Выпадение волос – распространенная проблема, которая беспокоит представительниц прекрасного пола в разные возрастные периоды. Причиной всему - гормональные всплески, неправильный уход за волосами, частое окрашивание, стрессы, климатические перемены, прием медикаментозных средств или использование химической завивки.
Каждый день с головы человека падает 50-60 волосков, но если пучки волос на расческе ужасают, значит, пришло время кардинально посмотреть на возникшую проблему. Но расстраиваться не стоит – решение есть, сегодня восстановить поврежденную структуру волос можно как косметическими/аптечными так и народными методами.
Женщины, волосы которых от природы прямые, часто пытаются изменить их путем химической завивки. Для многих из них это становится решением проблемы ежедневной укладки и экономии времени.
При этом не все понимает, что завитые волосы нуждаются в специальном уходе и заботе со стороны их обладательницы. Это использование специальной серии шампуней, масок и кондиционеров с пометкой – для волос после завивки.
Внимание! Частое завивание, окрашивание волос приводит к серьезному повреждению волосяной фолликулы.
Если после химической завивки волосы стали тусклыми и безжизненными, усилилось их выпадение, посеклись кончики, то укладку будет делать тяжело. Чтобы вернуть здоровье прядям эффективно испробовать такую салонную процедуру как ботокс для волос.
Метод заключается в восстановлении структуры волос и их выравнивании. В состав специального средства входит кератин, витамины и аминокислоты, экстракты зеленого чая и алоэ вера. Специалист салона красоты вымывает клиентке волосы мягким шампунем, немного подсушивает их полотенцем.
Затем приступаем к нанесению ботокса:
Далее, волосы запечатываются специальным составом, который смывается через 5 минут. Конечно, инъекции в кожу головы витаминного средства намного лучше влияют на состояние волос, да и длительность эффекта будет около 2 месяцев.
На заметку! Если же просто втереть средство в волосы, они станут лучше выглядеть, но не получат должного питания изнутри.
Если волосы выпадают после родов, в период вынашивания ребенка, во время постменопаузы, частых стрессовых ситуациях, или впоследствии приема медикаментозных средств, то решить проблемы можно с помощью народных методов:
Если бабушкины методы не дают стойкого результата, то косметические линии по уходу за волосами предлагают массу различных препаратов. Можно воспользоваться экстрактом черного перца. Втирать перед сном в прикорневую зону, для улучшения циркуляции крови и активизации метаболических процессов в тканях головы.
Эффективные аптечные продукты:
Внимание! Использовать аптечные препараты рекомендуется после назначения врача-трихолога, важно учитывать наличие противопоказаний и не заниматься самолечением.
Для поддержания здоровья волосяной фолликулы рекомендуется для мытья головы использовать профессиональную серию для восстановления поврежденных луковиц.
Шампуни против выпадения волос:
Специалисты рекомендуют при наличии вредных привычек (курение, алкоголь) регулярно использовать средства по уходу за волосами с натуральными биодобавками, для улучшения кровоснабжения фолликул и укрепления их структуры.
Берегите природную красоту и будьте в прекрасном расположении духа!
Выпадение волос – серьезная проблема, с которой сталкиваются миллионы людей. Это состояние не угрожает жизни, но ухудшает ее качество и приносит массу неудобств. Есть и хорошая новость: в большинстве случаев ситуацию можно исправить, если найти причину.
Выпавшие волосы на расческеЕжедневная потеря волос – естественный процесс. Не стоит волноваться при виде нескольких штук на расческе или в ванной, пока их количество не превысило нормы. Общее число волосков на голове доходит до 150 тысяч. Здоровый человек теряет 50-100 штук в день. Подсчитать их можно, если посмотреть на то, что осталось на расческе. Если число больше, то пора бить тревогу.
Всех, кто следит за своей внешностью и здоровьем, интересуют причины, почему стали выпадать волосы. Это связывают с экологией, перепадами температур или неправильно подобранными ухаживающими средствами. Другая группа причин – внутренние факторы:
К проблеме может привести любой из этих факторов, но есть несколько рекомендаций, которые никому не повредят. Более того, они помогут обнаружить причину, которая привела к волосопаду, и исключить ее. Если появилось сильное выпадение волос, лечение откладывать нельзя.
В одних случаях можно исправить положение, если восполнить дефицит питательных веществ. В других – поможет лечение основного заболевания. Лучшее средство от выпадения волос – комплексный подход и внимательное отношение к своему здоровью.
Изменения внешности могут произойти из-за эндокринных расстройств. Нарушения в работе щитовидной железы часто вызывают проблемы с волосами, ведь тиреоидные гормоны играют важную роль в поддержании здоровья волосяного фолликула. Если пряди стали тусклыми, потеряли объем, не стоит откладывать визит к эндокринологу. Особенно это важно, если изменения внешности сопровождаются:
Одна из самых частых причин – дефицит железа. Это часто наблюдается у женщин в период беременности. Выпадение волос после родов бывает связано не только с потерей крови, но и с гормональной перестройкой. К железодефицитной анемии также приводит:
Самый надежный способ диагностировать дефицит железа – сдать кровь на анализ. Если предположение подтвердится, то необходимо посетить врача, чтобы устранить причину. Часто это именно то, что поможет справиться с выпадением волос быстро и безопасно.
В большинстве случаев скорректировать уровень железа можно, изменив пищевые привычки. Дело в том, что одни компоненты питания усиливают его усвоение, а другие – замедляют. Богатые аскорбинкой фрукты и овощи помогают всасыванию элемента, а дубильные вещества делают его менее доступным.
Железо из продуктов животного происхождения полезнее, чем то, что поступает из растительных источников.
Недостаток этого вещества сопровождается различными проблемами, включая облысение. По данным исследований витамин D влияет на формирование новых волосяных фолликулов и стимулирует их работу. Сдать анализ крови можно в любой лаборатории, и в зависимости от результата – действовать дальше.
Устранить дефицит несложно, если на дворе лето. Достаточно увеличить время пребывания на свежем воздухе, не слишком закрывая тело одеждой. В зимнее время восполнить нехватку поможет меню, богатое жирной морской рыбой.
Употребление некоторых продуктов может уменьшить окислительный стресс и снизить воспаление. Это способствует сохранению густых прядей, а также укреплению всех систем организма. В меню включают куркуму, имбирь, другие растительные источники антиоксидантов:
Так как бороться с обильным выпадением волос непросто, лучше использовать комплексный подход. Максимальная витаминизация пищи – первое, к чему следует стремиться при любых проблемах со здоровьем. Особенно важны для роста локонов витамины. Научные исследования подтверждают взаимосвязь витаминов B12 и B9 с густотой прядей. Исправить положение можно, если чаще употреблять говяжью печень, брюссельскую капусту, авокадо, арахис, чечевицу.
Первым делом необходимо проанализировать свою жизнь и, по возможности, исключить провоцирующие факторы. Следующий этап – контролировать питание, следить за тем, чтобы пища содержала достаточное количество белка, растительного жира, витаминов, минералов. В меню обязательно должны присутствовать мясо, рыба, яйца, молочные продукты. Это ценный источник кератина, который является строительным материалом для волос.
Не стоит забывать про свежие овощи, а вот излишек углеводов, жиров, солений, копченостей лучше исключить. Такая пища нарушает работу сальных желез и вызывает себорею.
Некоторые предпочитают покупать витамины для волос от выпадения и для роста в аптеке, а не искать их в своей тарелке. Такой подход вполне разумен, особенно зимой, когда выбор свежих фруктов невелик. Выбирать лучше те, где есть как водорастворимые, так и жирорастворимые вещества.
Хорошие отзывы получил отечественный Пентовит, а также Компливит и Специальное драже Мерц производства Германии. Если обменные процессы в клетках кожи головы вызваны недостаточным содержанием цинка в крови, то врач может назначить Цинктреал.
Витамины для волос бывают разныеМногое также зависит от ухода. Слишком частое мытьё головы, использование агрессивного мыла, неподходящих шампуней, повреждение грубыми металлическими расческами – все это ведет к потере волос.
Так как остановить волосопад каким-то одним способом бывает сложно, то перечисленные рекомендации сочетают с домашними укрепляющими процедурами.
Проверенные поколениями народные средства иногда действуют не хуже дорогих препаратов. Эффективные укрепляющие маски для волос в домашних условиях от выпадения получаются на основе масла расторопши. Целебную силу натурального продукта усиливает мед, сок лимона, желток и эфирное масло апельсина. Процедура быстро устраняет перхоть и восстанавливают структуру.
Упрощенный вариант – яичный желток, смешанный с ложкой меда. Состав наносят на корни и тщательно втирают. Если добавить масло кокоса, то смесь можно нанести на всю длину.
Лук – универсальное природное средство, которое многим помогает избавиться от выпадения волос. Для процедуры берут зеленый или репчатый лук. Его измельчают, превратив в кашицу, наносят на корни, выдерживают полчаса. Самую любимую в народе маску делают из лукового сока, смешанного с медом:
Маски и ополаскивания на основе природных ингредиентов – это то, что быстро поможет от выпадения волос у женщин в домашних условиях. После процедур локоны приходят в норму, становятся сильными и густыми.
Отвар крапивы дает заметный результат уже после первого раза. Для приготовления целебной жидкости достаточно 2-3 фильтр-пакетов из аптеки или 2-3 столовых ложек высушенного сырья. Свежие листья тоже подойдут. Их нужно измельчить, залить кипятком и дать настояться. Для ополаскивания отвар разбавляют водой, доведя объем до 0,5 литра.
Другой проверенный рецепт – отвар тысячелистника. Три столовых ложки сухого сырья заливают литром кипятка, выдерживают час-полтора, процеживают и используют после мытья головы.
В виде настоя применяют сбор следующего состава:
Состав заваривают и настаивают обычным способом. Его используют не только наружно, но внутрь. В этом случае для лечения пьют по половине стакана трижды в день за полчаса до еды.
При любой причине выпадения волос, самый надежный способ исправить ситуацию – обратиться за советом к специалисту. Полноценное обследование и лечение поможет избежать многих проблем в будущем.
Что почитать?
Соколов С.Я., Замотаев И.П. Справочник по лекарственным растениям. – Челябинск: Металлургия, 1991, 512 с.
