Оформление
текстилем, цветами, шарами
праздничных торжеств

Отправить заявку

Как отучить волосы от ежедневного мытья в домашних условиях


6 советов, как отучить волосы от мытья каждый день. — ВсемЛеди.ру

Мыть волосы каждый день вредно для ваших волос, да и вы каждый день тратите на это свое драгоценное время, которое могли бы потратить на нечто полезное, поэтому стоит задуматься над тем, как отучить волосы от мытья каждый день. И моя статья поможет вам в этом!

Если хотите узнать о вреде каждодневного мытья, то читайте статью: вредно ли мыть голову каждый день.

  1. Как отучить волосы от каждодневного мытья

    Самый действенный совет в вопросе как отучить волосы от мытья каждый день – это просто не мыть их каждый день, все просто, как видите. Самый первый ваш шаг – начать мыть волосы через день. После того, как вы поймете, что ваши волосы стали меньше жирниться, то переходите уже к мытью раз в три дня и так далее. Таким способом можно свести мытье головы до одного раза в неделю!!! Главное не сорваться. Я, к примеру, мою волосы раз в неделю (только не обзывайте меня грязнулей или еще как). Для меня это абсолютно нормально, и никакого дискомфорта мне это не причиняет. Причем первые три дня у меня идеально чистые волосы. Уже на четвертый и пятый немного жирноватые, но выглядит нормально, а на шестой и седьмой уже заметно жирные. НО! Приходиться терпеть, потому что если я начну мыть волосы на шестой день, то потом они станут жирными уже на пятый и так далее. Я таким образом могу прийти к тому, чтобы мыть голову каждый день, а потом они вообще после обеда будут уже жирными. Ваши волосы в любом случае хоть какое-то время, да будут жирными, от этого просто никуда не деться. Так что самый главный совет – это терпеть!

  2. Пользуйтесь раз в месяц глубокоочищающими шампунями. Дело в том, что наши поры на голове со временем забиваются так, что обычный шампунь их очистить не может. А из-за забитых пор жира выделяется значительно больше.
  3. Отучить волосы от мытья каждый день

    Отучить волосы от каждодневного мытья Вам поможет мытье натуральными природными средствами, такими как горчица, к примеру, хна, мука, хлеб или яйцо. Они не содержат химии и не действуют на наши волосы также агрессивно, как шампуни. Вот с помощью таких средств, кстати, можно не терпеть и не ходить с грязной головой какое-то время. Натуральные средства не вызывают привыкания также, как и шампуни. Но помните, что ради этого вам придется навсегда перейти на эти средства, что не всегда бывает удобно.

  4. На следующий день делайте прически, заплетайте ваши волосы в косички, так невымытая голова не будет бросаться в глаза. Жирные волосы, кстати, заплетать гораздо легче, чем чистые.
  5. Используйте сухой шампунь, тальк или муку. Если нет возможности заплестись или хочется пойти с распущенными волосами, то воспользуйтесь этими средствами. Я лично пользуюсь мукой, и волосы выглядят просто отлично, даже объемными становятся. Но если почесать кожу головы, то под ногтями будет мука, но это всяко лучше, чем ходить с сальными волосами.
  6. Как вы знаете, шампуни сушат нашу кожу, а чем суше она становиться, тем больше наш организм выделяет жира, чтобы увлажнить ее. Поэтому в увлажнение нуждается не только кожа нашего лица, но и кожа головы. А увлажнить нашу кожу головы при мытье поможет процедура ко-вошинга. Кликайте на ссылку и узнаете об этом больше.

Поделиться ссылкой:

Как отучить волосы от ежедневного мытья в домашних условиях

Грязные волосы не могут выглядеть красиво. Поэтому многие девушки стремятся как можно чаще мыть их, доходя до того, что не могут обойтись без этой процедуры и дня.

А все потому, что от частого применения шампуня сальные железы активизируется, пытаясь защититься от постоянного контакта с водой и моющим средством.

От этого локоны становятся грязными еще быстрее, что похоже на замкнутый круг, выйти из которого достаточно проблематично.

Все методы, касающиеся разрешения этой проблемы, сводятся к народным (домашним) рецептам и салонным процедурам.

Салонные процедуры

Любой мастер предложит вам два решения:

Все краски (даже хна) довольно сильно сушат корни и снижают активность сальных желез. После процедуры практически все женщины замечают, что потребность мыть голову стала реже.

Такой эффект продержится примерно месяц, потом окрашивание следует повторить.

Boost-upпредставляет собой прикорневую завивку. Процедура дает невероятный объем у корней и делает их более сухими.

Буст-ап держится на локонах около полугода, разрешая сразу два вопроса – шевелюру надо меньше мыть и реже укладывать, так как объем остается на волосах в любом случае.

Домашние методы

Самым простой способ – элементарно реже мыть голову. В первое время будет ощущаться большое неудобство. Но со временем волосы привыкнут и будут оставаться чистыми на протяжении нескольких дней.

В промежутках можно использовать сухой шампунь, который продлит ощущение чистоты локонов на день-два.

По сути, это вещество представляет собой смесь крахмала и присыпки, поэтому при желании его можно изготовить дома. Рекомендуется использовать данное средство не чаще двух раз в неделю.

Общие рекомендации

Чтобы отучить волосы от ежедневного мыться, необходимо следовать данным советам:

  • ополаскивать локоны прохладной водой;
  • каждый раз добавлять к шампуню одну столовую ложку яблочного уксуса или 50 мл лимонного сока;
  • раз в неделю использовать маски с горчичным порошком и эфирным маслом корицы.

Указанные выше рекомендованные вещества способствуют снижению активности сальных желез и позволят реже мыть локоны.

Маски с горчичным порошком и корицей лучше наносить только на корни, так как они обладают выраженным подсушивающим эффектом.

От чего следует отказаться:

  • слишком горячая вода во время мытья, которая провоцирует усиление выработки кожного сала;
  • применение на корни касторового, репейного, миндального и иных масел этой категории;
  • ежедневное использование стайлинговых средств.

Использование фена не запрещено, раз в неделю будет даже полезно проводить сушку, так как он уберет излишки жира.

Если в фене нет необходимости, то лучше высушивать локоны естественным образом.

Муссы, пенки и лаки рекомендуется исключить или, в крайнем случае, использовать только по длине волос.

Несколько практических советов, как отучить волосы от ежедневного мытья в домашних условиях и отзывы об используемых методах, смотрите на видео:

Выбор уходовых средств

Помимо этого, стоит пересмотреть свои уходовые средства:

  • Наличие в их составе сульфатов может приводить к более быстрому загрязнению волос. Целесообразно выбрать экологические бренды, не содержащие SLS и их аналогов и подходящие по типу кожи головы и шевелюры.
  • Один-два раза в месяц можно использовать глубоочищающий шампунь, который оставляет локоны свежими на более долгий срок. Но слишком часто применять его нельзя, так как он способен пересушить кожу головы и вызвать раздражение.
  • Старая расческа может стать причиной загрязненности, поэтому ее нужно мыть еженедельно и менять раз в полгода, деревянные можно менять чаще – раз в 2-3 месяца.
  • За чистотой полотенец также стоит следить. Для волос должно быть отдельное полотенце, в идеале его нужно стирать после каждого применения.
  • Постельное белье тоже играет важную роль. Наволочки должны быть из шелка, хлопка и иных натуральных тканей. Синтетика имеет свойство накапливать грязь быстрее и способствовать загрязнению шевелюры.

Диета и образ жизни также очень сильно влияют на сальность волос.

Отучить их от ежедневного мытья можно, нужно только пересмотреть свои привычки. Нормализовать количество жиров в пище, следить за качеством углеводов, чтобы избежать активизации выработки кожного сала.

Как отучить волосы от ежедневного мытья

Способы, как отучить волосы от ежедневного мытья, можно разделить на подбор правильного средства по уходу и коррекцию питания. Уменьшить частоту мытья волос поможет и курс витаминотерапии, но назначить поливитаминный комплекс должен врач.

как отучить волосы от ежедневного мытьяежедневное мытье не приносит пользу волосам

Пересмотрите свой рацион

Волосы быстро становятся грязными по причине слишком активной работы сальных желез. Следовательно, нужно создать такие условия, чтобы их работа нормализовалась.

Уберите из своего меню:

  • жирные и жареные блюда;
  • консервированные продукты;
  • сахар;
  • изделия из белой муки.

Ешьте больше:

  • овощей и фруктов;
  • орехов, кисломолочных продуктов;
  • выбирайте постное мясо;
  • пейте достаточно чистой воды.

Скорректируйте уход

Волосы быстро теряют свежий вид, если для ухода используются слишком агрессивные, не подходящие по типу шампуни, тяжелые бальзамы. Кондиционеры не должны попадать на корни, только на кончики волос.

Контролируйте качество и температуру воды. Она должна быть теплой, а не горячей, по возможности, кипяченной или фильтрованной.

Тщательно промывайте от косметических средств волосы, чтобы они не выглядели грязными.

Ополаскивайте голову отваром крапивы (столовая ложка травы на два стакана кипятка), лимонной водой (сок 1 лимона на половину литра воды).

Чаще давайте волосам возможность высыхать в домашних условиях самостоятельно, без фена.

Постепенно начинайте мыть голову реже

На первой неделе мыть голову нужно через день, на второй – через полтора и т.д. В выходные или в отпуске, когда не нужно выглядеть на все 100%, дайте волосам отдохнуть, мойте их только тогда, когда они станут действительно грязными.

Если волосы привыкли к частому мытью, не требуйте от себя невозможного. Если пряди сухие, мыть голову раз в неделю – достижимая цель. Если же они от природы склонны к жирности, раз в три дня – хороший результат.

Все перечисленные рекомендации не дадут моментального эффекта. При регулярном их выполнении первые результаты появятся не раньше, чем через месяц.

Если волосы слишком жирные, при этом правильный уход и питание ничего не меняют, причиной может быть заболевание. Поставить диагноз сможет только врач.

Читайте также: правильный уход за кудрявыми волосами

Надоело мыть голову каждый день: что делать

В интернете часто можно встретить вопросы такого рода: «мою голову постоянно, каждый день, а она все равно становится жирной еще быстрее обычного…». Наша кожа головы постоянно выделяет жир, который является защитной смазкой для стержней локонов.

Именно благодаря нему они получают питание и увлажнение, достаточное для своего нормального функционирования.

