Оформление
текстилем, цветами, шарами
праздничных торжеств

Отправить заявку

Что делать чтобы волосы не седели у мужчин


Как мужчине остановить раннее поседение

Это только кажется, что седые волосы мужчин не беспокоят. Они тоже разглядывают свою шевелюру в зеркале и вздыхают, но понимают, что исправить положение невозможно и сбривают все под «ноль», чтобы не «выдавало» возраст.

Однако не всегда наличие седых волос у мужчин – это признак старения организма. На появление седых волос оказывают влияние многие факторы, в том числе и расовая принадлежность.

Мужское население Африки сталкивается с проблемой к 45, а то и 55 годам, европейцы с 30 лет, а вот жителям Средней Азии и Востока не повезло – у них потеря пигментация начинается даже до наступления мужской зрелости – после 20 лет.

Чтобы окраска волос не нарушалась, в организме должен вырабатываться фермент тирозиназы, который отвечает за синтез красящего пигмента – меланина.

Чем больше меланина содержится в стволе волоса, тем темнее цвет шевелюры.

Любые сбои в органических системах организма влияют на состояние обменных процессов.

Дермальные сосочки перестают нормально функционировать – поставлять питательные вещества к волосяным фолликулам, что влияет на качество прядей и их цвет.

Седые волосы у мужчин появляются:

В первую очередь отражаются на цвете волос нарушение работы кишечника, онкологические процессы, болезни печени и желчного пузыря, аутоиммунные заболевания.

Выработка меланина может уменьшится из-за постоянного пребывания на солнце с непокрытой головой – такую реакцию организм дает на оксидатный стресс.

При отравлении тяжелыми металлами одним из симптомов являются обесцвеченные волосы, образующие островки в шевелюре. При отравлении талием волосы еще и выпадают.

Восстановить пигмент в уже обесцвеченных прядках получается редко, но если простимулировать выработку меланина, то справиться с поставленной задачей вполне возможно.

Справиться с сединой, вызванной избытком в рационе соли и кофе, можно рационализировав рацион – добавив в него продукты с высоким содержанием меди.

К этому ряду относятся:

Принимать препараты с медью следует с осторожностью – превышение ее резерва в организме может вызвать иные проблемы с волосами.

Если исчерпан запас другого микроэлемента, цинка, то решить проблему помогут:

Народам Средиземноморья редко приходится бороться с ранней сединой волос – в их рационе присутствует большое количество морепродуктов – мидии, устрицы, креветки, различная рыба. Кроме того, жители этой местности едят много сыра и не забывают о салатах из овощей – перца, кукурузы, фасоли – заправляя их оливковым маслом.

Народная медицина советует воздействовать на седину хвоей сосны. Отвар сосновой хвои пьют заваривая свежие весенние иголки как чай; настои хвои втирают в кожу головы – они оказывают стимулирующее действие на волосяные фолликулы.

Народные маски от ранней потери пигмента:

  1. Столовую ложку сухой крапивы заливают кипятком – 200 мл, 5 минут кипятят, настаивают полчаса, ополаскивают шевелюру, хорошенько втирая в кожу.
  2. Столовую ложку тертого корня лопуха заливают стаканом воды, ставят на огонь и ждут, пока жидкость наполовину выпарится. Затем добавляют 2 чайные ложки укропного семени и ставят на 3 часа настаиваться, тепло укутав. Применяют в качестве ополаскивателя для волос.
  3. Двухфазная маска, которая помогает убрать седину. За час до мытья головы в кожу головы втирается касторовое масло, также его распределяют по волосам – оно имеет затемняющее действие. Голову утепляют.

После гигиенической процедуры шевелюру ополаскивают насыщенным настоем шиповника.

Борьба с сединой включает и соблюдение правильного режима дня – необходимо хорошо высыпаться. Фермент тирозиназы, отвечающий за выработку меланина, синтезируется во время сна. Поэтому следует задуматься о полноценном отдыхе.

На качество вырабатываемого меланина влияет гормон счастья – серотонин. Он выделяется под действием солнечного света. Прогулки на свежем воздухе в дневное время – обязательны, без них не удастся сохранить насыщенный цвет волос.

Поможет восстановить качество волос и стимулирует выработку меланина витаминно-минеральный комплекс, в составе которого никотиновая и фолиевая кислоты, витамины А и Е, группы В – особенно В 10 – парааминобензойная кислота. Это вещество помогает усвоению белка и уменьшает потерю пигментации.

В качестве профилактических мер стоит ежедневно выпивать по стакану сока: грушевого, земляничного, абрикосового. В зону роста волос рекомендуется втирать соки лесных ягод, вишни и белокочанной капусты.

Стимулирует выработку меланина инжирный напиток:

Ягоды съедают до добавления соков целебных растений – они прекрасно витаминизируют организм, отвар втирают в кожу головы и распределяют по шевелюре. Утепляют, держат час.

Не стоит вырывать седые волоски. Существует теория – правда научно недоказанная – что обесцвечивание пигментации после этой процедуры усилится. По голове пойдет, как круги по воде, распространение седины. Выделяется вещество, впитывающееся в окружающие корни, и заражает соседние волосы.

Если мужчина в борьбе с сединой потерпел фиаско, то остается только один способ замаскировать потерю пигментации – окрашивание.

Хорошо прокрасить мужские волосы средствами для женщин невозможно. Даже если это сделать, избавиться от седины мужчине вряд ли получится на длительный срок – мужчинам нужна краска повышенной стойкости, способная окрасить локоны повышенной плотности и жесткости.

Даже тонкие волосы мужчин плотнее нормальных женских.

Создавая однотонную гамму, очень важно выглядеть естественно. Если краска низкого качества, то кожа будет выглядеть грубо, внешний вид изменится. Не стоит и экспериментировать с цветом при закрашивании седины. Кожа плотная, грубая, чересчур яркий тон подчеркнет поры, лицо будет выглядеть грубым.

Линейку окрашивающих средств для мужчин предлагают известные косметические фирмы.

  1. Schwarzkopf Men Perfect – наносить достаточно на 5 минут, в составе содержатся кофеин и таурин, предлагается в широком ассортименте и всегда можно подобрать свой цвет;
  2. Краска-гель от Loreal «Cover 5». Средство хорошо тем, что закрашивает седину постепенно, медленно тонируя. Окружающие и не заметят изменение цвета, так как эксклюзивная находка фирмы – состав, реагирующий только на седину. Она постепенно уходит, остальные волосы остаются своего цвета. Применяют, если седины немного;
  3. Не полностью прокрашивает седину, постепенно уменьшая ее количество, окрашивающий состав американской фирмы «JustForMen Touch of Gray». Недостаток – всего 4 цветовых оттенка, трудно подобрать свой тон.

Еще одна интересная американская находка – камуфляжная краска «Crew Precision Blend».  Имидж меняется постепенно и цвет восстанавливается очень естественно, «малыми дозами». Поскольку применять приходится долговременно, то лучше использовать вместе к кондиционером этой же линейки – «Аmerican Crew Tea tree Calming Conditioner».

И все же мужчинам – если они не работают в косметической индустрии, и не должны рекламировать свою продукцию – не стоит стесняться ранней седины.

Она придает внешнему виду импозантность и мужественность. А еще седина у мужчин является признаком мудрости. Зачем убирать «изюминку» внешности, если ее можно должным образом обыграть?

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Метросексуал. Как избавится от седых волос мужчине

Для большинства мужчин появление первых седых волос становится настоящей трагедией. Хотя, если знать, что появиться они могут не только в зрелом, но и в раннем возрасте, становится ясно, что сама по себе седина — еще отнюдь не показатель возраста.

В 40 лет почти половина мужского населения имеют седину в волосах. Знаете ли вы, что пигментация волос в первую очередь зависит от генетической предрасположенности и таких факторов, как присутствие в организме феомеланина и меланина? Как избавится от седых волос, существует ли средство от седины?

Итак, что же вызывает появление седины?

Существует множество причин потери пигментации:

И, хотя многие из не имеют причино-следственной связи, некоторые все же связаны между собой.

Вред курения

Курение на прямую не вызывает потерю пигмента и не способствует ранней седине, но оно связано с преждевременным старением. Поэтому, процесс возрастного «взросления» идет естественным способом, в том числе начинает снижаться уровень активности каталазы, отвечающей за присутствие в организме меланина. В это время в фоликулах накапливается перекись водорода, которая и является отбеливателем волос. Сегодня ученые продолжают работать над этой проблемой и, надеемся, им удастся заставить организм производить так необходимую каталазу.

