Оформление
текстилем, цветами, шарами
праздничных торжеств

Отправить заявку

Что такое оксигент для волос


Оксиды для окрашивания волос

Известно, что краска сама по себе волосы не окрасит – это всего лишь бесцветный или слабоокрашенный крем. Стойкая краска «работает» только в дуэте с оксидом. Только во время окисления краска приобретает цвет и способность окрашивать.

Оксиды, оксигенты, окислители проявители и активаторы – все это составы для окрашивания волос на основе перекиси водорода с добавлением консервантов, стабилизаторов, отдушек и загустителей. Сейчас все чаще производители обогащают состав оксида полезными компонентами: липидами, витаминами, растительными экстрактами и другими добавками.

Концентрация перекиси водорода отражается на этикетке бутылька оксида и варьируется от 1,2 до 12% - чем больше процент содержания перекиси, тем интенсивнее окрашивание.

Принцип работы оксида

Оксигент – щелочной продукт с pH от 9,2 до 10,4. В зависимости от выбранной вами концентрации перекиси водорода оксид (вместе с красителем) вступает в химическую реакцию с волосами и «передает» им свою щелочную среду. Таким образом рН волос изменяется: вместо нейтрального (pH 5,5) показатель pH становится щелочным (около pH 7,0-8,5 и более). Как следствие – кутикула волос ослабевает и приоткрывается. Далее оксид попадает внутрь и вступает в реакцию с родным пигментом волос, частично его разрушая. Освободившееся место заполняется искусственным пигментом.

По сути, чем выше процент окислителя, тем больше он раскрывает кутикулу, больше вытесняет натуральный пигмент, а значит, больше места освобождается под новый пигмент.

Назначение оксидов с разной процентностью

1,2%-4,5% (4-15 volume) - активаторы для безаммиачных красок, применяемые в целях тонирования натуральных или ранее осветленных волос. Оксиды в этом диапазоне позволяют максимально сохранить натуральный цвет волос и обеспечить эффективное тонирование «тон в тон» или сделать оттенок темнее. Такой активатор хорошо справляется с цветами любого уровня глубины тона. Тонируйте волосы, если: хотите скорректировать фон осветления (это цвет, который получился в результате осветления волос с помощью специальных порошков), убрать ненужный оттенок или наоборот добавить яркости цвету, который получился при окрашивании.

Стандартная концентрация перекиси водорода для безаммиачных красок у производителей - 1,5%, однако, она может варьироваться от 1,2% до 4,5%:

3% (10 volume) применяется с красками для тонирования и окрашивания волос «тон в тон», на тон темнее, а иногда - на тон светлее. Оксид 3% применяют в случаях, когда нет необходимости в осветлении волос (в осветлении 3% можно использовать, только работая с очень поврежденными волосами). Для маскировки седины этот оксид не применяется.

6% (20 volume) - стандартный окислитель для покрытия седины, окрашивания «тон-в-тон» и зачастую осветления натуральных волос краской на 1 (порой 2) уровня. С порошковыми осветляющими препаратами 6% перекись водорода используется для осветления волос на 1-2 уровня.

9% (30 volume) окислитель эффективно закрашивает седину на жестких волосах, стойко окрашивает темные волосы, производит быстрое осветление для получения чистого цвета на 2-3 уровня.

12% (40 volume) применяется для максимального осветления и кардинальной смены имиджа. При применении краски осветляющего ряда достигается осветление до 3-4 уровней, с другими цветами (если разрешено применение) максимально можно достичь 3 уровней осветления. Оксид 12% агрессивно воздействует на волосы, поэтому после процедуры окрашивания необходим тщательный уход.

Можно ли использовать оксид и краску разных брендов

Окислитель одного бренда полностью адаптирован производителем к красителю той же марки. В процессе реакции с красителем оксид окисляет именно такое количество натурального пигмента, которое «запрограммировано» для внедрения и закрепления красящего вещества. Последствия смешивания краски и окислителя разных фирм – некорректный результат по цвету, степени осветления и стойкости окрашивания. Не нарушайте технологию! Как говорится: «Не жарьте лук на машинном масле!».

Решили рискнуть? Тогда хотя бы соблюдайте пропорцию окислителя по отношению к красителю смеси. Не соблюдение пропорции смешивания (1:1 или 1:1,5) ведет к тому, что нарушается взаимодействие пигментов красителя и кислорода, обеспечивающего его проявление. Объясню. Если производитель рекомендует смешать 1:1 – это говорит о том, что такие красители имеют в составе меньшее количество пигментов. Красители, смешиваемые 1:1,5 содержат большее количества пигмента и требуют большее количество кислорода для «закрепления» красителя в волосах.

Можно ли смешивать оксиды с разной процентностью

В случае если у вас под рукой не оказалось нужного оксида, можно экстренно смешать оксиды разной концентрации перекиси в рамках одного бренда. Для этого возьмите оксид с % выше искомого и оксид с более низким %, чем требуется. Вот несколько схем смешивания.

Схемы смешивания оксидов

Логично, что никаким смешиванием невозможно получить самый низкий 1,2% и самый высокий 12% оксид. А также отмечу, что ни вода, ни всевозможные шампуни, бальзамы и прочие средства, добавленные в смесь, процент оксида не понизят. Не рискуйте, пытаясь разбавить оксид водой: очень велик шанс «убить» свои волосы или, как минимум, получить нестойкое, а порой неравномерное окрашивание.

Дата публикации .

Выбор окислителя для краски для волос: виды и популярные марки

Чтобы окрасить волосы в нужный цвет, профессиональную краску смешивают с окислителем. Хорошего цветового эффекта можно достичь в домашних условиях, если понять алгоритм действий, выбрать оксиды и придерживаться указанных инструкций.

Для чего нужен окислитель в краске для волос

При покупке краски в отдельном тюбике прилагается окислительная эмульсия. Состав оксидов — перекись водорода.Без окислителя краска не работает, так как:

Смешивание краски с окислителем непосредственно перед окрашиванием позволит добиться качественного результата.

Как подобрать окислитель для краски

Часто практикуется окрашивание в домашних условиях. Называют продукт окисления по-разному: оксид, девелопер, окислитель, активатор или оксигент. Наименования не меняют сути. Главное, что в состав элементов входит перекись водорода. Ее количество влияет на степень воздействия активатора на волосы.

Цель окрашивания и тип волос определяют выбор окислителя.

Популярные марки

Бренды активаторов добиваются уменьшения агрессивного воздействия вещества. Для этого в состав добавляют масла и восстанавливающие компоненты. Каждая марка выпускает продукцию с уникальным составом.

Среди покупателей популярны следующие бренды:

Брендовая продукция отличается щадящим воздействием на пряди, при этом достигается стойкий эффект окрашивания.

Как разводить краску с окислителем

Производитель адаптирует окислитель для определенной линии красителя. Активатор приспособлен к выделению такого количества атомарного кислорода, которое требуется для освоения красящей смеси. Обычно соотношение красителя и оксида составляет 1:1.

Если количество пигментов в красителе большое, для полимеризации требуется больше кислорода. Соответственно, пропорция будет 1: 1,5.

Оксиды и пигменты вступают в реакцию, которая способствует окрашиванию. Смешивание этих составов происходит непосредственно перед нанесением на волосы. С течением времени состав выдыхается, поэтому нельзя полученную массу использовать через сутки.

Популярные вопросы при использовании окислителя

Многие девушки предпочитают красить волосы дома. Окислитель — важный элемент при покраске. Возникает ряд вопросов по  его выбору и применению.

Допустимо ли использование краски и окислителя разных фирм

В состав активатора входит перекись водорода различной концентрации, стабилизатор и компоненты для обеспечения выделения атомарного кислорода в течение определенного промежутка времени. Производители добавляют в состав загустители, консерванты и отдушки.

Продукции выпускается с учетом особенностей состава краски конкретной фирмы. При использовании краски и активатора различных фирм нет гарантии получения нужного результата. Неправильное окисление может травмировать волосы, поменять цвет или отразится на стойкости пигмента.

Что будет, если в краску добавить больше окислителя

Оксиды обезвоживают волосы, в результате они становятся ломкими и сухими. Волосяные чешуйки раскроются больше, чем надо, а не заполненные красящими пигментами пряди образуют клок, который трудно будет расчесать. Понадобится много времени на восстановление.

Можно ли смыть краску с волос окислителем

Этот процесс называется декапированием. Он проводится перед повторным окрашиванием, чтобы избавиться от нежелательного оттенка или для возвращения натурального цвета. Декапирование проводится в салонах с использованием 12% оксида. Наносится смесь только на несколько минут, так как высока вероятность повреждения волос.

В домашних условиях можно приготовить маску из оксида (6%), порошка для осветления и шампуня в соотношении 1:1:1. Этот состав удалит цветовые пятна и разводы, изменит оттенок на 1-2 тона. Но краску невозможно смыть полностью.

Что будет, если на волосы нанести окислитель без краски

Функция перекиси водорода раскрыть чешуйки волос и растворить натуральные пигменты. При нанесении окислителя без красящих элементов никаких существенных изменений внешне не произойдет.

Сильно действующие составы (9%,12%) смогут немного осветлить пряди, но при этом повредят их структуру.

Можно ли тонировать волосы краской без окислителя 

Окрашивание происходит за счет химического процесса при взаимодействии красителя и окислителя. Пигменты краски попадут в чешуйки, но без проявителя не произойдет искусственная пигментация. В итоге цвет не поменяется, но волосы сильно повредятся.

Какие ошибки можно сделать при использовании окислителя

Чтобы избежать ошибки, которые совершаются при работе, необходимо следовать советам:

Каждый может окрасить волосы в домашних условиях. Профессиональные средства можно приобрести в специализированных магазинах или в интернете. Если учесть все моменты, можно добиться хорошего результата.

Где вы чаще всего окрашиваете волосы?

Автор статьи

Анна СоколоваПарикмахер-стилист, колорист со стажем работы 7 лет Написано статей

132


Оксид, оксигент, оксидант, окислитель..

Оксид, оксигент, оксидант, окислитель…

Для того, чтоб окрасить волосы с помощью окислительной краски, нужны 2 компонента: краска и окислитель. Окислитель похож на жидкий кефир. В его состав входят определенный процент перекиси водорода, эмульгаторы, загустители, дистиллированная вода, стабилизаторы, буферные вещества и ухаживающие компоненты.

Кстати, волюмы могут помочь новичкам в окрашивание, так как являются подсказкой. Если отбросить 0, то мы увидим на сколько уровней поднимет данный оксигент. 30 vol-3 0 – поднимает на 3 уровня)

Оксигент участвует в химическом процессе, который происходит внутри волоса. При соединении аммиака (или моноэтаноламина) с перекисью водорода выделится тепло —  атомарный кислород, который открывает чешуйку и осветляет/сжигает пигменты. Чем меньше %, тем меньше красящая смесь может осветлить волосы.

Без краски или обесцвечивающих препаратов окислители для окрашивания или осветления не используются! Кроме одного случая: окислитель 6% можно использовать на очаговую седину перед окрашиванием, для лучшего результата.

