Корень лопуха для волос — доступное средство, чтобы привести в порядок локоны. Сентябрь-октябрь — время заготовки корня лопуха на зиму. Я как-то имела опыт выкорчевывания лопуховых корней. Корень такой длинный, до конца не достанешь, и он с таким интересным хрустом обрывается, когда копнешь лопатой. После высыхания объем заготовок уменьшается, поэтому корня нужно накопать много. Ну а если у вас нет возможности заготовить самой, поищите корень лопуха в аптеке. Купите обязательно, потому что после сегодняшней статьи вы захотите его попробовать. Этот обычный сорняк, который растет у нас под ногами, на удивление хорош для волос. Но обо всем по порядку.
Со старых времен корень лопуха применяли для восстановления волос. Делали полоскания, втирания, масляные маски. И не зря, потому что репейниковый корень имеет следующие замечательные свойства для волос:
Корень лопуха содержит инулин, флавоноиды, дубильные вещества, слизи, органические кислоты, ситостерин, стигмасетрин, горькие вещества, эфирное масло, смолу.
Особенно мне нравится содержание инулина в корне. Существует косметический инулин для косметики ручной работы , я люблю использовать его в своих шампунях. Волосы после такого шампуня разглаживаются и легко расчесываются. Именно из-за содержания инулина корень лопуха разглаживает волосы, закрывает чешуйки после мытья.
Сейчас октябрь — самое время заняться выкапыванием корня. Я в своем городе была аж в 7 аптеках и не нашла корня лопуха. Видимо, партия этого года еще не поступила. Поищу чуть позже — ближе к зиме. Лопух — очень распространенное растение, поэтому любители огородов могут не искать его в аптеках, а накопать и сами.
Собирают корень лопуха в первый год роста. Именно в этот момент молодой корень накопил много полезных веществ. На второй год жизни вся энергия уходит в колючки, и корешок становится для нас бесполезным. Сбор производится в сентябре-октябре или ранней весной. Корень нужно выкопать лопатой, отряхнуть от земли, отрезать листья, вымыть. Далее его нужно очистить от кожуры, разрезать на более мелкие удобные куски и оставить сушиться в проветриваемом помещении.
Хранят корень в сухом прохладном месте.
Из этого полезного корня готовят отвары, настои, масляные экстракты, делают из него маски для волос. Эти варианты мы сегодня подробно разберем. Отвар полезен для ополаскивания волос, настой из корня обычно втирают в корни, а репейное масло используют как маску в моноварианте или вместе с другими маслами. Можно корень перемолоть в порошок — получится основа для различных масок. Кремовары смогут сделать себе кремовую маску с репейным маслом в жирной фазе.
Вы, наверное, встречали в продаже репейное масло? На самом деле репейное масло — это масляный настой корня лопуха в каком-нибудь базовом масле. Масляный настой корешков называется экстрактом. Если сделать самой такое масло, то в качестве вы будете уверены на 100%. Для приготовления репейного масляного экстракта нам понадобится:
Положите корень лопуха в сухую банку, залейте маслом, перемешайте и закройте крышку. Банку уберите в темное место, например, в кухонный шкафчик, и держите там от 2 недель до месяца. Каждый день нужно будет встряхивать банку, чтобы коренья со всех сторон соприкасались с маслом. Это холодный метод экстракции, он долгий.
Если масло репейника нужно срочно, можно использовать более быстрый горячий способ. Залейте корни маслом в такой посуде, которую можно греть. Поместите посуду на водяную баню, но следите, чтобы масло не нагревалось более 50 градусов. Уберите масло с водяной бани и повторите то же самое еще в течение пары дней.
И после горячего, и после холодного способа масло нужно отфильтровать. Для этого удобно использовать капроновый носок. Пропустите полученный лопуховый экстракт через капрон, у вас останется чистое масло. Использованное сырье нужно выбросить.
Масло корня лопуха следует втирать в теплом виде в кожу головы и распределять по всей длине. Затем нужно собрать волосы в пучок, если они длинные, накрыть голову полиэтиленом и утеплить шапочкой или полотенцем. Маску оставьте на 2-3 часа, после чего смойте шампунем в 2-3 подхода. Такую маску можно проделывать перед каждым мытьем волос до первых улучшений, потом повторять пореже для профилактики.
Важно:
Если вы все же решили приобрести репейное масло в аптеке, внимательно изучите состав: в нем должно быть только базовое масло или смесь масел и сам корень лопуха, возможны также витамин Е, эфирные масла, красный перец.
Иногда можно найти в продаже готовое репейное масло с добавленным в него красным перцем. Но если вы сами любите готовить все своими руками, такую маску несложно сделать. Нужно взять 2-3 столовые ложки масляного экстракта корня (ориентируйтесь на длину и густоту волос) и добавить к нему 1 чайную ложку жгучего красного перца. Красный перец стимулирует кровообращение кожи головы, тем самым способствуя росту новых волос. Масло с перцем нужно подогреть на водяной бане перед использованием. Втирайте в кожу головы, далее утеплите голову полиэтиленом и трикотажной шапочкой. Оставьте маску на полчаса, после чего смойте шампунем.
Отвар из корня лопуха стимулирующе действует на волосяные луковицы, а содержащиеся в растении активные вещества способствуют росту волос и уменьшают их выпадение.
Полоскайте отваром волосы каждый раз после мытья шампунем. Чешуйки волос разгладятся, волосы станут блестящими и гладкими.
Можно сделать отвар побогаче и добавить к корню лопуха еще и крапиву (одуванчик, подорожник, календулу). Возьмите по 1 столовой ложке сухой крапивы и корня лопуха. Залейте литром горячей воды и нагревайте на водяной бане полчаса. Остудите отвар до комнатной температуры и отфильтруйте от сырья. Этим отваром также ополаскиваем волосы после мытья. Постоянное ополаскивание таким отваром укрепит волосы, придаст блеск и стимулирует рост. После отвара не нужно еще раз споласкивать волосы чистой водой.
Кроме ополаскивания отваром полезно втирать в корни волос настой из корней лопуха. Эффект будет не только от самого корня лопуха, но и от массажа кожи головы. Возьмите 3 столовые ложки сушеного корня, залейте 500 мл горячей воды. Оставьте настаиваться на несколько часов. После чего процедите и используйте для втирания в корни волос 3-4 раза в неделю.
В чем преимущества настоев:
Можно усилить действие настоя, добавив к коню лопуха крапиву. Тогда настой приобретет дополнительный укрепляющий эффект. Возьмите по столовой ложке каждого растения и также залейте горячей водой.
Если сухой корень лопуха перемолоть в порошок при помощи кофемолки, получится отличная основа для масок. В таком виде корень можно заваривать горячей водой, а полученную кашицу наносить на волосы. Можно усилить эффект маски, добавив к ней порошки других трав: крапивы, ромашки, календулы, полыни.
Вот, например, простая маска из двух составляющих. Возьмите столовую ложку молотого корня лопуха и столовую ложку молотой сухой крапивы. Заварите смесь водой, чтобы получилась кашица. Нанесите кашицу на волосы, утеплите голову и оставьте маску на 20 минут. После чего смойте водой.
Возьмите 2 столовые ложки корня лопуха в порошке, заварите горячей водой и соедините с желтком. Полученную кашицу втираем в корни волос и распределяем по всей длине. Далее также следует утеплить голову, через 20 минут смыть маску шампунем.
Очень полезно втирать в корни волос сок лопухового корня. Он во много раз концентрированнее любого отвара. Для того, чтобы добыть сок, нам понадобится свежий корень лопуха, аптечный здесь не подойдет. Берем очищенный корень (20-30 гр) и натираем его на терке. Теперь выжимаем сок, здесь можно воспользоваться марлей. Выложите на марлю натертый корень и выжмите весь сок.
Получится очень концентрированная жидкость, поэтому разбавляем его водой 1:1. Теперь втираем этот сок массирующими движениями в корни волос и распределяем по всей длине. Голову нужно утеплить как в случае с маской. Через час убираем утепление и даем волосам просохнуть.
