Кажется, что седые волосы всегда появляются молниеносно. На самом деле, человек просто не замечает, как постепенно на голове появляется седина. Причин этому много, но когда приходит осознание, волнует только, что с этим делать.
Первая мысль, которая приходит на ум, когда появляются первые седые волосы — их нужно выдернуть. Однако, это не только не поможет, но еще и усугубит проблему.
Если волос один, то его проще замаскировать, чем большой участок. Поэтому, если образовалось несколько седин, их стоит закрасить. Для этого используют краску с сильным пигментом. Это обусловлено тем, седые волосы растут без наполнения цветным пигментом, что и придает им такой серый вид. Если же это единичный случай, то покупать целую упаковку краски нет смысла. Можно схитрить и воспользоваться краской для бровей. Надо замешать ее в пропорциях, указанных на упаковке, и подержать 30-40 минут. Под окрашиваемые пряди лучше подложить фольгу, чтобы защитить остальную массу.
Чтобы придать темный оттенок, можно воспользоваться маской из кофейной гущи. Однако, этот эффект быстро проходит, поэтому придется часто повторять процедуру.
В этом случае повышается вероятность поранить волосяную луковицу и кожу головы. В народе говорят, что на месте одного вырастет сразу два, но это неверно. Одна луковица единовременно может вырастить только один волос, независимо от его здоровья.
Наиболее вероятно, что образуется небольшая ранка вокруг выдернутого волоса, а это может вызвать:
На коже головы обитает множество бактерий, которые быстро попадут в ранку. Также, если есть перхоть, ни в коем случае нельзя вырывать волосы. Перхоть может быть вызвана деятельностью дрожжевидного грибка. Если он попадет в ранку, то вызовет осложнения и обильное воспаление.
Здоровые волосы приобретает цвет во время роста. Вещества, которые это определяют, вырабатываются в луковицах. Потеря цвета свидетельствует о том, что луковица утратила способность к производству пигмента.
Если, кажется, что на месте седого волоса вырос здоровый — скорее всего он появился из соседней луковицы. Поэтому, если его выдернуть, то здоровый на этот месте уже не сможет вырасти никогда.
Волосяная луковица устроена так, что даже если ее удалить, то она восстановится. Это происходит благодаря «волосяному сосочку», который расположен глубоко под кожей. При однократном удалении луковицы, сосочек не травмируется и постепенно восстанавливает ее.
Однако, если проводить удаление луковицы постоянно, то это приведет к омертвению сосочка. Он не сможет запустить процесс восстановления и волос больше не сможет расти. Чтобы этого не произошло, удаление луковицы не следует производить больше 3-5 раз.
Специалисты единогласно приходят в одному ответу. Выдергивать седые волосы категорически нельзя. Это приводит к заболеваниям и может вызвать проблемы, решение которых займет много времени и сил.
Медики советуют работать на опережение и делать все возможное, чтобы седина проявилась как можно позднее.
Также медики советуют применять маски, воздействующие на корни и кожу головы.
Примеры масок:
Перед использованием любой маски важно сделать тест на аллергию. Для этого наносят небольшое количество средства на запястье. Если за 12 часов не появилось покраснений, раздражений или сыпи, то его можно использовать.
Вы выдергиваете седые волосы?
Если седина затронула маленький участок, это не страшно. Главное, не паниковать и постараться найти в этом плюсы.
Для молодых, не боящихся экспериментов, девушек можно попробовать экстремальное окрашивание. Для этого, участок волос с сединой, или всю массу, осветляют и красят в яркий цвет. На полное окрашивание решаются не многие, а вот пара цветных прядей придает образу игривости и свежести.
Кажется, что седина — это конец красоте. Однако, многие девушки отмечают, что это делает образ представительнее. Кто-то видит в этом загадку, или же ассоциирует седину с мудростью прожитых лет.
Независимо от мнения других, воспринимать изменения внешности стоит как часть себя. Не надо пытаться избавиться от седины радикальным методом, а тем более выдергивать. Это не принесет тех результатов, которые все ждут. Лучше обыграть ее и постараться избежать появления новых седых волос — это лучшее, что можно сделать.
Написано статей197
Первые единичные седые волосы редко кого радуют – большинство женщин пытается от них избавиться или закрасить. Можно ли вырывать седые волосы на голове, пока их немного, знает sympaty.net.
Вопрос, можно вырывать седые волосы или нет,
волнует очень многих людей, которым до старости еще совсем далеко.Ответ таков: вырывать не имеет смысла, так как на этом месте вновь отрастет бесцветный волосок. Но не надо и верить страшилкам о том, что от вырывания седина распространится на другие волосы.
Примета утверждает, что если так сделать, то их станет больше – из одного корня вырастут два седых волоса. Это неправда:
Но почему тогда говорят о том, что нельзя вырывать седые волосы – миф или реальность информация о том, что это вредно?
На самом же деле, если выдернуть поседевший волосок, фолликул вскоре восстановится и начнет отращивать новый волос, который тоже будет неизбежно седым. Поседение – процесс необратимый и очень во многом зависящий от генетической наследственности и гормонального состояния организма.
Никакие наружные манипуляции с уже выросшими сединками не заставят вновь расти насыщенные пигментом волосы.
Но и спровоцировать «перекрашивание» соседних волосков в серебристо-белый вам не удастся. Вероятно, этот миф возник из-за того, что многие люди седеют «пятнами» или прядями, а не равномерно. Однако причина в другом – это значит, что на локальном участке кожи все фолликулы недополучают меланина. И теоретически, может произойти обратная ситуация – если выщипнуть цветной волос, то вместо него может отрасти седой, если через фолликул уже не поступает достаточно пигментов-меланинов.
Седина в моде!
Но все же есть причина, почему нельзя вырывать седые волосы – есть риск спустя какое-то количество выдергиваний повредить фолликул, и тогда на этом месте вообще не будет расти волосок. Насильственное выщипывание – это более травматичная процедура для фолликула и кожи головы, чем естественное выпадение волоса (ведь какое-то количество волос у всех людей выпадает ежедневно, и на их месте растут новые). Если выдернутый волос один на копну локонов, это не будет заметно, но если седины у человека уже немало, то есть определенный риск остаться с проплешинами или поредевшей шевелюрой.
Способ до банальности простой – не вырывать их, а отстригать ножницами. Конечно же, волосок будет отрастать, и процедуру придется повторять. Но если вы намерены во что бы то ни стало ходить без седины, не окрашивая всю массу волос, то это – самый простой и безопасный вариант.
Красивая и Успешная рассказывала, что делать при первых признаках седины >>
Также отдельные седые волосы менее заметны на коротких стрижках, где шапка волос не распадается на проборы, из-за недостатка длины. Поэтому, если уж вас так смущает редкая седина, можно решить проблему сменой стрижки.
Кроме того, можно попробовать делать окрашивания, которые маскируют седину, но не требуют закрашивания всей массы волос.
Например, мелирование. Когда перемежаются осветленные пряди с прядями натурального цвета, седина становится незаметна, даже если не попадает в осветленную прядку.
