Если у вас нормальные здоровые волосы, они всеядны. Обладательницам тонких волос могу посоветовать средства на водной и водно-кремовой основе: они не забирают объем. Если же волосы повреждены, то главное – не переборщить с питанием, иначе они станут более тяжелыми и начнут ломаться. В этом случае тоже лучше использовать более легкие текстуры.
Увлажняющий крем для волос Supershine Moisturizing Cream, Oribe
Универсальное молочко для волос OI All In One Milk, Davines
Сыворотка для волос Blond Absolu Cicaplasme, Kérastase
Легкий питательный спрей Aqua Light, Pantene
Увлажняющий спрей для волос HydraSource Dry Hair Mist Hydrating Mist Spray for Dry Hair, Biolage
Отдельная история с маслами: блондинкам они строго противопоказаны! Обесцвеченный волос априори пустой, у него по сути есть только каркас. Мы наносим масло, каркас размягчается, внутри ничего нет – и волос ломается.
Обрати внимание на эти ингредиенты в уходе и будет тебе счастье:
...
...
...
Летом волосы и кожа головы каждого человека подвергаются агрессивному воздействию внешних факторов. Ультрафиолетовые лучи, сухой или чрезмерно влажный воздух, обильное потоотделение, морская вода делают волосы к концу лета безжизненными, сухими и ломкими. Проблему решить возможно, правильно ухаживая за локонами и регулярно проводя процедуры, восстанавливающие здоровье кожи и волос головы.
Содержание статьи
Чтобы предотвратить серьезное повреждение волос в летний период, необходимо соблюдать рекомендации косметологов:
В летнем меню обязательно должны присутствовать и молочные/кисломолочные продукты, и мясо разных сортов, и рыба с морепродуктами, и каши по утрам.
Естественно, под прямыми лучами солнца лучше находиться в головном уборе. Это может быть не только панамка, но и легкий платок, кепка.
Рекомендуем прочитать о процедурах летом. Вы узнаете о процедурах для лица, которые рекомендовано делать летом (массаж, безинъекционная мезотерапия) и от которых лучше отказаться, домашнем уходе за кожей и волосами.Даже если были предприняты все профилактические меры летом, осенью волосы нужно поддержать и восстановить. Существует немало способов решить проблему, выбирать конкретный стоит по индивидуальным предпочтениям или после консультации со специалистом.
Речь идет о масках и сыворотках, которые выпускаются мировыми брендами и отличаются высокой эффективностью. Ассортимент их большой, поэтому в выборе ошибиться достаточно легко. Чтобы приобрести действительно качественное средство для восстановления волос после лета, нужно обращать внимание на его состав. Вот список ингредиентов, которые должны входить в состав масок и сывороток:
Маски для волосПри использовании профессиональных средств для решения рассматриваемой проблемы не стоит ожидать быстрого результата. Должно пройти не менее месяца регулярных ухаживающих процедур, чтобы шевелюра вновь стала красивой и примечательной.
Они будут не менее эффективными, чем профессиональная косметика, но будут представлять собой абсолютно натуральную массу и иметь низкую стоимость. Главная задача при выборе рецепта масок для волос после лета – добиться максимального увлажнения и питания. Вот несколько эффективных рецептов:
Рецепт питательной маски для волосПродолжительность процедуры – 30 — 40 минут, затем все смывается теплой водой.
Для усиления эффекта крайне желательно ополаскивать волосы в период восстановления отваром крапивы двудомной, корня лопуха обыкновенного, ромашки лекарственной или раствором яблочного уксуса. Отвары можно приготовить заранее из 4 столовых ложек растительного сырья и 1 литра воды (проваривается на водяной бане 5 — 10 минут). Если же речь идет о подкисленной воде, то уксуса нужно брать 4 столовые ложки на каждый литр теплой воды.
О том, как применять травы для волос, смотрите в этом видео:
Если волосы после лета нуждаются в активном восстановлении, то одновременно с масками домашнего приготовления стоит применять и ампулы с витаминно-масляными растворами. Делается это следующим образом:
Таким образом обрабатывается вся поверхность волос, после чего они укрываются чем-то теплым. Время сохранения маски – 30 минут, процедура проводится 2 раза в неделю курсом в 2 — 3 месяца. Для удобства средство из ампул «добываются» заранее в керамической или стеклянной посуде.
Чаще всего для таких масок используют масляные растворы витаминов А и Е, касторовое масло, протеиновые коктейли. Очень важно втирать данные средства и в кожу головы, что будет способствовать активизации кровообращения и очищению ее от отмерших частиц эпидермиса.Чтобы все вышеуказанные «мероприятия» принесли пользу и дали желаемый результат, нужно соблюдать некоторые правила:
При должном уходе за волосами после лета их здоровье и привлекательный внешний вид восстановятся достаточно быстро. Буквально через 3 — 4 недели регулярных процедур будут заметны первые положительные результаты. Но специалисты рекомендуют не останавливаться, а пройти полный курс терапии – 2 — 3 месяца.
О витаминах в ампулах для волос смотрите в этом видео:
Похожие статьи
Девушки очень любят менять свой имидж, поэтому регулярно окрашивают волосы. Но нужно понимать, что даже современные краски повреждают локоны, делают их ломкими и слабыми. Если вы не готовы всегда жить с родным цветом волос, после каждой процедуры необходимо проводить комплекс восстанавливающих мероприятий.
После покраски шевелюра становится тусклой, теряет блеск, эластичность, иногда активизируется процесс выпадения. Поэтому важно разобраться, как можно вылечить волосы после окрашивания.
Если вы однозначно решили, что будете окрашивать локоны, целесообразно прислушаться к рекомендациям профессионалов:
Соблюдать эти правила нужно всегда, не только в то время, когда проводится лечение шевелюры. Эффективно восстанавливают структуру и возвращают эластичность профессиональные средства по уходу. Их можно сочетать с масками домашнего приготовления.
Такие маски отлично ухаживают за шевелюрой, улучшают состояние. Дополнительные компоненты нужно выбирать в зависимости от типа волос. Как же увлажнить и восстановить волосы после окрашивания?
Кефир способен увлажнить волосы за короткий промежуток времени. Он питает, насыщает полезными элементами. Подогрейте кефир, распределите его по прядям, втирайте в кожу массирующими движениями. Обмотайте голову полиэтиленом, полотенцем и оставьте на 40 минут. Смывать нужно прохладной водой. Проводить процедуру следует пару раз в неделю. Локоны станут нежными, шелковистыми и блестящими.
Эффективно лечит локоны шампунь из банана. Он склеивает чешуйки, делает пряди гладкими и упругими. Разомните банан вилкой, смешайте его желтком, влейте большую ложку сока лимона. Маску для кожи головы и волос после окрашивания необходимо равномерно распределить и оставить на несколько минут. Если проводить процедуру регулярно, шевелюра станет здоровой и сильной.
Базовые и эфирные масла питают, увлажняют, восстанавливают структуру. Можно брать любые растительные масла. Две столовые ложки масла оливы смешайте с двумя желтками, хорошенько перемешайте. Распределите по поверхности шевелюры, массирующими движениями втирайте в дерму. Обмотайте голову и оставьте на 20-40 минут. Смывать нужно прохладной водой.
Чтобы вылечить локоны и вернуть им блеск, нужно регулярно делать маску с соком лимона и яблочным укусом.
Соедините их в равных количествах, добавьте три желтка, перемешайте. Держать смесь на волосах нужно не более 5 минут. Проводите процедуру пару раз в 7 дней и через три недели пряди приобретут здоровый блеск и гладкость.