Так как волосы после сока могут выглядеть грязными, лучше делать процедуру перед сном, а утром вымыть волосы шампунем. Оставшийся натертый корень можно высушить и применить повторно для приготовления отвара.
Корень лопуха для волос — простое, но действенное средство привести шевелюру в порядок. Для каждого найдется свой способ применения. Если вы только переходите на натуральный уход, можете начинать с ополаскивания отваром или воспользоваться готовым репейным маслом. А те, кто разбирается больше, могут поставить масляный экстракт корня лопуха, а потом на этом масле сварить себе кремовую маску для волос.
Напишите, пожалуйста, в комментариях, применяли ли вы в каком-нибудь виде корень лопуха?
Лопух часто используется в косметологии. В его корнях присутствует большое количество витаминов, минеральных веществ и эфирных масел. На основе этого растения готовятся маски, отвары и настои для ухода за волосами.
Корень растения активно применяется для борьбы с выпадением волос и устранения сухости кожи головы.
В составе лопуха содержатся:
Протеин укрепляет клетки волос и восстанавливает нормальную структуру. Эфирные масла оказывают положительное действие на весь организм. Они эффективно борются с воспалительными процессами кожи головы. Жирные масла защищают от негативного воздействия внешних факторов, посредством формирования тонкой барьерной пленки.
Благодаря жирным кислотам устраняется сухость волос.
Дубильные вещества предотвращают выпадение и служат профилактикой появления других деструктивных явлений. Витамины и минеральные вещества делают волосы более здоровыми, эластичными и блестящими.
Средства на основе лопуха рекомендуется использовать для ослабленных и ломких волос. К числу показаний относятся секущиеся кончики, предрасположенность к алопеции и отсутствие натурального блеска.
Регулярное применение средств с лопухом оказывает следующее действие:
Репейник придает волосам естественный блеск и эластичность. Они становятся более послушными и меньше путаются.
Заготавливать лопух лучше весной в период с апреля по май. В этом время растение уже начинает выбрасывать цвет. Сбор корней можно производить осенью, когда лопух уходит в состояние спячки.
Особенности сбора и заготовки растительного сырья:
В летнее время для приготовления средств для ухода волосами можно использовать не только корни лопуха, но и его соцветия.
Если нет возможности заготовить сырье самостоятельно, то его можно приобрести в любой аптеке.
Растение применяется при приготовлении настоев и отваров для ополаскивания волос. Хороший эффект также дает применение масла на основе репейника.
Это натуральное средство, которое укрепляет волосы и улучшает их структуру. Для приготовления потребуется 2 ст.л. измельченного корня и 1 стакан кипятка. Средство должно прокипеть 10 минут. После остывания, отвар процеживается и используется в качестве ополаскивателя для волос. Для получения максимального эффекта во время применения, средство нужно массажными движениями втирать в кожу головы.
Средство помогает укрепить луковицы волос. 2 ст.л. высушенных и измельченных корешков завариваются 2 стаканами кипятка. Настой томится на медленном огне, пока его количество не уменьшится на половину. Его следует настоять в течение нескольких часов, затем процедить.
Настой рекомендуется втирать в кожу головы каждый день перед мытьем.
Применение средства с репейником в качестве ополаскивателя — самый простой вариант. Такая процедура не занимает много времени и сил. При регулярном ее проведении волосы становятся мягкими и послушными.
Чтобы получить хороший результат, следует отказаться от применения фена, утюжка и других устройств для укладки волос.
В отваре присутствует высокая концентрация дубильных веществ и горечи, поэтому его необходимо разбавлять с чистой водой. В противном случае можно навредить волосам.
Рекомендуется готовить такое количество отвара для ополаскивания, чтобы его можно было использовать в ближайшие 3 дня.
Отвар нужно хранить в закрытой емкости в холодильнике. Ополаскивание репейным отваром позволит нормализовать циркуляцию крови к волосяным луковицам. Такую процедуру можно проводить для профилактики заболеваний кожи головы.
Средство готовится на основе отвара лопуха, только вместо воды используется оливковое или подсолнечное масло. Для приготовления такого средства нужно залить измельченные корни маслом и настоять в течение суток в темном помещении. Настоявшуюся смесь надо прогреть в течение 20 минут и отфильтровать.
Масло наносится в теплом виде на 40-50 минут. Для усиления эффекта волосы необходимо укутать полиэтиленом и надеть на голову теплое полотенце. Смывать масло репейника нужно шампунем. В качестве ополаскивателя следует использовать травяной раствор.
Длительность терапии не должна превышать 2 недели беспрерывного использования.
Для приготовления масок можно использовать сырой корень лопуха или сухие заготовки. В некоторых рецептах используется репейное масло и ряд других дополнительных компонентов.
Потребуется свежевыжатый репейный сок. Его необходимо развести в равном количестве с водой и втирать в кожу головы.
Сок не рекомендуется заготавливать заранее, так как он быстро портится и теряет свои полезные свойства.
Маска рекомендуется тем, кто часто использует термическую обработку, лаки и химические спреи для волос. Для приготовления необходимы следующие компоненты:
Желтки нужно тщательно растереть и смешать со слегка подогретыми маслами и витаминами. Готовая смесь наносится на прикорневую зону, а потом распределяется по всей длине прядей. На голову рекомендуется надеть полиэтиленовую шапочку и полотенце. Такую маску нужно удерживать в течение 1,5 часа.
Процедура проводится 2 раза в неделю. Курс длится 1-2 месяца, это зависит это состояния волос.
Для смывки необходимо использовать специальный шампунь, предназначенный для сухих волос.
Сочетание домашней маски и профессионального средства дает хороший эффект.
Чтобы напитать волосы влагой можно использовать маску с маслом репейника, соком алоэ и медом. Все компоненты берутся по 1 мерной единице и тщательно смешиваются. Средство нужно распределить по всей длине волос. Через несколько часов маска смывается обычным шампунем. Процедуру необходимо повторять дважды в неделю в течение 2 месяцев.
Чтобы приготовить средство, необходимо взять 1 часть корней лопуха и 3 части растительного масла. Корни измельчаются в мясорубке или блендере, затем смешиваются с маслом. Средство должно настояться в течение часа.
Рекомендуется использовать оливковое, льняное, репейное или касторовое масло.
Перед применением состав нужно подогреть до комфортной температуры и нанести на кожу головы массирующими движениями. Всего рекомендуется провести до 10 сеансов такого массажа.
Кефирно-лопуховая маска не только предотвращает выпадение волос, но и питает их полезными веществами. Готовый отвар репейника необходимо соединить с подогретым кефиром в пропорции 1:1. Сначала средство наносится на корни, а остатки распределяются по всей длине прядей.
Для большей эффективности надо создать теплый микроклимат.Для этого используют полиэтилен с полотенцем. Средство нужно удерживать на волосах в течение 2 часов, после смыть простым шампунем.
Вы используете народные средства с корнем лопуха для волос?
В составе листьев присутствуют следующие полезные компоненты:
Листья репейника стимулируют рост волос и придают им здоровый блеск.
Рецепты косметических средств с листьями лопуха:
Уже после нескольких применений средств с лопухом волосы становятся гладкими, шелковистыми и блестящими. Перед использованием отваров и масок необходимо убедиться в отсутствие аллергической реакции и возможных противопоказаний.
Домашние средства на основе лопуха помогают улучшить состояние волос. Выбор рецепта зависит от проблемы, которую необходимо решить. Чтобы получить хороший эффект, надо регулярно ухаживать за волосами. Рекомендуется комбинировать домашний и профессиональный уход.
Написано статей197
Здравствуйте, читатели. Сегодня тема для прекрасной половины человечества, тема волос всегда заслуживает внимания. Красивые, блестящие, густые, здоровые волосы, всегда приковывают взгляды как мужчин, так и женщин. А еще, я недавно узнала, что в волосах находится женская сила. Наши волосы являются продолжением наших чувств, нашей женской силы. Вот, например, раньше для женщины считалось большим оскорблением, если ей стригли волосы. Считается, что короткие стрижки, являются добровольным отказом от женской силы. Для женщины благоприятно иметь длинные волосы, а не короткие, и это всегда красиво.