Выпадение волос: причины и лечение. Статья из газеты «АиФ Здоровье» №47 22/11/2007
Trost L. B., Bergfeld W. F., Calogeras E. The diagnosis and treatment of iron deficiency and its potential relationship to hair loss //Journal of the American Academy of Dermatology. – 2006. – Т. 54. – №. 5. – С. 824-844.
Gerkowicz, A. et al. (2017). Роль витамина D в безрубцовой алопеции. Международный журнал молекулярных наук, 18 (12), 2653. doi: 10.3390 / ijms18122653
Если проблема потери волос обнаружилась впервые, не стоит беспокоиться. Возможно, несколько выпавших волосков — это естественная их замена. В норме у человека ежедневно выпадает до 100 штук, которые быстро заменяются новыми. Необходимо провести наблюдения в течение нескольких дней, чтобы исключить вероятность алопеции — патологического ослабления и потери волос.
Чтобы вернуть здоровье локонам, можно воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины, косметическими или аптечными препаратами. Для укрепления волос применяются и специальные витаминные комплексы.
Беспокойство нужно проявлять в следующих случаях:
Облысение у женщин и мужчин может происходить по одному из следующих типов:
Чтобы устранить причины имеющейся проблемы, необходимо обратиться к трихологу, а также пройти обследование у лечащего врача, онколога, эндокринолога, дерматолога. Специалист может исключить или подтвердить наличие внутренних заболеваний, влияющих на густоту прядей, а также назначить правильное лечение.
После визуального осмотра трихолог направляет пациента сдать анализы для уточнения диагноза:
Причиной алопеции может быть гормональный сбой, нарушения в работе органов пищеварения, слабость иммунитета или воспалительные процессы внутренних органов. Поэтому для получения полной картины необходимо пройти полное обследование.
Если обнаруживаются какие-то внутренние заболевания, ставшие причиной алопеции, врач назначает терапию, способствующую их устранению.
Если волосы стали выпадать из-за приема какого-то лекарственного средства или из-за внутренней болезни, необходимо сменить препарат или начать соответствующую терапию, тогда состояние локонов улучшится.
Если интенсивность выпадения волос умеренная и процесс не связан с заболеванием, то исправить проблему проще. Для этого нужно сменить образ жизни, рацион, принимать необходимые витамины и минералы, сократить воздействие стрессовых ситуаций. Также необходимо более тщательно ухаживать за волосами. Для предотвращения рецидива рекомендуется пропить комплекс витаминов.
Покупая средство для мытья волос с лечебным эффектом в аптеке, необходимо обращать внимание, на какой тип волос оно рассчитано. Если кожные покровы головы сухие и шелушатся, следует подбирать шампунь для сухих волос. В других случаях подойдет продукция для нормальных или жирных волос. Несоблюдение этого правила может привести к усиленному выпадению волос, так как при неправильном уровне увлажненности они растут медленнее и алопеция прогрессирует.
Важно также обращать внимание на состав средства. Качественный препарат должен содержать следующие вещества:
При поврежденной структуре волосяных стержней врачи советуют использовать шампуни с силиконом и увлажняющими компонентами в составе. Также эффективно укрепляют их продукты с лечебными экстрактами.
Это недорогое, но эффективное средство. Купить его можно в аптеках, но в маленьких населенных пунктах оно встречается редко. Основным действующим компонентом является луковый экстракт, обладающий сильными лечебными свойствами. Это вещество активизирует кровоток в сосудах, стимулирует питание волос, восстанавливает участки с повреждениями и помогает другим питательным элементам усваиваться.
Состав усилен вытяжкой из крапивы и репейника, экстрактом березовых листьев и аптечной ромашки, а также иных лекарственных растений. Поэтому для лечения облысения на начальной стадии Луковый шампунь является подходящим средством. Он улучшает внешний вид и придает блеск локонам.
Этим шампунем можно пользоваться продолжительное время. Первый результат будет заметен только через 1–2 месяца. Продукт не дает обильной пены и имеет довольно жидкую консистенцию, но качественно промывает волосы.
Луковый шампунь может вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед первым его применением рекомендуется протестировать состав на небольшом участке кожи.
Этот препарат принадлежит к числу самых активных средств, справляющихся с выпадением волос. Ринфолтил эффективен даже при мужском облысении, поэтому именно его чаще остальных рекомендуют ведущие трихологи.
В составе продукта содержатся все необходимые компоненты, позволяющие быстро и без негативных последствий устранить поредение прядей:
Также в этом шампуне содержится много коллагена и эластина, которые оздоравливают волосы и кожные покровы головы. Усиливают формулу глицин и растительные экстракты. Благодаря мягкой очищающей основе и отсутствию отдушек, Ринфолтил можно рекомендовать людям, страдающим аллергией.
Применять этот шампунь для достижения заметного результата нужно в течение 30 дней. Можно совмещать его с ампулами того же производителя, чтобы усилить эффект.
Это средство предназначено для устранения перхоти, но может использоваться и против алопеции. Основным действующим веществом является кетоконазол, который эффективно устраняет патологию на начальной стадии ее проявления. Он действует укрепляюще на структуру волос, поэтому помогает прекратить их потерю и усилить их прочность.
Низорал постоянно применять не рекомендуется. Решение о его назначении должен принимать специалист.
В этой линейке выпускается достаточно много шампуней, справляющихся с выпадением волос. Они имеют высокую эффективность, но дают большое количество побочных эффектов. «Алерана» пенится плохо и сильно высушивает пряди, поэтому после нее нужно обязательно пользоваться увлажняющими бальзамами и масками.
Как отмечают трихологи, в первые 2 недели применения этого шампуня признаки обильного выпадения только усиливаются. Но лечение все равно необходимо продолжать по применяемой схеме. Далее состояние стабилизируется.
Выраженный лечебный эффект против алопеции показывают также следующие средства:
Провоцировать потерю волос может дефицит необходимых веществ в организме. Чаще всего такое наблюдается в случае недостатка рибофлавина, никотиновой, аскорбиновой или фолиевой кислоты, пантенола, биотина, пиридоксина и других.
Чтобы уменьшить скорость поредения локонов, необходимо употреблять эти полезные вещества в суточной дозировке. Рекомендуется принимать для этого витаминно-минеральные комплексы. В них подобран оптимальный состав полезных веществ, который учитывает потребности ослабленных прядей.
В список назначаемых витаминных препаратов входят как дорогие, так и дешевые средства, которые можно приобрести в аптеке.
Этот комплекс останавливает алопецию. Его полезно использовать для нейтрализации агрессивного воздействия на пряди красок, горячих укладочных приборов, химических реагентов. Пантовигар действует как профилактическое средство, но может применяться и в качестве лечебного препарата.
Витамины показывают высокий результат, поэтому отзывы о нем покупателей обычно положительные. Пропив полный курс Пантовигара, пациенты отмечают увеличение густоты, скорости роста и крепости волос. У некоторых пациентов выпадение полностью не прекращается, но его интенсивность снижается в несколько раз.
Среди побочных эффектов отмечается рост нежелательных волос на теле, тошнота и рвота.
Эти витамины выпускаются в виде биологически активной добавки и позволяют решить сразу несколько проблем. Они обеспечивают питание волосяных луковиц, стимулируют производство коллагеновых волокон, укрепляют пряди и делают их эластичными, восстанавливают водный баланс, устраняют раздражение, перхоть и зуд.
Принимать Эвалар Эксперт волос нужно в течение месяца вместе с пищей. Для достижения продолжительного результата рекомендуется употреблять этот препарат более длительное время — не меньше 3 месяцев. После такого приема следует сделать перерыв на 10 дней.
Этот препарат представляет собой комплексное средство, имеющее в своем составе витамины, экстракт пивных дрожжей, цистин. Эти компоненты тормозят процессы старения, обновляюще действуют на клетки кожи, улучшают структуру волосяных стержней и стимулируют их рост.
Токоферол оказывает выраженное антиоксидантное действие, аскорбиновая кислота сокращает проницаемость сосудистых стенок. Дрожжи поддерживают кожные покровы головы и волосы в нормальном состоянии. Драже Мерц следует употреблять в указанной в инструкции или прописанной врачом дозировке в течение длительного времени.
Эффективно употребление и других витаминных комплексов:
Эти препараты представляют собой особую лекарственную форму, которую необходимо наносить на пряди. Лосьоны, которые можно купить в аптеке, выпускаются в виде спрея с дозатором или пластиковых ампул, в которых находится действующее вещество.
Обычно такие средства не требуют смывания. Их можно наносить как на сухие, так и на влажные после мытья локоны. Первый результат будет заметен по окончании курса использования лосьона.
Этот препарат появился в отечественных аптеках недавно. Лосьон отличается легкой текстурой. При нанесении это средство не оставляет следов на одежде и не пачкает волосы. Смывать его не обязательно.
Лекарство оказывает выраженное лечебное действие на волосяные фолликулы, заставляя их активнее пробуждаться, и стимулирует рост новых волосков. Длительность применения этого средства составляет 8 недель, в течение которых состав надо наносить через день. Затем нужно сделать 3 месяца перерыва, после чего курс лечения можно пройти вновь.
Этот аптечный лосьон представляет собой стерильные ампулы, содержимое которых не требует разведения. Наносить его нужно каждый день. При этом для волос средней длины одной упаковки хватит на месяц использования. Если локоны жирные, то препарат необходимо наносить через день.
Длительность терапии алопеции средней тяжести составляет от 1 до 3 месяцев. Для достижения более быстрого и продолжительного результата препарат необходимо использовать совместно с шампунем и бальзамом этого же производителя.
Наносить Constant Delight необходимо на сухие или влажные пряди и распределять по всей длине. Средство создает тончайшую дышащую пленку, которая предохраняет от негативного воздействия укладочных средств и внешней среды.
Этот препарат представляет собой лосьон, который оказывает восстанавливающее и стимулирующее воздействие. Экстракт крапивы и пантенол позволяют устранить перхоть и способствуют заживлению мелких ран на коже головы.
При нанесении средство не оставляет следов на одежде. Им необходимо пользоваться каждые 2–3 дня в зависимости от степени тяжести состояния. Продолжать терапию нужно, пока густота и крепость прядей не восстановятся.
Данный лосьон также признан эффективным средством против облысения. Его необходимо наносить в комплексе с шампунем и бальзамом из этой же серии.
