Пышные красивые волосы – мечта! Не всех природа так щедро наделяет блестящими и густыми волосами. Многим всю жизнь приходится бороться за красоту волос, только бороться надо не за красоту, а за здоровье. Красивые волосы – здоровые волосы!
Выпадение волос, ломкость, перхоть, шелушения кожи головы вызваны не только внешними факторами, но и внутренними. Волосы постоянно растут, поэтому они очень быстро реагируют на негативные факторы.
Чтобы не допустить превращение волос в безжизненную копну на голове, надо твердо знать факторы, влияющие на состояние волос и уметь их обезвредить.
Вот несколько из них:
Все эти факторы приводят к заболеваниям кожи головы и волос.
Заболевание волос и кожи головы явление не редкое, многие люди страдают от них. Самые распространенные это:
Шелушение кожи головы – это не перхоть! Шелушение кожи происходит на верхней части головы, представляет собой белые хлопья, похожие на пыль. В отличие от перхоти ороговевшие чешуйки не опадают на одежду и всегда остаются на коже головы. Лечение шелушения кожи головы надо начать с посещения врача-трихолога. Врач установит причину и назначит правильное лечение, назначит лечебные процедуры и курс витаминов. И, конечно же, лечение шелушения кожи головы не возможно без домашнего ухода за волосами.
Себорея – это заболевание волосистой части головы, при котором происходит обильное выделение кожного сала. Ученые и врачи считают, что причина себореи дрожжеподобный грибок. При заболевании себорея обычные шампуни от перхоти не помогут, нужна противогрибковая терапия.
При псориазе быстро растут клетки кожи, что приводит к возникновению выпуклых бляшек и шелушению верхнего слоя кожи.
«Псориаз — хроническое неинфекционное заболевание, дерматоз, поражающий в основном кожу».
Самая распространенная болезнь волос, не связанная с болезнями. Волосы могут выпадать:
Вернуть здоровье, а значит и красоту волосам можно лишь комплексным решением, точнее лечением. Одновременно устранив внешние неблагоприятные факторы и внутренние причины заболевания волос. В первую очередь вылечить основное заболевание! Не менее важно подобрать правильно средства по уходу за волосами. Не забывайте, красивые волосы – здоровые волосы!
Посмотрите еще по теме:
Не каждому известно, что волосы растут в трех режимах. Этим и объясняется тот факт, что на месте выпавших волос быстро появляются новые. Однако иногда некие факторы влияют на трехрежимный рост волос, из-за чего за сутки с головы начинает выпадать в несколько раз больше волос, чем вырастает.
Содержание:
Каждая девушка, женщина мечтают о красивых волосах, ведь это необходимый элемент имиджа. Представительницы слабого пола очень волнуются, когда после расчесывания на массажке остается большее количество волосков либо они обнаруживаются на одежде. К сожалению, порою и невооружённым глазом можно заметить, что на голове волос недостаточно. И это уже является сигналом того, что в организме имеются проблемы.
Множество факторов, провоцируют выпадение волос, рассмотрим наиболее встречающиеся.
Алопеция — патология, при которой за день выпадают более 1000 волосинок. Когда волосы выпадают на определенном участке кожи, болезнь называют гнездовой или очаговой. Если же потеря волос имеет место на всех участках кожи, то можно говорить о тотальном или диффузном облысении.
Каждый мешочек и волосяной фолликул за время человеческой жизни могут создать до 30 волос, каждый из которых растет в определенном темпе.
Наверное, каждой даме известно, насколько трудно избавиться от нежелательных волос. Сама природа усложнила данную процедуру, чтобы люди не могли в один момент лишиться большого количества волос.
Жизненные этапы волоса:
Анаген – активный рост волос, этап длится от 2 до 6 лет
Катаген - рост волосинок замедляется, питающие сосочки или фолликулы еще находятся в нерабочем состоянии. Фаза длится всего лишь до 20 дней
Телоген - фаза покоя длительностью до 4 месяцев, на данном этапе волос не растет вообще
У людей, не имеющих проблем со здоровьем, практически 90% волос находятся на этапе активного роста. Но внешние или внутренние факторы уменьшают данный процент.
Гормоны щитовидки: трийодтиронин и тироксин ускоряют и активируют все клетки в организме. При недостатке гормонов отсутствует стимул для роста волос, луковицы не будут спешить создавать новые волоски.
При избытке гормонов не стоит особо радоваться, волосы будут густыми только в начале. Продолжительное воздействие тироксина способствует истощению запасов луковицы. Если не поторопиться с нормализацией баланса гормонов, на голове волос станет значительно меньше.
Уже на начальном сроке беременности в организме женщины изменяется гормональный фон, уровень всех гормонов.
В первом триместре образуется хорионический гонадотропин, который стимулирует обновление всех клеток из-за повышения уровня гормонов щитовидной железы. Последние способствуют ускорению деления клеток и обмена веществ в луковице, что соответственно положительно сказывается на качестве и количестве волос. Однако при скрытой недостаточности щитовидки, волосы будут выпадать.
После 20 недели активно выделяется эстроген и прогестерон. Благодаря эстрогену число луковиц в растущей фазе увеличивается на 10%. Прогестерон приводит к ломкости волос. Во втором триместре беременности выпадение волос объясняется дефицитов питательных веществ.
После родов число луковиц «на покое» увеличивается, этому способствует гормон пролактин, в день начинают выпадать до 300 волос. Продолжительность данного состояния может достигать до 6 месяцев, после гормональный фон стабилизируется, волосы начнут расти в нормальном режиме.
Практически любой лекарственный препарат может спровоцировать выпадение волос, но в большей степени облысение имеет место после химиотерапии.
Выпадение волос может возникнуть и из-за приема нижеперечисленных медикаментов:
Противовоспалительных
Противозачаточных (после окончания их приема)
Понижающих давление
Тиреостатиков
Для лечения психиатрических заболеваний
Предназначенных для лечения инфекций.
