Оформление
текстилем, цветами, шарами
праздничных торжеств

Отправить заявку

Как отрастить волосы на залысинах


как отрастить волосы на залысинах!!!?

Лена

Девушки, хочу поделиться своим средством борьбы с залысинами! Около 3-***** мсяцев я втирала в кожу головы сок репчатого лука и держала 40 мин под пленкой, втирала даже просто в голую кожу залысин и висков (там их тоже у меня почти нет - такое строение). Волосы стали намного гуще по всей голове, на висках не появились, а вот на залысинах образовплся пушок и сейчас уже отрос сантиметров на 5!!! Но огромный минус этой маски - ужасный запах во время занятий фитнесом, т.к. голова потеет, и когда намокают волосы. Да и заросли залысины не на столько уж хорошо, все равно остался намек на них. И я попробовала Косилон 2%. В его составе содержится миноксидил, средства с содержанием которого назначают при выпадении волос. Сразу скажу, что выпадения у меня нет, тьфу-тьфу-тьфу ))). Использовала в течение 2-***** месяцев пока не закончился флакон. Брызгала прямо на залысины и голую кожу рядом, где хочу чтобы были волосы. Средство стекало по вискам, лишнее я вытирала с кожи, а где нужно пальцами его втирала. И вот - девочки, это супер!!! Везде, куда брызгала появились ТЕМНЫЕ короткие волоски, которые с каждым днем растут все длиннее! Я в восторге!!! Сейчас уже не пользуюсь, так как пару волосков над губой стали темнее, (хотя при использовании лицо я прикрывала), а усов я не хочу (в побочных действиях об этом написано). Да и пока хочу посмотреть , что станет с моими новыми волосками без Косилона. ))) Всем удачи и новых волосков)

Как начинают расти волосы после алопеции – как отрастить

Восстановление волосяного покрова после алопеции – долгий процесс. Но современная медицина может ускорить рост волос.

Причины сильного выпадения волос

Причины облысения могут быть следующие:

 

 

 

Как быстро, эффективно и надежно избавиться от лысины

Как избавиться от лысины и отрастить волосы при алопеции может сказать только врач после осмотра пациента и выявления причины патологии. Этой проблемой занимается трихолог, который и должен подбирать способ терапии.

В настоящее время применяются следующие методы лечения:

 

 

Могут быть пересажены собственные здоровые фолликулы, которые берутся с затылка, подбородка, груди, нижних конечностей, паховой зоны. Приживаемость их составляет 95%. Могут также быть пересажены искусственные волосы. Они со временем приживаются и срастаются с кожей.

Аутотрансплантация считается более безопасным методом лечения, чем пересадка искусственных волос, которая часто приводит к началу гнойно-воспалительного процесса и образованию рубцов. Кроме этого, они могут не прижиться. Имплантацию искусственных волос нельзя проводить пациентам с дерматитами и дерматоза, так как у них большая вероятность развития аллергии. Это процедура противопоказана при повышенном потоотделении и дисморфофобии, из-за которой человек недоволен своим видом и может вырвать искусственные волосы.

Как отрастить волосы после алопеции

Отрастить волосы после алопеции могут лекарственные препараты.
Лучшее средство для роста волос

Подтвердил свою эффективность и безопасность в терапии андрогенетической алопеции миноксидил. Он выпускается в виде спреев, растворов для наружного применения под разными торговыми названиями:

 

Миноксидил эффективен при начальной стадии алопеции. До настоящего времени его механизм действия при потери волос изучен не до конца. 

Препараты на основе миноксидила противопоказаны женщинам в положении и поддерживающим грудное вскармливание, детям, пожилым людям старше 65 лет, а также при наличии следующих патологий:

Миноксидил нельзя комбинировать с другими медикаментами, которые наносятся на кожные покровы волосистой части головы.

С осторожностью его стоит применять при сердечно-сосудистых патологиях, нарушении сердечного ритма, дисфункции печени и почек.

После начала использования миноксидила возможно временное усиление выпадения волос, которое может продолжаться от 14 дней до 1,5 месяцев.

Не стоит превышать дозировки, которые указаны в официальной инструкции, так как это не усилить терапевтического эффекта, но зато может спровоцировать передозировку. Она может проявляться следующими симптомами:

Но даже и без передозировки средство может стать причиной ряда нежелательных эффектов, таких как:

Важно! При появлении этих нежелательных реакций использование средств на основе миноксидила нужно прервать и обратиться за медицинской помощью. Также их применение надо прекратить, если после 16-недельного курса нет положительной динамики.

 

Как начинают расти волосы после алопеции

Как быстро начинают расти волосы после алопеции зависит от вида патологии, ее причины, индивидуальных особенностей организма. Если гибель волосяного фолликула не произошла, то после того как будет устранена причина патологического процесса восстановление волосяного покрова происходит в течение 3—9 месяцев.

Когда волосяная луковица разрушена, волосы вырасти не могут, поэтому требуется их пересадка.

 

Если волосы не до конца восстановились после алопеции поможет трихопигментация

Имитация волосяных фолликул надолго скроет области без волос или с недостатком волос, узнать подробности и оценить результаты можно здесь

 

Как отрастить волосы мужчине при облысении: советыКрасота и как ее добиться

Здоровые густые волосы стильно уложены в причёску – это уже неотъемлемая часть успешного мужчины, который уделяет достаточно времени своему внешнему виду. Но, постоянные стрессы, болезни, резкое изменение погодных условий негативно влияют на здоровье шевелюры, делая волосы тусклыми и тонкими, что в конечном итоге запускает процесс появления залысин и проплешин. Как отрастить волосы мужчине при облысении — главный вопрос.

Чтобы вернуть былую красоту волос, мужчины начинают бороться с облысением, используя различные варианты лечения. А некоторые из мужчин, перепробовав все возможные варианты, принимают решения об радикальном изменении своего имиджа, за основу которого берут выбритый череп.

Для кого-то это может показаться наилучшим решением этой проблемы. Нет волос – нет проблем. И в действительности это так. Но, принять такое решения достаточно сложно, ведь для этого нужно иметь невероятную твёрдость и смелость, к тому же не каждому пойдёт такой тип причёски.

Поэтому возникает вопрос – как отрастить волосы мужчине при облысении? Какие причины выпадения волос, что приводит к такой ситуации и как её не допустить?

Появления проплешин и залысин: норма или отклонение

Выпадения волос – это нормальный естественный процесс, ведь для каждого волоска существует своя норма длительности жизни. Согласно норме, человек может в день терять около 150 волосков. Но, если вы замечаете, что процесс выпадения волос стал более стремительным, к тому же новые волоски не растут – это должно стать причиной для беспокойства. Такая патология в народе называется облысениям, а её медицинское определение – алопеция.

Как отрастить волосы мужчине при облысении

Прежде чем искать способы как отрастить волосы, нужно разобраться – является ли алопеция обычным этапом жизненных процессов или же серьёзным заболеванием. Оба тезиса имеют все основания существовать, но их правдивость определяется в соотношении определённого вида алопеции.

Алопеция

Также, алопеция может быть последствием различных заболеваний, протекающих в организме.

Виды алопеций:

  1. Андрогенетическая. Этот вид является наиболее распространённым. В 95% случаев лысеющие мужчины страдают именно андрогенетической алопецией. Причиной появления такого типа облысения является превышение нормы гормона дигидротестостерона. При этом волосы слабеют, становятся тонкими и ломкими, начинают появляться проплешины. Со временем шевелюра редеет, особенно по краям, а затем волосы и вовсе выпадают по всей длине, тем самым увеличивая область залысины.
  2. Диффузная. Подразумевает под собой равномерное выпадения волос от корней до кончиков. Волоски проходят 3 фазы развития: анагена, катагена и телогена. Из-за постоянного нервного напряжения, стрессов, депрессии, переутомления, а также жёстких диет и ограничений в питании нарушается жизнедеятельность волосков, что и приводит к их выпадению.
  3. Очаговая. Около пяти процентов мужчин страдают таким типов облысения. При очаговой алопеции выпадения волос начинается с маленького гнезда облысения, которых со временем появляется всё больше. Причиной появления отдельных областей облысения является нарушение механизмов иммунной системы, а также эндокринными заболеваниями.
  4. Рубцовая. Наиболее редкая из всех видов алопеций –менее двух процентов известных случаев. Возникает из-за воспалительных процессов, вызванных инфекциями.

Как отрастить волосы мужчине

Причины облысения

Существует много причин образования проплешин и залысин, но наиболее распространённые:

Реакция волосяных луковиц на изменения в организме человека, гормональные перестройки, факторы окружающей среды, изменение климата уже сформировалась на генетических показателях. Согласно исследованиям, около восьмидесяти процентов мужчин «унаследуют» ген, которых приводит к облысению от своих родителей.

Правду говорят, что все болезни от нервов. Именно стресс приводит к такой проблеме как алопеция. Постоянные проблемы, переутомление, депрессивное состояние провоцируют выпадения волос. Этот процесс проявляется не сразу, около трёх, а в некоторых случаях, шести месяцев после негативного воздействия стресса. Волосы выпадают, а на их месте не появляются новые, что и приводит к проплешинам. Но, к счастью, эта причина временная. При полном удалении стрессовых факторов из повседневной жизни восстанавливается рост волос.

Благодаря гормонам происходят все регулятивные процессы в человеческом организме, и рост волос не исключения. Стоит отметить, что на протяжении всей жизни уровень гормонов может колебаться – и это нормальное явление. Например, у мужчин в подростковом возрасте при половом созревании могут выпадать волосы.

Также этот процесс может сопровождаться повышенной работой сальных желез. Но, в более зрелом возрасте облысение может быть причиной серьёзных проблем со здоровьем. Например, нарушение работы щитовидной железы. Также, появление проплешин может спровоцировать повышенный уровень дигидротестостерона, что приводит к угнетению луковиц волос.

В белковую конструкцию волоска входят аминокислоты. А для нормальной работы биохимических процессов, происходящих в человеческом организме нужны минералы и витамины. Например, при снижении уровня железа волосы становятся сухими, ломкими и склонными к выпадению.

Злоупотребление алкогольными напитками, курение разрушает иммунитет, делая организм уязвимым к внешним раздражителям.

Облысения может являться побочным эффектом мочегонных или противосудорожных лекарств, разного рода антибиотиков и антикоагулянтов.

Облысения может быть реакцией на курсы химиотерапии.

Другие причины

Кроме вышеперечисленных факторов, в некоторых случаях выпадения волос провоцируется разного рода заболеваниями:

  1. Инфекционные. Заболевания, которые сопровождаются повышенной температурой тела – туберкулез, грипп, сифилис, пневмония ослабляют луковицы волос и вынимают их из фолликулярных гнёзд. Что приводит к облысению. Но, важным является тот факт, что проплешины появляются только через два месяца после заболевания.
  2. Грибковые. Такого типа заболевания чаще всего приводят к диффузному выпадению волос. Наиболее распространённое грибковое заболевания — это себорейный дерматит, или другими словами – перхоть.
  3. Аутоиммунные. При таких заболеваниях организм отторгает собственные ткани, считая их чужеродными телами. Это происходит и с волосяными фолликулами. Организм их попросту уничтожает.

Например, такой процесс происходит при волчанке и склеродермии.