Эти косметические средства, устраняющие выпадение волос, действуют не менее эффективно, чем другие лечебные препараты. Для достижения результата маску рекомендовано использовать совместно с шампунем, бальзамом и другими продуктами, входящими в одну серию.
В зависимости от интенсивности потери волос, средствами рекомендуется пользоваться 1–2 раза в неделю. Поэтому их применение можно успешно сочетать с другими препаратами.
Это довольно дорогая маска, в состав которой входит белая косметическая глина и рисовые протеины. Это средство оказывает выраженный лечебный эффект при сильном шелушении и перхоти, что часто и является причиной поредения прядей. В этом случае проблема решается, как только кожные покровы головы насыщаются полезными минералами и витаминами.
Маску Derbe Детокс необходимо наносить дважды в неделю. При этом продолжительность воздействия средства может составлять от 5 до 25 минут. Следует ориентироваться на интенсивность выпадения и степень выраженности проблемы. Использовать состав нужно до полного исчезновения признаков облысения.
Эта маска может являться как средством устранения проблемы выпадения волос, так и способом предупредить их ослабление.
Состав необходимо использовать не реже двух раз в неделю, нанося на пряди на 20 минут. Для достижения выраженного терапевтического результата маску следует наносить только на влажные волосы.
Длительность интенсивного лечения составляет 12 недель. Затем необходимо сократить количество применений и поддерживать результат, нанося маску еженедельно.
Добиться хорошего эффекта можно использованием и других масок. Например, интенсивно воздействует на волосы маска Кора для укрепления волос.
Справиться с повышенным выпадением волос можно при помощи методов нетрадиционной медицины. Выраженный укрепляющий эффект на волосяные фолликулы оказывают маски, приготовленные по народным рецептам:
| Вид маски | Рецепт приготовления | Правила нанесения |
| Яичная |
|
|
| Луковая |
|
|
| Горчичная |
|
|
| Из эфирных масел |
|
|
| Из растительных масел |
|
|
Укрепление корней и стержней волос обеспечивают следующие маски:
| Название | Рецепт приготовления | Правила использования |
| С луком и кокосовым маслом |
|
|
| С настойкой стручкового перца |
|
|
| С маслом черного тмина |
|
|
| С хлебом и травяным настоем |
|
|
| С травами и глицерином |
|
|
Устранить алопецию помогает лечебное полоскание после мытья головы травяными отварами.
Ингредиенты:
Приготовление и использование:
Масляный массаж помогает устранить поредение локонов, активизирует кровоток в кожных покровах головы, укрепляет волосы и ускоряет их рост. Этот способ оказывает благотворное влияние на нервную систему и избавляет от последствия стресса. Такая процедура предотвращает появление перхоти и делает пряди здоровыми, блестящими и гладкими.
Применяются два вида массажа:
| Рецепт приготовления средства | Способ проведения процедуры |
|
|
Оставшуюся смесь надо хранить в герметичном контейнере и использовать по мере необходимости |
|
Это действенное аюрведическое средство, которое предупреждает выпадение волос и активизирует их рост. Эмблика лекарственная оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект, оздоравливая кожные покровы головы.
Составляющие средства:
Приготовление и использование:
Для устранения перхоти, повышенной сухости эпидермиса головы и облысения хороший эффект оказывает корень солодки. Маска с его использованием убирает зуд, раскрывает поры и снимает раздражение.
Компоненты:
Приготовление и использование:
Этот продукт показывает выраженный эффект в устранении повышенного выпадения волос, так как в нем содержатся все необходимые ингредиенты для активизации их роста.
Метод использования кокосового молока:
Это аюрведическое средство является одним из самых лучших для устранения дерматологических проблем. Ним эффективно устраняет грибки и бактерии, борется с вирусами и проявлениями диабета, оздоравливает кожный покров головы и волосы.
Порядок использования:
Кроме перцовой спиртовой настойки, для устранения алопеции в домашних условиях разрешается применять и другие. Эффективны средства на основе крапивы, календулы или прополиса.
Настойку можно ввести в состав домашней маски для волос, в качестве дополнительных ингредиентов используя продукты, оказывающие укрепляющее воздействие. Спирт, имеющийся в составе таких средств, иссушает пряди, поэтому дополнительно необходимо вводить смягчающие компоненты — растительные масла или бальзамы.
Не нужно надеяться, что один выбранный продукт поможет сразу решить проблему поредения волос. Результата после применения одного средства можно достичь только на начальной стадии алопеции, когда причиной начавшегося облысения становится неправильный уход или дефицит витаминов.
Для достижения эффекта нужно соблюдать советы специалистов-трихологов:
Если, несмотря на точное выполнение всех рекомендаций, облысение не останавливается, необходимо пройти комплексное обследование. Потеря волос может свидетельствовать о серьезной патологии внутренних органов, поэтому следует с особенным вниманием отнестись к этой проблеме. Точно выяснить причину заболевания может только специалист. Поэтому рекомендуется начинать лечение именно с посещения врача-трихолога.
Потеря волос очень неприятная проблема, которую нельзя скрыть от посторонних глаз. И если вы хотите знать, что поможет от выпадения волос, обязательно прочтите эту статью. Здесь вы узнаете о доступных способах и средствах, которые сохранят их густоту и здоровье.
Одним из самых популярных растений для укрепления корней волос считается лопух, а точнее его корень. В нём содержится много полезных веществ:
Такой состав работает сразу в нескольких направлениях:
Улучшает кровообращение и приток крови к волосяным фолликулам, насыщая их питательными веществами;
Чтобы получить максимальный эффект, растение нужно принимать внутрь и использовать наружно. По результативности на первом месте стоит экстракт корня лопуха Burdock от Santegra. Делается он в Америке по стандарту GMP, также средство сертифицировано в России.
У близкой подруги моей мамы, много лет проблемы с щитовидной железой и на этом фоне у неё жутко лезли волосы. Burdock помог ей очень хорошо, но так как эндокринная система полностью не восстанавливается, она принимает его курсами раз в пол года по 3-4 месяца.
Если у вас нет серьёзных проблем со здоровьем и выпадение волос вызвано сезонным авитаминозом или не сбалансированным питанием, эффект от корня лопуха будет точно.
Заказывать Burdock лучше на официальном сайте Santegra Shop. Цены там установлены производителем, и вы точно приобретёте оригинальное средство, а не подделку.
Переходите по ссылке, читайте подробнее и заказывайте.
Вам понадобиться:
Залейте растение кипятком и варите на медленном огне в течение 20 минут. Дайте отвару остыть, процедите и можете наносить на корни и по всей длине волос. Лучше не смывать.
Репейное масло
Нагрейте масло корня лопуха на водяной бане (совсем немного) и вотрите его в кожу головы. Можно пальчиками, либо ватным диском, это как вам удобнее. Масляную маску нужно смыть через 1-2 часа, ходить с ней дольше не рекомендуется.
Вам понадобится:
Залейте корень кипятком и варите 15 минут на медленном огне. В остывший и процеженный отвар добавьте масло жожоба и тщательно всё перемешайте. Полученный состав вотрите в кожу головы. Через 40 минут маску можно смыть.
Медовая маска
Вам понадобится:
Разогрейте масло на водяной бане и добавьте в него мёд (размешайте до полного растворения). Маску нанесите на корни волос и кожу головы, выдержите 30 минут и смойте шампунем.
Макса с календулой
Вам понадобиться:
Залейте кипятком смесь из растений и проварите пол часа на слабом огне. Остудите и вотрите в волосистую часть головы. Это рецепт хорошо подходит для людей с жирным типом волос, так как нормализует работу сальных желёз и укрепляет волосяные фолликулы.
Лук содержит много полезных веществ, в том числе и витамин С, который улучшает кровообращение и помогает насытить клетки кислородом. Это укрепляет волосяные фолликулы и активизирует рост волос.
Луковый сок раздражает поверхность кожи, что отлично помогает при потере волос. Благодаря органическим кислотам в составе растения, клетки кожи быстрее восстанавливаются, возвращая волосам прежнее здоровье.
За счёт биотина происходит восстановление волос по всей длине. Они становятся более крепкими и меньше ломаются.
Фитонциды в составе лука, прекрасно борются с болезнетворными бактериями и избавляют голову от перхоти.
Некоторые используют кашицу, но с ней вам будет сложнее избавиться от характерного запаха.
Вотрите свежевыжатый сок в кожу головы и наденьте целлофановую шапочку. Через 15-20 минут всё смойте.
Внимание! Запах лука очень въедлив, и чтобы окружающие не разбегались от вас в разные стороны, смывайте маску грамотно. Делается это прохладной водой, с добавлением эфирного масла, например апельсина или грейпфрута. Также, масло можно добавлять в шампунь или бальзам ополаскиватель.
Для ополаскивания подойдёт яблочный или столовый уксус, в пропорции: 1 ст.л. на 1 литр воды.
№1
Ингредиенты:
Смешайте всё до однородной массы и нанесите на кожу головы. Выдержите в течение часа и смойте прохладной водой. Если будете смывать горячей, желток свернётся и вам придётся долго вычёсывать его из волос.
№2
Ингредиенты:
Всё смешайте и вотрите в кожу головы. Через 40-60 минут смойте прохладной водой. Эта маска помогает остановить выпадение волос и стимулировать их рост.
№3
Ингредиенты:
Всё соедините, тщательно перемешайте и дайте настояться в тёплом месте 15 минут. Нанесите маску на корни волос и через час смойте шампунем. Это рецепт хорошо питает волосы и делает их крепче.
№4
Ингредиенты:
Всё соедините и тщательно размешайте до однородной консистенции. Полученную массу нанесите на кожу головы, обмотайте её тёплым платком и дайте впитаться в течение 30-60 минут. Затем, смойте шампунем.
Соль, это хороший скраб по доступно цене. Он мягко очищает кожу головы от отмерших чешуек и делает сальные железы менее активными. Её полезно применять не только как средство для укрепления корней волос, но и для того, чтобы устранить перхоть и жирность.
Скрабы и маски на основе соли прекрасно укрепляют волосы и предупреждают появление седины.
Я советую использовать морскую соль, потому что в ней содержится цинк, селен, калий, кальций и много других полезных веществ. Поваренная соль не так эффективна из-за технической обработки, но она также хорошо выполняет функции скраба.