Окислитель 6% помогает разрыхлить чешуйку седого плотного волоса. Тем самым обеспечить более ровное окрашивание на седых участках.

Выбор окислителя зависит от того, хотим ли мы сделать волосы темнее, покрасить тон в тон, или светлее на 1-8 тонов.

При работе краской зависимость примерно такая:

Темнее – 1,5%, 3 % или 6 %

Тон в тон – 3 % или 6 %

Светлее на 1 тон – 3 % или 6 %

Светлее на  2 тона – 6 или 9 %

Светлее на  3 тона – 9 %

Светлее на  4 тона и более порошок+оксигент. % оксигента будет зависеть от глубины осветления.

1-2 тона — 3 %

2-3 тона — 6 %

3-4 тона — 9 %

Если больше 4-х тонов, то используется специальная схема (3% и 6% или 6% и 9%) — цепочка обесцвечивания. Эта схема нужна для того, что бы пигмент не “заварился”. А заваривается пигмент, как правило, на 2-х уровнях. Но о цепочке обесцвечивания поговорим в другой раз.

Активатор — слабые окислители (1,5% или 1,9%), которые используются для тонирования волос.

На низком проценте оксигента (1.9 %; 2%; 3%) молекулы красящего пигмента образуют длинную прочную цепочку, а процесс осветления занимает очень мало времени и куда больше времени уходит на проявление и закрепление нового (искусственного) пигмента. В результате цвет получается более плотным и стойким. Цвет становится стойким потому, что низкий процент оксигента не повреждает кутикулярном слой волоса и поэтому пигмент не так быстро вымывается из волос. Натуральный пигмент- меланин не подвергается сильному разрушению.

При среднем проценте оксигента (6 %) происходит поверхностное разрушение цветной цепочки. Реакция окрашивания получается нейтральной (сбалансированной). При высоком проценте оксигента (9%; 12 %) происходит агрессивная реакция, сопровождающаяся разрывом цветной цепочки. Процесс осветления занимает значительно больше времени и очень мало времени уходит на проявление и закрепления искусственного пигмента. Цвет получается менее сочным и стойким.

Чем больше процент оксиданта, тем сильнее повреждается структура волоса и поэтому постоянное окрашивание на высоком проценте приводит к пористости волос, а это в свою очередь к вымыванию пигмента из его структуры.

Наши волосы помимо пигмента – меланина почти на 90 % состоят из белка, а белок, как известно, имеет способность сворачиваться. Вспомните, что происходит с яйцами, когда они сварены. Я бы сказала, что 9 – 12 % оксидант является кипятком для волос.

Мне еще нравится пример с плиткой:

У вас две конфорки и вы решили приготовить мясо.

В первом случае получится мясо с кровью, а во втором – тушеное мясо.  

Оксигенты Estel

 

Оксигент - это кремовая эмульсия, которая позволяет стойко окрашивать волосы, максимально изменять цвет закрашивать седину, осветлять до 4-ех тонов и затемнять натуральную и осветленную базу.

 

 

В компании Estel существуют два 2 вида оксигентов: De Luxe  и Essex.

 

Всего 4 степени активности оксигентов – 3, 6, 9 и 12 %, а также оксигенты с низким %  содержанием тепла – 1,5 % активаторы.

 

 

3 % оксигент позволяет окрашивать волосы тон в тон, способен осветлить натуральную базу корней на 1 тон светлее, способен затемнить натуральную базу волос на сколько угодно темнее.

 

Время воздействия – 35 мин.

 

По отношению к краске разводится 1:1.

 

6 % оксигент позволит нам осветлить натуральную базу корней на 2 тона светлее, длину - на 2 тона светлее. Преимущество – стойко окрашивать седину.

 

Классическое время выдержки – 35 мин, с сединой – 45 мин.

 

По отношению к краске разводится 1:1.

 

9 % окисгент способен осветлить натуральные волосы у корней на 3 тона светлее, длину - на 2 тона светлее, участвует при закрашивании седины.

 

Время выдержки – 35 мин, с сединой – 45 мин.

 

По отношению к краске разводится 1:1

 

12 % оксигент способен осветлить волосы на 4 тона светлее, работает со специальными сериями High Blond (суперосветляющая), SOS в Essex, High Flash (для цветного мелирования) в палитре De Luxe и Lumene в палитре Essex.

 

 

 

 

Активатор 1,5 % предназначен для интенсивного стойкого тонирования тон в тон работает с цветами любого уровня глубины тона , работает на натуральных волосах, овсетленных и обесцвеченных

 

Время выдержки на сухих волосах – 35 мин, на влажных – 20 мин.

 

Пропорции смешивания по отношению к краске 1:2

 

Активатор Pastel 1,5 % для интенсивного тонирования на только что обесцвеченные волосы, работает с оттенками 8-го, 9-го и 10-го уровня глубины тона.

 

Время выдержки: на влажных волосах – 20 мин.

 

Пропорции смешивания по отношению к краске 1:2

 

 

 


Чем отличаются оксиданты (3%, 6%, 9%, 12%)

Во все времена девушки и женщины мечтали быть похожими на Мэрилин Монро. Восхищение всегда вызывали её лёгкий элегантный образ, изящная родинка над верхней губой, стройная фигура и, конечно, неизменно светлый цвет волос.

Сегодня устарели методы отбеливания волос с помощью настойки ромашки, корня ревеня или порошка корицы. Девушки активно становятся блондинками в домашних или салонных условиях с помощью химических красителей.

Что представляет собой процессы осветления и обесцвечивания

С рождения цвет волос зависит от двух пигментов, разновидностей меланина: эумеланина и феомеланина.
Задача осветления и обесцвечивания шевелюры состоит в том, чтобы оба пигмента окислились оксидом, выделяющимся из перекиси водорода. Тогда природный пигмент меланин теряет цвет и мы получаем результат – белокурые волосы.

Все ли так гладко?

При обесцвечивании значительно повреждается внешний слой волоса – кутикула. При нормальном состоянии кутикула покрыта тончайшей жировой пленкой, словно бальзамом для волос. Осветление повреждает пленку, защищающую кутикулу, заставляет приподниматься чешуйчатый слой кутикулы – это наносит вред некогда шикарной гриве. Под воздействием агрессивных составов для волос кутикульный слой волоса раскрывается и уже не может закрыться естественным путем.

Тонирование – не панацея

Частично специалисты устраняют эту проблему тонированием, во избежание попадания в волос грязи, пыли и других нежелательных веществ. Однако искусственный пигмент быстро вымывается и не может заполнить все пустоты после химического воздействия на волосы. Шевелюра все равно становится слабой, ломкой с высокой пористостью.

За окрашенными, поврежденными волосами нужен более тщательный уход. Именно поэтому парикмахеры советуют подальше отложить фен и всевозможные утюжки, щипцы для завивки, мыть волосы исключительно безсульфатными шампунями, питаться правильной пищей.

Выбор оксиданта

На самом деле, значительный вред от окрашивания можно предотвратить при выборе процента окислителя.

В первую очередь, не каждая имеет деньги, чтобы обратиться в дорогостоящий салон и покупает обыкновенную краску в коробке. Девушка, купившая такую краску для волос, вынуждена пользоваться оксидантом, который положил производитель. А ведь профессионалами оксидант подбирается индивидуально в зависимости от желаемого результата: окрашивания седины, окраски волос тон-в-тон, осветления иссиня-черных или любых других волос. Часто «бытовые» краски не учитывают исходного цвета волос, а ведь это 50 процентов успешного достижения нужного оттенка волос.

Общее предназначение оксигентов, в народе – «проявителей», заключается в том, чтобы красящее вещество выполнило свою задачу – окрасило волосы в необходимый цвет. Иначе краска никак не воздействует на локоны и результата в виде окрашенных волос просто не будет.

При выборе оксигента необходимо приобретать данный продукт той же марки, что и краску для волос, потому что они рассчитаны на одинаковый уровень ph. Выбирая краситель и оксидант разных фирм, можно с легкостью испортить структуру волос, не получив нужного цвета при окрашивании. Оксиданты могут содержать от 1,5 до 12 процентов перекиси водорода.
Основными считаются 3%, 6%, 9% и 12% окислители.

Ошибка при окрашивании

Невозможно допустить ошибку при окрашивании головы оттеночным шампунем, ведь для покраски волос в данном случае не требуется оксидант. Если же для желаемого тона волос при осветлении или тонировании нужен оксигент, то некоторые пользуются принципом «Чем больше – тем лучше» и выбирают 12% окислитель при изначально светлой базе. В итоге получаются пересушенные пористые волосы, а ведь можно было бы чуть меньше ухаживать за волосами и меньше тратить деньги, выбрав изначально правильный для определенного случая оксидант.

В чем отличие?

9-12% оксиданты самые жесткие: они могут значительно осветлить волосы до 6 уровней. И если 9% оксидант используется довольно часто, то 12% окислитель применяется либо для толстых локонов насыщенного черного оттенка, либо для кардинальной смены цвета волос. На взгляд некоторых специалистов, постоянное осветление волос на более 2 уровней приносит намного больше агрессивного воздействия на волосы, нежели радости глазу от красивого блонда. Поэтому лучше отказаться от столь интенсивных воздействий на кутикулу волос во избежание высокой пористости волос, которая приведет к полному вымыванию натурального пигмента и «зависимости» от покраски локонов.

Чем отличаются более щадящие оксигенты: 3% от 6%?

3% оксидант применяется для окрашивания натуральных волос почти в свой цвет или же на 1 тон темнее для насыщенного, выразительного результата. Применяют его и для окрашенных волос, чтобы сделать их максимум на 2 тона темнее. Поможет для осветления натуральных волос всего на один тон. Не способен закрасить седину. Данный процент пероксида водорода почти абсолютно безопасен для волос, так как он минимально повреждает кутикулярный слой волоса и не разрушает естественный пигмент. Кроме того, на осветление от процесса изменения цвета шевелюры уходит 5 минут, а на закрепление цвета 35 минут, что позволяет тону волос хорошо закрепиться и быть стойким.

6% оксидант подходит для осветления натурального цвета волос всего до 2 уровней. Окрашенные локоны смогут изменить свой цвет до 4 тонов с предварительным осветлением. Способен закрасить очаговую седину. От процесса окрашивания примерно по половине времени уходит на процесс осветления и закрепления цвета. Таким образом, 6% оксидант повреждает структуру локонов, но это компенсируется результатом окраски волос.

Таким образом можно сделать вывод о том, что 3% оксидант от 6% отличаются:

  1. Задачами. 3% оксидант нужен для незначительного изменения цвета волос, в случае, например, покраски волос в натуральный цвет из-за ранее неудачного окрашивания. С помощью 6% оксигента можно создать настоящее буйство красок на голове: его можно использовать как для кричащих оттенков волос в креативном окрашивании, как и при желании изменить окрас волос чуть более 1 тона.
  2. Окислители по-разному воспринимают седину, где 3% не способен убрать эту проблему вообще, а 6% оксидант убирает ее при малом распространении.
  3. Кроме того, 6% оксид более вреден для волос, нежели 3%, но он не способен «убить» волосы, как оксилитель с 12% содержанием перекиси водорода. Конечно, 6% действует более интенсивно, значительно изменяя образ, возможно, поэтому десятки девушек подсознательно считают его универсальным при любом окрашивании.

