Оформление
текстилем, цветами, шарами
праздничных торжеств

Отправить заявку

Как отрастить волосы за беременность


Волосы период беременности. Рост волос во время беременности

Рост волос во время беременности

Волосы во время беременности меняются за счет гормонов, которые меняются у беременных женщин, меняя многие порядки или беспорядки организма. Волосы в период беременности имеют два состояния – выпадения или роста.

Выпадение волос у беременных чаще встречается после беременности, чем в течении.  Во время беременности волосы выпадают от недостатков витаминов.

Изменения структуры и скорости роста волос во время беременности – распространенное явление. Поэтому задаваться вопросом о том, быстро ли растут волосы при беременности даже не стоит – волосы растут быстро. Гормоны оказывают различное влияние на каждую женщину, особенно на рост волос у беременных. Ниже мы перечислили 10 самых распространенных причин, чтобы вы знали почему при беременности быстро растут волосы.

Почему у беременных растут волосы гораздо быстрее:

  1. Обычно около 90-95% волос находятся в фазе роста, в то время как оставшиеся 5-10 процентов – в фазе покоя. 90% волос за месяц вырастают примерно на 1,5 сантиметра. После некоторого времени отдыха волосы, находящиеся в фазе покоя, выпадают, и их место занимают новые волосяные фолликулы. В среднем женщина теряет до 100 волос в день. Таким образом при беременности гормоны приводят к выпадению волосы находящиеся в фазе покоя, а на их месте растут волоски в фазе роста.
  2. Многие женщины отмечают ускоренный рост волос в первый триместр беременности, когда происходит повышение уровня гормона андрогена (андроген мужской половой гормон). Обычно волосы при этом ощущаются более плотными и объемными. Это связанно с тем, что в данный период значительно сокращается процент выпавших волос, что также вызвано повышенным уровнем гормонов. Таким образом, многие беременные оказываются обладательницами объемных и блестящих волос.
  3. Применение разнообразных витаминных добавок во время беременности также способствует улучшению внешнего вида волос – (имеются в виду витамины для беременных, употребление всех препаратов вы строго должны обсуждать с врачом). Прогестерон, гормон, который вырабатывается в теле беременной женщины, повышает активность даже «спящих» волосяных фолликул. Кроме того он увеличивает время фазы роста, что в совокупности с меньшим количеством выпавших волос, делает волосы гораздо объемнее. Ускоренный рост волос происходит на протяжении всего периода беременности и возвращается к обычному темпу примерно через шесть месяцев после родов.
Продукты содержашие прогрестерон:

Все индивидуально, поэтому питание и рацион вы обязательно должны обсудить с врачом!

Таблицы концентрации прогрестерона в цикле беременности по неделям:

  1. Во время беременности женщины едят больше, чем обычно. Сон борется с кортизолом, что помогает снизить уровень стресса. Благодаря этому волосы начинают расти быстрее.
  2. Почему у беременных растут волосы на животе. К несчастью во время беременности активней могут начать расти и волосы на руках, ногах и очень часто на животе. Повышенный уровень андрогена провоцирует ускоренный рост волос на всех участках тела. У некоторых женщин волосы начинают расти и в совсем нежелательных местах: на лице, сосках и даже вокруг пупка.
  3. Откажитесь от удаления нежелательных волос при помощи различных осветляющих и депиляционных кремов, так как некоторые их компоненты могут всасываться через кожу и попадать в кровь. Стоит также отказаться на время беременности и от таких методов удаления нежелательных волос, как лазер и электролиз. В большинстве случаев, нежелательные волосы прекращают рост после рождения ребенка.
  4. Изменение структуры волос также является частым явлением во время беременности. Например, волнистые волосы могут стать прямыми, и наоборот. Волосы даже могут стать неожиданно сухими или жирными. У некоторых женщин во время беременности даже меняется цвет волос.
  5. У некоторых женщин во время беременности происходит усиленное выпадение волос. Это может быть связанно с недостатком железа, белка и йода. Это также может привести к истончению и осветлению волос. Старайтесь получать основную массу витаминов именно из питания.
  6. Многие женщины теряют некоторое количество волос после родов или после того, как перестают кормить грудью. Это связано с тем, что уровень гормонов приходит в норму и все процессы возвращаются к обычному своему течению. В результате выпадает большое количество волос. К счастью, в этот период выпадают и волосы на теле.
  7. Пожалуйста, учитывайте, что не у всех женщин во время беременности происходят изменения в структуре и толщине волос. А среди тех, чьи волосы подверглись данным изменениям, результат более заметен среди обладательниц длинных волос.

Рост волос во время беременности

Как растут волосы во время беременности

С первого дня беременности начинаются гормональные изменения, влияющие на весь организм женщины. Воздействия колебаний гормонального фона отражаются и на самочувствии, и на внешности. В течение всей беременности состояние и темп роста волос могут измениться несколько раз.

Инструкция

  1. В первом триместре многие женщины жалуются, что волосы стали более жирными, чем раньше, сильнее выпадают, приобрели тусклый и безжизненный вид. Это связано с адаптацией организма к новому состоянию. Часто в начале беременности будущие мамы страдают от токсикоза, не позволяющего нормально питаться, приводящего к недостатку питательных веществ, а иногда и к обезвоживанию. В такой ситуации волосам не хватает питания, и внешний вид их быстро портится. Обычно к началу второго триместра ситуация возвращается к норме.
  2. Ближе к середине беременности под воздействием гормонов изменяется естественный цикл роста волос. Обычно волос растет в течение нескольких лет, после чего переходит в фазу покоя, оставаясь в ней 2-3 месяца, а затем выпадает. Одновременно в фазе покоя находится не более 10-15 процентов от общего количества волос, остальные пребывают в фазе роста. Во время беременности фаза покоя удлиняется, выпадает меньшее количество волос.
  3. Постепенно в фазу покоя переходит и часть волос, ранее находившихся в фазе роста, но и они не спешат выпасть. Общее количество волос на голове увеличивается, прическа становится заметно более густой и пышной. Многие женщины отмечают, что волосы также стали блестящими и менее жирными, чем раньше. Иногда наблюдается изменение структуры волос – вьющиеся распрямляются, а прямые ложатся затейливыми волнами.
  4. Примерно через три месяца после родов действие гормонов, не позволявшим волосам выпадать, заканчивается, и все волосы, находившиеся в фазе покоя, покидают свою хозяйку. Молодые мамы обычно очень пугаются усиленного выпадения, но месяц или два спустя оно прекращается, восстанавливается естественный цикл жизни волос.
  5. Реже встречается менее приятная ситуация – волосы во время беременности становятся хоть и более густыми, но внешний вид их оставляет желать лучшего, пряди быстро засаливаются и выглядят ослабленными или, напротив, пересыхают больше, чем раньше, и ломаются. Это также связано с колебаниями гормонального баланса. К счастью, такое состояние волос не затягивается надолго — через несколько месяцев после родов обычно волосы становятся такими же, как до беременности.
  6. Волосы во время беременности требуют более бережного ухода, чем раньше. Химическую нагрузку (окрашивание, мелирование, завивка) лучше снизить или исключить – хотя мнение, что краска для волос вредит будущему малышу, не подтверждается, регулярное вдыхание едких паров точной не пойдет на пользу ни ребенку, ни матери. Стричь волосы можно без ограничений.

Veresk *

У многих беременных волосы во время Беременности наоборот тускнеют и выпадать начинаютне встречала у нас в консультации беременных перенасыщенных витаминами и минеральными вещества — ребенок все забирает

Оксана Киркиж

Да растут. Растут из-за изменения гормонального фона, а выпадать начнут потом когда родится ребенок и начнешь кормить грудью и не досыпать. (Уже дважды проходила этот этап) . Когда заканчивала кормить, через полгода организм восстанавливался и волосы начинали отрастать опять.

Про себя не могу сказать, у меня дочка, а вот мама, когда была беременная братом просто «оволосилась»!) За год волосы выросли ниже плеч . но и на ногах волосы стали расти гораздо лучше! возможно из-за мужскихгормонов

Вероника Кальянова

Верно пишут, во всем «виноваты» гормоны, причем мужские! Волосы хорошо растут не только на голове, но и на пузе могут появиться или еще в каких-нибудь неожиданных местах! Потом все по вываливается и там где надо и где не хотелось бы!

Необходимый уход за волосами при беременности

Грамотный уход за волосами во время беременности поможет улучшить их внешний вид, здоровье, а также предотвратит нарушение структуры после родов.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

После рождения малыша, выработка эстрогенов резко сокращается, что часто приводит к ломкости и выпадению прядей. Поэтому необходимо приложить максимум усилий, чтобы предупредить негативные последствия.

