Оформление
текстилем, цветами, шарами
праздничных торжеств

Отправить заявку

Причины выпадения волос у девушек 17 лет


Основные причины выпадения волос

Не каждому известно, что волосы растут в трех режимах. Этим и объясняется тот факт, что на месте выпавших волос быстро появляются новые. Однако иногда некие факторы влияют на трехрежимный рост волос, из-за чего за сутки с головы начинает выпадать в несколько раз больше волос, чем вырастает.

Содержание:

Каждая девушка, женщина мечтают о красивых волосах, ведь это необходимый элемент имиджа. Представительницы слабого пола очень волнуются, когда после расчесывания на массажке остается большее количество волосков либо они обнаруживаются на одежде. К сожалению, порою и невооружённым глазом можно заметить, что на голове волос недостаточно. И это уже является сигналом того, что в организме имеются проблемы.

Множество факторов, провоцируют выпадение волос, рассмотрим наиболее встречающиеся.

Что называют выпадением волос

Алопеция — патология, при которой за день выпадают более 1000 волосинок. Когда волосы выпадают на определенном участке кожи, болезнь называют гнездовой или очаговой. Если же потеря волос имеет место на всех участках кожи, то можно говорить о тотальном или диффузном облысении.

Причины выпадения волос

Каждый мешочек и волосяной фолликул за время человеческой жизни могут создать до 30 волос, каждый из которых растет в определенном темпе.

Наверное, каждой даме известно, насколько трудно избавиться от нежелательных волос. Сама природа усложнила данную процедуру, чтобы люди не могли в один момент лишиться большого количества волос.

Жизненные этапы волоса:

У людей, не имеющих проблем со здоровьем, практически 90% волос находятся на этапе активного роста. Но внешние или внутренние факторы уменьшают данный процент.

Проблемы с щитовидной железой. 

Гормоны щитовидки: трийодтиронин и тироксин ускоряют и активируют все клетки в организме. При недостатке гормонов отсутствует стимул для роста волос, луковицы не будут спешить создавать новые волоски.

При избытке гормонов не стоит особо радоваться, волосы будут густыми только в начале. Продолжительное воздействие тироксина способствует истощению запасов луковицы. Если не поторопиться с нормализацией баланса гормонов, на голове волос станет значительно меньше.

Беременность, роды

Уже на начальном сроке беременности в организме женщины изменяется гормональный фон, уровень всех гормонов.

В первом триместре образуется хорионический гонадотропин, который стимулирует обновление всех клеток из-за повышения уровня гормонов щитовидной железы. Последние способствуют ускорению деления клеток и обмена веществ в луковице, что соответственно положительно сказывается на качестве и количестве волос. Однако при скрытой недостаточности щитовидки, волосы будут выпадать.

После 20 недели активно выделяется эстроген и прогестерон. Благодаря эстрогену число луковиц в растущей фазе увеличивается на 10%. Прогестерон приводит к ломкости волос. Во втором триместре беременности выпадение волос объясняется дефицитов питательных веществ.

После родов число луковиц «на покое» увеличивается, этому способствует гормон пролактин, в день начинают выпадать до 300 волос. Продолжительность данного состояния может достигать до 6 месяцев, после гормональный фон стабилизируется, волосы начнут расти в нормальном режиме.

Прием лекарств

Практически любой лекарственный препарат может спровоцировать выпадение волос, но в большей степени облысение имеет место после химиотерапии.

Выпадение волос может возникнуть и из-за приема нижеперечисленных медикаментов:

Быстрое снижение веса

Любители строгих диет, из-за дефицита белков могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Волосы на 80% состоят из кератина (белок), если он перестанет поступать, не будет возможности создавать новые клетки луковицы. Продолжительное недостаток белка может привести к тому, что вы начнете лысеть.

Злоупотребление алкоголем также приводит к дефициту белка.

Инфекции

 Причинами выпадения могут служить:

Полезно знать, что любая инфекционная болезнь может послужить причиной ослабления и выпадения волос.

Нервное истощение

У людей, которые много работают, ЦНС постоянно напряжена, она вырабатывает большое количество адреналина, остальных гормонов, которые приводят к спазму мышц волосяной луковицы и сужению питающих сосудов.

Недостаток питательных веществ

В некоторых случаях выпадение волос провоцирует недостаток питательных веществ. К сожалению, даже дорогие шампуни и косметические маски не могут доставить нужные компоненты в полном объеме. Волосы будут в порядке, если организм не будет страдать от недостатка того или иного полезного микроэлемента.

Гиперовитаминоз

Полезно знать, что избыток некоторых групп витаминов, гораздо опаснее, чем их недостаток. К примеру, «лишний» витамин A провоцирует ломкость и выпадение волос.

Манипуляции с волосами

Постоянное изменение причёски и покраска волос, отрицательно сказываются на их состоянии. Частое расчесывание может привести к тому, что повредится внешний слой волоса, из-за этого он ломается посередине. У девушек, которые постоянно делают себе хвосты, натягивается кожа головы, кровообращение ухудшается, волосы начинают выпадать.

Возраст

Пышной шевелюрой могут гордиться девушки до 18 лет (так как клетки луковиц из-за гормонов делятся весьма быстро), при хорошем здоровье замечательное состояние шевелюры может сохраниться и до 30 лет. После с годами количество волос начнет медленно уменьшаться.

почему начали резко выпадать, основное лечение в 16, 17, 20 и 25 лет

Волосы выпадают каждый день у любого человека, причем он может этого вовсе не замечать. И это считается нормой, если показатели не превышают адекватные значения. Но зачастую получается так, что волосы начинают выпадать очень сильно, при этом новые не вырастают. Иногда они выпадают частично, но это тоже может скрывать в себе самые различные причины.

Важно понять, находятся ли в норме ваши локоны. Для этого можно сделать тест. Возьмите один волосок в руку и посмотрите на нее. Если вы не обнаружили темный мешочек, то ваши волосы находятся в полном порядке. Если мешочек остался, то нужно сделать еще один тест. Нужно 3 дня волосы не мыть, потом взять все волосы в руку и потянуть. Если вы увидите, что в руке осталось больше 5 волосинок, то стоит задуматься. Вам нужно обратиться к врачу и решить проблему с выпадением.

Общие причины

Если говорить о причинах выпадения, то их можно насчитать огромное количество. Но есть те, которые считаются основными или общими.

  1. Стресс.
  2. Частое использование косметических средств.
  3. Неправильный уход.
  4. Плохой иммунитет.
  5. Нарушение гормонального фона.

Стресс – это тот фактор, который зачастую очень плохо отражается на состоянии здоровья любого человека. Если происходит эмоциональное перенапряжение или возникает некое ощущение опасности, то в кровь выбрасывается большое количество гормонов.

Усиливается дыхание и сердцебиение, расширяются сосуды в мышцах скелета, чувствительность к боли снижается, но мелкие сосуды кожи начинают сужаться, включая сосуды и головы.

Так волосяные луковицы не получают полноценного питания, что приводит к неправильному развитию, истончению и к выпадению. Все это происходит длительное время. Иногда человек не распознает, после чего именно начался данный процесс.

Может пройти около 4 месяцев, после того как вы заметите, что волосы стали выпадать, даже если сейчас ваша жизнь очень спокойная. Поэтому нужно уметь выражать чувства, рекомендуется осваивать систему йоги, заниматься спортом. В итоге удастся не допустить потери, но также можно предотвратить более серьезные проблемы.

Следующей причиной, влияющей на рост волос, является слишком сильное злоупотребление косметическими средствами. Химическая завивка, частая покраска, колорирование, осветление при помощи очень сильных химических средств может привести к выпадению волос. Здоровые волосы получают сильную травму, они ломаются, тускнеют, секутся. Есть такие средства, которые очень просто проникают в кожу головы, доходя до луковиц волос.

В итоге развитие и рост волос затормаживается. Заметить сразу изменения не удастся, спустя некоторое время могут потерять свой привлекательный внешний вид. Именно поэтому нужно оценивать адекватно свои волосы перед окрашиванием или любой другой косметической процедурой.

Неправильный уход тоже приводит к выпадению. Кондиционеры, бальзамы, шампуни, которые вовсе не подходят под ваш тип волос, могут нанести только вред. Неправильное применение фена тоже приводит к разрушению локона. Если волосы сушить под струей очень горячего воздуха, да еще на расстоянии меньше 20 см, то это повредит их. Применение плойки негативно сказывается на структуре. Нужно быть очень аккуратным.

Металлические щетки могут не просто повредить волосы, но даже затронуть кожу головы. Неправильно подобранная расческа может в большой степени нанести вред. Если девушка часто носит резинки, заколки, перетягивает волосы, то тоже можно ждать неприятностей. Сильное воздействие солнечных лучей – тоже опасный фактор. Если шампунь имеет какую-то защиту от УФ, то это очень хорошо. Но в зимний период времени лучше надевать шапку, что низкие температуры не смогли повредить их. Очень частое мытье волос может привести тоже к их выпадению.

Иммунитет, точнее его плохое состояние, напрямую может влиять на состояние волос. Обычно волосы выпадают, если организм девушки работает на полную. Но также это может происходить, если в организм попал вирус или инфекция. Зачастую многие девушки говорят о том, что волосы начинают выпадать во время беременности.

А вот как остановить выпадение волос у женщин, подробно указано в данной статье.

Какова норма выпадения волос в день у женщин, можно понять если прочесть содержание данной статьи.

Какие народные рецепты от выпадения волос у женщин самые лучшие и эффективные, указано здесь: https://opricheske.com/uxod/lechenie/narodnye-sredstva-protiv-vypadeniya-volos-u-zhenshhin.html

Как делается маска с желатином от выпадения волос, поможет разобраться информация из данной статьи.

Также после окончания грудного вскармливания или во время него. Обычный грипп или любое респираторное заболевание тоже повышает риск выпадения волос. Причем не только у женщин, но и у мужчин волосы могут выпадать по этим причинам. Чтобы не запустить процесс, нужно проконсультироваться со специалистом. Каждый, кто желает иметь здоровое тело и вид, должен правильно питаться, заниматься спортом.

На видео- причины выпадения волос у девушки:

Когда работа организма девушки нарушается, начинает происходить и сбой гормонального фона. В этом случае выпадение волос в первую очередь связано именно с этой причиной. Если организму не хватает йода, то отражается все на щитовидке. Половые гормоны андрогены сильно влияют на волосяные фолликулы.

Зачастую в период менопаузы или в период полового созревания количество гормонов может очень сильно увеличиться. Но после 50 лет у женщин вылечить данный недуг можно намного легче, чем у мужчин. В итоге и локоны можно сохранить в целости. Сахарный диабет или же ожирение приводят к выпадению волос. Многие процессы в организме утрачивают функцию или нарушаются в своей работе. Девушка должна следить за своим циклом, чтобы избежать неприятностей.

С чем связано резкое выпадение волос

Волосы могут начать выпадать резко по ряду причин.

  1. Усталость организма – если человек физически изнурен, то организм пытается отдать все вещества, накапливающиеся долгое время. В итоге нехватка витаминов и физическая усталость приводит к резкому выпадению волос.
  2. Расстройства, носящие нейровегетативное начало. К данному пункту относят самый обычный недосып. Понятно, что не высыпание должно сохраняться на протяжении длительного времени. Тогда ваши волосы могут пострадать.
  3. Шок или травма, полученная в период операции или же во время родовой деятельности.
  4. Инфекция, которая приводит к очаговой алопеции.
  5. Жара – в этот период времени весь организм страдает. На волосах это сказывается таким образом, что луковицы могут быстро потерять влагу. В итоге волосы начинают иссушаться.