Хочу поговорить о растении, которое растет у нас под ногами. Это лопух. Лопух издавна применяли для красоты, роста и укрепления волос. Наверное два растения, которые заслуживают внимания когда речь идет о волосах — это крапива и лопух. По сути, лопух все считают сорняком.
У лопуха широкие и зеленые листья, растет лопух около жилья, по пустырям, около дорог, на полянках, по берегам рек, по канавам. Лопух двухлетнее растение, в первый год появляется розетка листьев, а во второй год лопух цветет и плодоносит. В народе, лопух это всем известное средство, которое применяют для роста волос. Какие еще используют травы, можно прочитать в статье «Травы от выпадения волос«.
Многие девушки в уходе за волосами применяют корень лопуха, а многие и понятия не имеют как использовать корень лопуха для волос. Я сама одно время применяла отвар корня лопуха для волос, поделюсь своими отзывом. Так как у меня самые положительные отзывы о применении корня лопуха. Еще, для укрепления волос применяют репейное масло, более подробно о репейном масле для волос, можно прочитать в статье «Репейное масло для волос«. Вы узнаете, чем полезно репейное масло, а также рецепты.
Лечебное действие лопуха и корня объясняется его химическим составом, применяют лопух для ослабленных прядей, для лечения кожи головы, для лечения волос, для роста и для укрепления.
Обилие целебных веществ, содержащихся в корнях лопуха, позволяет применять это растение для роста волос и останавливает выпадение прядей.
Конечно же, корень лопуха, который и используют для приготовления настоя и отвара для волос, можно купить в аптеке. Но можно и заготовить самим. Самостоятельная заготовка сырья эффективна в плане пользы для волос, так как вы будете уверены в качестве сырья. Тем более что это растение растет везде и не составит труда его заготовить.
Если вы решили заготовить корень самостоятельно, то лучше отправиться за черту города, подальше от заводов и фабрик. А если у вас лопух растет на даче или садовом участке, это вообще прекрасно. Не нужно за ним никуда ехать или идти.
Выкапывают корень лопуха или ранней весной, или поздней осенью. Именно в этот период времени в корне лопуха находится большая часть ценных веществ.
Корень нужно тщательно промыть под проточной водой и очистить. Поместите на сутки в проветриваемое место, а затем измельчите. Далее расстилаете на бумаге и сушите в проветриваемом помещении. Важно раскладывать тонким слоем.
После того, как сырье высохнет его можно хранить в бумажных пакетах, стеклянных банках или картонных коробках. Хранится примерно год.
Лопух применяют в основном для роста волос и с целью остановить выпадение волос. На самом деле, настой, отвар для волос можно готовить из свежего корня лопуха. Я выкапывала корень лопуха, счищала землю, промывала его под проточной водой, очищала, измельчала и заваривала. Применяла для волос.
Отвар. Готовила я в основном отвар, так как его я считаю наиболее эффективным для волос. Две столовые ложки измельченного корня лопуха нужно залить литром воды и поставить на огонь. Можно на водяную баню на минут 10. После этого отвару дать настояться минут 15 и процедить. Довести кипяченной водой до первоначального объема. Применять полученный отвар для ополаскивания волос после мытья. Причем смывать отвар корня лопуха с волос не нужно.
Настой. Готовится чрезвычайно просто. Две ложки измельченного корня (использовать вы можете сухой корень или свежий корень), заливаете литром кипятка и настаиваете минут 25. Процеживаете и применяете для волос.
Сок. Сок отжать из корня лопуха очень сложно, но возможно. Его можно применять в масках для волос. Для приготовления сока корень почистить вымыть и перекрутить через мясорубку. Отжать сок через марлю, поместив измельченный корень в марлю. Сок наносят на кожу головы разделив волосы на пряди, в качестве стимулятора роста волос. Но не в чистом виде, его следует разбавлять.
Маски. На самом деле, корень лопуха, в виде отвара, настоя и сока можно применять в масках для волос, в пропорциях, которые указываются в рецептах.
Так много говоря о пользе корня лопуха для волос нельзя не упомянуть о противопоказаниях. Противопоказано применение корня лопуха для жирных волос. А также при индивидуальной непереносимости или аллергии на растение в целом.
Перед применением препаратов из корня лопуха проверьте на наличие аллергии. Нанесите немного средства на запястье и подождите около 5 минут. Ополосните проточной водой. Если не возникло неприятных симптомов, то лопух можно применять для волос.
Настой и отвар приготовленный из корня лопуха применяют для ополаскивания волос, после мытья готовы шампунем. Ополаскивание придает блеск, красоту, сияние волос, а также укрепляет волосы. После ополаскивания отар не смывают с волос. Маски наносят перед мытьем головы на пряди волос.
Ополаскивают волосы отваром несколько раз в неделю, с целью предупредить выпадение волос. А затем можно ополаскивать волосы раз в неделю.
Полный курс лечения подразумевает 10-15 процедур. После чего обязательно сделайте перерыв, а затем при необходимости постоите курс лечения.
Принимая во внимание рекомендации, можно «оживить» безжизненные, тусклые, ломкие, сухие волосы. Причем результат заметен уже после первого применения. Даже трихологи часто рекомендую применять природные средства для волос, так почему бы не прислушаться к мнениям специалистов.
Сок из корня лопуха для волос. Применять можно для волос в разбавленном виде, так как сок очень концентрированный, разбавляют 1:1 с маслом (оливковое, персиковое, жожоба, миндальное, зародышей пшеницы и пр.) Сок смешивают с маслом и делают массах кожи головы, оставив на пол часа на волосах. Смывают шампунем. Такие процедуры останавливают выпадение волос, усиливают их рост.
Отвар или настой для волос. Я обычно готовлю на литр воды пару ложек сырья. Если готовить настой или отвар более концентрированным. Например, на стакан ложка сырья. То такой настой нужно разбавлять кипяченной водой перед применением. Стакан настоя разбавляют литром воды.
Ополаскивают волосы после мытья. После чего волосы промокнуть хлопчатобумажным полотенцем и дают им высохнуть естественным путем. Часто применяют корень лопуха в сочетание с крапивой для роста волос. О крапиве, применении для волос, приготовлении отваров, можно прочитать в статье «Ополаскивание волос крапивой«. Где я делюсь своим отзывом о применении крапивы для волос.
Все рецепты с корнем для волос просты и эффективны, никакой магии и чудес, все благодаря химическому составу корня лопуха. Причем результат заметен уже с первого применения. Если у вас тусклые, безжизненные, потерявшие природный блеск волосы. А также выпадение, зуд кожи головы, перхоть, попробуйте корень лопуха. Думаю, что результат и эффект от процедур вас непременно порадуют.
Приветствую вас, мои друзья! Поговорим про корень лопуха для волос. Тема очень актуальная)))
Ведь лето еще впереди, а это значит, под воздействием солнца, зачастую соленой морской воды и ветра волосы могут стать сухими и безжизненными.
Иногда они остаются на расчёске целыми клочками, а различные маски и средства для волос не помогают.
Мне в этом случае очень помогает лопух.
Звучит довольно странно, в это даже не верится, но это действительно так.
Отвар корня лопуха для волос станет просто невероятным помощником, результат которого не заставит себя ждать.
Из этой статьи вы узнаете:
Несмотря на огромный выбор средств по уходу за нашими волосами в магазинах, именно это лекарственное растение остаётся фаворитом для многих косметологов и широко применяется в современной медицине.
Отвар из лопуха не только остановит выпадение волос, но и ускорит их рост, сделав шевелюру более густой и объемной.
Помимо этого, лопух, или репейник, или же просто дедовник — отличное лекарство от проблем с кожей головы.
Главное научиться его правильно использовать, и о проблемах такого рода можно навсегда забыть.