Окислитель для краски для волос – как разводить оксид и в каких пропорциях

Для чего нужен окислитель в любой краске для волос

Окислительная составляющая просто необходима любому стойкому средству для окрашивания. Возможно, вы замечали, что сама по себе краска бесцветная, она начинает проявлять оттенок только после смешивания с оксидантом. Связано это с тем, что в его состав обязательно входит перекись водорода. Именно она «вымывает» из локонов предыдущий пигмент и помогает закрепляться на них новому тону. В некоторых продуктах может дополнительно использоваться аммиак, он влияет на стойкость результата, но весьма «недружелюбен» к волосам, так как раскрывает их чешуйки.

Наличие пергидроля в современных средствах дает возможность блондинкам превратиться в шатенок, позволяет полностью закрашивать седину и использовать яркие оттенки. Если бы не этот компонент, то пигмент просто не смог бы проявиться на прядках.

Оксид для окрашивания: как выбрать

Чтобы правильно выбрать проявитель, как еще иногда называют окислитель, нужно знать все его характеристики. Прежде всего, ориентируйтесь на процентное соотношение пергидроли. Его может быть от 1,2% до 12%. Чем больше перекиси, тем более стойким получится результат от окрашивания, кардинальнее могут быть перемены.

Однако учтите, высокий процент пероксида обеспечивает агрессивное воздействие состава на локоны. После использования слишком сильных реагентов волосы становятся тусклыми и ломкими, это связано с разрушением кератина, который отвечает за их силу и здоровье.

Процент перекиси:

Пропорции краски и окислителя

Разные производители указывают различные процентные соотношения пигмента и окислителей. В упаковках для самостоятельного использования вы найдете отдельный тюбик с краской и оксидом, чаще всего они совмещаются в пропорции 1:1.

Если же речь идет о профессиональном продукте, то компоненты продаются отдельно, разбавлять их нужно так, как написано в инструкции к окрашиванию или на флаконе оксиданта. В зависимости от того, какие оттенки вы хотите получить, количество окислителя может варьироваться, но об этом обязательно предупреждает производитель.

Внимательно изучайте всю информацию на упаковках, чтобы получить желаемый результат.

Как разводить

Процедура соединения компонентов также имеет некоторые нюансы. Прежде всего, выбирайте только неметаллический инвентарь, емкость для смешивания должна быть керамической, стеклянной или пластиковой, а лопатка – из пластика или силикона.

Сразу в тару надо вылить оксидант, а только потом добавить краситель. Реакция происходит практически мгновенно, потому размешивать состав нужно быстро. В нем не должно быть комочков и неоднородностей.

После соединения краску аккуратно наносят сразу на корни, а потом по всей длине. Время от времени смесь перемешивают, это поможет избежать неправильного проявления оттенка.

Распространенные ошибки

Многие девушки получают не те результаты от окрашивания, которых ожидали, судя по фото в Интернете. Случается это из-за неправильного использования окислителя. Его нужно добавлять именно столько, сколько указано в инструкции. В противном случае, вы получите совершенно непредвиденный оттенок.

Рассмотрим, какие могут быть последствия, если развести состав не так, как положено.

Дополнительные способности оскидантов

Окислители используются не только для покраски, но и для декапирования. Это процедура, которая позволяет удалить пигмент предыдущего красителя с волос. Чаще всего к ней прибегают перед повторным окрашиванием, после получения нежелательного оттенка или для возвращения локонам натурального цвета.

Проводят декапирование исключительно в салонах, для этого используются профессиональные средства, в которых содержится более 12% пергидроля. Такие составы могут нанести серьезный вред локонам, если применять их без соблюдения всех правил. Наносят их всего на несколько минут, чтобы не испортить структуру волос, а затем смывают под проточной водой с шампунем.

Стилисты не рекомендуют слишком часто проводить процедуру, так как она разрушает структуру локонов, делает их безжизненными и тусклыми, а в некоторых случаях даже может привести к выпадению.

По отдельности или вместе?

Некоторые девушки не понимают, зачем приобретать отдельно краску и оксидант, если в супермаркетах продаются уже готовые наборы. Действительно, намного проще купить все вместе, чем выбирать среди разных вариантов. Однако производители, которые стараются угодить всем подряд, а не каждому по отдельности, не учитывают, что проявление тона зависит от начального цвета базы, наличия пигментов от предыдущего окрашивания и других нюансов. Как правило, процент перекиси в окислителе они выбирают стандартный.

Если же вы хотите подобрать именно тот продукт, который будет выглядеть на шевелюре наиболее выигрышно, отдавайте предпочтение профессиональным краскам. Пигмент и окислитель продается отдельно, потому вы можете варьировать процент пергидроли и даже смешивать несколько оттенков, если это приемлемо для конкретного средства.

Кроме того, вы получаете такие преимущества:

Популярные марки

Выбрать среди изобилия средств для окрашивания волос именно те, которые помогут вам приобрести красивый и модный оттенок, не так просто. Если учитывать, что окислитель и пигмент должен быть от одного производителя, круг поиска немного сужается. Старайтесь отдавать предпочтение профессиональным сериям от марок, которым вы доверяете. Мы рассмотрим наиболее популярные линейки, что прошли испытание временем и салонным применением:

Выводы

Выбор оксиданта или активатора цвета – ответственная задача, к выполнению которой стоит относиться серьезно. Если вы хотите рискнуть, то можете приобрести стандартный набор для окрашивания в любом магазине и поэкспериментировать самостоятельно.

Для получения хорошего результата, лучше всего обратиться к квалифицированному мастеру. Только профессионал сможет выбрать окислитель с правильным соотношением перекиси и соединить его с пигментом в необходимой именно для вашей шевелюры пропорции.

Пользуйтесь только качественными средствами, и смена оттенка пройдет безболезненно для волос.

Основное руководство по блокированию рецепторов андрогенов (выпадение волос)

Время чтения: 10 минут

Примечание. Это третья часть серии из четырех частей - основного руководства по снижению уровня DHT при выпадении волос. Пропустили предыдущие статьи? Прочтите первую часть здесь, а вторую - здесь.

Итоги на данный момент: снижение DHT с помощью свободного тестостерона, 5-альфа-редуктазы

В первой статье мы раскрыли, что такое DHT, как он образуется, связь между DHT и выпадением волос и как мы можем уменьшить DHT (и, возможно, бороться с выпадением волос) с помощью четырех основных рычагов .

  1. Понижать свободный тестостерон
  2. Ингибировать 5-альфа-редуктазу
  3. Снижение рецепторов андрогенов
  4. … и еще об одном мы расскажем в следующей статье

Затем мы погрузились во все механизмы, с помощью которых мы можем уменьшить DHT, используя первый и второй рычаги: снижение свободного тестостерона и ингибирование 5-альфа-редуктазы .

К концу второй статьи мы суммировали механизмы (но не все лекарства, продукты питания, добавки и методы лечения), нацеленные на эти первые два рычага:

Но у нас осталось еще два рычага для борьбы с DHT!

  1. Снижение рецепторов андрогенов , и…
  2. Рычаг mystery (для следующей и последней статьи…)

Эта статья является третьей частью нашей серии редукционных механизмов DHT.Мы раскроем третий основной путь снижения DHT - и его известные механизмы - в надежде уменьшить DHT для замедления, остановки или обращения вспять процесса облысения.

Все это встроено в нашу Master F lowchart: Руководство по всем основным механизмам снижения DHT для борьбы с выпадением волос .

То, что мы сейчас обсуждаем: снижение DHT за счет уменьшения рецепторов андрогенов . И исследование здесь довольно захватывающее (по крайней мере, для меня).

Уменьшить DHT за счет уменьшения рецепторов андрогенов

Что такое рецепторы андрогенов?

Рецепторы андрогенов - это места внутри клетки, где прикрепляются андрогены (тестостерон, ДГТ и т. Д.). После того, как андроген прикрепляется к рецептору андрогена, эти андрогены могут влиять на функцию клетки.

Помните: ДГТ образуется, когда свободный тестостерон взаимодействует с ферментом 5-альфа-редуктазы типа II и превращает этот свободный тестостерон в ДГТ. Затем этот DHT связывает с рецептором андрогенов клетки, где он влияет на эту клетку (и ткань).В случае типичного выпадения волос люди, которые хотят снизить уровень ДГТ, - это ДГТ в тканях кожи головы.

Думайте о рецепторах андрогенов как о посадочной площадке для ДГТ. Без рецептора андрогена ДГТ не может прикрепляться к клетке и влиять на ее функцию. А в случае типичного облысения - без рецепторов андрогенов, DHT не может прикрепляться к ткани кожи головы. DHT (вид DHT связан с истончением волос).

Как мы можем уменьшить количество рецепторов андрогенов?

Есть три основных способа уменьшить количество рецепторов андрогенов…

  1. Уменьшить общее производство андрогенов
  2. Снижение экспрессии рецепторов андрогенов
  3. Блокировать рецепторы андрогенов

Давайте углубимся во все три.

# 1: Снижение общего производства андрогенов

На самом деле мы уже рассматривали этот метод раньше - хотя и для снижения DHT с помощью свободного тестостерона. И еще раз: это плохая идея .

Например, одним из способов блокирования способности нашего тела вырабатывать андрогены (и тем самым снижая экспрессию рецепторов андрогенов ) является кастрация. Другой способ - принимать лекарства, которые изменяют сигнальные пути мозга в нашем гипоталамусе, чтобы наши тела убедили себя, что им нужно вырабатывать меньше тестостерона для процветания.

Да, блокирование общего производства андрогенов значительно снижает активность рецепторов андрогенов (вероятно, потому, что доступно меньше общих андрогенов). Но это приводит к серьезным побочным эффектам. И стоимость этих побочных эффектов намного превышает любую пользу для снижения DHT и здоровья волос.

Последствия такого подхода к снижению DHT? Низкое / полное отсутствие либидо, депрессия, сексуальная дисфункция - список можно продолжить. Поэтому, когда речь идет о безопасном снижении рецепторов андрогенов, пожалуйста, рассмотрите все другие варианты, кроме снижения общего производства тестостерона.

В любом случае, вот как это выглядит на блок-схеме:

К счастью, есть еще других способов воздействовать на ДГТ за счет уменьшения рецепторов андрогенов. Например: снижение экспрессии рецепторов андрогенов .

И вот здесь начинается самое интересное.

# 2: Снижение экспрессии рецепторов андрогенов

Когда мы говорим о , снижающем экспрессию рецепторов андрогенов , мы имеем в виду , а не , когда говорим о манипулировании активностью рецепторов андрогенов, убирая то, что говорит нашему телу активировать их, - сами андрогены.Это первый механизм - снижение на всего производства андрогенов на .

Этот механизм - снижение экспрессии рецепторов андрогенов - касается изменения фактического окружения наших тканей, так что в этих тканях активируется меньшее количество рецепторов андрогенов.

