Оформление
текстилем, цветами, шарами
праздничных торжеств

Отправить заявку

Какие пить витамины от выпадения волос у женщин после родов


Витамины от выпадения волос после родов: способы лечения

Витамины от выпадения волос после родов приходится принимать большинству женщин. Это обусловлено изменением работы различных систем и органов на данном этапе. Если в период беременности состояние волос, ногтей, кожных покровов часто улучшается, то после рождения ребенка наблюдается противоположная ситуация. Наилучшие результаты дает комплексный подход: корректируется рацион, проводится терапия хронических болезней, восстанавливается иммунитет.

Выпадение волос на разных участках головы после родов.

Почему после родов выпадают волосы

Когда интенсивность процесса выпадения увеличивается, в первую очередь рассматривают внутренние причины. В большинстве случаев нарушается работа систем кроветворения и нервной, снижается иммунитет, изменяется гормональный фон. Последний из факторов наиболее часто влияет на общее самочувствие женщины.

Физиологическая алопеция

Так называется процесс ежедневного выпадения волос в минимальном количестве. Нормой считается потеря 50-100 волосков в сутки. Это объясняется постоянным их обновлением. До 90% волос проходит этап активного роста. Оставшиеся 10%, наоборот, находятся в состоянии покоя, после окончания данного периода волоски начинают выпадать. Этот цикл регулярно повторяется. Учитывая, что на голове 90% волос постоянно растут, потеря десятой их части не считается критичной.

После родов количество волос, которые выпадают, может увеличиться до 500 в день.

Этот процесс активизируется через 2-3 месяца после рождения ребенка. Причиной является постепенная нормализация неустойчивого гормонального фона. Под воздействием активизировавшихся женских гормонов в период беременности часто состояние волос улучшается, они перестают выпадать. После родов восстанавливается баланс — волосы, которые должны быть ранее выпасть, начинают интенсивно осыпаться. Через полгода этот процесс останавливается, т. к. нормализуется гормональный фон.

Стрессовые ситуации

Беременность и роды — стресс для организма, т. к. происходит его перестройка. После рождения ребенка появляются другие негативные факторы: нарушение сна, постоянная усталость. В результате ухудшается состояние эпидермиса, появляется зуд кожи головы, перхоть, интенсивно выпадают волосы.

Своевременное устранение факторов стресса позволяет остановить этот процесс. Однако если в течение длительного времени женщина устает, не отдыхает, могут развиться заболевания, сопровождающиеся выпадением волос на постоянной основе.

Стресс, как одна из причин выпадения волос.

Негативное влияние стресса на организм обусловлено выработкой кортизола и других химических веществ. За счет этого обеспечиваются условия для создания адреналинового воздействия.

Если в организме регулярно вырабатывается кортизол, отмечается его негативное влияние на функциональность разных систем.

В результате нарушается синтез веществ, которые необходимы для нормального роста волос. Это приводит к активизации процесса их выпадения. Одновременно нарушается общий гормональный фон, раздражается кожа головы.

Низкий уровень гемоглобина

При дефиците этого белка отмечается недостаток кислорода в тканях.

Изменение гемоглобина может быть следствием увеличения объема крови в период беременности, снижения ее вязкости.

В результате уменьшения содержания гемоглобина в крови понижается интенсивность питания тканей, а также фолликулов. Это приводит к выпадению волос. Причем они могут осыпаться в течение длительного периода, если содержание гемоглобина не повысится.

Симптомы:

Минеральное и витаминное голодание

Нехватка витаминов в период грудного вскармливания, как одна из причин выпадения волос.

Это еще одна распространенная причина выпадения полос после рождения ребенка — изменение рациона в период грудного вскармливания.

В большинстве случаев женщина сознательно ограничивает себя в питании, стараясь таким способом предотвратить риск развития аллергии у ребенка на продукты, которые она употребляет, или появления колик.

Намного реже рацион урезается с целью поддержания здоровья в период лактации, что может быть необходимым условием при обострении хронических болезней.

Вынужденная диета и самовольное ограничение себя в питании оказывают одинаково негативное влияние на организм женщины. На фоне недостатка полезных веществ нарушается питание фолликулов. Если начать пить в этот период витамины или улучшить качество питания, постепенно процесс выпадения волос остановится. Понадобится время, чтобы вернуть локонам привлекательность.

Нарушение эндокринной системы

Причина кроется в развитии заболеваний щитовидной железы или женских половых органов (например, поликистоз яичников). Патологическое состояние может развиться задолго до беременности, при этом организм поддерживается гормональной терапией. Заболевания эндокринной системы имеют свойство развиваться, если создаются благоприятные условия для этого.

Устранить симптомы без помощи препаратов невозможно, особенно после рождения ребенка, когда общий гормональный фон нарушен. Симптомы изменения гормонов эндокринной системы:

Андрогенное облысение

Это наиболее распространенная форма болезни, встречающаяся среди мужчин. У женщин андрогенное облысение тоже может проявиться. Это следствие повышения уровня мужских гормонов, которые вырабатываются в минимальном количестве. Когда их содержание в организме женщины возрастает выше допустимого предела, появляются проблемы со здоровьем, в т. ч. начинают выпадать волосы.

Причин изменения гормонального фона может быть несколько:

Симптомы гормонального нарушения у женщин.

Наркоз и кесарево сечение

Считается, что постороннее вмешательство в процесс родов позволяет снизить интенсивность стресса для женского организма. Однако операция сопровождается рядом более сильных нарушений работы внутренних органов и систем, что может повлечь осложнения, развитие патологий. После наркоза иногда тоже приходится восстанавливать функции нервной системы, речевого аппарата, памяти.

Это обусловлено воздействием анестетика мощного действия на обширный участок тела, головной мозг.

В результате этого нарушается работа разных систем. Выпадение волос — одно из наиболее легких проявлений.

Когда необходимо бить тревогу

Учитывая, что после рождения ребенка допустимым считается выпадение до 500 волосков в день на протяжении первых 6 месяцев, любые отклонения от этого показателя в большую сторону могут считаться достаточным основанием для обращения к врачу.

Когда сильно сыпятся волосы, появились залысины в виде гнезда (очаговая алопеция), локоны постепенно редеют, ухудшается их состояние (причем эти признаки наблюдаются на протяжении 1 года или более после родов), нужно найти внутреннюю причину. Для этого проводится обследование. Врач назначает соответствующее лечение.

Способы лечения больных волос

Наилучшие результаты дает комплексная терапия. При этом одновременно устраняется внутренняя причина патологического состояния и восстанавливаются локоны. Используют маски, витамины для волос, специальные аптечные препараты. Важно правильно определить достаточную дозировку, разработать схему лечения в соответствии с особенностями организма женщины. Не все препараты можно принимать при лактации, что следует учитывать в момент назначения.

Витамины для восстановления волос

Перечень витаминов, которые напрямую оказывают воздействие на состояние локонов:

  1. А — влияет на кожу головы, при достаточном количестве этого вещества восстанавливается питание волос, возвращается эластичность, блеск. Отмечается воздействие на иммунную систему, гормональный фон. Витамин А активизирует регенеративные процессы в тканях, проявляет антиоксидантные свойства.
  2. С — ответственен за состояние стенок сосудов. Благодаря этому веществу повышается их эластичность, что способствует восстановлению кровоснабжения тканей, вместе с тем улучшается питание клеток.
  3. Группы В — помогают возвратить эластичность тканей, блеск волос. Вещества улучшают питание кожи, активизируют обменные процессы.
  4. Е — регулирует функцию сальных желез, нормализует выработку секрета, способствует росту волос.
  5. Биотин — также влияет на обменные процессы, позволяет восстановить секреторную функцию, за счет чего укрепляются волосы.
  6. РР — главная функция вещества заключается в восстановлении микроциркуляции в структуре тканей. При этом фолликулы лучше питаются, волосы активно растут.

Можно употреблять в пищу продукты, содержащие такие витамины, или принимать специальные препараты, разработанные для восстановления красоты и здоровья локонов.

Витамины для волос в продуктах.

Витаминные комплексы для молодых мам

Распространенные препараты:

Хороший результат обеспечивается при раздельном приеме разных таблеток, отличных по составу, — 3 шт. в день. Такой витаминный комплекс применяется в период по уходу за малышом и при беременности.

При этом также сохраняется повышенная потребность в ряде полезных веществ. Витрум Пренатал Форте содержит различные витамины, микроэлементы, минералы, за счет которых восстанавливается работа систем и органов, исключается риск развития анемии, улучшаются свойства крови.

Аптечные средства против выпадения волос

Востребованные препараты:

  1. Vichy от выпадения волос. Это комплекс, который включает в себя капсулы, обогащенные полезными веществами, и жидкие средства для лечения кожи головы.
  2. Inneov — медикамент, содержащий флавоноиды, цинк, таурин. Благодаря такому составу нормализуется секреторная функция, волосы активно растут, улучшается состояние кожи головы.
  3. Fitoval — выпускается в форме капсул. Данный комплекс разработан специально для остановки процесса выпадения волос. В состав входят витамины, минералы, масла. Рекомендуется применять капсулы Fitonal одновременно с шампунем этой же марки.

Маски для волос

Маска для волос против выпадения.

Наряду с аптечными средствами можно использовать народные рецепты, чтобы остановить процесс выпадения волос. Среди них:

Готовая смесь наносится на кожу головы. Оставшейся массой обрабатывают волосы по всей длине.

Чтобы усилить эффект, голову закрывают полиэтиленом. Длительность процедуры составляет 60 минут. По окончании этого периода волосы промывают шампунем, дополнительно ополаскивают отваром ромашки или крапивы.

После нанесения маски голову закрывают полиэтиленом и полотенцем. Длительность процедуры — 45 минут.

Затем добавляют спирт, компоненты перемешивают. Маска наносится на полчаса, для усиления эффекта голову закрывают полиэтиленом и полотенцем.

