неделю, чтобы избавиться от седых волос.

Травяное средство для седых волос 23

Варите на медленном огне несколько листьев карри (карипатта) в стакане кокосовой воды (нариял). Этой смесью смойте волосы, чтобы избавиться от седины.

.

Выпадение волос у женщин: причины, симптомы, лечение

Существует множество причин, по которым женщины могут испытывать выпадение волос. Причиной может быть что угодно, от заболеваний до гормональных изменений и стресса. Не всегда легко отследить первопричину, но вот некоторые возможности и то, что вы можете сделать.

Выпадение волос может проявляться по-разному в зависимости от причины. Вы можете заметить внезапное выпадение волос или постепенное их истончение со временем. Может быть полезно вести дневник, чтобы отслеживать любые изменения, которые вы замечаете, или симптомы, которые вы испытываете, а также искать закономерности.

К некоторым признакам относятся:

  • Общее прореживание. Постепенное истончение волос на макушке - наиболее распространенный тип облысения. От него страдают как мужчины, так и женщины. В то время как мужчины склонны видеть залысины, женщины обычно замечают, что их часть расширяется.
  • Лысины. Они могут быть круглыми или пятнистыми. Они могут напоминать по размеру монеты и обычно появляются на коже черепа. Ваша кожа может даже почувствовать зуд или боль непосредственно перед выпадением волос.
  • Пригоршни волос. У вас может быть очень внезапная потеря волос, особенно после эмоциональной или физической травмы. Когда вы моете или расчесываете волосы, они могут быстро выпадать, что приведет к общему истончению.
  • Полная потеря. В некоторых медицинских ситуациях, особенно при лечении, например, химиотерапии, вы можете заметить выпадение волос внезапно и сразу по всему телу.

Далее мы рассмотрим основные типы и причины выпадения волос.

Алопеция просто означает «выпадение волос».«Это не заразно и не связано с нервами. Есть множество типов, вызванных чем угодно, от генетики до методов ухода за волосами или чем-то, что заставляет иммунную систему атаковать волосяные фолликулы.

  • Андрогенетическая алопеция - это облысение или выпадение волос по женскому типу, вызванное генетическими факторами или семейным анамнезом. Это основная причина выпадения волос у женщин и обычно начинается в возрасте от 12 до 40 лет. В то время как мужчины склонны замечать облысение в виде залысин и отдельных лысых пятен, у женщин выпадение волос проявляется скорее как общее истончение.
  • Очаговая алопеция - это очаговое выпадение волос, которое происходит внезапно на голове или теле. Обычно он начинается с одного или нескольких круглых залысин, которые могут перекрываться, а могут и не перекрываться.
  • Рубцовая алопеция - это группа состояний, вызывающих необратимое выпадение волос в результате рубцевания. Выпадают волосы, и фолликул замещается рубцовой тканью.
  • Травматическая алопеция вызывает выпадение волос в результате укладки волос. Стержень волоса может сломаться после использования горячих гребней, фенов, выпрямителей или определенных химикатов для окрашивания или выпрямления волос.

Некоторые заболевания приводят непосредственно к выпадению волос, будь то гормональное нарушение, например, проблемы с щитовидной железой; рубцы от кожных заболеваний, таких как стригущий лишай; или аутоиммунные расстройства, такие как глютеновая болезнь, когда организм атакует само себя.

К состояниям, которые могут привести к выпадению волос, относятся:

  • гипотиреоз
  • гипертиреоз
  • болезнь Ходжкина
  • гипопитуитаризм
  • болезнь Хашимото
  • системная красная волчанка
  • 000
  • красная красная волчанка
  • 29
  • болезнь Аддисона
  • scleroderma
  • trichorrhexis invaginata

Узнайте больше об условиях, вызывающих выпадение волос.

Другие симптомы, помогающие при диагностике

Вы также можете испытывать ряд других симптомов, если выпадение волос вызвано основным заболеванием.

  • Гипотиреоз может вызывать что угодно, от усталости до увеличения веса, мышечной слабости и отека суставов.
  • Стригущий лишай может вызвать появление чешуйчатых и болезненных серых или красных пятен на коже головы.
  • Целиакия может вызывать что угодно: от язв во рту до головных болей, от кожной сыпи до анемии.
  • Болезнь Ходжкина может вызывать такие симптомы, как жар, ночная потливость и увеличение лимфатических узлов.