Лопух — представитель рода двулетние, немного колючее и довольно крупное травянистое растение, которое в высоту может достигать 3-х метров, но в среднем обычно вырастает не более 1,5.
Корзинки с семенами нам всем хорошо известны тем, что хорошо прилипают к одежде и к шерсти животных.
Наверняка в детстве многие с этими корзинками активно забавлялись и даже не подозревали о том, что такое привычное растение, которое не примечательно на вид, на самом деле может принести массу пользы.
На территории России можно встретить около 6 видов дедовника, который является отличным медоносом (помогает пчёлам собирать мёд).
Корень лопуха очень мощный и может достигать в длину до полутора метров. И именно он хранит в себе множество полезных свойств.
Состав репейника действительно поражает и говорит о том, что слова о целебных свойствах — это вовсе не преувеличение.
Очень и очень много масел. Благодаря им при использовании отвара раздраженная кожа головы мгновенно успокаивается.
Особенно эти масла помогут тем, кто страдает от перхоти или столкнулись с одной из самых неприятных проблем с волосами — вши.
Эфирные масла позволят сохранить кожу головы неповрежденной, так как их успокаивающий эффект остановит зуд и тем самым уменьшит желание чесать голову.
Содержание таких масел станет настоящим спасением для тех, кто страдает от быстрого загрязнения шевелюры и вынужден мыть ее чаще, чем хотелось бы.
Помимо этого, масла отразят атаку солнечных лучей, тем самым, не позволив ультрафиолету добраться до драгоценных прядей и повредить их.
Это вещество сделает локоны блестящими и гладкими, придаст им шикарный вид, словно у модели в рекламе шампуня, которая только что вышла из салона красоты. Ведь именно об этом мечтают многие женщины, верно?
Они содержатся в растении в малом количестве, но даже этого достаточно для того, чтобы увлажнить и оживить сухие и безжизненные локоны.
Это редкое вещество, которое не так часто можно встретить в составе лекарственных растений. Оно «залечит» все повреждения волос и избавит от стрижки кончиков, так как отлично справляется и с секущимися волосами.
Этот тандем помогает избавиться от выпадения волос и укрепляет корни. Благодаря этим компонентам отвар становится отличным средством для роста волос.
Никакой воспалительный процесс не сможет обустроиться на коже головы, если использовать отвар репейника, и всё благодаря этому веществу, за что ему огромное спасибо!
Польза – огромна, и именно поэтому корень лопуха является очень популярным народным средством.
Корень дедовника принесет локонам столько пользы, что это кажется просто невообразимым и хочется задать себе вопрос: «Ну почему же раньше я об этом не знала?»
Благодаря отвару из корня репейника волосы станут мягкими и шелковистыми, перестанут выпадать и станут активней расти, станут более крепкими и живыми.
Все повреждения от окрашивания и укладочных средств уйдут, а при регулярном использовании больше не вернутся.
Именно ради этих полезных свойств лопух так активно применяется при изготовлении средств для волос и в медицинских целях.
Как правильно заготовить корень лопуха для волос:
А теперь и сам рецепт приготовления:
Но, самым, пожалуй, лучшим способом будет ополаскивание волос после мытья, настоем корня лопуха. Делая это регулярно, вы просто не узнаете свои волосы!!!
При наружном употреблении бояться нужно лишь индивидуальных непереносимостей веществ, которые содержатся в корне лопуха (смотри раздел «Химический состав»).
В остальном никаких опасностей корень лопуха в себе не таит.
Пользу и только пользу принесет корень лопуха для волос!
Давайте будем красивыми!
И пусть будут красивыми наши друзья и подруги – делитесь с ними этой статьей в соцсетях.
С вами была Алена Яснева, до новых встреч!
фото@Capri23auto
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей
Автор Натали На чтение 7 мин. Просмотров 470 Опубликовано
Лопух, в частности, корень этого растения, действительно волшебным образом влияет на корни и структуру волос.
Он:
Постоянное применение лопухового корня даёт возможность получить роскошную шевелюру и устранить большинство проблем, которые связаны с волосами. Это не удивительно — достаточно испытать на собственных волосах действие этого растения.
Лопух — это прежде всего наиболее эффективное из традиционных средств для сохранения волос. Сок, отвар либо настой из него, который приготовлен самостоятельно, следует просто втереть в кожу.
Однако созданы специальные маски, кремы и мази на основе лопуха, а его корень является сырьём для репейного масла, обеспечивающего рост волос и делающего их густыми.
Особенности использования лопуха для волос:
В корнях лопуха содержатся важные вещества:
Важно знать правила выкапывания корней:
Следует проверять, в каком состоянии находится сырьё, поскольку оно может быть сырым либо с плесенью. Лопух позволяет изготовлять разные отвары, маски, мази и настои. Каждое из перечисленных средств оказывает положительный эффект в отношении волос, придавая им здоровье и красоту.
Нужно взять 3 ст. ложки измельчённого лопухового корня (допускается и свежий) и залить водой (250 мл). Спустя полчаса следует процедить, потом можно ополоскать этим составом волосы (ополаскивание длится 5 минут).
Рецепт аналогичен рецепту настоя, однако после заливания корня лопуха потребуется его установить на небольшой огонь, затем снять спустя 15 минут, охладить, потом процедить. Ополаскивание волос занимает 7 минут. Этот метод оптимален для тех, чьи волосы слабы, есть склонность к выпаданию.
Нужна 1 ст. л. корня лопуха, 200 мл воды, 2 ст. л. лимонного сока.
Приготовление состава для ополаскивания и его нанесение:
Оно применяется в случаях выпадения, потери блеска, при сухости, против перхоти и сильного зуда. При правильном применении возможно восстановление волос в течение короткого времени.
Нужны 3 ст. ложки корня, которые заливаются 200 мл воды, потом варятся на маленьком огне 10 минут. Нужно взять луковицу и натереть, однако необходим исключительно её сок. Так что нужно собрать с натёртой луковицы 1 ст. ложку её сока.
Затес следует добавить его и 1 ч. л. водки к отвару, перемешать, нанести маску по её длине, включая кожу на голове. Укутать полотенцем, спустя полчаса смыть водой и шампунем.
Необходимы 2 ст. ложки измельчённого лопуха, лукового сока, водки, 200 мл кипятка.
Процедура приготовления:
Рекомендуется наносить маску дважды еженедельно. Рецепт этой маски, включающий спирт, может использоваться лишь при условии отсутствия кожных воспалений. Польза от лопуха при выпадении будет заметной уже на 2-й неделе применения.
Удивительный эффект имеет маска, включающая лопуховый сок, крайне легко приготавливаемая собственноручно.
Лопуховый сок не следует готовить наперёд, поскольку портится он за недолгое время. Единственное исключение здесь — настойки на этаноле.
Нужны такие составляющие: 1 ст. л. лопухового корня, 125 мл кипятка, 2 ст. л. масла жожоба.
Процедура приготовления маски и её нанесения выглядит так:
Нужны следующие составляющие: 1 ст. л. лопухового корня, 1 ст. л. сушёных крапивных листьев, 250 мл кипятка.
Процедура создания маски и её нанесения:
Подходит для сухих, ломких, повреждённых волос.
Приготовление маски:
Как готовить: в кипяток добавляется календула и корень лопуха, смесь удерживается на маленьком огне примерно полчаса, после этого её охлаждают и втирают в корни волос. Эта маска рекомендуется тем, у кого жирный тип волос, поскольку она устраняет выпадение и перхоть.
Приготовление: разогревается на водяной бане масло, добавляется в него ч. л. мёда, который растворяется в нём. Маска наносится на 30 минут на волосы. Затем смывается шампунем.
Приготовление: подогревается масло до комнатной температуры, в него добавляются желтки, всё перемешивается. Затем в смесь добавляются витамин A и какао. Маска втирается в корни и распределяется по длине волос. Смывается через 40 минут.
Маску перед использованием нужно подогреть. Это улучшает впитывание масла. Недопустимо нанесение маски на мокрые волосы. Также недопустимо злоупотребление масками.
Следует учитывать, что масло смывает краску с волос. Цвет потребуется обновлять чаще.