Причины сильного выпадения волос

Понятно, что очень сложно разделить основные причины от тех, которые приводят к сильному или резкому выпадению волос. Все эти причины могут переплетаться. Рассмотрим еще ряд факторов, которые могут повлиять на выпадение локонов. Но в какой период времени волосы выпадают чаще всего:

Если вовремя установить причину выпадения, то волосы будут густыми. Если вы знаете и чувствуете, что пищеварительная система дает сбои, то выпадение может быть связано именно с этим. Сбои в работе пищеварения могут происходить в силу специфики жизнедеятельности и работы.

Но бывает и так, что эти сбои носят только наследственный характер. Но как пищеварение влияет на волосы? Здесь схема очень простая. Организм не усваивает или усваивает не в полной мере все питательные вещества, витамины, минералы. В итоге луковицы не получают то количество веществ, которое необходимо для нормального развития волос.

Возможно вам так же будет интересно узнать о том, как остановить выпадение волос при грудном вскармливании.

Какие маски против выпадения волос на ночь самые лучшие и эффективные, подробно описано в данной статье.

По какой причине появляется сильный зуд головы и выпадение волос и как с этим бороться, подробно описано здесь в статье.

Как делается мезотерапия от выпадения волос, что бы добиться максимального эффекта, указано в данной статье.

Помогает ли плазмолифтинг от выпадения волос, поможет понять информация из данной статьи.

Дерматологические болезни

Дерматологические болезни тоже являются частой причиной сильного выпадения волос:

На видео- выпадение волос, причины и лечение у девушек 20-30 лет:

Прием препаратов, которые носят лечебный характер. Антидепрессанты, противосудорожные препараты и некоторые другие приводят к подобным последствиям. Самым ярким и не очень хорошим примером является лечение опухолей. В этот период организм подвергают воздействию массы химических веществ, что приводит к выпадению волос. Но если же вы знаете, что волосы выпадают в силу наследственности, то исправить это уже нельзя.

5 самых распространенных причин выпадения волос у девушек

Каждый день у человека выпадает определенное количество волос. Ежедневное поредение локонов на 80-100 стерженьков считается нормой. Эту потерю мы не замечаем, потому что на смену им вырастают новые. Но иногда их выпадение становится заметным и причиняет хозяйке много огорчений. О причинах выпадения стержней у молодых девушек и способах устранения этой проблемы расскажет наша статья.

Причин для поредения шевелюры достаточно много. Некоторые из них понятны сразу. Для того чтобы определить другие, необходима консультация врача и подробные анализы.

Остановимся на наиболее часто встречающихся факторах.

Перхоть и кожные заболевания. В настоящее время – это одна из самых распространенных причин выпадения волос у девушек. Обычно появление перхоти в юном возрасте связано с недостатками ухода за прической, а также с чрезмерным использованием различных средств для укладки и окрашивания прядей. Очень часто молодежь злоупотребляет агрессивными шампунями, пенками, лаками в составе которых присутствуют химические вещества, вызывающие появление перхоти, зуд и шелушение кожи головы.

Кроме того, перхоть может быть признаком серьезных кожных заболеваний, таких как стригущий лишай, микроспория и другие. Все эти заболевания приводят к большой потере волос.

Юные особы, особенно в переходном возрасте (15-17 лет) обладают очень неустойчивой и подвижной психикой. Любые положительные или отрицательные эмоции могут вызывать в этом возрасте сильные переживания и стресс. Стресс, особенно хронический, приводит к ухудшению внешнего вида, в том числе и состояния прядей. Волосы на голове у девушек могут выпадать даже тогда, когда переживания уже давно в прошлом. Это реакция на сильные эмоциональные потрясения и переживания.

Обычно организм реагирует на перенесенную болезнь не сразу. Стержни начинают выпадать спустя некоторое время после выздоровления. Некоторое время спустя происходит выздоровление и восстановление организма. Локоны тоже восстанавливаются в этот период. Причиной выпадения стержней у девушек и девочек-подростков чаще всего становится недостаток гемоглобина вследствие потери крови при менструациях, недостаточного и неправильного питания, перенесенных инфекций. Сильное поредение прядей могут вызвать такие серьезные заболевания: нарушение функций костного мозга, опухоли, сахарный диабет, аутоиммунные заболевания, депрессии и другие. Такие случаи нуждаются в обязательном полном обследовании и профессиональном лечении.
Кроме самих заболеваний к потере прядей может привести долговременный прием различных лекарственных средств.

Ограничение в пище, особенно использование монодиет, при которых длительное время употребляется только один вид продуктов и исключаются другие, например, углеводы или жиры, пагубно сказывается на состоянии прически. Особенно вредны диеты девочкам в подростковом возрасте, когда организм формируется.

Нехватка таких важных микроэлементов, как железо, марганец, цинк и калий отражаются на состоянии прядок девушек детородного возраста (от 18-20 лет и старше). Восполнить их недостаток можно только при полноценном питании.

Эта причина выпадения особенно актуальна для молодых девиц. Недовольство своей внешностью постоянно подталкивает их к различным экспериментам с прической. Но ничто так не вредит прическе, как частое обесцвечивание, перекрашивание, завивка с помощью горячих щипцов.

Очень вредит локонам воздействие холодного воздуха. Небрежно относясь к своему здоровью и не надевая шапку в холодное время года, многие девушки сами провоцируют поредение прядей.

Переходный период самый сложный в жизни девушки. В возрасте 14-16 лет девочка превращается во взрослую девушку. Эти превращения связаны со многими изменениями в организме, в том числе, и внешности. Возможно появление прыщей, ломкость ногтей, поредение прядей.

Можно выделить три основные причины выпадения волос у девочек-подростков и юных девушек.

  1. Гормональная перестройка организма. В период полового созревания формируется организм будущей женщины. Самую важную роль в этом процессе играют гормоны. Именно они формируют женственную внешность, фигуру и, конечно, пышные локоны. Но, до того как процесс взросления завершится и девочка станет взрослой, в организме произойдет несколько гормональных взрывов. Несбалансированность количества половых гормонов и может стать причиной сильного выпадения волос у молодых девиц.
  2. Подверженность стрессам. Еще одна особенность переходного возраста – эмоциональная неустойчивость и подверженность стрессам. Причины переживаний самые разные: неудовлетворенность внешностью, отношения с родителями, неудачи в любви. Все они могут вызвать хронический стресс и ухудшение общего состояния организма. Следствие такого состояния: у девиц сильно выпадают волосы на голове, ломаются ногти, кожа лица становится тусклой.
  3. Неправильный уход. Чрезмерное использование различных шампуней, средств укладки, красок – еще одна причина, почему у юных девочек выпадают волосы. Этому возрасту свойственно постоянное недовольство внешностью. Многие из них, стремясь найти свой стиль, проделывают с прической настоящие эксперименты: перекрашивают, делают сложные прически. В результате локоны теряют свою природную силу, становятся слабыми, выпадают. Вредит красоте волос и хождение без головного убора в холодное время или под палящими лучами солнца.

В этом возрасте, как правило, уже знают, как ухаживать за прической. Дорожат своим красивыми локонами и заботятся о них. Но и они не застрахованы от их  сильного поредения.

Основные причины, почему редеют локоны в этом возрасте – неправильное, несбалансированное питание и диеты. Современная двадцатилетняя девушка – это студентка или работница, начинающая свою карьеру.

У нее практически нет свободного времени для полноценного домашнего питания. Отсюда: перекусы, фаст-фуд, обхождение без обеда или завтрака.

Такой образ жизни приводит к тому, что организм теряет важные для здоровья и красоты микроэлементы и витамины.

А это, в первую очередь, сказывается на состоянии шевелюры. Локоны теряют блеск и здоровый вид, становятся тонкими и ломкими. Если срочно не исправить ситуацию, не начать полноценно питаться и принимать витамины, то пряди на голове могут сильно поредеть.

Особенно вредят красоте прически несбалансированные диеты, которыми часто увлекаются девушки в этом возрасте. Употребление какого-либо одного продукта и отказ от других приводит к истощению молодого организма. Страдают здоровье и красота. Поэтому следует запомнить, что первая мера профилактики и защиты волос от выпадения, — это полноценное питание.

Это время, когда большинство женщин вступают в брак и рожают детей. Часто причиной, почему сильно выпадают волосы у девушки детородного возраста, являются беременность и роды. Изменения, происходящие в организме молодой мамы, приводят к увеличению количества одних гормонов и уменьшению других, а также к вымыванию из организма таких веществ, как кальций, железо, магний, вследствие чего стержни могут ломаться и выпадать.

Пряди могут поредеть также в результате частых стрессов, неприятностей в семье или на работе. В этом случае лучшим лекарством станет полноценный отдых, занятия любимым делом. Возможно, посещение психотерапевта или курсов йоги.

Лечение выпадения волос следует начинать, установив его точные причины, узнав, отчего выпадают у девушек стержни.

Это позволит избежать ошибок и добиться хороших результатов. При необходимости и в тяжелых, запущенных случаях обязательно обратитесь к врачу трихологу.

Он поможет выработать комплекс мер, против выпадения, подходящий только вам. До новых встреч!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Почему выпадают волосы у девочки-подростка

Основные причины

Выпадение волос обусловлено ослаблением или поражением фолликулов. Это может произойти по гормональным, патологическим и непатологическим причинам. Иногда взаимодействует несколько факторов из разных групп сразу.

Выявить и устранить большинство из них вполне реально. Но с гормональной перестройкой, свойственной подростковому возрасту, ничего не поделать. Остается только ждать, пока закончится сложный этап развития организма и все само придет в норму.

Гормональные

Значительные колебания и общая нестабильность гормонального фона – главная причина изменений состояния шевелюры подростка любого пола. Пряди могут стать более жирными или сухими, появляется ломкость. Нередко они начинают обильно выпадать и менять оттенок. Именно в пубертатный период у многих детей светлые от рождения волосы вдруг резко темнеют.

Даже если раньше эндокринная система ребенка работала как часы, за несколько месяцев до первой менструации у девочек активизируются яичники. В кровь поступает большое количество эстрогена. Благодаря ему растет и наливается грудь, увеличивается секреция сальных и потовых желез и… выпадают волосы. Ведь концентрация гормонов непривычно высокая.

Кроме всего перечисленного, голова подростка быстрее засаливается. Зачастую развивается жирная себорея, появляется перхоть.

Кстати, по этой же причине возникают так называемые «подростковые прыщи». Девочки еще не привыкли регулярно и качественно ухаживать за своим лицом. Поэтому кожные поры забиваются и становятся благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов.

В подростковом возрасте некоторые девочки начинают вести половую жизнь и безграмотно используют оральные контрацептивы. Это еще больше нарушает гормональный фон и может стать причиной стремительного облысения.