Мне очень нравится гималайская розовая соль, ну а вы можете подобрать для себя любой другой вариант. Самое главное обращать внимание на следующие нюансы:
№1
Сухую соль аккуратно вотрите в кожу головы (не забывайте намочить волосы) и оставьте её на 10 минут.
№2
Соль смешайте с водой в пропорции 1:1, нанесите кашицу на марлю и аккуратно втирайте её в корни волос от 7 до 10 минут.
№1
Ингредиенты:
Всё смешайте и уберите смесь в тёмное место на 14 дней. Полученная маска наносится на кожу головы и держится в течение 60 минут. Смывается прохладной водой.
№2
Ингредиенты:
Соль растворите в воде, добавьте тёплый кефир и взбитый желток. Маску нанесите сначала на кожу головы, а затем распределите по всей длине волос. Сверху укутайте голову пищевой плёнкой и тёплым платком на 20 минут. Затем смойте водой комфортной для вас температуры.
№3
Ингредиенты:
Всё соедините, размешайте и нанесите на голову. Оденьте сверху шапочку из целлофана и тёплый шарф. Через 20 минут смойте шампунем.
№4
На водяной бане разогрейте настойку и растворите в ней соль, дайте остыть и добавьте оставшиеся ингредиенты. Массажными движениями распределите маску по коже и накройте голову тёплым платком. Через пол часа маску можно смыть шампунем и прополоскать волосы отваром из трав.
Довольно часто выпадение волос связано с недостатком кальция в организме. Эта проблема проявляется и другими симптомами:
Если вы заметили у себя хотя бы один из этих симптомов, проверьте уровень кальция в организме и при необходимости пропейте специальные добавки. Ваше самочувствие улучшиться, а волосы станут крепкими и перестанут выпадать.
Хорошо зарекомендовало себя средство с кальцием Camosten. Микроэлемент дополнен витамином Д, магнием и марганцем, которые нужны для лучшего усвоения кальция.
Для укрепления волос, добавьте в свой рацион продукты с кальцием:
Современная косметология предлагает разные процедуры, которые помогают остановить выпадение волос. Но хочу ещё раз повторить, если не укреплять организм изнутри, через некоторое время эта проблема вернётся снова. Поэтому, принимайте комплексные меры.
Мезотерапия – это безболезненные множественные инъекции, которые вводятся в поверхностные слои кожи. Препараты подбираются в зависимости от проблемы.
Сколько длиться курс мезотерапии
Если проблема проявляется в лёгкой форме, процедуру достаточно провести 10 раз, с промежутком от недели до 10 дней.
Когда волосы выпадают слишком сильно, необходимо провести 4-5 сеансов с промежутком в семь дней, а оставшиеся 4-5 процедур проводятся один раз в две недели. В дальнейшем, чтобы поддерживать результат, мезотерапия проводится один раз в месяц.
Внимание! Специалисты предупреждают, что заметный эффект будет достигнут лишь после 4-5 процедуры. Поэтому не стоит ждать каких-то изменений после первого применения.
Уход за кожей головы после мезотерапии
Дарсонвализацию в отличии от мезотерапии, которую должен проводить врач, можно применять самостоятельно в домашних условиях. На мой взгляд, это очень удобно и более того, не так затратно.
Суть процедуры заключается в том, что с помощью специального прибора, через стеклянную насадку, на поверхность кожи, подаётся высокочастотный электро-импульс. Процедура длится от 5 до 15 минут. Чтобы получить желаемый результат, нужно провести 7-10 сеансов.
Обычно в комплекте с дарсонвалем идут несколько насадок, которые можно использовать на разные части тела. Для головы предназначена стеклянная расчёска.
Я проводила такую процедуру и на мой взгляд это очень приятно, но самое главное полезно и безопасно. Вот какую пользу приносит дарсонваль:
Длительность курса зависит от того, на сколько запущена проблема. Кому-то достаточно от 5 до 10 процедур, а некоторым может потребоваться все 20.
Дополнительные плюсы
По своему опыту могу сказать, что дарсонваль отлично устраняет воспаления на коже лица, делает кожу более упругой и уменьшает морщинки.
Противопоказания
Эта процедура безопасна, но тем не менее, её нельзя проводить людям, страдающим эпилепсией, туберкулёзом и тем, у кого есть склонность к тромбообразованию. Также, к противопоказаниям относятся:
Чтобы усилить эффект, дарсонвализацию можно проводить поверх косметических масок на основе эфирных масел и лекарственных растений. Например тех, о которых я писала выше. Также, перед процедурой полезно сделать лёгкий массаж головы.
Внимание! Перед тем как использовать дарсонваль, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вам потребуется сдать анализ на онкомаркеры. Подходите к решению проблемы грамотно, берегите своё здоровье.
Что поможет от выпадения волос именно вам, зависит от причины, которая вызвала эту проблему. От этого напрямую зависит результат, поэтому не ленитесь, обращайтесь к специалистам и начинайте лечение.
Всего вам хорошего!
Настоящей популярностью пользуются нетрадиционные методы борьбы с женской алопецией. Народные рецепты, приготовленные на основе натуральных растительных ингредиентов, не только укрепляют локоны, но и повышают их густоту, замедляя патологические процессы.
Эффективные лечебные рецепты:
При применении вышеперечисленных рецептов необходимо учитывать, что без устранения причины облысения у женщин, они не принесут желаемого результата. Также не стоит исключать риск развития аллергических реакций, на компоненты народных методов, поэтому перед их применением следует проконсультироваться с дерматологом или трихологом.
Не забывайте и о официальных аптечных средствах от выпадения волос у женщин.
Одной из обязательных составляющих комплексного лечения женской алопеции является домашний уход. Рассмотрим наиболее популярные домашние средства, которые эффективно останавливают поредение шевелюры и стимулируют ее дальнейший рост.
При использовании рецептов со жгучими компонентами необходимо учитывать риск раздражения и ожогов кожи. Они не подходят для обладательниц чувствительной кожи и при повреждениях волосистой части головы.
Для борьбы с перхотью, повышенной жирностью головы и для стимуляции активного роста локонов, отлично подходит соль. Она очищает кожу, то есть создает механический пилинг, абсорбируя в себя излишки кожного жира. Соль имеет богатый состав:
Благодаря такому составу соль не только очищает кожу, но и открывает поры, насыщая луковицы своими микроэлементами, восстанавливая и укрепляя их.
Рецепты солевого скраба для стимуляции роста шевелюры при ее поредении:
Для ухода за прической и предупреждения развития алопеции, рекомендуется использовать растительные масла. Они борются с потерей завитков, смягчают кожу головы, делая ее более эластичной. Кроме того, масло проникает глубокого в волосяной стержень, восстанавливая изнутри его структуру. Натуральное средство придает шевелюре объема и густоты, стимулирует ее активный рост.
Для остановки выпадения волос рекомендованы такие масла:
При использовании вышеперечисленных масел, необходимо учитывать, что их богатый химический состав при неправильном применении может вызывать аллергические реакции. Масла не рекомендуется использовать при сосудистых заболеваниях, после перенесенного инфаркта или инсульта, во время беременности.
По праву самый популярных продукт для ухода за локонами и их лечения – это репейное масло. Оно укрепляет ослабленные волосы и предупреждает их выпадение, отлично подходит для всех типов завитков.
В состав репейного масла входят компоненты с противовоспалительными, бактерицидными и стимулирующими свойствами. Богатый состав обеспечивает такое воздействие на локоны:
Масло можно использовать как в качестве монотерапии, так и в комплексе с другими компонентами. Рассмотрим наиболее действенные рецепты для лечения алопеции:
В некоторых случаях использование репейного масла наоборот ускоряет потерю прядей. Такой эффект объясняется аллергическими реакциями на продукт, гипервитаминозом или неправильным сочетанием масла с другими компонентами.
[1], [2]
Для ухода и лечения за шевелюрой можно использовать не только базовые, но и эфирные масла. От выпадения волос рекомендованы такие эфирные продукты:
При использовании эфирных масел, необходимо их комбинировать с другими ингредиентами. Применение чистого концентрированного продукта опасно аллергическими реакциями, ухудшающими состояние прически.
[3]
Для активизации роста волосяных фолликулов отлично подходит горчица. Маски и скрабы на ее основе насыщают локоны полезными микроэлементами и органическими кислотами. Горчица улучшает микроциркуляцию крови, повышает снабжение кислородом, укрепляет и стимулирует рост.
Рецепты с горчицей:
Перед использованием горчицы следует провести тест на аллергическую реакцию. Нанесите немного продукта на руку. Если через 15 минут появилось жжение и краснота, то горчицу нельзя применять для лечения.
Одна из причин развития облысения – это дефицит полезных веществ в организме, в том числе и нехватка омега-3 жирных кислот. Рыбий жир богат данным микроэлементом и комплексом других полиненасыщенных жирных кислот, витаминов. Продукт оздоравливает организм и положительно влияет на состояние шевелюры.
В состав рыбьего жира входят такие компоненты:
Рыбий жир следует включить в состав терапии при алопеции. Продукт не только борется с интенсивным преждевременным поредением растительности, но и предупреждает появление посеченных кончиков. Его регулярное употребление стимулирует рост и повышает силу локонов, увеличивает здоровый блеск.
Рыбий жир можно приобрести в аптеке в виде витаминной добавки. В этом случае препарат принимают по 1-2 капсулы 2-3 раза в сутки. Продолжительность лечения составляет не менее 30 дней. Для обогащения организма полезными компонентами рыбьего жира можно добавить в рацион такие продукты: сельдь, лосось, форель, креветки, тунец, сардины.
Продукт противопоказано использовать при аллергии на рыбу, во время беременности и лактации, хронических заболевания желудочно-кишечного тракта. Применение жира при эндокринных заболеваниях, а особенно при сахарном диабете, должно быть под врачебным контролем.
[4]
Популярный продукт пчеловодства со множеством полезных свойств, уникальным составом и сладким вкусом – это мед. Он широко применяется в народной медицине, так как хорошо усваивается организмом. Натуральный мед содержит вещества, действие которых эффективно при потере локонов и их ослаблении:
Медовые рецепты:
Мелкокристаллический белый порошок с широким спектром применения – это сода. Ее используют в кулинарии, косметологии и медицине. Благодаря своему составу, она популярна и в рецептах народной медицины. Сода не содержит синтетических компонентов и не токсична. Обладает антисептическими свойствами, поэтому отлично подходи для ухода волосами.