Для максимальной пользы от маски нужно применять шапочку из полиэтилена и полотенце. В летнее время следует реже наносить маски. Поскольку масло вступает во взаимодействие с солнечными лучами, есть риск обратного эффекта — сухости и ломкости волос.
Анна, 26 лет. Я нуждаюсь в тщательном уходе за волосами при помощи щадящих средств после того, как сделала неудачное окрашивание. Потратив немало средств для восстановления волос, я достигла цели только благодаря маслу лопуха.
Наталья, 44 года. Выпадать волосы у меня начали уже в молодости, потом проблема усугубилась. Послушав много отзывов о применении масла лопуха, я проверила его на себе. Не могу сказать, что тут же пропали возникшие залысины, однако волосы прекратили выпадать, что очень радует.
Всем, кто находится в поиске доступного и эффективного домашнего средства для ухода за волосами, будет полезна подобранная здесь информация. Речь пойдет про корень лопуха для волос (он же репейник) – про его свойства, способах применения, как его использовать и как правильно сделать отвар и настойку. Плюс несколько рецептов масок на его основе.
При желании можно даже самостоятельно заготовить сырье — в данной статье также приведена подробная инструкция по сбору корней. Вооружайтесь знаниями о том, как сделать шевелюру здоровой и крепкой!
Польза корня этого растения обусловлена его уникальным составом:
Можно купить уже готовый к использованию корень лопуха в аптеке. Но согласитесь, что гораздо интереснее применять продукт, заготовленный самостоятельно. В этом случае не нужно будет беспокоиться о наличии вредных добавок, которыми иногда обрабатывают растения, чтобы они дольше хранились и не портились. Тем более, что процесс заготовки очень прост и даже увлекателен.
Лучший период для этих целей — конец лета и начало осени
Выкапывать корни можно до первых заморозков. Найти лопух — не проблема. Он растет повсеместно: вдоль рек, на лугах и лесных полянах. Желательно отъехать от города хотя бы на 10-15 км, чтобы собирать сырье в экологически чистом месте, где поблизости нет дорог и выхлопных газов, а также вредных производств.
После выкапывания корни тщательно промываются от земли и нарезаются на тонкие (толщиной примерно 0,5 см) кусочки. Высушивают их или в специальном дегидраторе, или в открытой духовке при температуре не более 40 градусов. Процесс занимает всего несколько часов. Но можно просто расстелить заготовки на бумаге и оставить сохнуть естественным способом — такой процесс будет длиться около 3-х недель.
После окончания высушивания корни помещают в бумажный или тканевый пакетик и хранят в темном, сухом месте. Срок хранения — не более 1 года, после полезные свойства лопуха теряются. Постарайтесь рассчитать требуемое количество сырья и заготовить его в нужном количестве.
Для косметических целей используют и свежий, и высушенный корень лопуха. Он подойдет для локонов всех типов и длины. Любые подобранные здесь способы применения корня репейника преобразят волосы и сразу же дадут видимый результат, который будет улучшаться с каждым использованием.
Перед тем, как пробовать новый рецепт, сделайте пробу на аллергию. Нанесите состав на сгиб локтя или запястье на 20 минут и смойте. Можно спокойно пользоваться маской, если в течение двух часов нет негативной реакции и неприятных симптомов.
Лук, как и корень лопуха, ускоряет рост локонов и укрепляет их. Вместе они вдвое эффективнее. Мята нейтрализует неприятный запах лука.
Ингредиенты:
Применение:
Этот состав подходит и для корней, и для всей длины волос. Эффективен против перхоти, вылечит секущиеся кончики.
Ингредиенты:
Применение:
Сметана увлажнит кожу головы, уксус разгладит волосы по всей длине.
Ингредиенты:
Применение:
От выпадения могут страдать и волосы жирного типа. Им отлично подойдет этот рецепт.
Ингредиенты:
Применение:
Увлажнит кожу и сами волосы, они оздоровятся и станут более послушными и мягкими.
Ингредиенты:
Применение:
Корень лопуха можно добавлять во все известные составы домашних масок. Обогащайте им и свои любимые рецепты. Не забывайте ухаживать за собой регулярно, иногда давая локонам отдохнуть. Корень лопуха поможет им сначала вернуть красоту и силу, а затем постоянно их поддерживать!
Вера
Мы в прямом смысле ходим по богатству! Под ногами растет такое чудо. Меня еще бабушка научила выкапывать и заготавливать корень лопуха для волос. Добавляю его во все домашние маски и ополаскивания, очень нравится.
Инна
Недавно узнала, что репейное масло можно приготовить дома. Кстати, то, что репейник — это и есть лопух, тоже для меня стало открытием! Самостоятельно приготовленное масло использовать гораздо приятнее)
Татьяна
У меня был стрессовый период, начали сыпаться волосы. Очень помогли маски с луковым соком и корнем лопуха. До них перепробовала массу дорогих масок, и только лопух помог полностью справиться с проблемой.
Екатерина
Всю жизнь волосы отрастали до плеч и останавливались. Осуществить мечту и наконец отрастить их ниже лопаток помогли втирания настоя корня лопуха. Они росли в два раза быстрее!
Алена
Заметила, что с годами волосы начали становиться все более редкими. Срочно приняла меры и начала делать маски с корнем лопуха, за 6 месяцев волос стало по ощущениям вдвое больше. Очень рада, продолжаю процедуры.
Уход за истонченными волосами с помощью масла из корня лопуха обсуждался в документе «Обратное истончение волос с маслом из корня лопуха».
Масло корня лопуха - одно из лучших натуральных масел для восстановления после проблем с выпадением волос. Он также был отмечен в Как сделать волосы здоровыми и длинными с помощью натуральных масел.
В этой статье я поделюсь рецептом приготовления масла из корня лопуха в домашних условиях.Его легко подготовить, и он будет готов к использованию через несколько недель. Масло из корня лопуха - это масло корня и репейное масло.
Когда дело доходит до оптимального здоровья волос, корень лопуха является одним из лучших натуральных масел, особенно для лечения истонченных волос.
Я не зря упомянул об этом в Как сделать волосы здоровыми и длинными с помощью натуральных масел .
Когда я страдала от выпадения волос, масло корня лопуха было одним из масел, которые помогли мне отрастить волосы.
Масло корня лопуха помогает не только избавиться от истонченных участков кожи головы, но и избавиться от раздражения кожи головы.
Лопух состоит из крупных листьев, фиолетовых цветов и семян. Все части лопуха можно употреблять в лечебных и лечебных целях.
Кроме того, корень лопуха содержит большое количество пищевых волокон, аминокислот, кальция и калия. Также он отличается низкой калорийностью.
В Японии корень лопуха используется для приготовления кинпира гобо (обжаренный корень лопуха, моркови и дайкона), а также макидзуси из лопуха (роллы суши с маринованным корнем лопуха).
Как видите, корень лопуха можно безопасно употреблять, соблюдая обычные правила безопасности пищевых продуктов. Ознакомьтесь с некоторыми рецептами корня лопуха ниже: -
Вы можете найти сушеного корня лопуха в местном магазине трав или купить ЗДЕСЬ в Интернете.Если вы немного садовник, вы можете выращивать собственные лопухи. .
Использование свежего или сушеного корня лопуха не влияет на эффективность конечного результата, если вы следуете инструкциям.
Предупреждение: диабетикам и беременным или кормящим женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием масла корня лопуха.
Если вам понравился этот пост, вас заинтересует The Ultimate Hair Growth Guide: Stop Hair Growth.Отрастить лысые пятна. Заполните тонкие области.
Книга представляет собой всеобъемлющий инструмент для восстановления после выпадения волос, отрастания лысых пятен, заполнения тонких участков кожи головы и поиска лучших способов сохранить волосы здоровыми.
Вы можете узнать больше о книге и получить копию со скидкой ЗДЕСЬ .
