Оформление
текстилем, цветами, шарами
праздничных торжеств

Отправить заявку

Как использовать никотиновую кислоту в ампулах для волос


Как применять никотиновую кислоту в ампулах для роста волос

Никотиновая кислота нормализует обмен веществ и расширяет сосуды. К тому же она является отличным средством для ускорения роста локонов. Витамин PP применяется для улучшения зрения, похудения, профилактики рака, и является прекрасным увлажняющим и укрепляющим средством для прядей. Никотиновая кислота применяется для приготовления различных масок для волос. При регулярном использовании они помогают вылечить перхоть, ускоряют рост локонов, а также препятствуют их чрезмерной потери. Можно найти множество рецептов эффективных масок, каждая из которых подойдёт при определённых проблемах прядей и кожи головы.

Польза витамина PP для волос

Никотинка является недорогим лекарственным препаратом, который можно купить без рецепта. Для внешнего применения используется никотиновая кислота в ампулах, представляющая собой прозрачную жидкость без запаха. Это вещество обладает уникальными свойствами, и способно подарить локонам красоту и здоровье. Полезные свойства для лечения и восстановления волос:

    1. Улучшения кровообращение. Благодаря этому, повышается поступление полезных веществ в волосяные луковицы. Поэтому активизируется рост волос, а прядям возвращается здоровый блеск и сила.
    2. Обновление клеток. Использование кислоты способствует обновлению клеток кожи головы и волос, что положительным образом сказывается на структуре и внешнем виде прядей.
    3. Увлажнение. Витамин никотиновая кислота обеспечивает качественное увлажнение кожи головы и прядей, поэтому пропадает ломкость и тусклость. Кроме того, данный эффект позволяет избавиться от перхоти.
    4. Укрепление корней. Основной причиной выпадения является слабость корней и различные заболевания кожи головы. Никотиновая кислота восстанавливает повреждённые луковицы и укрепляет корни.
    5. Выработка пигментов. Волосы после никотиновой кислоты становятся блестящими, восстанавливается цвет и предотвращается появление седины. Это происходит благодаря выработке особых пигментов.

Польза этого средства невероятна, а его положительное воздействие на локоны становится видно уже после первого применения. Однако чтобы эффект от использования был постоянным, необходимо пройти целый курс лечения.

В 2017 году на рынке парафармацевтики появился новый продукт Никотиновая кислота для волос от компании Renewal. Данная Никотиновая кислота специально адаптирована для использования в качестве косметического средства, в отличие от инъекционной формы:

Приобрести Никотиновую кислоту для волос Renewal можно в аптеках. Уточняйте наличие в ближайших аптечных точках или сделайте заказ через одну из интернет-аптек. Узнать подробнее о Никотиновой кислоте для волос Renewal можно на сайте myniacin.com.

Противопоказания

Стеклянные инъекционные ампулы или таблетки никотиновой кислоты являются лекарственным препаратом, поэтому перед использованием рекомендуется консультация врача. Несмотря на видимую пользу применения для волос, существуют и противопоказания. Никотиновая кислота редко вызывает побочные эффекты, однако может вызвать аллергическую реакцию или другие негативные эффекты при индивидуальной непереносимости.

Никотиновая кислота может принести вред в таких случаях:

Также никотиновая кислота должна использоваться аккуратно при жирных волосах. Дело в том, что никотинка активизирует деятельность сальных желез, поэтому голова будет загрязняться ещё быстрее, локоны будут выглядеть сальными и неаккуратными.

Однако если правильно использовать данное вещество, оно способно подарить локонам красоту, здоровье и ухоженный внешний вид. Поэтому важно соблюдать инструкцию по применению.

Способы использования никотинки

Никотиновая кислота улучшает состояние локонов и кожи головы. Применение никотиновой кислоты может быть разнообразным. Помимо употребления внутрь, можно втирать её в кожу головы, добавлять в шампунь и другие косметические средства, а также использовать в качестве основного компоненты домашних масок для прядей и кожи головы. Курс лечения данным средством составляет 7–10 дней. После чего рекомендуется делать перерыв как минимум месяц. В огромном количестве методов и способов использования этого средства каждый сможет найти для себя оптимальный рецепт.

Массаж кожи головы

Чтобы усилить рост волос, никотиновую кислоту можно втирать непосредственно в кожу головы. Это наиболее простой способ применения данного средства.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Однако важно соблюдать все этапы лечения:

    1. Для начала необходимо вымыть локоны с шампунем. Если этого не сделать, чешуйки не раскроются. К тому же с никотиновой кислотой в фолликул волос могут попасть частички грязи.
    2. Открыть ампулу с кислотой и достать содержимое при помощи шприца.
    3. Вылить вещество со шприца в удобную ёмкость.
    4. Расчесать и разделить их на несколько частей, чтобы упростить нанесения вещества.
    5. Нанесите средство по проборам. Лучше начать с висков и двигаться постепенно к затылку. Наносить средство рекомендуется руками, макая мочки пальцев в никотиновую кислоту. Также для этих целей можно воспользоваться пипеткой.
    6. Помассируйте кожу головы, чтобы повысить проницаемость средства.
    7. После втирания кислоты не рекомендуется сутки мыть голову.
    8. Процедуру выполняться дважды в неделю на протяжении месяца. После чего нужно сделать перерыв как минимум месяц.

Уход за волосами при помощи втирания никотиновой кислоты принесёт максимум пользы, если придерживаться определённых рекомендаций:

Добавление в шампунь

Использовать никотиновую кислоту можно и при обычном мытье головы. Для этого средство необходимо добавить в шампунь или другое средство для ухода за волосами, например, бальзам или маску для волос. Однако сделать этого нужно непосредственно перед мытьём головы. Если вы добавите никотинку в банку шампуня, то полезные вещества быстро теряет свою целебную силу. Поэтому рекомендуется смешать компоненты непосредственно перед нанесением. Это самый простой способ восстановления локонов никотинкой в домашних условиях.

Применение внутрь

Никотиновая кислота выпускается не только в виде прозрачной жидкости, но и таблеток. Таблетки предназначены для внутреннего применения. Однако лечение данным средством может назначить только врач после тщательного обследования. Оптимальным вариантом станет приём таблеток, который будет сочетаться с наружными методами восстановления локонов.

Домашние рецепты никотиновых масок для волос

Маски для волос с витамином PP – оптимальное средство для решения практически любых проблем состояния прядей. В зависимости от входящих в неё ингредиентов, маска поможет увлажнить сухие локоны, избавиться от перхоти, стимулировать рост и решить проблемы облысения. Поэтому наилучших результатов можно добиться, если применяется маска для волос с никотиновой кислотой с прочими активными ингредиентами.

Маска для роста волос с никотиновой кислотой

Применение кислоты для роста волос заключается в смеси никотинки, сока алоэ и красного перца. Данный рецепт пробудить спящие луковицы, улучшить кровообращение и принесёт прядям густоту и силу.

Ингредиенты:

Соединить указанные ингредиенты, используя при этом свежевыжатый сок алоэ. Оливковое масло является основой рецепта, поэтому может использоваться и в большем количестве при длинных и густых локонах. Полученную смесь необходимо массажными движениями втирать в кожу головы. Если маска осталась, её можно нанести и на сами волосы, не только в том случае, если нет секущихся кончиков. Но делать это необязательно. Основное воздействие она оказывает на кожу и корни.

Интересное видео: Применение никотиновой кислоты для роста волос

Маска от выпадения волос с никотиновой кислотой

При чрезмерном выпадении волос подойдёт витаминная маска. Её применение позволяет укрепить волосяные луковицы, а также напитать их эффективными компонентами.

Ингредиенты:

Соединить все составляющие, и интенсивными движениями нанести на кожу головы. Обернуть локоны полиэтиленовой плёнкой, и надеть тёплую шапочку. Смыть спустя 20 минут. Делать как минимум два раза в неделю на протяжении месяца. При необходимости повторить курс через 2–3 месяца.

Укрепляющая маска с никотинкой

Чтобы укрепить корни волос, придать локонам блеск и упругость, рекомендуется маска на основе никотинки и мёда.

Ингредиенты:

Взбить яйцо с оливковым маслом. Постепенно ввести другие ингредиенты. Если мёд густой, его лучше растопить. Маску втереть в корни волос и распределить по волосам. Оставить на час, после чего смыть без шампуня.

Маска с витаминами

Зимой организм страдает от дефицита витаминов. Это сказывается и на состоянии шевелюры. Поэтому в классическую маску на основе никотиновой кислоты можно добавить масляные витаминные настои.

Ингредиенты:

Хлеб содержит витамины группы В. Поэтому необходимо приготовить настой ромашки и замочить в нём хлеб. После чего добавить к нему никотиновую кислоту и витамины. Нанести по всей длине.

Видео-рецепт: Витаминная маска для быстрого роста, блеска и против выпадения волос

С репейным маслом и алоэ

Лечение волос никотинкой эффективно проводить при сочетании его с другими маслами. К примеру, отличная маска получится, если смешать никотиновую кислоту с репейным маслом и алоэ.

Ингредиенты:

Соединить компоненты, после чего рекомендуется наносить на волосы по всей длине. Это средство улучшает кровообращение кожи головы, придаёт блеск и питает их полезными витаминами.

Маска с яйцом и мёдом

Если требуется никотиновая кислота против выпадения волос, лучше всего использовать рецепт на основе жидкого мёда и желтка. Данное средство способствует укреплению корней, увлажняет кончики и нормализует сальность прядей.

Ингредиенты:

Смешать все компоненты. Нанести на кожу головы и пряди. Смыть спустя 15–20 минут обычной водой. Это одна из наиболее простых масок на основе никотиновой кислоты, которую можно приготовить своими руками.

Маска с прополисом

Прополис содержит полный спектр необходимых для волос витаминов и минералов, а никотинка используется для ослабленных волос.

Ингредиенты:

Соединить указанные ингредиенты, и нанести на кожу. Остаток средства распределить по всей длине для укрепления волос. Время воздействия может составлять от 40 минут до часа. После этого средства лучше всего смыть без шампуня.

Маска с маслом жожоба

Для сухих волос лучше всего использовать маску на основе никотинки и масла жожоба. Данное средство рекомендуется использовать курсами по 3–4 неделю как минимум два раза в год. Это придаст волосам упругость, силу и невероятное сияние.

Ингредиенты:

Тщательно вымешать масло жожоба с желтком. Постепенно ввести в смесь другие компоненты. Нанести на чистые локоны. Время воздействия составляет 40 минут. Перед нанесением очистить локоны шампунем, но не наносить бальзам. После использования смыть средство обычной водой.