Патологические

Патологические причины могут встречаться как у девочек-подростков, так и у мальчиков. Они связаны с:

  1. Хроническими заболеваниями внутренних органов. Особенно сильно на состоянии прядей отражается нарушение нормального процесса пищеварения. Из-за этого организм недополучает необходимые витамины и минералы. Если не вылечить основной недуг, шевелюру получится укрепить лишь временно. При обострении активное выпадение волос продолжится.
  2. Болезнями и травмами кожи головы. Грибковые, инфекционные и аутоиммунные заболевания приводят к очаговым поражениям кожного покрова. Волосяные фолликулы, расположенные на этих участках, погибают. На месте серьезной травмы образуется видоизмененная келоидная ткань, формирующая рубцы и шрамы. Зачастую при глубоких повреждениях волосяной покров восстановить уже не удается.
  3. Вирусами и инфекциями. Они не всегда проявляют себя сразу. Но алопеция может стать одним из первых симптомов таких серьезных заболеваний, как ВИЧ, туберкулез, хроническая пневмония, менингит и т.д. В этом случае чем раньше будет проведено диагностическое обследование, тем выше вероятность полного излечения и, соответственно, сохранения волосяного покрова.
  4. Психическими заболеваниями. Сильное нервное потрясение или длительный стресс, пережитый в подростковом возрасте, способны послужить пусковым механизмом для активизации трихотилломании. Это серьезное расстройство психики, при котором человек рвет на себе волосы и даже может съедать их. Обычно больные делают это, находясь в одиночестве. О наличии проблемы становится известно, когда шевелюра уже довольно сильно поредела.
  5. Длительными или сильными интоксикациями. Практически всегда большая потеря волос наблюдается у онкобольных после курса химиотерапии. Вводимые препараты, по сути, являются ядом для организма. Часто лысеют подростки, проживающие в экологически неблагоприятных районах. Значительное поредение и истончение шевелюры заметно у детей, регулярно употребляющих наркотические вещества.

Во всех этих случаях без квалифицированной помощи не обойтись. И чем раньше родители смогут уговорить подростка обратиться к врачу и пройти обследование, тем лучше будут результаты лечения.

Иногда требуется консультация психолога, так как в данный возрастной период часто наблюдаются «приступы нигилизма». Ребенок все отрицает и отказывается от любой помощи. Излишнее давление здесь может только навредить.

Непатологические

Непатологические причины на первый взгляд кажутся самыми безобидными. Но в этом как раз и кроется опасность – на них обращают внимание в самую последнюю очередь. Причем как сам подросток, так и его родители. Хотя все должно быть с точностью до наоборот. Сначала следует проанализировать и устранить все, что не связано с внутренними патологиями, а лишь затем заниматься диагностикой и лечением.

Вот основные причины интенсивного выпадения волос у девочек-подростков, не связанные с какими-либо заболеваниями:

Конечно, вышеперечисленное – далеко не все причины поредения шевелюры девочки-подростка. Но даже если вы устраните только их, проблему облысения удастся решить в 70-80% случаев.

Что делать

Если вы заметили, что при мытье или расчесывании в руках остается много волос, не стоит паниковать самому и пугать ребенка. Подростки и так склонны все преувеличивать. Поэтому умеренные потери прядей, связанные с изменением гормонального фона, они могут воспринимать как серьезную патологию. Успокойте девочку и скажите, что вы поможете ей разобраться, почему вдруг посыпались волосы, и справиться с проблемой.

Не поленитесь подсчитать выпавшие за день волосинки. В норме у человека теряется до 100-150 штук в сутки. В подростковом возрасте это количество может вырасти до 200. Причем в какой-то день на расческе будет много волос, а в другой – выпадают буквально единицы. Но если усредненные потери значительно больше двухсот, есть повод для тревожности.

Консультации специалистов

Проще и надежнее обратиться за консультацией к специалистам. Причем лучше, если это будет не семейный врач, а целое трио: диетолог, трихолог, психолог. Разносторонний подход к диагностике позволит быстро выявить все непатологические причины алопеции и получить квалифицированные советы по их устранению:

  1. Диетолог определит, насколько сбалансирован рацион вашего ребенка и присутствует ли дефицит тех или иных витаминов. Также он поможет расписать оптимальный режим питания с учетом возраста, веса и активности девочки. Кроме того, врач составит примерное меню на неделю, приняв во внимание ее вкусовые предпочтения. Особенно полезной будет такая консультация для девчонок, озабоченных лишним весом. Часто – мнимым. Она может спасти их от анорексии.
  2. Трихолог осмотрит кожу головы с помощью специального оборудования и определит количество активных, спящих и погибших волосяных фолликулов. Подскажет, как правильно подобрать и использовать средства по уходу за шевелюрой. Объяснит, с какой периодичностью мыть голову. А при необходимости посоветует, как быстро избавиться от перхоти. Заодно доктор проинформирует о последствиях частых окрашиваний и затягивания волос резинками.
  3. Психолог с помощью легких игровых тестов в считанные минуты выявит уровень стресса ребенка и те проблемы, которые его вызвали. А также расскажет, как повысить самооценку девочки, если она перекрашивается и меняет прически по нескольку раз в год, чтобы чувствовать себя привлекательной.

Обязательна консультация узкопрофильных специалистов и в том случае, когда алопеция связана с патологическими причинами. Не вылечив или хотя бы не добившись стойкой ремиссии основного заболевания, прекратить выпадение волос невозможно.

Домашние методы

Даже если у девочки-подростка выпадают волосы только из-за гормональных изменений, замедлить этот процесс можно и нужно. И помогут в этом домашние маски из натуральных продуктов, которые легко приготовить самостоятельно. Тем более что девочкам очень нравится это делать. Они с удовольствием будут принимать активное участие в процессе.

Вот несколько простых, но действенных рецептов масок:

С последней маской будьте осторожны – иногда никотинка провоцирует аллергию. Перед первым ее применением желательно сделать тест.

Рецепты иных народных средств легко найти в интернете. Все маски работают лучше, если после их нанесения голову прикрыть целлофаном и утеплить. Для получения стойких результатов делать их надо месячным курсом по 2 раза в неделю. Не стоит переключаться с одной маски на другую. Они обладают накопительным эффектом – улучшения обычно заметны уже на второй неделе.

Профилактика алопеции

Любую проблему проще предотвратить, чем решить. Поэтому в подростковом возрасте особенно актуальной становится профилактика алопеции. Правда, родителям придется приложить усилия, чтобы объяснить девочке всю важность каждого из перечисленных ниже пунктов:

Отметим, что для здоровья подростка очень важны стабильный режим дня и умеренные нагрузки. В пубертатный период нельзя допускать сильных стрессов и хронического переутомления. Ведь они могут стать основным источником проблем не только с внешностью.

Почему выпадают волосы у подростков и что с этим делать?

Выпадение волос является достаточно распространенной проблемой в современном мире, и затрагивает оно как женщин, так и мужчин. Но, что еще более удивительно, страдают таким нарушением теперь даже дети и подростки. Естественно, каждый родитель будет обеспокоен таким проявлением у своего ребенка, поскольку каждый из нас знает – причинны выпадения у подростков, как и у взрослых людей, почти всегда связаны либо с дефицитом витаминов, либо с заболеваниями внутренних органов.

Пубертат всегда нелегок для родителей, поскольку в этот период ребенок изменяет свое поведение и отношение к миру. А его организм начинает функционировать совсем иначе, перестраиваясь на полноценный «взрослый» режим.

Что же делать, если у подростка выпадают волосы, и с чем этот процесс может быть связан у мальчиков и девочек?

Известно, что в переходном возрасте человек претерпевает глобальную гормональную перестройку, и, увы, это сказывается на его состоянии далеко не лучшим образом. «Гормональный бум» прежде всего отражается на коже, и именно по этой причине у подростков начинаются угревые высыпания, порой настолько обильные, что родители хватаются за голову, пытаясь найти вариант их лечения.

Акне, характерное для подросткового возраста, обусловлено аномально сильной продукцией кожного сала. Оно выделяется в большом объеме, причем меняется не только его количество, но и качество – жир становится плотным и вязким, закупоривает поры и провоцирует воспалительные процессы.

У большинства людей подобные явления проходят с завершением полового созревания, но некоторые несчастные заполучают болезнь на всю оставшуюся жизнь.

Поскольку кожа и волосы имеют прямую коммуникацию, повышенная жирность первой не может не сказаться на визуальном состоянии вторых.

Кожа головы подростка начинает быстро грязниться и жирниться, что приводит к закупорке протоков и пор в ней. От тяжести страдают луковицы и прикорневая часть локонов. А если учесть, что гигиенические процедуры – это последнее, что стоит в приоритете большинства подростков, нарушения начинают прогрессировать.

Нередко появляется перхоть и развивается жирная себорея, в результате которой локоны уже к концу дня превращаются в тяжелые склеенные сосульки и начинают интенсивно выпадать. Скорректировать такой процесс довольно просто, как и предотвратить его. Важно внимательно следить за тем, как ребенок моет голову и насколько часто это делает. Не лишним будет и совместное с ним обращение к трихологу, который поможет подобрать адекватное лечение, как наружное, так и внутреннее.

Причин выпадения волос у подростков более чем достаточно, и, к сожалению, они  далеко не всегда бывают связаны с гормональными факторами и перестройками организма. Здесь немаловажную роль играет такое явление, как стресс. Подростки пребывают в его состоянии почти постоянно – не секрет, что именно переходный возраст славится эмоциональной лабильностью и психической нестабильностью.

Невинное замечание может восприниматься ребенком как личное оскорбление, а неприятное происшествие – как настоящая трагедия. Ситуация усугубляется еще больше, если он имеет проблемы в социальной адаптации, страдает от первой неразделенной любви и постоянно пребывает в конфликте с родными.

Задумайтесь, не переживает ли ваше чадо частые психоэмоциональные потрясения? Стрессовые и конфликтные ситуации в семье, школе или близком окружении вполне могут стать причиной потери волос.

Пожалуй, главным провоцирующим фактором для интенсивной утраты волос в подростковом возрасте является именно гормональная перестройка.

Провоцирующим фактором для выпадения у мальчиков-подростков становится избыточный синтез тестостерона. Под влиянием фермента 5-альфа-редуктазы, этот гормон преобразуется в дигидротестостерон, который отвечает за изменение голоса и рост половых органов. Вместе с тем, «король мужских гормонов» крайне негативно влияет на волосяные луковицы, стремительно разрушая их.

Если у вашего ребенка утрата локонов умеренна – здесь нет повода для беспокойства, поскольку это нормальная реакция организма на повышенную выработку тестостерона. Однако если он оставляет на гребне или щетке больше волос, чем обычно, это является веским аргументом в пользу обращения к врачу-эндокринологу.

Причиной выпадения у девочек-подростков может стать все тот же тестостерон, поскольку он активно синтезируется и в их теле. Чтобы этот процесс не повлек за собой других, более серьезных осложнений, стоит обратиться к детскому гинекологу.

В подростковом возрасте дети начинают активно пользоваться косметическими продуктами не по назначению, стремясь выделиться из толпы и привлечь к себе внимание. Если ваш ребенок проводит самостоятельные окрашивания, то и дело меняя свой образ, он вполне может столкнуться с выпадением волос, и в этом не будет ничего удивительного. Обратите внимание на то, какими ухаживающими средствами пользуется ребенок. Если они не подходят его типу кожи или структуре локонов, это также может сказаться на их состоянии самым негативным образом. Постарайтесь помочь ребенку выбрать правильный уход и проконтролируете его обеспечение.

  1. Тяжелые заболевания внутренних органов и систем;
  2. Длительный прием сильнодействующих препаратов, включая антибиотические;
  3. Перенесенные оперативные вмешательства и травмы;
  4. Следование строгим, полуголодным диетам (характерно для девочек).

