Оформление
текстилем, цветами, шарами
праздничных торжеств

Отправить заявку

Анализы при выпадении волос у женщин список


Полный список анализов при выпадении волос у женщин

С проблемой выпадения волос сталкиваются многие. Причины возникновения алопеции разные. Прежде всего нужно сдать анализы, результаты которых подскажут, с чего начинать лечение заболевания. Как же правильно диагностировать нарушение?

Почему возникает алопеция

Чтобы успешно устранить алопецию и восстановить густоту прядей важно определиться, почему выпадают волосы. Причины могут быть как приобретенного так и наследственного характера.

Ко внутренним следует отнести:

Внешние факторы могут спровоцировать выпадение прядей. Речь идет различных повреждениях кожного покрова головы (травмы, ожоги, раны) – единственным выходом из ситуации является пересадка волос.

Существует медикаментозная алопеция, вызванная неправильным, длительным или неконтролируемым приемом медикаментов. В таком случае важно отказаться от аптечных средств и привести в норму состояние внутренних органов.

Волосы могут ослабевать и выпадать при отсутствии в организме необходимых витаминов и микроэлементов, когда питание несбалансированное и нерегулярное.

Также необходимо помнить о правильном уходе за шевелюрой. Если не соблюдать простые правила, стягивать шевелюру в пучок тугими резинками, то волосяная фолликула ослабнет, что и приведет к выпадению волос.

Диагностика

При первых признаках поредения шевелюры важно не откладывать визит к трихологу. На приеме у доктора специалист задаст уточняющие вопросы, проведет осмотр головы и визуально оценит текущее состояние шевелюры.

О чем может спросить доктор:

  1. Как долго наблюдается процесс выпадения волос;
  2. Есть ли генетическая расположенность к алопеции;
  3. Наличие хронических заболеваний;
  4. Режим работы, сна и отдыха;
  5. Рацион питания;
  6. Принимаете ли Вы в данный момент какие-либо лекарства;
  7. Способы ухода за шевелюрой.

В крупных клиниках при первичном осмотре выполняется трихограмма, для оценки густоты волос на каждый квадратный сантиметр кожи, а также определяется толщина волосков на разных участках волосяного покрова.

На основе полученной картины доктор назначает перечень анализов для диагностирования причины выпадения прядей. Дополнительно пациент может пройти обследование у ряда узких специалистов.

Список анализов

Список анализов может быть обширным, в зависимости от причины появления нарушения. Выделяют обязательные анализы и дополнительные, чтобы подтвердить или опровергнуть подозрения врача относительно наличия конкретной болезни.

Обязательные анализы:

  1. Общий анализ крови – важно определить уровень гемоглобина и количество лейкоцитов. Результаты подскажут, есть ли риск возникновения анемии, которая может стать причиной проредения шевелюры. А повышенное количество лейкоцитов будет свидетельствовать о наличии воспаления в организме.
  2. Анализ крови на инфекции – исследование позволит выявить или исключить патологическое нарушение в организме, выделить наличие паразитарных форм жизни.
  3. Биохимический анализ крови – оценивается уровень железа, магния, кальция, которые влияют на рост и развитие фолликул, также анализ позволяет определить, как работает печень, почки, имеются ли в этих органах воспалительные процессы.
  4. Мультистероидный профиль крови – для исследования функции яичников и надпочечников, чтобы определить функциональность обмена андрогенов в организме, уровень деятельности желез внутренней секреции. 
  5. Минералограмма – анализ позволяет исследовать волос на соотношение в нем микроэлементов. Для его проведения берется прядь волос 5 см длиной. Тест демонстрирует баланс необходимых элементов в организме.
  6. УЗИ щитовидной железы – если результаты неудовлетворительные, то доктор направляет пациентку к эндокринологу для выяснения и лечения имеющихся нарушений в организме.

Исследования при облысении включают ряд диагностических мероприятий по функционированию следующих элементов: уровень тиреотропного, йодсодержащего, фолликулостимулирующего, лютеинезирующего гормонов, а также прогестерона, пролактина, свободного тестостерона и стероидного андрогенного вещества.

На выпадение волос может повлиять недостаток массы тела, в результате доктор назначает анализ крови, который дает полную картину по определению уровня минерального обмена в организме пациентки.

Женщинам за 50 назначаются анализы на холестерин, инсулин, глюкозу в крови.

Может назначаться биопсия при наличии заболевания кожного покрова или фототрихограмма. С его помощью можно на начальном этапе облысения выявить причину заболевания и устранить признаки нарушения.