Составы на основе ржаного хлеба оказывают восстанавливающее действие, питают, бережно очищают, стимулируют рост. Залейте кипятком 200-300 грамм хлеба и настаивайте шесть часов. Процедите, отфильтруйте, нанесите кашицу на пряди и дерму, осторожно помассируйте. Держите 20-40 минут.
Это растение имеет много целебных свойств: увлажняет, улучшает кровообращение, стимулирует рост, закрывает чешуйки, снимает раздражение.
Соедините в равных количествах касторовое масло, мед, добавьте 10 мл сока алоэ. Втирайте смесь массирующими движениями в корни и кожу, а остаток распределите по всей шевелюре. Обмотайте голову и оставьте на 30 минут.
Чем еще можно лечить волосы после окрашивания?
Целебные растения помогают улучшить состояние локонов, возвращают жизненную силу и естественный блеск. Можно заваривать одну траву или делать сборы. Для приготовления настоев подойдет ромашка, тысячелистник, крапива, чистотел. На литр воды нужно брать 20-30 грамм сырья.
Средство должно настояться в течение часа (предварительно можно подержать 10-15 минут на маленьком огне), после его нужно процедить. Хорошенько ополосните локоны настоем, утеплите полиэтиленом и полотенцем, оставьте на полтора часа. После смойте теплой водой. Делать процедуру нужно регулярно, 3-4 раза в неделю.
Соедините в равных пропорциях порошок из шалфея, крапивы, подорожника. Залейте сбор стаканом кипятка, настаивайте пару часов. Процедите и втирайте в эпидермис пару раз в 7 дней.
Чтобы предотвратить выпадение и укрепить луковицы, нужно ополаскивать шевелюру отваром шелухи лука и дубовой коры. Компоненты, взятые в равных долях, залейте водой и в течение часа томите на маленьком огне. Наносить нужно на корни, делая легкий массаж.
Витамины питают пряди, дарят им энергию и жизненную силу. Взбейте два желтка, влейте 10 мг растопленного меда и такое же количество масла оливы. Добавьте пять капсул витамина А, перемешайте. На волосы маска наносится на несколько часов, чтобы полезные вещества проникли внутрь волоса. После процедуры шевелюра станет нежной, шелковистой и блестящей.
В касторовое масло влейте по три ампулы витаминов А и Е, добавьте пару капель любого эфира. Втирайте смесь в кожу, распределите ее по всей шевелюре. Утеплите голову и оставьте на час. Эту процедуру достаточно делать раз в неделю, чтобы избавиться от ломкости и сухости.
В равных пропорциях соедините растительное масло и сок лимона, добавьте к ним сок лука и чеснока (по 3 мл). Влейте 3-4 ампулы витамина А, нанесите на корни и пряди. Сделайте легкий массаж, чтобы смесь равномерно распределилась. Через полчаса смойте и ополосните локоны подкисленной водой. Маска возвращает естественный блеск, гладкость и шелковистость, улучшает состояние кожи головы.
Чтобы предотвратить выпадение и ломкость, нужно лечить локоны маской на основе настойки из красного перца. Четверть стручка залейте спиртом (50 грамм), настаивайте в течение недели. После разведите настойку с водой в соотношении 1:10 и втирайте в эпидермис раз в неделю. Эта процедура активизирует кровообращение, питает и стимулирует рост.
После окрашивания нередко бывает так, что волоски начинают расслаиваться на конце. Чтобы восстановить структуру волос, придется потрудиться. Ухаживать за кончиками нужно регулярно, чередуя составы. Обрабатывать их можно такими средствами:
Их можно применять как в чистом виде, так и готовить многокомпонентные маски. Смешайте касторовое масло с желтком, добавьте ампулу витамина Е и обработайте концы, слегка массируя их.
Оставьте на несколько часов, а затем смойте прохладной водой, чтобы закрылись чешуйки. Кончики волос станут намного мягче.
Действенных средств, которые помогут вылечить окрашенные волосы, довольно много. Поэтому пробуйте разные составы и не бойтесь экспериментировать.
Лечение «убитых» частым окрашиванием волос перечисленными способами поможет сделать их нежными, эластичными, сохранить глубокий и насыщенный цвет.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Регулярное использование средств для осветления волос приводит не только к изменению внешности, но и к пересушенной коже головы, а также к секущимся концам. В домашних условиях справиться с проблемой могут народные средства, из которых готовят маски, настои, отвары для ополаскивания.
Девушки нередко задаются вопросом: «Чем можно быстро восстановить волосы в домашних условиях?». В таких случаях могут помочь масляные маски, после которых результат виден после первого применения.
Обесцвеченные пряди, как правило, сухие и ломкие. Чтобы исправить такую ситуацию, а также восстановить их структуру, рекомендуются смеси на основе различных масел. Проникая внутрь волосинки, они насыщают ее питательными веществами, в результате чего шевелюра становится шелковистой.
Маска из оливкового масла:
На водяной бане разогревают масло с медом, затем добавляют взбитый желток. Все тщательно перемешивается, в теплом виде наносится на пряди.
Голова укутывается полиэтиленом с полотенцем. Держать состав 40 минут, затем смыть шампунем. После процедуры можно ополоснуть локоны травяным отваром или нанести на них бальзам.
Репейное масло обладает большим количеством полезных веществ. Попадая вглубь волосинки, оно восстанавливает структуру изнутри.
Можно использовать как самостоятельный компонент или в сочетании с другими ингредиентами:
Очень важно, чтобы в состав маски не попал белок, так как он быстро застывает и тяжело вымывается с локонов, особенно поврежденных.
Для приготовления смеси желток взбивается с репейным маслом и растопленным медом. Состав подогревается на водяной бане и носится не только на корни, но и на всю длину прядей. Голова утепляется целлофаном и полотенцем. Через 2,5 часа маску смывают шампунем.
Для приготовления такой лечебной смеси понадобится сок алоэ, натуральный мед и масло.
Все компоненты берутся в равных пропорциях, подогреваются на водяной бане и наносятся легкими движениями на корни и пряди. Оставляют под полиэтиленом с полотенцем на час-полтора, затем смывают шампунем. Для приготовления такой смеси может использоваться любое масло. Также для усиления эффекта восстановления прядей можно добавить 3-4 капли эфирного масла.
Блондинок, чьи локоны пострадали в результате неоднократного осветления, беспокоит, можно ли самостоятельно восстановить обесцвеченные волосы?
Рекомендуется применять отвары из целебных трав.
Для приготовления травяного отвара можно использовать растение, соответствующее типу волос. Стакан растительного сырья заливают литром кипящей воды, накрывают емкость и дают настояться. Для ополаскивания используют процеженную теплую жидкость.
После использования отвара можно наблюдать такой результат:
Тем девушкам, которых интересует, как остановить выпадение и ломкость волос после обесцвечивания, стоит знать о пользе кисломолочных продуктов.
Так, для укрепления и питания поврежденных обесцвеченных локонов часто используются смеси, приготовленные на основе различных кисломолочных продуктов.
Для создания лечебного состава можно брать кефир или простоквашу. Количество основного продукта
рассчитывается, исходя из длины прядей. На среднюю длину потребуется: 100 грамм продукта и чайная ложка сухих дрожжей.
Для приготовления смеси кефир необходимо подогреть на водяной бане, добавить дрожжи. Оставить на несколько минут, чтобы они полностью растворились. Нанести на всю длину прядей, уделяя особое внимание корневой зоне, утеплить пакетом и полотенцем.
После 2,5 часов вымыть голову обычным способом. В завершение желательно ополоснуть травяным отваром.
Немногие знают, как после обесцвечивания быстро восстановить волосы возможно при помощи обычного йогурта.