Любители строгих диет, из-за дефицита белков могут столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем. Волосы на 80% состоят из кератина (белок), если он перестанет поступать, не будет возможности создавать новые клетки луковицы. Продолжительное недостаток белка может привести к тому, что вы начнете лысеть.
Злоупотребление алкоголем также приводит к дефициту белка.
Причинами выпадения могут служить:
Грибки, которые вызывают фавус и трихофитию
Вирусы опоясывающего лишая, ветрянки, входящие в группу герпесвирусов
Полезно знать, что любая инфекционная болезнь может послужить причиной ослабления и выпадения волос.
У людей, которые много работают, ЦНС постоянно напряжена, она вырабатывает большое количество адреналина, остальных гормонов, которые приводят к спазму мышц волосяной луковицы и сужению питающих сосудов.
В некоторых случаях выпадение волос провоцирует недостаток питательных веществ. К сожалению, даже дорогие шампуни и косметические маски не могут доставить нужные компоненты в полном объеме. Волосы будут в порядке, если организм не будет страдать от недостатка того или иного полезного микроэлемента.
Полезно знать, что избыток некоторых групп витаминов, гораздо опаснее, чем их недостаток. К примеру, «лишний» витамин A провоцирует ломкость и выпадение волос.
Постоянное изменение причёски и покраска волос, отрицательно сказываются на их состоянии. Частое расчесывание может привести к тому, что повредится внешний слой волоса, из-за этого он ломается посередине. У девушек, которые постоянно делают себе хвосты, натягивается кожа головы, кровообращение ухудшается, волосы начинают выпадать.
Пышной шевелюрой могут гордиться девушки до 18 лет (так как клетки луковиц из-за гормонов делятся весьма быстро), при хорошем здоровье замечательное состояние шевелюры может сохраниться и до 30 лет. После с годами количество волос начнет медленно уменьшаться.
Процесс выпадения волос сам по себе не несет никакого вреда для человека. Их недостаток на голове скорее влияет на психологическое состояние, создавая дискомфорт.
Слабые фолликулы могут стать первым признаком серьезных заболеваний внутренних органов. Поэтому к выпадению волос или частичному облысению нужно относиться серьезно, не откладывая диагностику на потом.
Резкое выпадение может зависеть от множества причин и факторов. Многие из них можно устранить сразу, не прикладывая лишних усилий. Влиять на рост густых здоровых волос могут:
Внутренние причины скрываются в неправильной работе всего организма. Алопеция может быть следствием сбоя гормонального фона, нарушения работы щитовидной железы, неправильного питания, нервных потрясений и стрессов.
Внешние факторы воздействия чаще всего заключаются в механических и химических повреждениях во время ежедневного ухода. Причиной выпадения волос может стать излишне тугая прическа, неправильно подобранные резинки, расчески. Наносят вред и агрессивные средства гигиены с высокой кислотностью.
Не стоит искать проблему самостоятельно. Этим должен заниматься врач трихолог. Его задача – установить диагноз, выявить настоящую причину такого состояния волосяного покрова.
Лечение назначается после развернутого анализа крови, проведения ряда процедур. В тяжелых случаях требуется помощь или консультация диетолога, гастроэнтеролога, эндокринолога. Но все эти специалисты не понадобятся, если речь идет о природном естественном процессе замены волосяных луковиц. Их срок жизни – около трех лет. Средняя норма потери в день достигает 100 волосков.
Волосы могут выпадать из-за проблем со щитовидной железой. Возникают они из-за гормонального сбоя, неправильной пищи или наличия сахарного диабета. На помощь придет эндокринолог, который скорректирует лечение согласно полученным анализам.
Вторая причина – строгие диеты или ограничения. Организму важно получать все необходимые витамины, белки, жиры, углеводы. Резкий отказ от еды снижает иммунитет, приводит к негативным последствиям
Нервные потрясения и стрессы вызывают нехватку кислорода, нарушают кровообращение в кожных покровах на голове. При устранении причины стресса волосяной покров снова восстанавливается.
Неправильный уход и агрессивные косметические средства травмируют волосы и усугубляют их здоровье. Важно знать, что входит в состав гигиенических средств, максимально ограничить воздействие плойки, фена, утюжка.
Внимание! Определенный список лекарственных препаратов может вызывать побочные эффекты в виде облысения. Восполнить потерю возможно лишь после завершения курса лечения. Или же можно заменить препарат после консультации с врачом.
Низкое содержание гемоглобина в крови является причиной плохого кровообращения в тканях головы. Анемию стоит устранять продуктами, богатыми железом (гранат, яблоки, говядина). Влиять на рост волос может авитаминоз, который блокирует выработку эластина и коллагена.
Влиять на соединительные качества волосяных луковиц может смена температурного режима, частое использование головных уборов, природная наследственность. Бороться с последней крайне тяжело. Нужно использовать для лечения гиалуроновые препараты, провоцирующие рост волос.
Чрезмерная потеря волос всегда имеет вескую причину, которую можно вовремя устранить. Волосы сохранит своевременный контроль здоровья и профессиональный уход. Они будут пышными, густыми и красивыми долгие годы.
Кто бы что ни говорил, а встречают «по одежке». Опрятно выглядящему человеку, в чистой одежде и с улыбкой на лице гораздо проще произвести позитивное впечатление, например, на потенциального работодателя или родителей второй половинки. Один из ключевых факторов в вопросе первого впечатления — волосы. Недостатки фигуры можно замаскировать удачным подбором гардероба, прыщи — замазать тональным кремом, а вот перхоть, ломкость волос или сальные пряди скрыть гораздо труднее. На собственную самооценку ухоженные здоровые волосы влияют не менее позитивно. О том, как сделать волосы красивыми, расскажем в данной статье.
Безусловно, главный признак здоровых волос — личная гигиена. Регулярное мытье головы и использование массажной расчески делают их опрятными и эстетичными. Однако бывает, что, несмотря на данные процедуры, волосы начинают выпадать или выглядеть сухими, ломкими и безжизненными. Подобное состояние может быть признаком:
Как сделать волосы крепкими и здоровыми? Разумеется, оптимальный вариант — устранить данные факторы риска. Но что делать, если это требует больших временных затрат, а иметь здоровые блестящие волосы хочется уже сейчас? Существует несколько простых способов ухода за волосами.
