Жаловаться врачу, что болят волосы, смешно. С детства известно, что это неживая субстанция состоит из ороговевших кератиновых клеток – значит, болеть она не может.
Но фолликулы волос – или корни – живые. Их окружают ткани, формирующие волосяно-железистый комплекс – сальную и потовую железу, внутреннее и корневое влагалище, неврные окончания, кровеносные сосуды. В основании каждого фолликула находятся сосуды – это соединительно-тканное образование называется сосочком. Благодаря ему происходит питание корня волоса и его рост.
Эти живые корни волос на голове могут болеть, и, не устранив причины, вызывающие это неприятное ощущение, избавиться от дискомфорта невозможно.
На макушке кожа может болеть в переходный или зимний период из-за переохлаждения. В теплом помещении сосуды расширяются – на холоде они сжимаются. Если ежедневно подвергать капилляры подобной нагрузке, то они потеряют первоначальную эластичность. Кроме того, на голове расположено множество нервных окончаний, и если их застудить, то в прикорневой зоне волос может возникнуть острая боль.
Профилактика от подобного заболевания одна – когда головными уборами начинают пользоваться вовремя, не дожидаясь «белых мух», переохлаждение коже головы не угрожает.
В первую очередь, нужно проанализировать причины неприятных ощущений.
Если болезненность вызвана прической, следует ослабить натяжение волос или подобрать такую укладку, которая не вызывает дискомфорта. Может быть, не следует заливать локоны таким плотным слоем лака или фиксировать в неподвижном состоянии?
На некоторое время голове можно даже дать время отдохнуть, а для этого следует укоротить пряди. Часто бывает, что голова болит от тяжести шевелюры, и после стрижки о дискомфорте удается забыть. Не следует жалеть об утраченной «прелести». Красивой можно быть и с короткой стрижкой. Постоянное ощущение дискомфорта на макушке провоцирует возникновение невроза, от которого избавиться намного труднее, чем отрастить косы повторно.
Если выработки кожного секрета на коже головы недостаточно, проблему можно решить с помощью масляных обертываний. Эффективно питают кожу и волосы масла – репейное, касторовое, оливковое, льняное, крапивное, кокосовое, сандаловое.
Чтобы масла было легче смыть, не подвергая зону роста волосяных фолликул дополнительным нагрузкам, сначала нужно обработать корни волос взбитым желтком. Кстати, яичный «шампунь» усиливает питательные воздействия масляных средств. Масляные компрессы следует обязательно утеплять, иначе они «работать» не будут.
От спазмов сосудов поможет избавиться массаж прикорневой зоны, который следует делать регулярно, а не только когда болит голова. Ежедневный 10-15 минутный массаж укрепит сосуды, расположенные в верхнем слое кожи головы. Можно массировать голову самостоятельно, но лучше обратиться к помощи массажиста.
Массаж не только способен избавить от излишнего напряжения, но и ускоряет метаболизм, улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, способствует быстрому росту волос.
Самостоятельно массаж проводится по следующему алгоритму:
Если во время массажа использовать растительные масла – жожоба, кокосовое или миндальное – то фолликулы получат дополнительное питание.
Не следует использовать более тяжелые растительные масла – касторовое или репейное. Эти субстанции слишком вязкие, и ежедневное применение вызовет засаленность шевелюры. Если волосяные луковицы засорятся, пряди ослабнут.
Если уже кожа головы простужена, то простуду следует лечить. Терапевтические мероприятия:
Если боль очень сильная, может потребоваться прием анестетиков: нестероидных препаратов, анальгетиков или «Цитрамона».
В дальнейшем следует одеваться чуть «теплее», чем по погоде. Рецидив болезни способен вызвать порыв холодного ветра, сквозняк, даже летний теплый дождь – так как под бризом влажные участки волос быстро застывают.
Чтобы устранить болезненные ощущения, вызванные неврозами и стрессами, иногда приходится лечиться длительное время. В терапевтическую схему входят седативные и ноотропные средства химического и натурального происхождения, медикаменты, успокаивающие кожные реакции. Могут потребоваться занятия с психотерапевтом и освоение основ аутотренинга. Разорвать цепочку, «переключающую» внимание организма: стресс – боль, – достаточно тяжело.
Статическое электричество побеждают смягчающими масками – медовыми, масляными, пивными.
Если капнуть на расческу – деревянную – несколько капель масел миндального или жожоба – то в течение дня проблем со статикой не возникнет.
Выбор неправильных красящих или гигиенических средств, косметики для ухода за волосами, приводит не только к боли в волосяных луковицах, но и к их отмиранию. Некачественная или неподходящая косметика приводит к возникновению аллергической реакции, может спровоцировать возникновение дерматологических заболеваний.
Как только заметили, что после использования того или иного средства или краски появляется ноющая боль в коже головы, упаковку стоит выкинуть… или подарить подруге.
К своей голове нужно относиться бережно:
Здоровые корни волос не болят. Если о причинах дискомфорта не задумываться, то в дальнейшем можно «заработать» серьезные проблемы с шевелюрой – ухудшение качества, ломкость, алопецию.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Болезненность и онемение в области волосистой части головы хотя бы иногда испытывали многие. Но если у вас продолжительное время болят корни волос на голове и мучают неприятные ощущения, то не нужно закрывать на это глаза.
В медицине этот симптом называют триходинией, но он всё ещё не до конца изучен. В этой статье мы расскажем, почему болит кожа головы и как справиться с этим состоянием.
Содержание статьи
Нередко к трихологам обращаются пациенты с жалобами на болезненность прикорневой зоны при прикосновении в сочетании с выпадением. Чаще всего имеется определённая локализация – теменная область, макушка головы.
Но если вспомнить строение самих волосяных фолликулов, то нервных окончаний там нет. Поэтому боль на самом деле возникает в коже.
Скальп – это зона, имеющая густую сеть сосудов и нервов. Болезненные ощущения могут быть связаны как с нарушением кровообращения, так и с неврологическими проблемами. Всё очень индивидуально, часто возникают трудности с диагностикой и лечением.
Как описывают свои ощущения пациенты:
Сопутствующие симптомы:
На биохимическом и физиологическом уровне корни волос болят из-за перифолликулярного воспаления (микровоспаления в тканях вокруг волосяных фолликулов). Это состояние усугубляется дефицитом витаминов группы В, стрессом или неврологическими расстройствами.
В последнее время интерес науки вызывает загадочная субстанция Р – нейропептида, расширяющего сосуды, участвующего в воспалении, повышающего болевую чувствительность. Боль кожи головы у корней связывают с субстанцией Р, которая кстати, выделяется при эмоциональных перегрузках и стрессе.
В чем же причина развития неприятных ощущения и перифолликулярного воспаления?
Нарушение кровообращения
При недостаточном поступлении крови в области скальпа ткани и волосяные луковицы страдают от недостатка кислорода и питательных веществ. При этом характерно ощущение онемения, покалывания. Впоследствии усиливается выпадение волос.
Причины – физические воздействия:
Нередко болят корни волос после тугого хвоста. Не увлекайтесь!Неврологические нарушения
Характерные симптомы – стреляющие боли, отдающие в ухо, чувство жжения, поражение одной половины головы, повышение температуры. “Каска неврастеника” – ощущение сдавливания со всех сторон, как от тесной шапки.