Стоит отметить, что причиной выпадения волос может стать работа. Если вы сотрудник «вредного производства и имеете дело с тяжёлыми металлами, химическими соединениями, к тому же часто подвергаетесь интоксикации, то в вашем организме может накапливаться свинец, цинк и медь. А переизбыток таких металлов в организме ослабляет волосы, делая их ломкими и склонными к выпадению.

Только разобравшись в видах и причинах облысения можно выбирать варианты, как отрастить волосы мужчинам. Рекомендуется для начала обратиться к специалистам. Квалифицированные врачи, ссылаясь на результаты анализов точно определят ваш диагноз и составят результативный план лечения.

Как отрастить волосы мужчине при облысении: советы

Несколько рецептов

Если же вы уверенны, что причиной облысения является не серьёзное заболевания, а возрастные изменения и гормональные перестройки в организме, можно воспользоваться рецептами домашних масок.

Медовая

Понадобится гречишный мёд – 1 ст. л., сок алоэ, зубчик чеснока, один яичный желток. Для начала измельчите чеснок, затем добавьте мёд и алоэ. После влейте взбитый желток. Затем нужно втереть маску массажными линиями в кожу головы и оставить на полчаса. Потом смыть. Применять маску нужно два раза на семь дней на протяжении двух месяцев.

Маска для роста волос при облысении (главный ингредиент – горчица)

Ингредиенты: сухая горчица и вода.

Как использовать?

Высыпаем горчицу в тёплую воду и размешиваем, должна получиться жидкая каша. Затем эту массу массажными движениями втираем в кожу головы. Далее нужно надеть специальную шапочку для купания. Волосы должны находиться в тепле, поэтому лучше будет ещё одеть поверх полотенце. Ждём 10-15 минут и смываем. Горчица – это агрессивный продукт, поэтому передерживать смесь на голове не стоит.

Важно! Если вы имеете чувствительную кожу головы или при нанесении маски почувствовали дискомфорт, добавьте кефир или сливки, они смягчат горчицу.

стадии облысения, способы лечения, препараты

пересадка волос
восстановить волосы
С помощью малоинвазивных процедур можно восстановить волосы в их естественном виде — с натуральным углом наклона, ростом и густотой.

Подробнее о процедурах...

пересадка волос
Некоторые клиники предлагают услуги трансплантации волосяных фолликулов, которые позволяют вернуть утраченные волосы при различных формах облысения, избежав рубцов, шрамов и дискомфорта во время процедуры.

Подробнее...

пересадка волос
Стоимость трансплантации волос головы зависит во многом от желаемых результатов и степени облысения.

Узнать цены...

пересадка волос
С помощью трансплантации волосяных фолликулов можно восстановить волосы практически в любом возрасте, как мужчинам, так и женщинам.

Возможны ли противопоказания?

микропигментация технология
Создание 3D-иллюзии густых волос позволяет скрыть последствия облысения без повреждения оставшегося волосяного покрова. Процедура безболезненна и не требует местной анестезии.

Узнать подробнее...

Рассрочка

Образование лысины у мужчин может начаться в любом возрасте. Однако далеко не каждый представитель сильного пола способен невозмутимо принять свой новый образ. Что же можно сделать, чтобы избавиться от лысины? Давайте поговорим об этом.

Причины появления лысины на голове у мужчин

Лысина у мужчин не образуется в одночасье, ее появлению предшествует активное выпадение волос. Заметное поредение волосяного покрова может быть вызвано самыми разными причинами. Среди них нарушение гормонального баланса, перенесенные вирусные или грибковые заболевания, длительные стрессы, пребывание в шоковом состоянии, а также нехватка витаминов, плохая экология, воздействие высоких и низких температур. Если облысение вызвано одной из этих причин, то волосяные фолликулы в ходе восстановительных процедур и комплексной терапии можно «оживить» и тем самым активизировать рост волос.

Однако если появлению лысины способствует генетическая, или андрогенная, предрасположенность, то волосы исчезают безвозвратно. Этот процесс развивается следующим образом. В организме образуется избыточное содержание мужского полового гормона — дигидротестостерона. Развиваются повышенная чувствительность волосяных фолликулов к этому соединению, приводящая к их ослабеванию. Волосы начинают выпадать — сначала спереди, в лобной зоне, затем — в зоне макушки.

Кстати
Не каждый мужчина способен признаться близким, что появление лысины для него является серьезной проблемой. По данным портала dekatop.com, 46% полысевших мужчин отдали бы 5 лет жизни, чтобы снова иметь волосы.

Стадии облысения

Принято выделять следующие основные стадии облысения:

  1. Минимальное углубление передней линии роста волос в лобно-височной области.
  2. Передняя линия обретает две симметричные треугольные зоны облысения, направленные к макушке. Волосы становятся реже на всей теменной области.
  3. Лобно-височные залысины заметно углубляются. Начинается выпадение волос в зоне макушки.
  4. Лобное и макушечное облысение усиливается, но эти зоны все еще отделены друг от друга перемычкой из умеренно плотной линии волос.
  5. Выпадение волос прогрессирует, полоса, разделяющая зоны облысения, становится все более узкой. Формируется подковообразная форма лишенной волос области.
  6. Лишенные волос лобно-височная и макушечная области соединяются. Вся зона облысения расширяется в направлении затылка и по бокам.
  7. На этой стадии остается только узкая подковообразная полоска волос, идущая от ушей назад, опускаясь на затылок. Волосы очень разрежены на затылке и в области обеих ушных раковин.

Как избавиться от лысины

На сегодняшний день существует немало способов избавления от лысины. Рассмотрим их подробно.

Парики и накладки

Один из самых известных еще с древних времен способов избавления от лысины у мужчин — это парик. Если облысение не обрело тотальный характер, то можно использовать накладку, которая закрывает лишь зону облысения. Действительно, подобный способ сразу же визуально решает существующую проблему. Однако не так-то просто подобрать парик, который выглядел бы естественно, да и не все мужчины готовы пользоваться накладкой или париком.

Это интересно
Почему много веков подряд существовала неизменная мода на парики? Все дело в соображениях гигиены. Раньше люди не имели возможности часто мыться и тем более — как следует ухаживать за волосами. Чтобы облегчить свою жизнь, они брились налысо или коротко стриглись. А для того чтобы оставаться привлекательными и презентабельно выглядеть, надевали парики.

Трихопигментация

Представляет собой разновидность перманентного макияжа. Сразу отметим, что это удовольствие не из дешевых. Лечением трихопигментация не является, процедура лишь маскирует отсутствующие волосы с помощью неглубокого введения пигмента в кожу головы. Волосы как бы нарисованы на голове. Эффект подобен 2-3-х дневной щетине. Поскольку это косметическая процедура, а не медицинская, то риски для здоровья минимальны. Они могут быть связаны разве что с использованием некачественной краски или несоблюдением правил гигиены при нанесении татуировки.

Средства народной медицины

Поскольку проблема образования лысины у мужчин волнует человечество издавна, существует немало народных средств от борьбы с облысением. Например, рекомендуется втирать в кожу головы настойку из листьев березы на спирту или водке в течение 1–2 месяцев. Между курсами следует делать месячный перерыв. Еще один метод — мякоть черного хлеба залить кипятком, подождать, пока масса остынет, затем втереть ее в кожу головы и замотать полотенцем. Держать маску следует полчаса, потом смыть.

Действительно, натуральные продукты, соприкасаясь с волосяным покровом, насыщают его витаминами и минеральными веществами. Однако эти способы хороши для укрепления волос, а вот при бурном андрогеном облысении они, увы, малоэффективны.

Косметические средства

В линейке любого косметического бренда, выпускающего средства по уходу за волосами, есть шампуни и бальзамы для их укрепления. На этикетках также можно увидеть надписи: «для ослабленных волос», «для ломких волос», «препятствует выпадению». Для борьбы с лысиной у мужчин рекомендуется использовать шампуни, в состав которых входят экстракты рускуса, женьшеня, конского каштана, горной арники, розмарина, перца. Также помогают средства на основе аминексила (продукция L'Oreal Professionnel и Vichy) и анагелина (Нeaddress). Эти вещества способствуют стимуляции роста волос. Но так же, как и народные методы, эти шампуни являются лишь средствами по уходу за волосами и их укреплению, но не решают проблему выпадения как таковую.

Лекарственные препараты

В основном это пищевые добавки и сбалансированные препараты, содержащие комплекс витаминов и микроэлементов, способствующих росту волос, также в их состав могут входить экстракты лекарственных растений. Из подобных средств наиболее популярны пантовигар, перфектил, селенцин, нутрикап, ринфолтил и другие. Каждый препарат имеет свои особенности, поэтому перед тем, как начать их принимать, следует проконсультироваться с врачом. Данные средства будут более эффективны вместе с другими методами, например, с народными или косметическими. Они укрепят волосы, возможно, остановят их активную потерю, но только в том случае, если проблема носит не гормональный или генетический характер.

Косметологические процедуры

Для улучшения состояния шевелюры разработан ряд процедур:

Трансплантация

Это очень популярный способ избавления от лысины у мужчин. Он заключается в пересадке графтов или фолликулов (из тех зон, где они активно растут, в зону облысения). В результате на голове снова появляются волосы, даже после тотального облысения. Процедура требует от врача виртуозного мастерства, иначе на коже могут появиться рубчики. Трансплантация волос в большинстве случаев проводится в несколько этапов. Операционная пересадка, предполагающая извлечение с волосистой части головы графтов большой площади, стоит дешевле, чем «ручная» пересадка фолликулов, но после нее остаются шрамы. При соблюдении всех требований выполнения процедуры результат становится заметен через 3–4 месяца. Восстановление волос путем трансплантации решает большое количество психоэмоциональных проблем у мужчин.

Облысение не приговор. Как мы убедились, сегодня существует множество способов остановить выпадение волос и укрепить фолликулы, а иногда — вернуть, казалось бы, утраченные навсегда волосы. Какую процедуру выбрать в каждом конкретном случае — зависит от степени и причины облысения, а также индивидуальных особенностей организма пациента.

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) - «Избавилась от облысения и восстановила качество волос»

Красить волосы я начала с 17 лет , первый опыт был мелирование волос и выглядело все довольно неплохо. Свои волосы у меня средне русые очень тонкие и мягкие . Фото на 2010г с мелированием :

Затем корни отрастали и я продолжала мелировать и мелировать волосы:

в какой то момент мне надоело иметь разноцветные волосы и я окрасилась полностью в блондинку :

Тогда все выглядело хорошо и волосы по состоянию были хорошими , но в какой то момент экспериментов начало все очень сильно ухудшаться ...сама виновата : Началось небольшое облысение , которое вовремя я не поняла...

Когда до меня дошло что волос стало мало совсем я решила спасти ситуацию покрасившись в русый цвет и отращивать свой натуральный цвет волос:

Отращиваю волосы(не крашу) и все продолжаю лысеть ....