Низкий уровень витамина В12

Для мужчин, у которых низкий уровень этого витамина, начинается процесс преждевременного старения. Включайте в свой рацион питания побольше мяса и яиц. Так что, господа вегитарианцы, подумайте о специальных резервах, хотя бы в виде биологических добавок.

Гармональный дисбаланс, работа щитовидной железы

Преждевременное поседение можно отнести напрямую к проблемам со щитовидкой. Обратитесь к врачу. И не переусердствуйте в потреблении морских водорослей, способных вызывать проблемы в щитовидной железе из-за большого содержания йода. Лучше всего употреблять: семена черного кунжута, патоку, пророщенную пшеницу.

Низкий уровень меди

При её дефиците включайте в рацион патоку или кукурузный сироп.

Мужественный вид? Как избавиться от седых волос?!

Есть целый ряд мифов, связанных с рассматриваемой проблемой. Например, если вырвать из головы один поседевший волосок, то сразу другие придут на это место, их станет больше на голове. Объясняется запросто: меланина меньше при взрослении организма.

Слишком много солнца, которое превращает ваши волосы в желтые. Очень некрасиво. Поэтому одевайте шляпу, господа!

Стресс. Можно стать седым за одну ночь

Негативное последствие на весь организм в целом в виде стресса отражается на физическом здоровье. Боритесь со стрессовыми ситуациями: правильно питайтесь, отдыхайте, внесите коррективы в свой образ жизни.

Остановить прогрессирование старения можно. К слову, считается, что имеются средства, способные повернуть процесс вспять и повлиять на цвет ваших волос. Потерю пигментации возможно приостановить.

Традиционная китайская медицина предлагает уникальное соединение таких вытяжек из трав, как амарант, индийский крыжовник и пчелиную пыльцу.

Рассмотрим эти компоненты каждый в отдельности:

Полезна в борьбе с различными процессами старения и проблемами со здоровьем. Лучше брать в экологически чистых местах. Мгновенная обработка делает этот волшебный продукт еще эффективнее. Быстро восстанавливает энергию и борется с симптомами преждевременного поседения.

Небольшое употребление свежего сока этого чудо-растения позволяет уменьшить количество седых прядей.

В амарантовых зернах находятся именно те вещества, которые улучшают цвет благодаря регулярному употреблению.

Индийский крыжовник, из которого изготавливают масло, применяют в лечении разных болезней волос. Они становятся более блестящими и здоровыми. Правда о нем практически не имеется научных исследований, поэтому возможно, это ради простого надувательства и извлечение сверхприбыли.

Есть предположение, что патока практически панацея от седины. Да, действительно у тех людей, у которых в организме присутствует дефицит меди, её употребление помогает восстановить цвет. В таких продуктах, как печень, кунжут, устрицы, шоколад и семена подсолнечника медь находится в достаточном количестве. Если, конечно, они приготовлены правильно и усваиваются организмом.

Другой замечательный натуральный продукт на сегодня от седых волос, это восстанавливающий цвет волос — крем YOUTHAIR

Ежедневное применение приведет к восстановлению естественного цвета примерно через три недели. Предназначен для нанесения на шевелюру и расчесывание на регулярной основе. Как только желаемый цвет достигнут, два раза в неделю нужно продолжать ухаживать. Ингредиентами крема являются вода, пропилпарабен, метилпарабен, цетеарет-20, аромат, ацетат свинца, цетеариловый спирт, сера, ланолин, минералы, эмульсионный воск NF, глицерин.

YOUTHAIR не является красителем, и он не сотрется и не окрасит одежду или постельное белье.

Не нужно беспокоиться по поводу соответствия естественного цвета, достигаемого путем пошагового процесса, что и делает его простым в использовании, как помада для волос или мусс.

Использование красителей не то средство, что должно быть рекомендовано для всех.

Вообще говоря, чем темнее цвет, тем лучшее покрытие будет достигнуто красителями. Большинство людей считают, что на два или три оттенка темнее, чем естественный цвет, достаточно для достижения хорошего окрашивания.

Тем не менее, можно пойти на эксперимент и оставить более светлый оттенок, чем тот, что был у вас в прошлом. Можно выделить пряди. Это, пожалуй, одна из самых продуктивных техник, чтобы скрыть седину.

Такой способ, как мелирование, в данном случае — самый надежный и эффективный. Выглядеть вы сможете моложе лет на десять, поверьте.

Средство от седины для мужчин

Появление седины у мужчин наблюдается раньше, чем у женщин, и вызывает неизбежные ассоциации с началом процесса старения. При этом седые волосы могут появляться даже в молодом возрасте. Чаще всего эта проблема связана с наследственной предрасположенностью и выработкой особых ферментов. Сегодня существует много действенных средств от седины для мужчин. Лекарства, косметические процедуры и домашние маски помогают замедлить процесс потери пигмента и улучшить внешний вид. Разберемся какое же средство от седины для мужчин дает гарантированный результат после его применения.

Медицинские средства

Сегодня известно много лекарственных препаратов, которые помогают против седины. Они отличаются по составу и механизму действия.

Магния сульфат

Одним из провоцирующих факторов появления седых волос считается гипертоническая болезнь. К ней приводят спазмы и атеросклероз сосудов, которые отвечают за питание волосяных фолликулов.

В результате наблюдается гибель меланоцитов – клеток, отвечающих за выработку пигментов. Применение сульфата магния позволяет расширить сосуды, улучшить трофику волос и избежать появления седины.

Репарекс

Это косметическое средство от седины для мужчин, которое помогает с ней справиться и избежать необходимости окрашивания. Механизм действия вещества направлен на нормализацию биологических процессов и улучшение оттенка прядей.

Репарекс включает натуральные компоненты и не приносит вреда здоровью. В составе присутствуют такие вещества:

  1. G-редуктаза. Под действием этого фермента волосы окрашиваются в нужный оттенок.
  2. Ляпис. Этот компонент представляет собой нитрат одновалентного серебра. Он нейтрализует аномальные процессы окисления.
  3. Розмариновая кислота. Средство отличается антиоксидантными характеристиками. Это позволяет избежать повторного обесцвечивания.
  4. Пантотеновая кислота. Средство останавливает выпадение волос и активизирует синтез меланина.
  5. Рицинолевая кислота. Состав укрепляет волосы и предотвращает их потерю.
  6. Морская соль. Это вещество представляет собой натуральный минерал.

Чтобы избавиться от седых волос, лосьон рекомендуется наносить равномерным слоем на влажные пряди. После чего его рекомендуется тщательно втереть в кожу головы. Через 5 минут волосы стоит высушить феном. Применять состав следует 2-3 недели.

Антиседин

Это комплексное средство от седины для мужчин оказывает влияние на синтез меланина. Также средство позволяет справляться с перхотью, способствует укреплению волос у мужчин и делает их менее ломкими.

Лекарство не помогает сразу справиться с сединой. Заметить результаты удастся не ранее, чем через 20 дней.

Стопседин

Данное средство от седины для мужчин способствует активизации выработки меланина и позволяет нормализовать обменные процессы. Это позволяет избежать появления седых волос. Эффективность спрея обусловлена компонентами, которые входят в его состав:

  1. Витамин В7. Это вещество способствует активизации ферментных соединений, которые отвечают за обмен жирных кислот и лейцина. Без этого компонента волосы быстро теряют свой цвет, становясь седыми.
  2. Масло амлы. Оно включает много ценных компонентов. Вещества отличаются антиоксидантным действием и улучшают кровообращение в коже головы. Это способствует улучшению трофики волосяных фолликулов. Благодаря этому увеличивается выработка окрашивающего пигмента. В результате волосы постепенно приобретают натуральный оттенок.
  3. Витамин В8. Основная функция компонента заключается в защите мембран клеток от гормонов стресса – адреналина и норадреналина. Именно эти вещества часто приводят к потере цвета волос и появлению седины.
  4. L-тирозин. Это аминокислота, которая отличается уникальным строением. Она частично регулирует выработку гормонов стресса и участвует в формировании меланина. Это помогает избежать седых волос.

Перед использованием Стопседина флакон нужно тщательно взболтать и нанести на пряди. Затем втереть в кожу, делая массажные движения. В завершение волосы нужно тщательно расчесать.