Причиной могут быть невропатии тройничного или затылочного нерва, остеохондроз, нарушения осанки. А также мигрень, психогенные причины – нервное истощение, переутомление. Необходим срочный осмотр невропатолога.
Патологические состояния кожи головы и волос
В этом случае не просто болят корни, но есть и другие видимые симптомы: выпадение волос, перхоть, зуд, бляшки на коже головы.
Необходима консультация трихолога или дерматолога, так как это может быть:
Возможна также аллергическая реакция на новый шампунь, краску или другие средства для волос.
Системные заболевания
Выпадение волос и боль в области корней могут быть симптомом аутоиммунный заболеваний, красной волчанки – их обязательно должен исключить врач.
Когда симптомы связаны с такими серьезными заболеваниями, очень важно вовремя и правильно поставить диагноз. Если откладывать поход к врачу, заниматься самолечением, восстановить прежнее состояние и густоту волос будет сложно или даже невозможно. А такие косметологические процедуры как мезотерапия усугубляют проблему.
Обычная триходиния развивается без видимой патологии, но всегда связана с психогенными причинами. Часто ей сопутствует потеря волос и трихотилломания.
Как уже неоднократно мы говорили выше, необходимо обратиться к специалисту – неврологу, трихологу, дерматологу. Так как важно исключить серьезные заболевания, правильно подобрать лечение.
Если корни болят из-за нарушения кровообращения, то необходимо отказаться от тугих причесок, неудобных аксессуаров или периодически освобождать корни и делать легкий массаж, каждый вечер тщательно расчесывайте волосы хорошей расческой. Это способствует расслаблению волосковых мышц, улучшению кровообращения.
Массаж нужно делать правильно – не тереть кожу, а смещать её относительно костей черепа. Как делать массаж руками и расческой >>>
При нарушениях осанки, проблемами со спиной и шеей необходима специальная гимнастика (например, Ревитоника), можно лежать на валике, а также всегда правильно держать голову (не утыкаться носом в телефон).
Когда неприятные ощущения преследуют вас постоянно (обычная триходиния), это считается хроническим сенсорным нарушением. Облегчить состояние могут простые ежедневные действия:
Врач может назначить вам физиопроцедуры или препараты:
Пожалуйста, кто столкнулся с этой проблемой, поделитесь в комментариях, что вы предпринимаете, когда болит кожа у корней волос, или какое лечение вам помогло.
Почему болит кожа головы и что с этим делать >>>
Недооценивая необходимость правильного ухода за прядями, можно их лишиться. Перед выпадением болят корни волос на голове и на макушке. 50% патологий человек вызывает сам – небрежно относясь к шевелюре, выбирая головной убор только с учётом моды. Неблагоприятное условие для состояния волос – осознанное нежелание уделять время поиску безопасного средства по их уходу. Перечисленные факторы способствуют появлению микротрещин, которые служат входными воротами для патогенной микрофлоры. Так происходит инфицирование и прикорневые боли усиливаются.
Болевой синдром – не единственное неприятное проявление изменения состояния прикорневой зоны.
Процесс сопровождается:
Перечисленные признаки дополняет отёк лица, изменение оттенка прядей, их повышенная жирность. Иногда среди волос формируются элементы различной формы – выпячивания, пятна, участки облысения. На приёме у специалиста следует сообщить обо всех наблюдениях, даже если некоторые из них удалось купировать самостоятельно. Например, повышение температуры тела.
Ухудшение самочувствия способны вызвать:
Также развитию болезненности способствует ожог кожи. У женщин подобное явление происходит чаще – из-за некорректно проведенных парикмахерских услуг. Ожог – реакция на интенсивный, концентрированный окислитель. Средство предназначается для растворения пигмента перед окрашиванием.
Момент начала первых болевых ощущений не всегда удаётся зафиксировать.
Во всех случаях развития патологии боль имеет характер сдавливания, ощущения тесно надетой шапки. Если дискомфорт возник из-за нагрузки на фолликулы или воздействия химическими веществами – локализацию болезненности определить сложно.
Боль эпителия, расположенного сразу над фолликулами, удастся минимизировать следующими способами:
Затем важно обратиться к врачу – до визита к специалисту противопоказано употреблять любые медикаменты.
Изначально следует записаться к терапевту. После опроса и осмотра он установит характер и происхождение проблемы.
Если подтвердится наличие инфекционного процесса в сочетании с алопецией – понадобится обращение к врачу соответствующего профиля. Болезненность в прикорневой зоне и облысение на фоне стресса – основание для обращения к психологу. Трихолог поможет во всех случаях, когда больно прикоснуться к макушке из-за неправильных причёсок, некорректного подбора краски или средств по уходу.
Дерматолог купирует боли, вызванные кожными заболеваниями. Терапевт, невропатолог, эндокринолог направляют действия на нормализацию кровообращения, устранение гормональных проблем.
Осмотр и опрос пациента – первоочередные этапы обследования. Биохимическое и клиническое исследование крови позволят установить наличие, степень интенсивности воспалительного процесса. Дополнительно проводят анализ крови на гормональную панель. Спектральный анализ волосяных стержней, ЭКГ, дерматоскопия – не менее информативные виды диагностики. Дополнительно пациент проходит УЗИ – если врач связывает болезненность прикорневой зоны с нарушениями внутренних органов.
Зуд устраняют антигистаминными препаратами (Диазолином, Супрастином), но они вызывают снотворный эффект. Психологическое напряжение купирует употребление Пустырника Форте, настойки валерианы, Барбовала. Инфекционные процессы ликвидируют антибиотики – препараты этого ряда назначают для местного и перорального применения. Витаминотерапия позволяет компенсировать недостающий объём веществ, что поспособствует восстановлению структуры волосяных стержней.
Дополнительно помогут маски, но их предпочтительно не приобретать в магазине, а изготавливать самостоятельно – из яичного желтка, растительных масел, коньяка. При определении концентрации ингредиентов следует учитывать основное нарушение. Оптимальный вид маски, улучшающей кровообращение и нормализующей состояние прядей, может посоветовать специалист. Если причина прикорневых болей заключается в наличии инфекции, воспаления – изначально устраняют их, и лишь затем проводят процедуры по уходу.
Чтобы избежать проблем с состоянием кожи головы, следует придерживаться простых правил:
Уход за волосами – правильная гигиена в сочетании с поддерживающими процедурами. К последним относится массаж, выполнение масок (питательных, укрепляющих, восстанавливающих), периодическая полировка от посечённых концов. В выборе шампуня, бальзама руководствоваться не рекламой, а пониманием типа своих волос и их проблемой, если таковая имеется. Инъекции витаминов курсами – обязательны для людей, которые часто выполняют окрашивание, носят головные уборы или тугие причёски. Пройти стимуляцию указанными веществами полезно лицам с хроническими заболеваниями.
Если болят корни на голове и макушке, причину ухудшения самочувствия нужно искать в образе жизни. Когда определённые действия становятся привычкой, уровень их вредоносности не оценивают объективно. Возможно, нормализовав образ жизни и пересмотрев аксессуары для волос, необходимость в визите к врачу устранится самостоятельно.