  1. Прием витаминных комплексов с содержанием кальция, витаминов Е, А и Д обеспечат необходимое питание локонам.
  2. Во время вынашивания ребенка организм женщины испытывает определенную нагрузку, поэтому не стоит создавать дополнительные неудобства и дискомфорт. Не рекомендуется стягивать волосы в тугой хвост, использовать заколки, которые давят на кожу голову. Следует отдать предпочтение свободным прическам.
  3. В холодное или жаркое время года необходимо защищать пряди от перепадов температур. Надевайте панамы и теплые шапки.
  4. Перед сном рекомендуется сделать массаж головы в течение 3-5 минут. Это обеспечит приток крови к корням и улучшит питание волос.
  5. Приобретите расческу из натуральных материалов. Расчесывание прядей до 5 р./день стимулирует их рост, обеспечивает прилив кислорода к коже головы.
  6. Мытье головы необходимо проводить так же, как и до беременности. В это время лучше отказаться от использования магазинных шампуней, заменив их домашними средствами. Для этой цели смешивают кефир с перемолотым черным хлебом в пропорции 1:1. Яичные желтки с добавлением соды, меда хорошо моют волосы и насыщают их питательными веществами.Для сухих прядей подойдет шампунь на основе желтка и 1 ст.л. оливкового масла.

  7. Маски для волос при беременности используют только из натуральных продуктов: кефира, яиц, меда, коньяка. Ингредиенты тщательно размешивают и наносят на сухие пряди. Голову укутывают полотенцем. Процедура длится около 30-60 мин. При регулярном использовании народных методов можно избавиться от перхоти, ломкости, сухих кончиков.Яично – желатиновая маска содержит много протеина. Для приготовления потребуется взбить 1 ст.л. желатинового порошка с 1 ст. л. шампуня и одним желтком. Массу нанести на локоны и выдержать 10 мин.

  8. Споласкивать волосы после мытья, масок лучше отварами трав. Они улучшат состояние прядей, укрепят корни, что будет препятствовать выпадению. Кроме того, с помощью травяных настоев можно слегка освежить цвет волос. Для этой цели подойдут: ромашка, лимон, липа, кофе, кора дуба, шалфей.
  9. Если вы решили окрасить локоны, используйте косметические средства без окислителя: тоники, оттеночные шампуни.

Чем больше вы уделите внимание своим прядям во время беременности, тем здоровее они будут выглядеть после родов. Это станет отличной профилактикой их выпадения в послеродовой период – проблемой многих женщин. Будущие мамы должны помнить, что после рождения ребенка, их пышные и густые шевелюры начнут заметно редеть, а волосы станут ломкими и слабыми.

  1. Мойте волосы только теплой водой, желательно использовать домашний шампунь или выбирать магазинные шампуни из натуральных компонентов, без химии. Также можно заменить свой обычный шампунь на детский.
  2. Раз в неделю локонам полезны маски для волос из натуральных продуктов (мед, желток, кефир) и растительных масел (репейное, оливковое, миндальное, касторовое), которые питают, увлажняют и укрепляют волосы. Выбирайте маску, подходящую для вашего типа волос. Не забывайте тестировать маски и проводить пробу на аллергию.
  3. Полезно ополаскивание локонов после мытья отварами из лекарственных трав, которые укрепляют волосяные луковицы. Это — крапива, ромашка, корень лопуха, мать-и-мачеха. Для волос жирного типа можно использовать подкисленную воду — добавить немного лимонного сока или уксуса.
  4. Нежелательно плести из волос тугие косы, пользоваться тугими резиночками и заколками. Дайте волосам максимальную свободу.
  5. Не позволяйте палящим солнечным лучам истончать ваши прекрасные локоны. В мороз носите головной убор, который защитит их от низкой температуры.
  6. Беременность – повод отказаться от наших помощников — термических приборов, без которых иногда просто невозможно уложить шевелюру. Нежелательно при беременности делать выпрямление волос утюжком, накручивать их на плойку, сушить волосы феном.
  7. Будущим мамочкам полезно делать массаж головы перед сном, тем самым, улучшая кровообращение. Массирование кожи голову способствует приливу кислорода к волосяным фолликулам, рост волос ускоряется, они становятся крепче. Также полезно перед сном несколько минут расчесывать локоны деревянным гребнем.

Как растут волосы во время беременности

Инструкция

Почему у беременных женщин растут волосы на животе – вопрос, которым задаются некоторые девушки, находящиеся в интересном положении.

Еще один вопрос, который беспокоит будущих мам, – стоит ли их удалять и исчезнут ли они после того, как ребенок появится на свет.

Многие из женщин замечали, что локоны, которые украшают их головы, во время беременности становятся крепче и перестают выпадать. То же самое происходит и с другими волосами на теле.

Кожа на животе содержит в себе волосяные фолликулы, которые с наступлением гормонального бума начинают функционировать в усиленном размере.

Волосы, которые появляются на животе во время беременности – сигнал того, что в организме женщины происходит ряд гормональных изменений. Это естественно, хоть и не очень приятно.

Специфическая перестройка организма начинается уже с первого триместра беременности.

Гормон прогестерон, вырабатывающийся яичниками и надпочечниками женщины, отвечает за начало подготовки матки к вынашиванию плода.

Именно он помогает организму удерживать эмбрион в ее границах на протяжении всех девяти месяцев.

Влияние этого гормона нельзя блокировать: если прогестерона будет не хватать в женском организме, произойдет выкидыш, так дама просто не сможет выносить ребенка.

Кстати, этот же гормон отвечает и за сильную задержку жидкости в организме, которую многие девушки отмечают во время беременности.

Подавленность, раздражительность и резкие перемены настроения объясняются тем, что прогестерон влияет на нервную систему девушек, находящихся в положении.

Если на вашем животе появились волосы, то не паникуйте. Это нормальное явление, которое сопровождает беременность многих женщин и девушек.

Системы женского организма, в котором зарождается новая жизнь, испытывают сильный стресс.

Гирсутизм – избыточный рост волос на теле женщины или оволосение по мужскому типу – симптом усиленной работы надпочечников, которые выделяют избыток мужских гормонов.

Пик активности работы этого органа происходит на 12 или 13 неделе беременности, в самом конце первого триместра.

Именно тогда становится виден небольшой животик, молочные железы начинают увеличиваться, а настроение будущей мамы – меняться.

Гирсутизм нередко сопровождает беременность, однако не все становятся его жертвами.

Как правило, риску появления темных длинных волос на неожиданных местах подвержены природные брюнетки, а так же женщины южных или восточных народностей. Блондинки тоже страдают от гирсутизма, но значительно реже.

Избыточное количество мужских гормонов в организме беременных женщин может провоцировать рост нежелательных волос не только на животе, но и на молочных железах, грудине, лице и подбородке.

Волосы на руках и ногах могут менять цвет и толщину, становиться темнее и длиннее.

Повышенное оволосение никак не влияет на развитие ребенка в утробе матери. Содержание прогестерона в крови, который отвечает за гирсутизм у беременных, наоборот, укрепляет стенки матки. Поэтому малыш в вашем животе находится под надежной защитой.

Гирсутизм, который образовался под влиянием смены гормонального фона во время беременности, в большинстве случаев, – временное неудобство.

Как только женщина прекращает кормить свое чадо грудью, и ее гормональный фон выравнивается, нежелательные волоски постепенно редеют и исчезают за несколько месяцев.

То же происходит и с длинной вертикальной полосой коричневого цвета, которая появляется на животе во время третьего триместра беременности.

К сожалению, существует небольшой процент женщин, которым не удается избавиться от нежелательных волос на животе и груди, выросших на их телах во время вынашивания плода.

Для своего мужчины любая женщина хочет быть привлекательной и сексуальной. Беременные дамы – не исключение, поэтому нежелательные волоски, которые появляются на их телах под влиянием гормонов, могут их сильно расстроить.

Многие из тех, у кого вырастают волосы на животе или груди, удаляют их с помощью бритв, пинцетов или эпиляторов.

Бритва – не лучший способ избавиться от нежелательной растительности, вызванной гирсутизмом. Если начать брить волосы, они могут не посветлеть и не выпасть после того, как гормональный фон придет в норму, а навсегда остаться с их обладательницами.

Не хотите демонстрировать своему мужчине нежелательную растительность на животе или груди? Быстрее всего с ней справятся маникюрные ножницы, которыми легко подрезать волоски у самого корня.

Еще один способ, который поможет избавиться от волос, появившихся во время беременности, – выщипывание с помощью пинцета.