Маска с никотиновой кислотой и димексидом

Никотиновая кислота для роста волос с димексидом – лучшее средство для борьбы с редкими прядями. Димексид обладает уникальной способностью проникать вглубь тканей, транспортируя в них полезные компоненты.

Компоненты:

Соединить компоненты, подогреть смесь на водяной бане до тёплого состояния. Нанести на предварительно вымытые волосы, оставить на 15 минут, после чего смыть простой водой. Применять дважды в неделю на протяжении месяца.

Маска с имбирём и маслами

Оптимальным средством для роста волос является маска на основе никотинки и свежего имбиря. Маска улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. К тому же наносить данное средство можно и на жирные волосы. О пользе и применении корня имбиря мы писали здесь.

Компоненты:

Соедините компоненты, нанесите исключительно на кожу головы. Может возникнуть лёгкое жжение. Смыть спустя 15 минут.

Отзывы об использовании витамина РР

Ольга, 47 лет

Изучив отзывы специалистов о никотинке, приняла решение воспользоваться данным средством. После чего на расчёске стало оставаться меньше волос, и появилась приятная мягкость.

Тамила, 27 лет

На протяжении месяца пила никотинку и мыла голову с жидким раствором этого средства. Это самое лучшее домашнее средство против перхоти, от которой я страдала долгие годы.

Елена, 25 лет

Никотинка в ампулах вернула моим локонам нормальный внешний вид. После неудачной покраски локоны стали сухими и блёклыми. А маски на основе никотинки вернули им мягкость.

Заключение

Никотиновая кислота – эффективный препарат для восстановления ослабленных волос и стимуляции роста. Однако чтобы его использование дало максимальный результат, необходимо следовать инструкции к использованию. Требуется регулярное применение и нанесение исключительно на чистые волосы.

Интересное видео: Трихолог о пользе и применении витамина РР или В3 в домашних условиях

Как использовать никотиновую кислоту для роста волос

Домашние маски для роста волос на основе никотиновой кислоты

Наноси кислоту на слегка влажные или уже сухие, но обязательно чистые волосы. Для усиления эффекта укутай волосы шапочкой или полотенцем.

Держи маску в течение 1-2 часов, после тщательно смывай тёплой водой с небольшим количеством шампуня.

Маска 1

Возьми 1 ампулу никотиновой кислоты, чайную ложку экстракта алоэ и 2-3 капли жидкого прополиса; смешай все жидкости и полученную смесь вотри в корни волос. Через 1-2 часа смой. Наноси маску через день, сделай 10 процедур по количеству ампул в упаковке.

Маска 2

Возьми 1 ампулу никотиновой кислоты, 10 мл витамина Е, 15 мл кокосового или льняного масла, 1 яичный желток. Смешай все ингредиенты и нанеси на чистые волосы. Смой через 1-2 часа тёплой водой с каплей яблочного уксуса. Маску применяй 3 раза в неделю, сделай 10 процедур курсом.

 Маска 3

Смешай никотиновую кислоту, 1 столовую ложка мёда, 1 столовую ложку коньяка и пару капель касторового масла. Нанеси смесь на корни волос и оставь на 1-2 часа. Смой тёплой водой. Рекомендуется наносить 1-2 раза в неделю.

Никотиновая кислота «Миролла»: отзывы

Никотиновая кислота фирмы «Mirolla» продаётся не в привычных ампулах, а в удобном флаконе с дозатором, который позволяет наносить препарат более экономно. Одна упаковка содержит приблизительно 65 миллилитров раствора никотиновой кислоты. По многочисленным отзывам «Миролла» очень удобна для использования не только в домашних условиях, но и в путешествиях, флакон даже можно класть в ручную кладь. Эффективное средство для роста и укрепления волос, которое можно найти в ближайшей аптеке.

Никотиновая кислота для волос. Применение от выпадения и для роста. Способы и инструкция

Для борьбы с изменением структуры волос и перехода части фолликулов в фазу покоя необходим тщательный уход за кожей головы. Применение в ампулах никотиновой кислоты для волос позволяет осуществить мощный толчок для пробуждения корней и активизации процесса роста локонов.

Состав и свойства никотиновой кислоты

Обеспечение доступа полезных веществ к коже возможно при расширении сосудов и нормализации процессов кровообращения. Никотиновая кислота (никотинамид) является витаминным лекарственным средством. В состав ампулы добавляются вспомогательные вещества в виде воды и натрия гидрокарбоната.

При взаимодействии с кожей головы витамин В3 или РР (научное название никотиновой кислоты):

Никотиновая кислота для волос, применение в ампулах которой рекомендуется в косметических целях, позволит восстановить естественное их состояние. Из названия можно предположить, что никотиновая кислота является не натуральным и не очень полезным препаратом.

Ничего общего с никотином, помимо названия, она не имеет. Эффективность от ее использования подтверждается положительными отзывами трихологов и их пациентов.

Польза никотиновой кислоты для волос

В качестве средства по уходу за волосами витамин РР является универсальным.

Спустя несколько недель после начала применения будут видны ощутимые преображения:

Рекомендуется использовать витаминное средство тем, у кого рост волос изменился: локоны не просто перестали расти, но еще и стали ломкими, тусклыми и поврежденными. С помощью витамина В3 можно решить проблемы медленного роста волос, их сухости и слабости, придать им сияющий вид.

Противопоказания к ниацину

Использование витамина РР должно быть систематичным и регулярным. В процессе лечения волос не следует переусердствовать, поскольку можно нанести вред коже головы.

Перед применением рекомендуется обратить внимание на случаи, в которых применение препарата является нежелательным:

  1. Повышенный риск появления аллергических реакций.
  2. Непереносимость компонентов препарата, а также компонентов, входящих в состав приготовленных масок на основе никотиновой кислоты.
  3. Наличие кровоизлияний.
  4. Наличие проблем с давлением (частые перепады, резкое повышение).

Проверка реакции на действие препарата является обязательной перед первым применением. Это позволит оценить возможные последствия и определить факт наличия противопоказаний в виде его возможной непереносимости.

Ожидаемые результаты

Оздоровление и оказание благотворного влияния на рост волос объясняется согревающим и сосудорасширяющим действием никотиновой кислоты.

В результате продолжительного ее использования эффект будет очевиден:

Важна регулярность и систематичность при использовании витамина PP.

Продолжительность курса

Состояние волос перед началом курса лечения будет определять его продолжительность. Для профилактического эффекта желательно использовать никотиновую кислоту не менее полумесяца при условии использования средства интервалом в 2 дня.

Если проблема выпадения волос стоит особо остро, то желательно пройти месячный курс, после чего через несколько месяцев курс следует пройти повторно. Эффективность от использования препарата можно будет оценить через 10-14 дней, а через месяц запустится процесс роста новых волос.

Тест на аллергию

Высокий риск появления нежелательных реакций на коже головы имеют люди с чувствительным типом кожи.

Это может проявляться в виде:

Перед применением различных средств, в состав которых входит раствор никотинамида, следует определить возможную реакцию кожи на небольшом участке кожи головы. Ощущение легкого дискомфорта в виде жжения не несет в себе опасной угрозы.

Если же реакция на препарат явно выраженная, то область применения следует тщательно промыть для избавления от аллергена. Стоит обратить внимание, что такой тест следует проводить с помощью никотиновой кислоты в чистом виде, без различных добавок.

Способы применения для волос

Для волос никотиновая кислота в ампулах является наиболее подходящим вариантом для использования. Применение ее в виде таблеток возможно только при условии предварительной консультации с врачом и вынесения его заключения о необходимости такого лечения.

Препарат можно использовать в различных вариациях:

Улучшить состояние локонов и придать им блестящий вид поможет комплексное насыщение кожи и корней волос несколькими витаминными составами одновременно.

Инструкция по применению кислоты в ампулах без добавок

Никотиновая кислота для волос (применение в ампулах наиболее удобно) относится к простым в использовании средствам, которые не требуют значительных затрат. Использование никотиновой кислоты без добавок позволит оживить волосы и наполнить их структуру полезными недостающими компонентами, что будет по эффекту сравнимо с дорогостоящими салонными процедурами.

Для этого необходимо:

  1. Очистить кожу головы путем привычного мытья волос шампунем.
  2. Распределить препарат на очищенную кожу головы. Легче всего это будет сделать после разделения волос на пряди.
  3. Мочками пальцев необходимо выполнять легкие втирающие движения до момента впитывания никотиновой кислоты.
  4. После процедуры смывать состав не требуется.

Ежедневно выполнять такие процедуры не рекомендуется, поскольку коже головы необходим отдых. Использовать витамин РР можно 2-3 раза в неделю. Продолжительность такого лечения составляет от 10 до 30 дней. Использование чистого раствора никотиновой кислоты без добавок позволит добиться хорошего эффекта, который можно сравнить с результатом после салонных процедур.

Никотиновая кислота в шампуне

Насыщать волосы полезными компонентами можно непосредственно во время мытья головы. Для этого необходимо:

  1. Открыть ампулу и вылить ее содержимое любым удобным способом в емкость.
  2. Небольшое количество шампуня смешивается с раствором, после чего мытье волос проводится привычным способом.

Эффект будет значительно лучше, если шампунь будет иметь максимально натуральный состав без агрессивных добавок. Витамин РР можно применять таким способом курсом в течение 4 недель.

Маски для роста волос

Никотинамид является лекарственным стимулятором роста волос. Для запуска процесса роста необходимо использовать самостоятельно приготовленные маски с использованием натуральных ингредиентов:

Никотиновая кислота для волос, применение в ампулах которой является наиболее удобным способом, не желательно использовать людям с повышенной чувствительностью кожи.

Витаминная маска для укрепления локонов

По внешнему виду волос можно однозначно судить об их состоянии здоровья. Тусклый цвет, повышенная ломкость, частое появление секущихся концов – все это прямые свидетельства недостатка питательных веществ.

Используют средство с интервалом в 2-3 дня месячным курсом. Благодаря репейному маслу локоны станут крепкими и обретут здоровый блеск. Маска эффективна против выпадения волос.

Многокомпонентная маска от выпадения волос

В состав маски входит 6 компонентов, действие каждого из которых направлено на укрепление и оздоровление структуры волос.

Натуральный мед обеспечивает сохранение насыщенности цвета и запускает процессы регенерации клеток. Измененная натуральными компонентами структура волос делает их крепкими и прочными. Благодаря такой маске можно решить проблему ломкости волос на кончиках. Используют средство с интервалом в 3 дня месячным курсом.