Креативное окрашивание у мастера придаст индивидуальность и избавит от седых волос
Правда ли, что окрашивание провоцирует распространение седины? Нет, это тоже выдумка. Вероятно, так может показаться, если начать регулярно краситься стойкими пигментами при обнаружении первой седины, и ходить с окрашенными волосами несколько лет, — а потом вновь начать отращивать свой натуральный цвет. За это время еще какое-то количество волос или прядей могут успеть поседеть, но краска тут абсолютно ни при чем.
Однако «Красивая и Успешная» уверена, что седина – это не так уж страшно и некрасиво, и вовсе не обязательно изобретать какие-то способы ее замаскировать или удалить.
Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор – Дарья Блинова. Подробнее про авторов сайта
Когда появляются первые седые волосы, многие люди прибегают к самому простому методу — вырывают парочку серебристых волос. Специалисты уверены — это абсолютно бесполезно. На месте вырванного волоска вырастет еще один, и он тоже будет седым. Можно ли вырывать седые волосы? Ответ трихологов — нет.
Рассказываем о причинах появления седых волос и как избежать преждевременной седины. А заодно — можно ли поседеть за одну ночь и какие процедуры точно не помогут вернуть волосам былой цвет.
На его месте вырастет новый — тоже седой.
Чтобы понять почему появились седые волосы, придется рассмотреть их под микроскопом.
За цвет волоса отвечают меланоциты. Это такие клетки-косметологи: они живут в волосяных луковицах и производят естественную краску для наших волос — пигмент меланин. А потом закачивают его в клетки волоса. Чем больше — тем темнее получится волос. Если бы не меланин, мы все были бы альбиносами.
Сидящий в волосяной луковице меланоцит «запускает» меланин в волосы
Волос растет от 2 до 6 лет, потом выпадает, а живущие в волосяной луковице старые меланоциты погибают. В течение полугода начнет отрастать новый волос, а на смену старому «косметологу» придет новый.
Но меланина у него будет меньше, чем у предшественника. К 40 годам меланоцит закачивает в волос так мало пигмента, что тот вырастает седым.Когда мы выдергиваем седой волос, меланоцит погибает. На его месте образуется новый, который будет работать еще «хуже», чем предыдущий. Волос, который вырастет из этой луковицы, тоже будет седым.
Эксперты предупреждают: если вырвать седой волос, это может вызвать воспаление на коже головы или привести к рубцу, из которого волос больше не вырастет.
Если поврежденная волосяная луковица все-таки восстановится, седой волос просто вырастет снова — хотя и медленнее, чем в первый раз.
У меланоцита в волосяной луковице есть вредный сосед — перекись водорода. Она то и дело норовит разрушить пигмент меланин. В здоровом молодом меланоците ей мешает это сделать особый фермент — каталаза. Но если каталаза «ломается», перекись накапливается и спокойно разрушает меланин, высветляя волосы людей.
Если работа каталазы нарушается из-за возраста и генетических причин, наука пока бессильна. Но помимо естественного старения и генетики есть и другие факторы, нарушающие синтез меланина, с которыми вполне можно справиться.
Курение. Иорданские ученые доказали, что шанс поседеть до 30 лет у курильщиков в два раза выше, чем у их некурящих сверстников. Курение усиливает образование перекиси водорода в волосах и ускоряет образование седины.
Ожирение. Способствует накоплению перекиси в меланоцитах, а еще выключает гормоны, ответственные за выработку меланина. Из-за ожирения меланина становится меньше, и он быстрее разрушается.
Недостаточное питание. Если в еде не хватает кальция и витамина D3, преждевременно поседеет даже старшеклассник, причем любого пола.
«Кальций и витамин D3 необходимы для синтеза меланина, поэтому люди, которым не хватает этих веществ, быстрее седеют. Если у вас серьезный дефицит кальция и витамина D3 — их прием действительно остановит преждевременное поседение. Чтобы понять, оправдан ли прием в вашем случае, врач назначит анализ крови на кальций и витамин D3. Витамины назначают только при остром недостатке этих веществ, когда страдают не только волосы, но и кожа, кости и другие органы и ткани. Назначать самому себе мультивитамины не стоит — рассчитать дозу сложно, а избыток витамина D может привести к проблемам со здоровьем». Михаил Макматов-Рысь
Поседеть за одну ночь, чтобы все волосы на голове стали белыми от корня до кончика, невозможно. Если меланин уже попал в волосы, пигмент из них никуда не денется.
Однако возможны две ситуации, когда быстрое изменение цвета волос не связано с потерей меланина. Ученые признают, что эти случаи очень редкие, и их нужно дополнительно изучать.
Время появления: от 3 дней до 2-3 недель.
Причины: эмоциональный стресс (авария, пережитый страх), болезни, или без видимых причин.
Как это работает: когда из-за стресса или болезни цветные волосы выпадают, седые становятся лучше заметны. Хотя количество седых волос не изменилось, кажется, что их стало больше, чем было.
Время появления: от нескольких часов до 1-3 суток.
Причины: до конца не понятны, но несколько случаев описаны у людей с психическими заболеваниями.
Как это работает: в волосы людей иногда могут «встраиваться» пузырьки воздуха. Волос становится похож на нитку, усеянную прозрачными «бисеринками». Воздушные пузырьки преломляют свет, как маленькие линзы, и волос кажется более светлым, хотя количество меланина осталось таким же, как было. Со временем пузырьки из волос уходят, и волосы восстанавливают цвет.
Серьезных исследований на эту тему не проводилось. Все, что у нас есть: один случай успешного применения лазера и инъекционного препарата.
«В арсенале дерматологов, косметологов и трихологов (специалисты по волосам) нет по-настоящему эффективных методов борьбы с сединой. Теоретически плазмолифтинг, мезотерапия, массаж, лазеры могут вызвать кратковременное потемнение волос — на время уменьшить образование перекиси водорода. Многого от косметологических ухищрений ждать не стоит — даже если волосы потемнеют, то ненадолго. Конечно, разработки в направлении ведутся. Но пока это исследования на клетках и животных». Михаил Макматов-Рысь
Выдергивать седой волос особого смысла нет — на его месте вырастет новый, и тоже седой. Но если седых волос всего 1—2, их можно обрезать у корня. Пока седые волосы не отрастут, видно их не будет.
Действенного способа восстановить цвет уже поседевших волос пока не существует. Зато известно, как избежать преждевременной седины — поможет здоровый образ жизни.
Источник: tolkosprosit.docplus.ru
Многих интересует вопрос, можно ли выдергивать седые волосы? Безопасно ли это для здоровья? Все подробности читайте далее в нашей статье…
Поседение – это нормальная реакция организма на прекращения выработки меланоцитов (отвечают за производство меланина). При падении уровня меланина до 30%, локоны обесцвечиваются (седеют) полностью. Как известно стержень человеческого локона состоит из 3-х слоев. Первый – сердцевина, второй – кортекс (находятся цветовые пигменты отвечающие за цвет волос), и третий – кутикула (не имеет собственного оттенка, защищает первых два слоя от вредного воздействия окружающей среды).