Если волосков выросло много и их поштучное удаление занимает слишком много времени, то стоит воспользоваться электрическим эпилятором. Он поможет ускорить процесс избавления от волос, делая это не менее эффективно.

Эпиляция волос во время вынашивания плода подходит не всем женщинам.

У некоторых дам во время беременности увеличивается болевой порог, поэтому удаление волос с помощью механического выдергивания их стержней из луковицы покажется им ужасной пыткой.

Многие женщины, которых не устраивает повышенное оволосение живота или груди, осветляют нежелательную растительность с помощью народных средств или слабых растворов химических красок.

Ученые доказали, что наружные средства гигиены, а так же краски для волос не оказывают пагубного влияния на развитие плода, однако не каждая беременная женщина согласится наносить на свой живот краску из парикмахерского магазина.

Осветлить волоски на животе, сделать их более тонкими и менее бросающимися в глаза помогут несколько народных советов, список которых вы увидите ниже.

Для того чтобы истончить и осветлить нежелательную растительность, стоит использовать 3 % перекись водорода, которая продается в аптеках.

Ватным диском, обильно смоченным этой жидкости, нужно протирать зоны оволосения дважды в день. По возможности ватный диск нужно оставлять в качестве компресса на проблемных зонах на 10-15 минут.

Хорошо осветляет волосы свежевыжатый сок лимона. Если не хотите возиться с соковыжималкой, просто отрежьте небольшую дольку этого цитруса и протирайте ей нежелательные волоски.

Используйте это средство несколько раз в день в течение всего времени, пока проблема будет вас беспокоить.

Некоторым девушкам удалить нежелательные волосы на животе помогает обычная сода. Ее нужно смешать с чистой водой в пропорциях 2:1 и наносить полученную кашицу на проблемные места.

Сода проникает в луковицы волос и размягчает их, что провоцирует выпадение нежелательной растительности.

Сок белого винограда – еще одно популярное народное средство, которое женщины наносят на свою кожу с целью избавления от нежелательных волос. Кислоты, которые в нем содержатся, помогают истончить волоски и, возможно, от них избавиться.

«Почему во время беременности растут темные волоски на животе и груди?» – частый вопрос, который можно услышать в кабинете гинеколога. Это естественный процесс, который невозможно скорректировать изнутри.

Бороться с его внешними проявлениями стоит очень осторожно, ведь главное – сберечь жизнь ребенка, который развивается в вашем животе.

Ни в коем случае не стоит прибегать к радикальным мерам удаления волос. Скорее всего, они самостоятельно покинут ваше тело, как только закончится период лактации.

Veresk *

Оксана Киркиж

Вероника Кальянова

Выпадают волосы при беременности – что делать

Потеря волос при беременности – не является нормальным явлением. Если при расчесывании локонов на вашей расческе остается клок волос, а их вид значительно ухудшился, это говорит о нарушении работы организма. Медики, как правило, выявляют несколько главных причин потери волос у будущих мам:

Для устранения проблемы с локонами, в первую очередь, необходима консультация гинеколога, который установит главную причину обильной потери волос у будущей мамы.

Приготовьте из 300 г мякиша ржаного хлеба и горячей воды кашицу (необходимо распарить хлеб). Нанесите маску на влажные волосы и подержите ее около получаса, укутав голову теплым полотенцем. Затем смойте ржаную маску, не используя шампунь. Ополосните волосы настоем крапивы.

Известно, что сок лука укрепляет корни волос, а в сочетании с медом способствует их укреплению и блеску.Натрите небольшую луковицу на терке, добавьте к ней мед (пропорция 4:1). Втирать маску в корни волос, подержите ее на волосах 30 минут под полиэтиленом и теплым полотенцем. Смыть шампунем.

Для маски нужно взять желток, мед, коньяк, сок алоэ – по 1 ст.ложке. Все смешать и нанести смесь на корни волос, массируя кожу головы. Время действия маски — 20-30 минут, голову утепляем. Смывать шампунем, ополоснуть отваром крапивы.

Используя один из рецептов масок против выпадения волос, в сочетании с сбалансированным питанием, приемом витаминных препаратов по рекомендации гинеколога и хорошим настроением, вы забудете о потери волос.

Беременность – не повод отказывать в себе в услугах парикмахеров или стилистов. Женщина, даже в «интересном положении» должна быть ухоженной, стильной и привлекательной. Но все-таки главным приоритетом для всех беременных является здоровье и благополучие их малыша. Поэтому многих будущих мамочек волнует вопрос о безопасности стрижки и покраски волос при беременности.

Окрашивание волос при беременности – вопрос, о котором спорят медики. По утверждению одних, пигмент, входящий в состав красок для волос, попадает через плаценту к плоду, другие не видят вреда для малютки в окрашивании локонов.До сих пор не выявлено, оказывают или нет, химические красители негативное воздействие на плод.

Медики разрешают беременным красить волосы, но тщательнее относиться к выбору химического состава для окрашивания волос. Краска для волос при беременности не должна содержать агрессивного аммиака, так как вдыхание аммиачных испарений негативно отражается на сочувствии беременной и может нанести вред малышу в утробе.

Беременные могут пользоваться менее агрессивными средствами для окрашивания прядей: тониками, оттеночными шампунями, которые освежат цвет волос и не навредят здоровью и развитию крохи. Стоит отложить окрашивание прядей в 1 триместре и на последних месяцах беременности, в другие месяцы беременные могут использовать для окрашивания натуральные красители.

Существует огромное количество народных поверий и примет, которые запрещают будущим мамочкам стричь волосы при беременности. Согласно суевериям, стрижка локонов может навредить малютке, «укоротить» ему жизнь или спровоцировать преждевременные роды. Женщины, переживая за будущее своего малыша, не знают, прислушиваться к подобным предостережениям или игнорировать их.

В современной медицине нет ни единого подтверждения подобных запретов. Стрижка волос не оказывает никакого влияния на здоровье плода и его развитие. Это лишь предрассудки, которые не имеют научного подтверждения. Стрижка волос и подравнивание посеченных кончиков лишь оздоровит локоны, придаст им здоровый вид, а прическа будет выглядеть аккуратнее. Однако особо мнительным и впечатлительным беременным, которые верят в приметы, стоит воздержаться от стрижки и дождаться рождения здорового малыша.

Издавна считалось, что стричь волосы это плохая примета. Однако времена меняются, сегодня вряд ли найдется человек, который верит в суеверия. Если женщина хочет сменить имидж или придать прическе аккуратный вид – не стоит откладывать посещение парикмахерской.

Однако есть некоторые процедуры, от которых лучше воздержаться:

Если отказаться от окрашивания прядей невозможно, используйте натуральные красители, тоники или оттеночные шампуни.

Расскажите мастеру о своем «интересном» положении», он подберет наиболее щадящие окрашивающие средства.

Красить локоны разрешается только в том случае, если:

В любом случае, перед посещением салона, не будет лишним посоветоваться с врачом.

Необходимо соблюдать рациональный режим питания. Беременной следует больше кушать свежих овощей, фруктов, чтобы обеспечить организм необходимым количеством витаминов, минералов.

Стоит соблюдать ограничения в еде во время поста? В первую очередь будущая мамочка должна думать о здоровье своего малыша. Пост во время беременности, отказ от некоторых продуктов ни в коем случае не должны навредить как женщине, так и ребенку. Если беременность проходит нормально, то небольшое ограничение не принесет вреда и не скажется отрицательно на здоровье.

Главное, чтобы пища была полноценной. В рационе во время поста должны присутствовать продукты, богатые питательными веществами:

Такое питание благотворно скажется и на состоянии волос. Витамины В5, которые содержатся в цветной капусте, орехах придадут локонам блеск. Витамины А (овощи ярких цветов, рыба) обеспечат упругость и силу.

Если беспокоит выпадение прядей, необходимо, чтобы в рационе было достаточно витамина Е (растительное масло), а также цинка (печень, сыр, яйца).

Состояние волос во время беременности

В этот период в организме женщины происходит настоящий гормональный всплеск. Количество эстрогенов резко увеличивается, что моментально отражается на общем состоянии:

Однако может наблюдаться и абсолютно противоположная картина, что абсолютно не радует будущую мамочку:

Как бы ни влияла беременность на состояние прядей, необходимо ухаживать за ними в любом случае. Если во время беременности локоны выглядели роскошно, после родов ситуация может измениться кардинально.

Красивые волосы — это прежде всего здоровые

Постоянный уход, бережное отношение к своему здоровью помогут сохранить красоту ваших волос.

В организме будущей мамы происходят значительные перемены, все ее органы начинают функционировать в новом, усиленном режиме. Но самые существенные изменения касаются гормонального фона беременной, который оказывает влияние на работу органов и систем женщины, и волосы не исключение. Волосы чутко реагируют на все те перемены, которые происходят при беременности.