Если мыть голову слишком часто, он естественным образом удаляется, на что сальные железы получают сигнал об опасности и начинают функционировать с утроенной силой. Так и получается пресловутый порочный круг – чем чаще проводятся водно-очистительные процедуры, тем жирнее становятся локоны.

Однако что же делать девушкам в этом случае?

Ведь ходить с откровенно грязной, сальной головой, с которой ниспадают вниз неаккуратные локоны-сосульки, не захочется никому. В данной ситуации важно просто пересмотреть нюансы своего регулярного ухода и немного скорректировать его, отучив голову получать очищение так часто.

Как можно перестать мыть голову каждый день, чтобы волосы при этом не выглядели лоснящимися?

Как перестать часто мыть голову?

Вообще, оптимальное количество очистительных процедур в неделю напрямую зависит от типа волос. Однако часто мыть локоны не рекомендуется даже обладательницам слишком жирной кожи головы.

В идеале, это выглядит так:

  1. При сухих локонах голова моется не чаще одного раза в неделю;
  2. При нормальных локонах голова моется один раз в три или четыре дня;
  3. При жирных локонах голова моется один раз в день или два.

В силу определенных обстоятельств, многие женщины нарушают эти правила. Одним хочется постоянно быть «при параде» и не заниматься подобными вещами, если кто-то внезапно позовет на встречу, другие желают, чтобы волосы никогда не выглядели жирными и лоснящимися, а третьи и вовсе хотят добиться природного объема прически таким образом. Какими бы ни были ваши причины ежедневного мытья головы, мы настоятельно рекомендуем вам оставить эту затею, поскольку она пойдет вам только во вред.

Дело в том, что, смывая защитную пленку с волосяного остова каждый день, вы не только провоцируете активацию салоотделения, но и делаете структуру волос слишком сухой. А сухость локонов никогда не смотрелась эстетично. Она влечет за собой эффект тусклости и ломкости, сечение кончиков прядей, появление пористости в структуре локонов. Волосы становятся тоньше, а на коже головы нередко появляется перхоть, которая является прямым следствием сухой себореи.

«Что делать, если я мою голову каждый день?» — этим вопросом нередко задаются представительницы прекрасного пола, которые уже столкнулись с такой проблемой.

И выход здесь только один – «перевоспитывать» свою шевелюру и приучать ее к более правильному уходу. Не беспокойтесь – она адаптируется довольно скоро, да к тому же щедро вознаградит вас своим отменным внешним видом и крепким здоровьем.

Чтобы ваша голова оставалась чистой без каждодневного мытья, вы можете:

  • Сократить количество водных процедур, прибегая к ним только в условиях острой необходимости;
  • Пересмотреть свой уход и сменить соответствующие продукты и средства, которые могут по той или иной причине просто не подходить вам;
  • Изменить химические средства для очищения и питания на натуральные.

Все эти варианты мы рассмотрим максимально подробно в данном материале.

Если вы станете внедрять их в жизнь, вам будет проще ухаживать за локонами, и они станут меньше подвергаться разнообразным функциональным загрязнениям.

Сокращаем количество очищающих процедур

Чтобы сократить количество очистительных процедур до допустимого минимума, женщины идут двумя путями. Вы вольны выбирать из них тот, что больше подойдет именно в вашем случае.

Способ №1

Первый способ довольно радикальный, и его выдержит далеко не каждая современная красавица. Однако он вполне подойдет тем, кто не работает в стационарном режиме и не имеет постоянной нужды «выходить в свет». Этот метод заключается в полном отказе от очистительных процедур на протяжении месяца. Именно такое количество времени необходимо, чтобы жировой баланс в коже головы восстановился, а вместе с ним пришел в нормальный режим и местный метаболизм. Но, согласитесь, такая «экзекуция» довольно сложна в исполнении.

Но если вы желаете навсегда избавиться от жирности волос, возникающей практически сразу после мытья головы, данный метод станет для вас идеальным решением. Воплощать его в жизнь лучше всего зимой. Во-первых, летом вас преследует довольно много функциональных загрязнений. Это и пот, и грязь, и пыль, и копоть.

Довольно сложно лишить себя возможности отказаться от мытья локонов в знойный период. Зима в этом отношении более «стерильна». И, во-вторых, вы всегда сможете спрятать свои сальные пряди под головным убором. В холодное время года при этом ни у кого не возникнет лишних подозрений.

Способ №2

Второй способ более мягок, однако он подойдет терпеливым женщинам. Его суть заключается в строго постепенном сокращении очищающих процедур в неделю. Если сейчас вы моете голову каждый день, постарайтесь начать делать это через день. Далее увеличьте интервал до двух дней.

Вскоре вы сможете похвастаться нормальным типом локонов, очищать которые следует раз в два или три дня.

Существует и третий способ, который является комбинацией двух основных. Использующие его начинают постепенно отучать голову от водных процедур, постепенно доходя до месячного перерыва. На практике это выглядит так: сначала вы делаете дневной перерыв, затем двухдневный, затем четырехдневный, затем восьмидневный и т.д., пока не дойдете до нужной разницы.

Приготовьтесь к тому, что весь этот процесс будет отнюдь нелегким. Сальная голова гарантированно начнет зудеть, что может надоесть вам уже на пятый или седьмой день эксперимента. На коже головы могут появиться неприятные корочки или прыщи, которые, как водится, ни в коем случае нельзя срывать и травмировать.

При расчесывании может выпадать больше волос, поскольку при избыточной жирности они становятся более тяжелыми. Однако причесываться вам будет нужно на ежедневной основе, причем делать это лучше несколько раз в сутки. Только так вы сможете сохранить свои фолликулы живыми и «бодрствующими» — без микромассажа тут не обойтись. В противном случае, локоны могут перестать расти в нормальном темпе, или вовсе остановить свой рост.

Однако если вы справитесь с дискомфортом и стойко выдержите его, ваши волосы станут нормальными и их будет нужно мыть только раз в 3-5 дней.

Корректируем уход за волосами

На женских форумах можно встретить и такой вопрос: «если я часто мою волосы, быть может, это связано с неправильно подобранным шампунем?». Вполне вероятно. И что же делать в этом случае?

Прежде всего, старайтесь правильно выбрать шампунь:

  1. Он должен строго соответствовать вашему природному типу локонов;
  2. Он не должен содержать высокого количества отдушек и ядовито пахнуть;
  3. Он не должен концентрировать в себе красители;
  4. Он должен подходить для решения ваших насущных проблем;
  5. Он должен минимально пениться.

Рекомендуем вам подбирать сие привычное ухаживающее средство в фармацевтическом магазине, или в точках реализации натуральной косметики.

Примерно раз в неделю устраивайте себе сеансы домашней косметологии и применяйте маски и шампуни домашнего приготовления. Обязательно мойте волосы сухим шампунем дважды в неделю. Его можно купить в готовом виде (чаще всего он реализуется в магазинах восточной, в частности, индийской косметики), или приготовить из трав и сухих средств самостоятельно.

Пересмотрите свою привычку к бальзамам-ополаскивателям. Если вы применяете их постоянно, желательно перестать делать это. Замените производственные продукты домашними ополаскивателями для блеска и густоты шевелюры – например, водой с уксусом или фитотерапевтическими (травяными) отварами.

Только если вы станете обеспечивать своим локонам по-настоящему достойный уход, вы можете рассчитывать на ускоренную нормализацию их состояния. Также советуем вам обратиться к внутренним путям решения проблемы.

Например, рационализации питания, организации «водного» режима и приему поливитаминных комплексов. Будьте неотразимы!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как отучить волосы от ежедневного мытья? Вредная привычка

Рано или поздно девушки задаются вопросом, как отучить волосы от ежедневного мытья. Давайте задумаемся, как часто мы моем голову? Если вы любитель понежиться в ванне ежедневно – то мы спеши вас огорчить, врачи-трихологи (так называются специалисты по проблемным волосам) не рекомендуют часто мыть голову.

 

Казалось бы, что может быть лучше, чем содержать себя в чистоте, но нет. Оказывается, что слишком частое мытье головы – это не самая полезная на свете процедура. Скорее всего вас этот факт удивит, ведь многие привыкли мыть волосы каждый день, еще и интенсивно втирать в них любимые шампуни, а потом сушить феном и обрызгивать лаком.

 


Вредная привычка


Как отучить волосы от ежедневного мытья – вопрос, который появляется тогда, когда вы уже узнали правду. Ежедневное мытье головы крайне вредно. При регулярном использовании различных средств по уходы (шампуни, бальзамы) кожа становится жирной, а это чревато, как минимум, выпадением волос. Есть еще один момент, который необходимо учитывать, - кожа имеет свою защиту - при ежедневной помывке она смывается, и нагрузка теперь лежит на подкожных железах, которые все интенсивнее выделяют жир. А значит, волосы становятся все более жирными, и мы снова моем голову, не догадываясь, что столь регулярного мытья можно избежать.


Последствия


Но высокая жирность головы - не единственное последствие регулярного мытья волос. Для некоторых людей это приводит к пересушенным локонам, которые становятся ломкими, у них появляется перхоть и секущиеся кончики. Сухость приводит и к выпадению большого количества отдельных прядей.

Многие специалисты считают, что частота мытья волос зависит от их типа. Если ваши локоны склонны к жирности - то нужно мыть голову шампунем не более одного раза с чередой в два-три дня. Если ваши локоны относятся к нормальному типу - оптимально мыть голову раз в 4-5 дней. Ну а для сухих помывку следует устраивать еще реже, выбрав только один день недели.

 


Типы


Выяснить, какие у вас волосы, достаточно просто:

  • Нормальные - в данном типе происходит умеренное салоотделение;
  • Жирные - здесь уровень сала повышается. Если у вас жирные волосы - рекомендуется обратиться к специалисту. Скорее всего, вы уже сталкивались с неприятным жирным налетом практически на следующий день после помывки, также не исключено появление крупных кусков перхоти;
  • Смешанные - чаще всего встречаются у тех представительниц прекрасного пола, которые обладают длинной и роскошной шевелюрой. Характеризуются наличием жирных корней и сухих кончиков. Как правило, таким волосам нужна дополнительная жировая подпитка на всю длину.

Нормальные волосы


Для этого типа характерна умеренная жирность кожи, она не шелушится. Если вы можете похвастаться нормальными волосами - то у вас они идеальные, как в рекламе шампуня. Они славятся своей эластичностью, густотой и толщиной. Что еще более важно - таковыми они будут и спустя несколько дней после того, как вы помыли голову. Нормальные локоны легки в уходе, за ними не нужен особый контроль, им подойдет любая косметика. Также для обладательниц длинных нормальных прядей приятным бонусом будет легкость в укладке и расчесывании.