С алоэ и прополисом

Никотиновая кислота для волос, применение в ампулах которой рекомендуется для использования в косметических и лечебных целях, обладает сосудорасширяющими свойствами.

Используют средство с интервалом в 2-3 дня месячным курсом. Благодаря соку алоэ локоны станут блестящими, крепкими. Маска готовится довольно просто, но имеет мощное воздействие на процессы активизации роста.

С репейным маслом и алоэ

Репейное масло добывают путем отжима из корней лопуха. Этот растительный ингредиент способен «оживить» волосы даже в домашних условиях. Состав масла репейника может быть насыщен экстрактом жгучего перца, что еще в большей мере будет способствовать активному приливу крови и пробуждению фолликул волос, находящихся в стадии покоя.

Используют средство с интервалом в 2-3 дня месячным курсом. Благодаря репейному маслу локоны станут блестящими, крепкими. Маска эффективна против выпадения волос.

С яйцом и мёдом

Рецепт этой маски очень простой и содержит небольшое количество компонентов, однако эффект от него будет ощутимым после первого применения. Мед очень часто используется в косметических процедурах и для волос это не исключение. Добиться мягкости и естественного блестящего оттенка можно с помощью простой маски.

Распределять состав рекомендуется по всей длине прядей и после выдерживания в течение 1 часа обильно смыть подкисленной водой. Применять такую маску следует 2 раза в неделю, длительность лечения составляет 4 недели.

С маслом жожоба

Приготовленная маска будет мощным средством избавления от перхоти, Помимо этого скорость роста волос будет увеличена в разы, а локоны смогут засиять здоровым блеском.

Маска должна наноситься на чистую кожу головы и волосы, выдерживается в течение 1 часа. Смесь натуральных ингредиентов будет способствовать укреплению хрупких и слабых волос.

Смывать состав следует подкисленной с помощью лимона водой. Используют средство с интервалом 2 дня месячным курсом.

С никотиновой кислотой и димексидом

Активное благоприятное воздействие двух препаратов одновременно основано на высокой проникающей способности димексида и стимулирующей рост способности никотиновой кислоты.

После нанесения на чистые волосы состав смывается после 15-20 минут воздействия. Используют средство с интервалом 3 дня месячным курсом.

С имбирём и маслами

От микроциркуляции крови в сосудах зависит интенсивность насыщения корней волос полезными веществами, поэтому под действием этой маски будет происходить улучшение процессов кровообращения в тканях.

Достаточно будет выдержать состав в течение 15 минут, а затем смыть. Вследствие активного действия имбирной настойки и раствора никотинамида возможно ощущение небольшого жжения. Пощипывание будет свидетельствовать об усилении притока крови.

Витамин РР в скрабе

С перхотью и повышенной жирностью кожи головы можно бороться с помощью скрабов собственного приготовления. Для его приготовления необходимо добавить к раствору никотинамида (1 ампула) несколько капель любого цитрусового масла.

В качестве твердых частиц, которые будут скрабировать кожу головы, можно использовать кухонную соль, которую добавляют к приготовленному составу. Массаж головы скрабом следует проводить в течение нескольких минут, после чего состав смывается.

Использование такого средства будет способствовать удалению остатков грязи с кожи головы, отшелушиванию старых клеток и нормализации выработки кожного секрета. Общий курс проводится в течение месяца с интервалом 2-3 процедуры в неделю.

Никотиновый спрей

В качестве вспомогательного средства общеукрепляющего действия можно использовать самостоятельно приготовленный спрей:

Орошение можно выполнять после каждого мытья волос, втирая состав похлопывающими легкими движениями кончиков пальцев. Долгому хранению такой состав не подлежит, поскольку все полезные вещества в течение 3 дней улетучатся.

Отзывы трихологов о лечении волос никотиновой кислотой

Мнения специалистов об эффективности применения раствора никотинамида в качестве активатора роста волос несколько разнятся. Часть трихологов считает, что проблема недостаточно быстрого роста волос и их выпадения кроется в глубинных процессах организма. При этом косметический уход способен показать лишь поверхностный временный результат.

Для достижения длительного результата, по мнению специалистов, стоит обратить внимание на поступление витаминов и минералов непосредственно внутрь организма. Если использовать комплексный подход, то укрепить волосы удастся гораздо быстрее.

Никотиновая кислота для волос, согласно отзывам специалистов, позволяет восстановить нарушенное кровообращение кожи, которое определяет скорость роста волос. Важным условием является периодичность и правильная техника применения. Витамин РР стимулирует рост плотного и эластичного волоса. Применение его в ампулах позволяет сделать процесс ухода за прядями простым и не затратным, но эффективным.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о никотиновой кислоте для волос

Отзыв о применении никотиновой кислоты для волос:

Трихолог про никотиновую кислоту:

Никотиновая кислота для волос применение

Никотиновая кислота для волос применение имеет на любой вкус. От простых добавлений в шампунь до изготовления ополаскивателей и спреев. Также можно делать маски и использовать ее в чистом виде. Или не совсем в чистом. Обо всем этом и о мерах предосторожности ниже.

Никотиновая кислота для волос имеет множество названий. В разных источниках встречаются разные названия. Например, PP, B, никотинамид, ниацимедин, ниацин. В аптеках она продается в нескольких формах.

Никотиновая кислота для волос применение в чем польза?

Никотиновая кислота для волос применение в чистом виде, ускоряет рост и останавливает выпадение. Как же она работает? Ниацин расширяет сосуды, что способствует большему питанию локонов. Также он раздражает спящие волосяные луковицы. Которые от такого воздействия начинают прорастать. Что помогает увеличить густоту. Конечно же при регулярном применении. Что же дает применение никотиновой кислоты для волос?

Кроме того, средство легко использовать. Смывать ее нет необходимости. Найти легко. Применять удобно!

Как использовать никотиновую кислоту для волос?

Надо знать, что даже небольшого количества достаточно. Все рецепты ниже рассчитаны на наружное применение. При этом имеется в виду ниацин в ампулах. Использовать их для волос будет удобнее. О чем ещё важно знать?

Никотиновая кислота для волос применение имеет очень простое. Это недорогой и эффективный способ ухода. Важно подобрать для себя оптимальный рецепт.

Как применять никотиновую кислоту для волос в чистом виде?

В чистом виде витамин РР наносится исключительно на корни. При выпадении делаем процедуру перед каждым мытьем головы. Для роста и укрепления – раз в 2-3 дня. Используем ее все-таки не в чистом виде, а в соотношении 1:1 или даже 1:2 (к-та:чистая фильтрованная вода). Почему? Потому что средство подсушивает кожу и может вызывать аллергические реакции. Чтобы снизить их вероятность, разбавим кислоту водой. На результате это мало отразится, а вот использование будет приятнее. Как выбрать пропорцию для себя? Чем суше и чувствительнее кожа – тем больше воды. Или можно использовать маски (рецепты ниже). Итак, по шагам, что делать.

  1. Перед мытьем головы 1-2 ампулы смешиваем в отдельной посуде с выбранным количеством чистой воды.
  2. Втираем смесь в корни. Хорошо массируем и вбиваем состав подушечками пальцев.
  3. Укутываем голову шапочкой для душа и поверх полотенцем.
  4. Держим 30-60 минут. Смываем обычным способом. Тут важно прислушиваться к ощущениям. Легкое покалывание и жжение – норма. Сильное – идем и смываем, не дожидаясь времени. Выбираем маску на основе масла.

Конечно можно, чтобы никотиновая кислота для волос применение нашла в чистом виде. Но обязательно очень внимательно оценивайте реакцию кожи головы.

Делаем такие процедуры курсом длительностью 1 месяц. После чего обязательно перерыв и при желании повтор. Так можно будет оценить эффективность в решении вашей задачи.

Маски с никотиновой кислотой для волос применение

Все-таки какие бы средства не использовались и не рекомендовались бы, эффективность масок мало с чем сравниться. Почему? Да просто потому, что, используя дополнительные ингредиенты, волосы получают больше питания. А значит и эффект будет заметнее. Причем в отличие от применения в чистом виде практически сразу.

Обязательно после нанесение любой из масок укутываем шапочкой и полотенцем. Это создает эффект бани, который позволяет полезным веществам проникать глубже в кожу и волосы.

Для роста и укрепления всех типов волос

Все смешиваем. Наносим по проборам и на длину. Держим 1 час. Этот рецепт позволит вырастить здоровые и крепкие волосы. Достаточно делать его 1 раз в неделю.

Еще больше рецептов для роста волос здесь->>

От выпадения

При выпадении волос можно попробовать использовать никотиновую кислоту в чистом виде. Так действие будет самое сильное. Втирайте строго 1 ампулу на пол часа до мытья головы. Следите за состоянием кожи. Можно смешать ее с водой 1:1 или 1:2.

Такую процедуру необходимо делать перед каждым мытьем головы в течение 1 месяца. После чего оценить результат. И продолжить после перерыва в 2 недели.

Для жирных волос

Витамин РР отлично подходит для волос жирного типа. Он подсушивает и нормализует работу сальных желез. Что достаточно актуально для этого типа. Понадобится по 10 мл следующих масел.

Добавляем к ним 1 ампулу, по 1 ч.л. витаминов А и Е, эфир розмарина 5 капель. Хорошо перемешиваем и наносим на корни и всю длину на 1 час. Смываем обычным способом. Эти масла обладают легкой текстурой. Они не утяжеляют волосы. Еще одно легкое масло – виноградных косточек. Можете использовать его вместо одного из указанных.

Для сухих волос

Никотиновая кислота подсушивает, поэтому необходимо снизить эти ее действие. В этом поможет следующая маска.

Все смешивается и держится 1 час. Этот витаминный состав поможет вырастить здоровые и крепкие локоны. Достаточно применять его 1-2 раз в неделю.

Никотиновая кислота для волос применение с шампунем

Это наименее трудо- и времязатратный способ ее использования дома. Но важно добавлять никотиновую кислоту в шампунь в течение 1го месяца. Затем делаем перерыв. Это тоже обязательно. Потом можно опять повторить курс. Итак, как же делать?

Тут важно отметить, что шампунь должен иметь максимально натуральный состав. Также необходимо готовить средство исключительно перед применением. Так эффект будет выше.

Ополаскиватель

Никотиновая кислота для волос применение как ополаскиватель заслуживает особого внимания. Во-первых, потому что ее не надо будет смывать. Во-вторых, такой вариант точно не пересушит. В-третьих, подойдет для любого типа волос. Как же приготовить такой чудодейственный ополаскиватель?