В большинстве случаев, состояние волос беременных вызывает восхищение окружающих. Женщина хорошеет на глазах: ее локоны становятся густыми, сильными, шелковистыми, прическа выглядит объемной, появляется невероятный блеск. Причина приятных изменений кроется повышении уровня женского гормона эстрогена, который создает благоприятные условия для роста волос, ногтей. Даже самые ломкие и тонкие волосы во время беременности восстанавливаются и сияют здоровьем.

Но, так происходит не всегда. Некоторым будущим мамам беременность только ухудшает состояние шевелюры: волосы истончаются, секутся, выглядят безжизненными и сильно выпадают. Замедление роста, интенсивное выпадение прядей у беременной, говорит об обострении хронических заболеваний, которые у нее были еще до зачатия малыша.

Выяснить причину, разобраться в проблеме выпадения волос и ухудшения их состояния, поможет врач-гинеколог после дополнительных обследований и сдачи необходимых анализов. Иногда беременность может протекать с осложнениями. На фоне переживаний и нестабильности эмоционального состояния у женщины могут наблюдаться проблемы с волосами.

В 1 триместре беременности можно заметить, что у обладательниц жирного типа волос, заметно увеличивается выделение кожного сала, а при расчесывании остается все больше волос. У женщин с сухим типом волос, наоборот, волосы становятся ломкими, появляется сухость кожи головы. Такие изменения объясняются адаптационным периодом в организме, связанным с гормональными перестройками.

Кроме того, для многих будущих мамочек, 1 триместр – период раннего токсикоза, во время которого ухудшается питание, а следовательно, волосы не получают необходимые им для роста витамины и минералы, нарушается кислородный и минеральный обмен кожи головы. Но, уже со 2 триместра, гормональный фон нормализуется, токсикоз проходит, беременная больше уделяет внимание правильному и полезному питанию, включая в свой рацион творог, рыбу, зелень, овощи и фрукты. Волосы насыщаются витаминами, преображаются и выглядят роскошно.

Волосы при беременности: отзывы

Яна: «Рост волос при беременности стал очень интенсивным. До беременности красилась очень часто, теперь решила дать волосам отдохнуть от химии, перешла на натуральный краситель. Открыла для себя хну. Волосы приобрели красивый оттенок и блеск, выглядят здоровее, чем до беременности.

Мария: « Красивее волос, чем во время беременности, у меня в жизни не было! Думала, что витаминки повлияли. Потом уже узнала, что это все наши женские гормоны. Волосы были шикарными, как в модных журналах. Но я и ухаживала за ними: делала маски каждую неделю с репейным маслом и желтком, красила только хной. Все эти процедуры еще больше укрепили их.»

Бережное отношение к волосам, использование домашних масок и шампуней надолго продлят привлекательность локонов и сохранят их здоровыми даже после появления крохи на свет.

Как во время беременности отрастить длинные волосы

Здравствуйте, мои читатели!

Я отношусь к тем специфическим людям, которые жить спокойно не могут. И бросаются из в крайности в крайности.

Я сначала создам проблему, а потом упорно её решаю, целеустремленно и со всей ответственностью.

История моих волос как раз из этой оперы.
До 25 лет они вообще меня не интересовали, есть и есть, растут и растут. Мой уход состоял из первого попавшегося под руку шампуня и, иногда, бальзама.

Когда я открыла для себя Youtube, и увидела как другие ухаживают за волосами, я поняла, что я лох.

И срочно решила за ними ухаживать и растить.
На тот момент мои волосы выглядели так:

Я накупила кучу средств, органических и нет, дорогих и дешевых, некоторые из них сохранились на фото, но их было намного больше.

Однажды я уезжала на сессию и брала все свои банки с собой, моя мама была в шоке, диком шоке от количества.

Два-три раза в неделю я делала маски, в основном масляные и перцовую, ламинирование желатином, все это чередовалось с постоянными пшиканьями спреями, нанесением сывороток и т.д. Я стала одержима волосами и желанием их вырастить.

В то же время, я красила их раз в полтора месяца, сушила феном (используя термозащиту), выравнивала утюжком.

От покраски отказаться я не могу, так как имею много седых волос, особенно на проборе.

Тогда я еще знать не знала о расческах Tangle teezer, резинках, и всём том, о чем сейчас пищит интернет и бьюти-блогеры.

Итак, за год таких упорных стараний, бесконечных масок и всего остального я отрастила волосы до такой длины.

Они не выпадали, блестели и вообще проблем я с ними не знала.

Когда я их отрастила хотя бы немного, как раз в то время мы с мужем решили “беременеть”. В самом начале беременности, меня торкнуло, что с такими волосами (они очень густые) мне тяжело, жарко, неудобно и вообще

они меня бесят

. И я постриглась

За беременность они отрасли совсем немного, хотя уход продолжался.

сутки до родов, спустя 8 месяцев после стрижки

И это немного развенчивает миф о том, что

у всех беременных волосы прям прут, растут как никогда раньше

.

После родов, я рассудила, что ухаживать за ними мне будет некогда и опять подстриглась.

Криворукая

мастер сделала со мной вот такое, хотя я просила подровнять немного…

сразу после родов ноябрь 2013

И вот прошел год.

За это время я ни разу не делала маску, шампунь и бальзам опять же, какой попадется под руку, и то, бальзам использовался не всегда.

Дочь ручная, без меня не находилась и не находится вообще и когда я мою голову, счет идет на секунды.
Я кормлю грудью , мало сплю и нервничаю иногда очень сильно. После родов я перестала есть мясо, курицу и рыбу.

Витамины, которые созданы специально для вегетарианцев ни разу не принимала, витамины для роста волос тоже. Я пью те же витамины, что и пила во время беременности, и вот сегодня начала кальций пить. Кормлю уже год и два месяца.

жидкие кристаллы

То, чем пользовалась после родов. Шампуни постоянно меняются

Единственное средство, которое я использовала, иногда, не часто, это жидкие кристаллы.

Я абсолютно не ухаживала за волосами, также красила их, сушила феном.

Вот то, что выросло за год БЕЗ ухода и на грудном вскармливании!! Почему я уточняю за гв, так как общеизвестно, что на гв волосы не растут! И выпадают со страшной силой.

накручены на плойку

Как видите длина еще больше, чем была раньше.

Я их не трогаю, они растут себе без моего участия. Только сейчас, у меня понемногу появляется время делать маски, хотя бы на ночь, масляные.

Как видите, ситуация странная. Когда я безумно за ними ухаживала, они выросли за год.

Когда я за ними не ухаживала, они также выросли за год еще длиннее.

Конечно же я не призываю никого не ухаживать за волосами! Особенно если у вас на это есть время, желание и деньги.

Просто по-моему, все маски, ополаскивания и все такое прочее, просто добавляет волосам здоровья и блеска. Как должны они вырасти, так и вырастут. Как не старайся!

Маски которые делала я:

Перцовая маска

– 1 столовая ложка настойки перца,

1 столовая ложка бальзама для волос любого

1 столовая ложка подогретого касторового масла. Все смешать и нанести на корни волос.
Сверху пакет, еще сверху либо теплое полотенце либо старую шапку.

Особенно важно использовать конретно касторовое масло! Не репейное, не оливковое.

Я еще иногда по пару капель эфирных масел, каждый раз разных добавляла. Кедр, жожоба, иланг-иланг, лаванда.

Маска из масел

Базовое масло (виноградных косточек, миндальное, авокадо)+эфирные масла (мандарин, лаванда, бергамот, кедр). Нанести на корни и до середины волос. На кончики масло какао+кокосовое масло.

Ламинирование волос очень действенная процедура

на 1 пакетик желатина (это 1 столовая ложка) надо взять 3 стол. ложки теплой воды и половину ложки маски для волос (либо бальзама). Равномерно распределить на волосы, одеть шапочку для душа, укутать полотенцем и ходить так 30-50 минут, но не более часа. Вымыть волосы, как обычно.
Волосы заметно укрепятся и будут блестеть.

Это три основные процедуры, которые я делала всегда.

Все остальное – это покупные маски различных производителей, начиная Агафьей и заканчивая профессиональной косметикой.

Безусловно, я не претендую на звание “Мисс – самые шикарные волосы”, я просто рассказала свою историю.

Сейчас, когда дочь растет и у меня появляется больше времени, я опять ударюсь со всей ответственностью в задачу отращивания волос
И не удивлюсь, что захочу второго ребенка и опять ПОДСТРИГУСЬ

Отзывы на некоторые продукты, показанные на фото:
Vichy шампунь
Vichy бальзам
Шампунь для бедных
Растим волосы! Готовим инфуз календулы
Как отрастить гриву за копейки
Обращаю Ваше внимание!

Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено, при согласованном использовании материалов необходима АКТИВНАЯ ссылка на ресурс. Согласование использования материалов производится с администрацией ресурса и автором отзыва.

причины замедленного роста, способы, маски

На рост волос влияет множество факторов, поэтому каждой девушке требуется разное количество времени, чтобы отрастить косу до пояса. Но даже при удачном стечении обстоятельств вы не отрастите волосы на 12 см за неделю. Скорее всего, понадобится хотя бы 2-3 месяца, терпение и некоторые усилия.

Причины замедленного роста волос

Волосы растут с самого рождения и до смерти – не бывает такого, чтобы они перестали расти. Их рост может быть очень медленным, или же они обламываются на концах, создавая иллюзию отсутствия роста.

как отрастить быстро волосыКак отрастить быстро волосы - вопрос, требующий комплексного подхода

Из-за чего волосы могут расти медленнее, чем бы вам хотелось:

На эти факторы можно повлиять или полностью изменить их. Достаточно соблюдать определенные рекомендации.

Как отрастить волосы быстро: эффективные способы

На 15 см за месяц волосы отрастить не получится в любом случае – разве что нарастить их в салоне. Максимум, чего вы можете добиться, это 3-4 см в месяц. Существует много домашних народных способов ускорения роста. Для приготовления масок понадобятся недорогие ингредиенты, которые можно купить в любой аптеке.

Кофейную маску нужно делать дважды в неделю в течение месяца. Смешайте 2 ч.л. кофейной гущи, 1 ч.л. сметаны, желток 1 яйца, 1 ч.л. кокосового масла. Смесь нанесите сначала на корни, а затем – на всю длину. На голову наденьте полиэтиленовую шапочку, а затем укутайте полотенцем. Через час смойте маску шампунем.

Маска из сухой горчицы: смешайте горячую воду, горчичный порошок и репейное масло в соотношении 3:1:1. В смесь добавьте желток 1 яйца, 1 ч.л. сахара, а затем тщательно перемешайте. Нанесите маску исключительно на корни на 25 мин., наденьте полиэтиленовую шапочку, а сверху – махровое полотенце. Смойте маску шампунем.

Если маска вызывает чувство сильного жжения, смойте состав, не выжидая положенных 25 минут.

Помогает также обычная аптечная настойка из перца. Тщательно втирайте ее в корни волос и оставьте на 25 мин. Смывать настойку нужно водой комнатной температуры и обычным шампунем. Повторять процедуру желательно дважды в неделю в течение месяца.

Никотиновая кислота также эффективна в этом случае. Одну ампулку, купленную в аптеке, пальцами втирайте в корни сразу после мытья головы. Если вы сушите голову феном, делайте это не ранее чем через полчаса. Смывать кислоту не нужно – она не имеет запаха и быстро испаряется с кожи головы. Это безопасная процедура – она только укрепляет фолликулы волос, стимулируя рост. Проводить ее можно ежедневно, но достаточно 2-3 раз в неделю.

Для укрепления фолликулов, сохранения густоты и усиления роста подходит лимонное ополаскивание для волос. Для его приготовления 2 ст.л. лимонного сока смешайте с 2 л чистой теплой воды. Этим составом ополаскивайте волосы после мытья. Пользу лимонного ополаскивания для волос вы оцените спустя 2-3 недели – они станут густыми, послушными и блестящими.

Как связаны питание и волосы

Большую роль в состоянии волос играет белок, а также жирные кислоты. Их можно получить, добавив в рацион следующие продукты:

Вы можете пропить курс витаминов, предназначенный специально для волос. Но перед этим желательно проконсультироваться с врачом и пройти медицинское обследование, исключив противопоказания.

Важную роль играет гидробаланс. В сутки необходимо выпивать не менее 1,5 л чистой воды – это полезно не только для общего состояния организма, но и для волос, которые могут значительно замедлиться в росте из-за недостатка жидкости.

Какие использовать уходовые средства в домашних уловиях

Не покупайте шампуни, бальзамы, маски, масла для волос и т.д. по советам подруг – то, что им подошло на 100%, вашим волосам может не подойти.

Подбирайте средства в соответствии с вашим типом волос. Старайтесь выбирать косметику с максимально натуральным составом – силикон и парабены только утяжелят волосы, мешая фолликулам нормально работать.

Масло для волос укрепляет их по всей длине – используйте его хотя бы 2-3 раза в неделю. Раз в 2-3 недели можно использовать капсулы для роста волос.

Нужно ли стричься

Даже если ваши волосы растут очень быстро, вы можете этого не замечать из-за нездоровых обламывающихся кончиков. Поэтому раз в 2-3 месяца хотя бы 0,5 см необходимо срезать. Не жалейте о срезанных волосах – взамен вы получите гораздо более длинные и здоровые волосы.

причины замедленного ростаПричины замедленного роста могут быть разными

Если вы верите в приметы, подстригайте кончики в соответствии с лунным календарем. Делайте это на растущую луну – считается, что именно в этот период после стрижки волосы будут расти очень быстро. На убывающую луну, согласно приметам, будет обратный эффект.

Уход в салоне красоты

Хотя бы раз в 2-3 месяца желательно посещать салон красоты. Обычно в таких заведениях предлагают специальные методики и средства для ускорения роста волос. Популярные салонные процедуры для ускорения роста:

Каждый человек индивидуален, поэтому, возможно, вам придется опробовать не одну процедуру, прежде чем вы найдете подходящую для себя. При выборе процедуры не забывайте о рекомендациях специалистов.

Массаж головы и расчесывание

Расчесывания и массажи с помощью обычной щетки стимулируют работу капилляров, из-за чего скорость роста волос увеличивается. Утром и вечером тщательно расчесывайте волосы по всей длине в течение 10-15 минут. При наличии свободного времени процедуру можно повторять в течение дня.

Обычный массаж кожи головы подушечками пальцев вы можете проводить самостоятельно или доверить это кому-то другому. Такие действия усиливают кровообращение и предотвращают застои, что способствует более быстрому росту. А массаж хорошо помогает избавиться от стресса.

Полезные рекомендации

Иногда не нужно прибегать к дорогим косметическим средствам и салонным процедурам, потому что достаточно начать выполнять следующие рекомендации:

Быстро растут и красиво выглядят только здоровые волосы. Лечите, питайте их, не пренебрегайте стрижкой и масками, разработайте насыщенное меню, и ваши локоны отблагодарят вас быстрым ростом, густотой и красивым здоровым блеском. Для восстановления и усиления роста обычно достаточно 1-2 месяца регулярных процедур.

Смотрите далее: рецепты перцовой маски для волос

Рост волос при беременности - BabyPlan


Девочки, интересует у кого так было?! До беременности волосы росли хорошо, в том числе и на ногах. А после первого ЭКО неудачного, уж не знаю с чем связано, но усилилась волосатость в зоне бикини и даже появилась дорожка из единичных волос около пупка, конечно они были похожи на пушок, но тем не менее.
Сейчас из хорошего, волосы в разы стали медленнее расти на ногах, совсем пропали на животе, уменьшились в зоне бикини.Из отрицательного - заметно поредели брови. Думала сначала что связано с краской, возможно реакция, либо на новый карандаш для бровей, но сейчас прихожу к другому выводу. И на голове волосы стали больше снятся, тонкие, ломкие, не выпадают вроде, но на расчёске больше остаётся.
Интересует у кого так было, связано это с гармонами, либо нехваткой витаминов. Может чего попить. Свекровь советует попить молочные коктейли от Органики ( может кто слышал), там комплекс витаминов для всего организма.Врач ничего дельного не говорит об этом. А я даже и не знаю, с витаминами ликовать не хочется. Он разводится молоком. И как говорит свекровь, что даже есть больше ничего не нужно и не захочется пол дня и более, что также способствует меньшему набору веса. Якобы многие беременные пьют.
Вобщем, такие вопросы, если кто в курсе, то может чего расскажете или посоветуете?!


Волосы во время беременности: правила ухода, маски, рекомендации


Беременность – это огромная радость и время больших перемен.

В этот период, как известно, гормональный фон организма женщины значительно изменяется благодаря увеличению содержания женских гормонов в крови. Все органы и системы работают интенсивнее. Это приводит к изменениям во внешности будущей мамы.

Волосы во время беременности чутко реагируют на уровень гормонов.

Содержание статьи

Какие происходят изменения и почему?

В первую очередь меняется соотношение эстрогена и прогестерона. Именно прогестерон отвечает за сохранение беременности, поэтому его количество во втором триместре значительно растет.