Появились огромные залысины , волосы если собрать в хвост то по толщине он был всего 1 см , Началась депрессия и волосы я продолжала дальше терять.... в какой то момент я нашла у себя в косметичке порошок бадяги который я использовала от гематомы на ноге. Решила почитать про нее и узнала, что бадяга увеличивает рост волос. Тогда я решила делать раз в 2 недели маску на волосы из бадяги: просто разводила порошочек с водой и втирала в залысины и по всей коше головы как получалось. Спустя пяру месяцев я увидела улучшение в виде маленьких пеньков волос. А спустя еще 3 месяца появились коротенькие волосы и начались потихоньку загущаться. Вот так волосы выглядели на 2014г :

 

Конечно не супер шевелюра))) но все же)Спустя еще пол года пользования маски из бадяги (через раз):

Честно скажу было очень лень что то делать с волосами....Тут у меня появился стимул! У меня должна быть свадьба весной и выпускной летом ! Я решила всячески ускорить свой рост волос, что б не быть уродом с тремя перьями на голове) Я очень часто начала делать горчичную маску для волос и втирать всю туже самую бадягу .. и вот что вышло к весне 2015г :

Удалось сделать волосы более густыми , но длина была все еще короткая , но уже хоть через волосы кожа головы не просвечивается))) К концу лета 2015 я начала иметь вот что: Осенью после лета 2015 года было лень делать маску, и я ничего не делала ... вот такой результат был на момент осени (ноябрь) :

Волосы стали длиннее и гуще, залысины стали меньше, но все равно я еще не довольна тк кожу головы все равно видно .....

Зимой я пару раз делала, но опять же было ужааасно лень...и тут у меня опять стали сыпаться волосы тк перестало хватать витаминов. После нового года 2016 я взяла свою лень в руки)))) и решила до весны делать хотя бы раз в неделю маску из бадяги (порошок бадяги+вода , массирующими движениями я втирала в голову, ) ,а так же маску из горчицы (горчица сухая+вода+сахар = нанести на корни волос под пакет, на длину волос я наносила обычное масло какое было под рукой ) И вот ВУАЛЯ на сегодняшний день 4.мая2016года я имею вот что:

Думаю результат очевиден!))))) В начале когда я делала эту маску меня терзали всегда сомнения она ли мне помогает.....Мне очень лень делать что то с волосами кроме бадяги и горчичной раз в неделю, а то и 1 раз в 2 недели , я сама сейчас не верю в этот результат ...могу сказать....для меня он оказался действенным, ооочень действенным, наконец я не стесняюсь своих волос и залысин которых больше нет ... теперь я раз в месяц делаю маску из бадяги , а горчичную раз 2 недели. Дам совет : если делаете маску из бадяги , не трите слишком усердно голову ,нужны лишь ЛЕГКИЕ массажные движения(бадяга наносится лишь на кожу головы, на оставшиеся волосы можете нанести любимое масло). Если вы сильно будете тереть , то кожа будет облазить))))) Горчичную маску я держу минут 7 максимум, начало печь сильно -бегу смываю(один раз уже обожгла кожу головы) Вот в принципе весь мой уход за волосами ))) Надеюсь кому-то поможет мой опыт с дешевой бадягой за 8 р и горчицей за 20р избавиться от облысения и сделать вашу шевелюру гуще) И напоследок фото моих волос в распущенном виде : Из-за освещения кажется рыжеватый оттенок))))Теперь моя цель:ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ ДО ПОПЫ))))))))Красивых всем волос)

Как начинают расти волосы после алопеции – как отрастить

Гнездная алопеция относится к воспалительным заболеваниям, поражающим волосяные луковицы. Поражает оно людей 15-30 лет, чаще всего мужчин. Заболевание не представляет угрозы для здоровья, но внешне очаговые проплешины выглядят некрасиво, вызывая у окружающих неприязнь и даже отвращение.

Причины

 

Проблема потери волос волнует миллион мужчин. У многих к 30 годам (а у некоторых еще раньше) волосы начинают истончаться, становятся редкими. После 50 лет частичная или полная утрата волос грозит 70% мужчин. Алопеция (облысение) бывает различных видов. При очаговой форме волосы выпадают в виде округлых проплешин, которые могут располагаться одиночно или сливаться друг с другом.

Мужчины зачастую не обращают внимания на потерю волос до тех пор, пока не появляются залысины и проплешины. Тогда они начинают паниковать и искать средства от алопеции. А между тем, прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить причину появления облысения, устранить ее, и только затем корректировать состояние волос. 

 

При очаговой алопеции воспаляется фолликул. В результате он утрачивает способность питать волосяной стержень, который постепенно истончается и отмирает. Причин, из-за которых мужчины теряют волосяной покров на голове множество, но чаще всего этот процесс провоцируют следующие факторы:

  1. Аутоиммунные заболевания.

Основным фактором, запускающий процесс облысения, считается аутоиммунный механизм. Иммунная система из-за сбоя в своей работе начинает воспринимать фолликулы волос как чужеродные тела и избавляется от них.

  1. Нервное перенапряжение.

Стресс влияет на весь организм, в том числе на кровеносные сосуды. При нервозности они сужаются, соответственно, нарушается кровоснабжение волосяных луковиц, которые постепенно начинают разрушаться и через некоторое время погибают. Но происходит облысение не сразу, а только месяцев через 3-5. Дело в том, что фолликулы очень крепкие, их не так легко разрушить. Первоначально, когда луковица страдает от недостатка питания, волос, выходящий из нее, становится тонким и только спустя несколько недель выпадает. По этой причине многие мужчины не связывают облысение со стрессом, когда лысина появляется, многие забывают, что несколько месяцев назад испытывали стресс.

  1. Вирусы.

Спровоцировать выпадение волос могут серьезные заболевания и даже ОРЗ.

  1. Инфекции.

Острые и хронические инфекционные заболевания приводят к общей интоксикации организма, которая в свою очередь ослабляет волосяные луковицы. Особенно часто приводят к алопеции грибковые поражения кожи головы.

 

 

 

  1. Нарушения со стороны эндокринологической системы организма.

Зачастую нарушение гормонального фона провоцирует появление круглых проплешин. Гнездная алопеция появляется в результате чрезмерной или недостаточной активности щитовидной железы.

  1. Лекарства.

Целый ряд препаратов вызывает такое побочное явление как выпадение волос. Среди них антидепрессанты, гепарин и медикаменты на его основе, стероиды, гормональные лекарства, мочегонные средства.

  1. Нарушение гормонального фона.

Одна из причин очаговой алопеции – избыток гормона андрогена. Его чрезмерная активность приводит к потере волос. Чаще всего алопеция такого типа является наследственной. Вылечить ее трудно, возможно только временно замедлить выпадение волос.

  1. Генетическая предрасположенность.

Доказано, что лишь 5% лысеющих мужчин являются первыми в своем роду по этому признаку. Остальные 95% получили облысение по наследству, причем это может быть как по мужской, так и по женской линии.

  1. Нарушение функционирования вегетативной нервной системы.

Она отвечает за кровоснабжение фолликулов, поэтому сбой в ее работе приводит к спазму сосудов на некоторых участках голов и тела. Из-за этого волосы становятся тонкими, ломкими, постепенно выпадают. Чаще всего болезнь поражает брюнетов и шатенов.

  1. Травмы.

При сильных ожогах, глубоких ранах кожа головы повреждается, фолликулы волос гибнут. В таком случае ситуацию спасает только трансплантация.

  1. Тугая прическа.

Некоторые мужчины любят длинные волосы и регулярно затягивать тугие хвосты. Эта привычка становится причиной очаговой алопеции. Если волосы постоянно тянут, то со временем луковицы слабеют и легко вытаскиваются из головы. В таком случае решить проблему можно легко, просто перестать затягивать волосы и через несколько месяцев все снова придет в норму.

 

Формы и симптомы гнездной алопеции

 

Существуют различные формы облысения, отличающиеся симптомами.

Тотальная

Характеризуется быстрым облысением волосистых частей тела. Проявляется как у взрослых, так и у детей. Причем волосы выпадают не только на голове, облысение проявляется на бровях, бороде. При этой форме заболевания пациенты жалуются на слабость, головные боли, ипохондрию. Тотальная алопеция приводит к полному облысению за пару месяцев. Восстановление растительности в этом случае занимает длительное время. После лечения сначала вырастают волос на ресницах, бровях, лице. И только через несколько лет восстанавливается растительность на волосистой части головы. У некоторых людей растительность появляется только на лице, а верхушка головы навсегда остается безволосой.

Универсальная

Редкая форма гнездной алопеции, встречающаяся у мужчин. Для нее характерно выпадение волос не только на голове, но и на лице, теле, верхних и нижних конечностях (можно заметить округлые лысые участки), подмышечных впадинах, лобке (в этих местах растительность полностью исчезает или сильно редеет).

Стригущая

Данная форма заболевания развивается в результате развития патологий со стороны нервной системы. Он нее страдают люди с шизофренией, ипохондрией. Облысение наступает резко. На фоне здоровых волос появляются участки, где волосы обломаны. Они похожи на стриженные и возвышаются на уровне полутора сантиметров над поверхностью кожи. Легко вынимаются из фолликулов. Очаги распространяются довольно быстро, но полностью голова не лысеет. Спустя несколько недель, даже при отсутствии терапии, зоны облысения заново покрываются свежей порослью. Но как только наступает обострение неврологического заболевания, алопеция снова рецидивирует.

Субтотальная

Эта форма облысения характеризуется медленным развитием. Сначала появляются одиночные очаги, но постепенно они разрастаются, выпадают короткие волосы на висках и затылке, толстые на верхней части головы, тонкие, поврежденные на остальных участках. Наблюдается частичное выпадение ресниц и бровей.

Преждевременная

Характеризуется нарушением физиологии смены волос. На лбу, висках, темени длинные, толстые волосы сначала заменяются тонкими, мягкими и короткими, а потом пушковыми. Эта форма заболевания обусловлена генетикой. Начинает проявляться во время полового созревания, а к 20-25 годам человек практически полностью лысеет.

Обнажающая

Для этой формы гнездной алопеции характерно появление больших плешивостей, которые быстро занимают большую часть волосяного покрова головы. Остаются только небольшие кустики (гнезда) здоровых волос.

Краевая

Характеризуются образованием очагов облысения в основном в области висков и затылка. По внешнему виду напоминает опоясывающую голову ленту. Сначала выпадают только длинные волосы, но постепенно исчезают и пушковые. Данная разновидность алопеции отличается вялым течением и трудно поддается терапии.

Андрогенетическая

Разновидность алопеции связанная с неправильной работой эндокринной системы. Причинами могут стать заболевания надпочечников, пониженная или повышенная функция щитовидной железы, гипофиза. Немаловажную роль в развитии болезни играет наследственный фактор.

Этапы болезни

Очаговая алопеция проходит 3 этапа развития, характеризующиеся определенными симптомами. Они отражены в таблице.

Стадия

Характеристика

Активно-прогрессивная

В местах воспаления кожа становится красноватой, отечной. Человека беспокоит зуд, покалывание, жжение и болезненность в области воспаления. Волосы в этой области легко вырвать, даже если слегка потянуть. Вокруг очага можно заметить сломанные волоски.

Подострая (стационарная)

Часто протекает без ярко выраженной симптоматики. В некоторых случаях воспаленные очаги появляются и очень быстро исчезают. Кожа на них бледная или слегка красноватая, сломанные волоски отсутствуют.

Регрессивная

На полысевших кожных участках появляется нежная светлая поросль. Постепенно она темнеет и не отличается от всего волосяного покрова.

При наличии очагов облысения более полугода можно говорить о переходе заболевания в хроническую стадию.