Дополнительные меры

Чтобы нормализовать питание фолликулов, необходимо восстановить кровообращение. Благодаря этому ускорится доставка полезных веществ и кислорода к тканям. В результате состояние волос постепенно нормализуется. Такой эффект обеспечивается с помощью контрастных обливаний.

Голову обмывают сначала горячей водой, затем — холодной. Длительность воздействия жидкостей разной температуры — не более 30 секунд. Рекомендуется повторить процедуру несколько раз, используя метод чередования холодной и горячей воды.

Мнение специалистов о выпадении волос

Выпадению волос чаще способствует ряд факторов: ухудшение экологической обстановки, стрессы, вредные привычки, переутомление, интенсивные нагрузки. Женщина не всегда вовремя замечает проблему из-за повышенной занятости после родов. В результате к врачу пациенты обращаются, когда болезнь уже активно развивается. Лечение после этого будет продолжительным.

Чтобы предупредить осложнения, необходимо привлекать мужа и родственников, тогда у женщины появится время на полноценный отдых в первые месяцы жизни ребенка. При лактации важно сбалансировано питаться. При этом исключают острую, копченую, жареную пищу, консерванты. Однако набор продуктов, содержащих все необходимые полезные вещества, должен составлять основу рациона: рыба, мясо, крупы, цельнозерновой хлеб, зелень, ягоды и фрукты.

Отзывы женщин

Валерия, 39 лет, г. Пенза

Когда после родов начали сильно выпадать волосы, решила подождать, надеялась, что процесс остановится сам. Старалась спать больше, не нервничать, улучшить качество питания. Только на состояние волос эти меры не повлияли. Пришлось обращаться к трихологу. Врач подобрал мне комплекс витаминов и необходимые препараты после обследования. Обнаружились изменения гормонального фона. По составу понравился Витрум Пренатал Форте. Но долго его применять нельзя из-за повышенных доз витаминов.

Вера, 33 года, г. Санкт-Петербург

Надеялась, что выпадение после родов меня обойдет стороной, но этого не случилось. Самостоятельно принимала витамины Алфавит Мамино здоровье. Интенсивность выпадения уменьшилась. Приводила волосы в нормальное состояние долго, при этом использовала маски (луковая — лучше всех), специальные шампуни. К врачу не пришлось обращаться. Примерно через полгода волосы перестали выпадать.

Витамины от выпадения волос для кормящих мам

Обычно во время беременности шевелюра у женщин становится пышной и густой. Способствует этому изменение гормонального фона, в частности, буйный рост прядей стимулирует эстроген, который в большом количестве вырабатывается в организме. Часто женщины отмечают, что и выпадать локоны во время беременности стали намного меньше. Но после родов гормональный фон снова меняется, а пряди начинают выпадать.

Этот процесс считается нормальным, но любая женщина желает восстановить густоту шевелюры. Помогут в этом витамины для кормящих мам, защищающие от выпадения волос, которые можно применять как внутрь, так и наружно.

Причин тому может быть немало, ведь беременность и роды – процессы, влияющие на весь организм.

К выпадению прядей после родов могут привести и заболевания щитовидной железы, которые в период беременности нередко обостряются.

В некоторых случаях локоны после появления малыша на свет выпадают у женщин, которым делали «кесарево». Связывают это с воздействием на организм наркоза.

Умалять пользу любого из них нельзя, но есть ряд полезных элементов, которые обусловливают защиту локонов от выпадения.

Среди них:

Отдельного внимания заслуживают витамины группы B, без которых организм не может нормально функционировать, а волосы не могут нормально расти.

Вот какими свойствами обладают полезные элементы этой категории:

В период лактации женщинам приходится отказываться от ряда продуктов, следовательно, теряется возможность получения из них нужных веществ и витаминов.

В связи с этим во многих случаях оптимальным вариантом для кормящих матерей является применение витаминных комплексов, которые и от выпадения волос защищают, и для всего организма полезны. Их неоспоримым преимуществом является и то, что из таких препаратов можно получить весь спектр необходимых кормящей женщине полезных веществ.

Среди комплексов, которые сегодня можно приобрести в аптеке, наиболее эффективными являются следующие:

  1. «Элевит Пронаталь». Этот витаминный комплекс содержит все необходимые вещества, которые нужны для нормализации роста локонов и здоровья организма. В состав его входят и минералы (цинк, магний, железо). Применять «Элевит Пронаталь» необходимо по 1 таблетке ежедневно.
  2. «Витрум Пренатал Форте». Этот препарат заинтересует кормящих мам, страдающих от недостатка йода и железа, поскольку, кроме всего спектра витаминов, в нем содержатся в больших количествах эти минералы. При выпадении волос и для общего укрепления организма необходимо принимать по одной таблетке «Витрум Пренатал Форте» в день.
  3. «Прегнавит». В его состав входят ретинол, витамины группы B, токоферол, аскорбиновая кислота. Применять комплекс следует по 2-3 таблетки/день.
  4. «Мамино здоровье». Этот комплекс недорогой по стоимости, но его состав очень богат полезными веществами. Чтобы добиться такого результата, как укрепление волос, таблетки этого комплекса, которые имеют три цвета, нужно чередовать между собой. Принимать комплекс нужно по 1 таблетке/день.
  5. «Компливит Мама». Препарат отличается невысокой стоимостью, но и набор полезных веществ, содержащихся в нем, небогат. Кроме того, он может провоцировать побочные эффекты. Многие молодые мамы отказываются от применения «Компливит Мама» по причине того, что у него больше недостатков, нежели достоинств.

Какими бы полезными ни были эти препараты, подбирать нужный комплекс нужно только совместно с врачом, который учтет индивидуальные особенности организма каждой мамочки.

Витамины полезно не только пить, но и втирать в кожу головы. Для приготовления масок применяются витамины в жидком виде, которые можно приобрести в любой аптеке. Приведенные ниже рецепты абсолютно безопасны для кормящей мамы и ребенка.

Готовить маску следует в керамической либо стеклянной посуде.

Процесс приготовления:

  1. Аккуратно вскрываем ампулы с нужными нам веществами, а это 2 ампулы витамина B6 и ампула экстракта алоэ. Соединяем ингредиенты.
  2. Добавляем в состав несколько капель токоферола, размешиваем.
  3. Наносить это средство можно с помощью ватного тампона, втирая его в кожу головы. Наилучшим образом маска воздействует, если применять ее на ночь, а утром смывать посредством шампуня и теплой воды.

Процесс приготовления:

  1. Соединяем содержимое 2-х ампул тиамина, 1-й ампулы витамина PP и примерно 1 ч. л. ретинола.
  2. Размешиваем ингредиенты, втираем маску в корни волос и наносим средство на сами пряди. Держать состав тоже можно всю ночь. Благодаря этой маске улучшается цвет локонов, они становятся крепче, лучше растут.

Витамины в ампулах можно добавлять в любые привычные для вас маски и средства, которые вы применяете для ухода за волосами.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

витамины от выпадения волос после родов — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Здравствуйте, уважаемые посетители журнала)

Рада представиться - я мама 2-х деток, младшему на момент написания данного поста 6,5 месяцев, я кормлю грудью со всеми вытекающими отсюда последствиями) жутчайший волосопад, зубная боль ( ощущение будто мои зубы изнутри маленьким ломом вышибают), вспышки раздражительности и агрессии, чувство постоянной апатии и упадка сил.

Впервые я забила панику, когда мои волосы не хотели со мной быть и покидали меня настолько быстро , что я в панике подстригла свою шевелюру максимально коротко с выбриванием виска и затылка) я устала везде и всюду находить свои волосы, пучки волос утром на подушке вызывали во мне приступы паники(( после первых родов я была более категорична - я сбрила волосы полностью) жаль, что тогда айхерб еще не вошел в мою жизнь) но так как сейчас я подхожу к вопросу приема витаминов более серьезно и основательно , маленькими шажками я осваиваю и проверяю на себе новые препараты) на этот раз я решила пропить курсом витамины, о которых и хочу поведать в надежде, что мой отзыв спасет чьи-то волосы, зубы и нервы) и конечно же, здоровье)

Ссылка на эти витамины ТУТ

***СОСТАВ***

Изучила состав, меня он устроил, натуральный, состав отличен - всё, что надо мне и ребенку. Дозировка 4 таблетки в день, но я пью по 2, все же в составе много трав (корень лопуха, крапивы листья, корень имбиря, листья одуванчика), это все очень полезно, но как и все натуральное, может вызвать у ребенка аллергию, потому решила перестраховаться)

***ВНЕШНИЙ ВИД***

В упаковке их 120 штук, нормального размера, без вкуса и запаха.

***РЕЗУЛЬТАТ***

Я принимаю их месяц, и вот уже, пожалуй вторая неделя пошла, как мои волосы перестали выпадать! Увидев в составе целый комплекс витаминов группы Б, я была уверена, что именно эти витамины спасут мои волосы и не прогадала! Мне еще во время стрижки парикмахер посоветовала втирать витамины б в ампулах в кожу головы и оставлять как маску, что в большинстве своем именно витамины б ответственны за волосопад. я решила действовать изнутри)

Итак

Аллергии у ребенка на них нет, и, как мне показалось, ногти стали быстрее у сына расти) сынок не болеет, иммунитет в порядке) и я не болею, хоть и ходит сейчас эпидемия гриппа, заслуга ли витаминов, не могу сказать, но то, что иммунитет стал крепче - факт!

Я очень довольна этими витаминами и смело их рекомендую! Всем тепла и света) Пока пока!!!

Витамины после родов для восстановления волос

Нормальное состояние

Послеродовой период довольно сложный для женщины – она сталкивается с новыми обязанностями, вынуждена ограничивать себя в пище, чтобы у малыша не было аллергии, недосыпает и устает.

Изменения состояния шевелюры зачастую начинают проявляться сразу после выписки из роддома. Связано это с физиологическими особенностями организма. В нормальных условиях каждый день мы теряем около 100 волосков. Однако при беременности период их роста продляется из-за гормональной перестройки – те фолликулы, которым уже давно пора вступить в фазу спокойствия, продолжают функционировать. Сразу после появления малыша на свет все процессы начинают нормализоваться. Локоны, что «задержались», выпадают.