Бьюти-индустрия — не самая бюджетная сфера, однако получить красивые густые волосы можно и вне дорогих салонов. Ниже представлены основные секреты здоровых волос в домашних условиях.
Питание для красоты волос
Лучшая «диета» для здоровых густых волос — богатые кальцием, железом и другими минералами и витаминами продукты. К ним относятся лосось, зеленые овощи, бобовые, орехи, мясо птицы, яйца, молочные продукты и морковь. Главное — не переедать.
Правильное расчесывание и мытье
Пренебрежение правилами личной гигиены, конечно, не придаст здоровый вид волосам, однако слишком частое мытье головы лишает их естественной жировой защиты. Это повышает активность сальных желез и приводит к более быстрому загрязнению волос. Для нормальных волос оптимальным считается мытье раз в три дня, для сухих — раз в шесть, а вот жирные можно мыть и через день. Вода при этом должна быть не слишком горячей: высокие температуры провоцируют выпадение волос. После смывки шампуня на волосы можно нанести бальзам или маску, которые разгладят раскрывшиеся чешуйки.
Отдельное внимание следует уделить и расчесыванию, ведь, помимо банального распутывания волос, такая процедура стимулирует кровообращение кожи головы, обеспечивая приток кислорода и питательных веществ к фолликулам, что придает волосам здоровый вид и блеск. Предпочтение стоит отдавать расческам с тупыми зубьями, которые не травмируют кожу.
Массаж
Улучшать кровообращение можно и «вручную». Большие пальцы рук при таком массаже выступают в качестве опоры, а остальные двигаются от центра лба к затылку. Начинать лучше с легких нажимов и растираний, постепенно увеличивая силу. Но не переусердствуйте, иначе массаж обернется головной болью. Мыть голову перед процедурой не рекомендуется, а вот расчесать волосы нужно обязательно. Существуют также специально разработанные массажеры для головы, которые бывают в разных комплектациях и ценовых категориях.
Маски
Интернет пестрит всевозможными народными рецептами масок, которые легко приготовить в домашних условиях, для крепких и здоровых волос. Обычно такие маски содержат натуральные масла: репейное, касторовое, облепиховое и другие, — а также пищевые продукты: от кефира с медом до коньяка с майонезом. Однако торопиться с приготовлением «чудо-зелья» не стоит: есть риск получить противоположный эффект или еще несколько дней ходить с остатками сомнительной массы в волосах. Лучше заранее почитать отзывы пользователей о таких масках, причем желательно, чтобы у автора была схожая проблема и тип волос.
Витамины для красоты волос
Долго считалось, что на красоту волос положительно влияют витамины группы А и В, а также биотин, который поддерживает работу нервной системы, участвует в синтезе жирных кислот и влияет на состояние кожи, ногтей и волос. Однако эти витамины имеют общий эффект, а наиболее действенная «формула здоровых волос» содержит другие, специализированные компоненты. К ним относится инозит (витаминоподобное вещество, которое защищает волосы от негативного воздействия) и экстракт плодов карликовой пальмы. Это природный антиандроген, который блокирует действие фермента 5-альфа-редуктазы и препятствует превращению тестостерона в дигидротестостерон, который является наиболее частой причиной выпадения волос у женщин и облысения у мужчин. Экстракт плодов карликовой пальмы часто используется в лечебных целях для замедления потери волос, вызванной избытком дигидротестостерона, андрогенной алопецией и себореей. Причем более предпочтительны специализированные комплексные препараты, содержащие оба этих компонента и усиленные микронутриентами: сбалансированный состав поможет улучшить состояние кожи головы, предотвратит выпадение волос и улучшит их состояние.
Легко сделать вывод, что большинство существующих правил здоровых волос относятся к внешнему воздействию, за исключением питания и приема витаминов. При этом грамотно подобранные комплексные пищевые витамины для здоровых волос помогут решить и другие проблемы в работе организма. Чтобы не стать жертвой рекламы, при выборе подобного препарата лучше обратить внимание на проверенную компанию-производителя, которая давно существует на рынке и не скрывает состав своего товара.
Смог, загрязненный воздух, водопроводная вода с примесями и другие факторы оказывают влияние как на состояние кожи головы, так и волос. Больше всего страдают жители мегаполисов и городов с разного рода производствами, так как там показатели загрязненности гораздо выше, чем в провинциальных поселениях.
Давайте разберемся, что такое смог. Это воздух, чрезмерно загрязненный вредными веществами, до такой степени, что порой он виден невооруженным взглядом и повисает над городом дымкой. Соответственно, все эти частицы оседают и на наших волосах. Из-за этого они быстрее пачкаются, перестают блестеть, так как образуется некий налет на поверхности пряди, забиваются поры кожи головы.
Далее поговорим о вреде свободных радикалов, избыток которых также пагубно влияет на здоровье как организма в целом, так и шевелюры. Свободные радикалы — это молекулы с нечетным количеством электронов, которые ищут «жертву», чтобы отхватить от нее недостающий элемент, причем добыча в итоге также становится свободным радикалом. Так вот весь этот процесс атаки организма свободными радикалами порой приводит к разрушению клеток, а в итоге мы получаем преждевременное старение кожи, заболевания, хрупкие и поврежденные волосы, в частности.
Еще один враг красоты наших волос — некачественная водопроводная вода. Как известно, в нее добавляют хлорку для очищения, горячая содержит щелочь, также в ней встречаются примеси железа и других металлов. От такой воды может появиться перхоть, сухость кожных покровов и самих волос, вымывается цвет, локоны становятся неуправляемыми и жесткими. Как вариант, можно поставить мощные фильтры, но на деле этим мало кто занимается, а поменять воду мы никак не можем.