Фазы поседения:
На сегодняшний день не существует средств, которые бы могли возобновить выработку меланина, единственный выход – подходящая техника окрашивания. Примечание: появление первых седых локонов говорит о замедлении выработки меланоцитов. Со временем количество прядок увеличится, поэтому действовать нужно немедленно (детальная инструкция, как избавиться от седых волос).
Бытует мнение, что вырвав 1седой волосок, на том же участке вырастает несколько таких же. Это всего лишь миф. После удаления седины вырастает только один волосок. Специалисты не относят процедуру к безопасным и настоятельно рекомендуют воздержаться от такого метода. Почему?
Выдергивание можно заменить более безопасным способом: берем ножнички маникюрные и аккуратненько перерезаем стержень волоска у самого основания. Таким образом, волосяная фолликула останется невредимой и проблема на время будет решена. Если седина появляется в большом объеме, тогда от подрезания стоит отказаться (потеря густоты шевелюры) и приступить к более кардинальным мерам – окрашиванию. Можно ли выдергивать седые волосы мы узнали, теперь давайте поговорим о методах борьбы.
Чтобы обезопасить свои локоны от поседения в раннем возрасте необходимо проводить интенсивный уход даже в 20лет. С помощью простых рекомендаций можно продлить функционирование меланоцитов.
Данную проблемку можно замаскировать специальным оттеночным шампунем. Этот способ весьма актуален для мужчин, которые не готовы кардинально менять свой цвет и прибегать к окрашиванию. Камуфлирование седых волосков проходит очень быстро и просто: наносим шампунь на голову, вспениваем и оставляем на волосах определенное количество времени, прописанное в инструкции. Приобрести чудо-шампунь можно в любом косметическом магазине. Вот несколько известных марок: Велла, Роколор, Эстель и Лореаль.
Если седина составляем более 35%, здесь не обойтись без окрашивания. Необходимо подбирать оттенки на 2-3тона светлее вашего естественного цвета волос. Специалисты рекомендуют пользоваться профессиональными стойкими красками, которые способны окрасить не только кутикулу локона, но и заполнить собой кортекс, ранее содержащий натуральный пигмент локона. Проводить окрашивание придется регулярно, не реже одного раза в месяц. Доверьте свою шевелюру профессиональным парикмахерам, которые грамотно подберут цвет, способ окрашивания и расскажут об особенностях ухода. Большинство людей не готовы к таким кардинальным изменениям и начинают бороться с сединой с помощью витаминов и специальных биологических добавок. Такой вариант может помощь только молодым людям, а вот особам за 35 придется смириться с естественным процессом старения.
Для укрепления и насыщения прядок всеми необходимыми витаминами можно делать домашние маски:
Данный способ подойдет в случае возрастного поседения.
Часто задаваемые вопросы
Как бы печально это не звучало, но это абсолютно верно. Темноволосые замечают первую седину ближе к 50годам, в том время как блондинки к 40. Все дело в выработке меланина, с каждым годом он перестает вырабатываться, и локоны седеют. И еще – у блондинок от природы меланина меньше. Зато седина не так заметна на волосах, что является огромным плюсом.
Первая реакция на внезапно увиденный седой волосок – вырвать его и забыть как страшный сон. Однако, есть тут одно «но» – это ничем не поможет, а скорее, усугубит проблему.
Расскажем, почему нельзя выдергивать седые волосы и что с ними все-таки делать.
Что случится, если выдернуть седой волос? Ничего опасного, кроме появления ранки на коже головы. Рана может стать причиной следующих проблем:
На месте вырванного седого волоса не вырастет волос с пигментом, так как проблема в луковице. Если она более не способна производить нужные пигменты, то волос теряет свой первоначальный вид – он седеет.
Кроме того, с возрастом луковицы становятся слабее. Вполне вероятно, что вы несколько раз выдернете седой волос, а он потом больше не вырастет. Так можно стать обладательницей локальных проплешин.
Читайте также:
Нет ничего страшного в том, что у вас появилось немного седых волос. Однако если вы хотите скрыть их, есть несколько способ сделать это, не прибегая к радикальному окрашиванию.
Объемная, «рваная» прическа – хороший вариант, чтобы скрыть седые волосы или, напротив, выгодно их подчеркнуть, сделать изюминкой образа.
Если не хочется менять имидж, можно использовать тоники для окрашивания поседевших прядей. Легкие средства быстро смываются с волос, поэтому придется обновлять цвет тоником часто.
Закрасьте поседевшие пряди или, наоборот, добавьте искусственной седины. Так у вас будет контроль над цветом волос и стильный образ.
Многим женщинам кажется, что появление первых седых волос – это конец. Однако седина при правильном подходе к образу может стать выразительной чертой молодой девушки или взрослой женщины. Загадочность, мудрость – это первое, что приходит на ум, когда ее становится видно. В любом случае не стоит вырывать седые волосы, это может спровоцировать проблем с кожей головы.
Фото: ru.freepik.com
АвторАвтор портала Mama66.ru
Когда появляются первые седые волосы, многие люди прибегают к самому простому методу — вырывают парочку серебристых волос. Специалисты уверены — это абсолютно бесполезно. На месте вырванного волоска вырастет еще один, и он тоже будет седым. Можно ли вырывать седые волосы? Ответ трихологов — нет.
Рассказываем о причинах появления седых волос и как избежать преждевременной седины. А заодно — можно ли поседеть за одну ночь и какие процедуры точно не помогут вернуть волосам былой цвет.
На его месте вырастет новый — тоже седой.
Чтобы понять почему появились седые волосы, придется рассмотреть их под микроскопом.
За цвет волоса отвечают меланоциты. Это такие клетки-косметологи: они живут в волосяных луковицах и производят естественную краску для наших волос — пигмент меланин. А потом закачивают его в клетки волоса. Чем больше — тем темнее получится волос. Если бы не меланин, мы все были бы альбиносами.
Сидящий в волосяной луковице меланоцит «запускает» меланин в волосыВолос растет от 2 до 6 лет, потом выпадает, а живущие в волосяной луковице старые меланоциты погибают. В течение полугода начнет отрастать новый волос, а на смену старому «косметологу» придет новый. Но меланина у него будет меньше, чем у предшественника. К 40 годам меланоцит закачивает в волос так мало пигмента, что тот вырастает седым.
Когда мы выдергиваем седой волос, меланоцит погибает. На его месте образуется новый, который будет работать еще «хуже», чем предыдущий. Волос, который вырастет из этой луковицы, тоже будет седым.
Эксперты предупреждают: если вырвать седой волос, это может вызвать воспаление на коже головы или привести к рубцу, из которого волос больше не вырастет.
Если поврежденная волосяная луковица все-таки восстановится, седой волос просто вырастет снова — хотя и медленнее, чем в первый раз.