В день может наблюдаться потеря до 500 штук, что является вполне нормальным. Бить тревогу из-за этого не стоит, всего через 3-4 месяца после родов шевелюра приобретет свой первоначальный вид.

Когда следует беспокоиться

Подозрения должно вызвать плохое состояние локонов на протяжении полугода после родов. Если пряди так и продолжают сыпаться пучками, непременно обратитесь к доктору. Возможно даже частичное облысение, с которым нужно незамедлительно бороться.

Решение проблемы подбирается в зависимости от результатов анализов и исследований, которые обязательно назначит специалист. Причиной сильного выпадения волос могут быть такие нарушения в послеродовой период:

Список витаминов для шевелюры

Дефицит витаминов и минералов – наиболее распространенная причина сильного выпадения волос у молодых мам. Связано это со скудным и однообразным рационом, которого следует придерживаться в период лактации. Также маленький ребенок требует постоянной заботы, потому женщине редко удается полноценно отдыхать и высыпаться.

Когда количество питательных веществ становится катастрофически ничтожным, результаты проявляются весьма ярко. Рассмотрим, как можно распознать недостаток необходимых компонентов в организме по состоянию шевелюры.

Витамин Функции Признаки дефицита
Витамин А (каротин) Регулирует гормональный фон, отвечает за блеск и упругость локонов, здоровье кожи головы. Пряди сильно выпадают, становятся тусклыми, ломкими и сухими, секутся кончики, появляется перхоть.
Группа В Это целый комплекс важнейших для здоровья шевелюры элементов, которые отвечают за ее рост, прочность корней, питание фолликул, эластичность, блеск, толщину, цвет и защитные свойства кутикул. Локоны становятся жирными у корней и сухими на кончиках, быстро появляется седина, наблюдается усиленное выпадение и прекращение роста.
Витамин С (аскорбиновая кислота) Выводит токсины и повышает местный иммунитет, регулирует эластичность капилляров, ускоряет кровообращение в тканях. Появляется слабость, тусклость, ломкость прядей, расслаивание кончиков и обламывание по всей длине.
Витамин Е Регулирует работу сальных желез, отвечает за нормальный рост. При нехватке вещества появляется себорея, что ведет к нарушению питания фолликул и замедлению роста прядей.
Витамин Н (биотин) Участвует в синтезе белков и углеводов, регулирует выработку кожного сала, ускоряет рост локонов. Очень многие волоски могут выпасть, кожа головы и сами пряди при этом становятся сухими.
Витамин РР (никотиновая кислота) Активирует микроциркуляцию крови в дерме, что приводит к усиленному росту локонов укреплению и восстановлению по всей длине. Наблюдается чрезмерная сухость или жирность прядей, появляется перхоть, исчезает блеск и эластичность.

Комплексы для молодых мам

Специальные витамины помогут восстановить красоту и здоровье прически после родов. Кроме того, современные комплексы положительно влияют не только на локоны, но и на кожу, ногти и весь организм. Они укрепляют местный и общий иммунитет, способствуют нормализации работы всех органов и систем, улучшают самочувствие и придают энергии.

Мы рассмотрим препараты, из которых можно получить такую полезную «подпитку».

«Кальций Д-3 Никомед»

Витаминный комплекс, обогащенный кальцием, необходимым для здорового роста локонов. Также в составе есть витамин D3, без которого невозможно нормальное функционирование нервной системы и ускорение обменных процессов.

Препарат не только регулирует баланс полезных веществ в организме, но и помогает выводить токсины, которые отравляют нас и препятствуют быстрому восстановлению после родов.

Средство выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой, отзывы подтверждают удобство его применения и приятный апельсиновый вкус.

«Витрум Пренаталь Форте»

Комплекс был разработан специально для молодых мам, он может решить проблемы с волосами даже спустя полгода их интенсивного выпадения. В состав входит 13 витаминов и 10 минералов, которые помогают восстанавливать структуру локонов по всей длине, питают и укрепляют фолликулы, запускают рост здоровых и сильных прядей.

Средство обрело массу поклонниц из-за своей эффективности. Единственным минусом, который отмечают потребители, является его высокая цена (по сравнению с другими витаминами).

«Элевит Пронаталь»

В коллекции компании есть витамины, созданные специально для беременных и кормящих женщин. Они разработаны с учетом потребностей организма мамы и ее малыша, потому содержат все, что нужно для поддержания красоты и здоровья не только локонов.

В состав комплексов входят важнейшие витамины, минералы и микроэлементы, которые помогают питать луковицы, способствуют регенерации тканей, улучшают состояние дермы, продляют период роста локонов и сокращают фазу спокойствия. В коллекции есть разные препараты, направленные на борьбу с конкретными проблемами.

«Мульти-табс Перенатал»

Комплекс от знаменитого производителя витаминов для всех членов семьи был разработан специально для кормящих мам с учетом их особых потребностей. Содержит не только важные для роста и здоровья локонов витамины, но и минералы.

В частности, препарат обогащен железом, которое необходимо для нормального кровообращения в коже головы и снабжении клеток кислородом. Средство будет полезным девушкам, страдающим анемией, авитаминозом или гиповитаминозом.

«Ферратаб Комп»

Еще один препарат для лечения и профилактики железодефицита. Назначается после сложных родов и высокой кровопотере, при нарушении усвоения железа и его всасывания из желудочного тракта. Также позволяет восстановить баланс полезных веществ при нерегулярном и несбалансированном питании.

Комплекс полезен при анемии, тяжелом послеродовом состоянии, соблюдении строгих диет из-за проявления аллергических реакций у ребенка.

«Йодомарин»

Средство создано специально для восполнения запасов йода в организме. Недостаток этого элемента может привести к серьезным нарушениям функционирования щитовидной железы и сильным гормональным сбоям, при которых появляются проблемы с волосами. Принимать средство можно как для лечения, так и для профилактики.

Однако без назначения доктора препарат употреблять опасно, так как переизбыток йода в организме может нанести существенный вред.

Дополнительные меры

Витамины пить после родов при выпадении волос у женщины полезно, но недостаточно для того, чтобы полностью восстановить красоту и здоровье шевелюры. Если вы хотите быстро получить положительные результаты, подход к устранению проблемы должен быть комплексным.

Помните, что полезные вещества мы должны получать и с фармакологическими препаратами, и с пищей. Вводите в свой рацион мясо, рыбу, овощи, молочные и кисломолочные продукты, как только это можно будет делать.

Вопреки распространенному мнению, запрещенных при лактации продуктов не так уж и много. Чем разнообразнее будет ваше меню, тем быстрее восстановится шевелюра, ногти и кожа.

Также специалисты рекомендуют следовать другим правилам:

Защищайте локоны от негативного влияния внешних факторов. Помогут в этом головные уборы и специальные косметические средства для термозащиты.

Делаем выводы

Восстановить локоны после родов иногда бывает сложно, но это выполнимая задача. Правильно подобранный витаминный комплекс поможет восполнить нехватку питательных веществ и улучшит состояние шевелюры, остановит ее выпадение, вернет красоту и силу.

Не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь с доктором по поводу приема любых пищевых добавок и фармакологических препаратов, чтобы не навредить себе и малышу. Подходите к уходу за волосами ответственно, и вы быстро заметите положительные изменения.

Витамины от выпадения волос у женщин: инструкция по применению, названия

Чтобы остановить женскую алопецию, необходимо принимать витамины, укрепляющие структуру локонов, улучшающие их питание и благотворно воздействующие на весь организм. Волосяной покров нуждается в таких веществах:

Кроме витаминов, космы нуждаются в минеральных веществах (цинк, железо, медь, кремний, калий, йод) и аминокислотах (метионин, цистин, цистеин). Все вышеперечисленные вещества можно принимать по отдельности и в составе витаминно-минеральных комплексов. Читайте также об эффективных аптечных лекарствах, применяемых при выпадении волос у женщин.

Рассмотрим лучшие витамины от выпадения волос, которые можно приобрести в аптеке:

Алфавит Косметик

Витаминно-минеральный комплекс, созданный для женщин. Содержит 13 витаминов и 10 минералов, улучшающих внешний вид и самочувствие. Также в состав препарата входят растительные экстракты, коэнзим Q10, аминокислоты.

Суточный комплекс состоит из трех таблеток разного цвета:

Алфавит Косметик рекомендуется применять в качестве дополнительного источника полезных веществ. Препарат принимают по 1 таблетке 3 раза в сутки с интервалом в 4-6 часов. Противопоказан при индивидуальной непереносимости его компонентов, гиперфункции щитовидной железы. В случае передозировки появляются кожные аллергические реакции, лечение симптоматическое.

[1], [2], [3]

Виташарм

Витаминное средство, улучшает микроциркуляцию и стимулирует питание волосяных фолликул, усиливает отшелушивание ороговевших частичек кожи. Стимулирует синтез коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина. Замедляет процессы старения и улучшает регенерацию дермы.

Применяется при гипо и авитаминозных состояниях, кожных заболеваниях, выпадении волос и повышенной ломкости ногтей, расстройствах нервной системы. Лекарство принимают по 1 капсуле в сутки, после еды. Курс лечения 30 дней.

Виташарм противопоказан при непереносимости компонентов комплекса, во время беременности и лактации, хроническом панкреатите, желчекаменной болезни. В случае передозировки возникают анафилактические реакции, крапивница, приступы тошноты и кожные высыпания.

Витрум Бьюти

Препарат, в состав которого входят витамины, минералы, аминокислоты и другие биологически активные компоненты. Применяется для лечения и профилактики дефицитных состояний, улучшения состояния волос, кожи и ногтей. Витрум улучшает обменные процессы, помогает при расстройствах со стороны нервной системы.