Как защититься от всех этих негативных факторов? Мы предлагаем это сделать с помощью прогресса в косметической промышленности. Чтобы волосы всегда оставались чистыми и не накапливали вредные вещества из воздуха, необходимо регулярно устраивать им глубокую чистку. Для этого специально придумали глубокоочищающие шампуни, которые начисто выводят всю «химию» из волос. Примерно раз в два месяца (а летом можно и раз в месяц) используйте шампунь Shampoo Two или на регулярной основе Sugar Cleanse из серии NEON с органическим сахаром, которые также промывает до скрипа и ухаживает за волосами любого типа.
Для решения второй проблемы существуют антиоксиданты. Их молекулы имеют тот самый «недостающий элемент», за которым охотятся свободные радикалы. Антиоксиданты делятся своим электроном, но при этом также остаются полезным элементом, в отличие от других молекул. Так вот именно поэтому антиоксиданты присутствуют во многих косметических продуктах — чтобы уберечь наши волосы от разрушения. Где же их искать? А все просто — витамины, жирные кислоты, экстракты многих растений, бета-каротин — все это и является антиоксидантами. Поэтому чем больше в уходах натуральных экстрактов, витаминов, тем проще защитить волосы от раннего старения, истончения и других неприятностей. Используя кондиционер The Detangler с бета-кератином вы не только получаете идеально распутанные волосы и блеск, но и уверенную защиту от свободных радикалов.
Чтобы минимизировать вред от воды, сделайте акцент на увлажнении. Смягчающие и питательные маски для волос, несмываемые масла, например, Awapuhi Styling Treatment или Oil Rare Oil Treatment с маслом марулы — все это способствует сохранению необходимого гидробаланса, предохраняет от сухости и нейтрализует вред жесткой воды.
Красивые и здоровые волосы без перхоти — мечта каждого человека. Если волосы теряют блеск, сильно секутся, выпадают или плохо растут, искать проблему нужно внутри организма. Сегодня мы поговорим о факторах, которые могут оказывать негативное влияние на состояние волос и кожи головы. По мере возможности их воздействия следует избегать.
Рассматривать волосы как нечто отдельное от организма — это ошибка. На их состояние влияет недостаток витаминов, чрезмерное употребление белка и какие-либо жесткие ограничения в еде. Нужно питаться правильно и сбалансированно, для того чтобы привести волосы в норму. Основу рациона формируйте из фруктов, овощей, каш и молочных продуктов. В качестве животного белка лучше всего усваивается мясо птицы и морепродукты, а в качестве растительного — бобовые и орехи. Рекомендуем на регулярной основе употреблять продукты, содержащие железо, серу, цинк, витамины А, Е. Их перечень несложно найти в интернете.
Старайтесь как можно реже использовать фен, утюжок и другие приборы для укладки. Они делают волосы сухими и ломкими. Влияние факторов окружающей среды тоже исключать не стоит: дождь, мороз, ветер, палящее солнце и так далее. С непокрытой головой не стоит находиться на улице длительное время, поэтому не забывайте шапку/шляпу дома! Выбирайте шампуни и кондиционеры строго по типу волос. Если кожа головы у вас быстро жирнится, это не значит, что нужно мыть волосы чаще. Налаживайте работу сальных желез. Исключите из ежедневного ухода щелочные моющие средства и агрессивные моющие компоненты. Да, такой шампунь лучше пенится, но он будет полностью смывать жировой слой на коже головы, стимулируя чрезмерно активную работу сальных желёз. Сейчас столько инновационных продуктов от выпадения и излишней жирности волос, что ухаживать за ними совсем не сложно.
Стресс является одной из самых частых причин выпадения волос. Здесь все просто: в результате сильного эмоционального потрясения мышцы, которые удерживают волосяные фолликулы, непроизвольно сокращаются. Это приводит к сдавливанию корня, ухудшению кровообращения и нарушению обмена веществ кожи головы. Новые волосы, которые вырастают на месте выпавших, будут уже не такими густыми и крепкими. Чтобы этого избежать, учтите, что стресс и способы борьбы с ним влияют на состояние волос. Не принимайте мелкие неурядицы близко к сердцу и старайтесь найти гармонию внутри себя.
Средний рост волос составляет полдюйма каждый месяц, но есть некоторые факторы, которые влияют на рост волос. Состояние волос напрямую связано с физиологическим благополучием нашего тела. Помимо неправильного ухода за волосами; Есть несколько других факторов, которые могут нанести вред волосам. Давайте узнаем факторы, влияющие на рост волос.
1. Наследственный : В большинстве случаев рост волос зависит от наследственности.Гены также определяют цвет и густоту волос.
2. Питание : Питание - еще один важнейший фактор роста волос. Есть определенное питание, которое влияет на рост волос, это витамин B и железо. В отсутствие витамина B и железа вы можете потерять волосы. 
3. Упражнение : Упражнение влияет на рост волос. Существует множество упражнений для волос, таких как массаж кожи головы, балаям-йога (растирание ногтей), Уттанасана (поза стоя, согнутые вперед).Вы можете выполнять это упражнение, чтобы улучшить рост волос. 
4. Проблемы со здоровьем : Если у кого-то есть серьезные проблемы со здоровьем, это должно повлиять на рост волос.
5. Химические и лекарственные реакции : Из-за чрезмерной укладки и использования большого количества средств для волос вы можете стать жертвой химической реакции. И это главный фактор, влияющий на рост волос.
6. Гормональные изменения : Беременность и уровень гормонов могут влиять на рост волос. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы избавиться от этой проблемы.
7. Противозачаточные таблетки и менопауза : Вы принимали противозачаточные таблетки? Замена противозачаточных таблеток или отказ от них может повлиять на рост волос. Менопауза может изменить гормональный фон и повлиять на рост волос.
8. Эмоциональный стресс, травма : если вы пережили длительный физический стресс, такой как автомобильная авария, операция или любой другой серьезный физический стресс, это может повлиять на рост волос. С другой стороны, эмоциональный стресс, такой как развод, смерть любимого человека или сильный стресс на работе, может вызвать кратковременное выпадение волос.
Эти факторы, по большому счету, влияют на состояние волос и их правильный рост. Мы все изучаем их, когда обсуждаем проблемы с волосами в следующих главах.