{{Privy: Embed campaign = 225564}}
.Что общего среди них - морковь, репа, женьшень, хрен, лук и имбирь? Все это «корни», которые вы потребляете почти ежедневно. Сразу же добавьте в этот список еще один - корень лопуха . Этот древний, но малоизвестный корень творит чудеса для вашей пищеварительной, мочевыделительной и лимфатической систем, помимо множества других преимуществ. Прокрутите вниз, чтобы узнать, что это такое.
Принадлежащие к роду Arctium прекрасного семейства сложноцветных, растения лопуха (или пуговицы моллюска) произрастают в Европе и Азии.Но в последнее время их выращивают в разных уголках земного шара.
Из-за своей хрустящей, мутной и жесткой текстуры и умеренно острого, но сладкого вкуса, корень лопуха становится все более популярным в пищевой промышленности. Но зачем вам добавлять его в свой «корневой список»? Читай, говорю!
Вернуться к оглавлению
Корень лопуха является богатым источником клетчатки и имеет высокое содержание воды. Он содержит полифенолы, которые обладают антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми свойствами.
Корень не только очищает вашу кровь, но и улучшает здоровье ваших волос, кожи, кишечника и почек. Продолжайте читать, чтобы узнать, как это происходит.
В вашей голове около 1 50 000 волосяных фолликулов, из которых 80-90% находятся в фазе роста (анаген) в данный момент времени, а остальные находятся в фазе покоя (телоген) . Соотношение фолликулов в фазах анагена и телогена определяет величину выпадения волос. Корни лопуха содержат дубильные вещества, клетчатку (инулин), незаменимые жирные кислоты и витамины, которые способствуют росту волос и предотвращают быстрое выпадение волос.
Вы можете отварить корни лопуха в обычном масле для волос или добавить настойку в воду и нанести прямо на кожу головы.
Самый простой путь к хорошей коже и волосам - это чистая кровь. Именно это и делает корень лопуха. Он содержит антиоксиданты и флавоноиды, такие как кверцетин, которые ищут токсичные ионы и микробы в крови и устраняют их (1). Это в конечном итоге очищает вашу кровь от примесей и инфекций - предлагая полную детоксикацию!
Вы можете заварить небольшую чашку чая с порошком корня лопуха или измельченным корнем лопуха (например, имбирем).
Вы также можете попробовать пережевывать немного сырого (очищенного) корня лопуха с небольшим количеством морской соли.
Поскольку он действует на систему крови и кровообращения, корень лопуха оказывает прямое воздействие на кожу. Активные соединения, такие как арктиин, лигнаны и т. Д., Обладают свойствами, стимулирующими матрикс, что придает коже эластичность и молодость (2). Он также борется с прыщами и экземой благодаря своей кровоочистительной активности.
Вы можете сделать маску из корня лопуха, смешав порошок сушеного корня с водой и применив его, как любую другую маску для лица.
Исследование 2011 года объясняет активность экстракта корня лопуха против некоторых видов рака, особенно рака печени и поджелудочной железы (3). Противовоспалительные и противораковые свойства этих корней обусловлены наличием производных кофеилхиновой кислоты (4). Они действуют непосредственно на пролиферирующие раковые клетки и не дают им метастазировать.
Включите корень лопуха или его экстракт в свой рацион любым способом, чтобы снизить риск рака, а также лечить рак на начальных стадиях.
Благодаря наличию производных кофеилхиновой кислоты корни лопуха обладают гепатопротекторным действием, то есть защищают печень и ее клетки (5). Пациенты с повреждениями печени из-за злоупотребления алкоголем или наркотиками могут употреблять их в регулируемых дозах.
Если у вас увеличенная селезенка, что свидетельствует о снижении иммунитета, вы на правильной странице! Поскольку корень лопуха очищает вашу кровь, которая фильтруется селезенкой, он косвенно очищает и защищает ее.
Вы можете приготовить смесь из корней лопуха, сваренных с другими травами, такими как женьшень или корни солодки, в воде и потреблять небольшими дозами для достижения наилучших результатов.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) стал более распространенным, чем прыщи у женщин. Традиционная медицина в Азии и Африке использовала корни лопуха для лечения нарушений менструального цикла.
Поскольку корень лопуха борется со свободными радикалами и другими окислителями, присутствующими в крови, воздействуя на печень и селезенку, секреция эстрогена и прогестерона регулируется.Он сортирует гормональный дисбаланс, который обычно является основной причиной СПКЯ.
Для облегчения менструальных спазмов и нерегулярных периодов вы можете употреблять отвар, чай или есть сырой корень небольшими дозами.
Одним из огромных преимуществ корня лопуха является его мочегонное действие. Мочегонное средство выводит излишки воды и предотвращает задержку жидкости и накопление токсинов в нашем организме. Корень лопуха стимулирует повышенную выработку мочи и очищение крови, помогая почкам выполнять свою работу.Это снижает давление на них и гарантирует, что они счастливы и здоровы!
Ежедневное употребление их небольшими порциями во время еды выведет токсины из мочевыводящей системы и предотвратит образование камней в почках и желчном пузыре.
Согласно исследованию, инулин, пищевые волокна, извлекаемые из таких растений, как лопух, способствует росту некоторых полезных кишечных бактерий (6). Вот почему вы можете использовать корень лопуха в качестве пребиотика в своем рационе - он помогает улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ в кишечнике.
Питательный профиль корня лопуха обеспечивает перечисленные выше преимущества.
Он богат питательными веществами, витаминами и минералами, которые дают эти удивительные преимущества. Он имеет высокий уровень фолиевой кислоты, кальция, омега-3 жирных кислот и грубых кормов, что делает его необходимым дополнением к диете.
| Факты о питании Размер порции 125 г | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Количество на порцию | ||||||||
| калорий 110 | калорий от жиров 1 | |||||||
| % 9011 9011 901 901 901 901 0% | ||||||||
| Насыщенные жиры 0 г | 0% | |||||||
| Трансжиры | ||||||||
| Холестерин 0 мг | 0% | |||||||
| 0% | ||||||||
| 901 901 901 901 | 26 г | 9% | ||||||
| Пищевое волокно 2 г | 9% | |||||||
| Сахар 4 г | ||||||||
| Protien 3g | 19 | 19 | 19 C | 5% | ||||
| Кальций | 6% | |||||||
| Железо | 5% | |||||||
| Витамины | ||||||||
| Количество на выбранную порцию | % DV | |||||||
| Витамин A | 0.0IU | 0% | ||||||
| Витамин С | 3,5 мг | 6% | ||||||
| Витамин D | ~ | ~ | ||||||
| Витамин E (Альфа Токоферол 2 | 9012 | 9012 9012 | 9012 | |||||
| Витамин К | 1,9 мкг | 2% | ||||||
| Тиамин | 0,0 мг | 1% | ||||||
| Рибофлавин | 0,0 мг121201 | 1 | 1 | 0,0 мг121201 | 1 2%4 мг | 2% | ||
| Витамин B6 | 0,3 мг | 14% | ||||||
| Фолат | 45,9 мкг | 11% | ||||||
| 9012c Пантотеновая кислота | 0,4 мг | 4% | ||||||
| Холин | 13,8 мг | |||||||
| Бетаин | 0,2 мг | 0,2 мг | ||||||
| Кальций | 48.4 мг | 5% | ||||||
| Железо | 0,9 мг | 5% | ||||||
| Магний | 44,8 мг | 11% | ||||||
| Фосфор 2 | 1 9011 9011 902 902 902 902 902 902 | 363 мг | 10% | |||||
| Натрий | 5,9 мг | 0% | ||||||
| Цинк | 0,4 мг | 3% | ||||||
| 1 902 902 902 9020 Марганец | 1 | 1 | 1 | 1 | 0.3 мг | 14% | ||
| Селен | 0,8 мкг | 1% | ||||||
| Фторид | ~ | |||||||
И если вы все еще не уверены в своей диете, можете добавить его интересные факты о корне лопуха и его родственниках.
Ух ты! Это довольно много информации о корне. Глядя на данные о питательных веществах и характеристиках этого ингредиента, вы, конечно, захотите сразу же купить пакетик этого ингредиента. Но давайте подумаем об обратной стороне. Что может быть плохого в добавлении такого идеального кандидата в свой рацион?