Сдать основные анализы можно как в специализированной, так и обычной клинике. Приступать к лечению необходимо после расшифровки результатов и получении рекомендаций трихолога.

Результаты анализов

Результаты анализов могут показать наличие следующих нарушений в организме женщины:

  1. Железодефицитная анемия – недостаток в организме полезных микроэлементов (железа), что приводит к нарушению синтеза гемоглобина в крови.
  2. Наличие воспаления в организме – превышение граничной нормы уровня лейкоцитов. Нарушения могут происходить в репродуктивных органах, желудочном тракте, кишечнике.
  3. Аномалия печени и почек – наличие дополнительных мочеточников, аномальное их расположение, сужение или расширение. Изменения в органах могут быть как врожденными, так и приобретенными.
  4. Отклонения от нормы в деятельности гормоном щитовидной железы – высокие показатели могут вызвать потерю волос, а низкие привести к появлению сухости шевелюры, ломкости и истонченности волос, сечению кончиков.
  5. Уровень половых гормонов – высокий пролактин вызывает разрушение структуры волосины, дополнительно имеется сыпь по всему телу, нерегулярный менструальный цикл, ПМС.
  6. Наличие паразитарных форм в организме – гельминты выделяют в организме вредные радикалы, которые могут стать причиной выпадения прядей. Аскариды приводят к сбою в работе внутренних органов, что сказывается на росте и развитии волосяной луковицы.

Перечень необходимых исследований для каждого пациента индивидуальный. В сложных случаях могут потребоваться дополнительные методы тестирования с привлечением узкопрофильных специалистов.

Задуматься о походе к доктору важно на ранней стадии облысения, таким образом Вы не только улучшите состояние шевелюры, но и своевременно определите причину алопеции, получите рекомендации по ее устранению.

Выпадение волос у женщин: норма, какие анализы сдать для диагностики

С проблемой выпадения волос сталкиваются практически все женщины в разные возрастные периоды. Лечение алопеции зависит от факторов, которые ее спровоцировали. Для определения причин косметического дефекта, проводится специальная диагностика, направленная на изучение структуры локонов, наличие грибковых поражений и других проблем. Диагностикой и составлением плана терапии занимается трихолог, эндокринолог и другие узкие специалисты.

Алгоритм лечения женского облысения выглядит примерно так:

Рассмотрим лечение самых распространенных причин алопеции:

  1. Грибковые поражения кожи головы (микроспории, кандидоз, эритразмы, трихофитии). Для лечения используют местное и внутреннее применение противогрибковых препаратов. Чаще всего пациентам назначают такие средства: Нафтифин, Амфотерицин В, Флуканазол, Тиоконазол. Основной механизм действия лекарств заключается в нарушении нормальной структуры и функционирования клеточных оболочек грибка.
  2. Железодефицитная анемия – данная проблема основана на нехватке в организме витамина В12. Для лечения используют препараты солей двухвалентного железа (Ферроплекс, Ферроградумет, Сорбифер дурулес) и трехвалентного железа (Мальтофер, Биофер, Венофер, Ликферр), а также витаминные препараты для стимуляции созревания эритроцитов.
  3. Эндокринные расстройства
    • Инсулинозависимый сахарный диабет – для нормализации глюкозы в крови используют инсулины разной продолжительности действия.
    • Диабет второго типа – препараты сульфанилмочевины, блокаторы гликоидазы, тиазолидиндионы и другие средства.
    • Заболевания щитовидной железы – нарушение ее функций приводит к потере волосяного покрова на голове и бровей. Для восстановления показана заместительная гормональная терапия с помощью аналогов гормона Т4, Т3, левотироксина натрия и их комбинаций.
    • Гормональные нарушения – при снижении продукции эстрогенов пациенткам назначают средства, замещающие естественные гормоны (Эстрадиола валерат, Овестин, Фемостон).
  4. Кожные заболевания (экземы, дерматит, псориаз, себорея) – для лечения используют антигистаминные препараты (Фенистил, Омерил, Супрастин) и глюкокортикоиды местного применения (Дексаметазон, Флутиказон, Локоид).
  5. Нарушения иммунной системы (системные заболевания, кожные васкулиты, нарушение кровоснабжения, аутоиммунные воспалительные процессы) – для лечения используют стимуляторы вилочковой железы (Левамизол, Инозин), активаторы гуморального иммунитета (Вигам, Нуклеинат натрия, Ликопилд), активаторы клеточного иммунитета (Диуцифон, Пентоксил, Биоторин), интерфероны (Виферон, Интрон, Гамма-ферон).
  6. Заболевания центральной нервной системы (неврозы, депрессия, стрессы, повышенные эмоциональные нагрузки) – для лечения применяют успокаивающие препараты, транквилизаторы, антидепрессанты.