Мне лично такой подход больше нравится. Зачем? Потому что вместо того, чтобы химически (с помощью лекарств) или физически (с помощью кастрации) снижать выработку андрогенов, чтобы уменьшить количество рецепторов андрогенов, мы вместо этого изменяем среду ткани, в которой есть рецепторы андрогенов, так что меньше рецепторов андрогенов экспрессируется.

И, судя по имеющимся данным, этот метод намного безопаснее.

Один из возможных способов снизить экспрессию рецепторов андрогенов?

Повышение уровня кислорода в тканях .

Гипоксия (ограничение кислорода) увеличивает активность рецепторов андрогенов

В простате пониженный уровень кислорода - в сочетании с DHT - резко увеличивает активность рецепторов андрогенов. Фактически, он увеличивает экспрессию рецепторов андрогенов в шесть раз по сравнению с одним только DHT.

Почему это интересно? Что ж, у увеличенной простаты и лысеющей кожи головы у мужчин много общего.

Во-первых, наши простаты и , наши облысевшие области кожи головы, используют фермент 5-альфа-редуктазы типа II для преобразования свободного тестостерона в DHT - и , а не , другие формы 5-альфа-редуктазы.

Кроме того, высокий уровень DHT связан с облысением областей и черепа - увеличенной простатой.

А что еще интереснее? Гипоксия (низкий уровень кислорода) связана с раком предстательной железы и , которые лысеют.

Может ли повышенный уровень DHT, который мы наблюдаем при облысении кожи головы, каким-то образом быть связан с гипоксией? Наверное. Особенно если учесть, как рецепторы андрогенов в присутствии гипоксии DHT и экспрессируются в 6 раз сильнее, чем в присутствии только DHT.

Что все это значит? Вероятно, мы сможем снизить уровень DHT на , уменьшив экспрессию рецепторов андрогенов на . И как это сделать? К увеличивается уровней кислорода в тканях.

Если мы увеличим кислород в тканях кожи головы, сможем ли мы обратить вспять выпадение волос?

Доказательства кислородной терапии и уровней DHT ограничены, а доказательства кислородной терапии , восстанавливающей волосы , еще более ограничены.

Это не потому, что отношений не существует. Скорее, он просто недостаточно изучен.

Как ни странно, я разговаривал с двумя людьми, которые попробовали гипербарическую оксигенотерапию и сказали, что они восстановили их лысые макушки в течение четырех месяцев. Также есть патент на инъекционный озон для людей, страдающих от выпадения волос, с приведенными тематическими исследованиями.

С учетом вышесказанного, недостаточно доказательств, чтобы утверждать с уверенностью , что увеличение количества кислорода является жизнеспособным вариантом для 1) уменьшения рецепторов андрогенов, 2) снижения уровня ДГТ или 3) отрастания волос.Есть анекдоты, но нет достоверных данных.

Еще одна проблема с кислородом: доставка. То, что мы вдыхаем чистый кислород , не означает , что на самом деле мы повышаем уровня кислорода в тканях на . Вероятно, поэтому в будущем терапия выпадения волос с использованием кислорода будет осуществляться в форме инъекций, а не в барокамерах - если вообще будет.

Но суть: если мы увеличим уровень кислорода в тканях, я уверен, что это 1) снизит активность рецепторов андрогенов и 2) будет стимулировать рост волос.

Итак, давайте суммируем наши механизмы (пока) для уменьшения рецепторов андрогенов:

Это подводит нас к нашему последнему механизму уменьшения рецепторов андрогенов: блокирует их . А если вы пробовали много лекарств от выпадения волос или следите за исследованиями об их выпадении, то, скорее всего, вы знаете, что нас ждет.

# 3: Блокирование рецепторов андрогенов

Что значит блокировать рецепторы андрогенов?

Проще говоря, это означает, что связывает что-то с рецептором андрогена так, чтобы рецептор андрогена был «заблокирован» от связывания с настоящими андрогенами, такими как тестостерон или ДГТ.

Вот как блокаторы рецепторов андрогенов уменьшают DHT: блокаторы AR связываются с рецепторами андрогенов клетки, а предотвращают связывание DHT с той же самой клеткой. Фактически, этот DHT больше не может влиять на функцию этой клетки.

Блокаторы рецепторов андрогенов бывают двух видов: стероидных и нестероидных . И подобно ингибиторам стероидных 5-альфа-редуктазы, блокаторы стероидных рецепторов андрогенов также синтезируются из гормонов, таких как прогестерон.

# 1: Блокаторы стероидных рецепторов андрогенов - спиронолактон

Когда дело доходит до выпадения волос (и снижения уровня ДГТ), наиболее популярным блокатором андрогенных рецепторов является препарат под названием спиронолактон (под торговой маркой Aldactone). Это блокатор рецепторов андрогенов, производный от гормона прогестерона.

Спиронолактон снижает ДГТ, блокируя рецепторы андрогенов, и врачи часто прописывают пероральную форму женщинам, страдающим выпадением волос по женскому типу или даже гирсутизмом - нежелательными волосами на теле и на лице рост .Это связано с тем, что повышенный уровень ДГТ связан с выпадением волос на коже головы, но, по иронии судьбы, с ростом волос на теле и лице.

Но спиронолактон - мощный антиандроген. Фактически, большинству мужчин не рекомендуется принимать внутрь для лечения выпадения волос. Зачем? Потому что это феминизирует. Фактически, пероральный спиронолактон - это тот же препарат, который используют некоторые мужчины для перехода от пола к женщине.

Хорошие новости для мужчин, страдающих выпадением волос? Спиронолактон также выпускается в форме для местного применения - поэтому мы можем сосредоточить его действие на рецепторы андрогенов на коже головы и минимизировать риск феминизации.

Итак, если вы мужчина и думаете о снижении уровня DHT в коже головы путем блокирования рецепторов андрогенов, я бы предпочел спиронолактон для местного применения вместо спиронолактона для приема внутрь.

С учетом сказанного, спиронолактон по-прежнему сопряжен с риском.

Риск: блокаторы стероидных рецепторов андрогенов (например, спиронолактон) активируют рецепторы андрогенов… и могут быть подавлены DHT и тестостероном

Давайте разберемся с этим.

Каждая клетка часто имеет и рецепторов андрогенов.Но не , все этих рецепторов андрогенов всегда активны. Фактически, для активации рецептора андрогенов часто требуется присутствие реальных андрогенов, таких как тестостерон или ДГТ.

Спиронолактон - производное из стероидов - или, другими словами, андрогенов. В результате наши тела распознают присутствие спиронолактона, как тестостерон или ДГТ. А ответ? Для активации рецепторов андрогенов в клетках, где находится спиронолактон.

Это не обязательно огромная проблема ... потому что в идеальном мире спиронолактон связывает со всеми этими рецепторами андрогенов и делает их непригодными для использования.Однако есть два предостережения.

Первое: спиронолактон может не связываться со всеми андрогенными рецепторами, которые он активирует.

И второе: стероидные блокаторы AR, такие как спиронолактон , не являются сильными блокаторами рецепторов андрогенов . Фактически, в присутствии слишком большого количества DHT, спиронолактон может диссоциировать от рецептора андрогенов, который он должен блокировать, позволяя андрогенам, таким как DHT, проникать и связываться с тем же рецептором андрогенов.

Вы видите здесь проблему?

  1. Спиронолактон может активировать многих андрогенных рецепторов
  2. Спиронолактон, затем связывает с некоторыми из этих рецепторов андрогенов
  3. … Но если слишком много тестостерона или ДГТ поблизости, он также связывается с другими активированными рецепторами андрогенов.И в некоторых случаях эти андрогены могут диссоциировать спиронолактон, а затем присоединить к рецептору андрогенов, который он только что активировал!

Результат? DHT флуд. И это не теоретически. Это задокументировано.

Некоторые мужчины, принимающие стероидные блокаторы AR для лечения увеличенной простаты, случайно заканчивают тем, что увеличивают на вес своей простаты (рост простаты) во время лечения.

Более того, некоторые стероидные блокаторы AR могут ускорять рост рака простаты - полная противоположность их предполагаемому эффекту.

Вот почему, особенно для мужчин, стероидные блокаторы AR, такие как спиронолактон, являются привередливыми и хитрыми препаратами - особенно для снижения уровня DHT и борьбы с выпадением волос.

Вот почему исследователи сосредоточили свое внимание на блокаторах рецепторов андрогенов - по крайней мере в последнее время - на поиске хороших нестероидных блокаторов рецепторов андрогенов . И может быть несколько хороших претендентов.

# 2: Нестероидные блокаторы рецепторов андрогенов - RU58841

Помимо того, что не является производным гормонов, основное различие между стероидными и стероидными препаратами.Нестероидные блокаторы рецепторов андрогенов заключается в том, что нестероидные блокаторы AR - это то, что мы называем «молчащими» антагонистами рецепторов андрогенов. Другими словами, они блокируют рецепторы андрогенов без фактической активации .

Это делает их, на мой взгляд, лучшим вариантом для тех, кто пытается бороться с выпадением волос, снижая уровень ДГТ путем блокирования рецепторов андрогенов.

А помните те непреднамеренные эффекты блокаторов стероидных рецепторов андрогенов, вызывающие наводнение на ДГТ? Согласно имеющимся данным, нестероидные блокаторы AR не вызывают такой же реакции.Они вряд ли вызывают рост простаты или рака простаты.

Два примера нестероидных блокаторов рецепторов андрогенов при выпадении волос?

  1. Флутамид. Исторически это лекарство в основном предназначалось для женщин, страдающих выпадением волос, и мужчин с раком простаты на поздней стадии. Но недавнее развитие местной доставки с помощью наночастиц может сделать этот препарат эффективным при выпадении волос - и, возможно, даже лишенным серьезных побочных эффектов.
  2. RU58841. В последние несколько лет RU58841 часто появлялся на форумах, посвященных выпадению волос, но еще легально поступило на рынок США (технически, вы все еще можете получить его - хотя и только для «исследовательских» целей).

Побочные эффекты нестероидных блокаторов рецепторов андрогенов до конца не изучены, поэтому, к сожалению, я не могу сказать много. Что я скажу: когда дело доходит до любого антиандрогена - проведите свое исследование, поймите риски и соблюдайте осторожность.

Теперь давайте добавим все это на блок-схему:

Уменьшение рецепторов андрогенов: Резюме

Когда дело доходит до снижения DHT за счет уменьшения рецепторов андрогенов, есть три основных способа, которыми мы можем это добиться:

  1. Уменьшить общее производство андрогенов
  2. Снижение экспрессии рецепторов андрогенов
  3. Блокировать рецепторы андрогенов

Вот краткое описание основных механизмов, лежащих в основе каждого пути:

К сожалению, когда дело доходит до борьбы с выпадением волос, не . Все из этих механизмов снижения AR являются многообещающими.

Например, последствия снижения DHT за счет снижения общего производства андрогенов намного перевешивают любые потенциальные преимущества для здоровья наших волос. Кроме того, использование блокаторов стероидных рецепторов андрогенов может вызвать феминизацию или , что потенциально может привести к переполнению ДГТ ткани предстательной железы и кожи головы - полная противоположность тому, чего мы хотим достичь.