Вам также может понравиться:
.Хотите узнать, как сохранить здоровье волосяных фолликулов круглый год с помощью рецепта маски для волос и масел для питания кожи головы? Нажмите сюда, чтобы узнать больше! Чтобы найти поддерживающий уход за волосами, ознакомьтесь с Gold Collagen® HAIRLIFT.
Gold Collagen® Hairlift
Хотите узнать, как сохранить здоровье волосяных фолликулов круглый год с помощью рецепта маски для волос и масел для питания кожи головы? Нажмите сюда, чтобы узнать больше! Чтобы найти поддерживающий уход за волосами, ознакомьтесь с Gold Collagen® HAIRLIFT.
.Автор: Кейт
Если вы думали, что хорошая репутация вашей семьи в фолликулярном отделе была страховкой от выпадения волос, подумайте еще раз. Эксперты говорят, что ряд проблем со здоровьем может повлиять на состояние ваших волос, и хотя выпадение волос традиционно считается заболеванием мужчин среднего возраста, факторы окружающей среды могут способствовать этому состоянию, которое также часто затрагивает молодых мужчин и женщин.
По словам доктора Нилофера Фарджо, эксперта в фолликулярной хирургии, избыток свободных радикалов может вызвать повреждение волосковых клеток из-за загрязнения, радиации, сигаретного дыма и гербицидов.
« Мы взяли биопсию постоянных волос и облысевших волос и поместили их в различные условия, чтобы сравнить их рост в лаборатории», - сказал д-р Фарджо . «Было показано, что свободные радикалы играют ключевую роль. До сих пор мы предполагали, что выпадение волос вызвано гормонами и имеет генетическую предрасположенность.Но теперь наши исследования показывают, что это не только ».
Трихолог Филип Кингсли согласен с тем, что на волосы влияют факторы окружающей среды. « Среди наиболее очевидных вещей, которые можно отличить по чьим-то волосам, - это то, что они курят », - сказал Кингсли. « Курение может вызвать обесцвечивание, особенно седых или обесцвеченных светлых волос. А неправильное питание может ослабить волосы, вызвать их преждевременное выпадение и привести к [ истончению волос ].”
Опрос, проведенный YouGov по заказу The National в начале этого года, показал, что жители ОАЭ больше всего страдают от выпадения волос, и некоторые эксперты полагают, что этому способствовали факторы окружающей среды.
Треть опрошенных, проживающих в ОАЭ , в той или иной степени потеряли волосы, а выпадение волос у женщин коснулось почти половины опрошенных. Хотя точная причина еще не установлена, некоторые эксперты считают, что опресненная вода и погодные условия могут быть возможными факторами.
« Мы видим ряд клиентов, которые замечают, что они начинают терять волосы, когда они жили на Ближнем Востоке, », - сказала старший специалист по выпадению волос Леонора Доклис из Центра Белгравия . Хотя, по словам Доклиса, генетическая потеря волос является наиболее распространенной проблемой у пациентов, от которой страдают примерно 80% мужчин и 50% женщин. Это вызвано генетической чувствительностью к дигидротестостерону (ДГТ), который атакует волосяные фолликулы, вызывая их сморщивание и замедление роста волос, но может быть вызвано отягчающими факторами окружающей среды или другими факторами образа жизни.
На самом деле стресс , гормональные проблемы, дефицит питательных веществ , беременность и серьезные заболевания - это лишь некоторые вещи, которые могут повлиять на рост ваших волос. Барри Стивенс, основатель Трихологического общества, сказал, что через выпадение волос можно диагностировать многие болезни. « Дефицит железа - серьезная проблема для женщин, », - сказала Стивенс. « Чрезмерная диета может проявляться как выпадение волос, и я видел ситуации, когда женщины садились на такую строгую диету, чтобы надеть свадебные платья, что это приводило к потере волос. .Стивенс добавляет, что чрезмерное линьку также можно стимулировать эмоционально.
« Эмоциональное истощение может проявиться в ваших волосах, », - сказал он. « А в случае анорексии выпадение волос - один из первых симптомов. Ваше тело не знает, что ему станет лучше, и начинает отключаться. Он будет пытаться сохранить жизнь, и, поскольку образование волос необходимо подпитывать и подпитывать, если тело истощено, оно будет отключать функции, которые считает ненужными, просто чтобы продолжать работу. .”
Другой частой причиной выпадения волос у женщин являются роды. Специалист по волосам и коже головы, доктор Елена Димитрова из центра Belgravia, говорит, что высокий уровень эстрогена в организме в это время означает, что волосы, которые должны выпадать, не выпадают. Это происходит до тех пор, пока уровень гормонов не вернется к норме после родов, когда все невыделенные волосы, наконец, высвободятся в состоянии, известном как Послеродовая алопеция .
« Резкие гормональные изменения после родов могут привести к послеродовой потере волос, которая является формой отравления телогеном, » Dr.Димитрова сказала. « Может выпадать до 25 процентов волос, что довольно много ». Хотя, по ее словам, рост волос должен вернуться в норму через шесть-12 месяцев.
Кроме того, недостаточная или чрезмерная активность щитовидной железы часто приводит к выпадению волос. « Гормоны щитовидной железы метаболизируются во всех тканях организма, включая волосяной фолликул », - сказала д-р Димитрова. « Производство большего количества гормонов, чем требуется, может быть вредным для клеток, приводя к истончению верхней части кожи головы.При недостаточной активности щитовидной железы волосы могут стать тонкими и ломкими. ”
Однако хорошие новости заключаются в том, что выпадение волос не всегда является неизбежным или необратимым. Если причина проблемы установлена, в большинстве случаев ее можно лечить. Например, изменение диеты при дефиците железа, прием правильных лекарств от заболевания щитовидной железы или избегание воздействия определенных химических веществ должны помочь уменьшить выпадение волос и возобновить нормальный рост волос.