У меланоцита в волосяной луковице есть вредный сосед — перекись водорода. Она то и дело норовит разрушить пигмент меланин. В здоровом молодом меланоците ей мешает это сделать особый фермент — каталаза. Но если каталаза «ломается», перекись накапливается и спокойно разрушает меланин, высветляя волосы людей.
Если работа каталазы нарушается из-за возраста и генетических причин, наука пока бессильна. Но помимо естественного старения и генетики есть и другие факторы, нарушающие синтез меланина, с которыми вполне можно справиться.
Курение. Иорданские ученые доказали, что шанс поседеть до 30 лет у курильщиков в два раза выше, чем у их некурящих сверстников. Курение усиливает образование перекиси водорода в волосах и ускоряет образование седины.
Ожирение. Способствует накоплению перекиси в меланоцитах, а еще выключает гормоны, ответственные за выработку меланина. Из-за ожирения меланина становится меньше, и он быстрее разрушается.
Недостаточное питание. Если в еде не хватает кальция и витамина D3, преждевременно поседеет даже старшеклассник, причем любого пола.
«Кальций и витамин D3 необходимы для синтеза меланина, поэтому люди, которым не хватает этих веществ, быстрее седеют. Если у вас серьезный дефицит кальция и витамина D3 — их прием действительно остановит преждевременное поседение. Чтобы понять, оправдан ли прием в вашем случае, врач назначит анализ крови на кальций и витамин D3. Витамины назначают только при остром недостатке этих веществ, когда страдают не только волосы, но и кожа, кости и другие органы и ткани. Назначать самому себе мультивитамины не стоит — рассчитать дозу сложно, а избыток витамина D может привести к проблемам со здоровьем». Михаил Макматов-Рысь
Поседеть за одну ночь, чтобы все волосы на голове стали белыми от корня до кончика, невозможно. Если меланин уже попал в волосы, пигмент из них никуда не денется.
Однако возможны две ситуации, когда быстрое изменение цвета волос не связано с потерей меланина. Ученые признают, что эти случаи очень редкие, и их нужно дополнительно изучать.
Время появления: от 3 дней до 2-3 недель.
Причины: эмоциональный стресс (авария, пережитый страх), болезни, или без видимых причин.
Как это работает: когда из-за стресса или болезни цветные волосы выпадают, седые становятся лучше заметны. Хотя количество седых волос не изменилось, кажется, что их стало больше, чем было.
Время появления: от нескольких часов до 1-3 суток.
Причины: до конца не понятны, но несколько случаев описаны у людей с психическими заболеваниями.
Как это работает: в волосы людей иногда могут «встраиваться» пузырьки воздуха. Волос становится похож на нитку, усеянную прозрачными «бисеринками». Воздушные пузырьки преломляют свет, как маленькие линзы, и волос кажется более светлым, хотя количество меланина осталось таким же, как было. Со временем пузырьки из волос уходят, и волосы восстанавливают цвет.
Серьезных исследований на эту тему не проводилось. Все, что у нас есть: один случай успешного применения лазера и инъекционного препарата.
«В арсенале дерматологов, косметологов и трихологов (специалисты по волосам) нет по-настоящему эффективных методов борьбы с сединой. Теоретически плазмолифтинг, мезотерапия, массаж, лазеры могут вызвать кратковременное потемнение волос — на время уменьшить образование перекиси водорода. Многого от косметологических ухищрений ждать не стоит — даже если волосы потемнеют, то ненадолго. Конечно, разработки в направлении ведутся. Но пока это исследования на клетках и животных». Михаил Макматов-Рысь
Выдергивать седой волос особого смысла нет — на его месте вырастет новый, и тоже седой. Но если седых волос всего 1—2, их можно обрезать у корня. Пока седые волосы не отрастут, видно их не будет.
Действенного способа восстановить цвет уже поседевших волос пока не существует. Зато известно, как избежать преждевременной седины — поможет здоровый образ жизни.
Источник: tolkosprosit.docplus.ru
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Головная боль в макушке может вызывать беспокойство, но во многих случаях это не повод для беспокойства. Однако существует несколько различных типов головной боли, и каждый может иметь свой триггер у разных людей.
У людей есть мышцы и нервы, которые могут вызывать головную боль, и им может потребоваться посещение врача с определенными симптомами.
Важно понимать различные типы головной боли, чтобы иметь возможность определить, что может быть основной причиной головной боли в верхней части головы.
Следующие типы головной боли могут вызывать боль в верхней части головы:
Большинство людей иногда испытывают головную боль напряжения.
Они описывают их как боль, которая ощущается, как будто она сдавливает или увеличивает вес в какой-либо области, например, в макушке головы. В некоторых случаях люди также будут чувствовать боль в шее или плечах.
Боль от головных болей напряжения часто описывается как тупая, без пульсации или пульсации. Головные боли напряжения обычно доставляют дискомфорт, но не являются серьезными.
Хронические головные боли могут быть постоянными источниками боли. Симптомы могут имитировать головные боли напряжения и часто вызывают боль в области макушки. Факторы образа жизни, такие как стресс и недостаток сна, могут влиять на головные боли хронического напряжения.
Мигрень встречается реже, чем головная боль напряжения, но может быть более серьезной.Многие говорят, что боль исходит от макушки, с одной стороны или по задней части шеи.
Боль часто описывается как сильная и пульсирующая, и она может ощущаться вместе с другими симптомами, включая тошноту и чрезмерную чувствительность к свету или звуку.
Воздействие низких температур может вызвать холодовую головную боль или замерзание мозга. Это может произойти, если вы съедите большой кусок мороженого или употребите очень холодные напитки.
Этот тип головной боли представляет собой острую, сильную боль, которая поражает макушку и длится всего несколько секунд. Он исчезает, когда уходит холодная температура в голове.
Как следует из названия, кластерные головные боли возникают в группах. Они появляются внезапно на одной стороне головы, часто за глазом, и вызывают сильную боль. Заложенность носа или насморк и слезотечение могут сопровождать боль.
Люди с кластерной головной болью могут быть не в состоянии отдохнуть или найти облегчение во время приступа.
Пазухи могут воспаляться в результате болезни или инфекции, что может вызвать боль в боках и в верхней части головы. Симптомы обычно исчезают после лечения основной проблемы или инфекции, и врачи могут порекомендовать определенные лекарства, которые помогут при воспалении.
Плохая осанка во время сна может вызвать головные боли во сне, также называемые гипническими головными болями. Проблемы с позвоночником могут стать более выраженными во время сна, что может вызвать головную боль в макушке после пробуждения.Корректировка осанки может помочь с симптомами.
Затылочная невралгия - это боль, возникающая при раздражении нервов, ведущих от позвоночника к макушке головы.
Это может вызвать боль в спине или верхней части головы, а также может вызвать у людей ощущение тугой повязки на голове.
Люди с затылочной невралгией также могут испытывать покалывание или приступы шокирующей боли.Врачи постараются вылечить любую основную проблему, вызывающую повреждение нерва.