Так что же обещает ? Сложно сказать. Но, судя по всему, я думаю, что необходимо провести дополнительные исследования повышения уровня кислорода и нестероидных блокаторов рецепторов андрогенов.Эти механизмы, по-видимому, имеют меньше побочных эффектов, но могут быть чрезвычайно мощными в снижении уровня ДГТ в тканях (и потенциально обращении вспять выпадения волос).

Итак, давайте добавим эти открытия в нашу основную блок-схему , которая находится всего в одной статье от завершения. (График становится большим, поэтому щелкните по нему, чтобы увеличить!)

Что дальше…

Когда дело доходит до снижения уровня DHT в надежде остановить выпадение волос, мы рассмотрели…

  • Свободный тестостерон
  • 5-альфа редуктаза
  • Андрогенные рецепторы

Но есть еще четвертый столп снижения DHT, который мы не обсуждали.Что это такое?

Повышение метаболизма DHT .

На самом деле, исследования по увеличению метаболизма DHT могут быть многообещающими для людей, страдающих выпадением волос, которые хотят уменьшить DHT в тканях кожи головы, но позволяет избежать сексуальных побочных эффектов снижения DHT. Все это рассматривается в следующей (и последней) статье, где мы завершим наше Основное руководство по механизмам, лежащим в основе снижения DHT .

Роб Инглиш - исследователь, медицинский редактор и основатель perfecthairhealth.com. Он выступает в качестве рецензента для научных журналов и опубликовал две рецензируемые статьи об андрогенной алопеции. Он регулярно пишет о науке, лежащей в основе выпадения (и роста волос). Не стесняйтесь просматривать его длинные статьи и публикации на этом сайте.

.

Процедура, эффективность, побочные эффекты, стоимость

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Появилась новая тенденция, известная как процедуры Intraceuticals или кислородные маски для лица, любимые многими знаменитостями, включая Мадонну и Эшли Грэм.

Кислородные маски для лица должны:

Действительно ли эти процедуры для лица работают ? В этой статье будут рассмотрены преимущества и побочные эффекты кислородных масок для лица, их стоимость, а также их сравнение с кислородными наборами в домашних условиях и другими подобными процедурами дерматолога.

Кислородная процедура для лица - это процедура, которую обычно проводит косметолог в спа-салоне. Это считается «немедицинской» процедурой, поскольку в организм ничего не вводится и не используются химические вещества.

Как это работает

Для нормального развития телу необходим кислород, поэтому мы дышим. Теория кислородного ухода за лицом, не подтвержденная наукой, заключается в том, что клетки кожи, полностью насыщенные кислородом за счет кислородного ухода за лицом, будут выглядеть яркими и здоровыми.

Процедура

Во время процедуры косметолог сначала очистит и отшелушивает ваше лицо.В каждом спа-салоне есть свой собственный процесс проведения кислородной процедуры для лица, но обычно используется палочка для доставки потока кислорода под высоким давлением к поверхности кожи.

Сыворотки, обычно содержащие гиалуроновую кислоту, которая, как известно, делает кожу гладкой, также наносятся на лицо с помощью палочки или после кислородной части лица.

Продолжительность процедуры

Продолжительность кислородных процедур для лица варьируется в зависимости от спа, но вы можете ожидать, что процедура займет от 30 минут до часа.Bliss Spa, например, предлагает «тройную кислородную процедуру для лица» продолжительностью 75 минут.

Время восстановления

В отличие от более инвазивных методов лечения, после кислородной процедуры для лица нет простоев или заживления. Вы даже можете нанести макияж сразу после того, как захотите.

Исследования эффективности кислородных процедур для лица неоднозначны.

Как ни странно, многие люди сообщают, что их кожа после процедуры выглядит здоровой и яркой, и фотографии до и после процедуры подтверждают это. Однако за этими заявлениями мало научных исследований.

Предполагаемые преимущества кислородных процедур для лица

  • Дополнительное сияние. Некоторые думают, что главное преимущество кислородных процедур для лица заключается в том, что они позволяют порам легче впитывать гиалуроновую кислоту и другие энергетические ингредиенты сыворотки. В зависимости от того, какие сыворотки используются, преимущества будут разными.
  • Увлажненная кожа. Oxygen способствует проникновению сыворотки в кожу. Вы можете представить кислородную трубку как маленький шланг, по которому доставляются ингредиенты. Ваша кожа, скорее всего, будет выглядеть и ощущаться увлажненной, особенно если в ее состав входит гиалуроновая кислота.
  • Более ровный оттенок кожи. Кислородные маски для лица могут доставить вашей коже большое количество витаминов или растительных ингредиентов, что может привести к сиянию кожи.
  • Уменьшение тонких линий. Считается, что кислородные процедуры для лица помогают улучшить кровообращение в лице, благодаря чему кожа выглядит яркой и пухлой.
  • Успокаивающее средство от прыщей. Известно, что кислород ускоряет заживление ран, а также может убивать некоторые бактерии. Вот почему места с низким уровнем кислорода, например самолеты, могут вызывать проблемы с кожей.По этим причинам кислородные маски для лица могут помочь успокоить прыщи и убить Propionibacterium acnes бактерий, которые вызывают определенные типы прыщей.

Как часто вам нужно делать кислородную очистку лица?

Многие дерматологи рекомендуют делать косметические процедуры один раз в месяц, хотя кислородные процедуры для лица не такие отшелушивающие, как другие. Спросите совета у дерматолога или косметолога.

Кислородные процедуры для лица - хороший способ сохранить кожу здоровой и молодой.Некоторые дерматологи рекомендуют эту процедуру в качестве поддерживающей для людей старше 20 лет.

Конечно, вы можете пройти кислородную очистку лица в любом возрасте, но с возрастом вам может потребоваться более сильное лечение, например, лазеры или микронидлинг.

Хотя многие одобряют кислородные процедуры для лица, некоторые скептически относятся к их преимуществам.

Доктор Кристофер Б. Захари, профессор и заведующий кафедрой дерматологии Медицинского факультета Калифорнийского университета в Ирвине, сказал The New York Times в 2006 году, что «концепция, согласно которой кислород под высоким давлением сделает все возможное, чтобы помочь кожа такая ерунда, что это смешно.Он также назвал процедуру «змеиным маслом».

Возможные побочные эффекты кислородных процедур для лица

  • Временное покраснение кожи. Если у вас чувствительная кожа, сыворотка и кислород могут вызвать покраснение кожи, которое должно исчезнуть в течение нескольких часов после процедуры.
  • Отечность или отек лица. Кислородные маски для лица могут вызвать воспаление из-за сильного потока кислорода на лицо. Из-за этого кожа может выглядеть пухлой или опухшей.
  • Аллергическая реакция на сыворотку. Если вы знаете, что у вас аллергия на какие-либо ингредиенты для ухода за кожей, обязательно сообщите об этом своему косметологу. Прекратите использование любых продуктов, вызывающих зуд, отек, боль или продолжительное покраснение.

Цена кислородного ухода за лицом зависит от того, где вы живете и в каком спа-салоне или клинике вам проводят процедуру. Обычно он колеблется от 75 до 150 долларов. Хотя в некоторых новостных статьях сообщается, что средняя стоимость составляет от 200 до 500 долларов.

Имейте в виду, если цена кажется слишком хорошей, чтобы быть правдой, вероятно, так оно и есть.Убедитесь, что вы обращаетесь к авторитетному, обученному профессионалу.

Покрывается ли страховкой кислородные процедуры для лица?

Кислородные процедуры для лица обычно не покрываются страховкой, так как это косметическая процедура. Однако, если у вас есть определенные кожные заболевания, ваш врач может оплатить процедуры по уходу за лицом, если они считаются средством по уходу за кожей.

Где я могу найти спа-центр, где проводятся кислородные процедуры для лица?

Вы можете использовать такой ресурс, как SpaFinder, чтобы найти близлежащие спа-центры, предлагающие кислородные процедуры для лица. Этот инструмент позволяет вам сортировать по рейтингу, чтобы найти место, где у других был положительный опыт.

Есть много безрецептурных кислородных комплектов для лица, которые никуда не денутся. Однако эти наборы не дадут такого же результата, как спа-процедура.

Продукты, содержащие кислород, могут способствовать «метаболизму клеток», то есть они могут помочь избавиться от омертвевших клеток кожи. Обязательно прочтите инструкции, чтобы убедиться, что вы используете продукты надлежащим образом.

К кислородосодержащим продуктам для лица относятся:

Существуют и другие процедуры, дающие результаты, аналогичные кислородным процедурам для лица.К ним относятся:

  • Микродермабразия: в целом безопасная отшелушивающая процедура, которая может улучшить внешний вид повреждений от солнца, морщин, тонких линий, рубцов от угревой сыпи и т.д. Процесс, который начинается с очищения и пилинга, затем экстракции и увлажнения, а затем слияния и защиты.

Как ни странно, кислородные маски для лица помогают уменьшить мелкие морщинки, выровнять текстуру, добавить сияние и сохранить яркую и молодую кожу.

Нет убедительных исследований по этому вопросу, и некоторые дерматологи категорически не согласны с тем, что кислородные маски для лица могут иметь какие-либо преимущества. Они считают, что процедура может вызвать ненужное воспаление, покраснение или общую отечность.

Перед выполнением любой процедуры обязательно найдите безопасный и уважаемый спа-салон.

Есть много безрецептурных продуктов, содержащих кислород. Хотя эти продукты хорошо продаются, мало исследований, подтверждающих, что кислород может оставаться даже в продукте для ухода за кожей.

Хотя некоторые люди думают, что эти продукты дают отличные результаты, их основным преимуществом может быть увлажнение, которое достигается за счет увлажняющих сывороток, независимо от того, содержат ли они кислород.

.

Что такое кислород? (с иллюстрациями)

Кислород - это бесцветный, без запаха и вкуса газообразный химический элемент, который присутствует в большом количестве на Земле в ловушке атмосферы. Многие люди знакомы с кислородом, потому что это жизненно важный компонент процесса дыхания; без него большинство организмов погибнет в считанные минуты. Ряд форм кислорода и его соединений можно найти в природе. Газ также можно выделять и продавать в чистом виде для различных целей, он был впервые выделен и идентифицирован в 1774 году.

Подача кислорода пациенту с кислородной маской.

Атомный номер кислорода равен восьми, и он обозначен символом O в периодической таблице элементов. Помимо того, что он очень широко распространен на Земле, он также является третьим по распространенности элементом во Вселенной и ключевым катализатором многих химических реакций.Окисление - одна из таких реакций, и она происходит, когда она смешивается с другими элементами и соединениями. Кислород также играет роль в горении.

Баллоны с кислородом для кислородной терапии.

Есть несколько способов извлечь чистый кислород.Воду можно ионизировать, заставляя атомы кислорода и водорода разделяться. Однако чаще образцы воздуха охлаждают до жидкой формы, а затем медленно нагревают. Когда воздух нагревается, элементы осаждаются в процессе, называемом фракционной перегонкой, поскольку разные газообразные элементы переходят в газовую форму при разных температурах. После извлечения газ можно разлить в бутылки для использования.