Рецепты с собой против алопеции:
Несмотря на полезные свойства, применять соду в комплексном лечении алопеции следует с особой осторожностью. Средство нельзя наносить на поврежденные кожные покровы, после химических завивок или окрашивания, а также при дерматологических заболеваниях.
При алопеции очень часто прибегают к использованию лекарственных трав. От выпадения волос особо эффективны такие растения:
Кроме вышеперечисленных трав, для борьбы с облысением можно использовать мать-и-мачеху, хмель, зверобой, ромашку, кору дуба, мяту, подорожник, череду. В состав трав входят вещества, стимулирующие рост волос и улучшающие кровоток.
Травяные рецепты против облысения:
Эффективность травяной терапии в том, что она не вызывает привыкания, имеет минимум противопоказаний и практически не вызывает побочных реакций. Травы восстанавливают нормальный рост фолликулов и нормализуют обменные процессы.
Распространенное растение, широко применяемое в народной медицине и траволечении – это крапива. Жгучая трава используется в кулинарии, косметологии и даже официальной медицине. В ее состав входят такие компоненты:
Взаимодействие всех компонентов укрепляет фолликулы и улучшает их рост, борется с перхотью, снимает раздражение и воспалительные реакции. Придает прядям здоровый блеск и мягкость.
Рецепты с крапивой при поредении растительности на голове:
Одно из эффективных и популярных растительных средств для лечения алопеции и других проблем, связанных с шевелюрой – это лук. Несмотря на специфический запах, его применяют во многих рецептах масок и лечебных шампуней. Репчатый лук укрепляет фолликулы и предупреждает их выпадение, насыщает питательными компонентами:
Для лечения облысения рекомендованы такие рецепты:
Для того чтобы устранить луковый запах промойте шевелюру большим количеством проточной воды. В готовые средства можно добавлять по ½ лимонного сока или эфирного масла иланг-иланга. Также при использовании лука необходимо учитывать высокий риск развития аллергических реакций. Это связано с тем, что растение содержит повышенное количество органических кислот, раздражающих клетки эпидермиса. Лечебные средства на основе лука можно применять не чаще 2 раз в неделю, курс лечения 10-15 процедур.
Альтернативный способ лечения облысения у женщин – это гомеопатия. Данный метод подразумевает использование натуральных компонентов, которые снабжают корни и поверхность эпидермиса полезными веществами. Благодаря этому фолликулы переходят в стадию активного роста.
Гомеопатия при выпадении волос эффективна в том случае, если проблема вызвана такими причинами:
Для лечения алопеции рекомендованы такие гомеопатические препараты:
Все гомеопатические средства следует принимать только по врачебному назначению, соблюдая дозировку и длительность применения.
БАДы состоят из натуральных растительных компонентов, продуктов пчеловодства и других полезных веществ. Для устранения проблемы выпадения волос можно принимать такие биологически активные добавки:
Биологически активные добавки, не являются лекарственными препаратами, поэтому могут использоваться без врачебного назначения.
[5], [6], [7]
Традиционная система индийской медицины и одна из разновидностей альтернативной медицины у нас – это аюрведа. Согласно данному учению, волосы и ногти – это побочный продукт астхи дхау, то есть костей. Именно от состояния и питания костной ткани зависит здоровье шевелюры. Облысение связано с плохим усвоением кальция, магния и других питательных веществ.
Для борьбы с интенсивной потерей волосяного покрова, аюрведа рекомендуется такие методы:
Все аюрведческие процедуры рекомендуется дополнять йогой и медитацией.
[8], [9]
Незначительное выпадение волос — естественное явление. Но если вы оставляете на расческе целые пряди, срочно предпринимайте меры. Разбираемся, какие домашние средства против выпадения помогут улучшить состояние волос и уменьшить их выпадение.
Регулярное мытье волос — важный пункт для решения проблемы. Поддерживайте чистоту кожи головы и прядей, чтобы поры могли свободно дышать. Найдите для себя оптимальное количество очищающих процедур, например 3-4 раза в неделю.
Лучшее средство от выпадения волос у женщин — расслабляющий массаж кожи головы с эфирными маслами. Для тех, у кого выпадение наблюдается уже давно, способ особенно актуален. Массируйте голову с миндальным или лавандовым маслом (следите за аллергической реакцией) каждый день по несколько минут. Так вы активизируете работу волосяных фолликулов и улучшите рост волос.
Сделайте целительный микс из сока чеснока, лука и имбиря. Нанесите маску на кожу головы и оставьте ее на ночь. Утром тщательно промойте волосы водой и шампунем. Повторяйте домашний уход в течение недели.
Втирание зеленого чая в корни и кожу головы может помочь в борьбе против выпадения волос. Вам нужно заварить два пакетика чая, подождать, пока настой остынет, а затем нанести его на кожу головы на час. Чтобы добиться видимых результатов, делайте процедуру от недели до десяти дней.
Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы замедлить или остановить выпадение волос. Но что делать, зависит от причины, по которой вы теряете волосы.
Некоторые ситуации, например выпадение волос после беременности (телогеновая алопеция), могут разрешиться самостоятельно. И помните, что волосы выпадают каждый день, что совершенно нормально.
Когда выпадение волос не проходит, вам следует обратиться к врачу. Ваш лечащий врач может определить, вызвано ли выпадение волос такими вещами, как проблемы с щитовидной железой, стресс, инфекции кожи головы, андрогенная алопеция или просто старение.
Исследование 2018 года показало, что диета, содержащая сырые овощи и свежие травы, как и средиземноморская диета, может снизить риск андрогенной алопеции (у женщин облысение или облысение по мужскому типу) или замедлить его начало.
Наилучшие результаты наблюдались, когда участники употребляли большое количество этих продуктов, таких как петрушка, базилик, салатная зелень, более трех дней в неделю.
Волосяные фолликулы в основном состоят из белка, называемого кератином. Одно исследование, проведенное в 2017 году с участием 100 человек с выпадением волос, выявило у участников несколько недостатков питательных веществ, в том числе аминокислот, которые служат строительными блоками белка.
Хотя исследователи отмечают, что необходимы дополнительные исследования, диета, богатая белком, может помочь предотвратить выпадение волос. Здоровый выбор включает такие продукты, как яйца, орехи, фасоль и горох, рыбу, нежирные молочные продукты, курицу и индейку.
Витамин A входит в состав ретиноидов, которые, как было показано, увеличивают скорость роста волос. Этот витамин также может помочь в выработке кожного сала, поддерживая здоровье кожи головы и способствуя удержанию большего количества волос.
Заполните свою тарелку продуктами, богатыми витамином А, такими как сладкий картофель, сладкий перец и шпинат, и это лишь некоторые из них.
Прочтите, чтобы узнать о других продуктах, способствующих росту волос: 14 лучших продуктов для роста волос.
Ученые определили, что витамины A, B, C, D, железо, селен и цинк важны для процессов роста и удержания волос, в частности, для обновления клеток. Вы можете найти ежедневные поливитамины в большинстве продуктовых магазинов или аптек или попросить врача прописать вам один из них.
Интернет-магазин поливитаминов.
.
Одно исследование 2018 года показало, что витамин D связан с нерубцовой алопецией. Устранение недостатков может помочь в возобновлении роста.Поговорите со своим врачом о ежедневном приеме от 800 до 1000 МЕ.
Магазин витамина D.
Биотин - витамин H или B7 - участвует в синтезе жирных кислот в организме. Этот процесс важен для жизненного цикла волос, и вы можете столкнуться с выпадением волос, если у вас есть дефицит. Поговорите со своим врачом о приеме от трех до пяти миллиграммов в день.
Магазин биотина.
Полученная из плодов американской карликовой сосны, эта трава может помочь мужчинам поддерживать уровень тестостерона.Одна из журнальных статей 2004 года показала, что около 60 процентов участников, принимавших пальметто, улучшили рост волос. Дозировка в исследовании составляла 200 миллиграммов в день.
Магазин по продаже пил пальметто.
Женьшень содержит определенные фитохимические вещества, которые могут способствовать росту волос на коже головы. Чтобы рекомендовать конкретные дозировки, необходимы дальнейшие исследования. Тем временем поговорите со своим врачом о приеме добавок женьшеня или попробуйте решения для местного применения, содержащие этот ингредиент.
Магазин женьшеня.
Ежедневное мытье волос может защитить от выпадения волос, сохраняя кожу головы здоровой и чистой. Главное - использовать мягкий шампунь. Более жесткие формулы могут сушить волосы и вызывать их ломкость, что приводит к их выпадению.
Магазин мягких шампуней.
Согласно обзору исследований за 2018 год, исследователи считают, что кокосовое масло может помочь предотвратить повреждение волос в результате ухода за волосами и воздействия ультрафиолетового (УФ) света.
Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, помогает связывать белок в волосах, защищая их от ломкости у корней и прядей. Втирание кокосового масла в кожу головы может улучшить кровоток и ускорить отрастание.
Магазин кокосового масла.
Оливковое масло можно использовать для глубокого кондиционирования волос, защищая их от высыхания и связанного с ним ломкости. Оливковое масло также является центральным ингредиентом средиземноморской диеты, которая может помочь замедлить генетическое выпадение волос.
Попробуйте нанести пару столовых ложек оливкового масла прямо на волосы и дать им постоять 30 минут перед смыванием.
Магазин оливкового масла.
Не заплетайте тугие косы или хвостики, которые могут растянуть волосы у корня и потенциально привести к чрезмерному выпадению. Пока вы делаете это, дайте волосам высохнуть на воздухе, чтобы не раздражать кожу головы. Электрические устройства для укладки волос, такие как щипцы для завивки или выпрямления, также могут повредить или сломать стержень волоса.
Химическая обработка, например химическая завивка или окрашивание волос, также может повредить волосы и кожу головы. Спросите своего стилиста об альтернативах, таких как органические краски для волос и другие, не содержащие аммиак, перекись или пара-фенилендиамин (PPD).