При подборе шампуня для нормальных, да и всех остальных типов волос важно учесть главное правило - не пользуйтесь универсальными средствами мытья головы, эффект от них будет нулевым. Также не советуем применять средства «2 в одном». Шампунь нужен для очистки кутикулы, а средства, в которых помимо шампуня включен кондиционер - только мешают очистке волос.

 


Жирные волосы


Грамотный трихолог, скорее всего, посоветует применять специальные средства для очистки кожи, при этом нужно избегать очищающих средств для кожи головы других типов. От использования шампуня не своего типа сальность кожи возрастает.

Для жирной кожи отлично подойдет шампунь на основе шалфея, мать-и-мачехи, крапивы, морских водорослей, также стоит выбрать шампунь с различными витаминами и микроэлементами.

Перед мытьем головы стоит втереть в кожу морковный сок или алоэ, отлично подойдет простокваша. Сок моркови хорошо втирать, если у вас темный цвет прядей - так как светлые волосы в данном случае могут поменять свой цвет. Для волос светлого типа специалисты рекомендуют втирать сок лука, который желательно смешать с касторовым маслом - следует нанести по две столовых ложки смешанных лука и масла, получится полезная и недорогая маска. Хотя запах от такой маски, конечно, сильно на любителя.

Маску оставляют на 60 минут под специальной шапочкой, сверху еще желательно обмотать полотенцем.

Также в нанесенный шампунь рекомендуется добавить немного воды, так у волос будет меньше шансов повреждения, а пена распределит шампунь равномерно. Шампунь нужно смыть тщательно.

 


Смешанные волосы


Этот тип трихологи советуют мыть не чаще двух-четырех дней в неделю, поскольку для данного типа характерно наличие жирных корней. При этом не рекомендуется использовать шампунь для жирных локонов - поскольку на жирных волосах сало лежит по всей длине, да и содержит он агрессивные компоненты, которые могут плохо повлиять на корни.

Отлично подойдет мягкий шампунь (некоторые используют детский), который содержит протеины и кальций, укрепляющие структуру волос. Перед тем, как вы решили помыть голову, желательно нанести кокосовое, миндальное или репейное масло по всей длине волос. После мытья используйте увлажняющие бальзамы.

 


Основные правила


Расчешите волосы перед мытьем - так усилится кровообращение и пряди получат больше питательных веществ. Также можно подобным образом удалить часть грязи, а если у вас длинные локоны - то исключен риск спутывания во время мытья.

Мойте голову только теплой водой - при этом усиливается кровообращение кожи. Если вы используете холодную воду - то корни волос могут не получить достаточного питания, и сузятся капилляры. Горячая же вода вредна для волос активацией сальных желез.

Хорошо применить контрастный душ - при смене температуры повысится кровоснабжение и питание корней, и можно добиться эффекта блестящих волос.


Желательно мыть голову средствами одной марки - так эффект от выбранной вами косметики только усилится.

Нанесите небольшое количество шампуня круговыми движениями - так получается дополнительный массаж кожи, при этом пену не следует долго держать на голове - специалисты советуют сразу смывать шампунь после его нанесения.

Если вы не любите бальзам-ополаскиватель - следует поменять свои взгляды на данный продукт, и желательно не чаще двух раз в неделю делать питательные маски.

Вот основные правила, которых стоит придерживаться, если вы хотите, чтобы ваши волосы были красивыми и здоровыми. Вопрос, как отучить волосы от ежедневного мытья, должен отпасть сам собой, ведь в данной статье всё описано очень подробно.

 

Отучаемся от частого мытья головы

Аккуратно заплетенные косы или распущенные длинные пряди - украшение, которым гордятся девушки. Но уход за блестящими шелковистыми волосами нужен комплексный - подбор косметики, поход в парикмахерскую, частое мытье. С последним у женщин возникают трудности, если кожа склонна быстро пачкаться, жирнеть. Но регулярный контакт с шампунем разрушает структуру волос, провоцирует появление перхоти. Как отучить кожу головы от частого мытья и как начать мыть волосы реже?

Когда нужно мыть голову

Косметологи советуют, как часто нужно мыть голову, и считают, что 1-2 раз в неделю достаточно. Если кожа сухая, то этого промежутка хватит, чтобы прическа оставалась чистой. Обладательницы жирного типа кожи не соглашаются - их локоны становятся неухоженными значительно быстрее. В таком случае нужно мыть голову тогда, когда чувствуете, что пропал свежий вид. Советы, чтобы сохранить волосы чистыми, помогут поддерживать их свежесть дольше.

Правило №1: Правильно наносите шампунь

Помните: жир появляется у корней, по длине распространяется медленно. С учетом этого наносите шампунь на кожу головы, не намыливая пряди. Во время смывания пена затронет всю длину, но не повредит структуру, устранив загрязнение у корней. Бальзам наоборот наносят на пряди, избегая попадания на кожу. Его жирная консистенция может создать эффект немытой головы, если плохо смыть маску.

Правило №2: Смена наволочек

Подушки и головные уборы часто контактируют с прядями. Но уже через неделю они теряют свежесть. Если долго не менять постельное белье, на поверхности скапливаются бактерии, которые провоцируют загрязнение. Кожный жир выделяется сильнее, смешивается с пылью. Следите за тем, чтобы раз в неделю наволочка была заменена на постиранную. Поддержание гигиены позволит ощущать свежесть и сохранять ощущение чистоты дольше.

Правило №3: Выбор расчески

Следите, чтобы щетина щетки была достаточно жесткой. Такая достает до корней, равномерно распределяет жир по всей длине, защищая от скапливания в одном месте. Для коротких стрижек подойдут деревянные гребни с более редкими зубьями. Кожа получает массаж, начинает дышать, насыщаться кислородом. Следите за гигиеной расчески: всполаскивайте ее одновременно с мытьем головы.

Правило №4: Подходящая прическа

В жаркий день или во время спортивной тренировки мы потеем сильнее, что отражается на состоянии волос. Но если заколоть их, шансы проходить с чистой головой подольше увеличатся. В течение дня заплетайте косу или делайте высокий хвост. Так пряди реже будут контактировать с кожей, не придется поправлять их руками. Распущенные волосы выглядят эффектно, но такую прическу сложнее содержать в чистоте.

Правило №5: Температура плойки

Завивка щипцами или сушка феном не только разрушают структуру волос. Их влияние отрицательно сказывается на количестве влаги. Пряди пересушиваются, нуждаются в дополнительном увлажнении. Жир выделяется обильнее для естественного восстановления баланса и устранения сухости. Но свежий вид прически теряется, следующее мытье провоцирует еще большую сухость. Оптимальная температура для укладки - 150-180 градусов.

Правило №6: Средства для укладки

Когда коса кажется простой прической и хочется чего-то более эффектного, девушки используют муссы, пены или гели для укладки. Но даже после одного сбрызгивания лаком пряди становятся липкими, требуют мытья через день-два. Старайтесь использовать косметику для укладки реже, фиксируйте прически заколками, резинками или обручем.

Не забудьте подобрать совместимый с вашим типом волос шампунь и принимайте витамины, чтобы сохранить здоровье, структуру прядей. Когда вы узнали, что делать, чтобы мыть волосы реже, остается применить советы на практике.

Как ежедневное мытье волос может разрушить их

Свежевымытые волосы - это необходимость для некоторых людей, однако один из ведущих стилистов знаменитостей показал, как чрезмерное ежедневное мытье головы шампунем может нанести вам долгосрочный ущерб. замки.

Знаменитый парикмахер Dove Марк Таунсенд, который работал с множеством знаменитостей, в том числе с Дакотой Джонсон из Fifty Shades и дизайнерским дуэтом Мэри-Кейт и Эшли Олсен, объяснил DailyMail.com, что даже если чистые волосы выглядят великолепно на первый взгляд, это может принести больше вреда, чем пользы, если вы не будете осторожны.

«Слишком частое мытье волос может фактически лишить вас волос и привести к чрезмерному выделению масла на коже головы, потому что вы сушите ее», - объяснил Марк, хотя и отметил, что не существует такой вещи, как идеальный график мытья волос. потому что он сильно варьируется от человека к человеку, в зависимости от их распорядка дня и типа волос.

Лучшие советы: знаменитый стилист Марк Таунсенд, на фото со звездой «Чудо-женщины» Галь Гадот, показал, как волосы могут быть повреждены при чрезмерном ежедневном мытье

Но если вас беспокоит избыточное производство масла, Марк говорит, что «пропуская день или два между стиркой »предотвратят это.

«Если вы моете все больше и больше, вы на самом деле причиняете больше вреда, потому что собираетесь сушить волосы феном чаще, что приводит к повреждению длины и кончиков волос».

Парикмахер, который работает с Dove над продвижением нового сотрудничества бренда с Dunkin, посвященного женщинам, которые `` питаются кофе и сухим шампунем '', добавил, что не все масла делают ваши волосы жирными, объяснив, что произведенные натуральные масла кожи головы помогают сохранить ваши локоны питательными и здоровыми.

«Думайте об этом как о глубоком кондиционере матери-природы!» добавил он.

И точно так же, как кондиционер глубокого действия или любое другое средство для волос, Марк говорит, что есть способы гарантировать, что вы также получите максимум от своих натуральных масел.

«Перед сном аккуратно расчешите волосы, начиная с кожи головы, чтобы эти масла сместились вниз, потому что это не произойдет само по себе, - посоветовал он.

Когда дело доходит до мытья головы, Марк говорит, что, возможно, не всем будет лучше делать это каждый день, но не существует точной формулы, которая подходит для всех с точки зрения частоты, хотя хорошее практическое правило чтобы выбрать мытье через день недели.

«Это будет зависеть от степени повреждений и типа волос», - отметил он. «Большинство моих клиентов бывают от двух до трех раз в неделю».

В перерывах между мытьями Марк говорит, что сухой шампунь - это самый простой способ придать волосам свежий вид и ощущение свежести - при условии, что вы используете его правильно, что, по его словам, не все знают, как это делать.

«Всегда держите баллончик на расстоянии 8–12 дюймов от корней перед распылением. Я съеживаюсь, когда вижу, что мои клиенты пытаются распылить любой аэрозольный продукт слишком близко к своим волосам!

'Поскольку это влажный продукт в банке, порошкам и крахмалу требуется одна миллисекунда, чтобы высохнуть, прежде чем они попадут на волосы.