Прием слишком большого количества лекарств может вызвать чрезмерное употребление или возвратную головную боль. Многие безрецептурные лекарства, используемые для лечения головных болей, могут привести к чрезмерной головной боли.
Людям, страдающим частыми головными болями, следует избегать дополнительного дискомфорта, не злоупотребляя безрецептурными лекарствами.
Недостаток сна или физическое истощение могут вызвать головную боль, даже если кто-то не склонен к головным болям.
Боль часто описывается как тяжесть или тупая боль в сочетании с вялостью. Если человек будет больше спать, это может уменьшить симптомы.
У некоторых людей головная боль может быть вызвана внезапными интенсивными упражнениями, такими как бег на короткие дистанции или секс.
В некоторых случаях, например, при выполнении физических упражнений, человек может избежать симптомов, сначала согревшись.
Человек может столкнуться с некоторыми редкими причинами головной боли в верхней части головы, которые являются неотложной медицинской помощью и требуют немедленного вмешательства:
Чрезвычайно высокое кровяное давление может вызвать головную боль в верхней части головы.В результате возникает ощущение, будто волосы и кожа головы стянуты в тугой хвост.
Боль мучительная и может заставить человека обратиться в отделение неотложной помощи.
RCVS часто вызывает сильную головную боль. Это сильная внезапная головная боль, которая может быть связана с опасными для жизни состояниями, включая кровотечение в мозг или инсульт.
Когда у человека внезапно возникает сильная головная боль, ему требуется немедленная медицинская помощь.
На макушке не так много мышц, но они могут играть роль при определенных типах головных болей.
Такие факторы, как зрительное напряжение, неправильная осанка или скрип зубами, ослабляют мышцы верхней части головы. Травма также может вызвать стресс в этой области.
Точно так же мышцы шеи могут быть напряжены, что может вызвать боль в шее или способствовать головной боли.
Есть несколько способов лечения головной боли в верхней части головы:
Иногда головную боль можно лечить с помощью безрецептурных лекарств.Сюда могут входить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), доступные в Интернете, такие как ибупрофен (Адвил), аспирин (Байер) и напроксен (Алив), а также болеутоляющие средства, включая ацетаминофен (Тайленол).
Люди должны следовать инструкциям на упаковке и проконсультироваться с врачом о возможных взаимодействиях с другими лекарствами, которые могут иметь эти препараты.
Некоторые люди с головной болью в верхней части головы находят облегчение от изменения диеты.Могут помочь напитки с кофеином, такие как кофе или чай, но другим людям может помочь питьевая вода. Легкая закуска также может помочь.
Иногда самомассаж может снять напряжение в голове и шее.
Массаж мышц шеи и затылка, а также мышц вдоль линии челюсти может выявить стесненный участок, вызывающий боль. Можно снять напряжение и уменьшить головную боль с помощью регулярного легкого массажа этих областей.
Некоторым людям могут помочь простые советы по образу жизни, в том числе:
Любой, у кого головная боль не проходит после домашнего лечения, должен обратиться к врачу, который может помочь определить триггеры и посоветовать изменения образа жизни или более сильные лекарства.
При сильной головной боли следует сообщить врачу для постановки диагноза. Важно знать о возможности более серьезного осложнения, хотя эти проблемы не так распространены, как другие факторы.
Симптомы, подтверждающие необходимость обращения к врачу, включают:
Другие признаки включают:
Студия наполнялась богатым запахом роз, и когда легкий летний ветер шевелился среди деревьев сада, через открытую дверь проникал тяжелый аромат сирени. За мягкими звуками сада доносились приглушенные звуки Лондона.
В центре комнаты, прижатый к вертикальному мольберту, стоял портрет необычайной красоты в полный рост, а перед ним - какой-то маленький вдали сидел сам художник Бэзил Холлуорд, внезапное исчезновение которого несколько лет назад вызвало в то время такой общественный резонанс.
«Это твоя лучшая работа, Бэзил, лучшее, что ты когда-либо делал», - лениво сказал лорд Генри. «Вы должны отправить его в следующем году в галерею Тейт. Академия слишком велика. Каждый раз, когда я бывал там, было либо так много людей, что я не мог видеть картины, что было ужасно, либо так много картин, что я не мог видеть людей, что было хуже. Галерея Тейт - действительно единственное место ».
«Не думаю, что пошлю его куда-нибудь», - ответил он, запрокидывая голову в той странной манере, которая заставляла его друзей смеяться над ним в Оксфорде.«Нет, никуда не пришлю».
Лорд Генри поднял брови и с изумлением посмотрел на него. «Никуда не отправляешь? Мой дорогой друг, почему? У тебя есть причина? Какие вы, художники, странные люди! Вы делаете все на свете, чтобы заработать репутацию. Как только он у вас появляется, вы, кажется, хотите его выбросить. Это глупо с вашей стороны, потому что на свете есть только одна вещь хуже, чем о том, о чем говорят, и о которой не говорят. Такой портрет поставит вас намного выше всех молодых людей в Англии и заставит стариков сильно завидовать, если старики когда-либо способны на какие-либо эмоции.«
» Я знаю, что вы будете смеяться надо мной, - ответил он, - но я действительно не могу это выставить. Я слишком много вложил в это ».
Лорд Генри растянулся на софе и засмеялся.
'Слишком много себя в нем! Я действительно не вижу ничего, что было бы похоже на тебя, с твоим грубым сильным лицом и угольно-черными волосами, и на этого молодого человека, который выглядит таким красивым. Конечно, у вас есть интеллектуальное выражение и все такое. Я думаю, что он просто какое-то безмозглое красивое существо, которое должно быть всегда здесь зимой, когда у нас нет цветов, и всегда здесь летом, когда мы хотим, чтобы что-то охладило наш разум.Не обольщайся, Бэзил: ты нисколько не похож на него.
«Ты меня не понимаешь, Гарри, - ответил художник. «Конечно, я не такой, как он. Я это прекрасно знаю. На самом деле, я предпочитаю не быть красивым, внешность Дориана Грея - мы все будем страдать за то, что нам дали боги, страдать ужасно ».
'Дориан Грей? Это его имя? - спросил лорд Генри, идя через студию к Бэзилу Холлуорду.
'Да, это его имя. Я не собирался тебе это рассказывать.«
» Но почему бы и нет?
«О, я не могу объяснить». - сказал Бэзил. «Когда мне очень нравятся люди, я никогда не говорю их имена другим друзьям. Я люблю секреты, вот и все.
- Конечно, - согласился его друг. «Жизнь намного интереснее, когда у тебя есть секреты».
.Фраза и даже целое предложение могут действовать как отдельная идея для изменения существительного и, таким образом, стать эпитетом, если сохраняется основное формальное требование эпитета, то есть его атрибутивное использование ( Он был тем Im-a-friend- бобышки типа ). В этом случае фразы и предложения теряют свою независимость и графически и синтаксически становятся похожими на слово.Фразовые эпитеты всегда переносятся через дефис, за ними следует существительное, например: Существует что-то вроде Ой-какой-злой-мир-это-и-как-я-хотел-я-мог-что-то -to-make-it-better-and-благороднее выражение о Монморанси, которое, как известно, вызывает слезы на глазах благочестивых старых леди и джентльменов (Джером К. Джером) или Нед объяснил мне это его где бы он был без меня ? смотреть .