Таблетки принимают по 1 капсуле 2-3 раза в сутки. Лекарство противопоказано при непереносимости его компонентов. Побочные действия развиваются крайне редко и проявляются такими симптомами: аллергические высыпания, крапивница, кожный зуд. В случае передозировки развиваются признаки гипервитаминоза.

Геримакс

Восполняет дефицит витаминов и микроэлементов в организме, принимает участие в усвоении питательных веществ, восстанавливает обменные процессы и повышает защитные силы организма при воздействии неблагоприятных факторов окружающей среды. В состав препарата входят витамины А, В1, В2, В6, В12, С, Е, экстракт корня женьшеня, фолиевая кислота, комплекс минералов.

Геримакс применяется для укрепления организма, при дефиците витаминов и микроэлементов, выпадении волос и ухудшении состояния ногтей, переутомлении, стрессе, пониженном либидо. Лекарство принимают по 1 капсуле раз в сутки, утром до еды. Побочные действия проявляются реакциями гиперчувствительности. Медикамент противопоказан при непереносимости его компонентов, эпилепсии, повышенной возбудимости, артериальной гипертензии.

Элевит

Витаминное лекарственное средство, оказывающее комплексное воздействие на организм. Применяется для улучшения состояния волос при авитаминозе и сезонных изменениях. В состав Элевит входят витамины: А, группа В, С, D3, Е, а также полезные микроэлементы: фолиевая кислота, никотинамид, биотин, пантотенат кальция, фосфор, железо, цинк, магний, марганец, медь.

Во время лечения с Элевит не рекомендуется принимать любые другие поливитаминные комплексы. Препараты тетрациклина нарушают всасывания железа, поэтому временной интервал между прием препаратов должен составлять не меньше 2-3 часов.

Дуовит для женщин

Комбинированное поливитаминное средство, стимулирующее обмен веществ и восполняющее дефицит полезных компонентов в организме. Дуовит применяется при гиповитаминозе, повышенных физических нагрузках, эндокринных расстройствах, в период беременности и лактации. Лекарство принимают по одной капсуле раз в сутки, курс лечения 1-3 месяца. Дуовит противопоказан при непереносимости его составляющих.

Также существуют недорогие витамины от облысения у женщин. Это монокомпонентные препараты для перорального и инъекционного введения. Рассмотрим дешевые и эффективные витамины, которые можно применять в комплексном лечении алопеции.

  1. Wellwoman – витаминный препарат, разработанный специально для женщин. Применяется при ухудшении состояния локонов и их выпадении, переутомлении, повышенных физических и психических нагрузках, головных болях и расстройствах памяти. Средство употребляют по 1 капсуле в день, независимо от приема пищи. Продолжительность лечения 20-30 дней с повторным курсом через 1-3 месяца.
  2. Деакура – это препарат биотина, принимающий участие во многих биохимических процессах организма. Применяется при заболеваниях волос, ногтей и кожи, дефиците биотина. Рекомендуемая суточная дозировка – 1 таблетка. Побочные действия проявляются аллергическими реакциями, крапивницей.
  3. Мульти-Табс – комплексное витаминное средство с растительными экстрактами, микро и макроэлементами. Применяется для лечения и профилактики авитаминозов, гиповитаминозов, повышенной утомляемости, стрессовых напряжений. Способствует восстановлению здоровья локонов. Средство принимают по 1 капсуле в сутки. Побочные действия проявляются повышенной нервной возбудимостью. Противопоказано при непереносимости компонентов.

При назначении внутримышечных витаминных инъекций, чаще всего используют препараты железа и витамины группы В, поскольку дефицит данных компонентов негативно отражается на густоте шевелюры.

Кроме вышеописанных могут быть назначены и другие витаминные уколы. Дозировка и курс лечения определяются лечащим врачом, индивидуально для каждого пациента. Как правило, продолжительность лечения составляет 1-2 недели, при этом суточная доза не превышает 1 мг витаминного раствора. Если инъекции используются в профилактических целях, то колют В12 по 1 мг 1 раз в месяц. Инъекции витаминов позволяют улучшить общее состояние организма и остановить поредение прически.

Эффективна также мезотерапия в волосистую часть головы.

[4]

Комплексы витаминов от выпадения волос у женщин

Выделяют один из видов алопеции – авитаминозный, который возникает из-за недостатка микро и макроэлементов. О других причинах выпадения волос у женщин читайте здесь. То есть поредение шевелюры напрямую связано с дефицитом полезных веществ в организме. Для улучшения состояния локонов рекомендуется принимать такие витаминные комплексы:

[5], [6], [7]

Аевит

Комплексный витаминный препарат с антиоксидантными и иммуностимулирующими свойствами. Улучшает капиллярное кровообращение, нормализует проницаемость сосудистых стенок и трофику тканей.

Аевит выпускается в форме мягких капсул по 10 и 50 штук в блистере.

Фармамед

Лекарственное средство, в состав которого входит 32 вещества: витамины группы В, А, С, D, Е, селен, железо, магний, кремний, аминокислоты и растительные экстракты. Комплексный витаминные состав оказывает такое воздействие на организм:

Фармамед рекомендуется принимать при полигиповитаминозах с выпадением (поредением) шевелюры, шелушением кожных покровов, ломкостью ногтей. Витаминный комплекс эффективен при стрессах, ограниченных и низкокалорийных диетах, в период беременности и послеродовой период.

Препарат принимают по 1 таблетке 3 раза в день, курс лечения 1 месяц с повторением через 10-14 дней. Фармамед противопоказан при гиперчувствительности к его компонентам. С особой осторожностью назначается во время беременности и лактации.

Пиковит

Поливитаминный препарат, нормализующий биохимические процессы в организме. Содержит кальций и фосфор – основные элементы костной ткани и зубов. Повышенный состав полезных веществ оказывает всестороннее воздействие на организм.

Средство выпускается в форме драже по 30 штук в упаковке.

Кроме вышеперечисленных комплексов, для восстановления поддержания здоровья волос можно использовать такие средства: Доппельгерц, Имедин, Ледис формула, Пантовигар, Фитофанер, Формула женщины, Центрум.

Цинк при выпадении волос у женщин

Природный антиоксидант, замедляющий процессы окисления и защищающий организм от токсического воздействия факторов окружающей среды – это цинк. При облысении у женщин его рекомендуется принимать в комплексе с железом и медью. Такое взаимодействие активизирует рост локонов, придает им блеска и здорового вида.

Цинк участвует в процессе роста волос и ногтей, обеспечивает нормальное тканевое дыхание и способствует выработке коллагена. Вещество особо эффективно при алопеции андрогенетического типа.

На сегодняшний день существует множество косметических и лечебных средств с цинком, эффективных в лечении поредения растительности на голове:

Также существуют витаминные комплексы в таблетках для насыщения организма цинком и другими микроэлементами:

Для восполнения дефицита цинка следует отрегулировать рацион питания. Суточная норма данного микроэлемента для женщин составляет 15 мг. Наибольшее количество вещества содержится в таких продуктах: устрицы, тыква, зародыши пшеницы, кунжутные семена и семена льна, орешки кешью, отварная говядина, дрожжи для выпечки, яичный желток.

Тотема

Комплексное лекарственное средство с уникальным составом для лечения железодефицитной анемии – это Тотема. Препарат содержит такие вещества:

Основные показания к применению Тотема: железодефицитная анемия любой этиологии, ее лечение и профилактика. Ампулу с раствором препарата растворяют в воде и принимают перорально 1 раз в сутки. Курс лечения 3-6 месяцев.

Препарат может вызывать побочные реакции: аллергические высыпания и зуд, крапивницу, окрашивание кала в черный цвет. Также возможны нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, изменение цвета зубной эмали. Лекарство противопоказано при гиперчувствительности к его компонентам, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, отравлении солями свинца.

Тотема может использоваться в период беременности на сроках больше 4 месяцев, а также во время лактации. В случае передозировки появляются симптомы тошноты и рвота, диарея, боли в эпигастральной области. Для лечения рекомендовано промывание желудка 1% раствором пищевой соды и дальнейшая симптоматическая терапия.

Железо при выпадении волос у женщин

Важный элемент, принимающий участие во многих процессах жизнеобеспечения – это железо. Его дефицит негативно сказывается на функционировании всех органов и систем, в том числе и на состоянии волос. Железосодержащий белок, необходимый для здоровья шевелюры и входящий в состав гемоглобина – это феррит. Вещество состоит из 24 аминокислот и большого количества серы.

Железо является составляющей прядей, кожного покрова и ногтей, пониженный уровень феррита проявляется ухудшением качества прически:

Кроме негативного влияния на волосы, недостаток железа нарушает баланс организма. Из-за этого учащаются воспалительные и гнойные процессы, онкологические патологии органов кроветворения, инфекционные и бактериальные заболевания с выраженной интоксикацией. Женщины жалуются на обильные болезненные менструации и гинекологические заболевания.

Для нормализации дефицита железа и улучшения состояния волос, рекомендуется принимать такие препараты:

  1. Актиферрин – содержит такие компоненты: гемоглобин, ферменты, миоглобин. Связывает кислород и принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях, стимулирует эритропоэз. Аминокислоты лекарственного средства способствуют всасыванию железа и его эффективному поступлению в системный кровоток. Актиферрин назначается при железодефицитных состояниях различной этиологии, повышенной потребности организма в железе.
  2. Ферлатум – антианемическое средство, комплексное соединение железа с белками полусинтетического происхождения. После применения активные компоненты быстро всасываются в кровь, участвуя в синтезе гемоглобина, миоглобина и различных ферментов.
  3. Ускоряет метаболические процессы и катализирует окислительные реакции. Применяется для лечения латентного дефицита железа, риске развития анемии, длительных кровотечениях, несбалансированном питании.
  4. Мальтофер – препарат перорального применения, содержит железа гидроксид, который проникает в системный кровоток и связывается с ферритином, накапливается в печени. Лекарство назначают для пациентов с железодефицитной анемией и латентным недостатком данного вещества. Мальтофер рекомендован для профилактики анемических состояний, при несбалансированном питании, в период беременности и активного роста.
  5. Фенюльс – поливитаминный комплекс (витамины группы В, аскорбиновая кислота) с двухвалентным железом. Поддерживает нормальный уровень рН в крови, является составляющей окислительных ферментов, которые стимулируют обменные процессы на клеточном уровне. Применяется для лечения железодефицитной анемии различной этиологии.\

Глицин при выпадении волос у женщин

Глицин – это аминокислота, центральный нейромедиатор тормозного типа действия. Успокаивает нервную систему и улучшает метаболические процессы. Положительно воздействует на организм при мышечных дистрофиях.