«Мне нравится [распыление сухого шампуня] по частям на 2-3-дюймовые участки волос, чтобы убедиться, что я действительно покрываю волосы. Кроме того, не забывайте о затылке, где могут скапливаться масла - поверните голову и действительно попадите туда!

Основы: знаменитый стилист предлагает использовать сухой шампунь, чтобы волосы оставались свежими в перерывах между мытьями, добавляя, что его также можно использовать как средство для укладки

«После того, как вы распылите волосы, аккуратно помассируйте его кожу головы как будто вы моете голову.На этот день два или три дня вы можете оставить их немного дольше - почистите ими зубы или просто подождите минуту или две, а затем сделайте хороший массаж.

«Делая это, вы разрушаете масла и действительно даете продукту время для их активного впитывания.

'Наконец, расчешите волосы. Всегда рекомендуется расчесывать волосы после нанесения сухого шампуня, потому что это позволяет пудре и крахмалу попасть в [среднюю часть волос] и полностью вниз к кончикам.

«Мне нравится использовать для этого щетку со смешанной щетиной, потому что она дает дополнительный бонус - стимулирует кожу головы и действительно проникает в корни».

Утренний must-have! В настоящее время Марк помогает продвигать новое сотрудничество Dove с Dunkin ', которое чествует женщин, употребляющих кофе и сухой шампунь

Когда дело доходит до идеального продукта, это действительно зависит от личных предпочтений, хотя Марк говорит, что его самый любимый сухой шампунь Выбор шампуня - сухой шампунь Dove Refresh + Care Volume & Fullness.

«Я стал знатоком сухих шампуней и перепробовал все, что есть на рынке», - отметил он. «Сухой шампунь Dove - мой лучший выбор - он не оставляет никаких видимых следов и очищает, мгновенно впитывая масла».

Но сухой шампунь не только необходим для фиксации жирных волос, - пояснил Марк, добавив, что его можно и нужно рассматривать как продукт для укладки, который просто необходим.

«Сухой шампунь для меня огромный продукт для укладки!» - сказал он, отметив, что сотрудничество с DovexDunkin, которое включает в себя создание кафе в Нью-Йорке 1 октября, имеет смысл, потому что кофе и сухой шампунь идут рука об руку в качестве утренних продуктов для очень многих людей.

'Сухой шампунь Dove Refresh + Care Volume & Fullness - мой любимый инструмент для увеличения объема. Когда я делаю фотосессии, мне обычно приходится три-четыре раза укладывать своих клиентов за один день, и я использую ее, чтобы оживить волосы между ними, а также восстановить текстуру.

«Все дело в легком приподнятом макушке - при нанесении лака волосы склеиваются, а сухой шампунь разделяет их, делая волосы более густыми и объемными».

И это еще не все, для чего подходит сухой шампунь: «Обрызгайте заколки сухим шампунем, потому что порошки и крахмалы создают трение, позволяя им оставаться в волосах, не выпадая», - рассказал Марк.

Готово, готово, вперед! Марк, на фото с давней клиенткой Хилари, также поделился своими прическами, отметив, что классический верхний узел или конский хвост - шикарные варианты, которые никогда не выйдут из моды

Что касается других его обязательных предметов первой необходимости, парикмахер признался, что он никогда не обходится без резинки для волос Блакса, потому что она «обеспечивает такую ​​сильную фиксацию, особенно для хвостика», в то время как его любимая кисть - Spornette Porcupine XL, которую он использует уже 25 лет.

Марк говорит, что все дело в термозащитном спрее Dove Style + Care Smooth & Shine.

«Горячие инструменты кардинально изменились за последние несколько лет, и это здорово, что у нас есть множество вариантов, но иногда они слишком горячие, чтобы потребители даже могли их использовать без ущерба», - сказал Марк о своем выборе.

«Этот спрей действует как проводник тепла, равномерно распределяя тепло и защищая волосы от повреждений».

Что касается стиля, Марк говорит, что у него есть несколько вещей, которые, по его мнению, будут в моде на долгие годы: верхний узел и конский хвост.

Эээ: ежедневное мытье волос лишит их натуральных масел и фактически сделает их более сухими и жирными в долгосрочной перспективе (стоковое изображение)

«Верхний узел остается навсегда!» он настаивал. «Это такая забавная прическа, и мне нравится, что это тенденция, которая по-настоящему прижилась и адаптировалась - узел с половинным верхом - один из моих любимых.

'Мне даже нравится смотреть на девушек, у которых есть две или три пучка, но при этом держите длину меньше - это такая милая прическа, когда вы в пути (или если вы проспали!), Потому что вы можете замаскировать волосы это могло испортиться во время сна.

'Подумайте об этом - когда вы спите, волосы на макушке становятся наиболее беспорядочными, так что вы можете легко собрать их в пучок на половину вверх, оставив вас с опущенной нижней частью волос и выглядит потрясающе.

'[И] старый добрый хвостик всегда восхитителен. Вы можете придать ему неаккуратную текстуру, но всегда следите за тем, чтобы он был должным образом закреплен на месте с помощью новой резинки, чтобы он не скользил ... никому не нравится обвисший хвост!

'Если у вас густые волосы, используйте две резинки для волос, чтобы они оставались на месте в течение всего дня.Еще я люблю обматывать основу хвоста ленточкой или тканью… на это уходит пять секунд, но похоже, что красная ковровая дорожка готова! »

Дамам с кудрявыми волосами Марк предлагает заплести косу.

«Если передние части уже не такие вьющиеся, и у вас нет времени на стирку, вы можете легко скрутить эти передние части в небольшую тесьму и закрепить ее за ухом», - пояснил он.

'Используйте две заколки, чтобы удерживать косу на месте - в качестве бонуса, опрыскайте булавки сухим шампунем, чтобы усилить сцепление с ними, и поместите их в крестообразную точку для двойного удержания.'

И если вы создадите любой из этих стилей с помощью сухого шампуня, по словам Марка, они действительно могут в конечном итоге заработать вам годовой запас кофе или сухого шампуня - просто разместив их изображения в Интернете в рамках розыгрыша DovexDunkin.

FEMAIL - любимые продукты, которые заботятся о ваших волосах при каждом мытье и укладке.

Хотя вам, конечно, не следует мыть волосы каждый день - FEMAIL собрала лучшее из множества, чтобы помочь вам ухаживать за волосами, когда вы это делаете.

От успокаивающих масок-кондиционеров до щадящих средств для укладки и термозащитных средств - в ассортименте продуктов, которые гарантируют наилучший уход за вашими волосами, независимо от того, как часто вы их моете.

Шаг первый: шампунь Original Mineral's Hydrate & Conquer Shampoo (слева, 31,90 доллара США) гарантирует, что ваши волосы останутся увлажненными и здоровыми, а также защитят любой цвет в процессе. Затем кондиционер Seven Haircare Rinzu Color Conditioner (справа, 26 долларов) предотвратит повреждение, не допуская выцветания любого цвета во время процесса стирки.

Успокаивает и разглаживает: для еще более глубокого состояния не ищите ничего, кроме средства Alterna Caviar Anti-Aging Restructuring Bond Repair Маска (45 долларов США), которая «питает и укрепляет, улучшает управляемость и делает волосы мягкими, блестящими и восстановленными», делая их максимально здоровыми и здоровыми, независимо от того, какой ущерб вы можете нанести им с помощью цвета и укладки

Фавориты Марка: знаменитый стилист говорит, что не может жить без сухого шампуня Dove Refresh + Care Volume & Fullness Dry Shampoo (слева, 5 долларов.99), который является идеальным продуктом для продления времени между стирками, а спрей Dove Style + Care Smooth and Shine Heat Protection Spray (справа, $ 3,99) гарантирует, что ваши пряди будут оставаться шелковистыми и гладкими, когда на них будет воздействовать тепло

Горячий горячий нагрев: новый стайлер Platinum + Styler от GHD (249 долларов США) описывается как «первый в мире интеллектуальный выпрямитель», поскольку в нем реализована передовая «интеллектуальная технология», которая может адаптировать температуру инструмента для адаптации к каждой прядке волос. используется на.Это означает, что ваши волосы больше не будут подвергаться воздействию тепла, необходимого для укладки. «Тепло контролируется по пластинам 250 раз в секунду, и благодаря своей технологии прогнозирования этот революционный стайлер распознает толщину ваших волос и скорость, с которой вы делаете укладку, и соответствующим образом регулирует температуру, обеспечивая непревзойденные результаты, персонализированные для вас», веб-сайт объясняет

Уход и уход: серия OGX Restoring + Bonding Plex - это недорогая альтернатива продукции Olaplex; Бондинг-крем (слева, 8 долларов.99) используется после шампуня и кондиционера в качестве несмываемого средства, которое продолжит защищать и укреплять волосы по мере их укладки. Между тем, TRESemme Thermal Creations Heat Tamer (справа, $ 5,49) поможет защитить ваши волосы от любых повреждений горячими инструментами, которые вы можете использовать во время сушки и укладки волос

Осторожно: для тех, кто использует фены, утюжки для выпрямления и щипцы для завивки регулярно, Bumble and Bumble Repair Blow Dry (слева, 32 доллара США) - отличный вариант для защиты ваших волос от жары, а также помогает уменьшить любые признаки повреждений, которые, возможно, уже были нанесены.Мы рекомендуем использовать вместе с термозащитным туманом Drybar Hot Toddy Heat Protectant Mist (справа, 26 долларов США), который помогает придать блеск и устранить вьющиеся волосы, а также придаст вашим волосам великолепный запах в качестве дополнительного бонуса!

.

Как часто, какие продукты использовать и многое другое

Мытье волос обычно рассматривается как простая рутинная форма ухода за собой. Но чем больше исследуется, как эта, казалось бы, простая задача влияет на здоровье ваших волос, тем больше возникает путаницы в том, как вы должны мыть волосы, какие продукты использовать и как часто это делать.

К сожалению, здесь нет простого ответа, потому что все зависит от вашего типа волос и укладки. Вот список лучших способов мытья головы в зависимости от ваших потребностей в уходе за волосами.

Возможно, стилист предупреждал вас о чрезмерном мытье волос. На это есть веская причина - мытье волос шампунем удаляет грязь и жир, но также лишает кутикулу естественной влаги.

Нанесение кондиционера - это, безусловно, один из способов пополнить запасы влаги, но если вы с самого начала можете избежать лишней потери влаги, это будет идеально.

Жирная кожа головы

Однако не каждый может прожить дольше 24 часов без мытья головы. Если вам это кажется знакомым, возможно, у вас жирная кожа головы.