Для приготовления смеси используется натуральный йогурт, не содержащий никаких добавок. Чтобы приготовить состав, понадобится 220 грамм йогурта и желток 1 яйца. Для ускорения процесса воздействия можно смесь нагреть на водяной бане. Готовый состав наносят на кожу головы и пряди, делая легкий массаж. Утеплить пленкой и накрыть полотенцем. По истечении 18-20 минут смыть смесь и сполоснуть травяным настоем.
Состав из йогурта укрепляет луковицы, устраняет перхоть и придает локонам шелковистость.
Отличительной чертой кисломолочных масок является способность очищать пряди без использования дополнительных моющих средств.
В процессе восстановления волос после обесцвечивания могут помочь фруктовые смеси. Фрукты насыщают их большим количеством витаминов и восстанавливает структуру. Для фруктовой основы может использоваться банан, авокадо, яблоки.
Чтобы приготовить состав понадобится:
Для приготовления лечебной смеси банан размять, добавить остальные компоненты, тщательно перемешать.
Нанести подготовленный состав, укутать и оставить в тепле на час, затем смыть обычным способом.
Чем еще можно восстанавливать волосы после обесцвечивания? Возьмите для приготовления фруктовой маски 1 спелый фрукт перетрите в пюре, добавьте взбитое яйцо. Имея жирные корни, влейте 15 миллилитров сока лимона, при наличии сухих – добавьте несколько капель любого масла. Подготовленную смесь нанесите на всю длину прядок и утеплите. Через 45 минут смойте с использованием шампуня.
Фрукты, взятые за основу, восстанавливают структуру волоса, придают им сияние и здоровье.
Как восстановить волосы после обесцвечивания и вернуть им прежнюю силу? В этом могут помочь смеси, которые готовятся в домашних условиях из доступных ингредиентов.
Такая смесь лечит не только травмированные прядки, но и питает кожу головы, которая пострадала в результате обесцвечивания локонов.
Для приготовления луковой маски понадобится:
Из натертой луковицы отжать сок, добавить сок лимона и подготовленное масло. Все перемешать, нанести легкими движениями.
Утеплить голову, оставить на 8-9 часов. Удобно проводить такую процедуру перед сном. Утром вымойте локоны с использованием шампуня.
При регулярном применении такого средства ускоряется рост локонов, улучшается состояние волосяных луковиц, снижается ломкость волос.
Чтобы приготовить глиняную смесь понадобится:
Для приготовления состава ягоды облепихи перетирают до состояния пюре. Молоко разогревают, соединяют с глиной и ягодным пюре, тщательно перемешивают. Наносят на пряди, оставляют для воздействия на 35-45 минут. Смывают проточной водой с шампунем.
Применяя маски с голубой глиной, можно быстро добиться желаемого результата, так как они укрепляет волосяные луковицы, делают пряди более эластичными.
Удачного вам восстановления и густых сияющих локонов!
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
У кого-то из нас волосы от природы тонкие и непослушные, на них быстрее всего влияют агрессивные воздействия, в том числе беспощадное солнышко и морские купания. Хотя бы на месяц, забудьте об окрашивании и химической завивке волос, все эти воздействия еще более губительно повлияют на потерявшие свежий вид волосы.
2. Легкая стрижка подарит вашим волосам и прическе свежесть, так как будут удалены секущиеся кончики, которые делают неприглядным и неряшливым наш внешний вид.
3. Можно рекомендовать фитоламинирование. Ультралегкий препарат покроет волосы и придаст им блеск и ухоженный вид, а сочетание растительных ингредиентов восстановит гидролипидный баланс волос, защитит от UV-излучения, повреждений и многих других агрессивных факторов. Только эту процедуру все же лучше выполнять в салоне.
Очищающие средства вымывают морскую соль, которая делает волосы ломкими и сухими. К ним относятся скрабы для головы, например, Natures Rescue, Redken или высокощелочные шампуни. Однако эти шампуни достаточно агрессивны, поэтому пользоваться ими можно крайне редко, достаточно одного раза в месяц.
Для блеска волос лучшего средства, чем уксус, еще не придумали. Разведите пол чашки уксуса (не эессенции) или водки в литровой кружке воды и используйте в качестве ополаскивателя после шампуня. Если делать эту процедуру 2 – 3 раза в месяц, волосы станут мягкими и шелковистыми. Уксусная кислота нейтрализует соли и способствует их устранению. Кислая среда «запаивает» чешуйки волос и не дает красящему пигменту вымываться.
Воспользуйтесь ухаживающими средствами для волос, содержащими пантенол. Волосы станут пышнее и более объемными.
Помогут масла. Однако все масла разные. Хороши средства на основе масла аргана. Вообще, все натуральные компоненты и растительные экстракты благотворно влияют на волосы. Они придают волосам живой блеск, объем и мягкость. Например, экстракт ореха придает цвет волосам, глицерин увлажняет волосы, экстракт календулы оказывает регенерирующее действие, экстракт березы улучшает кровообращение, укрепляет волосы, гидролизованные протеины шелка обладают пленкообразующими свойствами, что улучшает внешний вид сухих и поврежденных волос, экстракт отрубей оказывает антистатическое действие.
Масло жожоба питает волосы, увлажняет кожу головы, оказывает противовоспалительное действие. Производители косметики помещают эти и другие ценные компоненты в свою продукцию, но вы можете воспользоваться ими, и не выходя из собственной квартиры, и не расходуя дополнительных средств на их покупку. Используйте масла. Например, кокосовое, которое обладает лучшими проникающими свойствами. Нанесите масло на волосы и оставьте на час, затем смойте шампунем.
Маски для востановления поврежденных волос
Можно приготовить увлажняющую маску для волос на основе калины. Возьмите две столовых ложки свежих ягод, разотрите в тарелке и полученный сок процедите. В сок добавьте столовую ложку красного вина и чайную ложку масла (выберите сами, какое вам больше нравится). Маску нанесите на волосы и держите 30 минут, потом промойте волосы теплой водой и шампунем. Вино, калина и масло – уникальные ингредиенты, которые способствуют жизни ваших волос.
1. Маска персиково-яичная
2. Маска желатиновая
3. Маска желатиново-масляная
4. Маска коньячно-витаминная
5. Маска из пивных дрожжей
Витамин А (ретинол) и бета-каротин действуют на ускорение роста волос.
Витамин F (жирные кислоты) способствует сохранению гидро-липидного баланса кожи и волос.
Витамин Е (токоферол) защищает клетки, питает волосы до самого корня.
Витамин С (аскорбиновая кислота) применяется против выпадения волос.
Покупать лучше комплексы, в которые входят не только витамины, но и микроэлементы. Это, прежде всего, кальций, железо, магний, селен, медь и цинк.
Очень полезны комплексы витаминов с селеном и цинком: Благомакс, Компливит Селен, дрожжи пивные, Компливит Сияние, АлфаВит косметик, Эксперт волос (Эвалар), Лора (Эвалар), Коэнзим Бьюти (Экомир), Селцинк Плюс и многие другие.
Витаминный напиток из калины также поможет улучшить внешний вид волос и кожи. Его, кстати, рекомендуют многие дерматологи и трихологи, да и приготовить чудо-напиток очень просто.
Возьмите 20 граммов ягод калины, хорошенько разотрите их, и в получившуюся кашицу добавьте ложку меда и стакан теплой кипяченой воды. Этот напиток, насыщенный огромным количеством витаминов и микроэлементов, лучше пить перед едой каждое утро в течение месяца, затем можно сделать перерыв и снова повторить. Но имейте в виду, что отвары и настойки калины понижают давление, а также противопоказаны при язвенной болезни желудка.