Боль проявляет себя по всей площади волосяного покрова головы с разной силой в определенных областях, иногда болят корни волос на макушке, иногда болят, когда волосы грязные. Навязчивые ощущения жжения могут сопровождаться зудом или потерей волос. Умеренная боль с постоянным напряжением и ощущением сдавливания создает своеобразную «каску», от которой порой очень трудно избавиться.
Боль, как и общее ухудшение состояния волос, свидетельствует либо о наличии некоторых проблем со здоровьем, либо о возникновении внешнего очага заболевания, т. е. раздражителя.
Наиболее распространенные причины возникновения следующие:
Волосы растут с определенным углом наклона. У каждого человека угол наклона разный. Корень, находясь «под кожей», окружен кровеносными сосудами, нервными окончаниями, сальными и потовыми железами, оснащен мышцей, которая и приподнимает волос. Создавая прическу или делая укладку, мы насильственно меняем этот угол, тем самым и вызывая сопротивление корневых тканей и болевые ощущения.
Медикаментозное лечение можно начать только после посещения врача. В зависимости от характера боли и возможных причин обратиться стоит либо к трихологу, либо дерматологу. Врач после проведения необходимых анализов установит диагноз и выпишет необходимые лекарства. Для внешнего применения выписывают мази или болтушки, для внутреннего – таблетки или инъекции. Комплекс медикаментов варьируется соответственно диагнозу. Если боль невыносима, можно принять обезболивающее. Интенсивность ощущений свидетельствует о серьезности заболевания, и откладывать лечение не рекомендуется.
Для обезболивания в конкретной волосяной области применяют аэрозоль Ледокаин. Для успокоения нервов можно принять Пустырник форте и магний B6. Если проблема вашего заболевания состоит именно в нервозности, необходимо пропить курс назначенных врачом лекарств.
Для улучшения питания кожи головы рекомендуется использовать спиртовую настойку стручкового перца. При наличии поврежденных открытых тканей, от настойки лучше отказаться. При наличии зуда или раздражения применяют антигистаминные препараты.
Во время беременности принимать какие-либо лекарства без консультации врача категорически запрещено.
Прежде всего, рекомендуется предотвратить появление недуга, а не лечить его последствия.
При условии абсолютной уверенности в диагнозе и факторов возникновения болезни, избавиться от неприятных ощущений реально народными способами. В первую очередь необходимо подобрать шампунь и бальзам, соответствующие вашему типу волос. Рекомендуется сушить волосы без использования фена.
При наличии открытых ран на коже головы от солевой маски лучше отказаться: соль начнет въедаться в рану, вызовет зуд и еще большую боль. Маску рекомендуется наносить 2-3 раза в неделю.
Если же корневые боли возникли как следствие серьезных внутренних заболеваний, или же нехватки некоторых витаминов в организме, следует в любом случае придерживаться правильного ухода за кожей головы и волосами для поддержания и закрепления результата, если вы боритесь с болезнью лекарственными методами или же в домашних условиях.
Общие рекомендации по уходу за волосами:
[su_list icon=»icon: check-circle» icon_color=»#44ab1f»]
[/su_list]
Придерживаясь комплексного лечения, можно легко справиться с проблемой болей корней волос на голове и значительно улучшить их внешний вид.
Экспертное мнение от трихолога. Следующее видео расскажет подробнее «Почему болят корни волос».
Часть 1
Часть 2
Полезные статьи:
- Как остановить выпадение волос
- Как лечить андрогенную, очаговую, диффузную алопецию
- Список безсульфатных шампуней для волос
- Маски для волос с алоэ вера в домашних условиях
- Маски для волос с горчицей: домашние рецепты и отзывы
- Полезные свойства дегтярного мыла для волос
Даже у самых ухоженных женщин, полных здоровья и энергии, может возникать дискомфорт, связанный с болевыми ощущениями в прикорневой части волос.
Нестерпимая, режущая боль пронизывает кожу головы и кажется, что тысячи мелких иголочек покалывают одновременно у основания волос. Тогда возникает вопрос: почему болят корни волос на голове и как избавиться от неприятных ощущений?
Довольно часто можно услышать жалобу: «Болят волосы. Не знаю, что и делать». На самом деле говорить так не совсем верно. Ведь сами волосы заболеть не могут, болит кожа головы, и причин этого явления несколько:
Все перечисленные факторы могут привести к возникновению болей в прикорневой области. Важно вовремя выявить, что именно вызвало дискомфорт, и тогда принимать решение, что делать, если болят корни волос на голове.
Чрезмерно затянутые в пучок волосы и другие тугие укладки могут стать причиной проблемы. Многие любительницы «утянутых» причесок сталкиваются с тем, что болит голова, а точнее, волосы у корней. После того, как локоны освободятся от “хвоста”, кос и укладок, возникает неприятное, покалывающее или тянущее ощущение. Впрочем, если именно из-за этого болит кожа головы, то устранить неудобство очень просто – распустить волосы, и дискомфорт со временем исчезнет.
Не менее травматичными для кожи головы могут стать и аксессуары, используемые для создания шедевров парикмахерского искусства. Шпильки, зажимы, невидимки и многие другие приспособления могут утяжелять и слишком сильно затягивать прическу. Это приведет к тому, что волосы на голове (особенно если они густые) создадут давление на корни.
Рецепторы, расположенные в коже у корней волос, в свою очередь «просигнализируют» о причиненных неудобствах болевыми ощущениями. Те же неприятности могут вызвать и неправильно подобранные расчески или массажные щетки. Они не должны быть пластмассовыми. Лучше выбирать изделия из натуральных материалов.
Перемена укладки, смещение пробора, подбор локонов наверх могут привести к тому, что макушка негативно отзовется на столь резкую смену имиджа. Почему болят корни волос на макушке при этой метаморфозе? Все просто – у каждого человека природой заложен наклон роста шевелюры.
Угол, под которым растут волосы, может быть разным – от 10° до 90°. Но и это еще не все. То, в какую сторону будут направлены волосы во время роста, также предусмотрено генетически. Естественно, что попытки поменять природные направления и углы роста приведут к тому, что волосяные луковицы изменят свое привычное положение. После этого они начнут «бунтовать», требуя вернуть все на свои места.
Это скорее не причина, а следствие некорректно подобранных шампуней, масок и бальзамов. Иногда, стремясь быстро избавиться от грязных волос, некоторые девушки предпочитают слишком сильные шампуни, совершенно им неподходящие. Особенно часто с такой ситуацией сталкиваются те, у кого волосы тонкие и сухие. Неправильно выбранное средство по уходу за волосами может пересушить кожу головы и стать причиной того, что возникает зуд и боль. Чтобы этого не случилось, нужно руководствоваться следующими правилами при покупке средств для ухода за волосами:
Важно. Чрезмерно частое применение средств для укладок также может вызвать боль в области корней волос. Кроме того, от использования некачественных гелей, лаков, пенок, воска для укладки выпадают волосы, в результате чего к основной проблеме может прибавиться еще одна неприятность.