Кислород имеет атомный номер восемь и находится в большом количестве на Земле.

В медицине кислород находит множество применений. Иногда его предлагают в терапевтических целях пациентам, у которых затруднено дыхание. Он также используется в смесях для анестезии, обеспечивая постоянную подачу газа пациенту в бессознательном состоянии. Этот элемент также играет важную роль в сварке и промышленности, в сочетании с такими веществами, как ацетилен, например, для изготовления сварочных горелок.

Трахея и бронхи позволяют кислороду поступать в легкие для дыхания.

Хотя чистый кислород используется в лечебных и рекреационных целях, поскольку он вызывает состояние легкой эйфории, он потенциально опасен. В условиях высокого давления токсичность из-за чрезмерного использования может повредить легкие, часто довольно серьезно.В зависимости от давления симптомы могут проявиться сразу же или проявиться через несколько часов, после чего может быть уже слишком поздно. Газ также представляет серьезную опасность возгорания, а некоторые соединения, такие как озон и перекись водорода, чрезвычайно токсичны. Эти соединения могут повредить клетки и ДНК, если их не контролировать. Живые организмы должны потреблять диету с высоким содержанием антиоксидантов, чтобы предотвратить одну из форм этого повреждения, вызванного свободными радикалами в организме.

Озон состоит из трех атомов кислорода.Атомный номер фтора равен 9 в периодической таблице элементов и обозначается символом F. .

Что безопасно, а что мало?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Уровень кислорода в крови - это количество кислорода, циркулирующего в крови. Большая часть кислорода переносится эритроцитами, которые собирают кислород из легких и доставляют его ко всем частям тела.

Организм внимательно следит за уровнями кислорода в крови, чтобы поддерживать их в определенном диапазоне, чтобы кислорода было достаточно для потребностей каждой клетки тела.

Уровень кислорода в крови человека является показателем того, насколько хорошо организм распределяет кислород от легких к клеткам, и может иметь важное значение для здоровья человека.


Уровни кислорода в крови можно измерить с помощью пульсоксиметра.

Самый эффективный способ контролировать уровень кислорода в крови - это анализ газов артериальной крови или ABG. Для этого теста кровь берется из артерии, обычно на запястье. Эта процедура очень точная, но может быть немного болезненной.

Провести тест ГКД в домашних условиях бывает сложно, поэтому человек может захотеть сделать альтернативный тест, используя небольшое устройство, известное как пульсоксиметр.

Пульсоксиметр - это небольшой зажим, который часто надевают на палец, хотя его также можно использовать на ухе или пальце ноги. Он косвенно измеряет кислород в крови по поглощению света через пульс человека.

Хотя тест пульсоксиметром проще, быстрее и безболезненен, он не так точен, как тест ABG. Это связано с тем, что на него могут влиять такие факторы, как грязные пальцы, яркий свет, лак для ногтей и плохое кровообращение в конечностях.

Для людей, желающих приобрести пульсоксиметр, в Интернете доступен ряд простых в использовании устройств.

Нормальный уровень кислорода в крови колеблется от 75 до 100 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.).

Уровень кислорода в крови ниже 60 мм рт. Ст. Считается низким и может потребовать дополнительных кислородных добавок в зависимости от решения врача и индивидуального случая.

Когда уровень кислорода в крови слишком низкий по сравнению со средним уровнем у здорового человека, это может быть признаком состояния, известного как гипоксемия.Это означает, что организму трудно доставлять кислород ко всем своим клеткам, тканям и органам.


Одышка и учащенное сердцебиение являются потенциальными симптомами низкого уровня кислорода в крови.

Низкий уровень кислорода в крови может привести к нарушению кровообращения и вызвать следующие симптомы:

  • одышка
  • головная боль
  • беспокойство
  • головокружение
  • учащенное дыхание
  • боль в груди
  • спутанность сознания
  • высокое кровяное давление
  • отсутствие координации
  • нарушение зрения
  • чувство эйфории
  • учащенное сердцебиение

Гипоксемия или уровень кислорода ниже нормальных значений могут быть вызваны:

  • недостатком кислорода в воздухе
  • неспособностью легких вдыхать и направлять кислород во все клетки и ткани
  • Неспособность кровотока циркулировать в легких, собирать кислород и транспортировать его по телу

Вышеперечисленным факторам могут способствовать несколько заболеваний и ситуаций, в том числе:

  • астма
  • болезни сердца, включая врожденные пороки сердца se
  • большая высота
  • анемия
  • хроническая обструктивная болезнь легких или ХОБЛ
  • интерстициальная болезнь легких
  • эмфизема
  • острый респираторный дистресс-синдром или ОРДС
  • пневмония
  • закупорка легочной артерии, например, из-за сгусток крови
  • фиброз или рубцевание легких и повреждение легких
  • наличие воздуха или газа в грудной клетке, вызывающее коллапс легких
  • избыток жидкости в легких
  • апноэ сна, при котором дыхание прерывается во время сна
  • определенные лекарства , включая некоторые наркотики и обезболивающие

Людям следует обратиться к врачу, если они:

  • испытывают сильную и внезапную одышку
  • испытывают одышку в состоянии покоя
  • имеют сильную одышку, которая усиливается во время упражнений или физической активности
  • внезапно просыпается с одышкой или чувство удушья
  • находятся на большой высоте (выше 8000 футов или 2400 метров) и испытывают сильную одышку с кашлем, учащенным сердцебиением и задержкой жидкости


Бросить курить и избегать мест, где курят другие, может помочь для улучшения низкого уровня кислорода в крови.

Лечение низкого уровня кислорода в крови включает прием дополнительного кислорода. Это можно делать дома, когда это называется домашней кислородной терапией или HOT.

Существует ряд устройств для доставки и мониторинга HOT, но некоторые из них считаются лекарствами и требуют рецепта.

Люди могут принимать некоторые меры по уходу за собой, чтобы уменьшить симптомы одышки и улучшить общее состояние здоровья и качество жизни. К ним относятся:

  • отказ от курения
  • отказ от пассивного курения в местах, где курят другие
  • соблюдение здоровой диеты с большим количеством фруктов и овощей
  • регулярные физические упражнения

Низкий уровень кислорода в крови не обязательно вреден и может иметь место. у людей, которые могут поправиться, или у здоровых людей, когда они находятся на большой высоте.Этим людям не нужно регулярно контролировать уровень кислорода в крови.

Но люди с хроническими заболеваниями легких, такими как ХОБЛ, фиброз легких или эмфизема, из-за болезни могут иметь уровень кислорода в крови ниже нормы. Этим людям может потребоваться регулярный контроль содержания кислорода в крови.

Люди с низким содержанием кислорода в крови также могут изменить свой образ жизни, например отказаться от курения или улучшить свой рацион и физические упражнения, а также получать дополнительный кислород.

Прочтите статью на испанском языке.

.

Что такое насыщенная кислородом вода? Преимущества, применение и меры предосторожности

Кислородная вода - это относительно новый функциональный водный продукт, в который во время консервирования или розлива в бутылки добавлен кислород.

Утверждается, что добавленный кислород приносит пользу для здоровья, в том числе способствует восстановлению после физических упражнений, выводит токсины из организма и улучшает метаболизм алкоголя. Однако доказательства, подтверждающие эти преимущества, ограничены.

Хотя насыщенная кислородом вода низкокалорийна, она не содержит значительных питательных веществ.Также доступны различные бренды, некоторые из которых содержат дополнительные ингредиенты, такие как кофеин, электролиты, экстракт конопли и подсластители.

В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о насыщенной кислородом воде.

Хотя исследования насыщенной кислородом воды ограничены, некоторые предполагают, что она может дать некоторые преимущества.

Может улучшить клиренс лактата.

Во время упражнений средней и высокой интенсивности, продолжающихся более 10 секунд, ваш организм вырабатывает лактат как побочный продукт производства энергии.

По мере накопления лактата происходит соответствующее увеличение мышечной кислотности, и это может вызвать мышечную усталость, если ее не контролировать. Таким образом, во время длительных тренировок важно снизить уровень лактата и кислотности мышц.

Исследование с участием 25 тренированных бегунов показало, что клиренс лактата после тренировки улучшился у тех, кто пил насыщенную кислородом воду во время тренировки. При этом никаких других улучшений в выполнении упражнений отмечено не было (1).

Учитывая, что это только одно исследование, необходимы дополнительные исследования.Тем не менее, если вы спортсмен высокого уровня на выносливость, возможно, стоит попробовать насыщенную кислородом воду.

Может усиливать метаболизм алкоголя

Еще одно предлагаемое преимущество питья насыщенной кислородом воды - это ее способность усиливать метаболизм алкоголя.

Когда вы употребляете алкоголь, он всасывается через желудок и тонкий кишечник. Затем он транспортируется в печень, где метаболизируется в ходе ряда реакций, требующих большого количества кислорода (2).

Следовательно, одним из побочных эффектов метаболизма алкоголя может быть дефицит кислорода в печени.

Одно исследование метаболизма алкоголя у 15 здоровых мужчин показало, что растворенный кислород в напитках может ускорять снижение содержания алкоголя в крови после употребления большого количества алкоголя (3).

Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить способность насыщенной кислородом воды улучшать метаболизм алкоголя.

Может помочь вам удовлетворить ваши потребности в гидратации

Помимо других потенциальных преимуществ, насыщенная кислородом вода может просто помочь вам удовлетворить ваши ежедневные потребности в гидратации.

Общее практическое правило, когда дело доходит до потребления воды, - выпивать не менее восьми стаканов по 8 унций (около 2 литров) в день.

Учитывая, что ваше тело на 60% состоит из воды, адекватная гидратация важна для различных процессов, включая регулирование температуры, поддержание артериального давления и правильную работу мозга (4, 5).

Включение насыщенной кислородом воды в ежедневное потребление жидкости может помочь вам удовлетворить ваши потребности.

Резюме

Хотя доказательства, подтверждающие пользу насыщенной кислородом воды, ограничены, некоторые исследования показывают, что она способствует выведению лактата во время упражнений и улучшает метаболизм алкоголя.Кроме того, это может помочь вам удовлетворить ваши ежедневные потребности в жидкости.

Хотя насыщенная кислородом вода в целом безопасна для употребления, следует соблюдать некоторые меры предосторожности при ее употреблении.

Подобна перекиси водорода

Кислородная вода похожа на перекись водорода, распространенный антисептик.

Обе жидкости являются формами насыщенной кислородом воды, хотя в перекиси водорода существует связь между двумя молекулами кислорода. С другой стороны, насыщенная кислородом вода - это просто растворенный в воде кислород, который можно пить.

Перекись водорода - пищевой или медицинской - небезопасно для питья, и даже небольшое ее количество может вызвать серьезные побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, боль в животе, боль в горле и внутреннее кровотечение (6, 7)

Следовательно, Важно употреблять в пищу только насыщенную кислородом воду, предназначенную для потребления человеком и найденную в отделе напитков в магазине.