В организме подростка происходят масштабные изменения по всем параметрам, а потому подростковое выпадение не всегда является поводом для тревоги. Что делать, если утрата волос у ребенка действительно настораживает вас?

Здесь важно выяснить причины проблемы, причем не самостоятельно, а при помощи компетентного специалиста. Он подскажет вам, почему это случилось и назначит адекватное лечение.

Назначение лечения выпадения волос у подростков-девочек и мальчиков должен назначить трихолог. Причем вашему ребенку придется пройти диагностические мероприятия и у других узконаправленных специалистов. Во всяком случае, это касается назначения медикаментозных препаратов и поддерживающих комплексов, которые не следует подбирать самовольно.

Не занимайтесь самолечением и не учите этому ребенка, поскольку он может подумать, что бесконтрольный прием лекарств – это в порядке нормы, если так делают его родители.

Если вы думаете, что утрата локонов у сына или дочери связана сугубо с переходным возрастом и пресловутым «гормональным бумом», попробуйте скорректировать уход. Добавьте в него средства на основе фитоэкстрактов, растительные масла, укрепляющие маски, а также косметические продукты, содержащие протеины, минералы и аминокислоты. Относительно приема детских поливитаминов следует посоветоваться со специалистом, поскольку в этом случае важно не спровоцировать гипервитаминоза.

Очень полезно приучать чадо пользоваться фитотерапевтическими настоями и отварами. С помощью лекарственных растений можно не только укрепить шевелюру, но и значительно улучшить ее здоровье и внешний вид. Приучите ребенка к применению ополаскиванием на основе трав, чтобы он перенес эту привычку во взрослую жизнь.

Составы масок, если вы решили их использовать, нужно подбирать и разрабатывать максимально осторожно, чтобы не вызвать еще более интенсивного выделения кожного сала на голове ребенка. Иначе это может закончиться вовсе не остановкой выпадения, а еще более серьезными проблемами с тенденцией к прогрессу и эволюционированию.

Не следует применять слишком тяжелые масла, такие как репейное или касторовое. От этого структура локонов ребенка может нарушиться еще больше, а дополнительное утяжеление корней приведет к усилению проявлений диффузной алопеции.

Помните о том, что в жизни вашего чада происходит самый важный период, в котором нельзя допускать ошибок и халатности. Если вы сделаете что-либо неправильно сейчас, впоследствии это может сильно отразиться на здоровье человека. Пусть ваш ребенок будет счастлив и здоров!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Почему выпадают волосы, и как это остановить

Кадр из сериала «Последний человек на Земле»

В норме каждый день у вас выпадает до 100–150 волосков. Но они постоянно заменяются новыми, так что вы ничего не заметите и бить по этому поводу тревогу не нужно. Но если после расчесывания вы обнаруживаете целый пучок или уже появляются лысины — это повод беспокоиться.

Почему выпадают волосы

Еще выпадение волос называют алопецией. Обычно проблема затрагивает голову, но иногда страдают и другие части тела. Чаще всего облысение возникает у мужчин. Выпадение волос бывает временным и постоянным, а также частичным или полным — это зависит от причины алопеции. Вот они:

Наследственное выпадение волос

Иначе это называют андрогенной алопецией и выделяют два типа: мужская и женская. Считается, что этот тип облысения вызывают гены, которые вы унаследовали от родителей, хотя ученые изучают и другие возможные факторы. У мужчин волосы обычно редеют на лбу и по мере развития болезни образуется М-образная линия роста волос. Женщины как правило теряют их равномерно в разных частях, иногда больше в области пробора. У них редко выпадают все волосы.

Возраст

С возрастом рост волос замедляется, они становятся тонкими, легко ломаются и выпадают.

В нашей галерее — 15 продуктов, которые ускоряют старение:

Атака иммунитета

Иногда иммунные клетки начинают воспринимать волосяные фолликулы как инородные объекты, что вызывает облысение. Ученые пока не знают, какие именно причины вызывают неправильную работу иммунитета. При этом развивается очаговая алопеция, когда волосы выпадают на ограниченном участке: на макушке, в носу, на бровях или веках. 

Лечение рака

Химиотерапия или радиоактивное облучение вызывают быструю потерю волос за несколько недель. Через 3-4 месяца после окончания лечения волосы вырастают вновь. Есть препараты, которые ускоряют восстановление.

Роды, тяжелые болезни или другие стрессоры

Волосы могут выпадать даже спустя несколько месяцев после этих событий. Но до полного облысения не дойдет, а через полгода они вырастут вновь.

Неправильный уход

Покраска, химическая завивка и другие косметические процедуры ослабляют волосы и могут разрушать волосяные фолликулы. Все это вызывает выпадение волос, вплоть до появления проплешин. 

Неправильная прическа

Если вы часто носите волосы туго стянутыми назад, постоянное натяжение вызывает залысины в местах наибольшего травматизма. Медики называют это тракционной алопецией.

Психические проблемы

У некоторых людей есть необычное психическое расстройство — трихотилломания, при котором навязчивое выдергивание и скручивание волос может привести к появлению лысины.

Гормональный дисбаланс

Это бывает у женщин, в частности, после прекращения приема гормональных противозачаточных, во время менопаузы или при некоторых гинекологических болезнях, например, синдроме поликистозных яичников.

Инфекция кожи головы

Например, опоясывающий лишай. Кожа головы воспаляется, на ней появляются чешуйки, волосы становятся ломкими и выпадают. Если инфекцию вылечить, они отрастают заново. 

Лекарства

Побочный эффект в виде алопеции бывает у лекарств, которые используются для лечения рака, артрита, депрессии, проблем с сердцем, подагры и высокого кровяного давления. Если вы подозреваете, что волосы выпадают из-за медикаментов, не прекращайте их принимать — в некоторых случаях это может вызвать синдром отмены, и вам станет хуже. Посоветуйтесь с врачом, чтобы найти безопасную замену.

Смотрите в нашей галерее, какие звезды скрывали смертельные заболевания:

Кожные заболевания 

Например, псориаз — неинфекционное воспаление, которое проявляется образованием красных приподнятых бляшек. Когда болезнь уходит, волосы отрастают.

Заболевания щитовидной железы

У некоторых людей с гипотиреозом волосы выпадают клочьями, когда они их расчесывают. Если болезнь вылечить, волосы отрастут заново.

Недостаток питательных элементов

Если в организме мало биотина, железа, белка или цинка, волосам не хватает питательных компонентов или витаминов, и они выпадают. 

Отравление

Медленное отравление может привести к выпадению волос. К таким ядам относятся мышьяк, таллий, ртуть, селен и литий. Передозировка витамина А также токсична и вызывает алопецию.

У кого чаще бывает эта проблема

Если у вас есть что-то из списка, вероятность алопеции выше:

Когда обращаться к врачу

Многие люди, особенно мужчины старшего возраста, не считают это проблемой. Наследственная ало

Причины, типы, диагностика и методы лечения

Что такое выпадение волос у женщин?

Выпадение волос у женщин - это всего лишь случай, когда женщина неожиданно сильно теряет волосы. Обычно люди теряют от 50 до 100 единичных волосков в день. Выпадение волос является частью естественного баланса: одни волосы выпадают, а другие растут. Когда баланс нарушается - когда волосы выпадают и меньше растет, происходит выпадение волос. Выпадение волос отличается от выпадения волос. Медицинское название выпадения волос - алопеция.

Волосы проходят три цикла:

Насколько распространено выпадение волос у женщин?

Многие думают, что от выпадения волос страдают только мужчины.Однако, по оценкам, более 50% женщин испытают заметную потерю волос. Наиболее серьезной причиной выпадения волос у женщин является выпадение волос по женскому типу (FPHL), от которого страдают около 30 миллионов женщин в Соединенных Штатах.

На кого влияет выпадение волос у женщин?

Любая девушка или женщина могут пострадать от выпадения волос. Однако чаще встречается в:

Что вызывает выпадение волос у женщин?

Какая связь между выпадением волос у женщин и менопаузой?

Во время менопаузы с вашими волосами может произойти одно из двух.Вы можете начать выращивать волосы там, где раньше их не было. Или вы можете увидеть, что ваши волосы начали редеть. Одной из причин может быть изменение уровня гормонов во время менопаузы. Уровень эстрогена и прогестерона падает, а это означает, что действие андрогенов, мужских гормонов, усиливается. Другие факторы, такие как стресс, диета и наследственность, могут способствовать выпадению волос.

Процесс старения может означать, что у некоторых женщин наблюдается выпадение волос по женскому типу (FPHL). Это также называется андрогенной алопецией или андрогенной алопецией.Этот тип облысения может ухудшиться из-за гормональных изменений.

Во время и после менопаузы волосы могут стать тоньше (тоньше) из-за усадки волосяных фолликулов. В этих случаях волосы растут медленнее и легче выпадают. FPHL часто означает, что истончение волос происходит в центре макушки и макушки.

Ваш лечащий врач проведет тщательное обследование и подробно изучит историю болезни, чтобы помочь вам справиться с изменениями в росте волос. Вас могут направить на проверку уровня железа или гормонов щитовидной железы.Ваши лекарства могут быть изменены, если окажется, что то, что вы принимаете, влияет на выпадение или рост волос.

Антиандрогены могут быть прописаны либо при избыточных волосах (гирсутизм), либо при выпадении волос, но исследования по их применению не ясны. При выпадении волос одним подходом является лосьон или шампунь с миноксидилом в сочетании с антиандрогенными препаратами, такими как спиронолактон. Другой вариант - использовать шампуни против перхоти с такими ингредиентами, как кетоконазол и пиритион цинка. Вам также могут посоветовать попробовать вещи, которые на самом деле не восстанавливают потерю волос, но позволяют скрыть ее.

Если вы уже принимаете гормональную терапию (ГТ) по поводу симптомов менопаузы, вы можете заметить улучшение состояния ваших волос. Однако ГТ не рекомендуется только для лечения выпадения волос.

Каковы симптомы или признаки выпадения волос у женщин?

Далее: Диагностика и тесты

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 17.05.2018.

Список литературы
  • Американский совет по выпадению волос. Выпадение волос по женскому типу. Дата обращения 24.05.2018.
  • Американская академия дерматологической ассоциации. Истончение и выпадение волос: может ли это быть облысение по женскому типу? Дата обращения 24.05.2018.
  • Международное общество восстановительной хирургии волос. Выпадение волос у женщин. Дата обращения 24.05.2018.
  • Le floc'h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A.Влияние пищевой добавки на выпадение волос у женщин. J Cosmet Dermatol. 2015; 14 (1): 76-82. Дата обращения 24.05.2018.
  • Ван Цуурен Э. Дж., Федорович З., Шунс Дж. Вмешательства при выпадении волос по женскому типу. Кокрановская база данных Syst Rev.2016; (5): CD007628. Дата обращения 24.05.2018.
  • Мартинес-Веласко М.А., Васкес-Эррера Н.Е., Мэдди А.Дж., Ас-сигалл Д., Тости А. Визуальная шкала выпадения волос: быстрый инструмент для оценки выпадения волос у женщин. Dermatol Ther (Heidelb). 2017; 7 (1): 155-165. Дата обращения 24.05.2018.
  • Famenini S, Slaught C, Duan L, Goh C. Демография женщин с выпадением волос по женскому типу и эффективность терапии спиронолактоном. J Am Acad Dermatol. 2015; 73 (4): 705-6. Дата обращения 24.05.2018.
  • Herskovitz I, Tosti A. Выпадение волос по женскому типу. Int J Endocrinol Metab. 2013; 11 (4): e9860. Проверено 24.05.218.
  • Varothai S, Bergfeld WF. Андрогенетическая алопеция: новые данные о лечении, основанные на доказательствах. Am J Clin Dermatol. 2014; 15 (3): 217-30. Дата обращения 24.05.2018.
  • DermNet New Zealand Trust.Потеря волос. Дата обращения 24.05.2018.
  • Jimenez JJ, Wikramanayake TC, Bergfeld W. и др. Эффективность и безопасность низкоуровневого лазерного устройства при лечении облысения по мужскому и женскому типу: многоцентровое рандомизированное двойное слепое исследование с фиктивным управлением устройством. Am J Clin Dermatol. 2014; 15 (2): 115-27. Дата обращения 24.05.2018.