Никотиновая кислота отлично растворяется в воде. Потому отлично подойдет для этого рецепта. Важно чтобы отвар был свежим. Поэтому придется готовить его перед каждым мытьем головы. Травы можно использовать по одной или вместе. Все они отлично укрепляют и питают волосы.

Спрей

Особое внимание заслуживает такое средство как спрей с никотиновой кислотой для волос. Это удобно, практично и не надо готовить средство каждый раз. Рецепт:

Все ингредиенты смешиваем. Заливаем в заранее купленный и промытый флакончик. Можно использовать тару от использованных средств, также хорошо ее промыв. Перед каждым применением хорошо стряхиваем. Используем после мытья головы.

Этот состав хорош тем, что не утяжеляет волосы. При этом обеспечивает им дополнительные витамины. Также важно, чтобы средство подало на кожу головы.

Меры предосторожности

Никотиновая кислота для волос применение может иметь разное. Но не стоит забывать о мерах предосторожности.

Эти простые меры предосторожности позволят снизить возможность побочных эффектов. Какими они могут быть?

Побочные эффекты

Если возникли этих симптомы, необходимо прекратить применение средства.

Никотиновая кислота для волос применение нашла и в вашем случае? Расскажите, пожалуйста, в комментариях о своем опыте. Он будет полезен тем, кто только выбирает рецепт для себя.

как использовать для роста и от выпадения, рецепты масок

Никотиновая кислота активизирует микроциркуляцию крови в верхних слоях эпидермиса. Именно там и находятся фолликулы, из которых растут волосы. От их состояния зависит вид шевелюры в целом. Активизация кровотока приводит к расширению сосудов. Это обеспечивает фолликулам приток жизненно необходимых веществ и стимуляцию метаболизма. Они начинают получать больше питания, в результате чего «просыпаются» и начинают активнее производить клетки, благодаря которым растут волосы.

Никотиновая кислота способствует:

Никотиновая кислота производится в виде таблеток и раствора. Ее эффективность не снижается в зависимости от формы выпуска, но для волос рекомендуется использовать раствор в ампулах. Его удобнее наносить, он не оставляет следов после использования и быстрее впитывается в кожу.

К процедурам с использованием никотиновой кислоты прибегают при следующих проблемах волос:

Перед использованием никотиновой кислоты рекомендуется проконсультироваться с трихологом.

Как и любое лекарственное средство, никотиновая кислота имеет ряд противопоказаний, среди которых:

Не рекомендуется злоупотреблять никотиновой кислотой обладательницам жирных волос, поскольку она активизирует не только кровоток в месте нанесения, но и работу сальных желез. В результате голова будет загрязняться еще быстрее.

После втирания никотиновой кислоты в кожу головы может ощущаться приятное тепло. Это вполне нормальная реакция, которая обусловлена активизацией кровообращения. Однако в некоторых случаях наблюдаются побочные эффекты в виде:

Они могут появиться в любой момент: как после первой, так и после пятой процедуры. В этом случае процедуры с «никотинкой» необходимо прекратить.

Для ухода за волосами никотиновую кислоту используют наружно. Ее можно наносить соло, включать в качестве одного из компонентов в маски или дополнять ей шампуни и бальзамы. Последний вариант прост в использовании, но предпочтительнее первые два.

Обязательно проведите тест на аллергию, нанеся никотиновую кислоту на кожу за ухом.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать никотиновую кислоту курсами, а не от раза к разу. Следует отметить, что средство бесцветное, но обладает специфическим запахом, который способен раздражать слизистые оболочки носа и глаз. Он особенно ощутим только на мокрых волосах, а при высыхании выветривается. Однако при попадании в глаза «никотинка» вызывает сильное жжение и раздражение.

Чтобы получить должный эффект, необходимо соблюдать определенные правила:

  1. Вскрытую ампулу используйте сразу: при контакте с воздухом «никотинка» быстро теряет часть своих полезных свойств.
  2. Раствор наносите только на кожу головы. Использование по всей длине не имеет смысла, поскольку никотиновая кислота «работает» только в эпидермисе.
  3. Перед использованием вымойте голову и немного просушите волосы.
  4. Наносите средство на кожу втирающими движениями для наилучшего проникновения в эпидермис. Для усиления эффекта проведите массаж головы.
  5. После нанесения создайте эффект сауны, укутав голову пакетом и полотенцем.
  6. Держите средство не менее 1,5-2 часов.
  7. Используйте «никотинку» ежедневно, но не более 2 недель. После этого сделайте месячный перерыв, а потом повторите курс.
  8. Не применяйте более двух ампул средства в день: передозировка опасна возникновением побочных эффектов.
  9. Исключите на время использования «никотинки» шампунь с силиконом, поскольку он будет препятствовать ее всасыванию в кожу.

Одна из эффективных масок для роста и укрепления волос на основе «никотинки». Для ее приготовления потребуется сок алоэ, который можно приобрести в аптеке или добыть самостоятельно из листьев одноименного домашнего растения. Смешайте ампулу никотиновой кислоты с 1 ст. л. сока алоэ и нанесите на кожу головы.

Для маски потребуется приготовить отвар из любой травы, предпочтительна ромашка, крапива или шалфей. Залейте 2 ст. л. выбранного сырья 200 мл воды, поставьте смесь на огонь и поварите 30-40 минут. Остудите отвар до комнатной температуры, добавьте ампулу «никотинки» и вотрите в кожу головы.

Для приготовления маски можно взять любое растительное масло: касторовое, репейное, льняное, кокосовое. Допускается смешивать их в равных пропорциях: так они будут дополнять друг друга. Добавьте ампулу никотиновой кислоты и нанесите на голову. Можно поступить иначе: сначала втереть витамин, а потом уже использовать масла.

Смешайте ампулу никотиновой кислоты с желтком и 1 ч. л. жидкого меда. Для усиления эффекта добавьте 2 ст. л. оливкового масла или пару капель витамина Е.

Бесцветная хна – проверенное временем средство для роста и укрепления волос. В дуэте с никотиновой кислотой она дает отличные результаты. Разведите порошок хны в теплой воде по инструкции и добавьте «никотинку». Нанесите смесь на корни.

Уже после первого применения масок с никотиновой кислотой наблюдается эффект в виде живого блеска волос. Их рост можно заметить спустя месяц регулярного использования.

«Никотинку» используют как при выпадении, так и при частичном облысении. Возможно применение наружно и внутрь. В любом случае требуется обязательная консультация трихолога для выявления причины выпадения волос, иначе положительного результата можно не получить.

Для приема внутрь используют никотиновую кислоту в таблетках. Схема применения – 1 таблетка два раза в день. Средство принимают после еды, запив большим количеством минеральной воды или теплого молока. При наличии язвенной болезни таблетки пьют с осторожностью или вовсе отказываются от приема никотиновой кислоты внутрь. Средство применяют курсом, продолжительность которого не менее 15 дней.

При выпадении волос можно использовать внутримышечные инъекции никотиновой кислоты. В отличие от наружного использования, к уколам прибегают только после сдачи определенных анализов.

В случае выпадения можно применять вышеуказанные маски с «никотинкой», рекомендованные для роста волос. Они позволяют укреплять фолликулы, обеспечивая им должное питание.

Никотиновая кислота для укрепления и роста волос: способы применения

Никотиновая кислота давно зарекомендовала себя в косметологии, как недорогое, простое и эффективное средство для ухода за локонами. О том, какие есть показания к применению этого средства, как оно влияет на рост и укрепление шевелюры, в каких формах следует употреблять, а также несколько полезных рецептов и советов читайте в этой статье.

Никотиновая кислота — есть в любой аптеке и по доступной цене

Никотиновая кислота для роста волос применение

С возрастом или под влиянием агрессивной среды, волосы могут изменять свою структуру, а часть фолликулов переходить в фазу покоя. При таком положении дел, кожа головы нуждается в серьезном толчке для активизации деятельности корней. Никотинку вводят в состав косметических средств или используют дома самостоятельно. Препарат в растворимом виде легко всасывается и не разрушается под воздействием высоких температур, ультрафиолетового излучения, а также кислотно-щелочной среды организма.

  1. В обычной жизни этот витамин в большом количестве находится в таких продуктах, как рыба, печень, молоко, пивные дрожжи, гречка.
  2. Никотиновая кислота в ампулах для волос продается без рецепта в любой аптеке.
  3. Никотинка для роста волос многими используется в домашних условиях, поскольку это недорогое и эффективное снадобье.
  4. Ниацин добавляют в шампуни и любые другие косметические формы для ухода за локонами.
  5. Никотиновая кислота для роста волос — популярное лекарство при уходе за локонами для самостоятельного применения. Маску на ее основе приготовить легко, а заметные результаты появляются уже через несколько процедур после применения.
  6. Никотинка способна быстро насыщать волосяные покровы витаминами, восстанавливая их структуру, и укреплять сосуды кожи головы.
  7. При употреблении ниацина сосуды расширяются, повышается их эластичность.

Находясь в составе косметических форм, витамин РР, способен быстро проникать в эпидермис, насыщая луковицы витаминами, укрепляя локоны и способствуя их росту.

Справка! Ниацин применим для любого типа волос.

Никотиновая кислота для роста волос, противопоказания

Ниацин — лекарственное средство. Как и для любого медикамента, у него есть ряд противопоказаний.

  1. Аллергическая реакция на препарат.
  2. Различные кожные заболевания и нарушения кожного покрова: ранки, порезы, язвы, лишаи.
  3. Нельзя применять ниацин во время беременности и кормления ребенка грудью.
  4. Не рекомендуется к применению детьми, не достигшими 12 лет.
  5. Повышенное давление также будет препятствием для проведения процедур с применением никотинки.
  6. Не используйте средства с ниацином, если у вас серьезные нарушения работы внутренних органов.

Важно! Препараты с содержанием витамина РР нерекомендованы к применению, если вы перенесли кровоизлияние в мозг.

Никотиновая кислота в ампулах для роста волос

Ампульный концентрат действует мгновенно и эффективно

Никотиновая кислота для волос полезна, проста и эффективна в применении. Существует ряд правил, которыми следует руководствоваться при проведении процедур для улучшения состояния локонов при ее использовании.

Как применить никотиновую кислоту

Никотиновая кислота в ампулах должна использоваться на регулярной основе, систематически. После однократного применения видимых заметных результатов добиться нельзя.