Ваш врач учтет другие симптомы, которые вы испытываете помимо выпадения волос, чтобы помочь определить причину. Это может быть что угодно: от физического осмотра до анализов крови и биопсии кожи головы.

Некоторые состояния, например целиакия, могут передаваться по наследству. Если у вас есть семейная история заболевания, которое приводит к выпадению волос, обязательно сообщите об этом своему врачу.

Женщины могут испытывать выпадение волос во время менопаузы из-за снижения выработки гормонов эстрогена и прогестерона.Эти изменения также приводят к таким симптомам, как нарушение менструального цикла, сухость кожи, ночная потливость, увеличение веса и сухость влагалища. Эта дополнительная нагрузка на тело также может усугубить выпадение волос.

Некоторые женщины могут даже заметить истончение и потерю веса после прекращения приема гормональных противозачаточных таблеток. Почему? Опять же, любые гормональные изменения, особенно падение уровня эстрогена, могут временно нарушить жизненный цикл волос.

Если вы пережили эмоциональный или физический стресс, это может привести к выпадению волос.Такие вещи, как смерть в семье, серьезная операция или серьезное заболевание, могут привести к прекращению в организме определенных процессов, таких как образование волос.

Между моментом, когда происходит стрессовое событие, и моментом, когда вы можете увидеть выпадение волос, проходит примерно три месяца, поэтому вы не можете сразу определить причину.

Однако, если у вас более тонкие волосы, подумайте о различных событиях или ситуациях в вашей жизни, которые могли вызвать у вас значительный стресс. Выпадение волос из-за стресса обычно носит временный характер.Волосы могут снова начать расти после того, как событие прошло, и фолликул снова начнет производить.

Вторая наиболее частая причина выпадения волос называется телогеновый отток (TE). Это временно и случается, когда изменяется количество фолликулов, от которых растут волосы и которые находятся в состоянии покоя.

Например, у женщин могут выпадать волосы через несколько месяцев после родов или другого стрессового события. Иногда вы можете определить выпадение волос TE, посмотрев на прядь. Волосы телогена имеют в корне луковицу кератина.

TE обычно вызывается чем-либо, что может шокировать тело и нарушить жизненный цикл волос. Может пройти значительная задержка - до трех месяцев - прежде чем вы заметите последствия изменения.

Возможные триггеры выпадения волос TE :

  • высокая температура
  • серьезная инфекция
  • хроническое заболевание
  • эмоциональный стресс
  • аварийные диеты, недостаток белка, расстройства пищевого поведения и т. Д.

Прием некоторых лекарств, такие как ретиноиды, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) также могут приводить к ТЕ.Хорошая новость заключается в том, что этот тип облысения обычно обратим, и со временем волосы TE снова начнут расти на коже головы.

Недостаток некоторых витаминов и минералов также может привести к истончению или выпадению волос у женщин. Некоторые дерматологи считают, что недостаточное употребление красного мяса или соблюдение вегетарианской диеты может повлиять на выпадение волос.

Красное мясо и другие продукты животного происхождения богаты железом - минералом, поддерживающим рост волос и тела. Женщины уже склонны к дефициту железа из-за потери крови во время менструации, поэтому недостаточное количество железа в рационе может привести к его дефициту.

Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия, также могут приводить к дефициту витаминов и истончению волос. В частности, считается, что к волосам относятся дефициты цинка, аминокислоты L-лизина, B-6 и B-12.

Выпадение волос, вызванное стрессом или гормональными изменениями, такими как беременность или менопауза, может не требовать никакого лечения. Вместо этого убыток, скорее всего, остановится сам по себе после того, как тело приспособится.

Недостаток питательных веществ также часто не требует лечения, помимо добавок, если дефицит не вызван основным заболеванием.И любые медицинские условия, которые приводят к выпадению волос, следует лечить напрямую, чтобы устранить все состояние, а не только его симптомы.

Тем не менее, существует ряд возможных лекарств и методов лечения выпадения волос, вызванного облысением по женскому типу и другими видами алопеции. Возможно, вам придется использовать один или несколько методов лечения в течение месяцев или лет, чтобы увидеть полные результаты.