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Почему это происходит с миллениалами

Стресс, диета и даже лечение волос являются одними из возможных причин, по которым молодые поколения замечают выпадение волос в более раннем возрасте.

Вы заметили, что молодые люди, кажется, теряют волосы намного раньше? Возможно, это не ваше воображение.

Новое исследование показало, что люди в Китае в возрасте от 20 лет лысеют раньше, чем любое другое поколение до них.

Данные были анекдотичными из опроса 4000 студентов Университета Цинхуа в Пекине, но, по словам исследователей, 60 процентов молодых участников исследования сообщили, что они теряют значительное количество волос.

В то время как 25 процентов респондентов заявили, что не замечали облысения, пока об этом не рассказали друзья или родственники, 40 процентов ответили, что они хорошо осведомлены о залысинах.

Исследователи также сообщили, что студенты, которые меньше всего сообщали о потере волос, изучали естественные науки, математику и автомобильную инженерию.

Хотя облысение обычно связано с пожилым возрастом, все большее число миллениалов в Соединенных Штатах говорят, что страдают от выпадения волос.

Д-р Андреа Хуэй, дерматолог из Сан-Франциско, сказала, что и мужчины, и женщины в возрасте от 18 лет обращаются к ней за помощью в борьбе с выпадением волос.

Парикмахер из Нью-Йорка Анджело Дэвид сообщил New York Post, что все больше его молодых клиентов выражают озабоченность по поводу истончения волос и залысин.

Гормональные изменения, аутоиммунные заболевания, расстройства щитовидной железы и стресс являются известными причинами выпадения волос у молодых мужчин и женщин.

Однако диета также может сильно повлиять на здоровье волос.

Растущая популярность вегетарианских и веганских диет может способствовать выпадению волос у миллениалов.

Исследование, проведенное в прошлом году доктором Эмили Л. Гуо, врачом-резидентом Медицинского колледжа Бейлора в Техасе, показало, что резко сниженное потребление белка, а также дефицит цинка, витамина D и других питательных веществ могут отрицательно повлиять на рост волос. .

Стресс может повлиять на жизненный цикл роста ваших волос.

Обычно волосы растут, затем перестают расти и, наконец, выпадают.

Эти шаги называются фазами анагена, катагена, телогена и экзогена.

Анаген (фаза роста) волос на коже головы человека длится от двух до шести лет. После фазы роста волосы вступают в короткую фазу катагена (несколько дней), когда фолликул немного сжимается.

Затем следует фаза телогена, когда волосы остаются стабильными. Наконец, волосы вступают в фазу экзогена, во время которой они выпадают.

Это непрерывный процесс, и для человека нормально выпадать от 50 до 100 волос каждый день.

Дорис Дэй, доктор медицины, Day Dermatology & Aesthetics и автор книги «Beyond Beautiful», считает, что стресс является важным фактором, вызывающим потерю волос у миллениалов.

«Стресс может прервать процесс роста волос, преждевременно выводя волосы из фазы роста. Это может вызвать выпадение большего количества волос », - сказал Дэй Healthline.

Облысение, вызванное стрессом, было продемонстрировано у мышей, подвергшихся воздействию громкого шума. В этом исследовании стресс привел к преждевременному катагену волос грызунов.

Другое исследование с участием обезьян выявило большую вероятность выпадения волос у подопытных животных с более высоким уровнем кортизола (гормона стресса).

Согласно отчету Американской психологической ассоциации (APA), исследования указывают на связь между возрастом и стрессом. Миллениалы говорят, что они чувствуют себя изолированными или одинокими из-за стресса, при этом у них есть в среднем пять «близких друзей», с которыми они могут расслабиться, обсудить личные вопросы или обратиться за помощью.

Исследователи APA обнаружили, что представители поколения X и миллениалы сообщают о более высоком уровне стресса, чем представители старшего поколения.Им также кажется, что им труднее успешно справляться.

Дэй сказал, что уход за волосами у миллениалов также может способствовать выпадению волос.

«Чрезмерное обесцвечивание и окрашивание могут серьезно повредить волосы», - сказала она. «Вес и натяжение наращенных волос также могут ослабить волосяные фолликулы, что приведет к выпадению большего количества волос».

Дэй считает, что все большее внимание, уделяемое внешнему виду в СМИ, является еще одним фактором, который делает миллениалов более чувствительными к изменениям волос.

«Это нормально, что люди в возрасте от 20 до 30 лет испытывают некоторую потерю волос, - сказала она, - но более широкое знакомство со знаменитостями и средствами массовой информации вызывает большее желание иметь более густые и привлекательные волосы, чем это было у предыдущих поколений».

«Любой, кто обеспокоен истончением волос или облысением, должен обратиться к дерматологу, чтобы узнать, что можно сделать», - добавил Дэй. «Есть медицинские, диетические и другие меры, которые могут помочь».

.

22 Что можно сделать, чтобы остановить выпадение волос

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы замедлить или остановить выпадение волос. Но что делать, зависит от причины, по которой вы теряете волосы.

Некоторые ситуации, например выпадение волос после беременности (телогеновая алопеция), могут разрешиться самостоятельно. И помните, что все люди ежедневно сбрасывают волосы, что совершенно нормально.

Когда выпадение волос не проходит, вам следует обратиться к врачу. Ваш лечащий врач может определить, вызвано ли выпадение волос такими вещами, как проблемы с щитовидной железой, стресс, инфекции кожи головы, андрогенная алопеция или просто старение.

Вот 22 совета, чтобы остановить выпадение волос:

Диета

1. Средиземноморская диета

Исследование 2018 года показало, что диета, содержащая сырые овощи и свежие травы, как и средиземноморская диета, может снизить риск андрогенной алопеции (у женщин облысение по типу или по мужскому типу) или замедлить его начало.

Наилучшие результаты наблюдались, когда участники потребляли большое количество этих продуктов, таких как петрушка, базилик, салатная зелень, более трех дней в неделю.

2.Белок

Волосяные фолликулы в основном состоят из белка, называемого кератином. Одно исследование, проведенное в 2017 году с участием 100 человек с выпадением волос, выявило у участников несколько недостатков питательных веществ, в том числе аминокислот, которые служат строительными блоками белка.

Хотя исследователи отмечают, что необходимы дополнительные исследования, диета, богатая белком, может помочь предотвратить выпадение волос. Здоровый выбор включает такие продукты, как яйца, орехи, фасоль и горох, рыбу, нежирные молочные продукты, курицу и индейку.

3.Витамин A

Витамин A входит в состав ретиноидов, которые, как было показано, увеличивают скорость роста волос. Этот витамин также может помочь в производстве кожного сала, поддерживая здоровье кожи головы и способствуя удержанию большего количества волос.

Заполните свою тарелку продуктами, богатыми витамином А, такими как сладкий картофель, сладкий перец и шпинат, и это лишь некоторые из них.

Прочтите, чтобы узнать о других продуктах, способствующих росту волос: 14 лучших продуктов для роста волос.

Дополнения

4.Мультивитамин

Ученые определили, что витамины A, B, C, D, железо, селен и цинк важны для процессов роста и удержания волос, в частности, для обновления клеток. Вы можете найти ежедневные поливитамины в большинстве продуктовых магазинов или аптек или попросить врача прописать вам один из них.

Интернет-магазин поливитаминов.
.

5. Витамин D

В одном исследовании 2018 года было отмечено, что витамин D связан с нерубцовой алопецией. Устранение недостатков может помочь в возобновлении роста.Поговорите со своим врачом о ежедневном приеме от 800 до 1000 МЕ.

Магазин витамина D.

6 . Биотин

Биотин - витамин H или B7 - участвует в синтезе жирных кислот в организме. Этот процесс важен для жизненного цикла волос, и вы можете столкнуться с потерей волос, если у вас есть дефицит. Поговорите со своим врачом о приеме от трех до пяти миллиграммов в день.

Магазин биотина.

7. Пила пальметто

Полученная из плодов американской карликовой сосны, эта трава может помочь мужчинам поддерживать уровень тестостерона.Одна из журнальных статей 2004 года показала, что около 60 процентов участников, принимавших пальметто, испытали улучшение роста волос. Дозировка в исследовании составляла 200 миллиграммов в день.

Магазин по продаже пил пальметто.

8. Женьшень

Женьшень содержит определенные фитохимические вещества, которые могут способствовать росту волос на коже головы. Чтобы рекомендовать конкретные дозировки, необходимы дальнейшие исследования. Тем временем поговорите со своим врачом о приеме добавок женьшеня или попробуйте решения для местного применения, содержащие этот ингредиент.

Магазин женьшеня.

Уход за волосами

9. Регулярное мытье

Ежедневное мытье волос может защитить от выпадения волос, сохраняя кожу головы здоровой и чистой. Главное - использовать мягкий шампунь. Более жесткие формулы могут сушить волосы и вызывать их ломкость, что приводит к их выпадению.

Магазин мягких шампуней.

10. Кокосовое масло

Согласно обзору исследований за 2018 год, исследователи считают, что кокосовое масло может помочь предотвратить повреждение волос в результате ухода за волосами и воздействия ультрафиолетового (УФ) света.

Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, помогает связывать белок в волосах, защищая их от ломкости у корней и прядей. Втирание кокосового масла в кожу головы может улучшить кровоток и ускорить рост.

Магазин кокосового масла.

11. Оливковое масло

Оливковое масло можно использовать для глубокого кондиционирования волос, защищая их от высыхания и связанного с ним ломкости. Оливковое масло также является центральным ингредиентом средиземноморской диеты, которая может помочь замедлить генетическое выпадение волос.

Рассмотрите возможность нанесения пары столовых ложек оливкового масла прямо на волосы и оставьте их на 30 минут перед смыванием.

Магазин оливкового масла.

12. Бережная укладка

Не заплетайте тугие косы или хвостики, которые могут растянуть волосы у корней и потенциально привести к чрезмерному выпадению. Пока вы делаете это, дайте волосам высохнуть на воздухе, чтобы не раздражать кожу головы. Электрические устройства для укладки волос, такие как щипцы для завивки или выпрямления волос, также могут повредить или сломать стержень волоса.

13.Обработка волос

Химическая обработка, например химическая завивка или окрашивание волос, также может повредить волосы и кожу головы. Спросите своего стилиста об альтернативах, таких как органические краски для волос и другие, не содержащие аммиак, перекись или пара-фенилендиамин (PPD).