Вещество рекомендовано для пациентов с депрессивными состояниями, при повышенной раздражительности, для нормализации сна и как ослабляющее влечение к алкоголю средство. Если поредение волос вызвано одной из вышеперечисленных причин, то препараты глицина принимают по 10 мг 4-5 раз в сутки.

что делать при выпадении волос во время ГВ? Какие лечебные средства возможны при лактации и какие витамины подойдут для кормящих мам?

Многие женщины сталкиваются с выпадением волос после родов. И хотя все вокруг успокаивают, что это временно и постепенно пройдет, выпадение волосяного покрова сильно беспокоит новоиспеченных мам и доставляет дискомфорт. Особенно это актуально для обладательниц роскошных волос, которыми женщина всегда гордилась.

С чем это связано?

Беременность и роды требуют от женского организма мобилизации всех ресурсов. Все органы и системы работают с максимальной мощностью, исключение составляет иммунитет, который пребывает у беременной в подавленном состоянии. Если бы иммунная защита не подавлялась гормонами, иммунитет бы просто уничтожил зародыш как наполовину генетически чужеродное существо.

За время беременности женщина щедро отдает ребенку все, что ему нужно для роста и развития. Малыш из материнской крови черпает кальций, железо, витамины, кислород. Но и собственные запасы полезных веществ у женщины не безграничны и нельзя запасти того же кальция впрок, а потому после родов женский организм сталкивается не только с необходимостью некоторое время жить с ослабленным иммунным статусом, но и восполнять витаминные и минеральные затраты.

Ситуацию несколько осложняет грудное вскармливание: ребенок продолжает забирать у уставшей мамы полезные вещества, а потому разные формы авитаминоза могут стартовать именно в период лактации. Волосы выпадают по совокупности этих двух причин.

Чем сильнее потребность женского организма в витаминах, чем слабее ее иммунитет, тем более сильно лезут ее волосы, которые еще год назад были роскошными и здоровыми.

Но проблема легко бы решалась, если бы причин было только две. Достаточно было бы попить витамины, отдыхать и принимать иммуностимуляторы, чтобы проблем с волосами не было. Однако на практике все куда сложнее.

На структуру волос женщины огромное влияние оказывает гормональный фон. Все знают, что во время месячных не делают химическую завивку и не красят волосы — эффект может получиться неожиданным. После родов же у родильницы идут глобальные гормональные перестройки, снижается уровень прогестерона, увеличивается уровень эстрогенов, пролактина, и одними из первых на такие изменения реагируют волосяные фолликулы.

Сам процесс родов — сильный стресс, послеродовый период — тоже время неспокойное, нервное: новоиспеченная мама переживает, недосыпает, беспокоится, находится в напряжении – и это еще одна из причин выпадения волос после рождения ребенка.

Далее следует еще одна причина — анестезия. Если при родах применялась эпидуральная анестезия, делали общий наркоз при кесаревом сечении, то выпадение волос усугубляется губительным воздействием миорелаксантов и анальгетиков на обменные процессы, в том числе протекающие в волосяных фолликулах и стержне волоса.

Отсутствие времени для ухода за собой – еще одна весомая причина. Много ли вы видели новоиспеченных мамочек, которые успевают и за грудничком ухаживать, и молоко сцеживать, и стирать, готовить, и мужа ласково встречать, и при этом проводить уходовые процедуры за волосами?

Когда у такой мамочки появляется час времени, она с большой вероятностью предпочитает провести его в состоянии сна, чтобы хоть немного компенсировать хронический недосып. А волосы после родов нуждаются в особом уходе, и когда его нет, их выпадение усиливается.

Трагедии из выпадения волос, конечно, делать не стоит, но и пускать это на самотек — тоже преступная халатность. Следите за интенсивностью выпадания. 100 волосков в день — это норма, которая не должна тревожить.

Если выпадает от 300 до 500 волосков — это повод посетить трихолога (врача, который занимается проблемами волосяного покрова и может выявить причины). Чтобы сохранить волосы в красивом виде, нужно сделать над собой усилие и выделить в плотном графике молодой мамы хотя бы полчаса в день, чтобы посвятить это время именно волосам.

Как подобрать средства для лечения?

Учитывая, что период лактации — очень ответственный период, маме не стоит прибегать к лечению медикаментозными средствами, которые обычно применяются при терапии алопеции. Медикаменты легко проникают в грудное молоко и поступают к малышу.

Послеродовое выпадение волосяного покрова — не заболевание, а потому специального медикаментозного лечения не требует. Случаи истинной тотальной алопеции (облысения) после родов — большая редкость.

К счастью, проблема довольно легко решается без гормональных средств, противовоспалительных препаратов, иммуномодуляторов, которые используются в трихологии. Можно делать незамысловатые ритуалы, выбрать правильную косметику для волос, и уже будет заметен положительный прогресс.

Каждый день, пока смотрите телевизор или перед сном, уделяйте 10 минут для массажа кожи головы пальцами — это помогает улучшить кровообращение кожных покровов и вызвать приток крови к волосяным луковицам.

Купите гипоаллергенный шампунь и бальзам для волос с учетом типа ваших волос (жирные или сухие, комбинированные или ломкие и т. д.). Обращайте внимание на состав. Чем больше консервантов и ароматических добавок в выбранном средстве будет, тем хуже. А потому имеет смысл воспользоваться средствами из линейки лечебной косметики, которая продается в аптеках.

Также пойдет на пользу прием витаминов и препаратов железа (анемия есть у 95% кормящих женщин после родов), но и то, и другое выбирать нужно после консультации с врачом. Обратитесь с этим вопросом к терапевту или поинтересуйтесь, какие витаминные препараты не повредят малышу, если их будет принимать кормящая мама, у педиатра.

Выбираем витамины

Необязательно выбирать витаминные комплексы в таблетках или капсулах. Можно применять витаминные препараты местно, то есть на волосы. Для кормящих мам этот способ лечения считается самым безопасным. Итак, в каких витаминах нуждаются наши волосы после беременности и родов:

Пантенол (В5) можно приобрести в ампулах в виде масляного раствора, как и витамины А и Е. Витамины В2 и В3 можно доставлять в свой организм с пищей: они содержатся в куриной печени, яйцах, гречневой каше, цветной капусте и грецких орехах.

Дефицит кальция помогут устранить молоко, молочные продукты, творог, свежая зелень.

Масляные растворы можно смешивать и наносить на влажную кожу головы после мытья. Не забывайте втирать витаминную маску в кожу легкими массирующими движениями. Смывать их не нужно.

Поливитамины можно пить только с согласия врача.

Обычно восстановить витаминодефицит после родов и во время ГВ помогают препараты «Элевит», «Витрум Пренаталь», «Компливит мама», «Алфавит мамино здоровье», «Прегнавит».

Безопасные способы из народной медицины

Выпадение волос при кормлении ребенку грудью — проблема не только современных женщин. С этим дамы сталкивались во все времена, а когда коса до пояса считалась главным признаком женской красоты, выпадение волос превращалось в огромную проблему. А потому веками женщины придумывали, опробовали и передавали другим поколениям рецепты народной медицины, которые не навредят младенцу и помогут остановить выпадение волос.

Очень хорошо зарекомендовали себя маски из сырых куриных яиц. Их можно использовать для мытья головы вместо шампуня. Также широкое применение для лечения волос имеет молочная сыворотка, которой моют и ополаскивают волосы. Допускается омывать волосы отваром корневища лопуха.

Если есть чуть больше свободного времени и выпадение волос сильно беспокоит, стоит попробовать делать лечебные маски на волосы.

Ржаная маска

Возьмите ржаной хлеб, заварите его кипятком, дайте настояться, перетрите в однородную массу и втирайте в кожу головы. Можно добавить в маску немного отвара крапивы.

Не забудьте, что маску наносят теплой, после чего голову укутывают пленкой и полотенцем и выдерживают около 15 минут.

Смойте волосы и дайте им высохнуть естественным путем, без насильственной сушки.

Масляная маска

Возьмите немного оливкового масла и подогрейте до теплого состояния, добавьте в него несколько капель эфирного масла лаванды, лимона и шалфея (все ингредиенты продаются в аптеке).

Нанесите теплую масляную смесь на чистую кожу головы после мытья. Вотрите и выдержите около получаса. После этого волосы нужно помыть еще раз.

Луковая

Кашица из сырого репчатого лука — старинное и очень эффективное средство борьбы с облысением. При умеренном выпадении волос эффект дает очень быстрый и впечатляющий.

Натрите сырой лук на терке или пропустите через мясорубку. Смешайте с сырым яйцом и нанесите на кожу головы. Лук вызывает местное раздражение, что приводит к притоку крови к волосяным фолликулам. Выпадение замедляется, новые волосы растут быстрее.

Важно помнить, что маски не делают каждый день. Достаточно проводить такие процедуры 1-2 раза в неделю. При наличии высокой склонности к аллергии нужно предварительно посоветоваться с врачом.

Рецепты на основе эфирных масел, меда в этом случае могут навредить. Но можно найти альтернативу — ржаной хлеб, дрожжи, яйцо вполне подойдут для домашнего лечения состояния волос.

Особенности ухода

После родов для женщины важно принципиально изменить подход к своим волосам. Даже если раньше дама красилась раз в месяц и делала химическую завивку, при грудном вскармливании такие процедуры противопоказаны из-за того, что требуют применения химических веществ, легко проникающих через естественные барьеры в грудное молоко. К тому же состояние волос на фоне гормональных изменений таково, что окрашивание и химия лишь навредят им.