Втирание в кожу головы. Курс лечения с использованием этого лекарственного средства составляет месяц. Главное условие эффективности в том, что никотиновая кислота (ампулы) используется для втирания в кожу головы ежедневно в течение 30 дней. Далее необходимо сделать перерыв, продолжительностью 1 месяц.

Если вы задумываетесь над вопросом как использовать никотиновую кислоту для волос, то сначала проведите тест на коже, чтобы исключить аллергическую реакцию на никотинку.

Нанесение на локоны. Кроме того, что никотинамид втирается в кожу головы, этот препарат можно также наносить на локоны. В этом случае никотиновая кислота для волос берется в ампулах, в качестве самостоятельного средства.

Наносится никотинка не по всей длине волос, а только у корней на чистые слегка просушенные локоны.

За один раз можно наносить не более 2 ампул ниацина.

  1. Ампулы с ниацином вскрываются сразу перед использованием.
  2. Если кожа у основания сухая, то никотинамид лучше предварительно разбавить водой в пропорции 1:1.
  3. Раствор из ампул нанесите на корни массирующими движениями. На месте нанесения может наблюдаться покраснение кожных покровов и ощущение жжения. Не беспокойтесь — это нормальное явление.
  4. Оставьте высыхать, не смывая средство.

С шампунем. Это простейший метод использования витамина для локонов.

Добавляя никотинку в шампунь, помните, что польза будет только от если он состоит из натуральных компонентов.

  1. Сразу перед мытьем головы, в отдельной емкости смешайте немного шампуня с ампулой витамина.
  2. Намыльте голову и подержите 5 минут, затем смойте средство. Не используйте фен для сушки после применения никотинки.

Вместе с травяными отварами. Идеально сочетается с отварами крапивы, календулы, лопуха, ромашки.

  1. Для проведения процедуры достаточно на литр отвара добавить одну ампулу никотинамида.
  2. Используется просто для ополаскивания раз в день в течение 1 месяца.

Для избавления от перхоти и при повышенной жирности локонов, рекомендуется использование скраба с добавлением никотинки.

  1. На чистую кожу головы нанесите предварительно подготовленную смесь из 1 столовой ложки морской соли, 1 ампулы никотинамида и пары капель любого эфирного масла.

Никотиновая кислота в таблетках

Подкреплять локоны витамином РР можно не только наружно. Для внутреннего приема в аптеках продается кислота никотиновая — таблетки.

Сочетание таблеток и ампул даст быстрый результат

Прежде, чем начать прием никотинки в таблетках, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Возможны противопоказания.

Отращивать локоны возможно не только с помощью наружного применения ниацина, но и с использованием твердых форм.


Инструкция по применению

Рассмотрим, каким образом используется никотиновая кислота для роста волос, применение ее именно в твердом, таблетированном виде.
Как уже упоминалось в контексте статьи, существует две формы приема никотинки: в ампулах — наружно, и в таблетках — для приема вовнутрь. Как применять ампулы описано выше, теперь разберемся в том, как использовать никотиновую кислоту для роста волос, просто принимая таблетки.
При использовании никотиновой кислоты в таблетках для волос действительно реально отрастить сильные, длинные локоны, соблюдая некоторые правила приема этого препарата.

  1. Не принимайте препарат натощак. Просто возьмите за правило употреблять никотиновую кислоту для роста волос после завтрака, обеда или ужина, 1 раз в день.
  2. После месячного приема таблеток никотиновой кислоты, сделайте перерыв в 1 месяц.

Этот метод имеет множество положительных отзывов, поскольку не требует много времени, а эффект практически аналогичен наружному способу в ампулах.

Принимать ниацин внутрь на голодный желудок нельзя!

О эффективности никотиновой кислоты рассказывает врач трихолог, дерматолог, кандидат мед. наук, Ирина Попова

Как наносить никотиновую кислоту на волосы

Чтобы определиться с продолжительностью срока лечения, необходимо критически отнестись к состоянию своих волос. Если вы хотите использовать это средство только в целях профилактики, то используйте никотинку не менее 2 недель раз в 2 дня.

Никотиновая кислота для волос показания к применению

Основными показаниями к применению никотинки являются сухие, ломкие локоны, сопровождающиеся выпадением.

Если волосы выпадают обильно и проблема стоит остро, то необходимо пройти месячный курс лечения.

Для справки! Реально оценить эффект от применения препарата с ниацином, можно будет уже через 10 дней.

Через месяц применения витамина РР обычно активируется рост новых волос.

Как пользоваться никотиновой кислотой для роста волос

  1. Во избежание появления нежелательных реакций: покраснения, зуда, шелушения, перед нанесением состава с кислотой, проверьте кожу на возможную аллергическую реакцию. Для этого на незаметном участке головы нанесите средство и подождите минут 20. Если видимых изменений за это время не произойдет, то риска возникновения нежелательной реакции нет.
  2. Перед любой процедурой, с использованием ниацина в жидкой форме для наружного применения, локоны необходимо помыть и подсушить.
  3. Содержимое ампулы вылейте в емкость и распределяйте на корни волос кончиками пальцев на пряди, как при покраске, проводя легкий массаж головы.
  4. Начинайте наносить средство с лобной и височной частей, постепенно передвигаясь к затылочной области.

При нанесении средства с никотиновой кислотой на волосы, выполняйте круговые массажные движения. Так витамины быстрее поступят под кожу.

Опыт применения никотиновой кислоты в ампулах

Маски для волос с никотиновой кислотой

Существует немало рецептов масок для волос с никотиновой кислотой. Лучше такое средство применять курсом раз в три дня, чередую между собой 5 разных масок.

Все они готовятся на основе 1 ампулы никотинки, к которой добавляются какие-либо полезные для локонов компоненты. Рассмотрим некоторые из рецептов.

Льняная маска для волос

  1. К 1 ампуле витамина РР добавьте четверть стакана льняного масла, 1 ст. ложка настойки элеутерококка и 1ст. ложку витамина Е.
  2. Смешайте до однородности и нанесите на прикорневую часть. Оставьте маску на 1 час под теплой шапочкой.
  3. Через час смойте шампунем без сульфатов.

Дрожжевая маска для роста волос

  1. 3 ст. ложки порошка хны размешайте в половине стакана кипятка, добавьте 1 ч. ложку дрожжей, 1 капсулу никотинки, впрысните 5 капель эфирного масла лимонной вербены.
  2. Нанесите на чистые волосы на 40 минут под тепло.

Яично-медовая маска

  1. Смешайте в однородную массу 1 ампулу ниацина, желток одного яйца, по 1 ст. ложке меда и масла оливы, раздавите 1 капсулу витамина Е.
  2. Эта маска наносится на локоны по всей длине и оставляется на волосяном покрове на 1 час.

Особенности применения никотиновой кислоты

Маска с алоэ

  1. Смешайте 1 ампулу никотинамида, по 1 ст. ложке сока алоэ и прополиса в однородную массу и нанесите на волосы на 20 минут под теплую шапочку.
  2. Смойте по прошествии указанного времени.

Вариант маски с никотиновой кислотой

Маска с ржаным хлебом

  1. Заварите ломтик ржаного хлеба с третью стакана горячего настоя ромашки, добавьте 1 ампулу никотиновой кислоты, 2 капсулы витамина Е.
  2. Нанесите маску на промытые локоны на 1 час под теплую шапочку.

Все маски на основе ниацина необходимо смывать безсульфатными шампунями.

Никотинамид способен выполнять не только лечебные функции в человеческом организме, но и использоваться в качестве эффективного косметического средства для красоты и роста локонов.

Перед использованием никотинки в качестве наружного средства необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Если же вы решили воспользоваться таблетками для исправления ситуации с волосами, то предварительно посоветуйтесь с врачом.

Ниацин для роста волос: помогает ли он при выпадении волос?

В этой статье вы узнаете , как начать использовать ниацин для роста волос , и важность шестимесячного исследования на людях , которое показало эффективность использования ниацина в качестве лечения алопеции. .

Вы также узнаете о четырех положительных эффектах, которые, как было научно доказано, оказывает ниацин - улучшении кровообращения, уменьшении воспаления кожи головы, индуцированном производстве кератина и восстановлении клеток ДНК - и о том, как эти эффекты влияют на рост волос.

Во-вторых, , я покажу вам, как вы можете использовать ниацин самостоятельно для роста волос, а также что вы можете ожидать, если дополните свой рацион и уход за волосами ингредиентами, богатыми ниацином.

Что такое ниацин?

Ниацин, также обычно называемый витамином B3 и никотиновой кислотой, является органическим соединением и важным питательным веществом для человека.

Интересно, что ниацин исторически упоминается как витамин PP.

Это связано с тем, что недостаток ниацина приводит к смертельному заболеванию, известному как пеллагра, и ниацин является единственным известным лекарством от этого состояния.Таким образом, витамин Пеллагра-Профилактика.

В медицинском сообществе ниацин известен не только своими способностями бороться с пеллагрой. Недавние исследования начали раскрывать множество преимуществ, связанных с добавкой ниацина, включая его использование в качестве средства от выпадения волос.

Как ниацин способствует росту волос

Давайте более внимательно рассмотрим подтвержденные исследованиями способы воздействия ниацина на рост волос.

1. Ниацин улучшает кровообращение в коже черепа

Важным аспектом исследований по лечению выпадения волос является не только тестирование возможных лекарств и природных средств для его лечения, но и исследование возможных причин, связанных с выпадением волос.

Одно из таких исследований было проведено Клемпом, Петерсом и Ханстедом в Копенгагенском университете.

В общей сложности 28 добровольцев, 14 из которых страдали ранним облысением по мужскому типу и 14 были примерно того же возраста, имели нормальный рост и густоту волос, исследователи измерили подкожный кровоток, чтобы определить, является ли он фактором алопеции.

Результаты этого исследования показали значительную закономерность.

В среднем подкожный кровоток 2.В 6 раз ниже у мужчин с ранней МПБ, чем у их здоровых сверстников того же возраста.

Поскольку исследование касалось только текущего уровня кровотока, остается несколько вопросов, на которые нет ответа.

Наиболее важно то, что исследователи не смогли определить, было ли снижение кровотока причиной облысения по мужскому типу или это было побочным эффектом.

Однако теперь мы знаем, что снижение кровотока, вероятно, предшествует AGA. Это потому, что ботулотоксин, введенный в кожу головы, улучшает AGA.Наиболее вероятный механизм - снижение напряжения кожи головы и, как следствие, улучшение кровотока.