Восстановление волос начинается не сразу. На «старые» поврежденные волосы, тусклые, сухие и ломкие, витамины не смогут повлиять. А новым надо еще время, чтобы отрасти. Поэтому и вам придется терпеливо ждать.
Много можно дать добрых советов для восстановления волос, вот только моментального эффекта после первого применения маски или нанесения какого-либо другого средства вы точно не увидите. Посему, запаситесь терпением.
Солнце, мягкий воздух и ленивые дни на пляже - лето - это не что иное, как блаженство. К сожалению, лето также может вызвать выпадение волос.
В исследовании говорится, что волосы выпадают максимально летом (1). Волосы в основном изолируют нашу голову. Летом такая интенсивная изоляция не требуется. Таким образом, тело позволяет некоторым волосам выпадать, чтобы наша голова остыла.
Но это не значит, что нельзя принимать профилактические меры, чтобы уменьшить выпадение волос.Все, что вам нужно сделать, это показать своей коже головы и волосам немного заботы и позволить природе идти своим чередом. Попробуйте эти естественные методы, чтобы контролировать душераздирающее выпадение волос, и этим летом продемонстрируйте более полную голову.
Массаж с теплым маслом не только омолаживает ваши чувства, но и творит много чудес для ваших волос.
Кокосовое масло снижает потерю белка как в неповрежденных, так и в поврежденных волосах, независимо от того, используется ли оно в качестве средства для предварительного или последующего мытья (2).Массаж помогает стимулировать приток крови к коже головы и способствует росту новых волос.
Вы также можете добавить эфирные масла в кокосовое масло для массажа кожи головы. Массажируйте кожу головы теплым кокосовым маслом не менее трех раз в неделю, и вы заметите заметное изменение качества ваших волос. Оставьте масло на ночь и смойте шампунем на следующий день. Со временем ваша ярмарка станет толще, шелковистее и мягче.
[Прочтите: Как использовать масло для контроля выпадения волос Trichup? ]
Когда дело доходит до ухода за волосами, диета играет очень важную роль. Ваш рацион должен содержать достаточное количество питательных веществ, таких как железо, цинк, биотин, ниацин, витамин С, витамин D, а также омега-3 и омега-6 (3). Однако исследований, связывающих эти питательные вещества с выпадением волос, ограничено, и требуются дополнительные исследования.
Включите в свой рацион больше орехов, таких как миндаль и грецкие орехи. Ешьте свежие, полезные и местные продукты.
Если вы считаете, что добавки необходимы, обратитесь к врачу.Никогда не стоит принимать добавки без медицинского наблюдения, потому что чрезмерное употребление добавок также может привести к выпадению волос.
Обезвоживание также может стать причиной ломкости и ломкости волос. Летом это серьезная проблема, потому что мы много потеем. Убедитесь, что вы употребляете 2-3 литра воды каждый день. Употребляйте фрукты и овощи с высоким содержанием воды, такие как огурцы, помидоры, арбуз и т. Д.
Алоэ вера использовалось на протяжении веков из-за его целебных свойств и предотвращения выпадения волос (4).Сок алоэ вера укрепит ваши волосы изнутри.
Также можно применять местно. Нанесите неочищенный гель из растения алоэ на кожу головы. Вы можете извлечь свежий гель из листа или купить его в магазине.
Регулярное выполнение этой процедуры может улучшить состояние поврежденных и сухих волос. Поскольку алоэ вера обладает противогрибковыми и противовирусными свойствами, оно также борется с такими проблемами, как перхоть, увлажняя кожу головы (5).
Есть много натуральных ингредиентов, уменьшающих выпадение волос.Все, что вам нужно сделать, это смешать некоторые из них и приготовить любовное зелье для волос. С помощью этих средств вы можете глубоко кондиционировать волосы и стимулировать рост новых волос.
Попробуйте эту маску. Взбейте два яйца и добавьте две столовые ложки яблочного уксуса. Добавьте одну чайную ложку оливкового масла и половину столовой ложки меда. Хорошо перемешайте и нанесите пасту на кожу головы. Подержите 20 минут, прежде чем смойте теплой водой.
Яйца полны белка, который улучшает рост и силу волос, а также контролирует их выпадение (6).Оливковое масло делает волосы сильнее, а мед кондиционирует волосы и придает им блеск (7).
Яблочный уксус снижает pH волос, делая волосы более сильными и блестящими. Исследование, опубликованное в Международном журнале трихологии, показывает, что высокая щелочность может увеличить трение между волокнами волос, что приведет к повреждению кутикулы и поломке волос (8).
Регулярно используйте эту маску, чтобы волосы стали крепче и здоровее. Вот еще несколько масок для волос, которые эффективно лечат выпадение волос.
Как правило, если вы любите свои волосы, старайтесь минимизировать тепловую укладку - по возможности избегайте ее полностью. Регулярная тепловая укладка может привести к ломкости и истончению волос. Вот почему вам следует установить выпрямители для волос, щипцы для завивки и щипцы для завивки на 180 градусов или меньше. Кроме того, перед применением тепла всегда используйте термозащитный спрей для тумана.
Вы также можете выбрать защитные стили, которые сохранят здоровье волос. Заплетите его перед сном и накройте шарфом, когда выйдете на солнце.
Есть несколько основных правил, которые помогут свести сезонное выпадение волос к минимуму. Они обсуждаются в следующем разделе.
При должном уходе можно сохранить в целости и сохранности вашу венец славы в следующий раз, когда придет лето. Помните об этих нескольких вещах и выставляйте напоказ свои волосы круглый год. Если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь оставлять их в разделе комментариев ниже. Береги себя!
В какое время года волосы выпадают больше всего?
У людей наблюдается максимальное выпадение волос летом.
Какой шампунь для выпадения волос лучше всего летом?
Подойдет любой шампунь без сульфатов и парабенов. Вот несколько шампуней, которые вы можете попробовать.
Нормально ли терять много волос в душе?
Да, скопления волос в сливном канале - это нормально. Однако, если вас это беспокоит, вам следует обратиться к врачу.
В качестве главного редактора Харини задает тон и редакционное направление для StyleCraze, чтобы предоставлять привлекательный, интересный и аутентичный контент, посвященный женскому здоровью, благополучию и красоте. У нее более 14 лет опыта в написании и редактировании контента для онлайн-СМИ. Она специализируется в области красоты, образа жизни, здоровья и благополучия, а также в области медицинских наук (биология, анатомия и физиология человека, а также биохимия). Ее опыт работы в области биомедицинской инженерии помогает ей расшифровывать и интерпретировать тонкие нюансы научных исследований для своей команды.Харини - дипломированный библиофил и скрытый поэт. Еще она любит танцевать и путешествовать по необычным направлениям.
.Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Облысение у женщин может происходить по разным причинам, например из-за генетики, изменения уровня гормонов или как часть естественного процесса старения.
Существуют различные варианты лечения выпадения волос у женщин, включая лекарства местного действия, такие как Rogaine. Другие варианты включают световую терапию, гормональную терапию или, в некоторых случаях, пересадку волос.
Питательная диета и ведение здорового образа жизни также могут помочь сохранить здоровье волос.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) одобрило использование миноксидила для лечения выпадения волос. Продаваемый под названием Rogaine, а также под другими брендами-дженериками, люди могут приобрести миноксидил для местного применения без рецепта (OTC). Миноксидил безопасен как для мужчин, так и для женщин, и люди сообщают о высоком уровне удовлетворения после его использования.
Миноксидил стимулирует рост волос и может увеличить цикл их роста.Это может привести к утолщению волос и уменьшению появления пятен или расширенного пробора.