Поможет ли массаж

Отвечая на вопрос, как убрать седину, можно порекомендовать проведение лечебного массажа. Сегодня известно несколько методов, которые отличаются высокой эффективностью и полностью безопасны для мужчин:

  1. Разделить волосы на тонкие пряди. Поочередно накручивать их на палец и удерживать в таком положении 5 минут. Этот метод способствует восстановлению волос, делает их более блестящими и восстанавливает натуральный оттенок.
  2. Массировать кожу головы пальцами, выполняя спиралевидные движения. Двигаться нужно от макушки до лобной зоны и обратно. Процедуру рекомендуется выполнять перед мытьем головы. Это стоит делать 2-3 раза в неделю.
  3. Выполнять массаж ногтей. Именно под ногтевыми пластинами находятся структуры, которые отвечают за оттенок волос. Этот способ убрать седые пряди у мужчин, повысить их устойчивость к внешним факторам и даже предотвратить облысение. Для проведения массажа достаточно быстро тереть ногтевые пластины в течение 10 минут. Для устранения седины это рекомендуется делать 2 раза в день.

Косметология

Как избавиться от седины косметологическими способами? Для этого можно воспользоваться такими методами:

  1. Мезотерапия. Процедура заключается в инъекционном введении лечебных коктейлей в кожу головы. Их состав выбирают индивидуально. Чтобы предотвратить появление седых волос у мужчин, применяют витамины группы В, цинк, магний, аминокислоты. Курс лечения должен включать 8-10 сеансов.
  2. Плазмолифтинг. В этом случае выполняют инъекционное введение плазмы, которую получают из крови пациента и особым способом очищают. Процедура способствует улучшению кровообращения и стимуляции активных процессов. Справиться с сединой у мужчин поможет 5-7 сеансов, которые проводятся каждые 10-15 суток.
  3. Ионофорез. Процедура подразумевает воздействие гальванического тока на кожу. Она помогает нормализовать кровообращение, улучшить питание кожи, стимулировать ток лимфы. В результате улучшается проницаемость клеточных мембран. Они лучше усваивают косметические и народные средства от седины.
  4. Дарсонвализация. Этот метод позволяет справляться с перхотью и облысением у мужчин. Также его можно применять при появлении седых волос. Процедура базируется на использовании импульсного тока. Он улучшает обменные процессы и предотвращает разрушение меланоцитов. Это помогает избавиться от седины.
  5. Лазерная терапия. Под воздействием лазерного излучения удается стимулировать обменные процессы. В результате восстанавливается естественный окрас волос и улучшается их внешний вид. Процедура позволяет нормализовать кровообращение и активизировать рост прядей.
  6. Ультразвуковое воздействие. Звуковые волны высокой частоты помогают предотвратить разрушение меланоцитов и восстановить их функции. Также процедура помогает обновить ткани на уровне клеток и увеличить тонус капилляров.

Витаминные комплексы

Отвечая на вопрос, как бороться с сединой, можно порекомендовать специальные витаминные комплексы. К наиболее действенным веществам стоит отнести такие:

Стоит учитывать, что не все вещества разрешается принимать одновременно. При выборе составов для нормализации оттенка прядей стоит посоветоваться с врачом. Существуют специальные витамины от седины, которые помогают улучшить состояние волос у мужчин:

  1. Селмевит Интенсив
    В составе средства присутствуют витамины группы В, С, А, Е. Также в нем имеются дополнительные вещества – селен, магний, цинк. Курс применения помогает восстановить внешний вид прядей и вернуть им естественный блеск. С помощью средства удается уменьшить количество седых волос.
  2. Пентовит
    В состав входят витамины группы В, которые сочетаются друг с другом. Они помогают справляться с ранним появлением седины у мужчин, которое обусловлено дефицитом нужных микроэлементов.
  3. PABA
    Это средство от седины для мужчин в своем составе содержит редкий витамин В10, который практически невозможно получить в требуемом количестве из продуктов питания. Компонент усиливает действие других витаминов группы В. Он способствует сохранению естественного окраса волос за счет поддержания активности меланоцитов.
  4. Melan Plus
    Производитель предлагает специализированный комплекс для мужчин. Состав можно применять и в профилактических целях. Помимо витаминов группы В, А, Е, в средстве присутствуют натуральные растительные экстракты и ценные минералы. Вещество восстанавливает кровообращение и активизирует синтез меланина.
  5. Неуробекс Нео
    В составе преобладают витамины группы В. Вещество способствует укреплению иммунной системы и защищает организм от влияния стрессовых факторов, которые приводят к раннему появлению седых волос.
  6. Anti-Gray 7050
    Основными компонентами средства являются витамин В6 и биотин. Также вещество содержит цинк и пантотеновую кислоту. Состав стимулирует синтез естественного меланина и предотвращает разрушение меланоцитов. Это является надежной профилактикой появления седых волос.

Питание

Одной из основных причин появления седых волос у мужчин считается дефицит фолиевой кислоты в организме. Потому в рационе должно присутствовать много продуктов с этим элементом.

Специалисты советуют употреблять такую пищу:

В дополнение к правильному питанию рекомендуется применять лечебные маски для волос. Их стоит делать на основе овощей, фруктов, растительных экстрактов и отваров.

Профилактические меры

Чтобы избежать раннего появления седых волос, мужчинам стоит придерживаться правил профилактики:

  1. Правильно питаться. В рационе должны присутствовать необходимые минералы, макро- и микроэлементы.
  2. Соблюдать питьевой режим. В сутки следует выпивать не меньше 1,5 л чистой воды. Нехватка жидкости препятствует полноценному усвоению полезных веществ.
  3. Отказаться от вредных привычек. Курение и чрезмерное употребление спиртных напитков провоцирует скопление токсических веществ в организме. Это провоцирует более раннее старение и появление седых волос у мужчин.
  4. Внести коррективы в образ жизни. Важно минимизировать влияние стрессов. При необходимости стоит обратиться к психологу. Немаловажное значение имеют прогулки на свежем воздухе, полноценный сон, физическая активность.
  5. Правильно ухаживать за волосами. Стоит применять качественные шампуни и бальзамы. Также рекомендуется использовать народные средства.
  6. Носить головные уборы. На состояние волос негативно влияют и высокие, и низкие температуры.
  7. Бороться с перхотью. Люди, страдающие себореей, начинают седеть значительно раньше.

Раннее появление седины у мужчин считается достаточно распространенной проблемой. Чтобы справиться с ней, стоит применять специальные лекарственные средства, косметологические процедуры, витаминные комплексы. Немаловажное значение имеет коррекция питания и правильный образ жизни.

Делаете ли Вы что-нибудь для профилактики появления ранней седины?

ДаНет

Как избавиться от седины - блог медицинского центра ОН Клиник

Рус Укр Англ Рус Укр Англ
  • Личный кабинет
  • Поиск
  • Отделения и услуги
  • Медицинские центры
    • Все центры
    • Харьков (м. Пушкинская)
    • Харьков (м. Дворец Спорта)
    • Харьков (м. Проспект Гагарина)
    • Полтава
    • Днепр
    • Мариуполь
    • Николаев
    • Одесса
    • Сумы
    • Ужгород
  • Детские отделения
    • Харьков (м. Дворец Спорта)
    • Харьков (м. Пушкинская)
    • Николаев
    • Полтава
  • Лабораторные пункты
    • Лаборатория «ОН Лаб»
    • Результаты анализов
    • Харьков (Алексеевка) ОН Лаб

Ранняя седина у мужчин: почему она появляется

Седина у мужчин окружающими воспринимается чаще всего как признак зрелости и мудрости. Но как к подобным изменениям в своей внешности относятся сами мужчины?

Оказывается, многие считают момент появления первого седого волоска признаком того что их молодость закончилась. И для них это целая трагедия. Так что не стоит удивляться, если вы видите мужчину, который старательно вырывает одну за другой все серебристые волоски из своей шевелюры.

Но, если вырывать каждый седой волосок, то через некоторое время можно столкнуться с другой проблемой – облысением. Поэтому, если вы не готовы в ближайшем будущем кардинально менять свою внешность подобным образом, то давайте разберемся, какие же причины появления ранней седины у мужчин.

Но прежде, хотелось обратить ваше внимание на тот факт, что у мужчин со светлыми волосами проблема проявляется намного позже, чем у брюнетов. И дело тут вовсе не в том, что в светлых локонах сложно заметить серебристые волоски.

Просто механизм появления седины состоит в следующем: снижается уровень выработки фермента тирозиназы, который отвечает за процесс соединения в волосяных луковичках белка с пигментом меланина.

Но в случае с блондинами, количество необходимого фермента с самого рождения намного ниже, чем у брюнетов. Соответственно и седина появляется позже.