Необходимо немедленно употребить

Подобно тому, как газированная вода со временем теряет газы, насыщенная кислородом вода может быстро терять кислород после открытия.

По этой причине большинство производителей рекомендуют употреблять насыщенную кислородом воду в течение 30 минут после ее открытия, чтобы максимально увеличить количество потребляемого вами кислорода.

Кроме того, большая часть насыщенной кислородом воды поставляется расфасованной в канистры, что делает ее быстрое потребление особенно важным, так как емкость невозможно закрыть.

Отсутствие данных о ее использовании

Несмотря на то, что люди, занимающиеся питанием и фитнесом, много говорят о воде, насыщенной кислородом, качественные исследования ее преимуществ остаются недостаточными.

Необходимо ответить на несколько вопросов, например, насколько хорошо кислород всасывается в кишечнике и насколько хорошо он растворяется в воде.

Более того, некоторые утверждают, что этот напиток может улучшить качество кожи и волос, но исследования не подтверждают это.

Пока научные исследования не ответят на подобные вопросы, трудно определить, приносит ли насыщенная кислородом вода преимущества для здоровья помимо тех, которые связаны с обычной водой.

Резюме

Хотя насыщенная кислородом вода в целом безопасна, данных о ее потенциальных преимуществах недостаточно.Когда вы пьете насыщенную кислородом воду, вы должны делать это сразу после открытия, чтобы максимально увеличить потребление кислорода.

Кислородная вода обычно используется в качестве напитка после тренировки, хотя ее можно пить в любое время.

Некоторые бренды включают другие ингредиенты, такие как кофеин, электролиты и экстракт конопли, который также известен как каннабидиол (CBD).

Разновидности кофеина могут использоваться в качестве предтренировочного напитка, поскольку было доказано, что кофеин повышает работоспособность.С другой стороны, кофеин также может мешать сну у некоторых людей. Таким образом, его не следует употреблять перед сном (8, 9).

Электролиты, добавленные в некоторые разновидности, могут способствовать гидратации при употреблении во время упражнений средней или высокой интенсивности (10, 11).

Наконец, ранние исследования показывают, что CBD может облегчить хроническую боль и беспокойство в дозах не менее 15 мг на порцию, хотя в большинстве насыщенных кислородом воды содержится 10 мг или меньше (12, 13).

Вы можете пить насыщенную кислородом воду до или после тренировки или просто как обычный напиток в течение дня вместо обычной воды или в дополнение к ней.

Резюме

Хотя насыщенную кислородом воду можно использовать в течение дня, большинство предпочитает употреблять ее во время физических упражнений, чтобы максимизировать ее потенциальные преимущества.

Трудно сравнивать насыщенную кислородом воду с другими типами функциональной воды, поскольку их составы различаются.

Другие популярные функциональные воды включают щелочную воду, воду с кофеином, воду с антиоксидантами, протеиновую воду и воду с хлорофиллом. За исключением протеиновой воды, все они имеют минимальные данные, подтверждающие их эффективность.

Функциональная вода, в том числе вода, насыщенная кислородом, может помочь вам удовлетворить ваши потребности в гидратации, хотя этикетки с пищевыми продуктами следует внимательно читать.

Газированная вода не является функциональной водой, но ее часто сравнивают с насыщенной кислородом водой из-за ее газообразной природы.

Разница в том, что пузырьки в газированной воде возникают из растворенного углекислого газа, тогда как пузырьки в насыщенной кислородом воде образуются из растворенного кислорода. Это приводит к тому же ощущению во рту, хотя насыщенная кислородом вода имеет тенденцию быть немного менее пузырьковой.

Резюме

Кислородная вода - это один из многих типов функциональной воды, представленных на рынке, каждый из которых содержит различные ингредиенты, обеспечивающие определенные преимущества для здоровья.

Кислородная вода - популярный напиток, в который во время обработки добавляется кислород.

Ограниченные исследования показывают, что он может улучшить клиренс лактата во время упражнений и усилить метаболизм алкоголя.

Другие заявления о пользе для здоровья, связанные с кислородсодержащей водой, не имеют достаточных данных для их подтверждения.

Тем не менее, насыщенная кислородом вода может быть включена в состав питательного рациона, однако - помимо ее увлажняющих свойств - на нее не следует полагаться для получения каких-либо особых преимуществ для здоровья.

.

Выпадение волос и СИБР: как лечить дисбактериоз кишечника

Связан ли избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике (СИБР) с выпадением волос?

Не так давно я написал статью о связи между прыщами и выпадением волос (андрогенной алопецией) и выделил исследования, предполагающие, что основной причиной прыщей (в частности, розовых угрей) может быть состояние, известное как избыточный бактериальный рост тонкой кишки ( СИБО) .

Это заставило многих читателей спросить: имеет ли SIBO отношение к выпадению волос? И если да - как мне проверить избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике… и как решить эту проблему?

Ответы непростые.Во-первых, я не нашел ни одной статьи, демонстрирующей четкую связь между выпадением волос и SIBO. Тем не менее, в нескольких статьях предполагается связь между СИБР и воспалением кишечника, мальабсорбцией питательных веществ и чрезмерной колонизацией грамотрицательных бактерий ... все они участвуют в патологии фиброза (то есть в развитии рубцовой ткани) и некоторых состояниях фиброзной болезни ( т.е. муковисцидоз). Как мы знаем, фиброз напрямую связан с патологией истончения волос.

Но мы растягиваем доказательства здесь.Мы не можем сделать вывод, что только потому, что SIBO связан с кистозным фиброзом - тогда он должен быть также связан со всеми формами фиброза , такими как тип, связанный с облысением (перифолликулярный фиброз)…

Но, как ни странно, связь между SIBO и выпадением волос становится более интересной.

Из женщин, страдающих облысением, с которыми я работала - , почти каждая женщина, прошедшая тестирование на СИБР, дала положительный результат . А среди женщин, которые обращались за лечением SIBO, а затем повторно тестировали как SIBO-отрицательные, эти женщины сообщили об уменьшении выпадения волос и о том, что их волосы (которые в некоторых случаях перестали расти) снова начали удлиняться.

Это огромные победы - особенно для любой женщины, страдающей облысением, которая чувствует, что исчерпала свои возможности лечения выпадения волос и не знает, куда обращаться дальше. И хотя СИБР не так распространен у мужчин, страдающих облысением - по крайней мере, у тех, с кем я работал, - реальность такова: все, что способствует хроническому воспалению в тонкой кишке (например, СИБР), может повредить наши волосы.

Почему? Потому что тонкий кишечник примерно 20 футов в длину.А из продуктов, которые мы едим, он отвечает за усвоение почти всех питательных веществ. Сюда входят железо, витамин B-12 и витамин D, дефицит которых наблюдается у многих женщин, страдающих облысением. Десятки исследований показывают, что длительная мальабсорбция белка и дефицит питательных веществ могут привести к диффузному истончению волос, чрезмерному выпадению волос (телогеновая алопеция) и даже к аутоиммунной потере волос, такой как очаговая алопеция.

И обнадеживающие исследования также показывают, что устранение этих недостатков - либо с помощью лучшего питания, либо устранение основных причин мальабсорбции (например, СИБР) - иногда может привести к восстановлению волос (см. Эти статьи о витамине D и цинке).

Итак ... Если у меня есть СИБР и я буду лечить его, отрасту ли я снова?

Это не означает, что для большинства людей с выпадением волос лечение SIBO приведет к восстановлению волос. Но это действительно предполагает - для мужчин и женщин, которые соответствуют всем симптомам SIBO, - что устранение SIBO может также помочь устранить некоторые основных факторов, связанных с их выпадением волос ... и при этом, возможно, замедлить или остановить выпадение волос (или способствовать более здоровому росту волос).

Так как же нам проверить избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике? И если мы получим положительный результат, как нам это разрешить?

Рекомендации по лечению СИБР сильно различаются

Существует много видов SIBO, и каждый из них требует различных процедур .В зависимости от врача - , все , кажется, имеют разные мнения о том, как лучше всего лечить каждый тип СИБР.

Устранение SIBO также сложно, и мне не хватает личного опыта (два месяца назад я дал отрицательный результат на SIBO в ходе дыхательного теста). Более того, количество исследований патологии СИБР и эффективности лечения ограничено. В результате больные СИБР часто вынуждены полагаться на опыт и советы медицинских специалистов, которые регулярно работают с пациентами с СИБР.

Итог: я исследователь выпадения волос, а не эксперт по SIBO.А это значит, что вы не должны читать от меня о лечении СИБР; вы должны прочитать о них у кого-то более квалифицированного. Поэтому я решил отказаться от написания остальной части этой статьи и вместо этого обратиться к специалисту в области здоровья пищеварительной системы.

Я хотел бы представить Джон Бриссон - писателя, исследователя, преподавателя и эксперта в области расстройств пищеварения, гормональной дисрегуляции, аутоиммунитета и, что наиболее важно, избыточного бактериального роста в тонкой кишке.

Джон является соучредителем fixyourgut.com. Его глубокое погружение в исследования здоровья началось с личной трагедии. Его опыт работы с больными СИБР и расстройствами пищеварения насчитывает годы и тысячи часов. А сегодня его даже называют автором и экспертом в опубликованной медицинской литературе.

Примечание. Я не связан финансово с Джоном Бриссоном или его веб-сайтом. Но я разговаривал с ним по скайпу и ценю его работу. Мало кто может написать те же рекомендации по лечению СИБР, и я надеюсь, что этот контент поможет любому, кто может испытывать СИБР, потерю волос или и то, и другое.

Итак, приступим. В материалах Джона рассказывается, что такое SIBO, почему SIBO негативно влияет на наше здоровье, как тестировать на SIBO (и минимизировать ложных результатов) и, что наиболее важно: как лечить SIBO в зависимости от его типа (с преобладанием метана, с преобладанием водорода или и то и другое).

Примечание: следующее написано Джоном Бриссоном из fixyourgut.com

СИБР, здоровье кишечника и избыточный бактериальный рост

Бактериальный дисбиоз (микробный дисбаланс бактерий внутри тела) может нанести ущерб многим различным аспектам нашего общего здоровья.Я тренировал много людей с помощью SIBO, и я видел, как те, кто страдает заболеванием, пытаются справиться со своей болезнью и стрессом современной жизни. Представьте, что вы негативно реагируете почти на все, что вы потребляете, вызывая сильное вздутие живота до такой степени, что вы выглядите так, как будто вы беременны, в течение нескольких недель и месяцев.

SIBO (избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике) - это заболевание, при котором многие люди имеют условно-патогенную бактериальную инфекцию в тонком кишечнике .И, к сожалению, SIBO может нанести серьезный ущерб физическому, социальному, духовному и психическому здоровью, потому что он напрямую ставит под угрозу функциональность тонкой кишки.

Почему так важен тонкий кишечник?

Тонкий кишечник помогает расщеплять белки, липиды и простые углеводы и очень важен для усвоения питательных веществ. ММС (мигрирующий двигательный комплекс) поддерживает перистальтику тонкого кишечника и помогает продвигать нашу пищу для правильного пищеварения.