Остановить процесс выпадения волос поможет правильный уход. Вот его основные принципы.

Отдельно хочется сказать о влиянии стресса на состояние волос. Мы привычно недооцениваем нашу усталость, гнев, тоску, депрессивные мысли. А в состоянии стресса у женщины вырабатывается больше адреналина и кортизона, в связи с чем ухудшается не только пищевая ценность молока для малыша, но и у самой мамочки под действием гормонов стресса волосяные фолликулы сжимаются, сужаются. Кровь хуже поступает к ним, и поэтому без должного питания луковицы слабеют, волосы выпадают.

Известны случаи облысения на нервной почве, и любой трихолог подтвердит, что это чистая правда. А потому важно постараться избавиться от стресса. Для этого найдите время «для себя» – читайте, спите, гуляйте, делайте что-то приятное именно для вас.

Избавиться от гормонов стресса помогает физическая активность — гимнастика, езда на велосипеде, плавание, домашняя работа.

Выстраивайте правильно свой рацион. В нем должно быть максимум полезного и разнообразного. Исключите жирное, острое, соленое, специи, газированные напитки, алкоголь. Для здоровья волос полезны:

Заботясь о волосах, не забывайте об основных требованиях к рациону кормящей мамы, ведь питание должно полностью соответствовать им, поскольку ребенок должен получать с молоком мамы все, что ему нужно для гармоничного роста и развития.

Еще больше информации о выпадении волос и способах лечения смотрите в следующем видео.

Выпадение волос у женщин во время беременности после родов

Проблема, с которой сталкиваются многие беременные женщины, - это выпадение волос. Алопеция в период вынашивания ребенка связана с такими факторами:

Во время беременности витамины, попадающие в организм, распределяются так, что волосяным фолликулам не хватает питательных веществ. Проблема облысения особенно актуальна во втором и третьем триместрах, так как в этот период происходит активное развитие плода. Если женщине не хватает витаминов, будущий ребенок забирает большую часть имеющихся, вызывая ослабление организма.

Будущая мама сталкивается не только с проблемой распущения локонов, но и с ухудшением состояния зубов, ногтей, кожи.У некоторых женщин локоны настолько слабые, что выпадают прядями, образуя видимые залысины. Чтобы устранить эту косметическую проблему, используйте самые безопасные средства: физиотерапию, шампуни, маски, витамины. Состояние прически восстанавливается через 4-6 месяцев после родов.

Выпадение волос у женщин после родов

Это одна из наиболее частых причин выпадения волос на голове у женщин. Многие мамочки отмечают, что при беременности локоны становятся густыми и шелковистыми, а через 2-3 месяца после родов начинается их интенсивное выпадение.

К основным причинам послеродового облысения относятся:

  1. Гормональные изменения - снижение выработки эстрогенов после рождения ребенка - естественный процесс. Локоны начинают обновляться, из-за чего ежедневно выпадает большое количество волосков. Этот процесс физиологический и прекращается в течение 4-6 месяцев.
  2. Стресс и хроническая усталость - недосыпание и повышенная физическая активность отрицательно сказываются на красоте и здоровье женщин в целом.
  3. Несбалансированное питание - из-за ухода за новорожденным многие женщины не успевают на полноценное питание, перебиваясь легкими перекусами.Организм не получает достаточного количества полезных компонентов и начинает расходовать собственные резервы, что негативно сказывается на состоянии шевелюры.
  4. Нарушение кровообращения - из-за проблем с сердечно-сосудистой системой волосяные фолликулы не получают достаточного количества полезных компонентов, начинают ослабевать и отмирать. Из-за этого происходит обильная выпадение прядей.
  5. Дефицит железа в организме - анемия после беременности и пониженный уровень гемоглобина могут возникнуть из-за большой кровопотери во время родов.
  6. Обезболивание - если роды были не естественными, а с помощью кесарева сечения, женщине вводили анестезию. Действие применяемых медикаментов отрицательно сказывается на состоянии растительности.

Независимо от причины облысения, при первых признаках облысения следует обратиться к трихологу или дерматологу. Обладательницам длинных причесок рекомендуется сделать стрижку, чтобы снизить нагрузку на фолликулы.

В рацион следует включать продукты, богатые железом, йодом, цинком, кальцием, магнием и другими полезными веществами, придерживаться правильного питания.Не рекомендуется сушить пряди феном, окрашивать их до полного выздоровления или делать химическую завивку. Регулярные массажи головы усиливают кровоток, что благоприятно сказывается на росте фолликулов и состоянии шевелюры.

.

Выпадение волос после беременности и родов - Центр выпадения волос

Хотя многие люди думают, что нет ничего прекраснее будущей матери, беременность может оставить вас в довольно непривлекательном состоянии - вы капризны, у вас вздутие и опухание, и ты набираешь вес как сумасшедший. После родов вашему телу требуется время (а зачастую и много тяжелой работы), чтобы вернуться к своей нормальной форме. И еще одна вещь, которая может произойти - выпадение волос после беременности.

7 вещей, которых следует избегать, если у вас выпадение волос

Гормоны и роды

Вы уже знаете, что беременность снижает уровень гормонов - вот почему телевизионные рекламные ролики могут заставить вас плакать (даже те, которые не грустны), и почти все вокруг действуют вам на нервы.Но эти изменения уровня гормонов также нарушают естественный баланс роста и покоя волос, так что больше волос находится в фазе покоя, а меньше растет. Повышенный уровень гормонов удерживает эти волосы на месте - по крайней мере, временно дает вам великолепную густую шевелюру во время беременности.

Но примерно через три месяца после родов, когда вы, наконец, научитесь быть молодой мамой, немного поспите, почувствуете себя и станете похожими на себя, вы можете заметить истончение волос.Выпадение волос после беременности происходит из-за того, что после родов уровень гормонов снижается до нормального уровня до беременности. Все эти оставшиеся волосы выпадают, что приводит к истончению волос, пока вы ждете возобновления цикла и начала роста новых волос.

Как долго продлится выпадение волос после беременности?

Не волнуйтесь - даже если вы не можете избавиться от этих растяжек, беременность обычно не оставляет у вас залысин или редеющих волос на всю жизнь. Выпадение волос после беременности

носит преимущественно временный характер и не требует лечения облысения; Вам просто нужно подождать, пока уровень гормонов вернется в норму.Вы можете рассчитывать на то, что у вас будут нормальные здоровые волосы в течение шести месяцев или года после родов.

Защита волос после беременности

К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы контролировать уровень гормонов во время и после беременности, чтобы остановить выпадение волос. Но есть и другие факторы, способствующие выпадению волос после беременности (или в любое время), с которыми вы, , можете что-то сделать.

Даже если вы не можете остановить выпадение волос, позаботьтесь о своих волосах во время и после беременности, следуя этим советам:

Принимайте витамины для беременных. Недостаток питательных веществ (недостаток витаминов, необходимых вашему организму) может сказаться на ваших волосах, привести к истончению волос или появлению залысин. Также убедитесь, что вы едите здоровую, сбалансированную диету с большим количеством фруктов и овощей, чтобы получить все необходимые вам и ребенку питательные вещества.

Осторожно ухаживайте за волосами, чтобы остановить их выпадение. Грубое обращение или чрезмерная укладка, окрашивание, химическая завивка и другие химические процедуры в дополнение к ежедневному использованию фенов и щипцов для завивки или выпрямления могут вызвать ломкость и истончение волос.

Сохраняет волосы увлажненными. Беременность может изменить текстуру ваших волос, поэтому защитите себя от сухих, ломких и склонных к ломкости волос менее частым мытьем шампунем и феном, а также с помощью хорошего кондиционера.

Чего ожидать во время беременности

Если вас беспокоят истончение волос, спросите врача о вариантах лечения выпадения волос - просто помните, что время позаботится о вашем выпадении волос после беременности. Поговорите со своим парикмахером о новой стрижке, стиле или цвете, которые могут создать иллюзию более густых и густых волос.Материнство - это время многих перемен и многих первых шагов, но будьте готовы к потенциальным изменениям в вашей гриве и сделайте все возможное, чтобы ваша жизнь оставалась здоровой и сытой.

.

Когда следует беспокоиться? - Основы здоровья от клиники Кливленда

Большинство из нас теряют волосы понемногу - почти все время.

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Но иногда более крупная, чем обычно, прядь волос, застрявшая в вашей щетке или забивая слив душа, удивляет вас.Затем вы задаетесь вопросом: «Я теряю волосы навсегда?»

Настоящий вопрос должен звучать так: «Что стоит за моим выпадением волос?»

Некоторые линьки нормальные

«Волосы проходят цикл, где они растут, а затем выпадают», - объясняет акушер / гинеколог Линн Симпсон, доктор медицины. "Так что вам следует ожидать некоторого линьки". Вы можете ожидать выпадения от 50 до 150 волос в день.

Волосы естественным образом проходят три фазы:

  • Фаза роста может длиться от двух до семи лет.
  • Переходная фаза длится около двух недель.
  • Фаза покоя длится около трех месяцев и заканчивается линькой.

«Если вы чувствуете, что сильно теряете волосы, поговорите со своим врачом. Вам понадобится оценка, - говорит она. Более половины всех женщин со временем испытывают заметное выпадение волос.

Причины временной потери волос

Вы можете избежать выпадения волос и способствовать их возобновлению, если выпадение волос временно вызвано:

Плотные прически. Плотные хвостики, косы и косички могут вызвать выпадение волос и повредить фолликулы. , , которые регулируют рост волос.Смена прически может предотвратить истончение. Но будьте осторожны: когда фолликулы получают слишком много повреждений, выпадение волос может быть необратимым.

Экстремальный физический шок / стресс. Резкие изменения в организме могут вызвать временную потерю волос. Роды, быстрая потеря веса, хирургическое вмешательство и некоторые заболевания могут вызвать большее выпадение волос, чем обычно, обычно в фазе покоя. Но со временем волосы должны снова отрасти.