Стадии развития патологии

Заболевание проходит несколько стадий развития. Их определяют по шкале Гамильтона-Норвуда, который подробно описал процесс развития облысения в 1975 году. Согласно ей существует 7 стадий гнездной алопеции:

В соответствии с этой шкалой медики подбирают терапию.

Лечение

Для определения типа алопеции и ее стадии потребуется консультация трихолога. Он с помощью дерматоскопа изучит состояние кожи головы и волосяных фолликулов, скажет какие анализы нужно сдать. Для исключения грибкового поражения потребуется мазок. Это делается даже в том случае, если клинические признаки не соответствуют грибковому заболеванию. Потребуются биохимические анализы крови, серологические исследования для выявления дефектов иммунной системы, инфекции, недостатка витаминов.

Физиотерапевтические процедуры

Из-за отсутствия точной информации о механизме развития очаговой алопеции зачастую понять, как вылечить ее. Обычно используют совокупность нескольких популярных методик. Потребуется терапия медикаментами, физиопроцедуры. Многим людям необходима и помощь психолога, психотерапевта, невролога.

Чаще всего назначают следующие процедуры:

Медикаментами

Для лечения гнездной алопеции врач выбирает различные препараты. Чаще всего применяется таблетки, инъекции, мази, лосьон на основе кортикостероидов. Они угнетают иммунитет, что позволяет снизить разрушительную силу аутоиммунного воздействия.

Эффективные препараты:

Дополнительно назначают антигистамины, противовирусные средства, иммуномодуляторы, витаминные комплексы. Курс лечения обязательно нужно проходить полностью. Если пациент прерывает терапию досрочно, через некоторое время волосы опять начнут выпадать.

Рекомендации специалистов

Очаговая алопеция отличается от других форм облысения хронической формой течения. Она трудно поддается лечению из-за того, что ей обычно сопутствуют серьезные нарушения в организме. Чем запущенней будет стадия гнездовой алопеции, тем трудней будет с ней справиться.

Специалисты (дерматологи, трихологи) утверждают, важно не пропустить момент, когда ее еще можно остановить. Как только образуются залысины, а линия роста волос смешается назад, следует проконсультироваться с трихологом. На этом этапе можно лечить заболевание неинвазивно. На последних этапах требуется трансплантация волосяного покрова.

Во время лечения необходимо пересмотреть свой рацион. В нем увеличивают продукты, богатые полиненасыщенными жирами, железом, витаминами В, А, Е. От сладостей, спиртного, мучного и жирного лучше отказаться. Не менее 5 раз в неделю нужно включать блюда из морепродуктов, печени, овощей. Рекомендуется дополнительно применять народные средства на основе крапивы, касторового масла, ромашки.

Поможет ли трансплантация

 

Одним из способов устранения алопеции является пересадка волос со здоровых участков на область облысения. Применяют трансплантацию только в запущенной стадии облысения, когда с ней невозможно справиться другими способами. Если проводится операция с разрезом кожи, то пациенты потом жалуются на головные боли, которые иногда тревожат в течение полугода. Также остаются шрамы и рубцы.

Неоперационным способом является пересадка волос по технологии HFE. Трансплантация проводится микроскопическими иглами, которыми извлекают здоровые фолликулы, без разрезов на коже, поэтому отличается минимальной инвазивностью. После процедуры не наблюдается неприятной симптоматики (отечность, боль), не остается шрамов, заживление микроранок происходит за неделю. Пациенту возвращают полноценный объем растительности на голове.

Рекомендуется проводить пересадку мужчинам старше 40 лет. В этом возрасте можно понять, на какие фолликулы не подействует тестостерон, и они подойдут для трансплантации. Иначе пересаженные фолликулы под действием гормонов через некоторое время выпадут. Врачи не советуют делать пересадку мужчинам, у которых в роду были люди, полностью облысели до 40 лет.

Гнездовая алопеция может проявиться у мужчин в любом возрасте. Но чаще всего она портит жизнь от 20 до 40 лет. Если в семье наблюдались случаи облысения или есть предрасположенность к аутоиммунными заболеваниям, стоит заранее более тщательно заботиться о своей растительности на голове. Делать массаж, использовать специальные шампуни, маски на основе народных рецептов, правильно питаться, своевременно пролечивать инфекционные заболевания. Эти несложные профилактические меры позволят сохранить шевелюру красивой надолго.

 

Трихопигментация единственный гарантированный способ скрыть гнездную алопецию надолго

 

С помощью процедуры, выполненной одним из лучших мастеров по трихопигментации в мире - Андреем Афанасьевым можно сделать качественную маскировку участков без волос в тон существующим волосам. В портфолио Андрея несколько можно найти несколько показательных случаев удачной маскировки гнездной алопеции, оцените результаты сами здесь

 

Что вы можете сделать сейчас

По мере того, как вы становитесь старше, естественно видеть, как ваши волосы начинают отступать. Состояние, называемое андрогенетической алопецией, поражает не менее 50 миллионов мужчин и 30 миллионов женщин в Соединенных Штатах.

У мужчин это состояние иногда называют «облысением по мужскому типу». Выпадение волос обычно начинается в передней части кожи головы, а линия роста волос отступает в предсказуемом порядке.

У женщин с андрогенной алопецией волосы обычно истончаются по всей голове, хотя их волосы могут немного отступать.

В этой статье будут рассмотрены многие домашние средства, клинические методы лечения и хирургические процедуры, которые вы, возможно, захотите рассмотреть, если хотите остановить или обратить вспять истончение линии роста волос.

Когда кто-то начинает терять волосы, в игру вступают генетические факторы и факторы окружающей среды, из-за чего трудно предсказать, кто испытает истончение линии волос.

Кажется, что наличие близкого родственника, потерявшего часть или все волосы в результате андрогенной алопеции, повышает риск развития этого заболевания.

Чаще всего выпадают волосы у мужчин старше 50 лет. Пятьдесят процентов мужчин из этой категории начали видеть залысины.

Если вы хотите восстановить линию роста волос, начните как можно раньше с помощью естественных средств от выпадения волос.

Хотя большинство этих средств на самом деле не восстанавливают волосы, они могут сохранить текущую линию роста волос и замедлить выпадение дополнительных волос.

Масло перечной мяты

Масло перечной мяты содержит ментол, который может помочь улучшить кровообращение в коже головы и уменьшить выпадение волос.

Исследование, проведенное в 2014 году на мышах, показало, что эфирное масло мяты перечной стимулирует рост волос.

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота - это синтетическая версия фолиевой кислоты, витамина B. Фолиевая кислота помогает клеткам вырабатывать ДНК, уменьшает воспаление и предотвращает анемию.

Некоторые люди утверждают, что фолиевая кислота помогает предотвратить выпадение волос.

В настоящее время нет медицинских доказательств того, что у людей с выпадением волос низкий уровень фолиевой кислоты, поэтому эффективность фолиевой кислоты при выпадении волос еще не установлена.

Биотин

Биотин - это витамин группы B, который ваш организм использует для преобразования пищи в энергию. Некоторые люди клянутся, что используют добавки биотина, чтобы отрастить и восстановить линию волос.

Чтобы понять, может ли биотин сделать волосы гуще, необходимы дополнительные исследования, но есть исследования, подтверждающие его использование при других состояниях здоровья.

Бросить курить

Если вы курите сигареты, сокращение этой привычки - один из способов замедлить или остановить выпадение волос.

Было доказано, что токсины в сигаретном дыме повреждают волосяные фолликулы и ускоряют выпадение волос.

Массаж кожи головы

Регулярный массаж кожи головы может увеличить приток крови к коже головы, что приведет к возобновлению роста волос.

Большинство подтверждающих доказательств этой практики анекдотичны, но есть по крайней мере одно небольшое исследование, которое показало, что это может сработать для создания более толстой линии волос.

Если природные средства не помогают избавиться от симптомов выпадения волос, вы можете попробовать клинические методы лечения и лекарства, отпускаемые без рецепта.

Миноксидил

Миноксидил изначально был лекарством от гипертонии. Теперь это ингредиент, который можно наносить на кожу головы в виде сыворотки или пены, или принимать в виде таблеток.

Формула обычно доступна с крепостью 2 или 5 процентов, хотя 5 процентов прочности намного более эффективны.

Женщинам рекомендуется придерживаться более низких доз, хотя мужчинам безопасно принимать более высокие дозы миноксидила.

Миноксидил не обязательно восстанавливает волосы по линии роста волос, но он может предотвратить их дальнейшее выпадение.

Финастерид

Финастерид - это лекарство в таблетках для приема внутрь, используемое для восстановления выпадения волос и остановки андрогенетической алопеции путем повышения уровня тестостерона.

Мужчины и женщины могут принимать финастерид, но женщины могут испытывать серьезные и нежелательные побочные эффекты с большей вероятностью.

Исследование, проведенное в 1999 г. с участием 1879 мужчин, показало значительное улучшение симптомов выпадения волос после 1 года приема финастерида внутрь.

Дутастерид

Дутастерид - еще один пероральный препарат, который действует аналогично финастериду.

Обзор медицинской литературы 2019 года показывает, что дутастерид работает так же или лучше, чем финастерид, для мужчин с андрогенетической алопецией.

Побочные эффекты, включая сексуальную дисфункцию, были аналогичны побочным эффектам финастерида.

Лазерное лечение

При лечении выпадения волос при лазерном лечении используются низкие дозы лазерной терапии для стимуляции кровообращения и роста волос.

Это неинвазивное лечение имеет разные показатели успеха и, похоже, одним людям помогает, а другим - нет.

Если ни одна из вышеперечисленных процедур не помогает восстановить линию роста волос, вы можете рассмотреть возможность косметической операции.

Методы хирургии восстановления волос прошлого поколения прошли долгий путь. Эти виды хирургических вмешательств в настоящее время являются минимально инвазивными и имеют долгосрочные или постоянные результаты.

Операция по пересадке волос берет ваши собственные волосяные фолликулы из участков кожи головы и пересаживает их по отдельности на переднюю часть кожи головы и другие места, где выпадение волос более заметно.

Этот метод может быть дорогостоящим, но очень эффективным.

Существуют также безрецептурные средства, которыми можно скрыть истонченные волосы. Некоторые продукты на рынке представляют собой носимые шлемы, которые, как утверждается, стимулируют рост волос.

Несмотря на то, что выпадение волос является нормальным и довольно распространенным явлением, нет ничего необычного в чувстве печали из-за выпадения волос.Ваши волосы могут казаться неотъемлемой частью вашей личности, и может быть трудно привыкнуть к тому, что их меньше.

Вам не нужно стесняться или стесняться выпадения волос, но если вы это сделаете, позвольте себе почувствовать то, что вы чувствуете, - а затем определитесь с курсом действий.

Вы не должны принимать потерю волос как неизбежную. Вы можете попробовать натуральные средства и домашние средства, чтобы увидеть, замедляют ли они или останавливают ли они выпадение волос.

Если домашние средства не работают, вы можете перейти к безрецептурным лекарствам и лечению в офисе.Именно с этой целью на рынке постоянно появляются новые продукты и лекарства.

Выпадение волос не является чем-то необычным, но может быть признаком основного заболевания. Поговорите со своим врачом о выпадении волос, если верно одно из следующих утверждений:

Выпадение волос для многих людей является естественной частью старения.Если линия роста волос не начинается там, где была раньше, вы можете считать это источником гордости - многие люди считают залысины признаком мудрости и зрелости.