Миноксидил доступен в двух концентрациях: 2% раствор требует применения дважды в день для достижения наилучших результатов, а 5% раствор или пена требует ежедневного использования.
Хотя может возникнуть желание выбрать более сильное решение, в этом нет необходимости. Исследования, опубликованные в Международном журнале женской дерматологии и Журнале Американской академии дерматологии , показали, что 2% миноксидил эффективен для женщин с андрогенетической алопецией или облысением.
Если человек добился успеха с миноксидилом, он должен продолжать использовать его бесконечно. Когда человек прекращает использовать миноксидил, волосы, рост которых зависел от препарата, скорее всего, выпадут в течение 6 месяцев.
Побочные эффекты миноксидила возникают нечасто и обычно незначительны. Некоторые женщины могут испытывать раздражение или аллергическую реакцию на ингредиенты продукта, такие как спирт или пропиленгликоль. Смена формулы или проба разных марок могут облегчить симптомы.
Некоторые женщины могут сначала испытывать усиленное выпадение волос при использовании миноксидила.Обычно это прекращается после первых нескольких месяцев лечения, когда волосы становятся сильнее.
Кроме того, неправильное нанесение миноксидила или нанесение его на лоб или слишком большую часть шеи может вызвать рост волос в этих областях. Наносите миноксидил только на кожу головы, чтобы избежать этих побочных эффектов.
Миноксидил можно купить в магазинах и через Интернет.
Низкоуровневая световая терапия сама по себе может быть недостаточным средством лечения выпадения волос, но она может усилить эффекты других средств лечения выпадения волос, таких как миноксидил.
Испытание, опубликованное в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии , показало, что по сравнению с контрольными группами добавление терапии при слабом освещении к обычному лечению 5% миноксидилом при андрогенной алопеции помогло улучшить восстановление волос и общее состояние участников. удовлетворение своим лечением.
Исследователям необходимо будет провести дополнительные исследования, чтобы укрепить эти результаты.
Лекарство кетоконазол может помочь в лечении выпадения волос в некоторых случаях, таких как андрогенетическая алопеция, когда воспаление волосяных фолликулов часто способствует выпадению волос.
В одном обзоре, опубликованном в Международном журнале женской дерматологии , отмечалось, что кетоконазол местного применения может помочь уменьшить воспаление и улучшить силу и внешний вид волос.
Кетоконазол выпускается в виде шампуня. Низорал - самый известный бренд, его можно купить без рецепта и в Интернете. Низорал содержит низкую концентрацию кетоконазола, но для более высоких концентраций потребуется рецепт врача.
Некоторые женщины также могут реагировать на инъекции кортикостероидов.Врачи используют это лечение только при необходимости, при таких состояниях, как очаговая алопеция. В результате очаговой алопеции волосы у человека выпадают случайными участками.
По данным Национального фонда облысения, инъекции кортикостероидов непосредственно в безволосый участок могут способствовать росту новых волос. Однако это не может предотвратить выпадение других волос. Кортикостероиды местного действия, которые доступны в виде кремов, лосьонов и других препаратов, также могут уменьшить выпадение волос.
Ранние данные свидетельствуют о том, что инъекции богатой тромбоцитами плазмы также могут помочь уменьшить выпадение волос.При инъекции, обогащенной плазмой, врач берет кровь человека, отделяет богатую тромбоцитами плазму от крови и вводит ее обратно в кожу головы на пораженных участках. Это помогает ускорить восстановление тканей.
В недавнем обзоре, опубликованном на сайте Aesthetic Plastic Surgery , отмечалось, что большинство исследований показывают, что эта терапия уменьшает выпадение волос, увеличивает густоту волос и увеличивает диаметр каждого волоса.
Однако, поскольку большинство исследований до сих пор были очень небольшими, в обзоре содержится призыв к дополнительным исследованиям с использованием плазмы, богатой тромбоцитами, для лечения андрогенной алопеции.
Если гормональный дисбаланс из-за менопаузы, например, вызывает выпадение волос, врачи могут порекомендовать какую-либо форму гормональной терапии для его коррекции.
Некоторые возможные методы лечения включают противозачаточные таблетки и заместительную гормональную терапию эстрогеном или прогестероном.
Другие возможности включают антиандрогенные препараты, такие как спиронолактон. Андрогены - это гормоны, которые могут ускорить выпадение волос у некоторых женщин, особенно с синдромом поликистозных яичников, которые обычно производят больше андрогенов.
Антиандрогены могут остановить выработку андрогенов и предотвратить выпадение волос. Эти лекарства могут вызывать побочные эффекты, поэтому всегда говорите с врачом о том, чего ожидать и подходят ли антиандрогены.
В некоторых случаях, когда человек плохо реагирует на лечение, врачи могут порекомендовать трансплантацию волос. Для этого нужно взять небольшие кусочки кожи головы и добавить их к участкам облысения, чтобы естественным образом увеличить волосы в этой области. Терапия по пересадке волос может быть более дорогостоящей, чем другие методы лечения, и подходит не всем.
Небольшое выпадение волос может произойти из-за закупорки пор на коже головы. Использование лечебных шампуней, предназначенных для очистки пор от омертвевших клеток кожи, может способствовать здоровью волос. Это может помочь устранить незначительные признаки выпадения волос.
Массаж кожи головы может улучшить кровообращение в этой области и помочь счистить перхоть. Это помогает сохранить здоровье кожи головы и волосяных фолликулов.
Наиболее частой причиной выпадения волос у женщин является андрогенетическая алопеция, которая имеет прочную генетическую связь и может передаваться по наследству.
Согласно International Journal of Women's Dermatology , выпадение волос из-за андрогенной алопеции может начаться в молодом возрасте. Некоторые женщины могут начать терять волосы в подростковом возрасте или в начале двадцатых годов, хотя большинство женщин могут начать терять волосы только после 40 лет и старше.
И у мужчин, и у женщин может развиться андрогенетическая алопеция, но они испытывают ее по-разному. Мужчины, как правило, испытывают залысины или лысину на макушке, в то время как женщины имеют другие симптомы.
У женщин пробор в центре волос часто становится более выраженным или шире. У женщин также могут наблюдаться истончение волос, и в целом волосы могут казаться более тонкими или неоднородными.
Эти симптомы возникают из-за истончения каждой прядки волос. Волосы также имеют более короткий жизненный цикл, и волосы остаются на голове только в течение более короткого периода.
Выпадение волос по женскому типу - прогрессирующее заболевание. Поначалу женщины могут заметить лишь немного более широкий пробор на волосах, но по мере прогрессирования симптомов это может стать более заметным.
Другие формы алопеции, такие как очаговая алопеция, могут вызвать одно или несколько участков полного облысения.
Другие факторы могут играть роль в выпадении волос, например, воспалительные состояния, влияющие на кожу головы, и гормональный дисбаланс. Врачи могут захотеть исследовать эти возможные причины, если человек не реагирует на типичное лечение.
Хотя выпадение волос в молодом возрасте может вызывать беспокойство, выпадение волос становится реальностью для многих людей с возрастом. В одном исследовании, опубликованном в журнале Indian Journal of Dermatology, Venereology и Leprology , было отмечено, что до 75% женщин испытают выпадение волос в результате андрогенной алопеции к тому времени, когда им исполнится 65 лет.
В то время как многие женщины ищут способы лечения выпадения волос в молодом возрасте, в какой-то момент большинство людей принимает выпадение волос как естественную часть процесса старения.
Некоторые люди могут носить головные уборы или парики в качестве временного решения проблемы выпадения волос. Другие работают со стареющими волосами, используя более короткую стрижку, которая может сделать тонкие волосы менее заметными.