Вернуться к оглавлению
Если у вас аллергия на растения семейства сложноцветных, такие как ромашка, астра, ромашка, хризантема, одуванчик, георгин и салат, у вас также может развиться аллергия на лопух.Проконсультируйтесь с врачом, если вы хотите включить в свой рацион лопух, несмотря на гиперчувствительность.
Информации об использовании корней лопуха для детей очень мало. Он принес меньше пользы и больше вреда детям до 18 лет. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять этот кусок лопуха в еду вашего ребенка.
Корень лопуха известен как окситоцит и стимулятор матки.Согласно исследованию, он вызывал сокращения матки (простыми словами, роды) у женщин, которые употребляли его во время беременности (7). Это также увеличивает риск преждевременных родов.
Беременным женщинам следует либо воздерживаться от корня лопуха, либо делать это под строгим медицинским наблюдением. То же самое и с парами на стадии до зачатия.
Представьте, что случилось бы с вашим телом, если бы вы страдали от диареи, рвоты, приливов жара и вас попросили принять порцию супа из корня лопуха? Ой! Это истощит вас, потому что это мочегонное средство.
Подумайте, прежде чем принимать какие-либо мочегонные средства, содержащие флавоноиды, если вы имеете дело с обезвоживанием.
Вернуться к оглавлению
Корень лопуха является правильным дополнением к вашему рациону, если его употреблять в определенных пределах, а в некоторых случаях под контролем врача. В конце концов, кто бы не хотел иметь здоровые волосы и здоровый кишечник одним выстрелом?
Сообщите нам, чем эта статья вам помогла. Пожалуйста, оставьте комментарий в поле ниже.
1. Метаболический профиль биоактивного вещества… »Журнал фармацевтического и биомедицинского анализа
2.« Натуральный плод Arctium lappa… »Национальная медицинская библиотека США
3.« Антиоксидантная и антипролиферативная активность in vitro… »Международное общество Дополнительные медицинские исследования (ISCMR)
4. «Антиоксидантные производные кофеилхиновой кислоты…» Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии
5. «Гепатопротекторные эффекты Arctium lappa…» Национальная медицинская библиотека США
6.«Пребиотическая эффективность экстрагированного инулина…» ScienceDirect, Food Microbiology
7. «Травяные лекарственные средства во время…» BJOG: Международный журнал акушерства и гинекологии
Свати имеет степень магистра биотехнологии и работал там, где проводятся настоящие исследования и наука.Сочетая свою любовь к писательству с наукой, Свати пишет для здоровья и благополучия и упрощает сложные темы для читателей из всех слоев общества. А в те дни, когда она не пишет, она учится и исполняет катхак, поет музыкальные композиции Карнатика, строит планы путешествовать и помешан на чистоте.
.
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Читайте полное раскрытие ЗДЕСЬ . Масло корня лопуха - одно из лучших масел для истончения волос. Масло корня лопуха получают из листьев и корней растения.
Лопух обычно имеет яйцевидные листья и принадлежит к группе чертополохов рода Arctium, который встречается в Европе и Азии.
Перед тем, как прочитать оставшуюся часть статьи, не забудьте проверить библиотеку, полную бесплатных ресурсов по уходу за волосами и красоте с использованием натуральных масел.Проверьте ЗДЕСЬ .
Есть ли у вас проплешины на голове или общие участки истончения? Истончение волос может быть неприятной проблемой, которая может быть вызвана множеством факторов, наиболее распространенной из которых является: -
Помимо перечисленных выше причин, существует множество других причин, которые могут привести к истончению волос. Эти причины подробно описаны в The Ultimate Hair Growth Guide .
Существует несколько естественных методов, которые могут помочь вырастить тонкие волосы, но в этой статье мы остановимся на одном из них - масло из корня лопуха, также известное как масло бур .
Не многие люди знакомы с маслом корня лопуха, но это одно из лучших масел, помогающих при проблемах с выпадением волос.
Вы можете купить масло корня лопуха в местном травяном магазине или приготовить собственное, не выходя из дома.
Прочитать Рецепт и инструкции по применению масла из корня лопуха «Сделай сам» .Некоторые хорошие марки масла корня лопуха включают: -
Осторожно : Диабетики и беременные или кормящие женщины должны проконсультироваться с врачом перед использованием репейного масла.
Чтобы узнать больше о решениях для роста волос, рецептах, советах, приемах и бесплатном обучении росту волос, ознакомьтесь с The Ultimate Hair Growth Guide .
Книга представляет собой комплексный инструмент для восстановления после выпадения волос, отрастания лысых пятен, заполнения тонких участков кожи головы и лучших способов сохранить волосы здоровыми.
Вы можете узнать больше о книге и получить копию со скидкой ЗДЕСЬ .
{{Privy: Embed campaign = 225564}}
Abi - от природы кудрявая девушка, которая окунулась в мир натуральных масел после того, как испытала серьезные проблемы с выпадением волос. Благодаря своим исследованиям и тестам она смогла отрастить лысины, обратить вспять истончение и вырастить здоровую и полную шевелюру.Она является основателем Natural Oils for Hair и Healthy Natural Hair Products . Она также является создателем серии Healthy Hair Care Series . Присоединяйтесь к списку рассылки , чтобы получить бесплатный экземпляр «Как практиковать инверсию для здорового роста волос», а также эксклюзивные скидки на ресурсы серии «Здоровые волосы». Начните ЗДЕСЬ .
.Корень лопуха
Корень лопуха - это овощ, который произрастает в Северной Азии и Европе, хотя теперь он растет и в Соединенных Штатах. Глубокие корни лопуха очень длинные и коричневые или почти черные снаружи.
Корень лопуха веками использовался в холистической медицине для лечения множества различных заболеваний. Традиционно его чаще всего использовали как мочегонное и пищеварительное средство.
Теперь исследователи обнаружили множество потенциальных применений и преимуществ для здоровья корня лопуха.Эти преимущества могут быть достаточно обширными, чтобы оправдать использование корня лопуха в качестве дополнительного лечения определенных состояний.
Исследования 2010 года показали, что корень лопуха содержит несколько типов мощных антиоксидантов, включая кверцетин, лютеолин и фенольные кислоты.
Антиоксиданты защищают клетки организма от повреждения свободными радикалами. Они могут помочь в лечении и профилактике ряда различных заболеваний. Антиоксидантное действие помогает уменьшить воспаление.Одно исследование 2014 года показало, что корень лопуха снижает уровень воспалительных маркеров в крови у пациентов с остеоартритом.
Одним из наиболее распространенных традиционных способов использования корня лопуха было очищение крови. Недавние исследования показали, что корень лопуха может выводить токсины из кровотока. Исследование 2011 года показало, что корень лопуха эффективно выводит токсины из крови и способствует улучшению кровообращения.
Корень лопуха, оказывается, может не только очищать кровь.Он также может подавлять некоторые виды рака.
Исследование 2011 года также показало, что семена лопуха обладают «мощным ингибирующим действием» на рост опухолей, вызванных такими видами рака, как карцинома поджелудочной железы.
Другое исследование 2016 года показало, что корень лопуха значительно мешает росту раковых клеток. Несмотря на то, что необходимы дополнительные исследования для определения полного воздействия семян лопуха на различные типы рака и опухолей, это все же важное открытие.
Еще одно традиционное применение корня лопуха - афродизиак.Исследование 2012 года на крысах-самцах показало, что экстракт корня лопуха обладает афродизиаком. Экстракт усиливает половую функцию и увеличивает сексуальное поведение самцов крыс.
Необходимы дополнительные исследования на людях, но неофициальные данные подтверждают это утверждение.
Корень лопуха издавна использовался для лечения кожных заболеваний, таких как акне, псориаз и экзема. Противовоспалительные и антибактериальные свойства корня могут помочь решить проблемы с кожей при местном нанесении на кожу.