В первую очередь к причинам подобного изменения в структуре каждого волоска можно отнести возраст. Ведь если вам уже не двадцать и даже не тридцать, то вы должны понимать, что такой исход является логичным. Так что примите седые волоски с достоинством и наслаждайтесь наступившей зрелостью. Следующей причиной являются стрессовые ситуации.

Ранняя седина также может быть последствием и постоянного переутомления. И если вы хотите сохранить здоровые волосы как можно дольше, то спать стоит не меньше семи – восьми часов в сутки. Кроме того, появление ранней седины может быть обусловлено генетически. Так что если у вашего дедушки и отца серебро в прядях появилось довольно рано, то вы также можете не избежать подобной участи.

Но если ни одной из этих причин вы у себя не наблюдаете, то выяснять причину появления ранней седины нужно уже на консультации у врача.

Биологическими причинами в данном случае могут выступать такие заболевания:

  1. онкология;
  2. нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  3. гепатит С и панкреатит. В данном случае причиной становится нарушения общего гормонального и ферментного баланса в организме;
  4. аутоиммунные. И если причина появления седых волосков в шевелюре именно такая, то цвет волос вас, скорее всего, будет беспокоить в последнюю очередь.

Также хочется сказать, что менее серьезными причинами появления подобного цвета прядей может стать и интенсивное влияние ультрафиолетовых лучей на волоски.

Поэтому прежде чем диагностировать у себя какое-либо заболевание, вспомните, может, вы в этом году слишком долго загорали.

Как видите, седина в молодости – это явление, противоречащее природе. Поэтому, если у вас нет генетической предрасположенности, то вам стоит обратить внимание на состояние своего здоровья. И не стоит стесняться ходить по врачам с подобной проблемой, ведь она может свидетельствовать о развитии патогенных процессов в организме.

После того как мы с вами разобрались почему у мужчин рано седеют волосы, давайте разберемся, чего же не стоит делать в стремлении избавиться от этой напасти. В первую очередь вам стоит запомнить, что светлые волоски ни в коем случае нельзя вырывать.

Причина подобного запрета довольно простая: при вырывании волоска из его корня выделяется специальная жидкость, которая заражает все волосяные фолликулы вокруг. В результате получается, что пытаясь решить проблему таким кардинальным способом, вы ее только усугубляете.

Также не стоит доверять всевозможным шарлатанам, которые утверждают, что поседевшему волосу можно вернуть цвет. Поверьте, это не так. Вы никогда не сможете обратить подобный процесс вспять. И все, что вы можете сделать – это постараться минимизировать количество седых волосков.

Если у вас еще не начали седеть волосы, но вы предполагаете, что в скором времени это может произойти, то предлагаем вашему вниманию несколько способов профилактики появления седых волосков. В первую очередь вам стоит изменить свой образ жизни. Ведь если вы живете в постоянном стрессе, то последствия для вашего организма не закончатся только седыми локонами.

Помните, что бегая круглосуточно, как белка в колесе и уделяя отдыху мало времени, вы можете вывести из строя весь организм. А это нам с вами абсолютно ни к чему. Поэтому давайте будем спать по семь – восемь часов в сутки, побольше гулять на свежем воздухе и правильно питаться. Не забывайте также и про отдых с друзьями, ведь хорошее настроение является отличным профилактическим средством от всех болезней.

Кстати, если вы хотите защитить вашу шевелюру от преждевременного поседения, то рекомендуем вам поменьше бывать на открытом солнце летом, а зимой обязательно носить шапку.

Так вы сможете минимизировать негативное влияние перепада температур и спасти ваши волосяные луковички от преждевременного старения.

Стоит отметить и тот факт, что злоупотребление алкоголем и курение также оказывают негативное влияние на здоровье вашей шевелюры. Поэтому, если вы хотите выглядеть молодо еще долго после 30 лет, то вам стоит избавиться от вредных привычек.

Что касается народных методов, то в качестве профилактики появления седых волосков рекомендуем вам использовать отвар из лесной крапивы. Приготовить его очень легко: вам нужно просто залить несколько столовых ложек кипятком и дать отвару настояться. Затем наносим получившийся отвар на голову аккуратными массажными движениями и примерно через пять минут смываем с помощью обычной теплой воды.

Как видите, появление ранней седины у мужчин можно предупредить. Но для этого нужно внимательно следить за своим здоровьем.

Если седина уже появилась и при ее виде вы чувствуете ощутимый дискомфорт, то с ней еще можно побороться.
И сейчас мы вам расскажем, что можно делать в подобном случае. Как вы помните, вырывать подобную волосинку категорически запрещено. Но вот аккуратно отрезать ее у самого корня вам никто не мешает. И после окончания цикла жизни волоска, через месяцев пять – шесть, она отомрет, а вот на ее месте при условии правильного ухода за волосами может вырасти здоровая.

А если вы не готовы столько ждать, то предлагаем вашему вниманию такой способ избавления от седины как обычное окрашивание.

Но при этом вы должны понимать, что от корня волоски седеют все так же, как и до окрашивания. Поэтому данную процедуру нужно будет периодически повторять.

Итак, мы с вами выяснили, почему же седеют волосы у мужчин. И причины появления седины у мужчин в 30 и старше лет могут быть довольно разными. Поэтому ведите здоровый образ жизни и сохраняйте молодость надолго. Удачи!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Почему седеют волосы у мужчин: причины, как остановить поседение

У некоторых мужчин волосы с проседью выглядят весьма сексуально. Но в целом серебреные пряди в причёске воспринимаются, как признак старости. Поэтому в современном обществе, где царит культ молодости, седину стараются замаскировать. Узнаем сегодня, почему же со временем седеют волосы, в каком возрасте это происходит и можно ли этот процесс замедлить?

От чего седеют волосы на голове у мужчин

Нашли у себя седые волосы — не пугайтесь. Это обычное явление, которое коснётся каждого человека. Ранняя седина не означает, что вы стареете быстрее ровесников. По статистике седеют волосы примерно в 40 лет, но их незначительное количество обнаруживается намного раньше. Возрастные изменения зависят от определённых факторов.

Поседение — процесс постепенный. Не стоит бояться, что однажды вы проснетесь с полностью побелевшей головой. Когда же ожидать появления первых седых волос? Вы можете узнать ответ на этот вопрос, посмотрев на своих родителей.

Читайте также статью: Возрастные изменения или как сохранить молодость

Курильщики седеют быстрее

Начало и интенсивность поседения обусловлены, прежде всего, генетическими факторами. Существуют также другие причины, которые влияют на скорость потери цвета волос. Если седые пряди появились намного раньше, чем у матери и отца, причиной может являться курение. У людей с этой вредной привычкой поседение происходит из-за действия никотина, который уменьшает выработку меланина. Вещество отвечает за пигментацию, в том числе за цвет волосяного покрова

За седыми волосами скрывается болезнь

Преждевременная седина появляется при некоторых заболеваниях:

  • нарушение работы щитовидной железы: гипотиреоз, аутоиммунный тиреоидит;
  • железодефицитная анемия;
  • синдром Вернера;
  • витилиго;
  • атеросклероз;
  • гастрит с пониженной кислотностью.

Под влиянием внутренних нарушений происходит потеря пигмента, поэтому и седеют волосы на голове и теле.

Большую роль играет цвет кожи

На вопрос когда и как быстро человек начнёт седеть ответит расовая принадлежность. Раньше всего теряется пигмент у людей с белой кожей. У них седина появляется с 35 лет. Люди азиатского происхождения могут увидеть первые признаки старости на волосах в 40 лет.

Как седеют волосы у азиатов

Мужчины седеют раньше, чем женщины

От седины не убежать, рано или поздно она догонит любого, за исключением полностью лысых. В частности, представителей сильного пола. Исследования экспертов показали, что среди разных полов одинакового возраста у мужчин намного больше седых волос.

Можно ли поседеть от стресса?

Стресс, нарушенный режим, негативные факторы образа жизни, — оказывают пагубное влияние на состояние шевелюры. Конечно, непосредственно эмоциональные перегрузки за одну ночь не изменят пигмент с черного на белый, но могут ускорить процесс поседения, если есть наследственная предрасположенность.

На голове волосы седеют раньше

Первая седина может появиться на голове, но отсутствовать на других частях тела. Всё потому, что на груди, руках и ногах седеют волосы намного позже. Они могут и вообще не поседеть с течением времени.

Седые волосы не означают старость

У большинства людей седина ассоциируются со старостью и преклонным возрастом. Таким образом, мужчины или женщины с побелевшей головой на первый взгляд выглядят старыми, хотя это не всегда так. Известно, что первая седина может появиться уже в 30 лет.