Независимо от ответа, однако, кровообращение жизненно важно для общего здоровья кожи головы и волосяных фолликулов. В конце концов, кровь доставляет к волосяным фолликулам кислород и другие необходимые питательные вещества, а это необходимо для непрерывного роста волос.

Итак, что можно сделать, чтобы увеличить приток крови к коже головы?

Ну, один из вариантов лечения - ниацин.

Распространенным побочным эффектом приема ниацина является покраснение.

Этот побочный эффект возникает в результате способности ниацина расширять кровеносные сосуды кожи и увеличивать кровоток по всему телу.

Кроме того, было показано, что ниацин снижает вязкость или густоту крови. Это только еще больше улучшает способность ниацина увеличивать кровообращение, в том числе в коже головы и волосяных фолликулах.

2. Ниацин уменьшает воспаление кожи головы

Я подробно обсуждал роль, которую DHT играет в воспалении кожи головы и выпадении волос.

DHT является известным воспалительным процессом, и исследование 2006 года доказало, что DHT фактически приводит к ингибированию заживления ран.

У людей с алопецией ДГТ может вызывать ненужное воспаление и препятствовать процессу роста волос.

Не говоря уже о том, что это может вызвать дискомфорт, зуд и шелушение перхоти.

Но является ли ниацин полезным лечением воспаления, и если да, может ли противовоспалительное действие ниацина привести к улучшению роста волос у людей с алопецией?

Большинство исследований, посвященных противовоспалительным свойствам ниацина, сосредоточены на его роли в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.Однако эти исследования все еще полезны здесь, поскольку они показывают способность ниацина снижать определенные маркеры воспаления всего тела.

Одно из таких исследований было проведено Thoenes et al. И показало многообещающие результаты для тех, кто хочет снизить уровень высокочувствительного С-реактивного белка (hs-CRP) в организме. Фактически, у добровольцев, получавших ниацин в этом 52-недельном исследовании, этот воспалительный маркер снизился на 20%.

В другом исследовании, на этот раз проведенном Karacaglar et al, разница в уровнях hs-CRP между группой, получавшей лечение ниацином, и группой плацебо была значительной.

Как уже говорилось, эти исследования были сосредоточены на роли ниацина в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Однако помните, что hs-CRP является маркером воспаления в любом месте этого тела.

Это означает, что высокие уровни hs-CRP, безусловно, могут указывать на повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, но они также могут указывать на неконтролируемое воспаление в других областях тела, таких как кожа головы.

Тот факт, что ниацин снижает уровень hs-CRP в организме, является важным выводом для людей, страдающих выпадением волос.

Это означает, что ниацин обладает противовоспалительными свойствами, которые также могут принести пользу тем, кто хочет уменьшить воспаление и раздражение, присутствующие в коже головы у людей, чувствительных к DHT.

3. Ниацин восстанавливает кератин

Возможно, одно из самых прямых преимуществ ниацина для роста волос - это его кератин-индуцирующий эффект.

Кератин - это волокнистый структурный белок, который отвечает за защиту эпителиальных клеток (плотно упакованных клеток на поверхности кожи) от повреждений.

Кератин также присутствует в волосах и ногтях и составляет значительную часть их макияжа.

Было показано, что ниацин или, более конкретно, ниацинамид увеличивает синтез кератина.

Это конкретное исследование также показало, что ниацинамид снижает потерю воды и улучшает увлажнение ороговевших слоев кожи.

Хотя ниацинамид не полностью похож на ниацин, он является производным ниацина с добавлением аминогруппы.

Итак, какую роль ниацинамид играет в восстановлении кератина?

В фазе анагена происходит процесс, называемый ороговением.Этот процесс включает перемещение белков кератина из-под кожи на поверхность.

Поскольку волосы почти полностью состоят из кератина, вполне понятно, что отсутствие движения кератина может привести к более слабым и тонким прядям волос.

Это производное ниацина, однако, индуцирует выработку кератина, чтобы гарантировать, что процесс кератинизации может происходить внутри волосяных фолликулов. Это жизненно важно для роста сильных и длинных волос.

4. Ниацин восстанавливает поврежденную ДНК

В организме ниацин превращается в кофермент, участвующий в различных метаболических процессах, известных как НАД.

Проще говоря, роль НАД в его различных формах заключается в преобразовании соединений, таких как глюкоза и жирные кислоты, в энергию.

Это биологический процесс, известный в более широком смысле как окислительное фосфорилирование, и он был связан с репарацией поврежденной ДНК.

Процесс окислительного фосфорилирования.

Есть разные причины, по которым ДНК повреждается. Поврежденная ДНК может играть роль в прогрессировании выпадения волос - от естественного старения до свободных радикалов.

Один из примеров этого был замечен в недавнем исследовании Matsumura et al.

Исследователи обнаружили, что старение стволовых клеток волосяных фолликулов, ответственных за индукцию роста волос, непреднамеренно привело к снижению уровня COL17A1, важного белка в адгезии эпидермальных клеток кожи.

Это означает, что со временем адгезия между внутриклеточными и внеклеточными компонентами эпидермиса ослабевает. Это приводит к выделению кератиноцитов, ключевого белка, участвующего в производстве кератина.

При этом волосяной фолликул начинает сокращаться, что приводит к выпадению волос.

Однако в качестве вспомогательного средства в процессе окислительного фосфорилирования ниацин может бороться с повреждением ДНК и улучшать общее качество вашей кожи и волос.

Ниацин и рост волос: экспериментальное исследование на людях

В 2005 году Драелос и др. Исследовали использование производных ниацина в качестве возможного лечения алопеции по женскому типу.

Используя 60 женщин-участниц, исследователи разделили группу на 40, получавших лечение производным ниацина, и 20, получавших лечение плацебо.

Пациенты в активной группе получали местное применение носителя, содержащего 0,5% октилникотината и 5,0% миристилникотината, в течение 6 месяцев, тогда как участники контрольной группы получали неактивный носитель в течение того же периода времени.

Участников фотографировали в начале исследования, а также через 3 и 6 месяцев, чтобы определить увеличение густоты волос, если таковое имеется.

К сожалению, исследования по лечению женской алопеции отсутствуют.Хотя это исследование действительно показало многообещающие перспективы использования производных ниацина для лечения выпадения волос у женщин, точный механизм был неизвестен.

Исследователи, однако, предполагали две возможные причины успеха.

Первая возможная причина - увеличение плотности волосяных фолликулов. Второй - повышение качества уже имеющихся стержней волос.

Поскольку было показано, что ниацин улучшает кровообращение, уменьшает воспаление и восстанавливает кератин, две предложенные выше причины, безусловно, правдоподобны, хотя для окончательного ответа требуются дальнейшие исследования.

Как добавить ниацин в повседневный уход за волосами

Вот лишь несколько способов получить пользу от этого жизненно важного питательного вещества.

Добавьте ниацин в свой рацион

Витамин B3 - это натуральный витамин, который в больших количествах содержится в определенных продуктах питания. К таким продуктам относятся:

  • Авокадо
  • Спаржа
  • Семена подсолнечника
  • Зеленый горошек
  • Печень
  • Рыба
  • Грибы
  • Арахис

С учетом вышеупомянутого разнообразия существует множество способов добавить ниацин в свой рацион с помощью добавки.

Некоторые простые способы включают приготовление с маслом авокадо, добавление семян подсолнечника, зеленого горошка и грибов в салаты, а также добавление большего количества печени и рыбы (которая содержит рыбий жир) в ваш рацион.

Конечно, возможно дополнение. Однако имейте в виду, что избыток ниацина в организме может вызвать ряд побочных эффектов.

Это делает необходимым обратиться за профессиональной медицинской помощью, прежде чем принимать добавки с витамином B3.

Нанесите маску для волос, богатую ниацином

Авокадо, содержащий 13–18 процентов от рекомендуемой суточной нормы ниацина, является отличным источником для добавления в ваш арсенал средств по уходу за волосами.

Маска для волос с авокадо и медом
Состав:
  • Спелый авокадо (½)
  • Масло авокадо (2 столовые ложки)
  • Мед (1 столовая ложка)
Метод:

В стеклянной миске нагрейте масло авокадо 15-20 секунд.

Выньте миску из микроволновой печи, добавьте мед в масло и тщательно перемешайте.

Если смешивание не происходит, нагрейте смесь меда и масла еще 10 секунд.

Разрежьте созревший авокадо пополам и положите в миску с медом и маслом. Размять до полного перемешивания.

Нанесите на сухие волосы и кожу головы, тщательно распределив увлажняющую смесь по волосам с помощью расчески. Наденьте шапочку для душа на кожу головы и оставьте на 30-60 минут.

Теперь смойте маску с головы шампунем и нанесите кондиционер как обычно.

Преимущества для волос:

Помимо увлажняющего и успокаивающего действия масел авокадо и авокадо, мед добавляет антимикробный компонент, который поможет очистить кожу головы и удалить любые вредные скопления.

Выполнение этой процедуры с маской на еженедельной основе гарантирует, что ваши волосы не спутываются, а кожа головы будет здоровой и свободной от воспалений и раздражений.

Есть ли побочные эффекты, связанные с добавкой ниацина?

Ниацин, содержащийся в продуктах питания, не оказывает отрицательного воздействия на здоровье.Однако могут возникнуть побочные эффекты в результате чрезмерного приема витамина B3.

Общие побочные эффекты включают покраснение, расстройство желудка, дисфункцию печени, непереносимость глюкозы и помутнение зрения.

Добавка может быть назначена людям с высоким уровнем холестерина как способ снизить риск сердечных заболеваний. Дозировка в этом случае часто намного выше, чем у обычных добавок, поэтому обязательно поговорите со своим врачом о побочных эффектах.

Употребление алкоголя в дополнение к добавке ниацина может усугубить побочный эффект, известный как приливы крови, поэтому рекомендуется избегать употребления алкоголя.

Беременным или кормящим женщинам следует проконсультироваться со своим акушером до приема добавок, однако рекомендуется достигать рекомендованных суточных значений ниацина с пищей, а не с помощью добавок.

Может ли слишком много ниацина вызвать выпадение волос?

Как упоминалось выше, слишком большое количество ниацина может оказывать вредное воздействие на организм.Они могут варьироваться от легких (расстройство желудка, гиперемия) до тяжелых (нарушение функции печени, непереносимость глюкозы).

Но знаете ли вы, что передозировка ниацином может привести к выпадению волос?

Передозировка ниацина - это термин, используемый для тех, кто принимает слишком много ниацина для своих телесных потребностей. Сделать это с помощью одной диеты практически невозможно, но это вполне возможно, если вы принимаете добавки, содержащие ниацин.