Лечебные препараты и токсические вещества. Химиотерапия , некоторые другие препараты и лучевая терапия могут вызвать выпадение волос, в основном в фазе роста.Выпадение волос может произойти внезапно в любой части тела. Обычно это временное явление (если не повреждены фолликулы).

Недостаточное питание. Недостаток железа, белка или витамина B12 в вашем рационе также может привести к истончению волос. Если это произойдет с вами, поговорите со своим врачом о добавках.

Причины стойкого выпадения волос

Гормональный дисбаланс до, во время и после менопаузы может привести к более стойкому выпадению волос, говорит доктор Симпсон.

Облысение по женскому типу в значительной степени является генетическим и затрагивает волосы на верхней части головы женщины.Обычно это начинается, когда уровень эстрогена падает.

Травма кожи головы, вызывающая рубцевание, также может вызвать необратимую потерю волос, - говорит она.

Как бороться с выпадением волос с возрастом

«Чем здоровее ваше тело, тем здоровее волосы», - отмечает д-р Симпсон. Ее основные советы, как оставаться здоровыми и иметь здоровые волосы на протяжении многих лет:

  • Поддержание водного баланса.
  • Высыпается.
  • Регулярно занимается спортом.

Если ваши волосы истончаются, ваш врач может порекомендовать принимать биотин , железо или другие добавки или массировать 5% миноксидил (Rogaine®) в кожу головы один раз в день, говорит она.

Для более серьезных случаев выпадения волос доступны современные методы лечения.

Поговорите со своим врачом

Выпадение волос может расстраивать женщин. Но прежде чем начать беспокоиться, посоветуйтесь с врачом; По словам доктора Симпсона, истончение волос часто обратимо.

«Сообщите своему врачу полную историю волос - когда началось истончение, где и насколько сильно истончение, а также любые соответствующие симптомы», - говорит она.

«Это лучший способ определить, вызвано ли выпадение волос выпадением или ломкостью, что помогает выбрать лечение.”

.

Когда выпадение волос не является генетическим

Интересно, почему у вас выпадают волосы? Ответы могут вас удивить. Многие женщины страдают от внезапного выпадения волос, и большая часть выпадения волос имеет причину - генетическую, стресс, диету, лекарства или определенные состояния здоровья.

Самым распространенным типом облысения является наследственное заболевание, называемое андрогенетической алопецией. При генетическом облысении волосы выпадают постепенно, и с возрастом выпадение волос усиливается. Но в некоторых случаях к выпадению волос могут привести другие факторы.Особенно вероятно, что негенетический фактор может вызвать потерю волос, если ваши когда-то густые, здоровые волосы внезапно и заметно начнут выпадать.

Большинство из нас обычно теряют от 50 до 100 волос в день. Эта потеря волос обычно не вызывает истончения волос, потому что в то же время на коже головы появляются новые волосы. Но к внезапной потере волос нужно отнестись серьезно. По данным клиники Майо, эта потеря волос происходит, когда цикл роста и выпадения волос нарушается или когда волосяной фолликул разрушается и заменяется рубцовой тканью.

Заболевания волос, такие как андрогенная алопеция (наследственное истончение или облысение), являются наиболее частой причиной выпадения волос, от которой страдают около 80 миллионов человек в Соединенных Штатах, включая мужчин и женщин. Женщины с наследственным выпадением волос чаще всего замечают расширяющуюся часть в передней и центральной части черепа с генерализованным истончением, тогда как мужчины видят залысины на голове.

Но помимо генетических причин, существует множество факторов, которые могут привести к выпадению волос, в том числе:

  • Возраст
  • Определенные заболевания, такие как диабет, заболевания щитовидной железы и волчанка
  • Медикаменты или серьезная операция
  • Плохое питание
  • Стресс

Аутоиммунные заболевания, такие как очаговая алопеция, приводят к внезапной потере волос.При очаговой алопеции иммунная система организма атакует собственные волосы. Это аутоиммунное заболевание встречается у здоровых людей и вызывает выпадение гладких округлых пятен на коже головы и других частях тела. Существует лечение очаговой алопеции, поэтому обратитесь к дерматологу.

Иногда к внезапной потере волос может привести основное заболевание. Примерно 30 заболеваний, таких как заболевание щитовидной железы, диабет, волчанка и анемия, вызывают выпадение волос. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, как вылечить болезнь и обратить вспять выпадение волос.

Химиотерапия, лучевая терапия и серьезное хирургическое вмешательство могут вызвать временную потерю волос. Несмотря на то, что внезапная потеря волос является травматической, ситуация должна измениться после прекращения лечения.

Женщины могут винить гормоны в заметном выпадении волос. Падение эстрогена приводит к временной потере волос после родов. Выпадение волос также происходит во время менопаузы. Сильный стресс, например, из-за развода или смерти любимого человека, тоже может привести к выпадению волос.

Кроме того, плохое питание, потеря веса, недостаток белка и расстройства пищевого поведения (анорексия и булимия) могут привести к выпадению волос.Целесообразно обратиться к врачу за помощью в обращении вспять выпадения волос, связанного с этими состояниями.

.

Противозачаточные таблетки, вызывающие выпадение волос у молодых женщин

Похоже, что уже не только мужчины теряют волосы, некоторые молодые женщины по всей Австралии также страдают от значительной потери волос.

Натуропат и эксперт по гормонам из клиники разумных альтернативных гормонов в Сиднее, доктор Лара Бриден, обнаружила ряд пищевых и гормональных причин, почему это происходит.

FEMAIL поговорила с доктором Брайденом о выпадении волос у женщин, чтобы узнать больше и узнать, как это можно остановить.

Эпидемия выпадения волос: женщины по всей Австралии испытывают выпадение волос в результате противозачаточных средств

Причина противозачаточных средств: доктор Лара Бриден считает, что противозачаточные таблетки могут быть виноваты в увеличивающейся потере волос

«Молодые женщины страдают от - эпидемия выпадения волос, и пришло время откровенно поговорить о том, почему это происходит », - сказал доктор Брайден Daily Mail Australia.

«Мои пациенты теряют кучу волос - они видят их на своих щетках, они видят их по всему полу, и они ничего не воображают.«

« Их волосы становятся все шире и шире, а их конские хвосты становятся все меньше и меньше ».

Двадцать лет назад женщины от выпадения волос время от времени страдали от выпадения волос во время родов или болезней ... теперь это настолько распространено, что врачи вижу это каждый день.

Возможные объяснения включают генетику, дефицит железа, заболевания щитовидной железы, диету и гормональное состояние, называемое синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).

«Одно изменилось»: больше женщин используют противозачаточные средства, чем когда-либо, и начинают моложе

ШЕСТЬ ПРИЗНАКОВ КОНТРАЦЕПТИЧЕСКИЕ ТАБЛЕТКИ ДЕЛАЮТ ВАМ ЛЕЖЕВОЙ

  • Вы принимаете прогестин с высоким индексом андрогенов
  • Вы используете его не менее трех месяцев
  • Ваши волосы становятся тоньше
  • Ваши волосы становятся тоньше сверху
  • Ваша часть расширяется
  • У вас нет другого объяснения выпадению волос, например, болезни щитовидной железы

«Все это веские объяснения, - сказал доктор Брайден, - но это еще не все.«

» Предыдущие поколения молодых женщин имели те же гены, и они также страдали дефицитом железа, заболеваниями щитовидной железы, СПКЯ и сидели на диете ».

Все это не ново, но предыдущие поколения не страдали от эпидемии женского облысения, которую мы наблюдаем сейчас.

«Что изменилось, - пояснил доктор Бриден, - это то, что сегодня все больше женщин используют больше гормональных противозачаточных средств, и они начали это делать в более молодом возрасте».

Американская ассоциация против выпадения волос (AHLA) также предупредила о влиянии гормональных противозачаточных средств на волосы.В заявлении от 2010 года AHLA говорится, что «абсолютно необходимо, чтобы все женщины, особенно те, у кого в семье было выпадение волос, были осведомлены о потенциально разрушительном воздействии противозачаточных таблеток на нормальный рост волос».

Высокий андрогенный индекс: некоторые методы контроля рождаемости сужают волосяные фолликулы, аналогично тому, что делает тестостерон

«Противозачаточные средства вызывают выпадение волос, если они содержат прогестин - синтетическую версию прогестерона - с высоким индексом андрогенов», - д-р Бриден сказал.

«Это может быть более или менее похоже на тестостерон в зависимости от его молекулярной структуры, которая называется андрогенным индексом».

Прогестины с высоким андрогенным индексом включают медроксипрогестерон, норгестрел, этоногестрел и левоноргестрел, а прогестины с низким андрогенным индексом включают дроспиренон и ципротерон.

«Прогестины с высоким индексом андрогенов действуют в организме подобно тестостерону, - сказал доктор Брайден, - они сокращают волосяные фолликулы, поэтому они истончаются так же, как тестостерон у мужчин.'

Первый признак выпадения волос: расширяющаяся часть и постепенное истончение на макушке являются первым признаком выпадения волос

Мужчины воспринимают выпадение волос как рецессию на висках, а женщины - как постепенное истончение волос на висках. макушка - обычно первым признаком является расширение прядей.

Левоноргестрел - один из наиболее часто назначаемых прогестинов, который используется во многих различных таблетках, имплантатах и ​​ВМС, и у него высокий андрогенный индекс.

«Я принимала левоноргестрел в течение двух лет и, по моим оценкам, потеряла около половины волос на голове», - сказала Daily Mail Australia одна из принимавших таблетки Кэти [имя изменено].

Доктор Бриден разговаривал с сотнями женщин, у которых был такой же опыт.

«Это печально, и это такая проблема, которую можно избежать»: доктор Брайден говорит, что негормональные методы могут помочь

«Это печально, и это такая проблема, которую можно избежать», - сказал доктор Бриден.

«Если бы об этом знали больше женщин и врачей».