Вы всегда должны проконсультироваться со специалистом, чтобы определить проблему и получить правильный совет и лечение, потому что, если нормальный рост волос не возобновляется в течение нескольких месяцев или если выпадение продолжается, вам может потребоваться специальное лечение от выпадения волос.И хотя существует множество средств от выпадения волос, есть только два средства от выпадения волос, которые клинически доказали свою эффективность и лицензированы MHRA.
Центр Belgravia является лидером в области лечения выпадения волос в Великобритании. Две клиники расположены в центре Лондона. Если вас беспокоит выпадение волос, вы можете организовать бесплатную консультацию со специалистом по выпадению волос или заполнить нашу форму онлайн-консультации из любой точки Великобритании или остального мира.Посмотрите наши историй успеха при выпадении волос , которые представляют собой самую большую коллекцию подобных историй успеха в мире и демонстрируют уровни успеха, которых достигают многие пациенты Belgravia. Вы также можете в любое время позвонить по телефону 020 7730 6666 на нашу горячую линию по выпадению волос или организовать бесплатную консультацию.
Если ваши волосы растут медленнее, чем в среднем на полдюйма в месяц, это может помочь вам узнать, что на скорость роста волос влияют определенные факторы. Питание, упражнения, специальные средства для волос и методы стимуляции роста волос - все это может сыграть свою роль в скорости роста волос. Посмотрев на каждый из них по очереди, вы сможете помочь своим волосам расти быстрее.
Упражнения, такие как бег трусцой или плавание, могут повысить частоту сердечных сокращений и, следовательно, улучшить кровообращение.Когда дело доходит до питания, полезно знать, что человеческие волосы состоят в основном из воды, белка и серы, и добавление большего количества этих элементов в ежедневный рацион может увеличить скорость роста волос. Чтобы больше белка, добавьте рыбу, яйца и орехи. Продукты, богатые серой, включают яйца, зеленые овощи, лук и чеснок. Старайтесь выпивать не менее восьми стаканов воды каждый день, чтобы ускорить рост волос и улучшить их общее качество. Продукты и напитки, вызывающие задержку роста волос, которые вам следует исключить из своего рациона, включают сахар, газированные напитки и продукты с высоким содержанием крахмала, такие как белый хлеб.
Некоторые средства для волос могут увеличить скорость выпадения волос.Ежедневные 30-минутные умеренные упражнения принесут пользу вашему здоровью во многих отношениях, включая улучшение кровообращения, которое, в свою очередь, может обеспечить питательными веществами волосы и кожу головы.Любые упражнения, которые увеличивают частоту сердечных сокращений, должны работать нормально, будь то быстрая ходьба, бег трусцой, езда на велосипеде или плавание. Если вы научитесь стоять на голове или на плечах, это также увеличит приток крови к коже головы и может улучшить качество волосяных фолликулов. Еще один метод, который может помочь отрастить волосы быстрее, - это массаж кожи головы, который действует аналогично стойке для головы и плеч, обеспечивая прямую стимуляцию кожи головы.
Следует избегать некоторых продуктов для волос, поскольку они содержат агрессивные химические вещества, которые могут повредить волосы и увеличить скорость их выпадения.К ним относятся некоторые коммерческие краски для волос и химические перманентные и расслабляющие растворы. Натуральные продукты на растительной основе могут быть менее вредными для ваших волос. Аппараты, которыми вы пользуетесь для ухода за волосами, также могут повлиять на скорость роста волос, особенно если вы ими пользуетесь часто; постарайтесь свести к минимуму сушку феном и выпрямление, потому что прямое воздействие тепла на волосы может вызвать их выпадение и ломкость. Некоторые типы щеток также могут навредить вашим волосам, поэтому вам следует выбирать инструменты, подходящие для вашего типа волос, будь то длинные, короткие, густые, редеющие, вьющиеся или прямые.
Массажер для кожи головы можно использовать для стимуляции кровообращения к коже головы, что может способствовать регенерации волос. .Выпадению волос способствуют различные факторы, которые сильно влияют на мужчин и женщин. Как правило, мужчины теряют волосы исключительно из-за генетики.Женщины обычно испытывают временную потерю волос из-за психологических факторов и навсегда из-за старения и гормонального дисбаланса.
Наиболее частым фактором выпадения волос у мужчин и женщин является андрогенная алопеция или облысение. Это генетическое заболевание делает реципиентов более чувствительными к гормону дигидротестостерону (DHT), который уменьшает фолликулы. Таким образом, люди с генетически слабыми рецепторами андрогенов страдают от выпадения волос.
Прогрессирование облысения по шкале Гамильтона Норвуда Мужчины, склонные к истончению волос и облысению, испытывают это в гораздо более молодом возрасте, чем женщины, и в большей степени.По данным журнала American Health Journal , около 40 миллионов мужчин в США в той или иной степени страдают от выпадения волос.
Образец облысения у мужчин характеризуется четко выраженным рисунком. Выпадение волос начинается над обоими висками, затем следует залысины и выпадение макушки. Среди мужчин, страдающих облысением, 95 процентов из них имеют типичное облысение. Две трети мужчин будут страдать от этого к 35 годам, 85 процентов к 50 годам. Кроме того, 25 процентов этих мужчин испытают выпадение волос в результате облысения к 21 году.
Образцовое облысение также является основной причиной выпадения волос у женщин. Женский вариант вызывает истончение волос по всей голове, а не облысение или залысины. По данным журнала American Health Journal , около 21 миллиона женщин в США страдают от выпадения волос. Это поражает 50 процентов женщин в возрасте старше 40 лет.
Когда выпадение волос не связано с облысением, причины могут варьироваться от плохого кровообращения до волчанки.Негенетические факторы также увеличивают потерю волос у женщин в большей степени, чем у мужчин, будь то временное или постоянное.
Постоянно:
Временная:
После оценки причины выпадения волос лечение варьируется от изменения образа жизни и диеты до лекарств и хирургии.Лучше сначала проконсультироваться с врачом в случае значительного облысения, а именно облысения, со следующими вариантами действий:
Dr. Передовой метод Умара по экстракции фолликулярных единиц (FUE) наряду с трансплантацией тела на волосы (BHT) дает превосходные результаты и позволяет большему количеству пациентов полностью восстановить волосы. Свяжитесь с его офисом, чтобы получить консультацию о вариантах замены волос.