Читайте также:

Седые волосы встречаются у молодых мужчин

Можно ли остановить седину и как это сделать?

Большинство людей хотели бы избежать седины. Поэтому возникает вопрос: возможно ли это?

Скорость поседения волос определяется генетическими предпосылками. Замедлять или останавливать процесс до сих пор человечество не научилось. В случае если волосы потеряли цвет из-за болезни, через некоторое время пигментация может восстановиться.

Есть также предположение, что употребление кофе может немного замедлить процесс поседения волос. Но научно воздействие кофеина на пигментацию не доказано.

Решает ли проблему седых волос выщипывание?

Существует миф, что на месте одного вырванного седого волоса появляется сразу два новых. К сожалению, ничего подобного не происходит. После выдергивания стержня остается его фолликул, из которого вырастает следующий волос. Если процесс потери пигмента ещё не запустился, то новый волосяной стержень, растущий на замену, не обязательно будет седым. Но злоупотреблять удалением побелевших прядей пинцетом, чтобы полностью избавиться от поблёкших волос, не стоит. Частое выщипывание может повредить фолликулы. Тогда на месте удалённого фрагмента не вырастет ни один волос. Ведь лучше своя седая шевелюра, чем парик или плешь на голове.

Косметологи рекомендуют в сражении с сединой сосредоточиться на тщательном уходе за причёской. Для длительного сохранения цвета важно также вести здоровый образ жизни. Нужно бороться с неблагоприятными внешними факторами, вовремя устранять проблемы со здоровьем, организовать правильное питание. Следует добавить в рацион витамины, которые укрепляют волосы. Кроме того, чтобы замедлить возрастные изменения важно уметь справляться со стрессом.

Смотрите видео: Седеют волосы? Спасёт камуфлирование

Читайте также: Мезотерапия, как способ борьбы с выпадением волос

© 2019, . Все права защищены.

17 удивительных признаков того, что ваши волосы поседеют

Хотя вы практически ничего не можете сделать, чтобы предотвратить рост седых волос на вашей голове, безусловно, есть контрольные признаки, на которые следует обратить внимание, которые дадут вам множество предварительных предупреждений о том, что они уже в пути.

Вы постоянно в стрессе? Вы слишком много греетесь? Есть ли у вас хронические проблемы с щитовидной железой?

Если вы ответили утвердительно на любой из этих вопросов, можно поспорить, что в вашем будущем будет немного соли и перца.Так что читайте дальше, чтобы узнать обо всех удивительных признаках того, что вашим волосам, как осенним листьям, суждено изменить свой оттенок. И чтобы получить несколько отличных советов о том, что делать с недавно появившимися седыми прядями, обязательно ознакомьтесь с 40 вещами, которые сделают вас старше.

Shutterstock / stockfour

Наряду с блондинками рыжие чаще всего становятся седыми (или, на самом деле, белыми) на ранней стадии, поскольку их волосы уже лишены пигмента.

Однако, в отличие от блондинок со светлыми волосами, которые могут легко замаскировать вновь образующиеся седые волосы, рыжеволосым труднее скрыть свой серый цвет, поскольку их пигментация волос делает их более устойчивыми к окрашиванию волос.А чтобы узнать о других способах сохранить идеальную шевелюру даже в золотые годы, ознакомьтесь с этими 40 способами сделать ваши волосы лучшими после 40 лет.

Согласно журналу Health Magazine , ваша этническая принадлежность является одним из основных факторов, влияющих на процесс поседения ваших волос. Исследования показывают, что у европеоидов седые волосы появляются раньше, чем у других рас, азиаты занимают второе место, а афроамериканцы - третье. Как бы то ни было, врачи до сих пор не знают, почему возникает такая закономерность.

Shutterstock

Как сообщил журналу Good Housekeeping Magazine д-р Рупал Кунду, доцент дерматологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, химиотерапия от любого заболевания может спровоцировать выпадение волос. Но после химиотерапии их волосы, скорее всего, снова станут серыми.

Shutterstock

Хотя стресс сам по себе еще не был научно связан с поседением, по словам доктора Х.Кунду, вызванное стрессом состояние, называемое Telogen Effluvium, представляет собой временное нарушение естественного цикла роста и покоя ваших волос, вызывающее чрезмерное выпадение волос.

Когда вы постоянно находитесь в стрессе или боретесь с тревожным расстройством, у вас больше шансов обнаружить седые волосы раньше, чем у ваших более дзенских сверстников. Кроме того, существует множество анекдотических свидетельств того, что стресс действительно связан с процессом поседения. (См .: Time's удивительный взгляд на процесс старения U.С.Президентов.)

Shutterstock

Неудивительно, что курильщики значительно увеличивают шансы преждевременного поседения из-за своей отвратительной привычки, говорит Мари Джин, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и директор Premier Dermatology в Сан-Франциско, в интервью Health.

«Если вы посмотрите на курильщиков, вы увидите морщины на их коже. Возможно, вы не увидите морщин на коже головы, но они по-прежнему влияют на все фолликулы», - сказала она.Фактически, согласно исследованию, опубликованному в интернет-журнале «Индийская дерматология », курильщиков в два с половиной раза более склонны к преждевременному поседению. А чтобы добиться лучшего покрытия волос, ознакомьтесь с этими 15 советами по прическе от лучших голливудских стилистов.

Shutterstock

Если вы плохо питаетесь или в вашем текущем режиме здоровья не хватает основных питательных веществ, возможно, вам не хватает ключевого витамина - B12, который, по словам доктора Джина, может помочь сохранить здоровье волос.

Как оказалось, веганы и вегетарианцы, скорее всего, упускают этот ключевой витамин, поскольку его больше всего содержится в молочных продуктах, рыбе, птице и мясе. Чтобы не поседеть преждевременно, либо старайтесь придерживаться более сбалансированной диеты, либо, если вы веган или вегетарианец, принимайте добавку B12.

Shutterstock

Да, вы тоже можете поседеть из-за состояния вашего здоровья. Это особенно актуально, если вы страдаете диабетом, злокачественной анемией или проблемами со щитовидной железой, поскольку эти заболевания известны тем, что напрямую поражают ваши волосяные фолликулы, говорится в исследовании, проведенном Universidad Peruana Cayetano Heredia в Лиме, ​​Перу.Фактически, повреждение волосяного фолликула является одним из первых маркеров диабета 2 типа.

В общем, вы должны стараться ухаживать за своими волосами каждый день, чтобы они были увлажненными и здоровыми. Как трихолог Мадлен Престон рассказала журналу Cosmopolitan Magazine , ежедневное мытье головы и массаж кожи головы также могут приносить «жизненно важные питательные вещества в кожу головы через кровоснабжение и питание наших фолликулов». Хотя в противном случае завтра голова не будет покрыта седыми волосами, но это может сохранить ваши фолликулы здоровыми, яркими и защищенными от появления седых волос.

Shutterstock

Несмотря на усилия, направленные на поддержание здорового образа жизни, вскоре седые волосы могут стать неотъемлемой частью вашего внешнего вида, если ваши родители или другие родственники поседели в раннем возрасте.

По словам Престона, «седые волосы - это унаследованная черта - если ваши родители рано поседели, есть вероятность, что вы тоже».

В исследовании, опубликованном в Nature Communications, исследователи даже обнаружили первичный ген, связанный с преждевременным поседением - IRF4.Этот ген отвечает за регулирование и производство меланина. Когда ваше тело начинает вырабатывать меньше меланина, волосы становятся седыми.

Хотя состояние кожи витилиго не опасно для жизни, оно может сильно изменить внешний вид кожи и волос, часто вызывая преждевременное поседение некоторых участков кожи головы. По данным клиники Майо, это связано с воздействием витилиго на клетки, производящие меланин, что часто приводит к их гибели или прекращению функционирования.

В отличие от витилиго, очаговая алопеция - это аутоиммунное заболевание, которое фактически поражает волосяные фолликулы, оставляя у больных этой болезнью лысины. Затем, по данным клиники Wimpole, повторный рост этих выпавших волос на коже головы, скорее всего, приведет к более слабым волосяным фолликулам, лишенным пигмента, а это означает, что ваши новые волосы станут седыми.