На волосы это оказывается благотворное влияние – удлиняется цикл их жизни, а значит волосы меньше выпадают, становятся густыми и блестящими. Многие отмечают, что во время беременности волосы растут быстрее и никогда у них не было таких шикарных волос без особого ухода.

Интересно, что в этот период появляется оволосение (гипертрихоз) и в других местах – на животе, лице, бедрах. И это связано не с прогестероном, а с повышенной выработкой надпочечниками и плацентой андрогенов.

Оба эти явления непродолжительны и обратимы. После родов соотношение и уровень гормонов приходят в прежнее состояние, туда же возвращается и состояние волос. То, что не выпадало ранее под действием прогестерона, теперь уже ничто не держит.

Поэтому молодых мам так пугает “сильное” выпадение волос после родов. На самом деле это скорее норма. Вскоре всё станет как прежде, до беременности. Но не забывайте, что по-настоящему оценить состояние волос и причины их потери может только врач-трихолог.

Кроме того изменяется и деятельность сальных желез. На ранних сроках кожа и волосы у беременной могут стать как жирнее, так и суше. Но с ростом прогестерона деятельность сальных желез ослабевает, кожа и волосы нередко во время беременности сухие или нормальные.

А если волосы во время беременности испортились?

Такое бывает по двум причинам.

Первое – это стресс. Бывает, что само известие о беременности и необходимость перемен в жизни становится шоком. Изменения в организме, токсикоз тоже не все переносят легко. Стресс, переутомление, нарушения сна – частая причина потери волос.

Второе: при беременности волосы выглядят хуже и выпадают из-за недостатка витаминов и питательных веществ. Из-за того же токсикоза некоторые беременные не могут нормально питаться продолжительное время. Дефицит витаминов приводит к выпадению.


Важно! Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно увеличивать прием витаминов. Повышенные дозировки могут негативно сказаться на течении беременности и состоянии малыша. В идеале лечение должны назначить трихолог и акушер-гинеколог совместно.


Даже при более-менее привычном питании растущий маленький организм требует поступления витаминов и микроэлементов. В первом триместре закладываются все системы органов, и рост тканей обеспечивается за счет ресурсов материнского организма.

Может вымываться кальций из костей, если его недостаточно в пище, и поступать к плоду. Недостаток кальция, цинка, железа, кремния, витаминов обязательно скажется на волосах.

Во втором триместре токсикоз исчезает, аппетит растет, женщины стараются усиленно питаться и принимать витамины, тогда и выпадение останавливается.

Выпадение волос могут вызывать изменения в щитовидной железе. Как правило беременных тщательно обследуют и делают анализ крови на гормоны щитовидной железы.

Уход за волосами во время беременности

Однозначно, уход должен стать более бережным. Средства ухода – более натуральными.

В целом уход за волосами может незначительно измениться – возможно, они будут требовать более частого или более редкого мытья. Постарайтесь сменить шампунь и бальзам, например, на органические.

Обзор полезных, подходящих для беременных продуктов с iherb:

Чтобы улучшить волосы при беременности, используйте натуральные “бабушкины” рецепты, избегая лишней “химии”.

Особенно противопоказаны различные салонные процедуры:

Даже не только из-за потенциального вреда здоровью. Иногда результаты таких процедур бывают непредсказуемыми, так как измененный гормональный фон влияет на структуру волос и повышает чувствительность.


!!! Запрещенные вещества: гидрохинон (в красках), триклозан (в средствах от перхоти), фталаты (в лаках для волос).


Вы можете заметить изменение типа ваших волос – они становятся более жирными или, напротив, более сухими, другими на ощупь. Всё это временные изменения, которые исчезнут вскоре после родов.

Рекомендации по уходу:


Комментарий нашего эксперта

“Волосы во время беременности действительно выглядят лучше, если с гормональным и минеральным обменом все в порядке. Если вы вели здоровый образ жизни, то сохраняйте свои здоровые привычки и в этот важный период вашей жизни.

В случае, если волосы выпадают, секутся, стали тусклыми и жесткими, следует обратиться к акушеру-гинекологу за дообследованием. Обычно во время беременности тщательно контролируются различные показатели – уровень гемоглобина, гормонов щитовидной железы, белка крови, оценивается прибавка массы тела и общее самочувствие.

При необходимости назначается консультация специалиста.

Уход за волосами в статье хорошо описан, могу лишь добавить, что следует обращать внимание на запах натуральных масок. Нередко во время беременности кефирные или восточные маски вызывают приступы тошноты на ранних сроках беременности”.

Рекомендуемые маски для волос

В составе домашних масок следует использовать только натуральные ингредиенты. Откажитесь от применения никотиновой кислоты, димексида, косметики с березовым дегтем, перцовых и горчичных масок, эфирных масел, витаминов в ампулах.

Маски можно делать из доступных домашних ингредиентов или покупать органическую косметику.

После мытья ополаскивайте волосы подкисленной водой (с небольшим количеством лимонного сока или яблочного уксуса).

Делайте отвары трав для ополаскивания: крапивы, ромашки, хвоща полевого.

Стричь ли волосы во время беременности?

Старинное поверье, что стричься беременным женщинам нельзя (хуже пройдут роды или здоровье малыша не будет крепким), не имеет никакого подтверждения.

Если вы верите в мистическую силу длинных волос для женщины и для вас это важно, вы имеете полное право не постригаться все 9 месяцев.

Если же у вас стрижка, которая требует постоянного обновления, то нет никаких причин переставать за собой следить. Смело можно и подравнивать длину, избавляясь от секущихся кончиков.


Читайте об уходе за волосами после родов и во время кормления малыша>>>

Можно ли стричь и красить волосы во время беременности>>>


Красить ли волосы при беременности?

А вот это делать стоит очень осторожно. По крайней мере, в первый триместр, когда происходит внутриутробная закладка органов и систем плода. То же касается и химической завивки волос. Если для вас важно здоровье ваше и будущего ребенка – постарайтесь не красить волосы и не прибегать к химической завивке или долговременной укладке.

Краски для волос содержат множество агрессивных химических веществ и тяжелые металлов (подробнее об этом мы писали здесь). Пусть не выявляется связь между окраской волос и заболеваниями новорожденных, химическая и аллергенная нагрузка на плод всё же не желательна.

Кроме того, за счет перемен в обмене веществ и структуре волос результат покраски и завивки может оказаться неожиданным. А если раньше у вас не было аллергических реакций на химические реагенты, то теперь вы от них не застрахованы.

Попробуйте натуральные красители (хна и басма, кофе и чай, луковая шелуха, мед и корица для осветления) или оттеночные бальзамы.

Загрузка…

Лечение, причины и чего ожидать

И мужчины, и женщины теряют в среднем от 50 до 100 волос в день. Во время беременности повышение уровня эстрогена замедляет естественный цикл выпадения волосяных фолликулов. В результате некоторые женщины могут терять меньше волос во время беременности. Но это не всегда так.

Гормональный сдвиг

Некоторые женщины могут испытывать истончение и выпадение волос из-за стресса или шока. Это состояние называется телогеновой алопецией и затрагивает небольшое количество женщин во время беременности.

Первый триместр может вызвать стресс для организма, поскольку баланс гормонов резко меняется, чтобы поддерживать растущего ребенка. Стресс может привести к тому, что большее количество волос на голове, 30 процентов или больше, попадет в телоген или фазу «покоя» жизненного цикла волос. Таким образом, вместо того, чтобы терять в среднем 100 волос в день, вы можете терять 300 волос в день.

Выпадение волос из-за гормональных сдвигов может произойти не сразу. Вместо этого, чтобы заметить истончение, может потребоваться от двух до четырех месяцев. Это состояние обычно длится не более шести месяцев и не приводит к необратимому выпадению волос.

Проблемы со здоровьем

Точно так же во время беременности могут возникнуть проблемы со здоровьем, ведущие к оттоку телогена. Выделение может быть довольно драматичным, особенно если оно связано с постоянным дисбалансом гормонов или основных витаминов.

Проблемы с щитовидной железой

Заболевания щитовидной железы, такие как гипертиреоз (слишком много гормона щитовидной железы) или гипотиреоз (слишком мало гормона щитовидной железы), может быть трудно выявить во время беременности.

Из этих двух состояний чаще встречается гипотиреоз, которым страдают примерно 2 или 3 из 100 беременных женщин.Выпадение волос - это один из симптомов, наряду с мышечными спазмами, запорами и истощением. Около 1 из 20 женщин могут также испытывать проблемы с щитовидной железой (послеродовой тиреоидит) после рождения ребенка. Во всех случаях проблемы с щитовидной железой обычно диагностируются с помощью анализа крови.