Независимо от причины болезненного состояния, лечение женской алопеции начинается с нормализации образа жизни и коррекции питания. Необходимо отказаться от вредных привычек, окрашивания волос и использования средств для укладки. Также следует избегать сушки и укладки локонов с помощью фена, плойки, грубых расчесок, вылечить имеющиеся заболевания.

Врач, лечащий выпадение волос у женщин

Лечением проблем с волосяным покровом головы занимается трихолог. Данный врач является дерматологом узкой специализации, который изучает исключительно заболевания шевелюры. В задачи доктора входит лечение алопеции и разработка профилактических мероприятий для предупреждения облысения и улучшения состояния локонов.

Трихолог занимается терапией таких патологии:

Но не стоит забывать, что очень часто потеря растительности – это осложнение определенного заболевания. Поэтому кроме помощи трихолога, в лечении может потребоваться консультация других специалистов: гинеколог, эндокринолог, дерматолог, иммунолог.

Как правило, трихолог работает в специализированных косметологических клиниках, кожно-венерологических диспансерах, специализированных научно исследовательских институтах. Посещение врача требует специальной подготовки. Перед приемом нельзя мыть голову. Это необходимо для оценки естественного состояния кожи и корней волос. Наиболее информативны локоны, которые вымытые за два дня до обращения к доктору. Также нельзя использовать средства для укладки и лечебные препараты местного применения.

Как остановить выпадение волос у женщин?

Выпадение волос является физиологическим процессом, который происходит в жизни каждого человека. Волосяные фолликулы обновляются, старые клетки отмирают, а их заменяют новые. Средняя норма потери локонов составляет примерно 150 шт. в сутки и как правило, не представляет угрозы для общего состояния шевелюры. Но если выпадение волос усилилось, то его необходимо остановить, так как косметическая проблема может привести к серьезным осложнениям.

Прежде всего следует обратиться к врачу и установить причину резкого поредения шевелюры. Для этого придется пройти ряд лабораторных и инструментальных обследований. По результатам проведенной диагностики составляется план лечения.

Для того чтобы остановить процесс облысения необходимо всесторонне подойти к данной проблеме. Первым делом устраняются неблагоприятные факторы, влияющие на рост завитков, пересматривается образ жизни и рацион питания, методы ухода за прической. Особое внимание уделяется местному воздействию на состояние шевелюры. Врач подбирает качественный шампунь и маску. Чаще всего это профессиональная косметика с кератином, молочной кислотой и другими витаминными добавками. На время лечения под запрет попадает сушка феном, тугие прически и другие травмирующие факторы, возможно назначение гормонального лечения.

Хирургическое лечение

Радикальный метод борьбы с алопецией, применяемый в том случае, если консервативная терапия оказалась неэффективной – это хирургическое лечение. На сегодняшний день используют такие виды операций для восстановления волосяного покрова при облысении:

  1. FUE (бесшовный метод)

FUE (Follicular Unit Extraction) – это новая методика трансплантации донорских волосяных графтов с затылочной области и других участков тела. Каждый фолликул пересаживается отдельно, что позволяет избежать появления линейных шрамов. После пересадки на коже остаются красные микрорубцы, которые через пару дней сходят. Данный метод эффективен при алопеции от I до V степени по Норвуду.

Преимущества FUE:

Бесшовную технику применяют при алопеции, которая вызвана посттравматическими или постожоговыми рубками, а также для восстановления бровей и ресниц. При небольшом донорском запасе фолликулов, графты берут с других волосяных участков тела (грудь, ноги, плечи, лобок, борода). За одну операцию длительностью 6-8 часов может быть пересажено до 2500-3000 фолликулярных объединений.

  1. STRIP метод (лоскутной)

Пересадка волос данным методом позволяет за одну процедуры имплантировать от 3500 микрографтов, каждый из которых состоит из 1-4 фолликулов. Благодаря этому создается эффект натуральной густоты шевелюры.

Операцию проводят под местной анестезией, она занимает 2-5 часов. Через 3-4 месяца после процедуры начинается рост новых волос, а через год локоны приобретают максимальную густоту и объем.

Хирургическое лечение облысения имеет ряд противопоказаний:

С особой осторожностью операция проводится для пациентов с повышенным артериальным давлением, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, онкологическими патологиями.

Еще один нюанс трансплантации волос – это риск развития осложнений:

Успех операционного лечения женской алопеции зависит от квалификации хирурга и выбранного метода пересадки.