Неприятная новость для тех, кто не любит носить головные уборы. Оказывается, переохлаждение кожи головы часто становится причиной болей в корнях волос на голове. При воздействии холодного воздуха зимой или осенью сосуды сужаются. Кровь уже не может полноценно циркулировать, что приводит к болям в коже головы. Значит, выход один – подобрать стильную, теплую и уютную шапочку и чувствовать себя комфортно в холодную, промозглую погоду.
Распространенное выражение «Все болезни от нервов» можно применить и к болям, которые иногда возникают у корней волос. Стресс – серьезное оружие, разрушающее наш организм. Нужно вовремя предупредить его последствия и принять успокаивающие лекарства с легким седативным действием, например, экстракт валерианы.
Конечно же, бывают случаи, когда неврологические и сердечно-сосудистые заболевания уже настолько серьезны, что помочь сможет только врач. Например, при вегетососудистой дистонии болевые ощущения у корней волос являются симптомом, связанным с этой болезнью. В таком случае для решения данной проблемы понадобится полноценное и квалифицированное лечение.
Полноценное питание – один из самых важных факторов для сохранения здоровья, красоты и долголетия. Недостаток тех или иных витаминов и микроэлементов может оказать негативное воздействие на здоровье человека.
Говоря о локонах, нужно отметить, что они больше всего они нуждаются в витамине А. Без него волосы становятся ломкими и выпадают. Из-за его дефицита может появиться и нестерпимый зуд кожи головы.
Чтобы не испытывать недостатка витамина А, желательно включать в свой рацион следующие продукты:
Определенные болезни кожи головы могут стать ответом на вопрос: почему возникают боли в области корней волос? Грибковые поражения, а также заболевания, вызванные дисфункцией сальных желез, провоцируют болевые ощущения. Нарушения кровообращения, инфекционные болезни, дерматиты также приводят к болевым реакциям в области волосяных луковиц. Помимо этого, сбой гормонального фона (в период вынашивания ребенка или по другой причине) вполне способен привести к подобным неприятностям. Во всех перечисленных случаях не следует запускать проблему и вовремя обратиться к врачу.
Если возникновение болезненных покалываний или стянутости на коже головы не является следствием заболевания и не нуждается в медикаментозном лечении, то можно обратиться к народным методам.
Они помогут снять неприятную, раздражающую боль.
В зависимости от ее причины следует выбрать один или несколько из перечисленных способов лечения:
Важно: Такую маску нельзя делать людям с кожей, склонной к раздражениям. Нежелательно применять ее, если на коже есть ранки.
Можно выбрать любые масла, которые больше всего пришлись по душе: базилик, лайм, лимон или любое другое ароматическое масло. Ведь главная цель – получить позитивные эмоции и расслабиться после нервного напряжения.
Врач-терапевт с 10+ летним стажем. Закончила в 2008 году Буковинский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело»
Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:
16-летняя женщина спросила:
32-летний опыт Косметическая стоматология
Проблемы с шеей ?: Положение головы вперед может повлиять на большой и малый затылочный нерв. пройти через трапециевидную мышцу, передавая боль в макушку. ... Подробнее29-летний участник спросил:
45 лет опыта Дерматология
Воспаление.: Кожа волосистой части головы может быть инфицирована фолликулитом или у вас есть воспаление от такого заболевания, как себорея или псориаз. Другие состояния, которые могут повлиять на ... Подробнее19-летняя женщина спросила:
57-летний опыт Семейная медицина
Требуется дополнительная информация: Вы, вероятно, слишком сильно нагружаете волосяные фолликулы. Постарайтесь не собирать волосы в "конский хвост" в течение месяца и мыть голову шампунем с мягким ... ПодробнееЖенщина спросила:
29 лет опыта Педиатрия
Обратитесь к врачу: вы заслуживаете тщательного анамнеза и хорошего медицинского осмотра.Составьте список любых дополнительных симптомов, как долго это продолжается, и какие заболевания вы ... Подробнее.Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Головная боль в верхней части головы может вызывать беспокойство, но во многих случаях это не повод для беспокойства. Однако существует несколько различных типов головной боли, и каждый может иметь свой триггер у разных людей.
У людей есть мышцы и нервы, которые могут вызывать головную боль, и им может потребоваться посещение врача с определенными симптомами.
Важно понимать различные типы головной боли, чтобы иметь возможность определить, что может быть основной причиной головной боли в верхней части головы.
Следующие типы головной боли могут вызывать боль в верхней части головы:
Большинство людей иногда испытывают головные боли напряжения.
Они описывают их как боль, которая ощущается, как будто она сдавливает или увеличивает тяжесть в какой-либо области, например в макушке головы. В некоторых случаях люди также будут чувствовать боль в шее или плечах.
Боль от головной боли напряжения часто описывается как тупая, без пульсации или пульсации. Головные боли напряжения обычно доставляют дискомфорт, но не являются серьезными.
Хронические головные боли могут быть постоянными источниками боли. Симптомы могут имитировать головные боли напряжения и часто вызывают боль в области макушки. Факторы образа жизни, такие как стресс и недостаток сна, могут влиять на головные боли хронического напряжения.
Мигрень встречается реже, чем головная боль напряжения, но может быть более серьезной.Многие говорят, что боль исходит от макушки, с одной стороны или по задней части шеи.
Боль часто описывается как сильная и пульсирующая, и ее можно ощущать вместе с другими симптомами, включая тошноту и чрезмерную чувствительность к свету или звуку.
Воздействие низких температур может вызвать головную боль, вызванную воздействием холода, или замерзание мозга. Это может произойти, если вы съедите большой кусок мороженого или употребите очень холодные напитки.
Этот тип головной боли представляет собой острую, сильную боль, которая поражает макушку и длится всего несколько секунд. Он исчезает, когда уходит холодная температура в голове.
Как следует из названия, кластерные головные боли возникают в группах. Они появляются внезапно на одной стороне головы, часто за глазом, и вызывают сильную боль. Заложенность носа или насморк и слезотечение могут сопровождать боль.
Люди с кластерной головной болью могут быть не в состоянии отдохнуть или найти облегчение во время приступа.
Пазухи могут воспаляться в результате болезни или инфекции, что может вызвать боль в боках и в верхней части головы. Симптомы обычно исчезают после лечения основной проблемы или инфекции, и врачи могут порекомендовать конкретные лекарства, которые помогут с воспалением.
Плохая осанка во время сна может вызвать головные боли во сне, также называемые гипническими головными болями. Проблемы с позвоночником могут стать более выраженными во время сна, что может вызвать головную боль в макушке после пробуждения.Корректировка осанки может помочь с симптомами.
Затылочная невралгия - это боль, возникающая при раздражении нервов, ведущих от позвоночника к макушке головы.
Это может вызвать боль в спине или верхней части головы, а также может вызвать у людей ощущение тугой повязки на голове.
Люди с затылочной невралгией также могут испытывать покалывание или приступы шокирующей боли.Врачи постараются вылечить любую основную проблему, вызывающую повреждение нерва.
Прием слишком большого количества лекарств может вызвать чрезмерное употребление или возвратную головную боль. Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, которые используются для лечения головных болей, могут привести к чрезмерному употреблению головных болей.