Из-за чрезмерного бактериального роста в тонкой кишке наша способность перерабатывать и усваивать питательные вещества значительно ухудшается, и будет оставаться таковой до тех пор, пока это состояние не будет решено.

Что вызывает СИБР?

Развитие СИБР обычно вызвано плохой стандартной американской диетой, пищевым отравлением, вирусным гастроэнтеритом, чрезмерным употреблением антибиотиков, проблемами с моторикой (в основном хроническими запорами) или длительным приемом препаратов, снижающих кислотность желудка (ингибиторы протонной помпы или антациды).

Длительное употребление кислотоснижающих препаратов приводит к тому, что условно-патогенные бактерии, которые, как правило, уничтожаются желудочной кислотой, выживают и процветают в тонком кишечнике. Недостаток кислоты в желудке приводит к тому, что пищевые белки частично не перевариваются. Аллергия развивается из-за непереваренных белков.

Непереваренные белки также вызывают чрезмерное метеоризм и усиливают воспаление. Стандартная американская диета, состоящая из углеводов FODMAP, позволяет условно-патогенным бактериям процветать, сильно колонизировать тонкий кишечник и производить избыточный газ.

Как развивается SIBO?

Эти способствующие факторы создают окно возможностей для проникновения микроорганизмов и колонизации тонкого кишечника, органа с относительно меньшим количеством микроорганизмов, чем в остальной части нашего кишечного тракта. Это приводит к так называемому оппортунистическому дисбактериозу (микробному дисбалансу), который в зависимости от степени тяжести начинает препятствовать способности тонкой кишки выполнять свои задачи.

Чем больше условно-патогенных бактерий в нашем тонком кишечнике , тем больше пищи ферментирует бактерия и тем больше выделяемых ими побочных продуктов и токсинов.

Условно-патогенные микроорганизмы (и их токсичные побочные продукты) затем начинают снижать всасывание жира в кишечнике. Это приводит к проблемам стула с цветом / содержанием жира. И, к сожалению, цикл усиливается. Повышенная ферментация в тонком кишечнике также увеличивает шансы на дальнейший дисбактериоз тонкого кишечника, и в результате слизистая оболочка кишечника деградирует и в конечном итоге не может правильно переваривать более крупные питательные вещества.

Неправильно переваренные продукты вызывают пищевую аллергию и повышенную чувствительность. .

Условно-патогенные микроорганизмы продуцируют токсины, которые затем попадают в кровоток из-за нарушения целостности стенки кишечника. Избыток токсинов в кровотоке приводит к чрезмерной иммунной реакции, которая вызывает усталость, системную боль в суставах и повышение уровня ферментов печени.

Наконец, эти побочные продукты или токсины, вызывающие неврологические и когнитивные проблемы, включая когнитивные нарушения и забывчивость. Порочный круг продолжается, поскольку иммунная система организма пытается устранить условно-патогенные микроорганизмы, которые реагируют на защитные силы организма, выделяя больше кислот, токсинов и создавая больше возможностей для продолжения развития этих воспалительных микроорганизмов.Затем цикл повторяется, и конечным результатом является хроническое заболевание.

Каковы симптомы СИБР?

Основными симптомами инфекции SIBO являются несварение желудка, увеличение метеоризма и обожествление с ужасным запахом, отрыжка и метеоризм. Другие симптомы СИБР включают боль в животе, сильное вздутие живота, вздутие живота, хронический запор, кислотный рефлюкс (ГЭРБ), усталость, головные боли, хроническую диарею, мальабсорбцию жиров, пищевую аллергию и иногда субфебрильную лихорадку.Также существует сильная корреляция между розацеа и СИБР.

По моему тренерскому опыту. Я обнаружил, что большинство людей с СРК (синдромом раздраженного кишечника) на самом деле страдают от СИБР, и что СИБР является их основной причиной проблем с пищеварением.

Диагностика SIBO: тесты дыхания на водород / метан

Дыхательный тест на водород / метан часто является стандартом для диагностики SIBO.

Дыхательный тест водород / метан - это неинвазивный тест натощак, в котором ваш врач предлагает вам вдохнуть в аппарат, который контролирует избыток водорода или метана , выделяемого условно-патогенными бактериями в тонком кишечнике.

Вам дают глюкозу, декстрозу или лактулозу во время теста для потребления, и вводимые данные собираются с двадцатиминутными интервалами в течение как минимум трех-пяти часов.

SIBO-положительные пороги

Если вы производите не менее двадцать частей на миллион водорода или трех частей на миллион метана во время теста, вы получите положительный результат теста на активную инфекцию СИБР (но даже результат двенадцати частей на миллион водорода следует лечить как минимум).

Если уровень водорода и метана плоский или не повышается во время теста, у вас может быть третий тип SIBO: сероводород, вызывающий избыточный бактериальный рост.

Тесты SIBO не идеальны! Сахар и ложные результаты

Спорный вопрос, какой сахар лучше всего употреблять для диагностики СИБР (лактулоза или глюкоза). Например, бактерии должны ферментировать лактулозу в кишечнике, чтобы она усваивалась организмом. Глюкоза легко расщепляется микробиомом или напрямую абсорбируется желудочно-кишечной системой.

Более того, использование глюкозы в качестве тестового маркера может дать ложноотрицательный результат, потому что по крайней мере семнадцать футов тонкой кишки не могут быть протестированы.А у людей с синдромом раздраженного кишечника с диареей (СРК-Д) глюкоза может достигнуть слепой кишки и начать ферментацию раньше, создавая ложноположительный результат СИБР у людей со строго избыточным ростом толстой кишки.

Есть также проблемы с использованием лактулозы, которые могут давать ложноотрицательные результаты. Не все организмы, вызывающие чрезмерный рост фермента лактулозы, и если у вас чрезмерный рост бактерий, которые не ферментируют лактулозу, вы можете получить ложноотрицательный результат теста.Кроме того, лактулоза увеличивает время прохождения через кишечник, что может еще больше исказить результаты тестов. Поэтому, если вы собираетесь пройти тест на SIBO, вам необходимо знать об этих проблемах, чтобы максимально увеличить свои шансы на постановку точного диагноза.

Хотите пройти тестирование на SIBO?

Я рекомендую использовать эти рекомендации по интерпретации дыхания водородом / метаном, подготовленные ведущим экспертом SIBO, доктором Эллисон Зибекер. Я также рекомендую пройти обследование желудочно-кишечного тракта Genova Diagnostics через вашего гастроэнтеролога.

Вы можете узнать, как заказать тесты SIBO (в зависимости от вашего местоположения) прямо здесь.

Возможно, лучше сделать оба теста (на глюкозу и лактулозу) для определения избыточного бактериального роста, наряду с тестом транзита кишечника, чтобы определить моторику и сколько времени потребуется тестируемым веществам, чтобы достичь толстой кишки. Таким образом вы будете лучше понимать, что происходит (и минимизировать вероятность постановки неверного диагноза).

И помните, у некоторых людей могут быть симптомы СИБР, но при этом диагноз отрицательный.Это связано с тем, что не всякий раз, когда бактерии в кишечнике разрастаются, содержат бактерии, производящие водород.

Также не существует единой медицинской интерпретации дыхательных тестов SIBO. Следовательно, врач может посчитать ваши результаты нормальными, а они нет. Если ваши показатели не повышаются во время теста, возможно, у вас наблюдается избыточный бактериальный рост сероводорода в тонком кишечнике.

Как вы относитесь к SIBO? Все зависит от…

Итак, что вы будете делать, если у вас СИБО? В общем, лучше попробовать лечение СИБР, если у вас много его симптомов, вместо того, чтобы полагаться на непредсказуемый диагноз, полученный при проверке дыхания.

В зависимости от типа СИБР некоторые врачи могут прописать антибиотиков , включая Ксификсан, Ципро, Флагил или Неомицин. Некоторые более интегративные врачи могут прописать более естественных подходов , таких как естественный протокол Эллисон Сейбакер для борьбы с SIBO.

Многие люди следуют диете с низким содержанием FODMAP , чтобы попытаться уменьшить чрезмерный рост и контролировать симптомы с умеренным успехом (если вам интересно, вот конкретные рекомендации).

Если вы не почувствовали себя лучше в течение месяца после диеты с низким содержанием FODMAP или выполнения каких-либо протоколов SIBO, то SIBO либо не был вашей проблемой изначально (это могло быть чрезмерное разрастание дрожжей в тонком кишечнике (SIYO)), либо протокол был нарушен. недостаточно сильны, чтобы уничтожить некоторые из более выносливых бактерий, таких как MAP (Mycobacterium avium paratuberculosis, причина язвенного колита и болезни Крона) или клебсиелла (причина ревматоидного артрита и анкилозирующего спондилита).

Если вы оказались в последнем положении, вы должны знать, что в настоящее время нет общедоступного теста на MAP (за исключением специального тестирования в патологической лаборатории университета или больницы), но Klebsiella можно проверить с помощью теста Genova GI Effects Stool Profile (вы Вам понадобится гастроэнтеролог, чтобы назначить анализ, хотя некоторые практикующие специалисты по функциональной медицине могут заказать и его).

Рекомендации по лечению СИБР

Очистка SIBO с производством водорода

Если вы страдаете от SIBO, вырабатывающего водород, прием антибиотика Xifixan в течение десяти-четырнадцати дней или следование моему протоколу SIBO с водородом в течение двух-четырех недель может помочь уменьшить чрезмерный рост и улучшить пищеварение.

Кроме того, многие из моих клиентов с преобладающим избыточным водородным ростом добились успеха при использовании берберина и масла орегано в качестве противомикробных агентов и активированного угля для лечения жидкого стула. Более того, соблюдение диеты с низким содержанием FODMAP в течение нескольких недель может помочь уменьшить вздутие живота.

Очистка SIBO с производством метана

Если вы страдаете от SIBO, вырабатывающего метан, следование моему протоколу SIBO с преобладанием метана в течение двух-четырех недель может помочь уменьшить избыточный рост и улучшить пищеварение.

Многие из моих клиентов с преобладающим избыточным ростом метана добились успеха с использованием аллицина , нима или атрантила в качестве противомикробных агентов и магния и 5-HTP для увеличения подвижности. Для правильного восстановления может потребоваться несколько протоколов и чередование трав, поскольку большинство проблем с кишечником не начинаются в одночасье, и для улучшения пищеварения может потребоваться некоторое время.

Прежде всего, не отчаивайтесь.Большинство людей улучшают качество своей жизни или вовремя преодолевают SIBO.

Примечание: приведенный выше сегмент написан Джоном Бриссоном из fixyourgut.com

Роб Инглиш - исследователь, медицинский редактор и основатель perfecthairhealth.com. Он выступает в качестве рецензента для научных журналов и опубликовал две рецензируемые статьи об андрогенной алопеции. Он регулярно пишет о науке, лежащей в основе выпадения (и роста волос). Не стесняйтесь просматривать его длинные статьи и публикации на этом сайте.

.

Смотрите также

Москва, ул. Юных Ленинцев, 48

+7 (495) 974-97-93
+7 (910) 436-17-36

[email protected]
группа в VK.com

(495) 974-97-93