Низкоуровневые лазеры могут помочь улучшить густоту волос у людей с генетической потерей или выпадением волос из-за химиотерапии. Этот вариант также называется терапией красным светом, и он может работать, стимулируя эпидермальные стволовые клетки.
Вы можете найти домашние лазерные устройства по цене от 200 до 600 долларов. Чтобы увидеть результаты, может потребоваться много процедур.
Магазин домашних лазерных устройств.
Введение плазмы, богатой тромбоцитами (PRP) в кожу головы, помогает стимулировать рост в областях, уже затронутых выпадением волос. Кровь пропускается через центрифугу для отделения тромбоцитов, а затем вводится в кожу головы.
В одном исследовании, проведенном в 2017 году, после четырех сеансов 11 участников отметили на 30% больше роста в зонах прореживания.По данным клиники Кливленда, каждый сеанс стоит от 500 до 1000 долларов и не покрывается страховкой.
По данным клиники Мэйо, это лекарство, отпускаемое без рецепта (OTC), работает примерно у двух третей женщин, которые его пробуют.
Наносите жидкость или пену на кожу головы каждый день. Побочные эффекты включают раздражение кожи головы и прыщи в месте нанесения. Более редкие побочные эффекты включают нерегулярное сердцебиение и помутнение зрения.
Магазин миноксидила.
Также известная как Пропеция, эта таблетка, отпускаемая по рецепту, может помочь замедлить выпадение волос и даже способствовать их новому росту. По данным клиники Майо, он одобрен для мужчин и лучше работает для мужчин в возрасте до 60 лет. Женщины, которые беременны или могут забеременеть, должны избегать этого лекарства.
Фенилэфрин для местного применения может помочь при выпадении волос из-за укладки, стимулируя сокращение мышц фолликулов.Например, из-за этого становится сложнее выдергивать волоски во время расчесывания.
К сожалению, вам нужно следить за этим медицинским решением. Ученые разработали особую формулу под названием AB & dash; 102, но она еще не опубликована.
Эфирные масла могут помочь уменьшить выпадение волос. В исследовании 1998 года 86 человек с очаговой алопецией разделились на две группы, в одной из которых масло кедра, смешанное с лавандой и розмарином, наносилось на кожу головы.По прошествии семи месяцев у 43 процентов этой группы улучшилось состояние.
Другие эфирные масла, которые следует учитывать, включают лаванду, лемонграсс и перечную мяту. Попробуйте смешать пару капель любого или всех этих масел с парой столовых ложек масла-носителя, такого как масло жожоба или виноградных косточек, и нанести на кожу головы на 10 минут перед мытьем.
Магазин эфирных масел.
Люди с очаговой алопецией могут увидеть возобновление роста после нанесения сырого лукового сока на кожу головы два раза в день.
Хотя исследования этого метода лечения ограничены, сок действительно способствовал росту почти у 87 процентов участников небольшого исследования 2014 года. Как это работает? Ученые считают, что магия заключается в содержании серы в луке.
Магазин лукового сока.
Мы знаем, что массаж кожи головы приносит удовольствие, но может ли он помочь отрастить и волосы? Может быть.
Одно небольшое исследование 2016 года показало, что участники видят результаты всего за четыре минуты массажа в день в течение 24 недель.
Магазин для массажа кожи головы.
Выпадение волос, вызванное стрессом, хорошо поддается йоге. Попробуйте эти снимающие стресс позы йоги, чтобы предотвратить и замедлить выпадение волос: собака лицом вниз, наклон вперед, поза верблюда, стойка на плечах, поза рыбы и поза на коленях. Вы можете бесплатно просмотреть эти позы на YouTube.
Волосы на голове проходят жизненный цикл, который включает рост, отдых и выпадение. Обычно люди теряют около 100 волос в день.
Если вы заметили более внезапную потерю, выпадение пятен или общее истончение, вы можете обратиться к врачу.
Некоторое выделение носит временный характер и может хорошо реагировать на изменения в диете, определенных видах лечения или изменении образа жизни. Другая потеря может быть более постоянной или не прекращаться до тех пор, пока не будет вылечено основное заболевание.
К 40 годам около половины всех мужчин будут испытывать выпадение волос из-за наследственных заболеваний, таких как андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу). Точно так же более половины женщин будут испытывать генетическое облысение (облысение по женскому типу) до 70 лет.
Другие причины выпадения волос включают:
Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете внезапное или сильное выпадение волос.Некоторые состояния, такие как проблемы со щитовидной железой, могут не поддаваться лечению домашними средствами и требуют лечения основных причин.
Также имейте в виду, что любое лечение, которое вы используете, может занять от шести месяцев до года, чтобы показать улучшение в областях, где уже произошло выпадение волос.
.Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Облысение у женщин может происходить по разным причинам, например из-за генетики, изменения уровня гормонов или как часть естественного процесса старения.
Существуют различные варианты лечения выпадения волос у женщин, включая лекарства местного действия, такие как Rogaine. Другие варианты включают светотерапию, гормональную терапию или, в некоторых случаях, пересадку волос.
Питательная диета и ведение здорового образа жизни также могут помочь сохранить здоровье волос.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило использование миноксидила для лечения выпадения волос. Продаваемые под названием Rogaine, а также под другими брендами-дженериками, люди могут приобрести миноксидил для местного применения без рецепта (OTC). Миноксидил безопасен как для мужчин, так и для женщин, и люди сообщают о высоком уровне удовлетворения после его использования.
Миноксидил стимулирует рост волос и может увеличить цикл их роста.Это может привести к утолщению волос и уменьшению появления пятен или расширяющегося пробора.
Миноксидил доступен в двух концентрациях: 2% раствор требует применения дважды в день для достижения наилучших результатов, а 5% раствор или пена требует ежедневного использования.
Хотя инстинкт может заключаться в выборе более сильного решения, в этом нет необходимости. Исследования, опубликованные в Международном журнале женской дерматологии и Журнале Американской академии дерматологии , показали, что 2% миноксидил эффективен для женщин с андрогенетической алопецией или облысением.
Если человек добился успеха с миноксидилом, он должен продолжать использовать его бесконечно. Когда человек прекращает использовать миноксидил, волосы, рост которых зависел от препарата, скорее всего, выпадут в течение 6 месяцев.
Побочные эффекты миноксидила возникают нечасто и обычно незначительны. Некоторые женщины могут испытывать раздражение или аллергическую реакцию на ингредиенты продукта, такие как спирт или пропиленгликоль. Смена формулы или проба разных марок могут облегчить симптомы.
Некоторые женщины могут сначала испытывать усиленное выпадение волос при использовании миноксидила.Обычно это прекращается после первых нескольких месяцев лечения, когда волосы становятся сильнее.
Кроме того, неправильное нанесение миноксидила или нанесение его на лоб или слишком большую часть шеи может вызвать рост волос в этих областях. Наносите миноксидил только на кожу головы, чтобы избежать этих побочных эффектов.
Миноксидил можно купить в магазинах и через Интернет.
Низкоуровневая световая терапия сама по себе может быть недостаточным средством лечения выпадения волос, но она может усилить эффекты других средств лечения выпадения волос, таких как миноксидил.
Исследование, опубликованное в Indian Journal of Dermatology, Venereology и Leprology , показало, что по сравнению с контрольными группами добавление терапии при слабом освещении к обычному лечению 5% миноксидилом при андрогенной алопеции помогло улучшить восстановление волос и общее состояние участников удовлетворение своим лечением.
Исследователям необходимо будет провести дополнительные исследования, чтобы укрепить эти результаты.
Лекарство кетоконазол может помочь в лечении выпадения волос в некоторых случаях, таких как андрогенетическая алопеция, когда воспаление волосяных фолликулов часто способствует выпадению волос.
В одном обзоре, опубликованном в Международном журнале женской дерматологии , отмечалось, что кетоконазол местного применения может помочь уменьшить воспаление и улучшить силу и внешний вид волос.
Кетоконазол выпускается в виде шампуня. Низорал - самый известный бренд, его можно купить без рецепта и в Интернете. Низорал содержит низкую концентрацию кетоконазола, но для более высоких концентраций потребуется рецепт врача.
Некоторые женщины также могут реагировать на инъекции кортикостероидов.Врачи используют это лечение только при необходимости, при таких состояниях, как очаговая алопеция. В результате очаговой алопеции волосы у человека выпадают случайными участками.
По данным Национального фонда облысения, инъекции кортикостероидов непосредственно в безволосый участок могут способствовать росту новых волос. Однако это не может предотвратить выпадение других волос. Кортикостероиды местного действия, которые доступны в виде кремов, лосьонов и других препаратов, также могут уменьшить выпадение волос.
Ранние данные свидетельствуют о том, что инъекции богатой тромбоцитами плазмы также могут помочь уменьшить выпадение волос.При инъекции с высоким содержанием плазмы врач берет кровь человека, отделяет богатую тромбоцитами плазму от крови и вводит ее обратно в кожу головы в пораженные участки. Это помогает ускорить восстановление тканей.
В недавнем обзоре, опубликованном на сайте Aesthetic Plastic Surgery , отмечалось, что большинство исследований показывают, что эта терапия уменьшает выпадение волос, увеличивает густоту волос и увеличивает диаметр каждого волоса.
Однако, поскольку большинство исследований до сих пор были очень небольшими, обзор требует дополнительных исследований с использованием плазмы, богатой тромбоцитами, для лечения андрогенной алопеции.
Если гормональный дисбаланс из-за менопаузы, например, вызывает выпадение волос, врачи могут порекомендовать какую-либо форму гормональной терапии для его коррекции.
Некоторые возможные методы лечения включают противозачаточные таблетки и заместительную гормональную терапию эстрогеном или прогестероном.
Другие возможности включают антиандрогенные препараты, такие как спиронолактон. Андрогены - это гормоны, которые могут ускорить выпадение волос у некоторых женщин, особенно с синдромом поликистозных яичников, которые обычно производят больше андрогенов.
Антиандрогены могут остановить выработку андрогенов и предотвратить выпадение волос. Эти лекарства могут вызывать побочные эффекты, поэтому всегда говорите с врачом о том, чего ожидать и подходят ли антиандрогены.
В некоторых случаях, когда человек плохо реагирует на лечение, врачи могут порекомендовать трансплантацию волос. Для этого нужно взять небольшие кусочки кожи головы и добавить их к участкам облысения, чтобы естественным образом увеличить волосы в этой области. Терапия по пересадке волос может быть более дорогостоящей, чем другие методы лечения, и подходит не всем.