Лечебные процедуры

14. Лазерная терапия

Низкоуровневые лазеры могут помочь улучшить густоту волос у людей с генетической потерей и выпадением волос из-за химиотерапии. Этот вариант также называется терапией красным светом, и он может работать, стимулируя эпидермальные стволовые клетки.

Вы можете найти домашние лазерные устройства по цене от 200 до 600 долларов. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться много процедур.

Магазин домашних лазерных устройств.

15. Плазма, богатая тромбоцитами

Введение плазмы, богатой тромбоцитами (PRP) в кожу головы, помогает стимулировать рост в областях, уже затронутых выпадением волос. Кровь пропускается через центрифугу для отделения тромбоцитов, а затем вводится в кожу головы.

В одном исследовании, проведенном в 2017 году, после четырех сеансов 11 участников отметили на 30% больше роста в зонах прореживания.По данным клиники Кливленда, каждый сеанс стоит от 500 до 1000 долларов и не покрывается страховкой.

Лекарства

16. Миноксидил

По данным клиники Майо, это лекарство, отпускаемое без рецепта (без рецепта), работает примерно у двух третей женщин, пробующих его.

Наносите жидкость или пену на кожу головы каждый день. Побочные эффекты включают раздражение кожи головы и прыщи в месте нанесения. Более редкие побочные эффекты включают нерегулярное сердцебиение и помутнение зрения.

Магазин миноксидила.

17. Финастерид

Также известная как Пропеция, эта таблетка по рецепту может помочь замедлить выпадение волос и даже способствовать их новому росту. По данным клиники Майо, он одобрен для мужчин и лучше работает для мужчин в возрасте до 60 лет. Женщины, которые беременны или могут забеременеть, должны избегать этого лекарства.

18. Фенилэфрин

Фенилэфрин для местного применения может помочь при выпадении волос из-за укладки, стимулируя сокращение мышц фолликулов.Например, из-за этого становится сложнее выдергивать волоски во время расчесывания.

К сожалению, вам нужно следить за этим медицинским решением. Ученые разработали особую формулу под названием AB & dash; 102, но она еще не опубликована.

Другие методы

19. Эфирные масла

Эфирные масла могут помочь уменьшить выпадение волос. В исследовании 1998 года 86 человек с очаговой алопецией разделились на две группы, в одной из которых масло кедра, смешанное с лавандой и розмарином, наносилось на кожу головы.По прошествии семи месяцев состояние 43% этой группы улучшилось.

Другие эфирные масла, которые следует учитывать, включают лаванду, лемонграсс и перечную мяту. Попробуйте смешать пару капель любого или всех этих масел с парой столовых ложек масла-носителя, такого как масло жожоба или виноградных косточек, и нанести на кожу головы на 10 минут перед мытьем.

Магазин эфирных масел.

20. Луковый сок

Люди с очаговой алопецией могут увидеть возобновление роста после нанесения сырого лукового сока на кожу головы два раза в день.

Хотя исследования этого метода лечения ограничены, сок действительно способствовал росту почти у 87 процентов участников небольшого исследования 2014 года. Как это работает? Ученые считают, что магия заключается в содержании серы в луке.

Магазин лукового сока.

21. Массаж

Мы знаем, что массаж кожи головы приятен, но может ли он помочь отрастить и волосы? Может быть.

Одно небольшое исследование 2016 года показало, что участники видят результаты всего за четыре минуты массажа в день в течение 24 недель.

Магазин для массажа кожи головы.

22. Йога

Выпадение волос, вызванное стрессом, хорошо поддается йоге. Попробуйте эти снимающие стресс позы йоги, чтобы предотвратить и замедлить выпадение волос: собака лицом вниз, наклон вперед, поза верблюда, стойка на плечах, поза рыбы и поза на коленях. Вы можете бесплатно просмотреть эти позы на YouTube.

Почему выпадают волосы?

Волосы на голове проходят жизненный цикл, который включает рост, отдых и выпадение. Обычно люди теряют около 100 волос в день.

Если вы заметили более внезапную потерю, выпадение пятен или общее истончение, вы можете обратиться к врачу.

Некоторое выделение носит временный характер и может хорошо реагировать на изменения в диете, определенных видах лечения или изменении образа жизни. Другая потеря может быть более постоянной или не прекращаться до тех пор, пока не будет вылечено основное заболевание.

К 40 годам около половины всех мужчин будут испытывать выпадение волос из-за наследственных заболеваний, таких как андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу). Точно так же более половины женщин будут испытывать генетическое облысение (облысение по женскому типу) до 70 лет.

Другие причины выпадения волос включают:

  • заболевания , такие как очаговая алопеция, инфекции кожи головы или трихотилломания (расстройство выдергивания волос)
  • гормональные изменения в результате беременности, родов, менопаузы или проблем с щитовидной железой
  • лекарства или добавки , такие как те, которые используются при раке, высоком кровяном давлении, депрессии или артрите
  • лучевое лечение при таких состояниях, как рак
  • стресс , физический или эмоциональный
  • методы укладки , например, ношение тугие хвостики или косички

На вынос

Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете внезапную или сильную потерю волос.Некоторые состояния, такие как проблемы с щитовидной железой, могут не поддаваться лечению домашними средствами и требуют лечения основных причин.

Также имейте в виду, что любое лечение, которое вы используете, может занять от шести месяцев до года, чтобы показать улучшение в областях, где уже произошло облысение.

.

Облысение у детей: причины и лечение

Насколько распространено выпадение волос у детей?

Возможно, вы не удивитесь, когда станете старше, заметив, что ваши волосы начинают выпадать. Однако выпадение волос вашего маленького ребенка может стать настоящим шоком.

Выпадение волос у детей не редкость, но ее причины могут отличаться от причин облысения у взрослых. Часто дети теряют волосы из-за заболевания кожи головы.

Многие причины не опасны для жизни.Тем не менее, выпадение волос может сказаться на эмоциональном благополучии ребенка. Достаточно сложно облысеть, когда ты взрослый.

Поскольку выпадение волос может иметь сильное психологическое воздействие на детей, важно обратиться за лечением к врачу.

Часто причиной выпадения волос у детей является инфекция или другие проблемы с кожей головы. Вот некоторые из наиболее частых причин.

Tinea capitis

Инфекция кожи головы распространяется, когда дети делятся личными вещами, такими как гребни и головные уборы.Он также известен как стригущий лишай кожи головы, хотя его вызывает грибок.

У детей с опоясывающим лишаем на голове появляются участки облысения с черными точками на обломках волос. Их кожа может стать красной, чешуйчатой ​​и неровной. Другими возможными симптомами являются лихорадка и опухшие железы.

Дерматолог может диагностировать тинеу на голове, осмотрев кожу головы вашего ребенка. Иногда врач соскребает крошечный кусочек инфицированной кожи и отправляет его в лабораторию для подтверждения диагноза.

Tinea capitis лечится противогрибковыми препаратами, которые принимают внутрь в течение примерно восьми недель.Использование противогрибкового шампуня вместе с пероральными лекарствами предотвратит распространение вируса вашим ребенком среди других детей.

Гнездовая алопеция

Алопеция - это аутоиммунное заболевание, вызывающее выпадение волос. Ваша иммунная система атакует фолликулы, из которых растут волосы. Около 1 из 1000 детей имеет локализованную версию, называемую очаговой алопецией.

Алопеция бывает разных форм в зависимости от характера облысения:

Дети с очаговой алопецией могут полностью облысеть.Некоторые тоже теряют волосы на теле.

Врачи диагностируют очаговую алопецию, осматривая кожу головы вашего ребенка. Они могут удалить несколько волосков и изучить их под микроскопом.

Лекарства от гнездной алопеции нет, но некоторые методы лечения могут помочь отрастить волосы:

  • Крем, лосьон или мазь с кортикостероидами
  • миноксидил
  • антралин

При правильном лечении у большинства детей с гнездной алопецией волосы снова вырастут внутри один год.

Трихотилломания

Трихотилломания - это расстройство, при котором дети навязчиво выдергивают волосы.Эксперты относят его к одной из форм обсессивно-компульсивного расстройства. Некоторые дети дергают себя за волосы, чтобы расслабиться. Другие не понимают, что делают это.

У детей с этим заболеванием будут участки с отсутствующими и сломанными волосами. Некоторые дети едят волосы, которые они тянут, и у них на животе могут образоваться большие комки непереваренных волос.

Волосы вырастут снова, как только дети перестанут их выдергивать. Когнитивно-поведенческая терапия учит детей лучше понимать, как таскать за волосы. Эта терапия помогает им понять эмоции, вызывающие поведение, чтобы они могли его остановить.

Telogen effluvium

Телоген является частью нормального цикла роста волос, когда волосы перестают расти и отдыхают. Затем старые волосы выпадают, позволяя прорасти новым. Обычно только от 10 до 15 процентов волосяных фолликулов одновременно находятся в этой фазе.

У детей с выделением телогена в фазу телогена входит гораздо больше волосяных фолликулов, чем обычно. Таким образом, вместо того, чтобы терять 100 волос в день, как обычно, дети теряют 300 волос в день. Выпадение волос может быть незаметным или на коже головы могут быть залысины.

Телогенное истечение обычно происходит после экстремального события, такого как:

  • очень высокая температура
  • хирургическая операция
  • сильная эмоциональная травма, такая как смерть близкого человека
  • тяжелая травма

После того, как событие прошло, у ребенка должны снова отрасти волосы. Полное отрастание может занять от шести месяцев до года.

Недостаточность питания

Хорошее питание необходимо для здорового тела. Когда дети не получают достаточного количества витаминов, минералов и белка, у них могут выпасть волосы.Выпадение волос может быть признаком расстройств пищевого поведения, таких как анорексия и булимия, а также побочным эффектом вегетарианской или веганской диеты с низким содержанием белка.

Недостаток этих питательных веществ может способствовать выпадению волос:

Слишком много витамина А также может привести к выпадению волос.

Педиатр вашего ребенка может посоветовать план здорового питания или прописать добавку, чтобы восполнить недостаток питания.

Гипотиреоз

Щитовидная железа - это железа на шее. Он высвобождает гормоны, которые помогают контролировать обмен веществ в организме.

При гипотиреозе щитовидная железа не вырабатывает достаточного количества гормонов, необходимых для правильного функционирования. Симптомы включают:

  • прибавка в весе
  • запор
  • усталость
  • сухие волосы или выпадение волос по всей коже головы

Выпадение волос должно прекратиться, когда ваш ребенок лечится гормональными препаратами щитовидной железы. Но на восстановление всех волос может уйти несколько месяцев.

Химиотерапия

Дети, проходящие курс химиотерапии, теряют волосы.Химиотерапия - это сильное лекарство, которое убивает быстро делящиеся клетки организма, в том числе клетки корней волос. По окончании лечения волосы вашего ребенка должны снова отрасти.

Иногда дети теряют волосы по не медицинским причинам. К распространенным причинам относятся:

Выпадение волос у новорожденных

В течение первых шести месяцев жизни большинство детей теряют волосы, с которыми они родились. Волосы новорожденного выпадают, уступая место зрелым. Этот тип выпадения волос совершенно нормален, и беспокоиться не о чем.

Выпадение волос из-за трения

У некоторых младенцев выпадают волосы на задней части головы из-за того, что они постоянно трутся головой о матрас, пол или что-то еще. Дети перерастают такое поведение, когда они становятся более подвижными и начинают сидеть и стоять. Как только они перестанут тереться, их волосы должны снова отрасти.