Одна из основных причин использования фразовых эпитетов в тексте заключается в том, что они несут очень богатую смысловую информацию.Они также выражают особенности и свойства, которым просто не соответствует синоним простой лексической формы.
Перевод словосочетаний-эпитетов представляет значительную трудность, поскольку в большинстве случаев невозможно найти прямые аналоги таких конструкций на украинском языке, поскольку они не характерны для украинского языка. В каждом конкретном случае выбор варианта перевода зависит от конкретного лексического значения и стилистической функции словосочетания эпитет, а также от значения всего контекста.Тем не менее, общие подходы к технике перевода таковы:
1. В случаях, когда фразовый эпитет состоит из предложения (вопросительного, восклицательного или повествовательного) и имеет коннотацию сравнения, или же это цитата из прямой речи кого-то или возможных мыслей, это может быть передано с помощью тот же структурный образец, что и в SL, т. е. дословно, например: Он пробормотал свой обычный «Лучше, чем я-заслуживаю ответ » на мое приветствие «как дела».³ , , .
Обычно добавляются вводные слова или словосочетания, такие как, () и другие синонимичные выражения, например:
Она дала миссис Силсберн мужской вид, :, .
2. В некоторых случаях фразовый эпитет передается одним словом, простым эпитетом или прилагательной, например: take-it-or-leave-it statement - ; У него были темные очки, пухлые щеки и способ разговора «скажи мне-моему-доброму» ³, .Это можно интерпретировать как семантическое сужение эквивалентов в переводе.
3. Довольно часто необходимо перефразировать или объяснить значение фразеологизма в структуре английских фразеологических эпитетов, например: Он хладнокровно велел официанту дозвониться до двух кабинок, что мне показалось великим человеком. -проезд дел, ³`` . Городской человек - это фразеологизм и означает,.
4. Многочисленные фразовые эпитеты, особенно лишенные коннотации, обычно переводятся на украинский язык с придаточным предложением или придаточными предложениями, что приводит к определенной потере образности, например: черт возьми, человек, .
Необходимо отметить, что невозможно предложить определенную технику, подходящую во всех случаях, для передачи фразовых эпитетов, так широко используемых в английском языке. Богатство украинского языка, его специфические средства передачи различных оттенков значений настолько разнообразны, что их выбор будет зависеть от контекста и стилистической ценности словосочетания-эпитета в ЯЗ.
Task1: Предложите объект, качество которого использовалось в следующих переведенных эпитетах. Перепишите предложения, избегая нелогичного использования атрибутов. Переведите предложения на украинский язык. Прокомментируйте трансформации, которые вы применили для рендеринга перенесенных эпитетов? Во всех ли случаях сохраняется образность? Если нет, то как объяснить причину?
1. Джейк проснулся в темноте с легким похмельем и головной болью из-за усталости и Курса, а также далеким, но безошибочным звуком его дверного звонка, который постоянно звонил, как будто его крепко удерживал на месте большой палец с определением .
2. Нет денег, сказал Налти и наморщил свой sad yellow нос .
3. Я промолчал пару мгновений, и он быстро поднял глаза, его глаза яркие, а насмешливые .
4. Слова замерли на его губах, и он спрятал в седой бороде виноватых джинов.
5. Какое-то время генерал не отвечал; он улыбался своей любопытной красногубой улыбкой .
6. молчаливое высокомерие давно заменило теплый прием , который давали посетителям в первые дни после расстрелов.
7. Лэнгдон гордо кивнул парню .
8. Зато у него было юмористических глаз .
9. Но пока хирург проверял кровотечение, он бродил взад и вперед, яростно рычал, пытался ворваться, и его отбрасывали назад группы из вражеских дубинок .
10. Он, однако, находился в процессе полного унижения и унижения перед судьей из маленького городка с красной шеей и быстрым языком .
11. Он сидел с Дейзи на руках в течение долгого молчания .
12. При зачитывании протокола предыдущего слушания стояла пауза ожидания .
13. Он выпил апельсиновый сок длинными глотками .
14.Ник потно улыбнулся .
15. Она смотрела на его высокий быстрый шаг сквозь сияние углового уличного фонаря.
16. Лотти немедленно отступила со своими толстыми маленькими шагами в безопасную свою комнату.
17. Я вдавил полкроны в его готовую ладонь и ушел.
18. «Я вытолкнул стул мисс Донован из-под нее, и она ударилась о бок в вихре шелковых ног».
19. Единственным оставшимся местом была палуба, усыпанная нервными окурками и раскинутыми ногами.
20. Озадаченные морщинки появились на лбу мистера Барбекью-Смита.
Task2 : В каждом из следующих предложений замените перевернутые эпитеты нефигуративными прилагательными, а затем сравнениями или простыми эпитетами (например, игрушка девочка - милая девушка, девочка - игрушка. Переведите предложения на украинский язык и прокомментируйте метод, который вы применили для их перевода .
1. Она медленно повернулась к нему глазами, ее сухие губы изогнулись в тени улыбки .
2. Была октябрьская погода; Каменно-серое небо было полно жаворонков, свинцовое зеркало Темзы b утопало в осенней листве.
3. Маленькая змея раздражения круто свернулась у него в горле и укусила заднюю часть его рта.
4. Первое впечатление Калгари о Лео Аргайле заключалось в том, что он был настолько рассеянным, таким прозрачным, что почти не мог присутствовать там вообще. Призрак человека !
5. Джеральд Вайз - улыбающийся голубоглазый гигант человек.
6. Массы устремились к базилике в году эйфорический поток человечества .
7. В полный рост он был только до ее плеча, маленький высохший мужик .
8. Ветерок раздувал занавески, как бледные флаги, закручивая их вверх, к , к замороженному свадебному торту на потолке .
9. Не могу представить, как он женился на том стакане простокваши .
10. Вечернее небо на мгновение расцвело в окне, как голубой мед Средиземного моря - , - затем пронзительный голос миссис Макки позвал меня обратно в комнату.
11. Уродливая имбирная тварь мальчика с отвратительной ухмылкой и, насколько мне удалось выяснить, без каких-либо искупительных качеств.
12. Он встал и посмотрел на ювелира Иден был знатоком торговли, но каким-то образом вся его хитрость покинула его, когда он столкнулся с , этим Гибралтаром человека .
13. Дункан был невысоким, широким, темнокожим, неразговорчивым Гамлетом парня с прямыми черными волосами.
14. Итак, он увидел и услышал ее за мгновение до того, как поезд появился и остановился, выбросив вавилонскую башню из дыма в дождь и подавив сердца людей своим криком ее свистка.
15. Он с криком упал в воду, раскинувшись, как неуклюжая лягушка, и его гордая яхтенная кепка плыла к корням бамбука, пока он в лупил кашу из воды и грязи .