Одним из решений является переход на прогестины с более низким индексом андрогенов, такие как дроспиренон и ципротерон, но, к сожалению, эти прогестины также несут более высокий риск инсульта.

«Поговорите со своим врачом, чтобы вы могли найти метод контрацепции, который подходит именно вам», - сказал доктор Брайден.

«Это может быть прогестин с низким индексом андрогенов, или это может быть негормональный метод, такой как презервативы, диафрагма, медная ВМС или метод повышения осведомленности о фертильности - это то, что рекомендует Ассоциация по борьбе с выпадением волос».

Дополнительное преимущество Одним из негормональных методов является то, что он способствует овуляции и выработке в организме собственного прогестерона - естественного гормона, который очень полезен для волос.

Доктор Бриден помогает своим пациентам восстановить нормальную овуляцию и, таким образом, получить пользу от собственного естественного прогестерона.

Натуральный прогестерон: д-р Бриден говорит, что восстановление нормальной овуляции может привести к здоровому росту волос

Правильное питание: один из других способов выздоровления женщины от выпадения волос - это правильное и здоровое питание.

Гормон. Эксперт: Доктор Брайден - натуропат и практиковал в течение 20 лет, специализируясь на гормонах.

«Прогестерон имеет очень низкий индекс андрогенов и стимулирует здоровый рост волос, что вам может сказать любая беременная женщина», - сказал доктор Брайден.

«Прогестерон - ключевой компонент восстановления волос, но не единственная его часть».

Здоровые волосы также требуют хорошего питания, наиболее важными из которых являются белок, цинк и железо, которые можно получить из зеленых овощей. , а также здоровые продукты животного происхождения, такие как курица, рыба, яйца и нежирное мясо.

«Соблюдайте правильную диету и попросите врача проверить ваши запасы железа ... особенно если у вас обильные месячные и вы подвержены риску дефицита железа», - сказал доктор Бриден.

'Ваш врач, вероятно, также проверит наличие других основных заболеваний, влияющих на волосы, таких как заболевание щитовидной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ).'

Доктор Брайден помогает своим пациентам оправиться от выпадения волос, вызванного таблетками, но это не всегда легко.

«Это долгий путь назад», - предупредил доктор Бриден, - «прекращение или изменение гормональных противозачаточных средств поначалу часто ухудшает выпадение волос, поскольку волосы чувствительны к гормональным изменениям.

«Обычно состояние снова начинает улучшаться через несколько месяцев, но полное восстановление волос может занять год или больше».

Доктор Бриден является автором «Руководства по восстановлению менструального цикла: естественное лечение гормонов и менструального цикла».

Контрольный список для здоровых волос

● Не принимайте прогестин с высоким индексом андрогенов

● Выявление и лечение любых основных медицинских проблем, таких как заболевание щитовидной железы или синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

● Тест на дефицит железа и рассмотрите возможность его приема добавка железа

● Соблюдайте разнообразную диету, включающую зеленые овощи, мясо и яйца.

Источник: заявление Американской ассоциации по борьбе с выпадением волос о оральных контрацептивах.

.

Мама, у которой волосы выпали гигантскими кусками после родов, обнаружила «чудодейственное средство от выпадения волос»

Уверенность в себе мамы двоих была подорвана, когда ее волосы выпали большими кусками после рождения второго ребенка.

Кимберли-кока-кола начала терять волосы после того, как в пять месяцев перестала кормить Иону грудью.

4

Кимберли, мать двоих детей, страдала от послеродового выпадения волос - распространенного процесса среди женщин после родов Фото: Кавендиш Пресс

35-летний мужчина из Апсли, Хартфордшир, страдал от послеродового выпадения волос - распространенного заболевания, от которого страдают молодые мамы.

По данным трихологов, по меньшей мере 300 000 женщин в год страдают от выпадения волос после беременности, как Кимберли, в том числе модель Эбби Клэнси и поп-звезда Джорди Шерил Коул.

Кимберли, которая работает консьержем в ресторане в Лондоне, сказала, что после утреннего душа она расчесывает большие пряди волос, при этом ее линия волос со временем становится заметно тоньше.

«Сначала это было довольно медленно, а затем после утреннего душа на моей кисти стали появляться большие комки», - сказала Кимберли.«И видеть его таким тонким, особенно спереди ... было очень удручающе», - сказала она.

4

Кимберли облысела всего за несколько месяцев до того, как она должна была вернуться на работу, где она заказывает столики в некоторых из самых известных ресторанов мира для богатых клиентов, таких как знаменитые шеф-повара Маркус Уоринг и Мишель Ру-младший. : Кавендиш Пресс

На ее работе она заказывала столики в некоторых из самых известных ресторанов мира для богатых клиентов, включая знаменитых шеф-поваров Маркуса Уэринга и Мишеля Ру-младшего.

У нее выпадение волос произошло всего за несколько месяцев до того, как она должна была вернуться на работу, и она беспокоилась, как это повлияет на ее уверенность в себе.

«Имидж важен в моей работе», - сказала она. «Я бронирую лучшие рестораны мира для элитных клиентов.

"Это такие столы, за которыми месяцами стоит очередь, если у вас нет нужных подключений.

4

Хотя послеродовое выпадение волос носит временный характер, Кимберли заметила разницу в течение месяца после приема добавок Фото: Cavendish Press

«Я постоянно встречаюсь с клиентами, и мне очень важно выглядеть как можно лучше.

«Мои гормоны были повсюду после Ионы, поэтому добавить в уравнение выпадение волос так скоро, прежде чем я вернусь на работу, было абсолютным кошмаром.

«Я очень волновалась, что вернусь с моими тонкими и тусклыми волосами».

В поисках «чудодейственного» лекарства Кимберли использовала добавку под названием GROW by Hair Gain, которую ей порекомендовала другая мама после того, как она восстановила силу и жизненную силу ее волос после рождения сына.

GROW утверждает, что работает, потому что он получен из органических побегов гороха, который, как говорят, возвращает волосам блеск и жизненную силу, делая их более густыми и густыми.

ЧТО ТАКОЕ ПОСЛЕРОДОВОЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС?

  • Послеродовое выпадение волос - обычное явление у молодых мам, которое начинается примерно через три месяца после рождения.
  • Это временное состояние, связанное с гормональными изменениями во время беременности, которые стимулируют увеличение процента волос в фазе роста. В результате многим женщинам во время беременности нравятся более густые волосы, поскольку их растет больше, чем обычно, и меньше, чем тех, которые находятся в состоянии покоя / выпадают.
  • Гормональные изменения после родов означают, что большее количество волос входит в фазу покоя, за которой следует более сильное, чем обычно, выпадение волос.
  • 300 000 женщин в год от выпадения волос после беременности, как Кимберли.
  • Выпадение волос может быть очень сильным, если во время беременности волосы выросли намного больше, чем обычно, или если у вас длинные волосы.
  • Большинство женщин вернутся к своему обычному циклу роста волос в течение шести месяцев или между 6 и 12 месяцами после рождения.

«Я был готов попробовать что угодно, потому что очень беспокоился о своих волосах», - сказала Кимберли.

«Мне всегда очень везло ... он всегда был очень пышным и густым, и я часто слышал комплименты по поводу моих прекрасных длинных светлых волос.«

Хотя послеродовое выпадение волос носит временный характер, и у большинства женщин волосы возвращаются к нормальному состоянию через 6-12 месяцев после рождения ребенка, Кимберли сказала, что как только она начала принимать добавки, она заметила разницу в течение месяца.

"Через три месяца все было так, как было до моей беременности.

«Я был ошеломлен разницей, и я почувствовал, как моя уверенность в себе растет, когда я готовился вернуться к работе».

Ряд знаменитостей недавно заговорили о выпадении волос в связи с беременностью.

Модель Эбби Клэнси, 32 года, жена бывшего английского футболиста Питера Крауча, начала терять волосы во время беременности третьим ребенком Джонни, и она продолжает терять их с момента его рождения в январе.

35-летняя Шерил Коул также страдала послеродовым выпадением волос после рождения сына Медведя в марте 2017 года и принимала добавки, чтобы помочь волосам отрасти.

4

После использования добавки в течение трех месяцев волосы Кимберли вернулись к тому состоянию, в котором были до беременностиКредит: Cavendish Press

Выпадение волос у женщин - не редкость.Около восьми миллионов женщин в Великобритании в какой-то момент своей жизни страдают от выпадения волос, многие из которых связаны с послеродовой потерей в первые пять месяцев после родов.

Натуральный трихолог Шерил Маки, которая рекомендует своим клиентам такие добавки, как GROW, потому что они могут «заметно замедлить выпадение, увеличить рост волос и улучшить здоровье кожи головы за месяц».

Добавка была разработана мамой, которая сама пережила послеродовую травму.

Ютубер Ванесса Мартинес бреет голову после выпадения волос от наращивания

Он содержит мощные фитонутриенты, которые, как говорят, делают волосы гуще и гуще у женщин, страдающих выпадением волос по ряду причин - не только после беременности, но и из-за стресса, недостатка питательных веществ, изменений в обмене веществ и чрезмерной укладки.

Создан с использованием витаминов, минералов, растительных веществ и аминокислот, которые, как утверждается, необходимы для здорового роста волос. Добавка GROW также одобрена для веганов, вегетарианцев и халяль.

Кимберли сказала, что теперь ее волосы вернули свой естественный блеск, ей не терпится вернуться к работе.

«Я люблю своих мальчиков до смерти, но мне очень не хватало сцены в ресторане», - сказала она. «Будет потрясающе вернуться с моими волосами в их лучшую форму».


Мы платим за ваши истории! Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207 782 4368. Вы можете отправить нам WhatsApp по телефону 07810 791 502. Мы также платим за видео. Нажмите здесь, чтобы загрузить свой


.

Смотрите также

вызвать дизайнера бесплатно

Москва, ул. Юных Ленинцев, 48

+7 (495) 974-97-93
+7 (910) 436-17-36

[email protected]
группа в VK.com