Одно исследование, проведенное в 2014 году, даже нашло доказательства того, что корень лопуха может помочь при лечении местных ожогов.
Исследования по использованию корня лопуха в педиатрии ограничены или отсутствуют, а его безопасность у детей не изучалась. Из-за этого никогда не давайте ребенку корень лопуха без присмотра врача.
Некоторые потенциальные риски, связанные с лопухом, включают следующее:
Существует несколько различных форм корня лопуха. К ним относятся:
Корень лопуха можно безопасно употреблять в умеренных количествах, и вы можете спокойно пить одну чашку чая лопуха в день. Когда дело доходит до добавок, следуйте инструкциям врача и инструкциям, прилагаемым к добавке.Добавки не контролируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и могут иметь проблемы с качеством, чистотой или дозировкой. Если вы покупаете экстракты, масло или сухой порошок, всегда покупайте их в надежных источниках.
Употребление свежего корня лопуха полезнее и безопаснее, чем прием добавок. Включить корень лопуха в свой рацион можно так же просто, как выучить несколько новых рецептов.
Чтобы приготовить корень лопуха, сначала его нужно очистить. Затем его можно жарить, варить или тушить.Рецепты, которые вы можете попробовать, включают:
.На этой неделе в моем северном лесу произошел серьезный сдвиг. Хотя у нас еще несколько футов снега на земле, признаки приближающейся весны повсюду. Снег тает, птицы возвращаются, и даже значительно более длинные дни обещают впереди более теплые месяцы.
Один из моих учителей трав, Лесли Тьерра, учит, что смена времен года - это особенно важное время, чтобы проявлять бдительность в отношении своего здоровья. Легко преждевременно радоваться грядущему и забыть о сохранении баланса в настоящем.
Она рекомендует одеваться и есть в зависимости от погоды, а не той, которую вы хотели бы иметь. В моем климате шарфы, головные уборы и супы по-прежнему являются лучшим выбором (даже несмотря на то, что я тоскую по сандалиям и сыроедам из сада).
Хотя мудрые слова Лесли пришли к нам из философии китайской медицины, мы можем видеть множество других источников, подтверждающих этот осторожный подход. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что в феврале традиционно наблюдается самый высокий уровень заболеваемости гриппом, а в марте также наблюдается впечатляющая заболеваемость.Другими словами, мы еще не из леса!
В это время года нередко можно почувствовать беспокойство, особенно в отношении еды. У нас все еще хранится много зимних овощей, таких как морковь, капуста и свекла, но тяжелые зимние продукты не так привлекательны, как в декабре.
Именно поэтому я приготовил этот простой, вкусный и иммуномодулирующий рецепт горячего и кислого супа. Оно свежее и легче, чем тушеное мясо зимой, но все же содержит корни и травы для поддержки иммунной системы.Этот рецепт также отличный способ научиться готовить корень лопуха.
Иммуномодуляция - это общий термин, используемый в фитотерапии для описания неспецифического положительного воздействия некоторых трав на иммунную систему. Считается, что иммуномодуляторы имеют балансирующий эффект, и при длительном применении они укрепляют иммунную систему. Примеры включают астрагал ( Astragalusmbranaceus ), многие лекарственные грибы, такие как рейши ( Ganoderma lucidum ) и тулси ( Ocimum sanctum ).
Травники часто используют иммуномодулирующие травы для людей, которые часто болеют простудой или гриппом, страдают сезонной аллергией или больны раком. Многие из этих трав безопасны для всех, и, помимо того, что они используются при определенных проблемах со здоровьем, их можно принимать просто для поддержания хорошего здоровья.
(Конечно, если вы хотите улучшить общее состояние иммунной системы, следует принимать во внимание многие питательные вещества и изменения в образе жизни. Физические упражнения, уровень витамина D3 и сон - все это составляющие целостного подхода.)
Прежде чем мы перейдем к рецепту острого и кислого супа, давайте рассмотрим ингредиенты и их общее влияние на здоровье вашей иммунной системы.
Обычно корень лопуха не входит в список иммуномодуляторов, но я думаю, что для этого есть веские основания. Многие из наших иммуномодулирующих трав содержат полисахариды, которые, как полагают, играют большую роль в эффектах растения на иммунную систему.
Травник Дэвид Хоффман сообщает: «Все чаще предполагается, что полисахариды лежат в основе иммуномодулирующего действия трав. Лабораторные исследования показали ряд впечатляющих результатов, в том числе:
Корень лопуха богат полисахаридами.Один из наиболее распространенных, инулин, представляет собой крахмалистое вещество, которое обеспечивает питательными веществами полезную флору кишечника. Другими словами, инулин - это пре-биотик, который поддерживает здоровую микрофлору кишечника, которая играет важную роль в здоровье вашей иммунной системы.
Это лишь верхушка айсберга корня лопуха. Травники также используют его для людей с кожными заболеваниями, такими как экзема, псориаз и прыщи, а также для здоровья мочевыводящих путей. Узнайте больше о лопухе на нашем членском сайте HerbMentor.com.
Приведенный ниже рецепт острого и кислого супа также покажет вам, как приготовить корень лопуха.
Грибы шиитаке уже давно считаются полезными для иммунной системы. Как и лопух, они содержат много полисахаридов (так называемых бета-глюканов), а также многих других компонентов, которые, как известно, поддерживают здоровье иммунной системы. Многие научные исследования изучали грибы шиитаке в отношении лечения рака и общего иммунитета.
Одно рандомизированное исследование диетических вмешательств с участием молодых людей показало, что регулярное употребление шиитаке приводит к общему улучшению иммунитета, о чем свидетельствует улучшение пролиферации клеток и повышение иммунитета кишечника.
Имбирь известен своей способностью уменьшать воспаление и поддерживать здоровье пищеварительной системы. Он, вероятно, наиболее известен тем, что снимает тошноту, вызванную химиотерапией, укачиванием или утренней тошнотой на ранних сроках беременности.
Имбирь обычно используется при многих стадиях простуды или гриппа. Травники часто обращаются к нему при первых признаках инфекции верхних дыхательных путей, чтобы остановить или сократить продолжительность болезни. Он также используется при болях в горле, тучном кашле и для поддержки процесса лихорадки, когда кто-то чувствует озноб.
Имбирь также потенциально полезен для людей с повышенным риском колоректального рака. В пилотном исследовании было показано, что имбирь благотворно влияет на здоровье толстой кишки и иммунной системы у людей, которые принимали 2 грамма в течение 28 дней.
Морковь богата антиоксидантами, такими как бета-каротин, которые имеют множество преимуществ для здоровья. Хотя бета-каротин наиболее известен тем, что поддерживает здоровье глаз, употребление диеты с высоким содержанием бета-каротина эпидемиологически связано со снижением риска как рака легких, так и рака желудка.
Мы объединим все эти полезные ингредиенты в простой рецепт острого и кислого супа, который идеально подходит для перехода от зимних месяцев к весне.
Поищите свежий корень лопуха в азиатских продуктовых магазинах, магазинах здорового питания или попросите его заказать в местном продуктовом магазине.
Чтобы усилить иммуномодулирующие свойства этого супа, подумайте о приготовлении собственного бульона с использованием дополнительных иммуномодулирующих трав, таких как астрагал.
Смешайте бульон, соль, тамари и молотый перец в суповой кастрюле и доведите до кипения.
Добавьте морковь, корень лопуха, грибы, имбирь и темпе или мясо. Снова доведите до кипения, затем убавьте огонь и тушите 3-5 минут под крышкой.
Добавьте уксус в кастрюлю. Добавьте в кастрюлю кукурузный крахмал, смешанный с водой, и продолжайте варить, помешивая, пока смесь не загустеет, примерно 2–3 минуты.
Выключите огонь и добавьте яйцо, осторожно помешивая.
Разлейте горячий суп в миски и украсьте чайной ложкой поджаренного кунжутного масла и столовой ложкой зеленого лука.
Выход: 6 чашек, примерно 3 порции в качестве основного блюда
.Москва, ул. Юных Ленинцев, 48