Химические вещества

Продукты, используемые для отбеливания, окрашивания, химической завивки или выпрямления волос, могут содержать агрессивные химические вещества, которые повреждают стержень волоса. Старайтесь избегать использования этих продуктов для маленьких детей или попросите своего парикмахера порекомендовать нетоксичные версии для детей.

Сушка феном

Избыточное тепло от сушки феном или выпрямления также может повредить волосы и вызвать их выпадение. При сушке волос ребенка используйте слабый нагрев. Не сушите его каждый день, чтобы свести к минимуму тепловое воздействие.

Резинки для волос

Собирая волосы ребенка обратно в тугой хвост, косу или пучок, можно травмировать волосяные фолликулы. Волосы также могут выпасть, если ваш ребенок слишком сильно расчесывает их. Будьте осторожны при расчесывании и укладке волос ребенка и держите хвосты и косы распущенными, чтобы предотвратить выпадение волос.

Выпадение волос может переживать любого человека в любом возрасте. Но для ребенка это может быть особенно травмоопасно.

Объясните ребенку, почему произошло выпадение волос и как вы планируете решить эту проблему. Если это результат излечимой болезни, объясните, что у них снова вырастут волосы.

Если это необратимо, найдите способы скрыть выпадение волос. Вы можете попробовать:

Получите помощь в лечении выпадения волос у педиатра вашего ребенка, а также у парикмахера, обученного работать с детьми, потерявшими волосы.Если вам нужна помощь в оплате парика, обратитесь за помощью в такую ​​организацию, как Locks of Love или Wigs for Kids.

Консультации также могут помочь детям справиться с выпадением волос. Попросите вашего педиатра порекомендовать психолога или терапевта, который поможет рассказать вашему ребенку об этом опыте.

Часто выпадение волос не является серьезным или опасным для жизни. Иногда наибольшее влияние оказывает на самооценку и эмоции вашего ребенка.

Доступны средства от выпадения волос у детей, но поиск подходящего может потребовать некоторых проб и ошибок.Вместе с медицинской бригадой вашего ребенка разработайте решение, которое поможет вашему ребенку выглядеть и чувствовать себя лучше.

.

Expert раскрывает 9 наиболее распространенных причин облысения у женщин - и как ВЫ можете это предотвратить.

Многие из нас не могут не чувствовать себя немного сытыми, если у нас плохой день для волос, но непослушные локоны - наименьшая из них. некоторые женские проблемы, когда дело касается их локонов.

По словам доктора Башара Бизраха, основателя Beyond Med Center в Кенсингтоне, западный Лондон, который специализируется на восстановлении волос и косметической хирургии, андрогенная алопеция, также известная как облысение, встречается среди женщин чаще, чем вы думаете.

Заболевание затрагивает около 30 процентов женщин на определенном этапе их жизни, и этому способствует ряд факторов.

Д-р Бизра заметил, что потеря волос у женщины может быть «чрезвычайно печальным опытом».

Д-р Бизрах говорит, что потеря волос у женщины может быть «чрезвычайно неприятной». На фото: стоковое изображение

«Все большее число женщин обращаются за трансплантацией волос или проходят новые процедуры, направленные на борьбу с выпадением волос», - сказал он агентству FEMAIL.

В прошлом месяце бывшая звезда «Острова любви» Тила Карр рассказала о своем «ужасающем» опыте облысения после рождения сына Арчи, а затем разрыва с отцом.

25-летняя женщина заявила, что у нее волосы выпали клочьями, когда она перестала кормить грудью, что является обычным явлением для тысяч женщин в Великобритании.

Между тем новая мама Меган Маркл также может страдать после того, как ее заметили с волосами, зачесанными назад в тугой хвост, что могло быть попыткой скрыть тот факт, что у нее более тонкие локоны.

До и после: Тила сказала, что у нее были густые сочные волосы (на фото в 2017 году слева), прежде чем они начали выпадать (недавно на фото справа) после того, как она родила сына Арчи, а затем отделилась от его отца

'Волосы потеря и истончение - одна из самых распространенных жалоб женщин после беременности, при этом большинство женщин испытывают некоторую потерю волос после родов », - сказала Джейн Мэйхед, старший консультант по трихологии в частной клинике Харли-стрит.

«Это колебания уровня гормонов во время беременности и после родов, которые являются основной причиной истончения у молодых матерей».

И не только роды могут повредить локоны. Здесь доктор Бизра описывает некоторые причины, по которым вы можете страдать облысением, и что делать, чтобы это исправить.

Стресс

«Если вы пережили травмирующее событие, такое как особенно изнурительные роды или периоды сильного стресса, это может реально повлиять на ваши волосы», - сказал доктор Бизрах.

Стресс или травматическое событие могут иметь разрушительные последствия для ваших локонов. На фото: стоковое изображение

'В нормальных ситуациях около 10 процентов волос на коже головы находятся в телогене, то есть в фазе «выпадения».

'Экстремальный стресс шокирует систему, заставляя сразу много других волосков перейти в фазу выпадения - до 70 процентов волос на вашей голове.

'Это называется «телогеновый отток», и может потребоваться три месяца, чтобы проявиться.Вы можете заметить волосы в отверстии для пробки или даже на подушке.

10 лучших советов по снижению стресса на работе

1: Научитесь более эффективно управлять своим временем

2: Примите здоровый образ жизни и занимайтесь физической активностью

3: Знайте свои ограничения и не принимайте слишком много

4. Узнайте, что вызывает у вас стресс, и попытайтесь изменить свое поведение, чтобы уменьшить его.

5: Избегайте ненужных конфликтов

6: Принимайте то, что вы не можете изменить

7: Найдите время, чтобы расслабиться и зарядиться энергией

8: Найдите время для встречи с друзьями.

9. Попробуйте некоторые техники релаксации, такие как дыхательные упражнения, массаж или йога.

10: Избегайте алкоголя, никотина и кофеина как механизмов преодоления.

«Хорошая новость состоит в том, что в большинстве случаев телогеновый отток исчезает сам по себе, хотя на его восстановление может уйти несколько месяцев».

Гормональный дисбаланс

«Здоровые волосы - это все, что связано с гормонами, поскольку они помогают регулировать цикл роста волос», - пояснил доктор Бизрах.

«Если у вас гормональный дисбаланс, вы можете потерять волосы.Женский эстроген помогает удерживать волосы в фазе роста в течение надлежащего периода времени, но тестостерон превращается в организме в гормон под названием дигидротестостерон, также известный как ДГТ.

'Этот DHT может помешать волосам получать необходимые им питательные вещества и вызвать усыхание и отмирание фолликула.

«У женщины может появиться избыток мужских гормонов в организме, если у нее синдром поликистозных яичников или заболевания щитовидной железы.

«Лечение может быть сложным, но во многих случаях вы можете нанести на кожу головы раствор - антиандроген (например, миноксидил), в первую очередь с осторожностью.'

Прическа на ваш выбор

Если вы подвергнете волосы чрезмерному натяжению в течение длительного периода времени, это может вызвать воспаление в этой области и повреждение фолликулов.

Доктор Бизрах сказал: «Это запускает фазу выпадения телогена волос, и они выпадают в так называемой тракционной алопеции.

«Прически, которые могут быть проблематичными, включают узкие хвосты, наращивание волос, дреды, плетение кос и косичек».

Если вы подвергнете волосы чрезмерному натяжению в течение длительного периода времени, например, всегда будете носить их в тугом хвосте, это может вызвать воспаление в этой области и повреждение фолликулов

Волосы снова отрастут, если вы зацепитесь за них. состояние достаточно рано, часто требуется пересадка волос для исправления.

«Это то, что мы видели, когда профессия, например, балерина, требует такой укладки волос», - заметил доктор Бизрах.

Дефицит железа или анемия

Это одна из малоизвестных причин выпадения волос, но она также довольно распространена.

«Дефицит железа (анемия) приводит к низкому производству гемоглобина в крови», - сказал д-р Бизрах.

'Гемоглобин восстанавливает клетки организма и переносит кислород к фолликулам. Недостаток гемоглобина означает, что ваши волосы голодают, они начнут истончаться и выпадать.

«Чтобы бороться с этим типом выпадения волос, вы должны есть много продуктов, богатых железом, включая шпинат, грибы, семена тыквы, кешью, кедровые орехи и миндаль».

Для борьбы с выпадением волос из-за дефицита железа рекомендуется есть много продуктов, богатых железом, таких как шпинат, грибы, семена тыквы, кешью (на фото), кедровые орехи и миндаль

Дефицит витамина B12

'Аналогично Дефицит железа, недостаток витамина B12 также могут вызвать выпадение волос и чувство крайней летаргии », - отмечает доктор Бизрах.

Организму необходим витамин B-12, чтобы поддерживать постоянный обмен веществ и производить красные кровяные тельца, которые переносят кислород к коже головы.

Веганам свойственно бороться за получение достаточного количества B12, в основном потому, что он преимущественно содержится в продуктах животного происхождения.

Вы можете получить витамин B12 из особо обогащенных продуктов, таких как молочные продукты, веганские спреды, пищевые дрожжевые хлопья, дрожжевые экстракты и сухие завтраки.

Genetics

«Выпадение волос по женскому типу, также известное как андрогенная алопеция, является наиболее распространенным типом выпадения волос у женщин и в значительной степени передается по наследству», - признал доктор Бизрах.

«У мужчин с возрастом ситуация ухудшается, в то время как менее половины женщин доживают до 65 лет с полной шевелюрой.

Выпадение волос по женскому типу, также известное как андрогенная алопеция, является наиболее распространенным типом облысения у женщин и в значительной степени передается по наследству.

«Вы подвергаетесь большему риску, если в вашей семье есть история облысения у женщин. Некоторые пациенты предпочитают трансплантацию волос, когда здоровые волосяные фолликулы берутся с задней и боковых сторон кожи головы и пересаживаются на облысевшие участки.'

Беременность

Беременность и кормление грудью вызывают всплеск эстрогена, который удерживает ваши волосы в фазе роста, делая их блестящими и густыми.

Однако через три-четыре месяца уровень гормонов возвращается к норме, в результате чего у многих волосков начинается фаза выпадения.

«Это еще одна форма телогенного истощения, и вы можете даже заметить залысины, а также общее истончение», - сказал д-р Бизрах.

«Я бы порекомендовал есть много продуктов, богатых железом, и снова подумать о том, чтобы попробовать некоторые техники релаксации, сбалансированную диету, регулярное расчесывание волос и воздерживаться от их окрашивания.«

Беременность и кормление грудью вызывают всплеск эстрогена, который удерживает ваши волосы в фазе роста, делая их блестящими и густыми.

Снижение веса

« Это все о питательных веществах », - сказал доктор Бизрах. Если вы соблюдаете интенсивную диету и внезапно теряете вес, питательные вещества, предназначенные для ваших волос, внезапно перенаправляются в другие части тела как часть механизма выживания, что может привести к выпадению и истончению волос.

«Когда люди перестают худеть, выпадение волос обычно проходит само.Жизненно важно поддерживать адекватный уровень питательных веществ, даже если вы ограничиваете калории ».

Ваш выбор вида спорта

Существуют противоречивые утверждения о том, что повторное попадание в футбол может вызвать выпадение волос.

Бывший игрок сборной Англии Уэйн Руни, как известно, перенес операцию по пересадке волос в 2011 году, чтобы избавиться от истонченных волос.