Если вас беспокоит, как выглядит ваша линия роста волос, существует множество вариантов лечения. Чем раньше вы начнете обрабатывать линию роста волос, тем больше у вас будет естественных волос.

Обратитесь к врачу, если вас беспокоит выпадение волос.

.

Отрастание залысин - как предотвратить рецессию

Итак, ваша линия роста волос отступает, и вы хотите точно знать, почему это происходит, и будет ли у вас шанс остановить дальнейшую рецессию и даже вырастить ее снова?

Эта статья содержит простые шаги и советы, которые, как было доказано, вызывают возобновление роста волос у мужчин.

Но сначала рассмотрим явление залысин у мужчин.

Что такое залысины?

Линия роста волос - это линия волосяных фолликулов, которая находится во височно-лобной области кожи головы.Это вдоль лба и висков, и это естественная линия роста волос для подавляющего большинства людей.

Однако залысины появляются, когда в этой области начинается выпадение волос.

Это называется лобным облысением. Это происходит, когда волосяные фолликулы на передней линии начинают производить меньше волос из-за миниатюризации волосяных фолликулов и, в конечном итоге, полностью закрываются.

У женщин линия роста волос отступает немного по-другому и больше похожа на истончение, чем на очень четкую линию.

Залысины могут быть ранним признаком облысения или естественным прогрессированием, вызванным созреванием.

Как определить, есть ли у вас залысины или просто зрелые волосы

Как уже упоминалось, существует два типа волосков, вызывающих спад. Залысины - это постоянный тип волос, и это происходит в результате облысения по мужскому типу. Однако созревание линии роста волос является временным явлением и приводит к тому, что линия роста волос отодвигается немного дальше, чем исходная линия роста волос из-за созревания.Это наблюдается в подростковом возрасте до 20 лет, и это естественный процесс, когда мальчики превращаются в мужчин.

Вот как отличить залысины от залысин.

Есть несколько признаков того, что ваша линия волос на самом деле залысины, а не просто созревает из-за облысения по мужскому типу. Самый большой показатель - это то, как у вас отодвигается линия роста волос.

При созревании линии роста волос линия обычно перемещается назад равномерно. Это создает более отчетливый вид - избавляет от округлых граней детства - и прекратится, как только он достигнет пика созревания.С другой стороны, залысины будут неравномерно перемещаться назад. Как правило, в висках наблюдается большая рецессия, что приводит к подковообразной форме, обычно наблюдаемой у людей с облысением по мужскому типу.

(У вас пик вдовы? Узнайте, что это означает с точки зрения спада роста волос здесь.)

Почему облысение по мужскому типу начинается с залысины?

Облысение по мужскому типу, также известное как андрогенетическая алопеция, является наиболее частой причиной выпадения волос среди мужчин во всем мире.Причина, по которой это происходит, не так проста, и есть много факторов, которые, как считается, играют роль.

Считается, что важную роль играют образ жизни, генетика и факторы окружающей среды.

Пожалуй, наиболее распространенная теория состоит в том, что мужчины и женщины с АГА страдают от чувствительности к андрогенному гормону, ДГТ. И хотя есть определенные доказательства, подтверждающие эти утверждения, еще одна возможная причина АГА, которая только недавно стала известна, - это напряжение кожи головы.

Если вас интересует теория натяжения кожи головы, пожалуйста, ознакомьтесь с нашей статьей Growband.

Хотя истинная причина остается предметом обсуждения, большинство предлагаемых теорий имеют одну общую черту: воспаление.

Волосяные фолликулы - это органы, которым требуется непрерывный кровоток для получения кислорода и питательных веществ. Однако воспаление, которое может быть вызвано травмой, болезнью или гиперактивным иммунным ответом, может замедлить этот кровоток и в конечном итоге навсегда прекратить его.

Со временем это приводит к хронической миниатюризации волосяных фолликулов.

Когда это происходит, волосы, образующиеся из пораженных фолликулов, становятся короче и тоньше.Это связано с сокращением фазы анагена роста волос (фаза активного роста), и вскоре фолликул больше не может выполнять свою работу.

Чтобы ответить на вопрос , почему облысение по мужскому типу начинается с залысин, рассмотрим расположение рецепторов андрогенов на коже головы.

Sawaya et. al. провели исследование, в котором изучали расположение рецепторов андрогенов, а также уровни 5-альфа-редуктазы в лобных волосяных фолликулах как мужчин, так и женщин.5-альфа-редуктаза - это фермент, ответственный за преобразование тестостерона в ДГТ, поэтому высокие уровни указывают на такую ​​активность по выработке ДГТ.

В исследовании было показано, что у мужчин в лобных волосяных фолликулах на 40% больше рецепторов андрогенов, чем у женщин. Кроме того, у исследуемых мужчин в лобных волосяных фолликулах присутствовало в 3,5 раза на больше 5-альфа-редуктазы, чем у женщин.

Источник. Источник.

Результаты этого исследования объясняют две вещи.Во-первых, это объясняет, почему рецессия линии роста волос является первым признаком облысения по мужскому типу, которое обычно наблюдается у мужчин. Во-вторых, он объясняет разницу между типичным облысением у мужчин и женщин.

Женщины, в отличие от мужчин, обычно начинают терять верхнюю часть кожи головы. Это связано с повышенным присутствием как рецепторов андрогенов, так и 5-альфа-редуктазы в затылочной области у женщин.

Кроме того, существует напряжение кожи головы - один из наиболее важных факторов, определяющих, где и когда происходит выпадение волос.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что области кожи головы с наиболее высокими точками натяжения (и, следовательно, с наименьшим кровотоком) соответствуют областям, которые облысели первыми.

Источник.

Как вы можете видеть, светло-сине-зеленые области показывают точки наибольшего напряжения, и именно в них линии волос начинают отступать.

Как быстро моя линия волос продолжит исчезать, если я ничего не сделаю?

По правде говоря, облысение по мужскому типу и скорость вашего выпадения волос очень непредсказуемы.Это связано с тем, что ряд факторов, включая уровни гормонов, стресс, болезни и лекарства, играют роль в прогрессировании выпадения волос, и каждый фактор отличается от человека к человеку.

Хотя вы не можете предсказать скорость выпадения волос, вы можете определить стадию выпадения волос, на которой вы сейчас находитесь.

Стадии облысения обычно определяются с помощью шкалы, называемой шкалой Норвуда облысения:

По шкале Норвуда облысение классифицируется, как показано выше.

Существует семь основных стадий облысения: от незначительной рецессии или без нее (что некоторые могут классифицировать как зрелая линия роста волос) до полной потери волос на передней и верхней частях кожи головы.

Если вы ничего не сделаете, выпадение волос будет прогрессировать через указанные выше стадии. Возможно, вы не сможете определить точные сроки своей потери, но с облысением по мужскому типу дальнейшее выпадение волос - лишь вопрос времени.

5 способов остановить и предотвратить дальнейшую рецессию линии роста волос

Одно из самых ужасных ощущений в мире - знать, что с каждым днем ​​линия ваших волос становится все тоньше и отступает.Что «М-образный» образец облысения по мужскому типу развивается, и что вы находитесь на пути к облысению.

К счастью, можно предотвратить дальнейшую рецессию линии роста волос, если принять комплексный подход к лечению. Вот всего несколько шагов, с которых вы можете начать.

1: Прекратите пить водопроводную воду

Простое изменение для начала - прекратить пить водопроводную воду. Водопроводная вода содержит фтор, а также другие химические вещества, которые мешают естественным процессам в организме.

В этом случае фторид добавляют для предотвращения роста бактерий, сохраняя воду «чистой», а также, как было показано, он предотвращает разрушение зубов.

К сожалению, однако, наше тело никогда не было предназначено для приема фтора в таких больших количествах или на регулярной основе. Что происходит, так это то, что фторид фактически начинает вредить нашим собственным (здоровым) бактериям внутри нашего тела.

Поскольку фтор наносит вред нашим здоровым бактериям, он открывает организм для аутоиммунных проблем, и одним из результатов этого является чувствительность к DHT.Лучше всего использовать высококачественный фильтр, воду в бутылках или, в идеале, природный источник минеральной воды.

2: Выполните диету исключения

Есть много продуктов, которые мы едим каждый день, и может показаться, что они не оказывают вредного воздействия на наше здоровье, но могут нанести внутренний ущерб. Их часто называют чувствительностью (в отличие от аллергии), и они могут привести к воспалению всего тела.

Если мы знаем что-то о воспалении, так это о том, насколько оно плохо для волосяных фолликулов.

Пищевые продукты, которые чаще всего вызывают повышенную чувствительность, - это сильно переработанные продукты, такие как злаки, молочные продукты и красное мясо.

Элиминационная диета устраняет все возможные факторы чувствительности из вашего рациона, которые затем возвращаются одна за другой в течение определенного периода времени.

Выполнив элиминационную диету в начале пути к выпадению волос, вы сможете понять, какие продукты могут причинить вред. Затем вы можете удалить эти продукты навсегда и замедлить воспаление, которое так часто бывает при выпадении волос.

3: Stop Overstyling

Гели, помады и сыворотки часто используются для укладки волос, и их можно даже использовать, чтобы скрыть уже имеющееся истончение волос. Но эти продукты и другие техники, связанные с чрезмерной укладкой (например, выпрямление и завивка), могут негативно повлиять на волосяные фолликулы.

Волосы содержат аминокислоту коллаген, которая отвечает за эластичность. Хотя волосы могут растягиваться ровно настолько, чтобы выжить в повседневных условиях окружающей среды, чрезмерная укладка может оказаться слишком сложной для них.

Когда волосы вытягиваются за предел, они начинают влиять на волосяные фолликулы. Это может привести к выпадению волос, известному как тракционная алопеция, и даже может вызвать необратимое повреждение фолликулов, если будет продолжаться слишком долго.

Ответ - сократить использование средств для укладки и инструментов для волос с подогревом и добиться более естественного вида. Это уменьшит натяжение прядей, что уменьшит сцепление волосяных фолликулов и может даже замедлить выпадение волос.

4: Перестаньте принимать по-настоящему горячий душ

Неестественно использовать горячую воду каждый день.Кожа никогда не развивалась, чтобы иметь дело с такой горячей водой ежедневно. В результате волосы и кожа головы лишаются многих натуральных масел, защищающих их от повреждений.

Горячая вода также способствует появлению перхоти и зуда кожи головы.

Холодный душ усиливает кровообращение в коже головы и оставляет волосяные фолликулы со всеми их натуральными маслами.

Если ваша кожа головы чрезмерно жирная, вам следует внимательно изучить свой рацион как причину. Прекратите использовать горячую воду для волос, и со временем ваша линия роста волос будет вам благодарна.

5: Остановись с плохой осанкой

Поначалу это может показаться довольно глупым, и, конечно же, связь не так проста, но есть данные, показывающие, что малоподвижный образ жизни увеличивает вероятность выпадения волос.

Основная причина того, что плохая осанка усугубляет выпадение волос, заключается в том, что она стягивает кожу от плеч до шеи и в кожу головы. Эта герметичность затем снижает приток крови к коже головы. Как вы узнаете позже, кровоток очень важен, когда речь идет о возобновлении роста волос.