Людям, страдающим частыми головными болями, следует избегать дополнительного дискомфорта, не употребляя слишком много безрецептурных препаратов.
Недостаток сна или физическое истощение могут вызвать головную боль, даже если кто-то не склонен к головным болям.
Боль часто описывается как тяжесть или тупая боль в сочетании с вялостью. Если человек будет больше спать, это может уменьшить симптомы.
У некоторых людей головная боль может быть вызвана внезапными интенсивными упражнениями, такими как бег на короткие дистанции или секс.
В некоторых случаях, например, при выполнении физических упражнений, человек может избежать симптомов, сначала согревшись.
Человек может столкнуться с некоторыми редкими причинами головной боли в верхней части головы, которые требуют неотложной медицинской помощи и требуют немедленного вмешательства:
Чрезвычайно высокое кровяное давление может вызвать головную боль в верхней части головы.В результате возникает ощущение, будто волосы и кожа головы стянуты в тугой хвост.
Боль мучительная и может привести к обращению в отделение неотложной помощи.
RCVS часто вызывает сильную головную боль. Это сильная внезапная головная боль, которая может быть связана с опасными для жизни состояниями, включая кровотечение в мозг или инсульт.
Когда у человека внезапно возникает сильная головная боль, ему требуется немедленная медицинская помощь.
На макушке не так много мышц, но они могут играть роль в определенных типах головных болей.
Такие факторы, как зрительное напряжение, неправильная осанка или скрежет зубами, ослабляют мышцы верхней части головы. Травма также может вызвать стресс в этой области.
Точно так же мышцы шеи могут быть напряжены, что может вызвать боль в шее или способствовать головной боли.
Есть несколько способов лечения головной боли в макушке:
Иногда головную боль можно лечить безрецептурными лекарствами.Сюда могут входить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), доступные в Интернете, такие как ибупрофен (Адвил), аспирин (Байер) и напроксен (Алив), а также болеутоляющие средства, включая ацетаминофен (Тайленол).
Люди должны следовать инструкциям на упаковке и проконсультироваться с врачом о возможных взаимодействиях с другими лекарствами, которые могут иметь эти препараты.
Некоторые люди с головной болью в верхней части головы находят облегчение от изменения диеты.Могут помочь напитки с кофеином, например кофе или чай, но другим людям может помочь питьевая вода. Легкая закуска также может помочь.
Иногда самомассаж помогает снять напряжение в голове и шее.
Массаж мышц шеи и затылка, а также мышц вдоль линии челюсти может выявить стесненный участок, вызывающий боль. Можно снять напряжение и уменьшить головную боль с помощью регулярного легкого массажа этих областей.
Некоторым людям могут помочь простые советы по образу жизни, в том числе:
Любой, у кого головная боль не проходит после домашнего лечения, должен обратиться к врачу, который может помочь определить триггеры и посоветовать изменения образа жизни или более сильные лекарства.
При сильной головной боли следует сообщить врачу для постановки диагноза. Важно знать о возможности более серьезного осложнения, хотя эти проблемы не так распространены, как другие факторы.
Симптомы, подтверждающие необходимость обращения к врачу, включают:
Другие признаки включают:
Обзор
Головные боли могут вызывать тупую пульсацию или сильную боль в различных областях, включая правую сторону скальпа, основание черепа и т. Д. и вашу шею, зубы или глаза.
Хотя головные боли могут доставлять дискомфорт, они вряд ли будут «головной болью». Мозг и череп не имеют нервных окончаний, поэтому напрямую не причиняют боли. Вместо этого на головные боли может влиять широкий спектр факторов, от недостатка сна до отказа от кофеина.
Головные боли чаще всего вызываются такими факторами, как:
Инфекции и аллергии носовых пазух также могут вызывать головные боли. Головные боли, возникающие в результате инфекций носовых пазух, являются результатом воспаления, которое приводит к давлению и боли за скулами и лбом.
Чрезмерное употребление лекарств для лечения головных болей на самом деле может вызвать головные боли. Это наиболее распространенное вторичное головное болевое расстройство, которым страдают до 5 процентов населения. Головные боли от чрезмерного употребления лекарств, как правило, усиливаются после пробуждения.
Затылочная невралгия : В позвоночнике верхней части шеи расположены два затылочных нерва, которые проходят через мышцы к коже черепа. Раздражение одного из этих нервов может вызвать стреляющую, электрическую или покалывающую боль.Часто боль будет только на одной стороне головы.
Височный артериит: Это состояние, при котором у вас воспалены или повреждены артерии, кровоснабжающие голову и мозг. Это давление может вызвать другие симптомы, такие как ухудшение зрения, боль в плече или бедре, боль в челюсти и потеря веса.
Невралгия тройничного нерва : Это хроническое заболевание, поражающее нерв, передающий ощущения от лица к мозгу. Малейшее раздражение на лице может вызвать приступ боли.
Более серьезные причины головных болей, которые могут возникать только с одной стороны, включают:
Только врач может диагностировать причину ваших головных болей.
Существуют разные типы головных болей, каждый из которых имеет разные причины и симптомы. Информация о том, какой у вас тип головной боли, может помочь вашему врачу определить причину.
Головные боли напряжения - наиболее распространенный вид головной боли, встречающийся примерно у 75 процентов взрослых.Хотя они обычно поражают обе стороны, они также могут быть односторонними или возникать только на одной стороне головы.
По ощущениям: Тупая или давящая боль. Также могут быть затронуты ваши плечи и шея.
Мигрень может возникать на одной или обеих сторонах головы и может вызывать световую и звуковую чувствительность, тошноту и рвоту, нечеткость зрения или парестезию.
По ощущениям: Ощущение сильной пульсации или пульсации.
До или во время мигрени некоторые люди испытывают «ауру», чаще всего визуальную. Ауры могут иметь положительные или отрицательные симптомы. Положительные симптомы обусловлены активацией центральной нервной системы. Примеры положительных симптомов включают:
Отрицательные симптомы: проявляется потерей функции, которая включает потерю зрения, потерю слуха или паралич.
Кластерные головные боли часто болезненны и затрагивают только одну сторону головы. Вы также можете испытывать беспокойство, бледность или покраснение кожи, покраснение пораженного глаза и насморк на пораженной стороне лица.
Ощущается как: Сильная боль, особенно боль в глазу, затрагивающая только один глаз и отдающая в области шеи, лица, головы и плеч.
Хронические головные боли возникают 15 и более дней в месяц.Это могут быть головные боли напряжения или хронические мигрени. Если вы испытываете хронические головные боли, запишитесь на прием к врачу, чтобы определить причину.
В редких случаях головные боли могут быть экстренным симптомом. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас возникла головная боль после травмы или головная боль при любом из следующих симптомов:
Вы также можете посетить врача, если головная боль внезапная и сильная, будит вас ночью или становится все хуже.
Запишитесь на прием к врачу, если у вас изменилась частота или тяжесть головных болей.
Когда вы пойдете на прием к врачу, он проведет медицинский осмотр и спросит о вашей истории болезни и любых симптомах, которые могут у вас возникнуть.
Вы можете подготовиться к этому, ответив на следующие вопросы:
Ваш врач, скорее всего, проведет различные тесты, чтобы поставить вам окончательный диагноз.Тесты, которые они могут выполнять, включают:
Есть несколько способов быстро избавиться от головной боли.