Если вам больше 35 лет и вы часто сбрасываете волосы, то есть вероятность, что волосы, заменяющие старые пряди, будут седыми.Фактически, согласно Women's Health , существует ряд факторов, которые могут повредить ваши волосяные фолликулы и привести к длительному чрезмерному выпадению, например, стресс и использование фенов, выпрямителей и химикатов в волосах. Короче говоря, будьте добры к своим волосам, и ваши волосы вознаградят вас более яркими прядями. А чтобы узнать больше о ваших фолликулах, прочитайте статью 20 удивительных причин, по которым ваши волосы истончаются.

Согласно исследованию, представленному на ежегодном конгрессе Европейского общества кардиологов, «укрепление и сужение артерий, называемое атеросклерозом, и поседение волос - оба зависят от аналогичных механизмов», что означает, что если вы находитесь в группе риска заболевание сердца - или если оно вам уже было диагностировано - ваши шансы на появление седых волос намного выше.Кроме того, исследование указывало на удивительный факт, что седые волосы могут также указывать на сердечных заболеваний, так как большой процент из 545 мужчин с седыми волосами, прошедших тестирование, имел ранние признаки сердечных заболеваний.

Честно говоря, если вы уже добрались до 50, не заметив седины, вы должны считать себя счастливчиком, так как половина населения к этому моменту видит хотя бы некоторое поседение, говорит доктор Майкл Эйдельман, медицинский работник. Директор Chelsea Skin & Laser и доцент дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай.

«В среднем 50 процентов населения будет иметь 50 процентов седых волос к 50 годам», - сказал он. Он также отметил, что мужчины, как правило, начинают замечать седые волосы в возрасте около 30 лет, в то время как женщины обычно не проявляют признаков седины до 35 лет.

Shutterstock

Из-за потери пигментации и повреждения волосяных фолликулов седые волосы, которые собираются вместо старых пигментированных волосяных фолликулов, становятся более ломкими и грубыми. Итак, если вы начали замечать изменение текстуры своих волос, это может указывать на неминуемую гибель цветных прядей.

iStock

Согласно Scientific American, травматическое событие может повлиять на все ваше тело - даже повредить волосяные фолликулы. По сути, невероятно стрессовое событие может вызвать скопление свободных радикалов в волосяных фолликулах, которые перемещаются по стержню волоса, разрушая его пигмент, как при отбеливающем эффекте.

Факт: УФ-лучи влияют на волосяные фолликулы. Короче говоря, это обесцвечивающий эффект на ваши волосы, который невероятно повреждает ваши фолликулы, делая их ломкими и ломкими, что приводит к замене ваших здоровых прядей седыми.

Итак, будьте осторожны на солнце и используйте крем для волос, подобный этому, от Drybar, который защитит ваши волосы от воздействия UVA / UVB. И помните: если вы седеете, не переживайте! Просто ознакомьтесь с 6 ключами для создания идеальных волос серебристой лисы.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей !

.

Что, почему и как обратить вспять преждевременное поседение? - SkinKraft

Магазин Назад
  • маг.
    • Кожа
      • Коробка полного режима
      • Очищающее средство
      • Увлажняющий крем
      • Активный
    • Волосы
      • Коробка полного режима
      • Шампунь
      • Кондиционер
      • Сыворотка
  • Ваш индивидуальный магазин
    .

    Миниатюризация волос: что это такое и 8 способов помочь остановить это

    Миниатюризация волосяного фолликула - это процесс, через который проходит волос перед выпадением.

    В этой статье я объясню, почему происходит процесс миниатюризации, как он приводит к истончению и выпадению волос.

    Затем я покажу вам 8 проверенных естественных способов остановить / обратить вспять этот процесс, чтобы вы не стали лысеть.

    Что такое миниатюризация волос?

    Пряди волос - это длинные цепочки белков, называемые белковыми нитями, которые растут из специальных фолликулов, расположенных на большинстве частей тела.

    У людей со здоровыми фолликулами рост волос будет следовать циклу роста, покоя и выпадения на протяжении всей жизни.

    Это означает полную шевелюру с минимальным истончением или выпадением.

    К сожалению, не , все особей испытают такую ​​удачу.

    На фото ниже вы можете увидеть начальные стадии истончения и рецессии, начиная с передней линии роста волос, где фолликулы, скорее всего, уменьшатся в размерах первыми.

    На самом деле, большое количество населения мира в какой-то момент будет бороться с облысением, и эти люди, вероятно, пройдут процесс, известный как миниатюризация волос.

    Проще говоря, миниатюризация волос - это уменьшение длины пряди волос и, в конечном итоге, волосяного фолликула. Это обычно наблюдается у людей с различными типами облысения и может иметь необратимые последствия, если с ними не справиться быстро.

    Симптомы миниатюризации волос имитируют симптомы выпадения волос; это связано с связью между двумя процессами.

    (Вы показываете первые признаки облысения? Узнайте здесь.)

    Как миниатюризация волос связана с генетической алопецией?

    Чтобы понять роль, которую миниатюризация играет в выпадении волос, мы сначала внимательно рассмотрим цикл роста волос.

    Все волосы - даже волосы на коже головы - начинаются с пушковых волос. Со временем пушковые волосы превращаются в терминальные (это обычно происходит в утробе матери, но также происходит в период полового созревания) и становятся более темными, толстыми и заметными.

    По мере роста терминальных волосков они проходят три основные фазы. Они включают анаген, катаген и телоген.

    Фаза анагена (роста) - Эта фаза длится от 3 до 5 лет и является основной фазой роста в цикле роста волос.

    Катаген (переходная) Фаза - Это самая короткая фаза в цикле - длится всего 1-2 недели - и является промежуточным звеном между ростом и отдыхом.

    Телоген (отдых) Фаза - Наконец, эта фаза длится 3-4 месяца.На этом этапе выпадение волос усиливается, и старые волосы выпадают, и их место могут занять новые. Это затем перезапускает цикл роста волос, возвращая их в анаген.

    У тех, у кого волосы миниатюризированы, цикл по той или иной причине прерывается.

    Два наиболее распространенных прерывания происходят во время фазы анагена роста (обычно испытываемой людьми с облысением по мужскому типу (MPB)) и фазы роста телогена (известной как телогеновое истощение и вызывается рядом причин).

    Эти перерывы могут привести к укорачиванию прядей волос и сужению фолликулов, что в конечном итоге приводит к истончению и выпадению волос.

    Каковы причины миниатюризации волос?

    Миниатюризация волос может происходить по ряду причин. Давайте углубимся в четыре основные причины.

    Облысение по мужскому типу

    MPB вызвано чувствительностью к андрогенному гормону DHT. Эта чувствительность приводит к раздражению и воспалению фолликула и, в конечном итоге, напрямую способствует миниатюризации волос.

    По мере продолжения присутствия DHT терминальные волосы переходят в пушковые волосы. В конце концов, даже пушковые волосы перестают появляться, и возникает полное облысение.

    Шкала Норвуда показывает характерную картину MPB.

    Телоген эфлювий

    В отличие от MPB, где фаза анагена роста волос укорачивается, телогеновое истощение представляет собой форму выпадения волос, вызванную увеличением времени, проведенного в фазе телогена цикла роста.

    Это может произойти по любому количеству причин, включая травму или болезнь, недавнее воздействие анестетика, стресс или гормональный дисбаланс (вызванный беременностью, менопаузой или состояниями щитовидной железы).

    Дефицит питания

    Недостаток питательных веществ может ослабить волосы, прервать цикл роста волос и, в конечном итоге, привести к миниатюризации из-за недостаточного потребления питательных веществ или недостаточной доставки питательных веществ к коже головы.

    (Вы страдаете от дефицита питательных веществ? Узнайте больше о приеме пищи для профилактики и защиты волос от дальнейшего выпадения здесь.)

    Старение

    С возрастом процессы, происходящие в нашем теле, замедляются.Это верно для цикла роста волос и может быть вызвано увеличением количества свободных радикалов, связанных с возрастом.

    Свободные радикалы - это атомы, которые бродят по телу в поисках молекул, у которых можно украсть электроны. По мере кражи электронов молекулы ослабевают. Это приводит к распространенным признакам старения, таким как морщины, поседение и истончение волос.

    Можно ли обратить вспять миниатюризацию волос?

    Вопрос, который возникает у всех людей, страдающих облысением - независимо от того, вызвано ли их выпадение андрогенетической алопецией, болезнью, лекарствами или стрессом - заключается в том, можно ли это исправить.

    Ответ будет зависеть от ряда факторов.

    Один из таких факторов включает Arrector Pili Muscle (APM), соединение между волосяными фолликулами и источником стволовых клеток.