Советы трихолога при выпадении волос у женщин

Для быстрой и успешной борьбы с проблемой облысения, необходимо следовать таким советам врача-трихолога:

  1. Уход за волосами – мойте голову по мере ее загрязнения, частое мытье может вызывать перхоть и как ее осложнение – алопецию. Подберите индивидуальное средство для ухода за локонами. Желательно, чтобы шампунь содержал максимальное количество полезных и натуральных компонентов. Не забывайте про лосьоны, тоники, бальзамы и маски.
  2. Расчесывание – никогда не расчесывайте мокрые локоны, особенно если есть проблема их выпадения и повышенной ломкости. Сухие короткие пряди расчесывайте от корней к кончикам. У длинных локонов сначала кончики, а затем корни. Выбирайте деревянные расчески и щетки, которые не травмируют кожу и пряди. Для ухода за расческой регулярно промывайте ее теплой мыльной водой. Никогда не пользуйтесь чужими гребешками.
  3. Массаж – старайтесь 2-3 раза в неделю проводить массаж волосистой части головы, используя растительные и эфирные масла. Даже при нормальном росте волос, пройдите курс Дарсонваль.
  4. Защита – при проблеме алопеции не используйте термические средства для укладки или сушки завитков. Не забывайте про защиту головы в холодное время года и летом при повышенной активности солнца.
  5. Прическа – при сильном облысении локоны следует максимально состричь. Это ускорит процесс их восстановления и остановит дальнейшую потерю. При ломких прядях категорически запрещены химические завивки, наращивание, плетение африканских косичек и другие прически, травмирующие шевелюру. Под запрет попадает окрашивание волос.
  6. Питание и витаминотерапия – пересмотрите свой рацион и сбалансируйте его, исключив все вредные продукты. Обратиться к врачу и подберите поливитаминный комплекс для компенсации полезных микроэлементов.

Выпадение волос: какие анализы попросит трихолог?

Почему выпадают волосы? Что делать, если уход и витамины не помогают? И какие органы могут быть «виновны» в облысении?

Когда бить тревогу

Выпадение волос – процесс естественный и безопасный. Однако если волосы выпадают «клоками», вместе с луковицей или обламываются у самой кожи головы – визит к врачу- трихологу откладывать больше не стоит.

Дело в том, что в норме каждый отдельный волос растет на протяжении 2-7 лет, прежде чем вступить в фазу отдыха, которая длится всего 3 месяца. Затем волос выпадает, и из луковицы растет новый. А в такой стадии находится всего около 10% всех волос на голове.

Остальные 90% - благополучно (или не очень) растут. Поэтому, не удивительно, что пучок волос в руках после мытья головы – вариантом нормы рассматривать не приходится.

Почему они выпадают

Фены, плойки, неправильный уход, жесткая вода и палящее солнце могут сделать волосы тусклыми, сухими, секущимися, однако спровоцировать их выпадение все же не способны.

Потеря густоты «шевелюры» начинается с кожи головы, а точнее с питания луковицы. И здесь значение имеют далеко не только витамины.

1. Сосуды

Не секрет, что капилляры имеют очень маленький просвет, а в случае спазма сосудов – буквально «схлопываются», лишая питания «целевые» клетки.

Такая ситуация обусловлена влиянием стресса и его главного гормона (кортизола). Однако при быстром решении проблемы, кровоток возвращается в норму.

Другое дело, когда стресс имеет хронический характер или уровень кортизола постоянно повышен из-за некоторых заболеваний (надпочечников, щитовидной железы и других). И тогда питание луковицы резко обедняется и волосы выпадают.

Кстати то же самое касается и поражения самих сосудов, как в форме самостоятельной патологии (васкулиты), так и осложнения некоторых болезней (сахарный диабет, подагра).

Поэтому перед посещением врача-трихолога рекомендуется проверить уровень кортизола в крови, а также уровень сахара.

2. Печень

Функции печени в отношении волос имеют значение в контексте:

Любые нарушения в работе этого органа неизменно отражаются на состоянии волос, ногтей и кожи. Поэтому базовое обследование печени + общий белок и холестерин рекомендовано в комплексном обследовании при выпадении волос.

3. Гормоны

Согласно статистике, до 28% пациентов, страдающих облысением, имеют патологии щитовидной железы аутоиммунного характера. И для их исключения показан анализ крови на Т4 и Т3 свободные, ТТГ, антитела к ТПО и ТГ, которые можно сдать по отдельности или в комплексе «Обследование щитовидной железы. Скрининг»

Для густоты волос имеет значение и уровень половых гормонов, как минимум эстрадиола и прогестерона, а также пролактин.