Миноксидил

Миноксидил - это лекарство, отпускаемое без рецепта (OTC), которое выпускается в жидкой и пенистой формах для местного применения.Его следует втирать в кожу головы ежедневно, и обычно его нужно использовать в течение нескольких месяцев и лет, чтобы эффективно предотвратить выпадение волос и способствовать их росту.

Эстрогеновая терапия

Хотя заместительная гормональная терапия не используется так широко, как в предыдущие годы, она может быть средством лечения андрогенной алопеции. Он направлен на обеспечение гормона эстрогена для поддержки снижающегося уровня женщины. Миноксидил более эффективен, поэтому он стал предпочтительным методом лечения.

Женщинам детородного возраста следует поговорить со своим врачом, если они принимают это лекарство и хотят также принимать оральные контрацептивы.Возможно, им придется выбрать таблетки с наименьшим содержанием прогестина, такие как Ortho Tri-Cyclen.

Спиронолактон

Также известный как альдактон, спиронолактон лечит выпадение волос, воздействуя на гормоны. В частности, он связывается с рецепторами андрогенов и снижает переработку тестостерона в организме. Не все исследователи согласны с тем, что он работает эффективно, и Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не обозначило его как средство от андрогенной алопеции.

Третиноин

Третиноин для местного применения, также известный под торговой маркой Retin-A, иногда используется в качестве комбинированной терапии с миноксидилом при андрогенной алопеции.

Важно принимать этот тип лекарств под наблюдением врача. Некоторые люди, которые использовали его дома, сообщают, что кремы, сыворотки и лосьоны с ретинолом могут усугубить выпадение волос.

Кортикостероиды

Женщины с выпадением волос из-за очаговой алопеции могут рассмотреть возможность лечения кортикостероидами, вводимыми в несколько участков пораженной области. Рост волос может быть заметен уже через четыре недели, и лечение можно повторять каждые четыре-шесть недель.Побочные эффекты при инъекциях включают атрофию кожи или истончение кожи головы.

Существуют также кортикостероиды для местного применения, но они не обязательно столь же эффективны. А пероральные кортикостероиды могут вызвать неприятные побочные эффекты.

Антралин

У женщин с очаговой алопецией антралин безопасен и эффективен. Его можно применять дома один раз в день, начиная с пяти минут и заканчивая периодом до часа.

После нанесения кожу головы необходимо промыть прохладной водой и вымыть с мылом.Новые волосы могут появиться через два-три месяца.

Некоторые средства от выпадения волос особенно эффективны для женщин, чем для мужчин, а некоторые, например финастерид, не рекомендуются женщинам.

Финастерид

Финастерид (известный под торговой маркой Проскар) - это лекарство, используемое для лечения алопеции у мужчин. Финастерид не рекомендуется применять женщинам , особенно женщинам репродуктивного возраста, поскольку он может вызвать проблемы с ростом и развитием плода.

Также считается неподходящим выбором для женщин в постменопаузе.

Хирургия

При операции по пересадке волос кусочки кожи головы с прикрепленными волосами обычно берутся с одной области кожи головы и перемещаются в области облысения.

Пересадка волос не является распространенным методом лечения облысения по женскому типу из-за того, что облысение обычно проявляется у женщин: рассредоточенное облысение и меньший объем, а не концентрированные облысения.

Также существуют риски, включая инфекцию или шок, которые могут вызвать выпадение волос из пересаженных областей.И операция может не помочь при облысении на больших участках.

Если вы замечаете или подозреваете, что теряете больше волос, чем следовало бы, лучше всего выяснить причину и начать лечение раньше, чем позже.

Хотя отпускаемые без рецепта лекарства, такие как миноксидил, могут помочь справиться с некоторыми типами выпадения волос, поскольку другие состояния здоровья могут вызвать выпадение волос, важно проконсультироваться с врачом.

Поговорите с семейным врачом или дерматологом о своих симптомах, чтобы они смогли диагностировать причину выпадения волос и вместе с вами составить план лечения.

.

Смотрите также

вызвать дизайнера бесплатно

Москва, ул. Юных Ленинцев, 48

+7 (495) 974-97-93
+7 (910) 436-17-36

[email protected]
группа в VK.com