Вы также можете принимать безрецептурные обезболивающие или лекарства, такие как ибупрофен (Адвил).Но не полагайтесь на эти лекарства, если у вас хронические головные боли.
Физиотерапия - это еще один способ лечения головных болей напряжения или цервикогенных головных болей, возникающих в результате проблем с шеей. Напряжение мышц шеи может привести к скованности и давлению на нервы, вызывающие боль. Физиотерапевт может помочь манипулировать этой областью и научить вас растягиваться, чтобы расслабить напряженные мышцы, и упражнениям, которые при добросовестном выполнении обеспечивают долгосрочное облегчение.
Существуют разные типы головных болей, которые вызывают боль только на одной стороне головы или лица.Многие из них имеют доброкачественные причины и проходят сами по себе. Могут помочь изменения в образе жизни, такие как изменение осанки, пить больше воды или отдых для глаз.
Запишитесь на прием к врачу, если головные боли мешают повседневной жизни. Только врач может диагностировать причину ваших головных болей и исключить более серьезные заболевания. Ваш врач также может порекомендовать способы облегчить боль и предотвратить головные боли в будущем.
.В этой статье мы расскажем о рецессии, включая то, что она означает, о двух типах рецессии и о ее последствиях.
Затем вы узнаете , как определить, отступает ли ваша линия роста волос. и, что наиболее важно, , что вы можете сделать, чтобы остановить выпадение волос и отрастить волосы снова.
залысины - это то, от чего страдают многие мужчины.Это может начаться в подростковом возрасте и может нанести ущерб уверенности в себе и самооценке (1).
Вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание при определении того, отступает ли линия роста волос.
Один из самых простых способов отличить зреющую линию роста волос от залысины - это то, как она отступает.
Если передняя линия волос равномерно сместилась назад, вероятно, линия волос повзрослела.Это естественный процесс для молодых мужчин, поскольку структура лица созревает в подростковом и юношеском возрасте.
Однако, если линия роста волос неровная - то есть выпало больше волос на висках, чем на лбу - это один из первых признаков облысения по мужскому типу.
На самых ранних стадиях бывает трудно определить, отступает ли линия роста волос. Это когда пора сосредоточиться на храмах.
Для начала проведите пальцами по волосам на висках.Обратите внимание на текстуру, толщину и общее качество. Проделайте то же самое с волосами у лба. Вы заметили разницу?
Кроме того, по мере продолжения выпадения волос на висках вы заметите отчетливый пик вдовы.
Начнет появляться классическая «М-образная форма». Это называется лобным облысением, и это обычная черта у мужчин с типичным облысением.
Вы можете обратиться к шкале Норвуда (обсуждается ниже), чтобы сравнить свои волосы со стандартизированным образцом «облысения по мужскому типу».”
Как мужчины, так и женщины теряют от 50 до 100 прядей волос в день. Это происходит из-за постоянной цикличности волосяных фолликулов, и это не должно вызывать тревогу.
Однако вы можете заметить, что со временем выпадает больше волос. Обычно это наблюдается на подушке, когда вы просыпаетесь или принимаете душ. Вы также можете каждый день осматривать свою расческу, очищать ее и визуально отмечать выпавшие на нее осадки.
Когда дело доходит до залысин, существует два основных типа: зреющие и залысины.
Созревание волосяного покрова - обычное дело (3). Обычно это происходит в возрасте от среднего подросткового возраста до позднего 20-летнего возраста и является прямым результатом изменения формы лица.
Однако залысины являются признаком начальных стадий облысения по мужскому типу. Это происходит у 25% мужчин в возрасте до 21 года, хотя может возникнуть в любой момент в среднем и позднем возрасте (4).
Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе, если вы изо всех сил пытаетесь определить, зреет ли у вас линия роста волос или отступает.
Основное различие между растущей линией роста волос и первыми признаками облысения по мужскому типу заключается в том, насколько далеко назад сместилась передняя часть линии роста волос. Несмотря на то, что линия роста волос может выглядеть довольно резко по мере взросления, разница будет видна по форме.
С залысинами наблюдается характерная подковообразная форма выпадения волос.Это означает, что волосы на висках становятся меньше, чем на лбу. Он создает М-образную форму или вид подковы.
Созревающая линия волос - это просто линия роста волос, которая приняла свою взрослую «форму». Таким образом, это не имеет абсолютно никакого отношения к качеству волос. С другой стороны, истончение края волос обычно сопровождается изменением качества волос.
Когда у вас выпадает линия роста волос, ваши волосы выпадают неспроста.В большинстве случаев причиной этого является чувствительность к DHT (1). По мере того, как чувствительность становится более заметной, ваши волосяные фолликулы уменьшаются в размерах и негативно влияют на качество ваших волос (5).
Помимо истончения и убытков, еще одним показателем является скорость роста. Конечно, измерение роста волос может быть довольно обременительным. Вот как определить, замедляется ли рост ваших волос.
Внимательно посмотрите на зону рецессии. Есть ли здесь «гладкая» линия, или повсюду вкраплены маленькие волоски?
Плавная линия (возможно, с несколькими выпадающими детскими волосками) характерна для созревания (т.е.е. здоровый) волосяной покров. Однако наличие небольших волосков вдоль линии роста волос может указывать на залысины. Это потому, что волосы там все еще пытаются расти, но фолликулы в плохом состоянии.
Хотя семейный анамнез MPB не дает уверенности, его можно использовать, чтобы определить, является ли ваша рецессия нормальной (назревание) или нет (6).
О генетике выпадения волос известно немного. Однако считается, что есть несколько генов, которые вносят вклад в структуру наследственности (7).Итак, если 1) ваши волосы начинают выпадать, и 2) есть семейная история MPB, лучше сосредоточиться на защите от дальнейшего выпадения волос и немедленно начать лечение выпадения волос.
Когда волосы официально перейдут в первую стадию, время до полного облысения будет зависеть от многих факторов.
Медицинские работники используют шкалу Норвуда-Гамильтона для определения степени рецессии (8):
Стадия II - официальное начало залысин (поскольку стадия I считается созреванием), и она может доходить до стадии VII.На этом этапе по бокам и сзади на коже головы останется только небольшая часть волос.
График развития будет варьироваться от человека к человеку. Как правило, переход от стадии II к стадии VII занимает несколько лет.
Для большинства мужчин рецессия линии роста волос является признаком грядущего выпадения волос. Это связано с тем, что вьющиеся волосы обычно указывают на облысение по мужскому типу.
Линия роста волос - это линия волосяных фолликулов в височно-лобной области головы.Это включает лоб и виски.
У мужчин с андрогенетической алопецией (AGA) выпадение волос обычно начинается именно здесь. Это связано с тем, что AGA вызвана чувствительностью к DHT, а волосяные фолликулы у висков и лба имеют множество рецепторов андрогенов.
DHT прикрепляется к указанным рецепторам, вызывая миниатюризацию и повреждение волосяных фолликулов, которое происходит в результате. Итак, если вы заметили, что ваши волосы отодвигаются назад на висках, вполне вероятно, что причина в АГА, а виной - ДГТ.