.

Голая правда, дамы! Вы можете остановить выпадение волос: прочтите наше незаменимое 5-страничное руководство по сохранению ВАШИХ

Никто не хочет терять волосы. Но для женщин, когда это происходит, это может показаться особенно мрачным. И это действительно происходит - восемь миллионов британских женщин в той или иной степени страдают.

Несмотря на то, что это довольно распространенное заболевание, облысение у женщин остается запретной темой. Недавний опрос показал, что 46% больных держат свою проблему в секрете. Многие скрывали это от мужей и друзей и не обращались за медицинской помощью.

Истончение волос подрывает самооценку. Депутат Надин Доррис сказала, что выпадение волос похоже на мастэктомию. «Вы теряете женственность», - сказала она.

«Вы теряете уверенность в себе и теряете способность выходить на улицу и действительно смотреть в лицо миру, потому что думаете, что женщину отличает ее волосы и грудь».

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Истончение волосы разрушают самооценку - депутат парламента Надин Доррис (слева и справа) сказала, что выпадение волос было похоже на мастэктомию

С этим соглашается доктор Дженнифер Джонс, дерматолог, специализирующийся на выпадении волос в Королевской свободной больнице Лондона.«Женщины, у которых он есть, расстроены», - говорит она. «Это сильно влияет на их уверенность». Ее послание, как и всех экспертов, недвусмысленно: нет нужды молчать.

Благодаря обширным исследованиям и новаторским методам лечения помощь доступна. Здесь, с помощью лучших медицинских специалистов в этой области, мы представляем вам необходимое руководство по сохранению здоровых и молодых волос ...

ПЕРВЫЙ ШАГ - ПРИНЯТЬ У ВАС ЕСТЬ ПРОБЛЕМА

Если вам кажется, что ваши волосы редеют , как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, так как некоторые типы выпадения волос лучше поддаются раннему лечению.«В первую очередь вам следует обратиться к врачу общей практики», - говорит доктор Джонс.

Они изучат вашу историю болезни и изучат вашу кожу головы и характер выпадения волос. Они также могут сделать анализы крови, чтобы выяснить, какой у вас тип, и направить вас к дерматологу.

ЕСЛИ ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ПОСЛЕДОВАТЬ НАШИМ СОВЕТАМ, ВЫ ВСЕГДА МОЖЕТЕ ОБНОВЛЯТЬСЯ, КАК НИГЕЛЛА

Домашняя богиня Найджелла Лоусон недавно была сфотографирована с заметно редеющими волосами - но вскоре после этого на профессиональном фото-звонке она выглядела преображенной, ведущей некоторые предполагают, что ей «немного помогли» парик.

Как бы то ни было, 55-летняя телевизионная поварша не будет первой знаменитостью, увеличившей свою коронную славу. Хотя парики по-прежнему являются вариантом - чем сама Нигелла признается, что `` развлекается '' на вечеринках, - современный выбор - это система, в которой наращивание волос вплетено в ультратонкую кружевную шапочку вместе с существующими волосами, чтобы скрыть истончение и скрыть залысины .

Аттракцион гривы: знакомое хорошо причесанное изображение Нигеллы и справа, демонстрирующее признаки истончения волос

Метод был впервые применен в 1984 году специалистом по выпадению волос Люсиндой Эллери (lucindaellery-hairloss.co.uk), которая страдала алопецией и носила парики в течение 23 лет, прежде чем она разработала то, что она назвала Intralace.

Певица Шерил Фернандес-Версини и актриса Барбара Виндзор полагались на опыт Люсинды, чтобы добавить объема своим длинным гривам. Барбара, которая привыкла полагаться на парики, сказала: «Я видела, как женщины заходили в ее салон с почти самоубийством и оставляли его на девятом небе. Она спасла мои волосы ». Люсинда сказала:« Нельзя недооценивать разрушительную силу, которую потеря волос оказывает на ее жизнь.’

С Intralace можно обращаться как с обычными волосами - вы можете мыть, расчесывать и плавать в нем, и это не остановит естественный рост волос. Это стоит от 1895 до 2500 фунтов стерлингов. Каждые два года его нужно менять. 52-летняя Хелен Тодд из Дагенхэма, Эссекс, работает в Intralace уже десять лет.

«Я накрашивала кожу головы, чтобы скрыть редеющие волосы, но боялась попасть под дождь или вспотеть, потому что они потекли», - говорит она. «Я ненавидел знакомиться с новыми людьми и потерял уверенность. «Теперь я хожу плавать и больше не чураюсь людей.Это изменило мою жизнь ».

ЖЕНЩИНЫ МОГУТ ЛЫСАТЬСЯ. . . ПРОСТО КАК МУЖЧИНЫ

Облысение по женскому типу является наиболее распространенной формой облысения у женщин и обычно приводит к истончению волос на макушке и передней части головы, почти так же, как выпадение волос у мужчин (так называемое облысение по мужскому типу). облысение).

Примерно у трети женщин это в той или иной степени развивается к 50 годам. Также известное как андрогенетическая алопеция, это происходит, когда ваше тело становится чрезмерно чувствительным к мужским гормонам, называемым андрогенами, которые могут замедлять рост волос.Это может быть вызвано синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), который повышает уровень андрогенов в организме, а также может стать более распространенным после менопаузы, когда уровень эстрогена падает.

Телеведущая Шерил Бейкер рассказала о выпадении волос во время менопаузы

Певица Морин Нолан и телеведущая Шерил Бейкер говорили о выпадении волос во время менопаузы, но, по словам доктора Джонса, это касается не только людей среднего возраста. женщины.

«У многих женщин с этим нормальный уровень гормонов, и я наблюдаю это у молодых женщин и даже у подростков.Раннее лечение помогает предотвратить слишком сильное истончение волос ».

ЛЕКАРСТВА И СТРЕСС МОГУТ БЫТЬ ТРИГГЕРОМ

Другой очень распространенный вид выпадения волос у женщин - это телогеновая элиминация, общее истончение и выпадение волос по всей голове. . Это происходит, когда нормальный цикл роста волос прерывается, и хорошая новость заключается в том, что обычно это временно.

От 80 до 90 процентов ваших волос находятся в фазе анагена или «роста», и около десяти процентов ваших волос находятся в фазе выпадения.

«Потеря 100 волос в день - это нормально, но с выделением телогена какой-то спусковой механизм подталкивает большее количество волос к фазе выпадения», - объясняет доктор Джонс.

Этот триггер может быть вызван широким спектром факторов, включая такие лекарства, как статины, таблетки от артериального давления и некоторые противозачаточные таблетки.

Стресс может иметь аналогичный эффект, поскольку стрессовые железы выделяют в организм мужские гормоны, которые блокируют рост волос.

Часто виноваты проблемы с щитовидной железой - как недостаточная, так и сверхактивная щитовидная железа может подтолкнуть волосы к фазе выпадения.Дефицит железа также может быть спусковым крючком; железо связывается с белком под названием ферритин, который защищает от выпадения волос.

Отравление телогеном также поражает до 45 процентов молодых матерей, от которых страдают голливудские актрисы Кейт Хадсон и Сельма Блэр.

Доктор Джонс говорит: «Это вызвано гормональными изменениями и обычно происходит через три месяца после родов. Это может продолжаться месяцами, но в большинстве случаев волосы восстанавливаются ».

РЕДКИХ ТИПОВ МОЖЕТ БЫТЬ ТРУДНО БЕЗОПАСНО

Известных людей, страдающих более необычными, серьезными и трудными для борьбы с типами выпадения волос, называемыми очаговой алопецией и алопецией. Totalis включают телеведущую Гейл Портер и велосипедистку Джоанну Роуселл.Это происходит, когда иммунные клетки организма атакуют волосяные фолликулы, что приводит либо к круглым пятнам выпадения волос (areata), либо к полному облысению (totalis) по всему телу.

Стресс может привести к выпадению волос, поскольку стрессовые железы выделяют в организм мужские гормоны, которые блокируют рост волос.

Стресс поражает одного человека из сотни и наиболее часто встречается у женщин и детей. «Обычно фолликул окружен« стеной », но если вы генетически предрасположены к алопеции, триггер - часто стресс - заставляет эту« стену »разрушиться», - говорит доктор Джонс.

«Затем ваше тело распознает волосяной фолликул как чужеродный и атакует его. Ваши волосы могут самопроизвольно отрасти, но могут снова выпасть ».

Другой аутоиммунный тип выпадения волос - рубцовая алопеция, когда иммунная система организма атакует волосяной фолликул, вызывая воспаление и образование рубцовой ткани.

Самая распространенная форма - лобная фиброзирующая алопеция (FFA). Обычно он начинается у ушей и продвигается вверх до тех пор, пока не теряются первые 5 дюймов линии роста волос.Чаще всего встречается у женщин в постменопаузе. «Мы часто видим это в нашей клинике», - говорит д-р Джонс.

«Это может вызвать покраснение и шелушение, а также ожог и зуд. Оно медленно прогрессирует, и часто женщины не замечают этого, пока их волосы не отступят назад. Мы до сих пор не знаем, является ли это генетическим или средовым - или комбинацией - и это необратимо ».

В отличие от других причин выпадения волос, трихотилломания - это психологическое состояние, при котором человек чувствует необходимость выдергивать свои волосы

Другая форма рубцовой алопеции встречается у афро-карибского населения с заплетенными волосами и называется тракционной алопецией.«Это случается, когда пациенты плетут косы с детства, и это вызывает напряжение у корней», - говорит доктор Джонс.

ВИДИМЫЙ СИМВОЛ РАКА

Многие женщины, перенесшие рак, говорят, что выпадение волос, часто вызываемое химиотерапией, почти так же разрушительно, как и сама болезнь. Это происходит потому, что цитотоксические препараты, которые химиотерапия использует для уничтожения раковых клеток, также влияют на клетки фолликулов.

Но не все химиотерапевтические препараты вызывают выпадение волос, и не все, у кого выпадают волосы, останутся полностью лысыми.

Выпадение волос обычно происходит в течение трех недель после начала химиотерапии, и волосы могут выпадать очень быстро или в течение нескольких недель. Клетки фолликулов быстро восстанавливаются после окончания химиотерапии, и волосы почти всегда отрастают снова.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПРИЧИНА

В отличие от других причин выпадения волос, трихотилломания - это психологическое состояние, при котором человек чувствует необходимость выдергивать свои волосы. Эксперты утверждают, что страдают до миллиона британцев, в основном женщины.

Они часто чувствуют невыносимое напряжение, которое снимается только при натяжении волос. Это состояние приводит к появлению залысин на голове, а также к чувству стыда и вины. Некоторые эксперты называют трихотилломанию зависимостью, другие - реакцией на стресс и беспокойство. Это также может быть формой членовредительства.

«Иногда это ошибочно принимают за очаговую алопецию», - говорит д-р Джонс. «Большинство больных начинают выдергивать волосы в подростковом возрасте, и взрослые женщины страдают от этого заболевания чаще, чем мужчины.’

Какими бы ни были состояние и причина, необходимо предпринять шаги для решения проблем с волосами. Чтобы узнать больше, прочтите совет доктора Сары Брюэр (ссылка на статью выше).

.

Смотрите также

вызвать дизайнера бесплатно

Москва, ул. Юных Ленинцев, 48

+7 (495) 974-97-93
+7 (910) 436-17-36

[email protected]
группа в VK.com