Людям с от природы жирными волосами не обязательно беспокоиться о чрезмерной потере влаги из-за ежедневных сеансов шампуня, потому что кожный жир (масло) в коже головы всегда восполняет ее.

Потовая тренировка

Еще одно исключение может быть после тяжелой тренировки, когда кожа головы и волосы остаются мокрыми от пота. Сухой шампунь может дать временное облегчение, но если вы склонны к жирности волос, вам следует мыть его чаще.

Жирные или прямые волосы

Итак, , как часто нужно мыть голову ? Если у вас жирные или прямые волосы, вы должны мыть их ежедневно.Для нормальных и сухих волос, а также для волнистых волос между сеансами шампуня может быть от 2 до 3 дней. Вы также можете подумать о том, чтобы продержаться как можно дольше, если вы красите или химически обрабатываете волосы.

Натуральные волосы

Натуральные волосы нужно мыть как можно меньше, потому что они обычно более сухие. Возможно, вам удастся мыть волосы несколько раз в месяц. Более длинные волосы также, возможно, придется мыть реже, потому что кожному салу может потребоваться время, чтобы добраться до кончиков.

Возраст

Еще одним важным фактором является ваш возраст.Сальные (сальные) железы вырабатывают меньше кожного сала с возрастом, поэтому вам может не понадобиться мыть шампунь так часто, как раньше.

Но как узнать, слишком ли вы моете волосы? Если в середине дня ваши волосы кажутся мягкими и смазанными, но не жирными, вероятно, вы моете прядки в нужном количестве.

С другой стороны, если ваши волосы кажутся сухими, грубыми и непослушными, возможно, вам придется уменьшить количество их мытья.

Существует также заблуждение, что пропуск сеанса шампуня снижает активность сальных желез.Если у вас жирные волосы, возможно, вы рассмотрели эту технику. Однако нет никаких доказательств того, что более частое мытье волос восстановит работу сальных желез кожи головы.

Самыми распространенными средствами для мытья волос, рекомендованными дерматологами, являются основной шампунь и кондиционер. Шампунь избавляет от грязи, масла и отложений продуктов.

Чтобы избежать высыхания кончиков волос, концентрируйте шампунь только на коже головы. Кондиционер помогает восполнить влагу в середине и кончиках волос.

Также важно подобрать шампунь и кондиционер, соответствующие вашему типу волос. Для более сухих волос можно использовать более густые и увлажняющие средства, а для жирных волос - более легкие.

Если у вас окрашенные волосы, вам следует использовать средства для защиты цвета, чтобы уменьшить потерю цвета при каждой стирке.

Вы можете найти следующие формулы в салоне красоты или аптеке:

  • сухие волосы
  • нормальные волосы
  • тонкие, детские волосы
  • жирные волосы
  • осветление, глубокое очищение (используется еженедельно)
  • окрашенные волосы
  • поврежденные волосы
  • лекарственные (от перхоти)
  • два-в-одном (комбинации шампуня и кондиционера)

Еще один продукт, который стоит иметь под рукой, - сухой шампунь.Он помогает избавиться от масла в коже головы, придавая гладким волосам больше объема. Существуют разные вариации сухого шампуня для жирных и нормальных волос.

Идея сухого шампуня - сохранить прическу между мытьями. Вы даже можете обнаружить, что мыть голову реже.

По мере роста интереса к домашним средствам растут и натуральные средства для ухода за волосами. Например, яблочный уксус может избавить от перхоти или избытка масла, но он может оказаться слишком сушащим для нормальных и сухих волос.

Пищевая сода, еще одно домашнее средство, также не зарекомендовала себя как заменитель шампуня и может действительно повредить ваши волосы.

Вы также можете слышать о других лекарствах, таких как йогурт, пиво и алоэ вера. В целом наука неоднозначна. Их можно использовать между обычным шампунем и кондиционером в качестве масок, но они не должны заменять обычные сеансы мытья волос.

Окрашенные и окрашенные волосы также нужно мыть реже. Чем реже вы моете волосы шампунем, тем дольше сохраняется цвет.

Однако это может быть проблемой для окрашенных волос, которые также являются жирными. Вы можете уменьшить количество стирок, используя сухой шампунь через день.

Независимо от того, как часто вы моете окрашенные волосы, всегда убедитесь, что ваш шампунь, кондиционер и средства для укладки предназначены для окрашенных волос. Это помогает уменьшить потерю пигмента.

Некоторые продукты могут быть даже усилены пигментами, которые оседают на волосы при каждом использовании, что приводит к повышению их яркости в целом.

В большинстве случаев городская вода безопасна для мытья волос. Однако, если у вас жесткая вода, ваши волосы в конечном итоге могут стать мягкими и сухими. Вы поймете, что у вас жесткая вода, если увидите, что вокруг душа, раковины и смесителей накапливается пленка.

Жесткая вода сама по себе не вредна - она ​​вызвана чрезмерным накоплением минералов, таких как магний и кальций. Вы можете помочь нейтрализовать вредное воздействие на волосы, используя шампунь и кондиционер с жесткой водой.

Еще один вариант - еженедельно использовать осветляющий шампунь, чтобы удалить с волос минералы и другие загрязнения.

В идеале, при мытье волос следует использовать воду самой низкой температуры. Использование слишком горячей воды может сделать волосы сухими и вьющимися, что в конечном итоге приведет к их повреждению.

Поскольку купание или душ в холодной воде может показаться непривлекательным, можно использовать теплую воду для волос.

  • Старайтесь не втирать шампунь в пену. Это может сделать волосы вьющимися и привести к ломкости. Вместо этого просто массируйте шампунь в кожу головы, позволяя ему образовать пену самостоятельно.
  • Не наносите кондиционер на кожу головы, особенно если она жирная.
  • Избегайте использования продуктов, не предназначенных для окрашенных волос, если у вас уже есть окрашенные волосы.
  • Не пропускайте сеанс мытья, если у вас жирные волосы. Это может привести к скоплению волос и даже к появлению высыпаний по линии роста волос, спине и груди.
  • Не пропустите кондиционер. Если у вас мало времени, попробуйте шампунь и кондиционер «два в одном» или нанесите несмываемый кондиционер после душа.
  • Избегайте использования горячей воды. Это сделает ваши волосы сухими, вьющимися и поврежденными.
  • Старайтесь не сушить волосы феном, пока они еще влажные. Это вызовет те же проблемы, что и при использовании горячей воды.
  • Не трите волосы полотенцем после мытья. Вместо этого аккуратно промокните волосы полотенцем.

Мытье волос важно для вашего внешнего вида, но это также практика ухода за собой. Возможно, вам придется мыть волосы ежедневно, несколько раз в неделю или пару раз в месяц.Все зависит от вашего типа волос, стиля и возраста.

Если вам кажется, что вы моете волосы нужное количество раз, но по-прежнему возникают проблемы, обратитесь за советом к своему стилисту или дерматологу.

.

Как часто нужно мыть волосы?

Жирным волосам плохо относятся, но кожный жир, который вырабатывается на коже головы, жизненно необходим для здоровых и блестящих волос. Вопреки тому, во что вы верите в рекламе шампуня, мытье головы может стать одним из основных факторов плохого состояния волос. Волосы, не содержащие этого натурального масла, могут казаться грубыми, тусклыми и трудными для укладки.

Американцы одержимы чистотой. Люди нередко моют волосы вяжущим шампунем каждый день.Вся эта чистка может привести к сухости и повреждению волос. Но культура, кажется, колеблется в другую сторону, по крайней мере частично. Все чаще стремятся полностью отказаться от шампуня или использовать очищающие кондиционеры, не содержащие моющих средств. Движение «без какашек» сделало уход за волосами без шампуня мейнстримом. Люди все чаще отказываются от шампуня и позволяют естественным маслам уравновесить баланс с помощью альтернативных шампуней или простой воды.

Возможно, они что-то понимают.Большинству людей не нужно мыть голову каждый день или даже через день. Частота мытья головы зависит от многих факторов. Основной ответ, по словам интегративного дерматолога из Сиэтла Элизабет Хьюз, заключается в том, что вы должны мыть ее, если она станет жирной и нечистой на ощупь.

Есть несколько факторов, которые могут увеличить потребность в мытье головы.

1. Масло

Масло - главный виновник того, что мы считаем «грязными» волосами. Это может сделать волосы мягкими и комковатыми.Сколько масла вы производите, зависит от вашего возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди производят меньше кожного сала, чем подростки или взрослые в возрасте от 20 до 30 лет. Возможно, вы когда-то боролись с жирной кожей головы, но с возрастом она может постепенно становиться суше.

«Есть люди с очень хрупкими волосами, которые легко повредить при мытье. Эти люди могут захотеть мыть голову раз в две недели », - говорит Хьюз. «Существует огромный диапазон того, как часто человеку нужно мыть голову.

Некоторые люди производят достаточно масла, чтобы мыть голову ежедневно, но, по словам Хьюза, их не так много. Большинство людей производят достаточно масла только для мытья раз в пару дней.

2. Тип волос

Прямые и тонкие волосы необходимо мыть чаще, чем вьющиеся или волнистые. Прямые волосы легко покрываются кожным салом, а значит, они становятся жирными намного быстрее. Густые, волнистые или вьющиеся волосы обычно бывают сухими, поскольку масло не так легко покрывает пряди. Кожный жир - важная часть красивых, четко очерченных кудрей, потому что вьющимся волосам нужно больше влаги, чтобы они оставались мягкими и предотвращали завивание.

Афро-американские волосы нужно мыть меньше всего. Избыточное мытье, особенно агрессивными шампунями, может повредить волосы и привести к их выпадению, особенно в сочетании с химическими средствами или прическами, такими как тугие косы, которые тянут у корней. По данным Американской академии дерматологии, людям с плотными кудрями или текстурированными волосами следует мыть голову не чаще одного раза в неделю или раз в две недели.

3. Пот

Никого не удивляет, что потная тренировка может испортить вашу работу.От того, сколько вы потеете, зависит, как часто вам нужно мыть или, по крайней мере, ополаскивать волосы. Пот может распространять кожный жир, и ваши волосы выглядят и выглядят грязными. Это также может привести к тому, что ваши волосы пахнут не свежими. Хьюз рекомендует мыть шампунь после потных тренировок и каждый раз, когда вы носите шляпу или шлем в течение длительного времени.