    В исследовании, проведенном Yazdabadi et. др., связь APM с волосяным фолликулом сравнивалась у лиц с выпадением волос. У пациентов с Alopecia Areata (AA) связь с APM была значительно выше, чем у пациентов с облысением (как у мужчин, так и у женщин).

    Зная, что реверсирование AA намного проще, чем облысение, исследователи пришли к выводу, что APM играет значительную роль в определении разворота.Пока APM все еще прикреплен, стволовые клетки могут продолжать поступать в фолликул.

    Итак, что именно это означает?

    По сути, приведенное выше исследование показывает, что миниатюризация волос может привести к хроническому облысению. Однако , если вы поймаете миниатюризацию достаточно быстро, соединение с APM все еще может оставаться, и обратное действие все еще возможно.

    Как отменить миниатюризацию волос

    Теперь, когда вы знаете, что можно отменить миниатюризацию - при условии, что она будет обработана как можно быстрее - что именно вы можете сделать?

    Снижение DHT в организме

    Если DHT является основным триггером для людей с MPB, то снижение уровня DHT в организме - один из лучших шагов, которые вы можете предпринять.Это можно сделать двумя способами, описанными ниже.

    Ингибировать 5-альфа-редуктазу

    DHT автоматически не присутствует в организме. Вместо этого он образуется, когда 5-альфа-редуктаза, фермент, соединяется с тестостероном, мужским половым гормоном.

    Это означает, что ингибирование 5-альфа-редуктазы может снизить уровень продуцирования DHT и привести к уменьшению количества DHT в целом.

    Травы, такие как гриб рейши и пальметто, могут значительно снизить их уровень при употреблении.

    Подавить DHT

    Хотя ингибирование 5-альфа-редуктазы может значительно способствовать снижению DHT, прямое нацеливание на DHT может дополнительно защитить кожу головы и волосяные фолликулы от активности DHT.

    DHT может подавляться как внутренне, так и внешне, и оба метода работают с одной и той же конечной целью: уменьшить количество DHT, присутствующего на коже головы.

    Однако, чтобы остановить DHT изнутри, потребуются методы внутренней блокировки.

    Некоторые из наиболее эффективных внутренних блокаторов DHT - это зеленый чай, семена льна, семена кунжута, эклония полая и масло тыквенных семечек.

    Здесь мы видим, что морские водоросли Ecklonia Cava ингибируют выработку DHT аналогично фармацевтическому финастериду.

    Все это можно легко добавить в свой рацион в виде смузи, с помощью овощного сока или путем прямого добавления.

    Удаление DHT с кожи головы

    Теперь, когда уровень DHT в организме снижен, вы можете сосредоточиться на удалении DHT из кожи головы.

    Со временем DHT медленно накапливается. Затем он может задерживаться в кожном сале, мертвых клетках кожи и грязи и продолжать раздражать волосяной фолликул.

    Это означает, что DHT необходимо удалять непосредственно с кожи головы (и предотвращать его повторное накопление).

    Для этого я рекомендую полностью натуральный пилинг кожи головы.

    Состав:

    • Гималайская или кельтская морская соль (½ столовой ложки)
    • Уголь активированный в порошке (1 чайная ложка)
    • Сок имбиря и огурца (100 мл)
    • Лимонный сок (1 целый)

    Направление:

    Выжимайте сок из комбинации имбиря и огурца до получения 100 мл смеси.Затем смешайте с солью, порошкообразным активированным углем и лимонным соком в емкости по вашему выбору.

    Хорошо перемешайте и тщательно встряхните перед использованием. Вылейте прямо на ладонь, а затем массируйте кожу головы. Сосредоточьтесь на проблемных участках (в том числе с чрезмерным истончением, зудом или шелушением волос), а затем оставьте на 5-10 минут.

    Полностью промойте кожу головы и аккуратно удалите остатки корки с кожи головы. Делайте это медленно, избегая резких движений и рывков.

    При необходимости повторите процесс.

    Увеличение кровообращения (и доставки питательных веществ)

    Кровообращение важно для здоровья всего тела, но многие люди забывают, что кровообращение также играет ключевую роль в развитии и росте здоровых волос.

    Циркуляция играет две основные роли в здоровье волос.

    1. Доставляет кислород.
    2. Доставляет жизненно важные питательные вещества.

    Оба они способствуют здоровью ваших волос, и это делает кровообращение важным направлением для тех, кто хочет отрастить волосы заново.

    Некоторые признаки плохого кровообращения в коже черепа включают:

    • Истончение и выпадение волос
    • Покалывание и / или онемение
    • Изменение цвета кожи

    К счастью, если вы страдаете одним (или несколькими) из вышеперечисленных симптомов, вы можете сделать несколько вещей.

    Практика массажа кожи головы

    Массаж используется в оздоровительной практике на протяжении тысячелетий. Однако в последние годы массаж кожи головы напрямую связан с увеличением роста и густоты волос.

    Исследование, проведенное в 2016 году учеными из Токио, было направлено на оценку эффективности массажа кожи головы на рост волос у мужчин. Через 24 недели толщина волос значительно улучшилась в группе массажа кожи головы.

    Хотя исследователей не особенно интересовал механизм, лежащий в основе его эффективности, они все же предположили, что вероятной причиной было кровообращение.

    Самое замечательное в массаже кожи головы - это то, что вы можете делать его в любое время и в любом месте.Используя всего пять минут каждый день, вы можете положительно повлиять на рост волос и, возможно, даже положить конец миниатюризации и будущему выпадению.

    Начать терапию микроиглами

    Хотя массаж имеет свое место, микроиглы - это метод стимулирования роста волос, который может обратить вспять миниатюризацию волос у тех, кто находится на ранних стадиях облысения.

    Микронидлинг - это терапевтическая методика, в которой используются иглы размером с булавку. Эти иглы осторожно перекатывают по коже головы, оставляя небольшие ранки.По мере заживления ран происходит процесс ремоделирования поврежденной кожи. Это может привести к разрастанию новых клеток кожи, а также к развитию новых волосяных фолликулов.

    (a) Пациентка после 1 сеанса микроиглы; (б) Пациентка после 2-го сеанса микронидлинга.

    Для начала рекомендую использовать дермароллер. Это наиболее эффективный способ микронидлинга, если вы планируете выполнять его дома, и вы даже можете увидеть результаты в течение нескольких недель!

    Значительно увеличилось количество волос после ххх недель использования дермароллера.

    Оживить поврежденные волосяные фолликулы

    Волосяные фолликулы могут способствовать продолжающейся миниатюризации волосяных прядей, особенно когда происходит повреждение волосяных фолликулов и не лечится. Вот несколько способов восстановить поврежденные фолликулы, чтобы подготовить фолликулы к здоровому росту волос.

    Прекратите использовать химикаты для волос

    Шампуни, кондиционеры, термозащитные средства и многое другое - все эти безрецептурные продукты содержат химические вещества, которые могут еще больше повредить ваши волосяные фолликулы и способствовать миниатюризации.

    Для некоторых ответ - пойти Нет, Poo - недавнее движение, которое подразумевает полное отсутствие шампуней. Однако для некоторых это может быть экстремальным. Итак, какие еще есть альтернативы?

    Приготовление собственных шампуней - один из вариантов, и вот простой рецепт, с которого можно начать:

    Состав:

    • Крапива (2-3 пучка)
    • Кокосовое масло (1 чайная ложка)
    • Масло розмарина (10 капель)
    • Порошковая куркума (1 чайная ложка)
    • Яблочный уксус (1 стакан)
    • Пищевая сода (1 чайная ложка)

    Направление:

    Доведите воду до кипения, затем добавьте крапиву и дайте настояться, пока она не остынет до комнатной температуры.Удалите и выбросьте крапиву из остывшего чая из крапивы, а затем налейте крапивный чай в емкость по вашему выбору.

    Добавьте остальные ингредиенты в емкость и тщательно перемешайте. Нанесите пену на влажные волосы и оставьте на 5 минут, а затем полностью смойте теплой водой.

    Преимущества для волос:

    Формула шампуня сочетает в себе витамины крапивы двудомной с кровообращением масла розмарина, а также мягкими очищающими свойствами яблочного уксуса и пищевой соды.

    Оптимизируйте свой рацион

    Волосяные фолликулы - это часть тела. Таким образом, того, что вы едите, на них так же влияет, как и на любую другую часть вашего тела. Имея это в виду, оптимизированная диета может помочь очистить и разблокировать ваши фолликулы и обеспечить вашим волосам более здоровую и чистую среду для полноценного роста.