.
Если вы страдаете грибковой инфекцией , которая вызывает выпадение волос или заставляет вас беспокоиться о выпадении волос, вам необходимо немедленно принять меры, чтобы остановить распространение инфекции.
Из этой статьи вы узнаете о различных типах заражения.
В конце статьи я расскажу, как избавиться от грибка (и остановить его возвращение!) И отрастить волосы заново, используя домашние шампуни и изменив свой рацион.
Многочисленные исследования показали, что грибковые возбудители являются одной из основных причин алопеции.
Грибы (единичные грибы) - это эукариотические одноклеточные или многоядерные организмы, которые разлагают и поглощают органический материал, в котором они растут. К ним относятся дрожжи, грибы, плесень, головня, ржавчина и плесень.
Заражение волос грибковыми возбудителями с научной точки зрения известно как трихомикоз. Изучение грибковых инфекций волос приобрело важность за последние пару лет по следующим причинам:
Грибковые инфекции, вызывающие выпадение волос, можно условно разделить на 3 основных типа.Это:
Дерматофиты напрямую проникают в волосы, где они могут населять кожу головы и расти. Их способность обитать и расти на волосах можно продемонстрировать с помощью приманки для волос.
Это включает помещение стерильных волос в контейнер с почвой, где дерматофиты, присутствующие в почве, проявляют свою близость к волосам, немедленно уклоняясь от них и производя колонии, используя волосы в качестве субстрата.
Некоторые дерматофиты могут также производить перфорирующие органы в стержне волоса.
Дерматофиты проникают в роговой слой волос, удлиняются и размножаются, а затем проникают в кору волоса в виде внутрипиллярных гиф. Гифы не могут выходить за пределы кератогенной зоны волос и оставаться там в виде челки, называемой челкой Адомсона.
Именно в кератогенной зоне гифы образуют споры, которые выглядят как покрытые коркой бляшкообразные повреждения на коже черепа.
Опоясывающий лишай на голове - это наиболее распространенная грибковая инфекция кожи головы, которую также называют стригущим лишаем. Хотя заболевание обычно поражает детей в возрасте от 5 до 10 лет, оно присутствует во всех возрастных группах, особенно у мужчин.
Источник. Нет. Вопреки распространенному мнению, это заболевание не имеет ничего общего с глистами, но на самом деле это грибковая инфекция, вызываемая дерматофитами родов Trichophyton и Microsporum.К другим грибам, связанным с tinea capitis, относятся Microsporum gypseum, хозяевами которого являются животные (домашние животные).
Термин «стригущий лишай» впервые был использован для описания состояния волос, которое приняло «кольцевую форму» в начале 19-го, 900-го, 900-го века. По данным Всемирной организации здравоохранения, опоясывающий лишай головы является причиной более 90% грибковых инфекций в Европе и Америке.
Да. Болезнь легко распространяется при физическом контакте с инфицированным человеком, особенно при контакте с волосами.Причина, по которой это заболевание так распространено среди детей, заключается в том, что дети, как правило, очень близки и, как правило, часто физически контактируют друг с другом, особенно в школе.
Большинство заболеваний кожи головы связаны с похожими симптомами, что очень затрудняет выявление конкретного состояния, просто взглянув на пораженные волосы и кожу головы.
Хотя опытный дерматолог может легко диагностировать стригущий лишай, лучший подход - соскоблить пораженный участок тупым скальпелем.
Собранные волоски исследуют под микроскопом. Наличие спор считается положительным диагнозом.
(1) Местное лечение:
Было обнаружено, что местное лечение, применяемое в правильных количествах, эффективно избавляет от стригущего лишая.В их число входят шампуни, содержащие:
Важно отметить, что местного лечения само по себе не считается достаточным. Однако любой коммерческий шампунь, содержащий 0,02 части кетоконазола, оказался очень эффективным.
Шампунь следует использовать до 8 недель. Местное лечение оказалось очень успешным, особенно у детей.
(2) Системное лечение:
Часто требуется системное лечение, чтобы вылечить дерматофитию головного мозга в кратчайшие сроки.Наиболее часто используемым препаратом этой категории является гризеофульвин. Врачи рекомендуют дозы 10-20 мг / кг.
Как и в случае местного лечения, гризеофульвин следует использовать в течение минимум 8 недель, хотя ваш врач может назначить иное, в зависимости от серьезности вашей инфекции. Гризеофульвин является наиболее предпочтительным препаратом системного действия по двум основным причинам:
Однако гризеофульвин постепенно заменяется более современными, более безопасными вариантами по следующим причинам:
Другие введенные систематические обработки включают:
Среди всех рассмотренных нами препаратов гризеофульвин остается единственным лицензированным препаратом.
Malassezia spp. это липофильные дрожжи, получившие свое название от их первооткрывателя Малассеса, который успешно выделил их от перхоти в 1889 году.Было обнаружено, что они играют важную роль в патогенезе pityarisis capitis, легкой формы себорейного дерматита волосистой части головы, которая составляет 75-85% у лиц с себорейным заболеванием.
Также есть определенные доказательства того, что Malassezia может вызывать выпадение волос и усугублять андрогенную алопецию. Простым механизмом может быть усиление хронического воспаления кожи головы. Лечение кетоконазолом помогает устранить перхоть и уменьшить выпадение волос.
Источник. В настоящее время известно 12 видов Malassezia:
pachydermatis - единственный не липидозависимый вид, тогда как все остальные липидозависимы.Основное грибковое заболевание в этой категории - отрубевидный лишай на голове, широко известный как перхоть.
Молекулярные исследования показали, что M. globosa является наиболее распространенным патогеном, вызывающим отрубевидный лишай на голове.
Перхоть проявляется в виде зудящих красновато-коричневых пятен на коже черепа. Статистические данные, собранные Национальным институтом здоровья, показывают, что отрубевидный лишай на голове имеет распространенность во всем мире от 2% до 5%.