Небольшое выпадение волос может произойти из-за закупорки пор на коже головы. Использование лечебных шампуней, предназначенных для очистки пор от омертвевших клеток кожи, может способствовать здоровью волос. Это может помочь устранить незначительные признаки выпадения волос.
Массаж кожи головы может улучшить кровообращение в этой области и помочь счистить перхоть. Это помогает сохранить здоровье кожи головы и волосяных фолликулов.
Наиболее частой причиной выпадения волос у женщин является андрогенетическая алопеция, которая тесно связана с генетикой и может передаваться по наследству.
Согласно International Journal of Women's Dermatology , выпадение волос из-за андрогенной алопеции может начаться в молодом возрасте. Некоторые женщины могут начать терять волосы в подростковом возрасте или в начале двадцатых годов, хотя большинство женщин могут начать терять волосы только после 40 лет и старше.
И у мужчин, и у женщин может развиться андрогенетическая алопеция, но они испытывают ее по-разному. Мужчины, как правило, испытывают залысины или лысину на макушке, в то время как женщины имеют другие симптомы.
У женщин пробор в центре волос часто становится более выраженным или шире. У женщин также могут наблюдаться истончение волос, и в целом волосы могут казаться более тонкими или неоднородными.
Эти симптомы возникают из-за истончения каждой прядки волос. Волосы также имеют более короткий жизненный цикл, и волосы остаются на голове только в течение более короткого периода.
Выпадение волос по женскому типу - прогрессирующее заболевание. Поначалу женщины могут заметить лишь немного более широкий пробор на волосах, но по мере прогрессирования симптомов он может стать более заметным.
Другие формы алопеции, такие как очаговая алопеция, могут вызывать одно или несколько участков полного облысения.
Другие факторы могут играть роль в выпадении волос, например, воспалительные процессы, влияющие на кожу головы, и гормональный дисбаланс. Врачи могут захотеть исследовать эти возможные причины, если человек не реагирует на типичное лечение.
Хотя выпадение волос в молодом возрасте может вызывать беспокойство, выпадение волос становится реальностью для многих людей с возрастом. В одном исследовании, опубликованном в «Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии » , отмечалось, что до 75% женщин испытают выпадение волос из-за андрогенной алопеции к тому времени, когда им исполнится 65 лет.
В то время как многие женщины ищут способы лечения выпадения волос в молодом возрасте, в какой-то момент большинство людей принимает выпадение волос как естественную часть процесса старения.
Некоторые люди могут носить головные уборы или парики в качестве временного решения проблемы выпадения волос. Другие работают со стареющими волосами, используя более короткую стрижку, которая может сделать тонкие волосы менее заметными.
Выпадение волос может затронуть как мужчин, так и женщин. Выпадение волос у женщин может иметь ряд причин, наиболее распространенной из которых является андрогенная алопеция.
Существует множество методов лечения выпадения волос для женщин, включая безрецептурные средства от выпадения волос, которые в целом эффективны. Любой, кто страдает облысением, должен посетить своего врача, который сможет диагностировать любые основные факторы.
Если врач подозревает, что существует другая основная причина или человек плохо реагирует на безрецептурные препараты, он рассмотрит другие варианты лечения.
.Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
В апреле 2020 года Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) (FDA) потребовало, чтобы все формы рецептурного и внебиржевого (OTC) ранитидина (Zantac) были удалены с рынка США. Они сделали эту рекомендацию, потому что неприемлемые уровни NDMA, вероятного канцерогена (или вызывающего рак химического вещества), присутствовали в некоторых продуктах ранитидина.Люди, принимающие ранитидин по рецепту, должны поговорить со своим врачом о безопасных альтернативных вариантах, прежде чем прекращать прием препарата. Люди, принимающие ранитидин без рецепта, должны прекратить прием препарата и обсудить со своим врачом альтернативные варианты. Вместо того, чтобы приносить неиспользованные продукты ранитидина в пункт приема лекарств, человек должен утилизировать их в соответствии с инструкциями к продукту или в соответствии с руководством FDA .
Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызвать выпадение волос как побочный эффект.
Выпадение волос в результате приема лекарств часто носит временный характер, то есть нормальный рост волос возобновится, когда люди перестанут принимать лекарство. Однако в редких случаях у людей может наблюдаться необратимая потеря волос.
Здесь мы рассмотрим типы лекарств, которые могут вызвать выпадение волос, и варианты предотвращения или обращения вспять облысения, вызванного лекарствами.
Выпадение волос из-за лекарств обычно прекращается, как только люди перестают принимать лекарства. Однако очень важно поговорить с врачом перед отменой препарата, даже если он вызывает выпадение волос.
После прекращения приема лекарств волосы могут отрасти в течение 6 месяцев.
Некоторые люди могут заметить рост волос в течение 3–6 месяцев, но для восстановления нормального состояния может потребоваться 12–18 месяцев.
Люди могут помочь обратить вспять выпадение волос с помощью домашних средств и натуральных средств.
Сбалансированная диета может помочь поддержать здоровье волос и их рост. Также может помочь диета, содержащая много жирных кислот омега-3 и омега-6, а также антиоксидантов.
В исследовании 2015 года изучалось влияние жирных кислот омега-3 и омега-6 и добавок антиоксидантов на рост волос у 120 здоровых женщин.
Через 6 месяцев исследователи обнаружили, что почти 90% участников, принимавших добавки, отметили уменьшение выпадения волос, а также увеличение их толщины.
Если человеку не хватает определенных питательных веществ, это может повлиять на рост волос.
Люди могут сдать анализ крови на наличие недостатков, которые могут способствовать выпадению волос, например:
Люди с дефицитом могут принимать добавки для повышения уровня, что может помочь волосам отрасти.
Люди могут купить миноксидил или рогейн без рецепта (OTC) и нанести его на кожу головы.
У людей, принимающих миноксидил, волосы могут начать расти снова в течение 3–6 месяцев.
Люди могут поговорить с фармацевтом о миноксидиле или купить его в Интернете.
Тыквенное масло может снизить действие 5-альфа-редуктазы, фермента, вызывающего выпадение волос.
Авторы исследования 2014 года изучили влияние масла семян тыквы на 76 мужчин с выпадением волос.Через 24 недели у тех, кто принимал 400 миллиграммов (мг) масла семян тыквы каждый день, количество волос увеличилось на 40% по сравнению с 10% у тех, кто принимал плацебо.
Тыквенное масло продается в магазинах здоровой пищи и в Интернете.
Если люди не видят результатов от домашних и естественных средств по прошествии нескольких месяцев, они могут поговорить со своим врачом, чтобы обсудить другие варианты.
К лекарствам, которые могут вызвать выпадение волос, относятся:
Разжижители крови
Разжижители крови или антикоагулянты могут вызвать выпадение волос.К ним относятся инъекции гепарина и варфарин натрия, который включает фирменные препараты:
Статины
Статины, которые являются препаратами, снижающими уровень холестерина, могут вызывать выпадение волос. К ним относятся:
Антидепрессанты
Антидепрессанты, которые могут вызывать выпадение волос, включают:
Амфетамины
Люди могут принимать амфетамины (гиперактивность) для лечения дефицита внимания .
Амфетаминовый препарат Adderall называет алопецию одним из побочных эффектов, которые могут испытывать люди.
Лекарства от подагры
Аллопуринол - это лекарство, которое врачи назначают для снижения уровня мочевой кислоты у людей с подагрой. Торговые марки аллопуринола включают:
Бета-блокаторы при глаукоме
Тимолол - это бета-блокатор, который люди могут использовать для лечения глаукомы. Формы тимолола, которые могут вызывать выпадение волос, включают:
Бета-блокаторы при высоком кровяном давлении
Люди, принимающие бета-адреноблокаторы для лечения высокого кровяного давления может наблюдаться выпадение волос как побочный эффект.
Эти препараты включают:
Гормональные препараты
9 Гормональные препараты лекарства могут лечить множество различных состояний, но также могут способствовать выпадению волос как у мужчин, так и у женщин.
Эти препараты включают:
Противовоспалительные препараты
Некоторые противовоспалительные препараты, которые могут вызвать выпадение волос, включают:
Противоревматические препараты
У людей, принимающих лекарства для лечения ревматоидного артрита, может наблюдаться выпадение волос.Это связано с тем, что противоревматические препараты борются с воспалением, останавливая рост клеток.
Некоторые лекарства воздействуют на все клетки без разбора, что означает, что они могут влиять на клетки, производящие новые волосы.
Противоревматические препараты, которые могут вызвать выпадение волос, включают:
Энбрел (этанерцепт) и Хумира (адалимумаб) в редких случаях также могут вызывать выпадение волос.Исследователи считают, что это может быть связано с тем, что эти препараты влияют на молекулы в организме, которые передают сообщения между клетками.
Лекарства от болезни Паркинсона
Лекарства леводопа или L-допа могут вызывать выпадение волос.
Лекарства от расстройства желудка
Лекарства для лечения язвы желудка и проблем с пищеварением могут вызвать выпадение волос. Эти лекарства включают:
Другие лекарства
Другие лекарства, которые могут вызвать выпадение волос, включают:
При обсуждении лекарств с врачом люди могут спросить из следующего:
Врач также может сказать людям, начнут ли их волосы расти сами по себе или им потребуется лечение от выпадения волос.
Если люди принимают лекарства, вызывающие выпадение волос, они могут обратиться к врачу по поводу перехода на альтернативные. Как только люди перестанут принимать лекарство, они могут начать замечать рост волос в течение 6 месяцев.
В большинстве случаев волосы отрастают сами по себе, когда человек прекращает принимать лекарства. Люди могут помочь росту волос с помощью домашних процедур.
Если через 6 месяцев люди не видят признаков возобновления роста, они могут обсудить другие варианты лечения со своим врачом.
Люди также должны поговорить с врачом, чтобы определить, может ли выпадение волос вызывать другая основная проблема.
.Омолаживает и увеличивает кровоток вокруг сморщенных волосяных фолликулов, заставляя их увеличиваться в размере и утолщаться. Он также продлевает фазу роста каждого фолликула, чтобы стимулировать рост волос.