    Оптимизация может быть субъективной, но вот четыре основных компонента, которые, как я считаю, могут улучшить ваши волосяные фолликулы и, как прямой побочный продукт, ваши волосы:

    1. Волокнистые продукты
    2. Пробиотические продукты
    3. Микронутриенты
    4. Продукты растительного происхождения

    С помощью твердой диеты, основанной на пяти перечисленных выше компонентах, вы сможете кормить волосы всеми необходимыми им питательными веществами.Это, в свою очередь, может привести к тому, что волосяные фолликулы станут чище и прочнее, а волосы станут более прочными и толстыми.

    Миниатюризация волос играет определенную роль в истончении и выпадении волос, но это не значит, что вы ничего не можете сделать, чтобы остановить это и даже обратить вспять его эффекты.

    Используя проактивный подход, а также применяя эффективные и научно проверенные методы, вы можете вести хороший бой. В запущенных случаях это может не означать полностью отказаться от миниатюризации, но может положить ей конец.

    .

    Картина Дориана Грея

    Студия наполнялась богатым запахом роз, и когда легкий летний ветер шевелился среди деревьев сада, через открытую дверь проникал тяжелый аромат сирени. За мягкими звуками сада доносились приглушенные звуки Лондона.

    В центре комнаты, прижатый к вертикальному мольберту, стоял портрет необычайной красоты в полный рост, а перед ним какой-то маленький вдали сидел сам художник, Бэзил Холлуорд, внезапное исчезновение которого несколько лет назад вызвало в то время такой общественный резонанс.

    «Это твоя лучшая работа, Бэзил, лучшее, что ты когда-либо делал», - лениво сказал лорд Генри. «Вы должны отправить его в следующем году в галерею Тейт. Академия слишком велика. Каждый раз, когда я бывал там, было либо так много людей, что я не мог видеть фотографии, что было ужасно, либо так много фотографий, что я не мог видеть людей, что было хуже. Галерея Тейт - действительно единственное место ».

    «Не думаю, что пошлю его куда-нибудь», - ответил он, запрокидывая голову в той странной манере, которая заставляла его друзей смеяться над ним в Оксфорде.«Нет, никуда не пришлю».

    Лорд Генри поднял брови и с изумлением посмотрел на него. «Никуда не отправляешь? Мой дорогой друг, почему? У тебя есть причина? Какие вы, художники, странные люди! Вы делаете все на свете, чтобы заработать репутацию. Как только он у вас появляется, вы, кажется, хотите его выбросить. Это глупо с вашей стороны, потому что есть только одна вещь на свете хуже, чем о том, о чем говорят, и о которой не говорят. Такой портрет поставит вас выше всех молодых людей в Англии и вызовет у стариков ревность, если старики когда-либо способны на какие-либо эмоции.«

    » Я знаю, что вы будете смеяться надо мной, - ответил он, - но я действительно не могу это выставить. Я слишком много вложил в это ».

    Лорд Генри растянулся на софе и засмеялся.

    'Слишком много себя в нем! Я действительно не вижу ничего похожего на тебя, с твоим грубым сильным лицом и угольно-черными волосами, и на этого молодого человека, который выглядит таким красивым. Конечно, у вас есть интеллектуальное выражение и все такое. Я думаю, что он просто какое-то безмозглое красивое создание, которое должно быть всегда здесь зимой, когда у нас нет цветов, и всегда здесь летом, когда мы хотим, чтобы что-то охладило наш разум.Не обольщайся, Бэзил: ты нисколько не похож на него.

    «Ты меня не понимаешь, Гарри, - ответил художник. «Конечно, я не такой, как он. Я это прекрасно знаю. На самом деле, я предпочитаю не быть красивым, внешность Дориана Грея - мы все будем страдать за то, что нам дали боги, страдать ужасно ».

    'Дориан Грей? Это его имя? - спросил лорд Генри, идя через студию к Бэзилу Холлуорду.

    'Да, это его имя. Я не собирался вам это рассказывать.«

    » Но почему бы и нет?

    «О, я не могу объяснить». - сказал Бэзил. «Когда мне очень нравятся люди, я никогда не говорю их имена другим друзьям. Я люблю секреты, вот и все.

    - Конечно, - согласился его друг. «Жизнь намного интереснее, когда у тебя есть секреты».

    .

    НА «ФОТО ДОРИАНА ГРЕЯ».

    Друг

    Когда они вошли в дом, они увидели Дориана Грея. Он сидел у окна и перелистывал страницы с музыкой.
    «Вы должны одолжить мне эту музыку, Бэзил», - сказал он. Затем он повернулся и увидел лорда Генри. «Ой, извини, Бэзил. Я не осознавал…»
    «Дориан, это лорд Генри Уоттон, - сказал Бэзил. «Он мой старый друг».
    Дориан Грей пожал руку лорду Генри, и пока они разговаривали, лорд Генри изучал молодого человека.Да, он действительно был очень красив, с его ярко-голубыми глазами и золотыми волосами. У него было открытое, честное лицо. В этом лице не было темных секретов. Лорд Генри мог понять чувства Бэзила к нему.
    Василий готовил краски. Теперь он посмотрел на лорда Генри. «Гарри, - сказал он, - я хочу закончить сегодня этот портрет Дориана. Боюсь, я должен попросить тебя уйти».
    Лорд Генри улыбнулся и посмотрел на Дориана Грея. "Мне пойти, мистер Грей?" он спросил.
    "О, пожалуйста, не оставляйте лорда Генри.Бэзил никогда не разговаривает, когда рисует, и это так скучно. Пожалуйста останься. Я хочу, чтобы вы со мной поговорили ".
    "Ну, Бэзил?" - спросил лорд Генри.
    Художник закусил губу. «Очень хорошо, Гарри. Останься… если нужно».
    Пока Бэзил рисовал, лорд Генри говорил, а молодой человек слушал. Слова наполнили голову Дориана, как музыка - буйная, волнующая музыка. «Какой красивый голос у лорда Генри», - подумал он. Это всего лишь слова, но какие они ужасные! Как ярко и опасно! От слов не уйти.Дориан начал понимать в себе то, чего никогда раньше не понимал. Он задавался вопросом, почему он никогда не видел себя так ясно.
    Лорд Генри посмотрел на Дориана и улыбнулся. Он знал, когда говорить, а когда молчать. Он очень заинтересовался этим молодым человеком с его чудесным лицом.
    Позже они вместе гуляли по саду, а Василий работал над портретом. Их окружал богатый аромат цветов. Дориан посмотрел на пожилого человека и задумался о нем.Он был высоким, с худым смуглым лицом и холодными белыми руками. Он нравился Дориану, но почему он немного его боялся?
    «Вы должны выйти к солнцу, мистер Грей, - сказал лорд Генри. «Коричневая кожа не в моде и тебе не идет».
    «О, это не имеет значения», - засмеялся Дориан.
    «Но для вас это должно иметь значение, мистер Грей».
    "Почему?" - спросил Дориан.
    «Потому что ты молод, а быть молодым - это прекрасно. Ах, ты улыбаешься. Сейчас ты так не думаешь, но однажды ты поймешь, о чем я, - когда ты станешь старым, усталым и перестанешь быть красивым. .У вас чудесно красивое лицо, мистер Грей. Это правда. Не качайте мне головой. И нет ничего важнее, ценнее красоты. Когда уйдет твоя молодость, твоя красота уйдет вместе с ней. Тогда вы внезапно обнаружите, что ваша жизнь пуста - нечего будет радоваться, не на что надеяться. Время - ваш враг, мистер Грей. Он украдет у вас все. Сегодня люди боятся себя. Боится жить. Но ты, с твоим лицом и молодостью, ничего не можешь сделать.Вы должны жить! Живите той чудесной жизнью, которая в вас есть! Мы никогда не сможем снова быть молодыми. Молодежь! Ах, нет ничего на свете важнее молодежи! »
    Дориан Грей слушал и удивлялся. Новые идеи заполнили его голову. Он чувствовал себя странным, другим.
    В этот момент Василий позвал их из дома. Лорд Генри повернулся к Дориану. «Вы счастливы, что встретили меня, мистер Грей», - сказал он.
    «Да, теперь я счастлив. Интересно, буду ли я всегда счастлив?»
    "Всегда!" Лорд Генри улыбнулся.«Какое ужасное слово! Женщины используют его слишком часто. Что оно означает? Сегодня это важно». .

    Смотрите также

Москва, ул. Юных Ленинцев, 48

+7 (495) 974-97-93
+7 (910) 436-17-36

[email protected]
группа в VK.com

(495) 974-97-93