Дефицит железа

Дефицит железа возникает, когда у вас недостаточно красных кровяных телец для доставки кислорода к различным тканям организма. Это может вызвать истончение волос наряду с другими симптомами, такими как усталость, нерегулярное сердцебиение, одышка при физической нагрузке и головная боль.

Беременные женщины подвержены повышенному риску развития железодефицитной анемии, особенно если их беременность близка друг к другу, они беременны многоплодной беременностью или у них тяжелое утреннее недомогание. Это состояние также можно диагностировать с помощью анализа крови.

Хотя выпадение волос в этих условиях не является постоянным, ваши волосы могут не вернуться к своей нормальной толщине, пока уровень гормонов или витаминов не вернется к нормальным значениям.

Послеродовое выпадение волос

Многие женщины видят выпадение волос в течение нескольких месяцев после родов, обычно достигая пика примерно через четыре месяца после родов.Это не истинное выпадение волос, а скорее «чрезмерное выпадение волос», вызванное падением гормона эстрогена.

Опять же, этот тип выпадения волос считается телогенным отравлением. Хотя видеть, что 300 или более волосков выпадают каждый день, может быть довольно неприятно, обычно это проходит само по себе без лечения.

Другие причины

Важно отметить, что выпадение волос из-за телогенного истончения обычно представляет собой равномерное истончение. Если вы заметили пятна или более резкое облысение, возможно, есть другие проблемы.Существуют также генетические и аутоиммунные заболевания, вызывающие выпадение волос независимо от того, беременны вы или нет.

Можно забеременеть и одновременно иметь одно из этих заболеваний.

Травма

Возможно, ваша потеря волос не имеет никакого отношения к беременности или генетическим заболеваниям. Если вы недавно причесались, сделали определенные косметические процедуры или грубо ухаживали за волосами, у вас может быть так называемая тяговая алопеция.

Воспаление волосяных фолликулов может привести к выпадению и выпадению волос. В некоторых случаях на фолликулах могут образовываться рубцы, что приводит к необратимой потере волос.

.

8 причин выпадения волос во время беременности и средства борьбы с ними

Знаете ли вы, что волосы растут циклично? В любой момент времени 90% волос растет, а остальные 10% находятся в фазе покоя (телоген). После двух-трех месяцев отдыха волосы выпадают, и их заменяют новые.

Во время беременности этот цикл роста приостанавливается в фазе покоя, и у вас более густые волосы, поскольку они не линяют (1). Но нельзя всегда ожидать, что ваши волосы станут гуще во время беременности, так как некоторые беременные женщины имеют тенденцию терять волосы по разным причинам.

MomJunction поможет вам понять, является ли выпадение волос во время беременности нормальным, и что вы можете сделать, чтобы это контролировать.

Нормально ли выпадение волос во время беременности?

Небольшие участки облысения во время беременности - нормальное явление (2). Исследования показывают, что от 40 до 50% беременных женщин страдают от выпадения волос, но хорошо то, что это всего лишь временное явление.

Волосы могут стать суше из-за гормона прогестерона, который выделяется в больших количествах во время беременности.Из-за этого волосы ломаются и трескаются у корней, в основном на поздних сроках беременности.

Выпадение волос во время беременности может быть вызвано разными причинами. Но если потеря необычна, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы узнать точную причину этого.

[Читать: Как предотвратить выпадение волос после доставки ]

Что вызывает выпадение волос во время беременности?

Не беспокойтесь, если волосы выпадают во время беременности больше, чем в обычное время. Это могут быть гормональные колебания и физические изменения.Обычно это временное заболевание, которое продолжается до рождения ребенка.

К другим причинам выпадения волос во время беременности относятся:

1. Плохое питание

Во время беременности вашему организму требуется больше питания. Требования к железу высоки. Недостаточное потребление может привести к выпадению волос (3). Кроме того, нехватка белка, витаминов и минералов (таких как цинк) в организме может быть одним из факторов. Тошнота и рвота в первом триместре могут привести к плохому питанию. Более того, избыточное потребление витаминов, таких как ретиноловая форма витамина А, также может вызвать выпадение волос (4).

2. Болезни

Некоторые заболевания, такие как гестационный диабет и стригущий лишай (грибковая инфекция), могут вызывать выпадение волос. Кроме того, некоторые лекарства, такие как препараты для лечения высокого кровяного давления, депрессии и беспокойства, могут увеличить риск выпадения волос. Если вы заметили усиление выпадения волос во время приема лекарств, сообщите об этом своему врачу.

3. Обычные гормональные изменения

Изменения волос во время беременности также могут быть результатом изменений гормонов, которые нормальны в этой фазе.Колебания гормонов останавливают или прерывают обычный цикл роста волос, что приводит к чрезмерному выпадению волос или телогенному оттоку (5). Это состояние исчезнет через несколько месяцев.

[Прочитано: Гормоны во время беременности ]

4. Генетика играет роль

Выпадение волос имеет генетический фон, а это значит, что если у ваших родителей была такая же проблема, вы тоже, вероятно, пострадаете. Лекарства и лечение могут помочь в борьбе с выпадением волос, имеющим генетическое происхождение (6).

5. Дефицит гормона щитовидной железы

Гипотиреоз характеризуется снижением выработки гормона щитовидной железы в организме и сегодня широко распространен среди женщин. Гормон щитовидной железы отвечает за поддержание основной скорости обмена веществ, пищеварительной системы, психического здоровья и даже за ногти и волосы. Недостаток этого гормона может вызвать выпадение волос (7).

6. Синдром поликистозных яичников

СПКЯ - это гормональный дисбаланс, который заставляет яичники вырабатывать мужские гормоны в чрезмерных количествах.Хотя у большинства женщин, страдающих этим заболеванием, наблюдается усиленный рост волос, выпадение волос также может отмечаться в области кожи головы (8).

7. Кожные заболевания волосистой части головы

Кожные аллергии и состояния, поражающие кожу головы, также могут способствовать истончению и выпадению волос (5).

8. Репродуктивные причины

Прекращение использования противозачаточных препаратов или любого другого метода контрацепции может вызвать выпадение волос. Вы также можете испытать выпадение волос в результате выкидыша, аборта или мертворождения.

Выпадение волос не является неотложной медицинской помощью. Но основная причина, такая как недостаток питания или болезнь, может быть вредной. Если вы обнаружили чрезмерное выпадение волос во время беременности, вам следует проконсультироваться с акушером. Но если это не беспокоит, внесите несколько изменений в свой распорядок и посмотрите.

[Читать: Алоэ Вера во время беременности ]

Как контролировать выпадение волос во время беременности?

Есть несколько способов уменьшить выпадение волос или сделать волосы более здоровыми во время беременности.

  1. Не расчесывайте волосы слишком сильно, так как это может привести к дальнейшим повреждениям.
  1. Не делайте узких причесок, таких как "конский хвост", косички, косы, плетеные волосы и бигуди для волос, поскольку они могут тянуть и напрягать волосы, вызывая ломкость.
  1. Не используйте средства для выпрямления волос или химические красители, так как они делают волосы ломкими и сухими.
  1. Используйте более мягкий шампунь и кондиционер.
  1. Расчешите влажные волосы расческой для распутывания.
  1. Помассируйте кожу головы, чтобы стимулировать кровообращение.
  1. Избегайте использования красок для волос, поскольку присутствующие в них вредные химические вещества могут привести к чрезмерному выпадению волос.
  1. Ешьте много фруктов и овощей, содержащих флавоноиды и антиоксиданты, которые помогают защитить волосяные фолликулы от повреждений и стимулируют рост волос.
  1. Не используйте слишком много тепла для укладки волос.

Эти советы могут помочь в некоторой степени уменьшить выпадение волос.Вы можете следовать им вместе с несколькими безобидными домашними средствами.

[Читать: Безопасно ли стричь волосы во время беременности ]

Домашние средства от выпадения волос во время беременности:

Попробуйте эти простые решения дома и почувствуйте разницу. Это может помочь предотвратить выпадение волос.

1. Переходите на органические продукты

Использование натуральных и органических продуктов - один из лучших шагов к снижению риска выпадения волос из-за кожных инфекций и аллергических реакций кожи головы. Натуральные продукты совершенно безопасны для людей с чувствительной кожей.

2. Массаж с теплым маслом

Считается, что массаж кожи головы с теплым маслом помогает контролировать естественное выпадение волос. Кокосовое, жожоба, миндальное, оливковое и горчичное масла считаются лучшими маслами для массажа кожи головы.