Большое количество дрожжей Malassezia проникает в волосяные фолликулы, набухшие кератином.Подтвердить приступ отрубевидного лишая головы могут опытные дерматологи. Подтверждающим считается появление спор на коже черепа.
Для визуализации спор используются специальные красители. К ним относятся пятна Шиффа Периодной кислоты или Метанамина Гомари на серебре.
Хотя заболевание поражает обоих полов, оно чаще встречается у мужчин и обычно поражает их вскоре после полового созревания.Кожа головы от перхоти теряет в два-три раза больше волос, чем кожа головы без перхоти.
Лечение отрубевидного лишая головы в основном включает использование шампуней против перхоти, которые содержат такие активные ингредиенты, как:
Кроме того, эффективное местное лечение может включать лосьоны, тербинафин, муссы, содержащие азолы, циклопироксоламин и бутенеафин.Если состояние очень серьезное, системные противогрибковые препараты необходимо сочетать с одним из различных азолов, таких как кетоконазол, итраконазол и флуконазол.
На сегодняшний день основным средством лечения перхоти является 2% шампунь с кетоконазолом: он сохраняется в волосах до 72 часов после нанесения и более безопасен для младенцев. В других исследованиях было предложено сочетание 2% кетоконазола с 1% пириотина цинка как очень эффективного лечения.
Пьедра - испанское слово, означающее камень.Для этого состояния характерны черные и белые узелки, расположенные у основания волосяных фолликулов. В серьезных случаях волосы распадаются на мелкие кусочки. Впервые он был описан Бигелем в 1865 году и был разделен на два типа:
.Есть два основных благоприятных фактора для заражения пиедрой:
Под черной пьедрой диагноз считается положительным, если в волосах обнаружены коричневые споры.Зрелые узелки имеют восемь видимых аскопор, характеризующихся наличием жгутика на каждом конце.
С другой стороны, положительный диагноз белой пьедры подтверждается, если волосы содержат группы спор, расположенных на пораженном участке кожи головы. Споры могут иметь разный размер.
Местное применение тербинафина, азолов и толнафтата может быть эффективным при лечении грибковых инфекций. Ваш врач должен быть в состоянии порекомендовать наиболее подходящий вариант.
Черная пиедра успешно излечивается пероральным приемом тербинафина. С другой стороны, пероральный итраконазол обеспечивает эффективное лечение белой пиедры. Врачи могут также посоветовать вам обрезать пораженные волосы, чтобы облегчить проникновение лекарств в кожу головы. Также следует максимально избегать попадания влаги.
Помимо местного и системного лечения, существует несколько домашних растворов, которые оказались одинаково эффективными при лечении и / или предотвращении грибковых инфекций.Теперь обсудим основные:
Я рекомендую посмотреть здесь мое полное руководство по домашним шампуням от выпадения волос.
Нанесение касторового масла на кожу головы может лечить и уменьшать грибковые инфекции. Следует отметить, что для повышения эффективности касторовое масло необходимо применять регулярно, поскольку это не быстрое решение.
Не следует наносить масло непосредственно на пораженный участок голыми руками. Вместо этого используйте для этой цели латексные перчатки. Обязательно смойте все масло через 15 минут.Убедитесь, что все пряди волос тщательно вымыты большим количеством холодной воды.
Причина, по которой вы должны удалить все масло, заключается в том, что жирная кожа головы сама по себе является благоприятным фактором для грибковых инфекций. Вы всегда должны помнить, что грибы хорошо развиваются в масляных и влажных условиях
Шампуни, содержащие пиритион цинка и сульфид селена, также являются эффективным средством против грибка. Вы должны нанести шампунь, а затем приступить к массированию прядей волос и кожи головы.
Не забудьте аккуратно прикоснуться к коже головы, чтобы не поцарапать уже распущенные волосы или не поранить кожу головы. Для этого вида терапии достаточно от 5 до 8 минут, хотя время, затрачиваемое на это упражнение, может зависеть от степени заражения.
Опять же, противогрибковые шампуни не дают быстрого решения, поэтому их следует применять регулярно, пока инфекция не будет устранена. Профилактическое использование может быть менее частым.
Узнайте, почему я не рекомендую Head and Shoulders.
Масло чайного дерева также является эффективным противогрибковым средством. Смесь масла чайного дерева, винограда и черного грецкого ореха следует наносить на волосы ежедневно и оставлять на 6 часов.
Важно дать ингредиентам достаточно времени для проникновения в кожу головы. Таким образом, вы не должны беспокоить волосы в этот период.
По окончании упражнения обязательно ополосните волосы холодной водой.Затем слейте воду полотенцем, потому что волосы должны быть как можно более сухими.
Оптимизация диеты - практически единственное долгосрочное решение проблемы отрастания выпавших волос, вызванных грибковыми инфекциями. Первое, что вы можете сделать, - это исключить из своего рациона все дрожжевые продукты. В том числе:
Также исключите из своего рациона любые обработанные углеводы.Обычно они ферментируются в желудке, вызывая множество других проблем.
В идеале соблюдайте правила сочетания продуктов при приеме пищи. Это означает, что ваша пища будет намного легче перевариваться.
Примите хороший пробиотик и узнайте, как улучшить баланс хороших и вредных бактерий в кишечнике.
Как вы видели из данных исследований, приведенных выше, грибковые инфекции волос реальны и вызывают их выпадение. Dermatophytes и Malassezia spp. можно считать основной причиной грибковых инфекций по сравнению с пиедрой.
В большинстве случаев эти инфекции не вызывают напрямую выпадение волос: это сильный зуд и раздражение, которые могут заставить вас почесать волосы.
Диагностика всех этих инфекций должна осуществляться дерматологом, поскольку некоторые симптомы проявляются повсеместно, что, несомненно, затрудняет идентификацию и подтверждение конкретной инфекции простым физическим осмотром.
Помимо клинического лечения, есть несколько домашних решений, которые помогут вам бороться с грибковыми инфекциями.Я не могу не подчеркнуть важность хорошей гигиены волос.
.Москва, ул. Юных Ленинцев, 48