Большинство из нас сидят каждый день, но вертикальное положение помогает расслабить мышцы и кожу плеч, шеи и кожи головы, обеспечивая больший кровоток.

6 способов отрастить линию волос, если она уже выпала

Восстановить линию роста волос сложнее, чем остановить дальнейшую рецессию, но это возможно.

Важно помнить, что перед тем, как снова отрастить выпавшие волосы, вы должны прежде всего устранить причины выпадения волос.Если вы не исправите их сначала, вы проиграете битву.

Итак, как только вы их разобрали, пора активизировать рост волос. Вот как.

1: Лечение по рецепту и без рецепта

Людям с выпадением волос чаще всего рекомендуют миноксидил и финастерид, и не зря!

Оба препарата были одобрены Федеральным управлением лекарственных средств (FDA) для лечения выпадения волос, а также неоднократно доказывали, что они дают положительные результаты для пользователей.

Миноксидил

Миноксидил - это препарат для местного применения, наиболее известный под торговой маркой Rogaine. Первоначально он был разработан как пероральный препарат для лечения высокого кровяного давления, но неожиданный побочный эффект роста волос вскоре сделал его популярным лекарством для использования не по назначению.

Его точный механизм неизвестен, хотя есть несколько сильных теорий. Первый предполагает, что, открывая калиевые каналы, миноксидил способен расширять кровеносные сосуды и увеличивать приток крови к фолликулам.Вторая гипотеза предполагает, что важную роль играет активная регуляция препаратом некоторых гормонов роста, в частности фактора роста эндотелия сосудов (VEGF).

Как бы то ни было, он работает, но одно можно сказать наверняка - многие люди, страдающие от выпадения волос, заметили значительный рост от его использования.

Было проведено множество исследований миноксидила на людях. В частности, исследование 1990 года, в котором наблюдали за пользователями миноксидила в течение пяти лет, и более недавнее исследование, в котором наблюдали за пользователями в течение двух лет.

Как заявили исследователи из первого исследования (и позже повторили во втором):

Миноксидил для местного применения, по-видимому, эффективен для поддержания роста некондиционных волос у мужчин с андрогенетической алопецией.

Таким образом, миноксидил - это препарат, который стоит серьезно рассмотреть.

Финастерид

Финастерид - еще один популярный препарат от выпадения волос, но, в отличие от миноксидила, его принимают внутрь.

Препарат был первоначально разработан для лечения увеличения простаты, которое вызывается избытком DHT в простате.Таким образом, препарат действует путем ингибирования 5-альфа-редуктазы, предшественника DHT. Финастерид действует аналогичным образом при лечении выпадения волос.

Насколько эффективно он лечит выпадение волос? Что касается снижения уровня DHT в коже головы, финастерид может сделать это от 60 до 75 процентов.

Исследование, проведенное в 2001 году, показало, что препарат привел к чистому улучшению отношения анагена к телогену на 47 процентов. Это означает, что он увеличивает количество фолликулов в фазе анагена, чтобы вызвать рост волос.

К сожалению, прием финастерида связан с некоторыми побочными эффектами. В конце концов, ДГТ - это гормон, который играет множество ролей в организме. Большинство из них имеют сексуальную природу, и именно поэтому многие люди, страдающие от выпадения волос, выбирают миноксидил или немедикаментозные средства.

2: Ежедневный массаж кожи головы и упражнения

Если лекарства вас не интересуют или если вы хотите комбинировать их с другой техникой, то в качестве следующего шага рассмотрите массаж кожи головы и упражнения.

Выпадение волос на самом фундаментальном уровне является проблемой кровотока. Кровоток - одна из причин, почему минксодил работает. Именно поэтому действуют аналогичные вещества, способствующие кровотоку, такие как масло мяты перечной.

Если вы коснетесь своей кожи головы вокруг линии роста волос, где волосы выпали, вы заметите, что кожа здесь более тонкая и менее податливая, чем на задней части головы, где волосы густые.

Приток крови к волосяным фолликулам невероятно важен для выживания волос.

Происходит кальцификация и фиброз, уменьшающие кровоток и убивающие фолликулы. Итак, чтобы отрастить линию роста волос, вам нужно значительно увеличить приток крови к этим отступившим частям кожи головы.

Самый быстрый и эффективный способ сделать это - массаж кожи головы и упражнения.

Массаж кожи головы может уменьшить напряжение в коже головы, а также увеличить кровоток.

Чтобы выполнить базовую технику массажа, возьмите обе руки и положите их по обе стороны от головы, прижав пять пальцев к коже головы.Поместите пальцы над ухом и близко к виску или вдоль линии роста волос.

Слегка надавите на кожу головы и двигайте руками небольшими круговыми движениями, чтобы кожа головы тоже двигалась. Вы должны почувствовать движение всей кожи головы. Чем больше движения, тем лучше.

Теперь, пока вы это делаете, поднимите брови как можно выше и удерживайте их в течение двух секунд, прежде чем снова расслабиться на две секунды, и взад-вперед, продолжая массировать руками.

Постарайтесь делать это хотя бы 5 минут каждый день.

Это самая простая комбинация массажа и упражнений, и есть еще много чего, чтобы узнать, что значительно улучшает кровообращение.

3: Пересмотрите свою диету

В большинстве случаев выпадение волос не вызвано недостатком питательных веществ. Однако для того, чтобы рост волос возобновился, вашему телу необходимы сырые строительные блоки для волосяного фолликула. К ним относятся железо, ниацин, биотин, кальций и многое другое.

Хотя пищевые добавки могут помочь сбалансировать потребление питательных веществ, лучший подход - это улучшенная диета.

Разнообразная диета - диета с упором на цельные продукты, такие как мясо, продукты, орехи, семена и цельнозерновые продукты - обеспечит вас всеми витаминами и питательными веществами, в которых нуждается ваше тело. Эти преимущества распространятся на все тело, в том числе на волосяные фолликулы.

Костный бульон - отличный источник питательных веществ и минералов и, самое главное, коллагена. Эта аминокислота играет важную роль в эластичности кожи, а также в поддержании и обновлении клеток.

Другая пища, которую следует учитывать, - это зелень (например,г. спирулина, шпинат, капуста), полезные жиры (орехи, семена, масла, такие как оливковое и кокосовое), нежирные белки (курица, индейка, белая рыба, греческий йогурт) и цельные зерна (овес, ячмень, киноа, рожь) .

Эти продукты будут поддерживать системы по всему вашему телу и, как следствие, поддерживать здоровый рост волос.

4: Используйте Dermaroller

Миноксидил и массаж кожи головы - отличные способы увеличить приток крови к коже головы, но есть другое устройство с аналогичным результатом.Это устройство - дермароллер.

Дермароллер - это небольшой валик (часто сделанный из пластика) с прикрепленными металлическими штифтами. Затем валик прикрепляют к ручке, которая позволяет катать устройство по коже головы, лицу или другим участкам тела.

Крошечные металлические штифты проникают в кожный слой, стимулируя выработку коллагена, уменьшая фиброз и кальцификацию, а также увеличивая кровообращение в коже головы.

Ученые провели исследование, чтобы выяснить эффективность дермароллера.

Они разделили людей на две группы, все участники страдали от облысения различной степени. В первой группе использовали только миноксидил. Во второй группе использовали миноксидил и дермароллер.

Как видно из приведенных ниже графиков, группа дермароллеров (технически известная как микронидлинг) значительно улучшила рост волос через 12 недель.

Среднее количество волос в группе дермароллера увеличилось с 226 до 317 (увеличение на 91), в то время как среднее количество волос в группе миноксидила увеличилось с 201 до 218 (увеличение всего на 17).

При использовании дермароллера вам нужно будет создать равномерное покрытие по линии истончения волос, накатывая его в разных направлениях. Сначала по горизонтали, затем по вертикали и, наконец, по диагонали.

Начните с использования дермароллера только один раз в неделю. Если вы обнаружите, что использовать его один раз в неделю - это нормально, вы всегда можете увеличить норму до двух раз в неделю.

Какой размер дермароллера использовать - решать вам. Вы можете начать с нижнего предела (0,5 мм), но вы можете увеличить его до 1,0 мм или 1.5 мм (тот же размер в исследовании выше) с течением времени.

Очень важно тщательно мыть дермароллер после его использования. Если шипы грязные, вы внесете микробы на раненую кожу, вызывая дополнительное раздражение, увеличивая время заживления и повышая риск заражения.

Тщательно очистите шипы сначала спиртом, а затем кипятком.

Заключение

Естественными методами отрастить залысины можно, но это потребует времени и усилий.

Это не так просто, как просто принимать таблетку каждый день, но в долгосрочной перспективе это гораздо более эффективный, устойчивый и в целом здоровый вариант.

.

Рекомендации по лечению залысин: предотвращение, устранение и улучшение

Заливка волос отпугивает любого, даже самого бесстрашного человека. Плотным замкам уже давно приписывают мужественность, хотя для этого нет веских причин. Экологические проблемы, стрессовый образ жизни и генетика заставляют думать, что выпадение волос - это абсолютно неизбежный процесс. Или это? Если вы заинтригованы, продолжайте читать, чтобы узнать, как можно не только предотвратить выпадение линии роста волос, но и обратить ее вспять.

Признаки выпадения волос


Источник: @londonschoolofbarbering через Instagram

К сожалению, залысины могут появиться в любом возрасте, как только закончится период полового созревания. Многие мужчины начинают терять волосы задолго до того, как им исполнится сорок. Сначала они теряют волосы в верхней части висков, и постепенно меняется положение линии роста волос. Двигаясь назад, он пересекает макушку головы. В результате мужчина получает на смелой голове кружок из волос. Однако волосы на макушке все еще могут расти.

Иногда истончение волос может появиться в области висков, тогда как волосы на макушке фокусируются около лба. У такой V-образной линии волос есть название «вдовий козырёк». Через некоторое время другие части головы, а именно спина и бока, полностью теряют волосы. Однако одним мужчинам удается сохранить там пучок волос, а другие предпочитают счистить его бритвой.

Что вызывает залысины?

Итак, подведем итоги, что вызывает залысины.В первую очередь время. С возрастом волосы могут стать тоньше и больше выпадать. Затем дисбаланс ваших гормонов также может вызвать облысение по мужскому типу. Ваша наследственность, очевидно, также влияет на густоту ваших волос. Если ваши родители, бабушки и дедушки склонны к облысению, то, скорее всего, вы тоже. Некоторые методы лечения и лекарства также могут быть причиной выпадения волос, болезней и стресса. Наконец, ваш образ жизни также связан с качеством вашей гривы. Вредные привычки и нездоровый образ жизни - главные виновники.

.

3 способа определить, есть ли у вас залысины

В этой статье мы расскажем о рецессии, включая то, что она означает, о двух типах рецессии и о ее последствиях.

Затем вы узнаете , как определить, отступает ли ваша линия роста волос. и, самое главное, , что вы можете сделать, чтобы остановить выпадение волос и отрастить волосы снова.

У вас действительно залысины?

залысины - это то, от чего страдают многие мужчины.Он может начаться в подростковом возрасте и может нанести ущерб уверенности в себе и самооценке (1).

3 контрольных признака выпадения линии волос

Вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание при определении того, отступает ли линия роста волос.

1. У вас неровная линия волос

Один из самых простых способов отличить зреющую линию роста волос от залысины - это то, как она отступает.