3. Гель алоэ вера

Экстракт алоэ вера помогает справиться с большинством кожных заболеваний. Его гель при нанесении на кожу головы может лечить выпадение волос, возникающее из-за сухости и инфекции кожи головы.

4. Амла на помощь

Индийский крыжовник, также известный как амла, - одно из лучших природных средств от выпадения волос.Порошок амлы при пероральном приеме или массаже в виде масла в кожу головы укрепляет волосы и предотвращает их выпадение.

5. Антибактериальный ним

Ним - еще одно эффективное лечебное средство на травах для борьбы с выпадением волос из-за кожных инфекций. Ним - природный антибактериальный агент, предотвращающий рост бактерий. Вы можете приготовить пасту из свежих листьев нима и нанести на кожу головы.

6. Свежее кокосовое молоко

Нанесите кончиками пальцев половину чашки свежего кокосового молока на кожу головы.Оставьте на 20-30 минут и смойте хорошим травяным шампунем. Попробуйте использовать свежее молоко, а не консервы.

Еще несколько комбинаций домашних ингредиентов, которые могут работать:

7. Смесь масел

Смешайте шесть столовых ложек касторового масла и четверть чайной ложки эфирного масла лаванды. Нанесите смесь на кожу головы и смойте через час. Тем не менее, получите разрешение от врача на использование эфирных масел, поскольку некоторые из них не рекомендуются во время беременности.

8.Лимонно-лимонный сок

Взбейте одно яйцо и смешайте его с одной столовой ложкой лимонного сока. Нанесите его на кожу головы и оставьте примерно на 30 минут. Промойте это. Это не только помогает предотвратить выпадение волос, но и делает волосы более густыми и шелковистыми.

9. Замоченные семена пажитника

Замочите семена пажитника в воде на ночь. Утром приготовьте из них прекрасную пасту. Нанесите пасту на волосы и помассируйте все волосы. Смыть через три-четыре часа. Он не только стимулирует рост волос, но и придает им сияние.

10. Яйцо, йогурт и оливковое масло

Приготовьте пасту из вышеперечисленных ингредиентов и применяйте ее один раз в неделю. Это работает как средство для глубокого кондиционирования ваших локонов.

Наряду с вышеперечисленными средствами попробуйте сменить средства для волос, чтобы избавиться от выпадения волос во время беременности.

Меры самопомощи для борьбы с выпадением волос

Добавки и средства для волос также играют ключевую роль в борьбе с выпадением волос. Вы можете попробовать их вместе с домашними средствами. Они могут творить чудеса, но вам следует проконсультироваться с врачом перед их использованием.

1. Добавки

Вы можете добавить в свой рацион следующие продукты, чтобы уменьшить или контролировать истончение волос.

2. Шампуни и кондиционеры

Во время беременности волосы обычно сохнут. Чтобы бороться с сухостью, вы можете использовать шампунь или кондиционер, который будет более увлажняющим, чем текущий. Выбирайте средства для волос, содержащие:

[Прочитано: Спа для волос и ног во время беременности ]

Лечение выпадения волос во время беременности

Если во время беременности наблюдается сильное выпадение волос, несмотря на все ваши попытки решить эту проблему дома, обратитесь к врачу.Они могут предложить режим трихотерапии или любое другое лечение, которое подходит вашему состоянию.

Режим трихотерапии - это трехэтапный режим, направленный на комплексное лечение выпадения волос. Режим включает три продукта: капли для кожи головы, протеиновый спрей и пищевые добавки, которые способствуют здоровому росту волос. Это помогает нормализовать цикл волос и уменьшает их выпадение.

Помните, что вы не можете контролировать выпадение волос за одну ночь. Чтобы волосы вернулись в нормальное состояние после родов, требуется некоторое время.Сохраняйте терпение, так как ваше тело, включая волосы, может вернуться в состояние, которое было до беременности, с некоторыми усилиями и вовремя.

Были проблемы с волосами во время беременности? Какие у вас истории? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи
.

8 простых советов по уходу за волосами во время беременности

Беременность, несомненно, одна из самых удивительных фаз в жизни женщины. Когда вы готовитесь к воспитанию малыша, растущего внутри вас, ваше тело претерпевает различные изменения. Большинство этих изменений, происходящих в этот период, вызваны гормональными изменениями, происходящими внутри. Эти дополнительные гормоны в вашем теле могут изменить ваш обычный цикл волос (1), (2).

Ваши волосы могут казаться гуще и более выпуклыми, или стать излишне вьющимися, сухими или вьющимися.У некоторых женщин также может сильно выпадать волосы.

В большинстве случаев при правильном уходе и правильном питании волосы восстанавливаются до своего естественного состояния в течение шести месяцев после родов. Забота о своем здоровье в течение этих особых девяти месяцев имеет решающее значение для здоровья ваших волос и кожи, а также для вашего общего благополучия. Вот несколько советов, которые могут помочь.

Как ухаживать за волосами во время беременности

1. Сделайте массаж волос

Отличный способ позаботиться о своих волосах во время беременности и в то же время расслабиться - это побаловать себя хорошим массажем волос.Массаж кожи головы с маслом увеличивает толщину волос и улучшает кровообращение, что может вызвать рост волос (3).

Смазывайте волосы маслом не реже трех-четырех раз в неделю. Использование натуральных масел для волос - отличный способ придать волосам немного питания (4). Выбирайте масла, содержащие полезные ингредиенты, например оливковое, кокосовое и миндальное масла. Слегка подогрейте масло, убедившись, что оно не слишком горячее, а просто теплое. Помассируйте кожу головы и волосы.

Это поможет укрепить корни и предотвратить выпадение волос.Вы можете обернуть голову теплым полотенцем, чтобы получить дополнительные преимущества.

2. Шампунь и кондиционер

Обязательно используйте шампунь не реже одного-двух раз в неделю. Используйте мягкий шампунь. Наносите кондиционер каждый раз перед мытьем волос. Уделите особое внимание кончикам волос, чтобы не пересушить и не секутся.

По мере того, как вы беременны, мыть волосы становится все труднее. Попросите вашего партнера помочь вам в этом.

3. Избегайте окрашивания волос

Во время беременности лучше избегать окрашивания волос.Исследования показывают, что использование красок для волос может увеличить риск низкой массы тела при рождении, нейробластомы и лейкемии у потомства (5), (6), (7). Однако в другом исследовании говорится, что использование средств для волос три-четыре раза во время беременности не является поводом для беспокойства и не увеличивает риск неблагоприятного воздействия на ребенка (8).

Но поскольку некоторые цвета волос и красители могут вызывать аллергию или инфекции, их лучше избегать во время беременности.

4. Не расчесывайте мокрые волосы

Не расчесывайте влажные волосы.Дайте волосам высохнуть естественным путем или используйте фен на среднем огне. Когда высохнет, расчешите его расческой с широкими зубьями. Это поможет предотвратить выпадение волос.

5. Делайте регулярную стрижку волос

Ваши волосы претерпевают различные изменения во время беременности, вызывая разницу в текстуре и толщине волос. Это хорошая идея - регулярно подстригать волосы, чтобы избежать секущихся или грубых концов. Новый стиль - это еще и отличное настроение!

6. Определите свой тип волос

Гормональные изменения могут серьезно повлиять на ваш тип волос.Лучше всего понимать свой тип волос, поскольку он меняется на этом этапе.

Используйте продукты, специально созданные для этого типа волос. Это поможет придать волосам необходимое питание и сделает их менее подверженными повреждению и падению.

Сделайте красивую стрижку, которая поможет укладывать меняющийся тип волос или просто поднимет настроение!

7. Соблюдайте сбалансированную диету

Все, что вы едите сейчас, поможет вырастить ребенка и придаст вашему телу силы, необходимые для того, чтобы претерпеть изменения (9).Сбалансированная диета также важна для питания ваших волос.

Включите в свой ежедневный рацион молоко, фрукты, овощи, мясо, рыбу, чечевицу, злаки, сухофрукты и другие подобные ингредиенты. Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, есть ли определенные продукты, от которых вам следует избегать во время беременности.

8. Relax

Стресс - одна из основных причин выпадения волос во время беременности. Смена гормонов и перепады настроения могут отрицательно сказаться на ваших волосах.

Делайте то, что помогает вам расслабиться.Примите красивую длительную ванну, зажгите ароматические свечи, послушайте успокаивающую музыку, помедитируйте, займитесь йогой, поспите, сделайте расслабляющий массаж головы в салоне или побалуйте себя какой-нибудь розничной терапией.

Эти простые шаги могут сыграть большую роль в облегчении месяцев беременности и помочь вам лучше справиться с изменениями, которые вы переживаете. Это особенное время, так что наслаждайтесь им в полной мере.