Хорошая новость заключается в том, что любое выпадение волос в результате передозировки ниацином можно обратить.Это потому, что причиной, скорее всего, является отток телогена.

Итак, как можно не переусердствовать с ниацином?

Лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать прием никотиновой кислоты. Они могут посоветовать вам рекомендуемые дневные дозы, а также могут сообщить вам, будут ли какие-либо из ваших текущих лекарств взаимодействовать с витамином.

Если вы испытываете какие-либо симптомы передозировки ниацином, важно немедленно прекратить прием ниацина. Долгосрочные последствия, особенно нарушение функции печени, могут иметь разрушительные последствия для вашего здоровья в целом.

Заключение

Хотя необходимы дальнейшие исследования, предварительные исследования, проведенные на людях, показали большие перспективы использования этого жизненно важного питательного вещества для обращения вспять выпадения волос.

Однако если вы ищете быстрое средство от выпадения волос, ниацин вам не подойдет.

Его различные способности, безусловно, могут быть полезными, и существует широкий спектр терапевтических применений ниацина, но большинство его преимуществ, связанных с ростом волос, являются косвенными и, следовательно, требуют времени, чтобы адекватные результаты были заметны.

Если вы хотите добавить ниацин к своему обычному распорядку дня, я сначала предлагаю убедиться, что в вашем рационе есть богатые ниацином ингредиенты, такие как авокадо и рыба.

Вы также можете наносить его как маску для волос или даже добавлять в шампунь другие ингредиенты, такие как авокадо и семечки.

.

Научный блог о волосах: Катионные соединения в косметике

Хороший, плохой, странный (И чрезвычайно пространный пост) Здесь я имею в виду 2 класса химических веществ: четвертичные катионные поверхностно-активные вещества и катионные полимеры. Во-первых, катионный означает, что что-то имеет (чистый) положительный заряд (+). Волосы имеют чистый отрицательный заряд в среде с pH, в которой они обычно существуют (в среднем от 4,5 до 5). Этот заряд в основном связан с его составом, хотя поврежденные волосы имеют больше потенциальных мест соединения (отрицательных зарядов), чем менее поврежденные волосы.Боюсь, у меня сложится впечатление, что эти ингредиенты вредны для ваших волос. На самом деле они не отвечают за шелковистые, гладкие, блестящие волосы, которые сохраняют стиль. Они помогают определить волны и кудри и защитить поврежденные волосы / защитить волосы от повреждений. Они могут предотвратить расплывание волос и высокий фактор распушения / завивания, который характерен для волнистых и вьющихся волос. Какая? У вас прямых волос , которые вьются? Тогда нет, у вас не совсем прямые волосы - у вас есть волны. Эти ингредиенты могут быть более серьезной проблемой для людей, которые не часто моют волосы шампунем или у которых тонкие, мягкие волосы, но, как вы обнаружите, мытье шампунем и катионные продукты - это глупая химия.Четвертичные катионные поверхностно-активные вещества (и катионные полимеры) являются настоящими «кондиционерами» в продуктах для волос и кожи. Они связываются с волосами (и кожей), в то время как большинство других ингредиентов, например, кондиционера, представляют собой эмульгаторы (смесь масла и воды), загустители, смягчающие вещества (масла), увлажнители. Они могут смягчить волосы и даже проникнуть в них, но не прикрепляются к стержню волоса. Большинство из нас в детстве играли с магнитами в школе. Вы помните, что «положительный конец» магнита притягивает «отрицательный конец» другого, но отталкивает другие положительные концы.Противоположности притягиваются, любит отталкивать. Таким образом, катионный (положительно заряженный) кондиционер электростатически взаимодействует с отрицательно заряженными волосами и прилипает к ним (адсорбирует). Катионы также не смываются как во влажном состоянии (как в свеженанесенном кондиционере), так и после высыхания. © Science-y Hair Blog 2013 Обычно это хорошо: начинать заново с полностью обрезанными волосами - это не то, что выглядело бы или чувствовалось бы очень хорошо. Наличие этих ингредиентов в формуле снижает трение, вызывающее повреждения, что в конечном итоге делает волосы более прочными.Но вы когда-нибудь причесывались или, для волнистых и кудрявых людей, вздрагивали или просто касались своих волос и замечали, что они сами отталкиваются? Как будто вы потерли голову воздушным шариком? Пользователь NaturallyCurly.com Педахех придумал блестящую фразу «цепляние за кондиционер», чтобы описать это явление. Как статическая одежда, которую вытащили из сушилки. Это часто случается с тонкими волосами, которые имеют большую поверхность по сравнению с их внутренней массой и поэтому содержат намного больше кондиционера по сравнению с их весом, чем более густые волосы.Как задействованы катионные ингредиенты? © Science-y Hair Blog 2013 Четвертичные катионные поверхностно-активные вещества: © Science-y Hair Blog 2013 Четвертичные катионные поверхностно-активные вещества включают такие ингредиенты, как хлорид бехентримония, метосульфат бегентримония, бромид цетримония, хлорид цетримония, хлорид стеаралкония, хлорид дицетилдимония, хлорид гуара гидроксипропилтримония. Большинство из них не растворимы в воде, но растворимость в воде не имеет большого значения, потому что они прикрепляются к вашим волосам. Представьте себе магниты - положительный конец четвертичного катионного поверхностно-активного вещества связывается с отрицательными волосами.Дело в том, что это довольно крепкая хватка. Подумайте о гигантских магнитах. Электромагниты, которые используются на складах металлолома. В косметической химии это известно как «субстантивность». © Science-y Hair Blog 2013 Наличие этих ингредиентов на волосах само по себе не проблема. Нет, если только вы не обнаружите, что ваши волосы утяжелены, не завиваются, если нужно, или не отталкиваются. Шампунь - не всегда решение, потому что большинство шампуней основаны на анионных (отрицательно заряженных) поверхностно-активных веществах. А теперь вы говорите, подождите, это должно означать, что он должен удалить катионный материал, потому что он имеет отрицательный заряд и притягиваются противоположности.Да! Но волосы слишком сильно удерживают катионики. Шампунь (анионный) может быть недостаточно большим «магнитом», чтобы удалить катионный (кондиционер или полимер). © Science-y Hair Blog 2013

Какие ингредиенты более липкие? Хлорид цетримония в низкой концентрации считается менее стойким, чем другие четвертичные катионные поверхностно-активные вещества, в то время как бромид цетримония считается очень эффективным для волос. Бегентримониум метосульфат (эй, люди, страдающие аллергией - бехентримониум сделан из масла канолы, поэтому, если у вас нет аллергии на горчицу, он может работать для вас), как и бехентримония хлорид, очень полезен для волос.Вам может не понравиться ингредиент в одной рецептуре, а в другой - полюбить. Хлориды проявляют особенно большую активность по отношению к волосам, что демонстрируется тем, что они не смываются, предотвращают обесцвечивание окрашенных (окрашенных) волос и уменьшают силу, необходимую для расчесывания волос. Но происходит ли это просто потому, что «метосульфаты» - относительно новые дети в блоке, и их мало сравнивали бок о бок? Может быть. © Science-y Hair Blog 2013

У «метосульфатов» есть одна особенность в том, что они меньше раздражают кожу, чем хлориды, поэтому чувствительные люди могут захотеть искать метосульфат бехентримония вместо хлорида бехентримония или хлорида цетримония в кондиционере, используемом для очистки волос и кожи головы, на в лосьоне для кожи.© Блог Science-y Hair 2013 Беспокойство о том, какой из них «липче» к волосам, чем другой, для этих катионных поверхностно-активных веществ не так важно, как рассмотрение того, сколько их содержится в продукте. Если у вас легко накапливается нарост или у вас очень легкие, тонкие или тонкие волосы, то наличие одного из этих ингредиентов в списке ингредиентов кондиционера может сделать его слишком тяжелым для ваших волос. Эти катионные кондиционеры на самом деле помогают некоторым липидным компонентам кондиционеров - жирным спиртам, таким как цетиловый и цетеариловый спирт, и, возможно, маслам, прилипать (адсорбироваться) к вашим волосам.Подходит для создания более мягких волос, но не для тонких, как у ребенка, и без того шелковистых волос. Катионные полимеры включают поликватерниумы (например, поликватерниум-4, поликватерниум-10). Эти ингредиенты очень часто растворимы в воде, но это не очень актуально для нас, когда речь идет о продукте, поскольку они также плотно захватывают волосы и не смываются. Поликватерниумы используются в шампунях и кондиционерах для обеспечения легкого кондиционирования и предотвращения вьющихся волос, а также в средствах для укладки волос, поскольку они образуют жесткие пленки на волосах, обеспечивая прочную фиксацию.Они могут придать телу тонкие волосы, поскольку обладают способностью удерживать / фиксировать и формировать пленку. © Science-y Hair Blog 2013 Поликватерниумы легкие, но могут накапливаться. Ваш гель может казаться смытым, но в ваших волосах остается микроскопическая катионная «грязь» (остатки). Поликватерниум 4 дает прочную фиксацию, и его легче удалить, чем поликватерний 10 или 11, другими словами, его легче поддеть водой с моющим средством. Некоторые белки и четвертичные катионные поверхностно-активные вещества могут более прочно связываться с волосами, чем поликват-4.Есть много других поликватерниумов (с другими числами, следующими за ними -7, 37, 44, 67…), все из которых будут более или менее прочно связываться с волосами. Поликватерниум 10 также может быть легче удалить, чем некоторые другие, существует даже версия этого полимера с «низким содержанием остатков», хотя сомнительно, чтобы это различие было обнаружено в списке ингредиентов. Концентрация важна. Чем больше полимера, тем больше вероятность накопления. Если вы смотрите на продукт, состоящий из 20 ингредиентов, а поликватерниум - это ингредиент № 15, то его там немного.Но если это ингредиент номер 3 или 4, то его больше. И даже это заблуждение, потому что реальный процент может быть довольно низким. Поэтому лучше судить по тому, получаете ли вы стабильно хорошие результаты от продукта. © Science-y Hair Blog 2013 Как бороться с наращиванием
Использование анионного шампуня (такого как сульфат натрия лаурет или сульфат аммония лаурет ) может не очень хорошо справиться с удалением катионных «загрязнений», а присутствие катионных загрязнений может увеличить анионный рост на твоих волосах.Если у вас возникло серьезное ощущение скоплений и шампунь усугубляет ситуацию, очень внимательно прочтите список ингредиентов, потому что ...