Выпадение волос может затронуть как мужчин, так и женщин. Выпадение волос у женщин может иметь ряд причин, но наиболее распространенной является андрогенетическая алопеция.
Существует множество методов лечения выпадения волос у женщин, включая безрецептурные средства от выпадения волос, которые, как правило, эффективны. Любой, кто страдает облысением, должен обратиться к врачу, который сможет диагностировать основные факторы.
Если врач подозревает, что существует другая основная причина или человек плохо реагирует на безрецептурные препараты, он рассмотрит другие варианты лечения.
.Истончение волос может быть неприятно раздражающим. Особенно, когда это начинается у висков, и такие простые вещи, как сборка волос в хвост, становятся поводом для беспокойства. Выпадение висков у женщин - распространенное явление, и справиться с этим бывает довольно сложно. Но понимание выпадения волос и его причин может помочь вам найти решение. Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает выпадение волос на висках и как можно естественным образом отрастить волосы на висках.
Висковое облысение - это истончение волос на висках.Хотя этот вид выпадения волос распространен как у мужчин, так и у женщин, он характерен для облысения по мужскому типу, когда истончение начинается на висках, а не на макушке (1). Однако, если вы теряете волосы на висках, вполне вероятно, что вы теряете волосы и на макушке головы (2). Выпадение волос в висках также может происходить только с одной стороны.
Чаще всего выпадение волос на висках является наследственным заболеванием.В некоторых случаях это также вызвано чрезмерным использованием наращивания волос и коротких косичек и причесок. Заболевания щитовидной железы и гормональный дисбаланс, вызванные такими проблемами, как СПКЯ, могут привести к такой потере волос (3), (4).
В следующем разделе мы рассмотрим методы, которые вы можете использовать, чтобы отрастить волосы на висках.
Исследования показывают, что массаж кожи головы с маслом может увеличить толщину волос (5).Поскольку оливковое масло может проникать в стержень волоса, его массирование волос и кожи головы может помочь укрепить их изнутри (6). Исследование показало, что травяной состав на основе оливкового масла вызывает рост волос (7). Оливковое масло также содержит олеуропеин, который может вызывать рост волос в исследованиях на мышах (8). Однако нет никаких конкретных доказательств того, что оливковое масло действительно может способствовать росту волос.
Вам понадобится
2 столовые ложки оливкового масла
Время обработки
45 минут
Процесс
Как часто?
2-3 раза в неделю.
Алоэ вера обладает противовоспалительными и увлажняющими свойствами (9).Он может не только успокоить раздражение кожи головы, но и увлажнить кожу головы и волосы. Это также может помочь уменьшить перхоть (10). Это, в свою очередь, может уменьшить выпадение волос. Хотя алоэ вера традиционно используется для решения проблем с выпадением волос, научных доказательств, подтверждающих эту связь, недостаточно.
Вам понадобится
1 чайная ложка геля алоэ вера
Время обработки
1 час
Процесс
Как часто?
3-4 раза.
Исследование показало, что луковый сок может вызывать рост волос (11). Другое исследование утверждает, что лук имеет высокое содержание серы, что может помочь в регенерации волосяных фолликулов и стимулировании роста волос (12).
Вам понадобится
1 чайная ложка экстракта лукового сока
Время обработки
15 минут
Процесс
Как часто?
2-3 раза в неделю.
Исследования показывают, что EGCG (галлат эпигаллокатехина) в зеленом чае может стимулировать рост волос (13). Он также подавляет активность фермента 5α-редуктазы, который может вызвать выпадение волос (14). Зеленый чай также может помочь уменьшить производство кожного сала на жирной коже головы (15). Это может помочь улучшить общее состояние кожи головы и волос.
Вам понадобится
Время обработки
30 минут
Процесс
Как часто?
2-3 раза в неделю.
Научных доказательств того, что картофельный сок сдерживает выпадение волос, нет. Исследования показывают, что картофельный сок обладает антиоксидантными свойствами (16). Это может помочь снизить окислительный стресс, который является частой причиной выпадения волос (17).
Вам понадобится
Время обработки
5 минут
Процесс
Как часто?
2-3 раза в неделю.
Кокосовое масло содержит жирные кислоты, которые проникают через кожу головы и волосы, питая и кондиционируя их (18). Он также снижает потерю белка волосами, который необходим для здоровых волос.
Вам понадобится
2 столовые ложки кокосового масла
Время обработки
45 минут
Процесс
Как часто?
2-3 раза в неделю.
Корица содержит процианидины, которые вызывают рост волос в исследованиях на мышах (19).Оливковое масло помогает увлажнить волосы и кондиционировать их. Мед - смягчающее средство, которое делает его хорошим кондиционером для волос (20). Он также помогает избавиться от перхоти и регулировать pH кожи головы.
Вам понадобится
Время обработки
40 минут
Процесс
Как часто?
2 раза в неделю.
Исследования показали, что противогрибковые свойства экстрактов нима могут подавлять рост грибков, вызывающих перхоть (21). Он обладает иммуностимулирующими, противовоспалительными и антимикробными свойствами (22).Эти свойства могут помочь сохранить здоровье кожи головы и волос. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что ним может способствовать возобновлению роста волос и уменьшать их выпадение. Он также может помочь омолодить сухие и вьющиеся волосы. Однако нет никаких научных исследований, подтверждающих эти эффекты.
Вам понадобится
Время обработки
15 минут
Процесс
Как часто?
4-5 дней в неделю.
Выпадение волос может быть проблемой, особенно если из-за этого выпадают волосы. Эти процедуры могут помочь обуздать проблему и вернуть вашим волосам былую красоту.Тем не менее, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы определить основные условия и факторы, вызывающие выпадение волос на висках, и получить соответствующее лечение.
Анджали Сайи - писатель и интроверт. От изучения авиационной техники и желания спроектировать собственный самолет до написания статей о прическах, она прошла долгий путь.Она считает, что волосы - один из ключевых факторов, определяющих личность женщины. Процитирую ее: «Что в первую очередь делают в фильмах, чтобы показать изменение личности? Измените волосы, потому что они живут своей собственной жизнью ». Она здесь, чтобы помочь вам подобрать нужную прическу. Этот книжный червь - самопровозглашенный Wholocker, талантливый барабанщик и фотограф-любитель.
.
1. Причины выпадения волос
2. Советы по борьбе с выпадением волос
3. Природные средства для лечения выпадения волос
4. Диета для здоровых волос
5. Советы по уходу за волосами для здоровых локонов
6. Часто задаваемые вопросы о выпадении волос
Кроме того, убедитесь, что шампунь не содержит химикатов, включая сульфаты, парабены и силикон, которые могут сделать ваши пряди ломкими и, следовательно, склонными к поломке.
Если вам действительно нужно использовать фен, установите его на минимальном уровне нагрева. Если вы используете другие продукты, которые нагревают волосы, начните с укрепляющего несмываемого кондиционера и закончите защитным спреем.
Для приготовления маски:
1. Отделите один яичный белок в миске и добавьте по чайной ложке оливкового масла и меда.
2. Взбить, чтобы получилась паста, и нанести ее от корней до кончиков.
3. Через 20 минут смойте мягким шампунем.
1. Сделайте пасту, добавив столовую ложку молотого корня солодки и четверть чайной ложки шафрана на одну чашку молока.
2. Нанесите на кожу головы и на длину волос и оставьте на ночь.
3. На следующее утро вымойте голову.
4. Повторяйте это дважды в неделю.