4. Физическая грязь или пыльца

Работа в саду, уборка и другие неприятные дела могут быть причиной для стирки. Грязь, пыль и пыльца могут попасть на волосы.Это не только сделает ваши волосы тусклыми, но и усугубит аллергию.

5. Средства для укладки

Средства для укладки могут накапливаться на волосах и коже головы и вызывать раздражение и повреждение. Частое или интенсивное использование продукта может означать, что вам нужно мыть волосы чаще, чем если бы вы не использовали кремы и спреи.

Шампунь предназначен для очистки кожи головы и удаления излишков масла. Но если им злоупотребить или нанести его на всю длину волос, шампунь может повредить ваши волосы.Шампунь удаляет важные масла, производимые кожей головы, и может сделать волосы и кожу головы слишком сухими. Чтобы этого не произошло, мойте шампунем только корни волос. Концы будут очищены, когда вы смоете шампунь с корней.

«Я вижу больше проблем, связанных с чрезмерным мытьем волос, чем вы думаете», - говорит Хьюз. «Если бы люди не полагались на эти моющие средства так сильно, качество их кожи, вероятно, было бы лучше, особенно с возрастом. Люди в возрасте от 40 до 50, которые все еще моют волосы и трет себя, как если бы они были подростками, действительно повреждают свою кожу.Чтобы это исправить, нужно много времени ».

Перхоть и шампунь

На самом деле перхоть может быть признаком чрезмерного мытья. Сухие волосы, зуд, стойкое шелушение или перхоть - все это симптомы чрезмерно сухой кожи головы. Но это не значит, что мы все должны навсегда отказаться от мытья головы.

«Есть ощущение, что некоторые из натуральных масел для волос полезны для волос, и это, безусловно, правда, особенно для людей с вьющимися волосами, - говорит Хьюз, - но вам не нужно все масло, которое вы производите. на волосах все время.”

Реже мыть голову шампунем - это, скорее, личное предпочтение. Некоторые люди могут испытывать зуд, если мыться реже. Но по большей части меньше мытья головы шампунем только изменит внешний вид и ощущение волос. В крайнем случае могут забиться поры или появиться перхоть. Некоторым людям полезно отказаться от традиционного шампуня на основе моющих средств или использовать его редко.

Многие блоги и журналы о красоте приветствовали следующие альтернативы традиционным шампуням:

Сухой шампунь

В отличие от названия, порошковый или спрей-очиститель на самом деле не очищает волосы.Вместо этого он впитывает часть масла и предотвращает слипание волос. Но сухой шампунь, безусловно, имеет свое место. Хьюз рекомендует его людям, которые физически не могут мыть волосы или которые хотят продлить время между мытьями.

Совместная стирка

Стирка с использованием кондиционера или «очищающих кондиционеров» набирает обороты. Такие компании, как L’Oreal и Pantene, создали продукты, предназначенные для мытья и кондиционирования волос без использования традиционных моющих средств. По словам Хьюза, мытье с использованием только кондиционера наиболее полезно для вьющихся, волнистых или сухих волос.Просто вымойте кожу головы, как если бы вы использовали шампунь. Когда вы закончите чистку, расчешите ее и оставьте на пару минут, а затем смойте как обычно.

Если вы моетесь только кондиционером, избегайте любых средств по уходу за волосами, включая кондиционер, с силиконом. Силикон может придать волосам мягкость и гладкость, но он также может накапливаться на волосах, делая их мягкими и жирными. Пропуск шампуня означает, что вы не удалите налет силикона. Все ингредиенты, оканчивающиеся на -конус, такие как циклометикон, диметикон и амодиметикон, являются силиконом.

Только вода

Любители стирки только водой рекламируют великолепные пряди и упругие кудри, но исследований о преимуществах или недостатках использования только воды не проводилось.

«Я не думаю, что есть что-то плохое или неправильное в [мытье только водой], и, конечно, мытье водой удалит настоящую грязь, пыльцу и пот», - сказал Хьюз. Но метод с использованием только воды также исключает любое увлажнение, которое вы получаете от кондиционера или увлажняющих шампуней.

Не существует универсального подхода к уходу за волосами.Как часто вы моете волосы и чем, во многом зависит от вашего тела, образа жизни и предпочтений. Чем грязнее вы становитесь и чем больше масла вы производите, тем чаще вам нужно мыть волосы.

Если вы думаете, что слишком сильно моете волосы, попробуйте сократить время мытья один раз в неделю или увеличьте интервал между мытьями на день. Уменьшайте это количество каждую неделю, пока вам не понравится состояние ваших волос и кожи головы.

Альтернативные шампуни или мытье с кондиционером - тоже отличные варианты, но для многих период адаптации может быть пугающим.Не нужно выбрасывать любимый шампунь. Если вы хотите сократить количество шампуней на основе моющих средств, попробуйте добавлять другой метод очистки для одной из ваших стирок каждую неделю.

Хьюз рекомендует вносить любые изменения в мытье волос по крайней мере за месяц до того, как вы решите, подействует ли оно. Это даст вашим волосам и коже головы время адаптироваться.

Если вы не применяете средства для укладки, ваш шампунь предназначен только для очищения кожи головы. Не мойте им кончики волос. Кончики волос - самые старые и хрупкие участки, и они требуют особого ухода, например, дополнительного увлажнения.

Согласно отчету Johns Hopkins, кондиционер - один из важнейших шагов к здоровью волос. Хотя каждый может получить пользу от кондиционера, людям с сухими волосами следует использовать кондиционер каждый раз, когда они моют волосы. При использовании кондиционера обращайте особое внимание на кончики волос. Вопреки мнению большинства людей, нанесение кондиционера на кожу головы также может быть полезным, если у вас сухая кожа головы или вьющиеся волосы. Несмотря ни на что, только вы можете найти правильный баланс чистоты и влажности для своих волос.

.

Как мыть волосы

Если вы совершенно не знаете, как правильно мыть волосы, вы не одиноки. Мы росли, когда нас учили мыть его каждый день, а позже мы узнали, что мыть мыть нужно, вероятно, только пару раз в неделю - и теперь в Интернете распространен целый метод «запрета какашек».

Использование правильных техник может в корне изменить состояние ваших волос, их упругость и блеск, но если вы делаете некоторые типичные ошибки, вы можете повредить свои прекрасные локоны, даже не осознавая этого.Мы попросили двух ведущих специалистов по прическе Нью-Йорка, парикмахера Нунцио Савиано из салона Нунцио Савиано в Нью-Йорке и Кайла Уайта , ведущего колориста салона Оскара Бланди, поделиться своими лучшими советами по намыванию и правильному выполнению этого путь.

1. Начните с ополаскивания

Точно так же, как ваше белье требует цикла полоскания перед добавлением моющего средства, волосы должны быть тщательно намочены перед добавлением шампуня. «Горячая вода откроет кутикулу, что хорошо для удаления любой грязи или продуктов, застрявших в волосах», - говорит Уайт.Еще один бонус: «Когда волосы ополаскиваются в теплой воде, масло разжижается через кожу головы и открывается кутикула, чтобы она могла впитать масло» в вашем кондиционере, - говорит Савиано.

2. Если у вас длинные волосы, сначала обработайте их

Да действительно! «Если у вас волосы ниже плеч, защитите ломкие кончики от высыхания и дальнейшего повреждения, пропустив через них небольшое количество кондиционера и слегка промой их перед любым мытьем шампунем. Это не только сохранит концы волос здоровыми, но и заполнит влагой любые отверстия в кутикуле, сделает ее более гладкой и усилит блеск », - говорит Уайт.

3. Вспенить - но только на волосистой части головы

«Вам нужно мыть шампунем только волосы на коже головы, особенно на затылке», - говорит Савиано.

Уайт соглашается. «Лучший способ намыться - от корней до кончиков. Волосы, расположенные ближе всего к коже головы, - самые молодые и неизбежно будут самыми жирными, в то время как конец волос - самая старая и обычно самая сухая и самая хрупкая часть волос ».

Не используйте больше шампуня, чем нужно; и Савиано, и Уайт говорят, что четверти количества шампуня достаточно.Если ваши волосы особенно длинные или густые, удвойте их.

4. Будьте нежны!

Трение может необратимо повредить кутикулу ваших волос, что приведет к их ломкости и завиванию. Думайте о мытье волос, как о мытье деликатесов вручную - очень осторожно.

«Начинайте мыть с корней», - говорит Уайт. «Увеличьте приток крови к коже головы и стимулируйте рост волос с помощью вертикальных движений со средним давлением». Не делайте круговых движений, так как они могут спутать волосы.

Затем: «Разгладьте пену на концах прямым поглаживающим движением», - советует Уайт. «Не трите хрупкие концы и не используйте движения вперед-назад, как если бы вы стирали тряпку на стиральной доске».

5. Не промыть и повторить

Несмотря на то, что написано в инструкции на обратной стороне флакона с шампунем, нет необходимости мыть голову дважды.

«Избегайте срезания волос с помощью одного шампуня, которого обычно достаточно», - говорит Уайт.«Если только волосы не очень грязные и первый шампунь не вспенился». В таком случае, давайте еще раз намылиться.

6. Добавьте кондиционер от средней длины до кончиков

После того, как вы ополоснули шампунь, «выжмите немного воды из волос, прежде чем нанести кондиционер», - говорит Савиано. «Затем подстригите волосы и завершите душ, оставив ополаскиватель для кондиционера на последнем этапе принятия душа».

Чем дольше кондиционер остается на волосах, тем лучше он впитывается.Не наносите кондиционер на корни волос; натуральное масло с кожи головы более концентрировано.

7. Завершить ополаскивание холодной водой

«Холодная вода плотно закроет кутикулу, запечатывая внешний слой, похожий на черепицу, что заставит ее отражать больше всего света и излучать больше света», - говорит Уайт.

Другие советы по мытью волос…

Используйте шампунь и кондиционер, соответствующие вашему типу волос. Если у вас сухие волосы, выбирайте увлажняющие средства.Если вы красите волосы, выбирайте безопасные для цвета формулы. Шампуни для придания объема, как правило, оставляют волосы суше для волос, поэтому они лучше всего подходят для тонких типов волос, которые отягощаются более увлажняющими продуктами.

Частота мытья головы также зависит от типа волос. Если у вас жирные или тонкие волосы, возможно, вам потребуется ежедневно мыть шампунь. Нормальные или сухие волосы могут мыться примерно три раза в неделю.