Более того, более поздние исследования показали, что механическое напряжение кожи головы также может играть роль (9). В конце концов, традиционный образец выпадения волос тесно связан с областями напряжения внутри галеи.
Новое исследование показывает, что чувствительность волосяных фолликулов к андрогенам регулируется Hic-5, коактиватором рецепторов андрогенов, который может активироваться при механической стимуляции (10).
Даже если вы собираетесь устранить проблему, возможно, вы ищете временное решение.Вот пять стрижек, чтобы скрыть или дополнить залысины.
Для тех мужчин, у которых все более заметен пик вдовы, подрезка может помочь прикрыть рецессию, сохраняя при этом стильный и молодой вид.
Андеркат - это стрижка, при которой задняя и боковые части волос остаются короткими, а верхняя часть отрастает. Таким образом, вы можете затем уложить волосы, чтобы полностью покрыть пик вдовы, или сделать пробор таким образом, чтобы скрыть его.
Андеркат носили многие знаменитости, в том числе Брэд Питт, Джастин Тимберлейк, Кара Делевинь и Дэвид Бекхэм. Это очень популярная стрижка, которую с удовольствием выполнят большинство парикмахеров.
Стрижка «кайф» - синоним военной стрижки. Это включает в себя стрижку волос на очень маленькую длину с помощью пары машинок для стрижки, и это можно сделать профессионально или дома.
Брайан Крэнстон, имея лишь небольшую рецессию на висках, хорошо справляется с этой задачей.Авторские права © 2012 Гейдж Скидмор. Лицензия. Стрижку носят мужчины любого возраста, поэтому это действительно стиль, который прослужит вам всю жизнь, не привлекая внимания к выпадению волос.
Бритая голова может создать целеустремленный вид, не тратя каждое утро час на укладку.
Некоторым может показаться, что бритая голова сдавалась. Однако более лысеющие мужчины предпочитают этот образ. В конце концов, многие знаменитости (такие как Вин Дизель и Дуэйн «Скала» Джонсон) неплохо справляются с этим!
Вин Дизель - даже несмотря на залысины - источает уверенность в этом смелом образе.Авторские права © 2013 Гейдж Скидмор. Лицензия. Чтобы компенсировать появление нового голого «до», вы также можете отрастить бороду. Это отличный способ отвлечь внимание от кожи головы, сохраняя при этом целостный и целеустремленный образ.
Хотя чернобурка обычно ассоциируется с гребешком, это стиль с большей гибкостью.
У чернобурки волосы должны быть длинными на макушке и подстрижены сзади и по бокам, чтобы они были короче.Это похоже на андеркат, за исключением того, что разница в длине между верхом волос и сторонами / спиной должна быть минимальной.
Прическа Джорджа Клуни, направленная вперед естественным образом, отвлекает внимание от линии роста волос. Авторские права © 2012 Thescrutineer. Лицензия. Если волосы на макушке длиннее, их можно разделить любым способом и уложить, чтобы прикрыть пик вдовы или М-образный спад. Его можно носить прямо, вьющиеся или даже волнистые - все с хорошими результатами.
Огранка «Цезарь» представляет собой сочетание все более популярной подрезки и все более популярной чернобурки.
При стрижке «Цезарь» волосы на макушке сохраняются обычной длины. Затем бока и спинка сужаются по длине, а волосы на макушке выводятся вперед без пробора.
Это дает классический римский вид, который носит сам Юлий Цезарь, а также многие современные знаменитости всех возрастов.
Есть несколько вариантов, которые могут остановить движение ваших волос и, возможно, даже отрастить их снова.
Учтите, что чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.
Пищевые аллергены обычно вызывают крапивницу, затрудненное дыхание и другие серьезные симптомы. Однако аллергены также могут проявляться в виде хронического воспаления и выпадения волос (11).
Аллерген - это пища, которую организм считает опасной. При употреблении аутоиммунная система организма реагирует главным образом. Для многих это связано с опасными для жизни симптомами, упомянутыми выше.Однако у других эти симптомы могут возникать внутри без каких-либо явных внешних признаков (например, воспаления кишечника) (12).
По очевидным причинам рекомендуется избегать всех аллергенов - даже тех, которые вызывают не опасные для жизни симптомы, - поскольку аллергены могут усиливаться.
Один из способов определить наличие аллергенов в вашем рационе - с помощью элиминационной диеты (13). Элиминационная диета состоит из трех этапов:
Этот шаг может быть чрезвычайно полезным для вашего здоровья и волос в целом.
Хотя то, что вы вкладываете в свое тело, важно, также важно то, что вы надеваете на него. В случае с волосами это включает шампуни, а также воду, которую вы используете.
Купленные в магазине шампуни - даже те, которые борются с выпадением волос - содержат ряд добавок.Хотя они могут помочь сохранить «свежесть» продукта, они могут нанести вред вашим волосам и коже головы. Некоторые из этих добавок включают лаурилсульфат натрия (SLS), лауретсульфат натрия (SLES) и пропиленгликоль.
При использовании эти добавки могут вызвать раздражение и воспаление, сухость и шелушение и даже истончение и выпадение волос (14).
Кроме того, вода, которую вы используете, может нанести значительный вред прядям волос и волосяным фолликулам. Использование горячей воды может вызвать сухость и зуд.Это может вызвать воспаление фолликула, а также может привести к расчесыванию (при котором волосы легко выбиваются).
Есть альтернативные варианты.
Линия продуктов Hairguard, например, содержит полностью натуральные ингредиенты и не содержит агрессивных наполнителей и консервантов.
Удалив из своего рациона все аллергены, важно наполнить его полезными и богатыми питательными веществами продуктами. К ним относятся:
Эти группы продуктов содержат подавляющее большинство витаминов и питательных веществ, необходимых вашему организму для процветания.
После того, как вы успешно положите конец выпадению волос, вы все еще можете отрастить их снова и навсегда. Рекомендуется несколько подходов одновременно.
Дермальный валик - это инструмент для микроиглы, который стимулирует приток крови к коже головы. Это отличное средство для снижения уровня роста волос после того, как они отступили. Вот как это работает:
Дермальный валик наматывают на участки кожи головы, подверженные истончению и выпадению.Затем происходит трехэтапный процесс исцеления (18):
Этот процесс приводит к увеличению количества коллагена в этой области и, как следствие, к пролиферации новых клеток кожи (19).
Что еще более важно, исследователи считают, что «стимуляция микроиглами может вызвать рост волос за счет активации пути Wnt / β-катенина и VEGF» (20). Известно, что этот путь связан с пролиферацией стволовых клеток волосяных фолликулов (21).
Использовать дерма-валик просто. Используя дерма-валик от 0,5 до 1 мм, надавите на кожу головы настолько, чтобы иглы проникали, но не вызывали боли. Прокатайте в нескольких направлениях по области облысения. Сначала сделайте из стороны в сторону, затем вперед и назад и, наконец, по диагонали в обоих направлениях.
Использование дерма-валика по краю волос может стимулировать рост новых волос и снизить линию роста волос. Хотя дерма-валик может быть полезным инструментом, он не единственный доступный.Другие варианты включают дерма-штамп и дерму-ручку.