© Science-y Hair Blog 2013

Алкилсульфаты или алкилсульфонаты являются анионными, но лучше удаляют катионные загрязнения, чем другие «сульфатные» моющие средства (это было продемонстрировано в ходе контролируемых испытаний). Например, олефинсульфонатные детергенты C14-16 . Это средства для глубокой очистки, но для получения более мягкого продукта их можно разбавить водой.

Кроме того, лаурил сульфат натрия и лаурил сульфат аммония , с другой стороны, являются анионными «сульфатными» детергентами, но могут лучше справляться с удалением катионных загрязнений, чем их аналоги лаурет -сульфат, потому что их молекулы меньше, с большей вероятностью проникнет в волосы и, следовательно, будет больше «обнажаться»." Итак, если вы чувствуете прилипание к кондиционеру, вы обнаруживаете, что гель, содержащий плойкватерниум, перестает работать на вас, или ваши волосы становятся мягкими или жирными из-за слишком большого количества кондиционера, что вы можете сделать? 1) Поменяйте шампуни на другие моющие средства или используйте средства для укладки, которые не оставляют следов.

© Science-y Hair Blog 2013

2) Слегка прикоснитесь к кондиционеру и найдите такие кондиционеры, в которых катионные поверхностно-активные вещества не находятся в начале списка ингредиентов.Избегайте кондиционеров с большим содержанием масел и «сливочного масла», таких как масло ши.

© Science-y Hair Blog 2013

3) Ищите шампуни, содержащие сульфонат полистирола натрия. Этот ингредиент помогает удалить на 25% больше катионных загрязнений, чем полоскание или шампунь (даже с «сульфатным» шампунем).

© Science-y Hair Blog 2013

4) Последнее усилие (когда все остальное не удалось). Используйте сахарные скрабы или скрабы из пищевой соды (сахар, смешанный с маслом, пищевую соду, смешанную с небольшим количеством воды, чтобы образовалась паста), массируя кожу головы и волосы.Это для бережного истирания! То, что мы не можем удалить химически, мы часто можем удалить физически. После скраба с пищевой содой промойте чистой водой, а затем кислотное полоскание, чтобы вернуть волосам нормальный pH (пищевая сода является щелочной). Подойдет чашка воды со столовой ложкой уксуса (белого или яблочного сидра) или 1/8 чайной ложки лимонной кислоты вместо уксуса. Такой скраб не так опасен для ваших волос, как расчесывание с использованием высокотемпературных приборов или дразнить.
© Science-y Hair Blog, 2013 г.
5) Если вы только ополаскиваете волосы и кожу головы между шампунями, не используйте кондиционер в некоторых случаях, если он вам не нужен для распутывания.

Шампуни с сульфонатом полистирола натрия: Очищающий шампунь с цитрусовыми Pure & Basic Clarifying (Lite) Avon ADVANCE TECHNIQUES Шампунь для бодибилдинга John Frieda Blonde Highlight Шампуни-активаторы Шампунь Pureology Serious Color Care Purify Alterna LIFE Solutions Очищающий шампунь Очищающий шампунь с розмарином и мятой Carol's Daughter

Пол Браун - Clarifying Shampoo
Ouidad Superfruit Renewal Clarifying Shampoo

J. Soc. Cosmetic Chem., 43, 259-273 (сентябрь / октябрь 1992 г.) Дж.Soc. Cosmetic Cthem., 40, 205-214 (июль / август 1989 г.) Удаление катионных отложений с кератиновых поверхностей сульфонатом полистирола натрия Представлено на PCIA в Шанхае - март 2002 г. .

Как использовать фолиевую кислоту для роста волос

Рост волос может длиться вечно. Но знали ли вы, что можно ускорить процесс? Вместо того, чтобы ждать и пытаться измерить, на сколько дюймов ваши волосы, кажется, выросли (или не выросли) за последние пару месяцев, вы можете предпринять активные меры для ускорения роста волос. Один из способов - использовать ингредиенты и добавки, которые обеспечивают волосы нужными питательными веществами, необходимыми для роста. Фолиевая кислота - один из таких витаминов. В этой статье мы обсудим, как можно использовать фолиевую кислоту для улучшения роста волос.

Что такое фолиевая кислота?

Витамин B9 или фолиевая кислота является важным питательным веществом, жизненно важным для эффективного функционирования человеческого организма (1). Это водорастворимый витамин, дефицит которого может привести к множеству проблем со здоровьем, в том числе к выпадению и задержке роста волос (2), (1).

Он содержится в большом количестве продуктов и зеленых листовых овощах и является легким питательным веществом при поиске натуральных средств против выпадения волос. Фолиевая кислота - это синтетическая форма фолиевой кислоты, доступная только в виде добавок и обогащенных продуктов.

Полезна ли фолиевая кислота для роста волос?

Регулярное употребление фолиевой кислоты или фолиевой кислоты способствует росту тканей, а также позволяет клеткам нормально функционировать (1). Беспрепятственный рост тканей важен для роста кожи, ногтей и волос.

Было доказано, что витамин стимулирует генерацию здоровых клеток и, следовательно, может стимулировать естественный рост волос как у мужчин, так и у женщин. Недавнее исследование показало, что у людей с очаговой алопецией уровень фолиевой кислоты обычно низок (3).

Вот несколько способов, которыми фолиевая кислота может принести пользу вашим волосам:

  • Фолат помогает в метаболизме белков, жиров и углеводов (1). Он помогает усваивать различные питательные вещества в организме человека. Таким образом, волосяные фолликулы получают необходимое питание из потребляемых продуктов.
  • Помогает в правильном синтезе нуклеотидов и аминокислот ДНК (4). Они помогают питать фолликулы и придают волосам блеск и объем.
  • Дефицит фолиевой кислоты может вызвать преждевременное поседение (5). Изменение цвета волос происходит в результате процесса, называемого мегалобластной анемией, когда производство красных кровяных телец аномально увеличивается. Регулярное употребление фолиевой кислоты помогает нормализовать это перепроизводство красных кровяных телец.
  • Поскольку фолиевая кислота ускоряет деление клеток, она может способствовать росту волос.

Чтобы узнать общие преимущества фолиевой кислоты, ознакомьтесь с этой статьей!

Как использовать фолиевую кислоту для роста волос

Хотя фолат (и фолиевая кислота) полезны для ваших волос, они сами по себе не могут помочь стимулировать рост волос.

1. Фолиевая кислота и биотин для роста волос

Большинство добавок для ухода за волосами содержат биотин. Но что об этом говорит наука? Хотя несколько случаев дефицита биотина приводили к выпадению волос, недостаточно исследований, подтверждающих, что он способствует росту волос. Это действительно помогает улучшить качество волос.

Исследование показало, что при добавлении биотина волосы и ногти имели улучшенное качество, которого им не хватало из-за дефицита биотина. В том же исследовании людей с алопецией лечили биотином, который улучшил их состояние (2).

Хотя существует не так много исследований, которые предполагают, что фолиевая кислота и биотин работают вместе, они часто используются вместе в таблетках комплекса витамина B. Эти витамины - пища для волос, которая ускоряет их рост. Вы заметите заметное улучшение качества волос в течение нескольких месяцев после начала приема добавок.

Однако очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо витаминные добавки. Яйца, орехи, цельнозерновые, мясо и бобовые являются источниками пищи, богатыми биотином (6).

2. Пищевые источники фолиевой кислоты

Если вы скептически относитесь к добавкам, вы всегда можете обратиться к натуральным пищевым источникам витамина. Вы не только будете употреблять более здоровую пищу, но и с меньшей вероятностью столкнетесь с побочными эффектами, связанными с добавками.

Лучшими источниками фолиевой кислоты обычно являются фрукты и зеленые листовые овощи (7). К ним относятся цитрусовые, сушеные бобы и листовые зеленые овощи, такие как шпинат. Стручковый перец, французская фасоль, брокколи и чили также являются богатыми источниками фолиевой кислоты (7).Некоторые другие продукты, обогащенные этим важным питательным веществом, включают хлеб, крупы, рис, макаронные изделия, муку и другие продукты из нескольких злаков. Прочтите эту статью, чтобы узнать, какие продукты содержат фолиевую кислоту.

3. Фолиевая кислота и цинк для роста волос

Если у вас есть проблема с выпадением волос, которая вызвана дефицитом цинка, увеличение потребления цинка может ускорить рост волос (2). Использование пиритиона цинка показало увеличение роста волос (8). Тем не менее, вы всегда должны получить правильный диагноз, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки.

Яйца, орехи, устрицы, шпинат, нут и сладкий картофель - отличные природные источники цинка, которые вы можете добавить в свой рацион (9).

Волосы, которые растут со скоростью улитки, - не повод для беспокойства, поскольку есть такие витамины, как фолиевая кислота, которые могут помочь решить эту проблему. Вы использовали фолиевую кислоту для роста волос? Расскажите нам о своем опыте в разделе комментариев ниже.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Следует ли мне принимать фолиевую кислоту в качестве пренатального витамина для роста волос?

Фолиевая кислота не только улучшает здоровье волос, но также является прекрасным витамином для беременных.Наличие фолиевой кислоты в организме до и во время беременности может помочь обеспечить развитие ребенка без каких-либо дефектов.

Исследования также показывают, что прием витамина в течение года до зачатия также может снизить вероятность преждевременных родов на 50% (10). Регулярное потребление 400 микрограммов фолиевой кислоты может иметь большое значение для обеспечения здоровья вашего потомства (11). Но вы должны обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки.

Какое количество фолиевой кислоты мне следует принимать?

Для взрослых идеальная доза фолиевой кислоты составляет 400 мг в день.Предел потребления не должен превышать 1000 мкг в день (11). Однако будущая мать или кормящая мать могут потреблять от 600 до 800 мг фолиевой кислоты каждый день для общего благополучия.

Всегда безопасно и лучше всего выбирать натуральные пищевые ингредиенты, чтобы восполнить дефицит фолиевой кислоты. Если это невозможно, следует проконсультироваться с экспертом о рекомендуемой суточной дозе фолиевой кислоты.

Могу ли я получить достаточно фолиевой кислоты, изменив свой рацион?

Да, употребляя продукты, богатые фолиевой кислотой, вы можете получить достаточно фолиевой кислоты.Поскольку идеальная дозировка фолиевой кислоты составляет 400 микрограммов в день, ежедневное употребление в пищу таких продуктов, как рогалики, рис, шпинат и спаржа, может помочь вам удовлетворить рекомендованное суточное потребление фолиевой кислоты.