Если передняя линия волос равномерно сместилась назад, вероятно, линия волос повзрослела.Это естественный процесс для молодых мужчин, поскольку структура лица созревает в подростковом и юношеском возрасте.

Однако, если линия роста волос неровная - то есть выпало больше волос на висках, чем на лбу - это один из первых признаков облысения по мужскому типу.

2. У вас редеют висковые волосы

На самых ранних стадиях бывает трудно определить, отступает ли линия роста волос. Это когда пора сосредоточиться на храмах.

Для начала проведите пальцами по волосам на висках.Обратите внимание на текстуру, толщину и общее качество. Проделайте то же самое с волосами у лба. Вы заметили разницу?

Кроме того, по мере продолжения выпадения волос на висках вы заметите отчетливый пик вдовы.

Начнет появляться классическая «М-образная форма». Это называется лобным облысением, и это обычная черта у мужчин с типичным облысением.

Вы можете обратиться к шкале Норвуда (обсуждается ниже), чтобы сравнить ваши волосы со стандартизированным образцом «облысения по мужскому типу».”

3. Вы видите больше Fallout

Как мужчины, так и женщины теряют от 50 до 100 прядей волос в день. Это происходит из-за постоянной цикличности волосяных фолликулов, и это не должно вызывать тревогу.

Однако вы можете заметить, что со временем выпадает больше волос. Обычно это наблюдается на подушке, когда вы просыпаетесь или принимаете душ. Вы также можете каждый день осматривать свою расческу, очищать ее и визуально отмечать выпавшие на нее осадки.

Созревание и опускание: в чем разница

Когда дело доходит до залысин, существует два основных типа: зреющие и залысины.

Созревание волосяного покрова - обычное дело (3). Обычно это происходит в возрасте от среднего подросткового возраста до позднего 20-летнего возраста и является прямым результатом изменения формы лица.

Однако залысины являются признаком начальных стадий облысения по мужскому типу. Это происходит у 25% мужчин в возрасте до 21 года, хотя может возникнуть в любой момент в среднем и позднем возрасте (4).

Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе, если вы изо всех сил пытаетесь определить, зреет ли ваш волосяной покров или отступает.

У вас есть модель облысения подковообразной формы?

Основное различие между назревающей линией роста волос и первыми признаками облысения по мужскому типу заключается в том, насколько далеко назад сместилась передняя часть линии роста волос. Несмотря на то, что линия роста волос может выглядеть довольно резко по мере взросления, разница будет заметна по форме.

С залысинами наблюдается характерная подковообразная форма выпадения волос.Это означает, что волосы на висках становятся меньше, чем на лбу. Он создает М-образную форму или вид подковы.

Ухудшилось ли качество ваших волос?

Созревающая линия роста волос - это просто линия роста волос, которая приняла свою взрослую «форму». Таким образом, это не имеет абсолютно никакого отношения к качеству волос. С другой стороны, истончение края волос обычно сопровождается изменением качества волос.

Когда у вас выпадает линия роста волос, ваши волосы выпадают неспроста.В большинстве случаев причиной этого является чувствительность к DHT (1). По мере того, как чувствительность становится более заметной, ваши волосяные фолликулы уменьшаются в размерах и негативно влияют на качество ваших волос (5).

Кажется, ваш рост замедляется?

Помимо истончения и убытков, еще одним показателем является скорость роста. Конечно, измерение роста волос может быть довольно обременительным. Вот как определить, замедляется ли рост ваших волос.

Внимательно посмотрите на зону рецессии. Есть ли здесь «гладкая» линия, или повсюду вкраплены маленькие волоски?

Плавная линия (возможно, здесь есть несколько выпадающих детских волосков) характерна для созревания (т.е.е. здоровый) волосяной покров. Однако наличие небольших волосков вдоль линии роста волос может указывать на залысины. Это потому, что волосы там все еще пытаются расти, но фолликулы в плохом состоянии.

Бывает ли облысение по мужскому типу в вашей семье?

Хотя семейный анамнез MPB не дает уверенности, его можно использовать, чтобы определить, является ли ваша рецессия нормальной (назревающей) или нет (6).

О генетике выпадения волос известно немного. Однако есть несколько генов, которые, как считается, вносят вклад в структуру наследственности (7).Итак, если 1) ваши волосы начинают выпадать, и 2) есть семейная история MPB, лучше сосредоточиться на защите от дальнейшего выпадения волос и немедленно начать лечение от выпадения волос.

Стадии выпадения волос и хронология

Когда волосы официально перейдут в первую стадию, время до полного облысения будет зависеть от многих факторов.

Медицинские работники используют шкалу Норвуда-Гамильтона для определения степени рецессии (8):

Стадия II - это официальное начало залысин (поскольку стадия I считается созреванием), и она может достигать стадии VII.На этом этапе по бокам и сзади на коже головы останется только небольшая часть волос.

График развития будет варьироваться от человека к человеку. Как правило, переход от стадии II к стадии VII занимает несколько лет.

Что значит для вас залысины

Для большинства мужчин рецессия линии роста волос является признаком будущего выпадения волос. Это связано с тем, что вьющиеся волосы обычно указывают на облысение по мужскому типу.

Линия роста волос - это линия волосяных фолликулов в височно-лобной области головы.Это включает лоб и виски.

У мужчин с андрогенной алопецией (AGA) выпадение волос обычно начинается здесь. Это связано с тем, что AGA вызвана чувствительностью к DHT, а волосяные фолликулы в районе висков и лба имеют множество рецепторов андрогенов.

DHT прикрепляется к указанным рецепторам, вызывая миниатюризацию и повреждение волосяных фолликулов, которое происходит в результате. Итак, если вы заметили, что ваши волосы отодвигаются назад на висках, вполне вероятно, что причина в АГА, а виной - ДГТ.

Более того, более поздние исследования показали, что механическое напряжение кожи головы также может играть роль (9). В конце концов, традиционный образец выпадения волос тесно связан с областями напряжения внутри галеи.

Новое исследование, которое показывает, что чувствительность волосяных фолликулов к андрогенам регулируется Hic-5, коактиватором рецепторов андрогенов, который может быть активирован при механической стимуляции (10).

Топ-5 лучших стрижек для залысин

Даже если вы собираетесь устранить проблему, возможно, вы ищете временное решение.Вот пять стрижек, которые помогут скрыть или дополнить залысины.

1. Выточка

Для тех мужчин, у которых все более заметен пик вдовы, подрезка может помочь скрыть рецессию, сохраняя при этом стильный молодой вид.

Андеркат - это стрижка, при которой задняя и боковые части волос остаются короткими, а верхняя часть отрастает. Таким образом, вы можете затем уложить волосы, чтобы полностью покрыть пик вдовы, или сделать пробор таким образом, чтобы скрыть его.

Андеркат носили многие знаменитости, в том числе Брэд Питт, Джастин Тимберлейк, Кара Делевинь и Дэвид Бекхэм. Это очень популярная стрижка, которую с удовольствием выполнят большинство парикмахеров.

2. The Buzz Cut

Стрижка «кайф» - синоним военной стрижки. Это включает в себя стрижку волос на очень маленькую длину с помощью пары машинок для стрижки, и это можно сделать профессионально или дома.

Брайан Крэнстон, имея лишь небольшую рецессию на висках, хорошо справляется с этой задачей.Авторское право © 2012 Гейдж Скидмор. Лицензия.

Стрижку носят мужчины любого возраста, так что это действительно стиль, который прослужит вам всю жизнь, не привлекая внимания к выпадению волос.

3. Бритая голова

Бритая голова может создать целеустремленный вид, не тратя каждое утро час на укладку.

Некоторым может показаться, что бритая голова сдавалась. Однако более лысеющие мужчины предпочитают этот образ. В конце концов, многие знаменитости (такие как Вин Дизель и Дуэйн «Скала» Джонсон) неплохо справляются с этим!

Вин Дизель - даже несмотря на залысины - излучает уверенность в этом смелом образе.Авторские права © 2013 Гейдж Скидмор. Лицензия.

Чтобы компенсировать появление нового голого «до», вы можете также отрастить бороду. Это отличный способ отвлечь внимание от кожи головы, сохраняя при этом целостный и целеустремленный образ.

4. Серебряная лиса

Хотя чернобурка обычно ассоциируется с гребешком, это более гибкий стиль.

У чернобурки волосы должны быть длинными на макушке и подстрижены сзади и по бокам, чтобы они были короче.Это похоже на андеркат, за исключением того, что разница в длине между верхом волос и сторонами / спиной должна быть минимальной.

Прическа Джорджа Клуни, направленная вперед естественным образом, отвлекает внимание от линии роста волос. Авторские права © 2012 Thescrutineer. Лицензия.

Если волосы на макушке длиннее, их можно разделить любым способом и уложить, чтобы прикрыть пик вдовы или М-образный спад. Его можно носить прямо, вьющиеся или даже волнистые - все с хорошими результатами.

5.Цезарь Cut

Огранка «Цезарь» представляет собой сочетание все более популярной подрезки и все более популярной чернобурки.

При стрижке «Цезарь» волосы на макушке сохраняются обычной длины. Затем бока и спинка сужаются по длине, а волосы на макушке выводятся вперед без пробора.

Это дает классический римский вид, который носит сам Юлий Цезарь, а также многие современные знаменитости всех возрастов.

3 способа остановить дальнейшее выпадение волос

Есть несколько вариантов, которые могут остановить движение ваших волос и, возможно, даже отрастить их снова.

Учтите, что чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.

1. Удалите аллергены из своего рациона

Пищевые аллергены обычно вызывают крапивницу, затрудненное дыхание и другие серьезные симптомы. Однако аллергены также могут проявляться в виде хронического воспаления и выпадения волос (11).

Аллерген - это пища, которую организм считает опасной. При употреблении аутоиммунная система организма реагирует главным образом. Для многих это связано с опасными для жизни симптомами, упомянутыми выше.Однако у других эти симптомы могут возникать внутри без каких-либо явных внешних признаков (таких как воспаление кишечника) (12).

По очевидным причинам рекомендуется избегать всех аллергенов - даже тех, которые вызывают не опасные для жизни симптомы, - поскольку аллергены могут усиливаться.

Один из способов определить наличие аллергенов в вашем рационе - с помощью элиминационной диеты (13). Элиминационная диета состоит из трех этапов:

  1. Исключите из своего рациона все основные аллергены.
  2. Повторно введите каждый аллерген один за другим.
  3. Прекратите употреблять продукты, которые вызывают проблемы.

Этот шаг может быть чрезвычайно полезным для вашего здоровья и волос в целом.

2. Прекратите использовать химические шампуни и горячую воду

Хотя то, что вы вкладываете в свое тело, важно, также важно то, что вы надеваете на него. В случае с волосами это включает шампуни, а также воду, которую вы используете.

Купленные в магазине шампуни - даже те, которые борются с выпадением волос - содержат ряд добавок.Хотя они могут помочь сохранить «свежесть» продукта, они могут нанести вред вашим волосам и коже головы. Некоторые из этих добавок включают лаурилсульфат натрия (SLS), лауретсульфат натрия (SLES) и пропиленгликоль.

При использовании эти добавки могут вызвать раздражение и воспаление, сухость и шелушение и даже истончение и выпадение волос (14).