Для приготовления молока:
1. Натереть на терке кокосовый орех среднего размера и тушить его на сковороде в течение пяти минут.
2. Процедить и остудить.
3. Затем добавьте в молоко по столовой ложке измельченного черного перца и семян пажитника.
4. Нанесите на кожу головы и волосы.
5. Через 20 минут смойте шампунем.
1. Замочите два-три пакетика чая в одной-двух чашках горячей воды в зависимости от длины волос.
2. Когда он остынет, нанесите его на кожу головы и волосы, нежно массируя голову.
3. Через час смойте прохладной водой.
1. Отварить 7-8 листьев свеклы и измельчить вместе с 5-6 листами хны.
2. Нанесите эту пасту на кожу головы и оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
1. Возьмите стебель Алоэ Вера и извлеките мякоть.
2. Нанесите на волосы и кожу головы и оставьте примерно на 45 минут.
3. Промыть обычной водой. Вы можете делать это три-четыре раза в неделю, чтобы добиться лучших результатов.
1. Замочите семена пажитника в воде на ночь.
2. Измельчите его в пасту и нанесите на волосы и кожу головы.
3. Оставьте пасту на голове примерно на 30 минут.
4. Вы можете прикрыть кожу головы шапочкой для душа, чтобы она оставалась влажной.
5. Через 30–40 минут промойте его обычной водой.
5. Не используйте шампунь.
6. Делайте это дважды в неделю в течение месяца, чтобы контролировать выпадение волос.
1. Чтобы извлечь луковый сок , измельчите лук и затем выжмите сок.
2. Обмакните ватный диск в луковый сок и нанесите на кожу головы.
3. Оставьте на 20–30 минут, а затем смойте обычной водой и мягким шампунем.
4. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю и увидите разницу.
1. Вы можете смешать сок лайма и порошок амлы, чтобы сделать пасту.
2. Помассируйте кожу головы и волосы.
3. Накройте голову шапочкой для душа, чтобы паста не высыхала.
4. Подержите в течение часа, а затем смойте обычной водой. Rn
Наши пряди никогда не становятся более хрупкими и ломкими при намокании. Поэтому важно использовать расческу с широкими зубьями или дать им высохнуть на воздухе перед любой укладкой.
Слишком тугое вытягивание волос от корней вызывает повреждение, поэтому этого следует избегать. Также лучше не завязывать волосы туго во время сна.
А. В случае любого выпадения волос лучше всего обратиться к дерматологу или трихологу. Специалист может дать вам правильное направление по этому поводу.
A. На данный момент не существует лекарства от очаговой алопеции. Однако при правильном приеме лекарств и здоровом образе жизни вероятность того, что ваши волосы вырастут снова в течение следующего года, составляет почти 80%.
А. Натуральная швабра после пересадки волос - это не то, что происходит мгновенно. На укоренение уходит около 6 месяцев. Наряду с этим возникают осложнения, связанные с восстановительным периодом. По этому поводу лучше всего проконсультироваться с трихологом, ведь только после полного обследования можно понять, нужна эта процедура или нет.
Вы также можете прочитать о простых и эффективных средствах от выпадения волос .
Подпишитесь на наш канал на YouTube .Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
В апреле 2020 года Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) (FDA) потребовало, чтобы все формы рецептурного и внебиржевого (OTC) ранитидина (Zantac) были удалены с рынка США. Они сделали эту рекомендацию, потому что неприемлемые уровни NDMA, вероятного канцерогена (или вызывающего рак химического вещества), присутствовали в некоторых продуктах ранитидина.Люди, принимающие ранитидин по рецепту, должны поговорить со своим врачом о безопасных альтернативных вариантах, прежде чем прекращать прием препарата. Люди, принимающие ранитидин без рецепта, должны прекратить прием препарата и обсудить со своим врачом альтернативные варианты. Вместо того, чтобы приносить неиспользованные продукты ранитидина в пункт приема лекарств, человек должен утилизировать их в соответствии с инструкциями к продукту или в соответствии с руководством FDA .
Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызвать выпадение волос как побочный эффект.
Выпадение волос в результате приема лекарств часто носит временный характер, то есть нормальный рост волос возобновится, когда люди перестанут принимать лекарство. Однако в редких случаях у людей может наблюдаться необратимая потеря волос.
Здесь мы рассмотрим типы лекарств, которые могут вызвать выпадение волос, и варианты предотвращения или обращения вспять облысения, вызванного лекарствами.
Выпадение волос из-за лекарств обычно прекращается, когда люди перестают принимать лекарства. Однако очень важно поговорить с врачом перед отменой препарата, даже если он вызывает выпадение волос.
После того, как человек прекратил прием лекарства, волосы могут отрасти до 6 месяцев.
Некоторые люди могут заметить рост волос в течение 3–6 месяцев, но для восстановления нормального состояния волос может потребоваться 12–18 месяцев.
Люди могут помочь обратить вспять выпадение волос с помощью домашних средств и натуральных средств.
Сбалансированная диета может помочь поддержать здоровье волос и их рост. Также может помочь диета, содержащая много жирных кислот омега-3 и омега-6, а также антиоксидантов.
В исследовании 2015 года изучалось влияние жирных кислот омега-3 и омега-6 и добавок антиоксидантов на рост волос у 120 здоровых женщин.
Через 6 месяцев исследователи обнаружили, что почти у 90% участников, принимавших добавки, снизилось выпадение волос, а также увеличилась их толщина.
Если человеку не хватает определенных питательных веществ, это может повлиять на рост волос.
Люди могут сдать анализ крови, чтобы выявить недостатки, которые могут способствовать выпадению волос, например:
Люди с дефицитом могут принимать добавки для повышения уровня, которые могут помочь волосам отрасти.
Люди могут купить миноксидил или рогейн без рецепта (OTC) и нанести его на кожу головы.
У людей, принимающих миноксидил, волосы могут снова расти в течение 3–6 месяцев.
Люди могут поговорить с фармацевтом о миноксидиле или купить его в Интернете.
Тыквенное масло может снижать действие 5-альфа-редуктазы, фермента, вызывающего выпадение волос.
Авторы исследования 2014 года изучили влияние масла из семян тыквы на 76 мужчин с выпадением волос.Через 24 недели у тех, кто принимал 400 миллиграммов (мг) тыквенного масла каждый день, количество волос увеличилось на 40% по сравнению с 10% у тех, кто принимал плацебо.
Тыквенное масло продается в магазинах здоровой пищи и в Интернете.
Если люди не видят результатов от домашних и естественных средств по прошествии нескольких месяцев, они могут поговорить со своим врачом, чтобы обсудить другие варианты.
К лекарствам, которые могут вызвать выпадение волос, относятся:
Разжижители крови
Разжижители крови или антикоагулянты могут вызвать выпадение волос.К ним относятся инъекции гепарина и варфарин натрия, который включает фирменные препараты:
Статины
Статины, которые являются препаратами, снижающими уровень холестерина, могут вызывать выпадение волос. К ним относятся:
Антидепрессанты
Антидепрессанты, которые могут вызывать выпадение волос, включают:
Амфетамины
Люди могут принимать амфетамины (гиперактивность) для лечения дефицита внимания .
Амфетаминовый препарат Adderall называет алопецию одним из побочных эффектов, которые могут испытывать люди.
Лекарства от подагры
Аллопуринол - это лекарство, которое врачи назначают для снижения уровня мочевой кислоты у людей с подагрой. Торговые марки аллопуринола включают:
Бета-блокаторы при глаукоме
Тимолол - это бета-блокатор, который люди могут использовать для лечения глаукомы. Формы тимолола, которые могут вызывать выпадение волос, включают:
Бета-блокаторы при высоком кровяном давлении
Люди, принимающие бета-адреноблокаторы для лечения высокого кровяного давления может наблюдаться выпадение волос как побочный эффект.