Эти устройства используются аналогичным образом - их наносят на участки кожи головы, где присутствует выпадение и истончение волос, но они работают немного иначе, чем валик. И штамп, и перо более эффективны для обработки небольших участков, например, висков и за ушами.
Помимо микронидлинга, вы также можете стимулировать кожу головы менее инвазивными методами.
Как бы то ни было, массаж кожи головы - это техника, включающая в себя нежные манипуляции с кожей головы самостоятельно или с другими людьми. Чаще всего это связано с использованием кончиков пальцев, хотя некоторые любят пользоваться ладонями или специальными приспособлениями.
Чтобы выполнить массаж кожи головы, начните с боков головы (чуть выше ушей). Двигайте пальцами мягкими круговыми движениями. Медленно продвигайтесь к верхней части кожи головы, к линии роста волос и, наконец, к затылку.
Поскольку вы, вероятно, сосредоточились на переднем крае рецессии, вы можете уделять особое внимание линии роста волос. Прикладывайте различный уровень давления и работайте над этим участком в течение 5-10 минут.
Весь массаж должен занимать от 10 до 20 минут.
Хотя массаж является отличным стимулятором роста волос, упражнения для кожи головы могут помочь стимулировать кровоток (особенно по линии роста волос). Вот как это сделать:
Самое замечательное в упражнениях для кожи головы то, что их можно делать где угодно и когда угодно.Нет никаких специальных формул, которые вы должны использовать, или каких-либо инструментов.
В недавнем исследовании была изучена взаимосвязь между напряжением кожи головы и выпадением волос (22).
Интересно, что они обнаружили, что области более высокого напряжения, особенно передняя часть головы, имели самые высокие точки напряжения и самый низкий кровоток:
Источник. Массаж и упражнения для кожи головы помогают снять напряжение в передней части кожи головы, из-за которого волосы постепенно отходят назад.
Ваша диета может сильно повлиять на рост волос. Плохая диета может легко привести к истончению и выпадению волос (23).
Многие из продуктов, которые мы едим, не содержат столько питательных веществ, сколько нужно нашему организму. В результате «меньшие» органы тела (включая кожу и волосы) последними получают какие-либо питательные вещества.
Вот почему так важно разнообразное питание. К сожалению, многим сложно получить все необходимые им питательные вещества и минералы.
Смузи и костные бульоны, полные совершенно разных питательных веществ и минералов, содержат высокие дозы витаминов, в которых нуждается наш организм. При регулярном употреблении вы можете убедиться, что ваше тело получает то, что ему необходимо для функционирования.
Есть много вариантов костных бульонов на выбор. Однако костный бульон в простейшей форме готовится, когда кости животных (например, коров, свиней, кур и ягнят) кипятят в воде в течение длительного периода времени (обычно 24 часа).
В ходе этого процесса из костей извлекаются многие питательные вещества, включая коллаген, глюкозамин и хондроитин (24).
Заливная линия роста волос - это не конец света, но она определенно может казаться такой, если вы просто замечаете это впервые.
К счастью, есть способы борьбы с выпадением волос независимо от причины. Обратитесь к врачу пораньше и сделайте все возможное самостоятельно. Вы должны немедленно начать лечение, чтобы обеспечить максимальный рост волос.
.Что вызывает онемение головы?
Онемение, иногда называемое парестезией, часто встречается в руках, ногах, кистях и ступнях. В голове такое случается реже. В большинстве случаев парестезия головы не вызывает беспокойства.
Прочтите, чтобы узнать больше о наиболее распространенных причинах онемения головы.
Онемение часто связано с другими ощущениями, такими как:
Люди с онемением головы также могут испытывать трудности с ощущением прикосновения или температуры кожи головы или лица.
Поскольку онемение головы может вызывать очень много состояний, одновременно могут возникать многие другие симптомы. Например, онемение головы, вызванное простудой, может сопровождаться заложенностью носа, болью в горле или кашлем.
Онемение одной стороны лица также может быть признаком инсульта.Узнайте, как определить симптомы инсульта, чтобы действовать быстро.
У онемения есть множество потенциальных причин, включая болезни, лекарства и травмы. Большинство из этих состояний влияет на нервы, отвечающие за чувствительность кожи головы и головы.
Есть несколько основных нервных кластеров, соединяющих ваш мозг с различными частями лица и головы. Когда нервы воспалены, сдавлены или повреждены, может возникнуть онемение. Снижение или блокирование кровоснабжения также может вызвать онемение.Некоторые причины онемения головы включают:
Диабет может вызвать необратимое повреждение нервов, которое называется диабетической невропатией. Онемение также является частым симптомом рассеянного склероза (РС), хронического состояния, поражающего центральную нервную систему.
Травмы непосредственно на голове или головном мозге, такие как сотрясение и травмы головы, могут вызвать онемение, если они повреждают нервы.
Онемение может происходить в одностороннем порядке на одной стороне головы. Иногда поражается вся правая или левая сторона головы. В других случаях это всего лишь одна часть правой или левой стороны головы, например, висок или затылок.
Некоторые из наиболее распространенных состояний, которые могут поражать одну сторону головы, включают:
Выясните, что может вызывать онемение на левой стороне лица.
Люди с тревогой иногда жалуются на онемение или покалывание в голове. У некоторых паническая атака может вызвать онемение и покалывание в коже черепа, лице и других частях тела.
Хотя мало что известно о связи между тревогой и онемением головы, скорее всего, это связано с реакцией организма "бей или беги". Кровоток направлен в области, которые могут помочь вам бороться с угрозой или избежать ее. Без адекватного кровотока другие части вашего тела могут временно ощущать онемение или покалывание.
Ваш врач проведет медицинский осмотр и спросит вас о ваших симптомах и истории болезни. Например, они могут спросить, когда началось онемение и появились ли другие симптомы примерно в то же время.
Ваш врач может также назначить один или несколько из следующих тестов, чтобы помочь определить причину онемения головы:
Поскольку многие состояния вызывают онемение головы, может потребоваться некоторое время, чтобы определить, что вызывает ваши симптомы.
После постановки диагноза лечение обычно направлено на устранение основного заболевания.Например, если онемение головы вызвано диабетом, лечение будет сосредоточено на стабилизации уровня сахара в крови с помощью диеты, физических упражнений и лечения инсулином.
Лекарства, отпускаемые без рецепта, можно использовать для лечения простуды и легких и умеренных головных болей.
Если осанка вызывает онемение головы, попробуйте изменить положение, используя эргономичные приспособления, или чаще двигайтесь. Определенные упражнения, в том числе глубокое дыхание, также могут помочь с осанкой.
Альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание и массаж, могут улучшить кровообращение и уменьшить онемение головы.
Обратитесь к врачу, если онемение головы появилось после начала приема лекарств.
Онемение головы имеет множество возможных причин, в том числе болезни, лекарства и травмы. Причины онемения головы, такие как простуда, головные боли или положение во сне, не являются поводом для беспокойства.
Онемение головы обычно проходит после лечения. Вам следует поговорить с врачом, если у вас есть проблемы, и если онемение головы мешает вашей повседневной деятельности.
.Москва, ул. Юных Ленинцев, 48