Кроме того, вода, которую вы используете, может нанести значительный вред прядям волос и волосяным фолликулам. Использование горячей воды может вызвать сухость и зуд.Это может вызвать воспаление фолликула, а также может привести к расчесыванию (при котором волосы легко выбиваются).

Есть альтернативные варианты.

Линия продуктов Hairguard, например, содержит полностью натуральные ингредиенты и не содержит агрессивных наполнителей и консервантов.

3. Улучшите свой рацион

Удалив из своего рациона все аллергены, важно наполнить его полезными и богатыми питательными веществами продуктами. К ним относятся:

Эти группы продуктов содержат подавляющее большинство витаминов и питательных веществ, необходимых вашему организму для процветания.

3 способа отрастить / навсегда опустить линию волос

После того, как вы успешно положите конец выпадению волос, у вас все еще есть возможность отрастить их снова и навсегда. Рекомендуется несколько подходов одновременно.

1. Используйте Derma Roller

Дермальный валик - это инструмент для микроиглы, который стимулирует приток крови к коже головы. Это отличное средство для снижения уровня роста волос после того, как они отступили. Вот как это работает:

Дермальный валик наматывают на участки кожи головы, подверженные истончению и выпадению.Затем происходит трехэтапный процесс исцеления (18):

  1. Воспаление.
  2. Распространение.
  3. Созревание (реконструкция).

Этот процесс приводит к увеличению количества коллагена в этой области и, как следствие, к пролиферации новых клеток кожи (19).

Что еще более важно, исследователи считают, что «стимуляция микроиглами может вызвать рост волос за счет активации пути Wnt / β-катенин и VEGF» (20). Известно, что этот путь связан с пролиферацией стволовых клеток волосяных фолликулов (21).

Использовать дерма-валик просто. Используя дерма-валик от 0,5 до 1 мм, надавите на кожу головы настолько, чтобы иглы проникали, но не вызывали боли. Прокатайте в нескольких направлениях по области облысения. Сначала сделайте из стороны в сторону, затем вперед и назад и, наконец, по диагонали в обоих направлениях.

Использование дерма-валика по краю волос может стимулировать рост новых волос и снизить линию роста волос.

Хотя дерма-валик может быть полезным инструментом, он не единственный доступный.Другие варианты включают дерма-штамп и дерму-ручку.

Эти устройства используются аналогичным образом - они применяются к участкам кожи головы, где присутствует выпадение и истончение волос, хотя они работают немного иначе, чем валик. И штамп, и перо более эффективны для достижения небольших участков, таких как виски и за ушами.

2. Практика массажа кожи головы и упражнения

Помимо микронидлинга, вы также можете стимулировать кожу головы менее инвазивными методами.

Массаж головы

Как бы то ни было, массаж кожи головы - это техника, включающая в себя нежные манипуляции с кожей головы самостоятельно или с другими людьми. Чаще всего это связано с использованием кончиков пальцев, хотя некоторые любят пользоваться ладонями или специальными приспособлениями.

Чтобы выполнить массаж кожи головы, начните с боков головы (чуть выше ушей). Двигайте пальцами мягкими круговыми движениями. Медленно продвигайтесь к верхней части кожи головы, к линии роста волос и, наконец, к затылку.

Поскольку вы, вероятно, сосредоточились на переднем крае рецессии, вы можете уделять особое внимание линии роста волос. Прикладывайте разный уровень давления и работайте над этим участком в течение 5-10 минут.

Весь массаж должен занимать от 10 до 20 минут.

Упражнения для кожи головы

Хотя массаж является отличным стимулятором роста волос, упражнения для кожи головы могут помочь стимулировать кровоток (особенно по линии роста волос). Вот как это сделать:

  1. Поднимите брови как можно выше и удерживайте их в течение 10 секунд.Затем медленно опуститесь в нейтральное положение и повторите 10 раз.
  2. Поднимите брови как можно глубже и удерживайте в течение 10 секунд. Медленно верните их в нейтральное положение и повторите 10 раз.
  3. Поднимите брови как можно выше и удерживайте 10 секунд. Затем медленно протрите их как можно глубже и удерживайте в течение 10 секунд. Вернитесь в нейтральное положение и повторите 10 раз.

Самое замечательное в упражнениях для кожи головы то, что их можно делать где угодно и когда угодно.Нет никаких специальных формул, которые вы должны использовать, или каких-либо инструментов.

Объясняет ли растяжение кожи головы закономерность генетической потери волос - начиная с висков?

Недавнее исследование показало, как коррелируют напряжение кожи головы и выпадение волос (22).

Интересно, что они обнаружили, что области более высокого напряжения, особенно передняя часть головы, имели самые высокие точки напряжения и наименьший кровоток:

Источник.

Массаж и упражнения для кожи головы помогают снять напряжение в передней части кожи головы, из-за которого волосы постепенно отходят назад.

3. Увеличьте количество питательных веществ для роста волос с помощью смузи и костного бульона

Ваша диета может сильно повлиять на рост волос. Плохая диета может легко привести к истончению и выпадению волос (23).

Многие продукты, которые мы едим, не содержат столько питательных веществ, сколько нужно нашему организму. В результате «меньшие» органы тела (включая кожу и волосы) последними получают какие-либо питательные вещества.

Вот почему так важно разнообразное питание. К сожалению, многим сложно получить все необходимые им питательные вещества и минералы.

Смузи и костные бульоны - хотя и полны самых разных питательных веществ и минералов, - оба содержат высокие дозы витаминов, в которых нуждается наш организм. При регулярном употреблении вы можете убедиться, что ваше тело получает то, что ему необходимо для функционирования.

Костный бульон

Есть много вариантов костных бульонов на выбор. Однако костный бульон в простейшей форме готовится, когда кости животных (например, коров, свиней, кур и ягнят) кипятят в воде в течение длительного периода времени (обычно 24 часа).

Процесс извлекает из костей множество питательных веществ, включая коллаген, глюкозамин и хондроитин (24).

Заключение

Заливная линия роста волос - это не конец света, но она определенно может казаться такой, если вы просто замечаете это впервые.

К счастью, есть способы борьбы с выпадением волос независимо от причины. Обратитесь к врачу пораньше и сделайте все возможное самостоятельно. Вы должны немедленно начать лечение, чтобы обеспечить максимальный рост волос.

.

Как остановить выпадение линии роста волос: варианты лечения

С возрастом линия роста волос может подниматься немного выше над лбом. У мужчин это обычно начинается в возрасте от 17 до 29 лет.

Как только ваши волосы достигают того, что некоторые люди называют «зрелой линией роста волос», их истончение может остановиться или замедлиться. Но истончение может продолжаться постепенно, так называемое «облысение».

Мало что может остановить эту волосяную рецессию, когда она начнется.У большинства людей выпадение волос вызвано сочетанием генетики и старения. Но есть несколько методов лечения, лечения и домашних средств, которые помогут сделать ваши волосы здоровыми и густыми.

Не существует гарантированного лечения, которое остановит залысины. Но есть стратегии и методы лечения, которые вы, возможно, захотите рассмотреть, чтобы ваши волосы оставались пышными как можно дольше.

Соблюдайте здоровую диету

Диета с высоким содержанием антиоксидантов поможет вашим волосам выглядеть более здоровыми и пышными.

Антиоксиданты - это ингредиенты, которые борются с окислительным стрессом, который может вызвать старение волос. Черника, шпинат, фасоль и грецкие орехи богаты натуральными антиоксидантными ингредиентами.

Следующие витамины и минералы являются неотъемлемой частью здорового роста волос:

Добавление большого количества листовых овощей, орехов и семян может улучшить внешний вид и ощущение волос.

Лекарства

Наиболее распространенное лекарство от залысин, отпускаемое без рецепта, называется минидоксилом (рогейн).Это считается использованием Rogaine не по прямому назначению. В нескольких исследованиях было обнаружено, что местный минидоксил эффективнее плацебо.

Финастерид (Пропеция) - это отпускаемое по рецепту лекарство, которое снижает уровень гормонов, которые могут вызвать отступление линии роста волос. При пероральном приеме финастерид способствует росту волос на коже головы и останавливает их выпадение.

Фитопрепараты

Местно применяемые травяные препараты могут сделать волосы более здоровыми и густыми, если у вас залысины.

Китайский гибискус, женьшень, готу-кала, крыжовник и алоэ вера - все они имеют корни в традиционной холистической медицине как средства лечения выпадения волос.

Вы можете смешать несколько трав в растворе масла-носителя, чтобы создать кондиционирующее средство и оставить на коже головы.

Пересадка волос

Пересадка волос - это процедура, при которой врач перемещает волосы с затылка на переднюю часть головы по линии роста волос. Эти имплантированные пряди волос придадут вашей линии роста волос более пышный вид.

Существует риск осложнений при пересадке волос, и он не покрывается медицинской страховкой. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходите ли вы для пересадки волос.

Переключитесь на мягкий шампунь.

Некоторые шампуни специально разработаны для мягкого воздействия на волосы и стимуляции волосяных фолликулов. В то время как некоторые шампуни содержат химические вещества, которые удаляют кожный жир (масло) с кожи головы и ослабляют фолликулы, другие могут фактически стимулировать рост волос.

Активным ингредиентом этих шампуней является кетоконазол. Данные показывают, что во многих случаях он может способствовать росту волос. Попробуйте эти шампуни, доступные на Amazon.

Низкоуровневая световая терапия

Низкоуровневая световая терапия использует лазеры для стимуляции роста волос на коже головы. Было обнаружено, что он эффективен как для мужчин, так и для женщин с выпадением волос.

Исследователи предполагают, что свет посылает вашим клеткам сигнал о начале фазы «анагена» (роста) волосяных фолликулов.

Эфирные масла

Некоторые эфирные масла могут способствовать росту волос. Было обнаружено, что масло розмарина, масло перечной мяты и масло лаванды являются многообещающими средствами для лечения залысин.

Эфирные масла следует смешать с маслом-носителем, таким как миндальное масло, кокосовое масло или масло жожоба, перед нанесением на кожу головы. Попробуйте некоторые из этих эфирных масел, доступных на Amazon.

Массаж кожи головы

Регулярно выполняемый массаж кожи головы может помочь вам отрастить более густые и здоровые волосы, как показывают исследования.

Повышенное кровообращение в области роста волос может быть причиной того, что массаж кожи головы стимулирует волосяные фолликулы. Попробуйте массировать кожу головы вручную не менее 4 минут каждый день.

Пониженный уровень ДГТ

Дигидротестостерон (ДГТ) - это гормон в вашем организме. Когда уровень DHT повышается, может усилиться выпадение волос.

Вы можете снизить уровень ДГТ в своем организме, следя за своим рационом и включив в него большое количество продуктов, богатых лизином и цинком. Употребление кешью, миндаля и орехов пекан - простой способ снизить уровень DHT.

Снизьте уровень стресса и беспокойства

Некоторые виды выпадения волос связаны со стрессом. Хотя может показаться, что снизить уровень стресса и беспокойства легче, чем сделать.

Исследования показали, что вы можете снизить уровень стресса с помощью частых упражнений, времени на улице, техник релаксации и медитации.

.

Смотрите также

вызвать дизайнера бесплатно

Москва, ул. Юных Ленинцев, 48

+7 (495) 974-97-93
+7 (910) 436-17-36

[email protected]
группа в VK.com