Эти препараты включают:
Гормональные препараты
9 Гормональные препараты лекарства могут лечить множество различных состояний, но также могут способствовать выпадению волос как у мужчин, так и у женщин.
Эти препараты включают:
Противовоспалительные препараты
Некоторые противовоспалительные препараты, которые могут вызвать выпадение волос, включают:
Противоревматические препараты
У людей, принимающих лекарства для лечения ревматоидного артрита, может наблюдаться выпадение волос.Это потому, что противоревматические препараты борются с воспалением, останавливая рост клеток.
Некоторые лекарства воздействуют на все клетки без разбора, что означает, что они могут влиять на клетки, производящие новые волосы.
Противоревматические препараты, которые могут вызвать выпадение волос, включают:
Энбрел (этанерцепт) и Хумира (адалимумаб) в редких случаях также могут вызывать выпадение волос.Исследователи считают, что это может быть связано с тем, что эти препараты влияют на молекулы в организме, которые передают сообщения между клетками.
Лекарства от болезни Паркинсона
Лекарства леводопа или L-допа могут вызывать выпадение волос.
Лекарства от расстройства желудка
Лекарства для лечения язвы желудка и проблем с пищеварением могут вызвать выпадение волос. Эти лекарства включают:
Другие лекарства
Другие лекарства, которые могут вызвать выпадение волос, включают:
При обсуждении лекарств с врачом люди могут захотеть спросить некоторых из следующего:
Врач также может сказать людям, начнут ли их волосы расти сами по себе или им потребуется лечение от выпадения волос.
Если люди принимают лекарства, вызывающие выпадение волос, они могут обратиться к врачу по поводу перехода на альтернативные. Как только люди перестанут принимать лекарство, они могут начать замечать рост волос в течение 6 месяцев.
В большинстве случаев волосы отрастают сами по себе, когда человек прекращает принимать лекарства. Люди могут помочь росту волос с помощью домашних процедур.
Если через 6 месяцев люди не видят признаков возобновления роста, они могут обсудить другие варианты лечения со своим врачом.
Люди также должны поговорить с врачом, чтобы определить, может ли выпадение волос вызывать другая основная проблема.
.Пористость волос относится к способности ваших волос притягивать и удерживать воду внутри пряди волос, и это имеет прямое отношение к тому, как слои кутикулы лежат в пряди волос. Я обсуждал эту тему в серии сообщений в блоге, где рассказывал о различных аспектах натуральных волос и о том, как они влияют на то, как мы ухаживаем за волосами и выбираем продукты для них. Вы можете начать читать эту серию здесь, если хотите. Сегодня я хочу пойти еще глубже и поговорить о том, как улучшить пористость волос. Внимание, это будет длинный пост!
Существует три типа пористости волос: низкая, средняя и высокая. Низкую пористость можно определить, когда слои волос плотно прилегают друг к другу, что затрудняет впитывание воды и, следовательно, подвергает волосы риску обезвоживания, что означает сухие и ломкие волосы. С другой стороны, высокая пористость возникает, когда слои кутикулы волос открыты, что позволяет свободно впитывать воду. К сожалению, слои остаются открытыми и не могут удерживать воду, и волосы становятся сухими.Наконец, средняя пористость - это когда слои кутикулы волос достаточно компактны и гибки, чтобы привлекать и удерживать влагу. Это то, чего хотят многие люди: волосы, которые будут здоровыми, эластичными и легко укладываются.
Тип волос может влиять на пористость естественно вьющихся волос в том смысле, что чем более кудрявые / изогнутые волосы, тем более вероятно, что они имеют высокую пористость.В местах изгиба волос, образующих завитки, иногда под углом 180 градусов, слои кутикулы открываются, потому что они не могут смыкаться, что делает волосы более пористыми (высокая пористость). С другой стороны, у неповрежденных прямых / более прямых волос слои кутикулы накладываются друг на друга и, следовательно, закрыты - естественные вьющиеся волосы отличаются.
Другой характеристикой, которая может влиять на пористость волос, является текстура волос. Хотя пористость волос может влиять на тонкие, средние и жесткие волосы, известно, что жесткие волосы более устойчивы к укладке и химической обработке.Это можно понимать как волосы с низкой пористостью. Слои кутикулы настолько сомкнуты, что влага и химические препараты не попадают внутрь. Однако тип волос также может влиять на пористость волос. Если волосы жесткие и кудрявые / кучерявые, они могут не иметь низкой пористости.
Прежде чем я перейду к обсуждению того, что влияет на пористость волос, я хотел бы сначала дать вам представление о том, как выглядят повреждения в пряди волос. Волосы состоят из воды, липидов, меланина и его основного компонента кератина (протеина).Слои кутикулы являются первой линией защиты наших волос, и когда они страдают / терпят длительное повреждение, их можно сколоть, приподнять, сломать или оставить с дырками. Степень этих повреждений в конечном итоге достигает коры головного мозга, которая в основном состоит из кератина и других белковоподобных связей, которые теперь ослаблены и, возможно, разорвутся. Эти травмы влияют на пористость волос.
Так как же происходит повреждение? Что мы делаем или не делаем, что влияет на пористость волос? Давайте продолжим и выясним, что происходит.Пористость волос может быть нарушена разными способами. Химическая обработка - не единственные виновники, когда говорят об этом. Есть и другие факторы, которые также играют важную роль и о которых необходимо знать, чтобы вы могли в первую очередь предотвратить и защитить свои волосы от дальнейшего вреда. Давайте познакомимся с некоторыми из «темных сил».
Список длинный, и похоже, что мы ничего не можем сделать для улучшения пористости волос, учитывая, что все, что мы делаем с нашими волосами, потенциально может повредить его.Это может выглядеть так, но есть некоторые вещи, которые можно сделать в вашей укладке волос, чтобы улучшить пористость волос.
Одной из основных жалоб со стороны тех, у кого низкая пористость, является тот факт, что кажется, что продукты просто ложатся на волосы и создают скопление продукта. Похоже, что «способность» отталкивать влагу делает волосы с низкой пористостью сухими и похожими на солому или на ощупь тяжелыми, липкими и жирными. Очевидно, это может быть так.Однако волосы с низкой пористостью также могут быть здоровыми, сильными и эластичными, потому что, как только влага «впитывается» в волосы, ее очень трудно высвободить. Так что если вы попали в эту категорию, у вас есть хорошая возможность иметь красивые волосы. Вот несколько советов.
Волосы с высокой пористостью часто считаются сухими, вьющимися, лишенными гибкости и эластичности. Это действительно досадно, учитывая, что он впитывает воду, как губка. Однако он выпускает его так же быстро. Эта отличительная черта волос с высокой пористостью также означает, что они легко ломаются. Поскольку слои кутикулы постоянно открыты, их можно просто сломать или расколоть из-за трения, и продолжающееся повреждение может достичь коры и неизбежно «повредить» белковые связи.Волосы с высокой пористостью часто можно найти у кудрявых и курчавых девушек, и это может быть естественной особенностью волос из-за их текстуры или результатом нанесенных повреждений, о которых говорилось выше. Однако не отчаивайтесь, есть способы улучшить вашу высокую пористость.
Это сообщение в блоге looong , и о пористости волос можно сказать больше, однако я оставлю это для будущих публикаций.Надеюсь, я предоставил вам ценную информацию, которая поможет улучшить пористость ваших волос и / или предотвратить дальнейшие повреждения.
Москва, ул. Юных Ленинцев, 48