Task3 : Проанализировать структуру фразовых эпитетов в следующих предложениях и предложить, как их значение должно быть передано на украинский язык
1. Джек посмотрел на Смоки в отчаянии, как загнанное в угол животное. . . но Смоки смотрел в ответ с тонкими губами , нетерпеливым выражением .
2. Человек жив, разве ты не знаешь, что все этого ... бизнеса с большой силой до локтя придуманы в Англии, чтобы обмануть тебя...
3. Клей оставил свои ноги там, где они были [на кровати своего друга] на несколько секунд «не говори-мне-куда-поставить-мои-ноги» , затем качнул их на пол и сел.
4. Немного подумав, он решил попробовать пугливый подход , давай-всем-всем-повеселимся, .
5. Я закрыл глаза, чувствуя благо ее пота и солнечного света в зале для завтрака, запах ее лавандовой воды.
6.Вилли был известен тем, что в детстве стал свидетелем смерти своего отца, убитого верблюдом в году во время запланированного, долгожданного визита в Египет тонн.
7. Естественно, после того, как мы схватили его, мы пошли в его офис и дом, чтобы посмотреть, что мы можем узнать, знаете ли, , где-вы-были-ночью-6 июня 1894 года - материал и нынешний повар сказал, что работала на него только с 8 октября, и это привело к этому.
8. У этого места был свой специфический запах, волнующий преданных, состоящий из тепла, воды, химикатов и здоровой влажной зеленой листвы.Адаму нравился этот запах. Он постоял некоторое время, вдыхая запах растений, с удовлетворением глядя на мокрый мрамор и обнимая частные трепетные ощущения , свои собственные ощущения , которые вскоре должны были стать плаванием.
9. Простая практическая гребля , приказ - не очень сложное искусство для освоения, но требуется немалая практика, прежде чем мужчина почувствует себя комфортно, гребя мимо девушек.
10. Затем мы ужинали за обеденным столом в передней , хранимом-на-самый-на-всякий случай-Его Величество-Королева-должна-когда-нибудь-заскочит-без предупреждения-и-будет- Комната отчаянной нужды в чаепитии с салфетками, полированным фарфором и страшным макраме с изображением осла, сделанным моей покойной двоюродной бабушкой Ирэн (Майк Гейл, 30 лет)
11.Его партнер взял его за руку и кивнул в сторону Джека в жестом «маленькие кувшины-большие уши» .
12. Джек посмотрел на Смоки в отчаянии, как загнанное в угол животное. . . но Смоки смотрел в ответ с тонким, нетерпеливым выражением лица .
13. У него было короткое тело, большие плечи, круглая грудь, без шеи, большая румяная борода, взъерошенные брови. Чего ты хочешь, черт тебя побери! смотри про глаза, да и весь каталог.
14. В своих супружеских ссорах они были, в целом, хорошо подобранной, довольно уравновешенной парой, готовой отдавать и брать . Вообще говоря, сделать ставку на победителя было бы очень сложно ".
15. О, я помню, что она сказала, когда одевалась. Я не знала, что сказала Крис, но она сказала: «Когда я спрошу ее, она мне скажет», в , как королева Франции, , она иногда говорит.
16. Женщина, похожая на Джона-Быка , там, как он узнал от тети, была миссис Томкинс, самой доброй старой душой.
Task4: В каждом предложении укажите эпитет и определите его тип и структуру. Переведите предложения и прокомментируйте, как вы произносили эпитеты. Эпитеты какой конструкции утратили образность в украинском переводе?
1. Ло вспомнила это чучело дома, уединение, сырые старые пастбища, ветер, раздутую пустыню с энергией отвращения, которая исказила ее рот и разжила ее полуоткрытый язык.
2. Он очень любил собаку. Он был таким старым, понимающим и проницательным. Он знал, что это был также особый фаворит своего хозяина, гигантское животное с сильными ногами и жестоким характером, и по этой причине он всегда был осторожен и осторожен с ним, никогда не позволяя ему скрыться из виду.
3. И дух «будь проклят» в ее крови восстал. Какая наглость! Слежу за ней! Нет! Она не собиралась оставлять мисс Флер торжествующей.
4. Затем он свернул на переулок и остановился, прислонившись к серым каркасным воротам фруктового сада.
5. Ее брат был и, без сомнения, остается известным политиком с бледным лицом, в подтяжках и разрисованном галстуке, главным и сторонником его игры в мяч, чтения Библии и выращивания зерна.
6. К сожалению, приход леди Монтдор никогда не был днем шоколадного торта и серебряного чайника.
7. Толстая старая ворона женщины в черном платье высунула нос и подозрительно посмотрела на меня, прежде чем впустить.
8.За последние несколько недель она острее всего ощутила улыбающийся интерес Хауптвангера. Его прямое гибкое тело, его быстрые, агрессивные манеры, его настойчивые ищущие глаза.
9. Ноги цапли походили на ходули под его неповоротливым телом. Его темные перья были лохматыми, неухоженными. Он был совершенно неподвижен. Его длинный клюв смотрел вниз с головы, одновременно неблагородной и некрасивой. Клюв был направлен в тихую темную воду. Цапля занимала свой незначительный уголок ландшафта в вечном длинноногом одиночестве.
10. Он ( сын шахтера округа Харлан ) сидел на крыльце без рельсов с мужчинами, когда долгий, усталый, грязный вечер катился по узкой долине, к счастью, затмевая улицы лачуг, и слушал к разговору.
11. Макмердо видел его лишь однажды, застенчивую, маленькую, седую крысу.
12. Не считая вариаций выражения, у него действительно было три лица: юное, открытое, мальчишеское, которое я чаще всего видел в любви и любил больше всего; раздражительный, взрывной, измученный, без терпения и без злобы, который коренится в его картинах, его работах, его стремлении к творчеству, и узкий, осторожный, пристальный взгляд, шепот за вами рука, зависть к деньгам, самая редкая - по крайней мере, мной.
13. Его охватил приступ высоковольтной нервозности.
14. Она вздохнула, нахмурилась, затем хлопнула своими большими пухлыми руками в манере, позволяющей приступить к делу, и снова посмотрела на меня своими глазами-бусинками.
15. Они весело шагали по гниющим бревнам, через спутанный подлесок среди торжественных лесных монархов, свисающих с крон до земли с поникшими регалиями виноградных лоз.
16. Он пересек Тоттенхэм-Корт-роуд и Гауэр-стрит, идя без каких-либо конкретных предметов, кроме как подышать воздухом.Только когда он оказался под его тенью и увидел огромную часть Лондонского университета, оскорбляющую осеннее небо, он вспомнил, что здесь находится Министерство информации.
Task5: Изучите следующие отрывки, выделите и проанализируйте структуру и значение эпитетов и прилагательных. Чего автор пытается добиться, используя их? Переведите отрывки и прокомментируйте методы, которые вы применили, чтобы передать эпитеты. Сохраняется ли структура устройства при переводе? Прокомментируйте средства, которые вы применили для сохранения образности текста.