«Это единственное безрецептурное лекарство от выпадения волос, одобренное FDA», - говорит Спенсер. "Его могут использовать как мужчины, так и женщины, и его торговая марка - Rogaine.
"Это средство для местного применения, которое обычно выпускается в виде жидкости или пены, и его можно приобрести в аптеке или аптеке.«
«Это пероральный препарат под торговой маркой Propecia, отпускаемый только по рецепту, который также одобрен FDA для лечения выпадения волос», - говорит Спенсер. Выпадение волос по мужскому типу происходит, когда гормон под названием дигидротестостерон (ДГТ) не позволяет волосяным фолликулам получать необходимые им питательные вещества. Финастерид действует, блокируя выработку DHT, который защищает фолликулы.
Возможно, вам выпишут его по рецепту в NHS. «Его можно приобрести у терапевтов, хотя некоторые не прописывают его, а некоторые даже не слышали о нем, поэтому вам, возможно, придется найти частного терапевта и оплатить рецепт», - говорит Спенсер.
.Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Женский организм вырабатывает мужские гормоны, также называемые андрогенами. Сюда входит тестостерон. Андрогены играют роль в запуске полового созревания и стимулировании роста волос в подмышечных и лобковых областях. У них есть и другие важные функции.
СПКЯ вызывает дополнительное производство андрогенов, что приводит к вирилизации.Это относится к развитию более мужских черт, включая избыток волос в местах, где они обычно не растут, например:
Эти дополнительные андрогены также могут вызвать истончение волос на голове, особенно в передней части. скальп. Это называется андрогенной алопецией или выпадением волос по женскому типу.
Волосы, выпавшие из-за СПКЯ, сами по себе не отрастут. Но с помощью лечения вы сможете стимулировать рост новых волос. Кроме того, есть несколько способов замаскировать выпадение волос, связанное с СПКЯ.
Выпадение волос при СПКЯ вызвано гормональным дисбалансом, поэтому регулирование гормонов является важной частью лечения. Это можно сделать с помощью различных лекарств.
Имейте в виду, что вам может потребоваться попробовать несколько лекарств, прежде чем вы найдете то, которое вам подходит. И большинство людей добиваются наилучших результатов при комбинации лекарств.
Вот несколько распространенных вариантов лечения выпадения волос, связанного с СПКЯ.
Противозачаточные таблетки могут снизить уровень андрогенов, что может помочь уменьшить чрезмерный рост волос и замедлить их выпадение.Он также помогает при других симптомах СПКЯ, таких как нерегулярные месячные и прыщи. Антиандрогенные препараты часто назначают в сочетании с оральными контрацептивами при выпадении волос, вызванном СПКЯ.
Спиронолактон - пероральный препарат, известный как антагонист рецепторов альдостерона. Он одобрен Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) как мочегонное средство для лечения задержки жидкости. Однако он также эффективен для лечения андрогенной алопеции. Это так называемое использование не по назначению.
Блокирует действие андрогенов на кожу и обычно назначается вместе с оральными контрацептивами.
Миноксидил - единственный одобренный FDA препарат для лечения облысения по женскому типу. Это средство для местного применения, которое вы наносите на кожу головы ежедневно. Он способствует росту волос и даже делает их более густыми.
И финастерид, и дутастерид одобрены FDA для лечения облысения по мужскому типу.Хотя они не были одобрены для лечения облысения по женскому типу, некоторые врачи все же прописывают их людям с СПКЯ.
Хотя есть некоторые доказательства того, что эти препараты могут помочь при облысении по женскому типу, многие эксперты не считают их хорошим вариантом, основываясь на неоднозначных результатах других исследований и известных побочных эффектах у женщин. Herskovitz I, et al. (2013). Выпадение волос по женскому типу. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Консенсус по аспектам женского здоровья при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ). (2012).DOI:
10.1093 / humrep / der396
Пересадка волос - это хирургическая процедура, применяемая для имплантации волос на кожу головы. Волосы и волосяные фолликулы удаляются из одной области с большим количеством волос и пересаживаются в область истончения или облысения. Обычно требуется несколько процедур.
Пересадка волос может стоить до 15 000 долларов. Страховые компании не покрывают ее, потому что это косметическая процедура. Также нет никакой гарантии, что это сработает.
Если вы хотите пойти более естественным путем, есть несколько домашних средств, которые могут помочь снизить уровень андрогенов и ослабить их воздействие на ваши волосы.
Согласно исследованию 2016 года, прием добавок цинка может помочь при выпадении волос, связанном с СПКЯ. Jamilian M, et al. (2016). Влияние добавок цинка на эндокринные исходы у женщин с синдромом поликистозных яичников: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование. DOI:
10.1007 / s12011-015-0480-7 В исследовании изучалось влияние добавок цинка на СПКЯ и было обнаружено, что ежедневное употребление 50 мг элементарного цинка в течение 8 недель оказало благотворное влияние на выпадение волос.Было также обнаружено, что он помогает при гирсутизме.
Вы можете купить добавки цинка на Amazon.
Существуют убедительные доказательства того, что потеря веса может снизить уровень андрогенов и уменьшить эффекты избытка андрогенов у женщин с СПКЯ. Moran LJ, et al. (2011). Изменения образа жизни у женщин с синдромом поликистозных яичников. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 Это может привести к меньшему выпадению волос, а также к уменьшению других симптомов СПКЯ.
Потеря от 5 до 10 процентов веса тела может значительно уменьшить симптомы СПКЯ.Начните с 13 советов, как похудеть с помощью СПКЯ.
Биотин - популярная добавка, которая часто используется для здоровья и роста волос. Не так много доказательств того, что он помогает именно при выпадении волос из-за СПКЯ, но, возможно, стоит попробовать.
Исследование 2015 года показало, что прием добавки морского белка, содержащей биотин, в течение 90 дней приводил к значительному росту волос. Аблон Г. (2015). Трехмесячное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, в котором оценивалась способность добавок с морским белком повышенной прочности стимулировать рост волос и уменьшать выпадение у женщин с самоуверенным истончением волос.DOI:
10.1155 / 2015/841570
Вы можете купить биотиновые добавки на Amazon.
Нет никакой медицинской необходимости лечить выпадение волос, связанное с СПКЯ. И во многих случаях вы можете свести к минимуму появление облысения, связанного с СПКЯ, с некоторыми изменениями в укладке волос.
Для расширяющейся части попробуйте:
Для истончения волос попробуйте :
Для залысин попробуйте:
СПКЯ может сказаться на вас обоих • физическое и психическое здоровье, особенно когда оно вызывает видимые симптомы.
Общение с другими людьми, которые знают, что вы переживаете, может оказаться большим подспорьем. Группы поддержки и форумы в Интернете предлагают возможность как выразиться, так и получить реальную информацию о том, какие методы лечения и средства правовой защиты кажутся наиболее эффективными. Вы даже можете получить несколько новых советов.
Посетите эти онлайн-сообщества поддержки:
Выпадение волос на коже головы каждый день - это нормально. Но если ваши волосы редеют или выпадают быстрее, чем обычно, возможно, вы лысеете.
Но вы не одиноки. Большинство людей испытывают облысение с возрастом. Часто это связано с генетикой и естественным процессом старения. В других случаях облысение может быть связано с основным заболеванием.
В этой статье мы рассмотрим возможные причины и симптомы облысения.Мы также обсудим варианты лечения и профилактики как у мужчин, так и у женщин.
Облысение происходит из-за чрезмерного выпадения волос на голове. Термин «облысение» чаще всего используется для обозначения андрогенной алопеции или облысения по мужскому или женскому типу.
Цикл роста волос обычно включает три фазы:
Когда волосы выпадают в конце фазы телогена, появляются новые волосы. Но когда выпадение волос больше, чем роста, происходит облысение.
Поскольку термин «облысение» используется почти исключительно для описания андрогенной алопеции, типичные симптомы включают:
Андрогенетическая алопеция - это то, что обычно вызывает облысение.У мужчин это чаще известно как облысение по мужскому типу. У женщин это называется облысением по женскому типу. По данным Американского совета по выпадению волос, на нее приходится 95 процентов случаев стойкого выпадения волос.
Этот тип облысения не обязательно является болезнью. Это состояние связано с:
Генетика играет роль в факторах, предрасполагающих к андрогенетической алопеции, возможно, влияя на ключевые ферменты, такие как 5-альфа-редуктаза , который превращает тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ).Оба гормона - андрогены.
Когда увеличивается DHT или когда волосяной фолликул становится более чувствительным к DHT, волосяной фолликул сокращается. Фаза анагена также укорачивается, в результате чего волосы выпадают раньше, чем обычно.
У мужчин и женщин андрогенная алопеция обычно развивается постепенно. У мужчин это вызывает залысины и истончение в верхней части головы. Это типичные характеристики облысения по мужскому типу.
У женщин обычно не появляется залысины.Вместо этого они в основном испытывают истончение в верхней части кожи головы, что проявляется в расширении части волос. Это типично для облысения по женскому типу.
Хотя андрогенная алопеция на сегодняшний день является наиболее частой причиной облысения, существуют и другие состояния, которые могут привести к выпадению волос или появлению лысин на коже головы.
Однако, в отличие от алопеции, эти состояния обычно не сопровождаются предсказуемым прогрессированием выпадения волос. Это означает, что они не заставляют ваши волосы выпадать по типу облысения.
Следующие состояния могут вызвать облысение различной степени, некоторые из которых могут быть постоянными, а другие - обратимыми:
Иногда облысение является побочным эффектом основного заболевания.Это может быть связано с:
Вопреки распространенному мнению, следующие лица не несут ответственности за облысение:
Наиболее распространенные методы лечения мужского или женского покрова Облысение включает следующие варианты:
Генетическое облысение невозможно предотвратить. Однако вы можете снизить риск облысения других типов с помощью этих советов:
В большинстве случаев андрогенная алопеция вызывает облысение. У мужчин это чаще известно как облысение по мужскому типу.У женщин это называется облысением по женскому типу. При этом типе облысения выпадение волос происходит по довольно предсказуемой схеме.
Если вас беспокоит облысение, поговорите со своим врачом или дерматологом. В зависимости от причины они могут порекомендовать лекарства или процедуры для лечения или замедления вашего выпадения волос.
.Москва, ул. Юных Ленинцев, 48