Отфильтруйте воду. White рекомендует использовать фильтр для душа, такой как T3 Source Showerhead , так как он «удаляет ржавчину и минералы из воды, которые могут потускнеть и отложиться на блондинках, делая их темными и мутными.(Мы попробовали это, и это также сделало наши волосы очень мягкими.)

Версия этой статьи была первоначально опубликована в сентябре 2015 года.

.

Как часто следует мыть волосы

Когда дело доходит до подбора оптимального режима шампуня для мытья волос, это может стать настоящей проблемой.

Широкий спектр советов, доступных для совершенно разных типов волос - жирных, сухих, поврежденных и окрашенных - заставляет задуматься о том, снизим ли мы когда-нибудь соотношение моющего и сухого шампуня до T.

В то время как люди с Для сухих волос необходимо продлить время между мытьями, чтобы стимулировать выработку натуральных масел, тем, у кого жирные волосы, будут чаще мыть локоны.

Расписание шампуня! Сухие, жирные, поврежденные и нормальные волосы производят разное количество натуральных масел, что означает, что их нужно мыть с разной периодичностью в неделю.

Первый важный шаг к пониманию того, как часто ваши волосы нужно мыть, - это понять, какие у вас волосы.

В то время как многие страдают от сухой кожи головы и перхоти, другие борются с накоплением масла и жирными волосами.

И хотя одни борются со сломанными, ломкими волосами, другие могут похвастаться совершенно здоровыми, нормальными прядями.

Парикмахер из Нью-Йорка Жюльен Фарель, уроженец Франции, сказал GQ, что не существует определенного правила или распорядка, которые подойдут каждому, потому что идеальная частота мытья головы полностью зависит от типа волос, с которыми вы имеете дело.

Тем не менее, он говорит, что заметил, что его клиенты с гораздо меньшей вероятностью будут страдать от жирных на вид локонов, если они сократят использование шампуня, и будут избегать пены каждый день, если только у вас не особенно жирная кожа головы.

Фактически, эксперт по уходу за волосами предупреждает, что мытье волос каждый день может лишить волосы важных масел и принести гораздо больше вреда, чем пользы.

«Если мыть голову шампунем каждый день, это лишит кожу головы всех ее натуральных масел и может привести к сухости и ломкости волос», - сказал он GQ.

В качестве более общего правила он рекомендует мыть волосы шампунем каждые два или три дня, однако он посоветовал людям взглянуть на свой конкретный тип волос, прежде чем выбирать подходящий режим мытья головы.

Поврежденные волосы

Волосы можно легко сломать или повредить в результате чрезмерного использования горячих инструментов для волос, таких как щипцы для завивки и выпрямители.

Поврежденным волосам необходимо как можно больше масел, чтобы восстановить влажность волос; Знаменитый стилист Пол Кучинелло сказал Women's Health, что поврежденные волосы требуют гораздо большего ухода и внимания, чем здоровые пряди, и по этой причине их следует мыть шампунем только пару раз в неделю.

«Когда ваши волосы повреждены, вам нужно проявлять особый уход за ними, потому что чрезмерное мытье может еще больше повредить или высушить ваши волосы», - пояснил он.

По этой причине рекомендуется мыть волосы шампунем один или два раза в неделю, а тем, кто беспокоится о тренировках и потеет, Фарел настаивает на том, что после ополаскивания волос водой они все равно будут чувствовать себя чистыми, не снимая их. натуральные масла.

Жирные волосы

Тем, у кого жирные, жирные волосы, волосы можно мыть каждые несколько дней.

Знаменитый стилист Suave Professionals Дженни Чо объяснила InStyle, что людям с более жирными волосами следует мыть голову шампунем «через день».

Она сказала изданию: «Это может быть трудно для некоторых людей, но важно помочь стабилизировать избыточное производство кожного сала, которое вызывает это состояние.

'При кондиционировании держите продукт только на концах, чтобы не усугубить проблему.«

Только если и когда вы страдаете от масла до такой степени, что ваши волосы выглядят гладкими и жирными к раннему вечеру, даже сразу после мытья, можно подумать о ежедневном шампуне», - говорит Фарел.

Сухие волосы

Как и люди с поврежденными волосами, люди с густыми и сухими волосами смогут вымыть волосы один или два раза в неделю, потому что менее частое мытье оставляет больше времени для накопления натуральных масел и кожного сала. вверх, увлажняя кожу головы.

Фарель, однако, отмечает, что вы все еще можете регулярно кондиционировать волосы, даже если не моете голову шампунем; Людям с очень сухими волосами, особенно на кончиках, следует через день обрабатывать нижнюю часть прядей питательным кондиционером.

Кроме увлажняющего кондиционера, убедитесь, что у вас есть увлажняющий шампунь, предназначенный для сухих волос на те дни, когда вы вспениваете волосы, так как это поможет впитать влагу в волосы.

Нормальные волосы

У тех, кому посчастливилось иметь нормальный тип волос, не кажущийся ни слишком сухим, ни слишком жирным, снова действуют другие правила.

Нормальные волосы можно мыть столько раз, сколько необходимо, однако, даже если у вас нет сухих или жирных волос, ежедневное мытье может привести к удалению эфирных масел с кожи головы.

Таким образом, хорошая отправная точка - придерживаться графика мытья головы, согласно которому вы моете волосы каждые два дня.

Окрашенные волосы

Для волос, которые регулярно окрашиваются, будь то в салоне или дома с помощью набора для красок, существует несколько правил.

Согласно Redken тем, у кого светлые волосы, например платиновым блондинкам, лучше мыть шампунь реже.

Время между мытьями дает волосам время для восстановления естественных масел, которые могут помочь с увлажнением волос, так как более светлые волосы, как правило, немного суше.

Бренд по уходу за волосами рекомендует чистить волосы ежедневно, так как это будет стимулировать выделение масел и их распространение по волосам, а также использовать сухой шампунь между мытьями.

Сухой шампунь

Сухой шампунь - отличный продукт для всех, а не только для тех, кто страдает жирными волосами или слишком загруженным рабочим графиком.

Нанесите несколько спреев на корни волос перед массированием и расчесыванием по волосам, это поможет освежить волосы и поможет сохранить форму кончика волос между мытьями.

Для тех, кто беспокоится о том, как их волосы могут выглядеть между мытьями, держите под рукой банку с сухим шампунем и используйте ее через день вместо мытья и мытья головы шампунем.

Теперь выберите шампунь, который подходит именно вам ...

Для поврежденных волос: шампунь OGX Argan Oil of Morocco Shampoo (слева, 7 долларов.99), Living Proof Perfect Hair Day Triple Detox Shampoo (справа, 28 долларов США)

Для жирных волос: шампунь Klorane Oil Control с крапивой (слева, 20 долларов США), Briogeo Be Gentle Be Kind Green Tea Clarifying Shampoo (справа, 24 доллара США)

Для сухих волос: шампунь Matrix Biolage Raw Nourish (слева, 25 долларов), восстанавливающий шампунь Sun Bum (справа, 14,99 долларов)

Для нормальных волос: шампунь Bumble and Bumble Gentle (слева, 26 долларов США), увлажняющий шампунь Moroccanoil. (справа, 23 доллара США)

Для окрашенных волос: шампунь Matrix Total Results Keep Me Vivid (слева, 14 долларов США), шампунь Kerastase Reflection Bain Chromatique Riche (справа, 30 долларов США)

.

Окончательный тест, чтобы показать, как часто ВАМ следует мыть волосы

Телекомпания Эмили Мейтлис недавно сообщила, что у нее часто бывает неделя между мытьем волос, заявив, что «немытые волосы лучше смотрятся на камеру».

И не только она избегает повседневной стирки. Некоторые женщины настаивают на том, чтобы их волосы выглядели лучше на следующий день после мытья. Нужны доказательства этого? L’Oreal Professionnel выпустила текстурирующий спрей Next Day Hair, который поможет придать свежевымытым волосам вид после дня.

Неужто лошади для курсов? Возможно, до определенного момента. Но не верьте никому, кто говорит вам, что, если вы не вымойте волосы, они очистятся сами. Можете ли вы подумать о какой-либо другой части вашего тела - или о чем-нибудь в этом отношении - которая самоочищается, когда вы ее не моете? Точно.

И, как отмечает Анабель Кингсли, трихолог из клиники Филипа Кингсли, «мертвые клетки кожи на вашей руке смахиваются, когда вы надеваете и снимаете одежду, но мертвые клетки кожи головы просто застревают в волосах, и им некуда их деть». идти'.Не очень хорошая мысль.

Клэр Коулман посоветовалась с ведущими профессионалами о том, как часто следует мыть волосы в зависимости от текстуры, цвета и воздействия тепловой укладки (изображение из файла)

Но даже когда дело касается профессионалов, мнения разделились, как и среди мы, любители - одни эксперты говорят, что нужно мыть волосы ежедневно, другие настаивают на том, что чрезмерное мытье сушит волосы, что затрудняет укладку.

Так в чем правда? Как часто нужно мыть голову?

Отчасти это зависит от личного выбора.«Некоторым клиентам нравится ощущение свежести вымытых волос», - говорит Зои Ирвин, креативный директор John Frieda. «Но очень часто лучшие волосы - это волосы, которые были высушены феном накануне и на которых вы спали. Это просто требует некоторого периода успокоения ».

Зоя говорит, что она начала видеть тенденцию, когда некоторые клиенты приходят на еженедельную стирку и сушку феном - как они, возможно, делали несколько десятилетий назад - и принимают это. на неделю. Эта тенденция была вызвана огромными улучшениями в средствах для укладки и их более широким использованием - только подумайте, насколько повсеместным стал сухой шампунь по сравнению с тем, что было всего десять лет назад.

Однако, даже если вы не можете оправдать трату денег на профессиональную еженедельную укладку, вы, вероятно, не мойте волосы каждый день. «У большинства людей нет времени мыть и сушить феном каждый день», - говорит Зоя. «Так что, может быть, они высушат феном и добавят текстуру спреем или кремом в первый день, затем добавят эту текстуру с помощью других средств для укладки на второй день, а затем на третий день создадут расплетенный шиньон или косу».

Но когда дело доходит до поддержания волос и кожи головы в идеальном состоянии, существует множество факторов - от вашего естественного цвета и текстуры волос до вашего возраста и уровня стресса, - которые могут повлиять на то, как часто вы должны мыться.

Читайте дальше, чтобы узнать больше, и пройдите нашу викторину, чтобы узнать свой личный идеальный график стирки…

1 ВЫ ПРИРОДНО БЛОНДИНКА, ТЕМНАЯ ИЛИ Рыжая?