а) «Я надеюсь, что вы пришли сюда с добрым настроением и решимостью максимально использовать свое положение», - продолжила дама. "Вам придется начать это утро с того, что за завтраком вы не будете мириться ни с одной другой компанией, кроме моей. Моя сестра находится в своей комнате, лечит это по сути женское недуг, легкую головную боль; на нее с восстанавливающим чаем Мой дядя, мистер Фэрли, никогда не присоединяется к нам ни на одной из наших трапез: он инвалид и держит холостяцкое состояние в своих собственных апартаментах.В доме больше никого нет, кроме меня. Здесь останавливались две барышни, но вчера они уехали в отчаянии; и неудивительно. На протяжении всего их визита (вследствие недееспособности мистера Фэрли) мы не производили в доме такого удобства, как кокетливое, танцующее и болтливое существо мужского пола; В результате мы только ссорились, особенно во время обеда. Как можно ожидать, что четыре женщины будут обедать вместе каждый день и не ссориться? Мы такие дураки; мы не можем развлекать друг друга за столом.Видите ли, я не очень-то думаю о своем поле, мистер Хартрайт - что вы хотите, чай или кофе? - ни одна женщина не думает много о своем поле, хотя немногие из них признаются в этом так же открыто, как я. Боже мой, ты выглядишь озадаченным. Почему? Вам интересно, что вы будете есть на завтрак? или вас удивляет моя небрежность в разговоре? В первом случае я советую вам, как другу, не иметь ничего общего с этой холодной ветчиной у локтя и подождать, пока подойдет омлет. Во втором случае я дам вам чай, чтобы успокоить ваше настроение , и делаю все, что может женщина (а пока что очень мало), чтобы держать язык за зубами.
b) Фигура, сидящая на большом валуне у подножия круглой башни, была фигурой широкоплечого, с высокой грудью, с сильными конечностями, откровенных глаз, рыжеволосого, веснушчатого, косматого бородатого, с широким ртом, большого ... носатый, с глубоким голосом, рубиновый герой. От плеча до плеча он измерил несколько эллов, и его каменные гористые колени были покрыты, как и остальная часть его тела, где бы это ни было видно, с сильным ростом рыжевато-колючих волос цвета и жесткости, подобных горному дроку ( Ulex Europeus ) .Ширококрылые ноздри, из которых торчали щетинки того же рыжевато-коричневого оттенка, были такой вместительной, что в их пещеристой безвестности жаворонок мог легко устроить себе гнездо. Глаза, в которых слеза и улыбка всегда стремятся к мастерству, были размером с цветную капусту в натуральном выражении.
Task6: Изучите следующие отрывки, выберите и проанализируйте семантику и тип эпитетов. Найдите другие стилистические приемы, учитывающие выразительность текста в исходном тексте.Перефразируйте и объясните их, избегая использования образов. Государственная степень их эквивалентного перевода на украинский язык
Итак, по нашим меркам полностью экипированными, мы покинули влажные берега Англии.
Франция, омываемая дождем и печальная, Швейцария, как рождественский торт, Италия, бурная, шумная и вонючая, прошли, оставив только смутные воспоминания. Крохотный кораблик уносился прочь от пятки Италии в сумеречное море, и, пока мы спали в душных каютах, где-то в этой полосе отполированной луной воды мы миновали невидимую разделительную линию и вошли в яркий, зеркальный мир Греции.Постепенно это чувство перемены дошло до нас, и поэтому на рассвете мы проснулись беспокойными и вышли на палубу.
: 2015-09-15; : 30;
Выполнение упражнений для укрепления поясницы может помочь облегчить и предотвратить боль в пояснице. Он также может укрепить мышцы кора, ног и рук.
По словам исследователей, упражнения также увеличивают приток крови к нижней части спины, что может уменьшить скованность и ускорить процесс заживления.
Ниже мы объясняем, как выполнять 10 упражнений, которые укрепляют нижнюю часть спины и могут помочь людям справиться с болью в пояснице:
Мосты воздействуют на большую ягодичную мышцу человека, которая является большой мышцей ягодиц.Люди задействуют эту мышцу, когда двигают бедрами, особенно когда они сгибаются в приседании.
Большая ягодичная мышца - одна из самых важных мышц тела, и поддержание ее силы помогает поддерживать нижнюю часть спины.
Чтобы выполнить мост:
Растяжка между коленями и грудью помогает удлинить поясницу, снимая напряжение и боль.
Для выполнения растяжки от колен к груди:
Вращательная растяжка поясницы помогает снять напряжение в пояснице и туловище. Он также мягко прорабатывает основные мышцы для повышения устойчивости.
Чтобы выполнить вращательное растяжение нижней части спины:
Маневр втягивания воздействует на поперечную мышцу живота. Эта мышца находится спереди и сбоку живота, стабилизируя позвоночник и нижнюю часть спины.
Для выполнения маневра втягивания:
Упражнение с наклоном таза может расслабить напряженные мышцы спины и сохранить их гибкость.
Для выполнения упражнения на гибкость нижней части спины:
Боковые подъемы ног лежа работают над отводящими мышцами бедра. Эти мышцы поддерживают таз и помогают снизить нагрузку на спину.
Очень важно поддерживать эти мышцы сильными, поскольку они помогают человеку сохранять равновесие и могут влиять на подвижность.
Для подъема ног в стороны лежа:
Кошачья растяжка помогает удлинить спину, сделать ее сильнее и снять напряжение в мышцах.
Для выполнения кошачьей растяжки:
Для поддержания хорошей осанки человеку необходимы сильные разгибатели спины. Эти мышцы проходят по обе стороны от позвоночника.
Слабые разгибатели спины могут уменьшить поддержку позвоночника и таза, но может помочь выполнение упражнения под названием «Супермен».
Чтобы сыграть Супермена:
Вращательная растяжка нижней части спины сидя помогает облегчить боль, прорабатывает основные мышцы и укрепляет поясницу.
Для выполнения вращательной растяжки нижней части спины сидя:
Сильные мышцы живота играют важную роль в поддержке позвоночника, а также помогают поддерживать правильное положение бедер.
Слабый живот может привести к снижению силы корпуса и устойчивости, что может вызвать боль в пояснице.Кудри и частичные завитки помогают построить крепкую сердцевину.
Для выполнения частичных сгибаний:
Выполнение упражнений для работы с основными мышцами может предотвратить травмы, повысить устойчивость и гибкость. Людям с болями в пояснице также следует обращать внимание на свою общую осанку и то, как они несут тяжелые предметы, чтобы определить движения, которые могут быть ответственными.
Любой, кто испытывает сильную боль в пояснице или не проходит после легкого растяжения и физических упражнений, должен записаться на прием к врачу.
Если какое-либо из этих упражнений для спины усиливает боль, очень важно немедленно прекратить их выполнять и обратиться к врачу.
.Москва, ул. Юных Ленинцев, 48