Эксперты сходятся во мнении, что одним из основных факторов, определяющих частоту мытья волос, является их цвет, у блондинок обычно более тонкие волосы (изображение из файла)

Одним из важнейших факторов, определяющих частоту мытья головы, является то, как много жира на коже головы. Вы можете не знать, что ваша этническая принадлежность и естественный цвет волос могут быть хорошим показателем этого.

Это потому, что они могут влиять на густоту ваших волос - количество волосяных фолликулов на голове - и, как следствие, на количество сальных желез.

«Каждый волос на вашей голове происходит из фолликула», - объясняет трихолог Аннабель Кингсли из клиники Филипа Кингсли. «Каждый фолликул прикреплен к сальной железе, которая производит масло».

В нормальных условиях за 24 часа вы производите от 650 до 700 мг масла. Без него кожа на коже головы была бы очень сухой и плотной.

Ваш тип кожи, ваши гормоны и даже ваша работа могут иметь значение - так что читайте дальше, чтобы найти индивидуальные результаты

«Масло, производимое вашей кожей головы, такое же, как и масло, производимое кожей на вашем лице, - говорит Анабель. «Это смесь белков и жирных кислот, и когда она попадает на кожу головы, бактерии начинают ее расщеплять, что может вызвать запах кожи головы и волос через несколько дней».

Итак, как ваш цвет волос влияет на это? Как правило, у людей европеоидной расы самая высокая густота волос: от 86 000 фолликулов у рыжих, у которых обычно грубые волосы (а значит, меньше фолликулов), до 146 000 у блондинок, у которых волосы обычно тоньше.

У людей азиатского происхождения в среднем самая низкая густота волос, от 90 000 до 120 000 фолликулов, в то время как люди из афро-карибского происхождения находятся между ними.

Чем больше фолликулов, чем больше сальных желез, тем быстрее становятся жирными волосы и тем чаще их нужно мыть.

Азиатский ................................... 1 балл

Афро-карибский ... ............ 1 балл

Кавказский - Красный............... 1 балл

Кавказец - Коричневый ........ 2 балла

Кавказский - Блондин ....... 3 балла

2 ЧТО ТАКОЕ НАТУРАЛЬНАЯ ТЕКСТУРА ВАШИХ ВОЛОС?

Еще одна вещь, которую следует учитывать при принятии решения о том, как часто следует мыть волосы, - это их текстура, тем, у кого вьющиеся или разносторонние волосы, обычно нужно мыть реже (изображение из файла)

Текстура ваших волос также имеет большую роль для поиграйте с частотой стирки. Это плохая новость для блондинок с прямыми тонкими волосами - у них есть двойной удар по коже головы, которая производит больше масла, и более тонкие волосы, которые не впитывают масло так же легко, как более грубые пряди, поэтому быстрее будут выглядеть мягкими у корней.

А поскольку масло притягивает пыль и грязь, чем больше у вас на коже головы, тем грязнее становятся ваши волосы.

Те, у кого волнистые, вьющиеся или разносторонние волосы, часто обнаруживают, что они сохраняют объем у корней дольше, чем их друзья с прямыми волосами, а это означает, что им нужно мыться реже.

Афро-волосы или волосы разной текстуры ........ 1 балл

Волнистые или вьющиеся волосы .................... 2 балла

Прямые волосы ............................... 3 балла

3 ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ХИМИЧЕСКОЕ ПЕРМИНИРОВАНИЕ ИЛИ ВЫПРЯМИРОВАНИЕ?

Любая химическая обработка повредит волосы и сделает их более ломкими.

Добавьте к этому тот факт, что волосы легче повредить, когда они влажные, и что частое мытье, вероятно, сократит срок действия средства, а это означает, что вам потребуется более частая химическая обработка.

Все эти факторы вместе взятые означают, что вы можете видеть, что имеет смысл мыть обработанные волосы реже, если это возможно.

В настоящее время обрабатываются волосы..1 балл

Используется для обработки волос..2 балла

Никогда не обрабатывались волосы..3 балла

4 ВЫ ДОБАВЛЯЕТЕ ИСКУССТВЕННЫЙ ЦВЕТ?

Искусственный краситель может сделать волосы такими же хрупкими, как и обработка текстуры, частое мытье также приводит к более быстрому выцветанию цвета (изображение из файла)

Как обработка текстуры, так и обработка краски могут сделать волосы хрупкими.Независимо от того, отбеливаете ли вы волосы, красите или мелируете, частое мытье может привести к более быстрому выцветанию цвета, а если вы покрасите волосы в красный цвет, они исчезнут быстрее всего.

Полный цвет головы: 1 балл

Мелирование: 2 балла

Натуральный цвет: 3 балла

5 НАСКОЛЬКО ЖИРНАЯ ВАША КОЖА?

Так же, как у некоторых людей естественная тенденция к жирной коже лица, у некоторых людей будет более жирная кожа головы. Если вы знаете свой тип кожи, вы, вероятно, тоже довольно хорошо представляете свой тип кожи головы.Жирная кожа, как правило, связана с тем, что волосы становятся жирнее и быстрее.

Сухая кожа ............................................ 1 балл

Нормальная или комбинированная кожа ......... 2 балла

Жирная кожа ............................. ..... 3 балла

6 ГДЕ ВЫ НА ВАШЕМ ЦИКЛЕ?

Гормональные изменения могут повлиять на жирность кожи головы. «Некоторые женщины обнаруживают, что в преддверии менструации, когда кожа и пятна становятся более жирными, их кожа головы может казаться более жирной», - говорит Анабель Кингсли.

Но самые большие гормональные изменения происходят накануне, во время и после менопаузы. «Многие женщины в возрасте 50 лет обнаруживают, что даже через три дня после мытья головы их кожа головы не становится жирной, даже если в 20-30 лет им приходилось мыть шампунь ежедневно».

Постменопаузальный период ......... 1 балл

1-21 дни вашего цикла (с первым днем ​​менструации как день 1) ............... 2 балла

дней 22-28 ...... ............. 3 балла

Если вы постоянно прикасаетесь к своим волосам, они могут быстро стать грязнее и жирнее, говорят эксперты по уходу за волосами (изображение из файла)

7 НАСКОЛЬКО СТРЕССА ТЫ?

Не только менструация или менопауза могут влиять на гормоны.«Если вы находитесь в состоянии стресса, у вас повышается уровень кортизола, что отрицательно влияет на уровень тестостерона, что приводит к увеличению выработки масла», - говорит Анабель.

Расслаблен .................. 1 балл

Справиться с уровнями стресса .... 2 балла

Стресс ........... ... 3 балла

8 КАК ЧАСТО ТРЕНИРУЕТСЯ?

Упражнения могут быть полезны для вашего тела, но не подходят для ваших волос. После тренировки волосы могут стать мягкими и жирными, так как кожа головы будет вспотевать.

«Если вы постоянно прикасаетесь к своим волосам или проводите по ним пальцами, они также быстрее становятся грязнее и жирнее», - говорит Дэвид Фелстед, возглавляющий клинику для волос и кожи головы Daniel Galvin.

Физические упражнения не более одного раза в неделю ........... 1 балл

Физические упражнения примерно два раза в неделю ......... 2 балла

Физические упражнения ежедневно ....... .3 балла

Профессионалы считают, что если вы живете в загрязненном городе или проводите время в местах с сильным запахом, вам нужно мыть волосы чаще (изображение из файла)

9 ГДЕ ВЫ ТРАТИТЕ ВРЕМЯ?

Если вы живете в загрязненном городе или проводите много времени в местах, где готовят пищу или присутствуют сильные запахи, ваши волосы необходимо мыть чаще, поскольку они станут грязными и быстрее улавливают запах.

Нет времени в загрязненной среде ........... 1 балл

Время от времени в загрязненной среде ......... 2 балла

Много времени в загрязненной среде ... ...... 3 балла

10 ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ ТЕПЛОВОЙ УКЛАДКИ?

Если вы используете щипцы для выпрямления волос каждый раз при мытье волос, вам необходимо уравновесить их частоту мытья.

Таким образом, хотя многие трихологи рекомендуют мыть волосы ежедневно для здоровья кожи головы, они также признают, что ежедневное мытье, сушка и укладка волос при нагревании нанесут ущерб, который перевешивает пользу для кожи головы от ежедневного очищения.

Используйте инструменты для укладки при каждой стирке .......... 1 балл

Используйте инструменты для укладки время от времени ...... 2 балла

Никогда не используйте инструменты для укладки ........... ...... 3 балла

Трихологи согласны с тем, что ежедневное мытье волос теряет свои преимущества, если вы ежедневно пользуетесь приборами для тепловой укладки (изображение файла)

ТАК, КАКОЙ БЫЛ ВАША ОЦЕНКА?

Теперь сложите свои баллы, чтобы узнать, как часто вам следует мыть волосы…

10–16 баллов - Мойте волосы каждые пять-семь дней

Ваш тип волос и образ жизни указывают на то, что вам следует реже мыть волосы чаще, чем в среднем, поэтому неудивительно, что между стирками можно делать неделю.Но следите за своей кожей головы и, если вы заметили какое-либо раздражение, подумайте о том, чтобы использовать тоник или маску для кожи головы или увеличить частоту мытья. И подумайте о применении увлажняющего кондиционирующего средства, чтобы волосы не пересыхали между мытьями.

17-24 балла - Мойте волосы каждые три-четыре дня

Мытье дважды в неделю подходит для многих людей, и ваш тип волос и образ жизни указывают на то, что вы попадаете в эту группу. Мытье каждые три или четыре дня должно означать, что ваши волосы и кожа головы остаются в оптимальном состоянии.Но помните, это не высечено на камне; не стесняйтесь увеличивать частоту или уменьшать ее, если считаете, что это необходимо вашим волосам.

25-30 баллов - Мойте волосы ежедневно или через день

Ваш тип волос и образ жизни предполагают, что ваши волосы и кожа головы нуждаются в очень регулярном мытье, поэтому вы должны мыть волосы ежедневно или через день. Однако помните, что влажные волосы легче повредить, чем сухие, поэтому позаботьтесь о них при мытье и сушке и постарайтесь ограничить количество используемых тепловых укладок.

Анабель Кингсли, трихолог клиники Филипа Кингсли, советует выбирать шампунь в соответствии с вашим типом волос (изображение из файла)

.

Смотрите также

Москва, ул. Юных Ленинцев, 48

+7 (495) 974-97-93
+7 (910) 436-17-36

[email protected]
группа в VK.com

(495) 974-97-93