4. Железодефицитные состояния

«Банальная» анемия настолько часто становится причиной диффузного облысения, что клинический анализ крови (оценка уровня гемоглобина и эритроцитов) включен в клинические рекомендации по аллопеции. А, для более точной оценки железодефицита, показан анализ крови на уровень железа и ферритин.

Разумеется, причин облысения существует гораздо больше, но именно перечисленные факторы встречаются статистически чаще и включены в российские клинические рекомендации по диагностике и лечению аллопеции.

Поделиться статьей:

Остались вопросы?

Список анализов при выпадении волос

Девочки, путем многочасового изучения сети - форумов, статей, историй людей, ответов врачей и проч., написала список анализов, которые необходимо сдать, если вас беспокоит выпадение волос.

Список под катом (кому нужно - пользуйтесь!). Но! Я попыталась просчитать его стоимость по ценам инвитро, получилось ну оооочень дорого.

Кто уже сдавал анализы или разбирается в этом - посоветуйте, м.б. что-то я забыла или наоборот, много лишнего внесла?

1. Общий анализ крови +СОЭ

2. Биохимический анализ крови: АЛТ, АСТ, холестерин, общий биллирубин, общий белок, глюкоза, ферритин, трансферрин, щелочная фосфата, триглицериды, сыворочное железо, ОЖСС, медь, цинк, магний, фолаты, B12 (седина)

3. 3) Анализ крови на гормоны: ТТГ (гормон щитовидки), Т3, Т4, ФСГ, ЛГ, эстрадиол, общий тестостерон, свободный тестостерон, 17-ОН, ДГЕА-сульфат (S), кортизол, пролактин, прогестерон (на 16-й день цикла). Гормоны необходимо сдавать на 5-7 день цикла.

Какие заболевания провоцируют выпадение волос у женщин

Последнее обновление: 13.11.2019

Автор статьи:

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации "Национальное общество трихологов"

В норме волосы на голове у женщин выпадают в пределах до 100 штук в день. Если, по вашим наблюдениям, выпадение усилилось, это может быть признаком заболевания организма. Отметим, что речь не идет о стрессе, гормональных изменениях при таких состояниях, как беременность и менопауза, или трихотилломании (психическое расстройство). Поговорим о том, какие хронические и острые заболевания приводят к выпадению волос на голове у женщин.

Оглавление

Заболевания внутренних органов как триггеры выпадения волос

Выпадение волос —симптом, а не самостоятельное заболевание.

На ухудшение внешнего вида и здоровья женских локонов влияет ряд заболеваний. К ним относятся эндокринные патологии, заболевания желудочно-кишечного тракта, аутоиммунные процессы, инфекции.

При обнаружении тех или иных симптомов в совокупности с выпадением волос следует обратиться к соответствующему врачу. При разных патологиях волосы выпадают по-разному, — об этом поговорим ниже, — уже в зависимости от характера выпадения можно поставить предварительный диагноз. В первую очередь обращайтесь к профильному специалисту (эндокринолог, гинеколог-эндокринолог, гастроэнтеролог), который поставит диагноз и назначит лечение.

Когда причина будет найдена и начато лечение, можно записаться на прием к трихологу, а он уже, в свою очередь, назначит средства и процедуры, способствующие скорейшему восстановлению волос.

Чего не следует делать: решать проблему выпадения как самостоятельного заболевания и заниматься только косметической стороной вопроса.

При каких эндокринных заболеваниях выпадают волосы

Заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа вырабатывает гормоны (тироксин, трийодтиронин), которые регулируют все процессы в организме человека, в том числе и рост волос. Очень часто при заболеваниях щитовидной железы — гипотиреозе, гипертиреозе — начинает меняться структура волос, из-за чего при мытье и расчесывании волосы легко повредить, отчего они выпадают. Гормоны щитовидной железы являются мощнейшим регулятором белкового обмена, волос отчасти состоит из белка, поэтому, когда нарушается уровень этих гормонов, нарушается белковый обмен, волосы страдают.

Выпадение происходит по диффузному типу, то есть потеря волос резкая, но при этом равномерная по всей волосистой части головы. У женщин признаки патологического выпадения волос лучше всего обнаруживаются в верхней части их роста. Если эти зоны начинают «отодвигаться» назад, или кожа в этой области просвечивает, это признак выпадения вне нормы.

Что делать: обратиться к эндокринологу и сдать анализы крови на гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО).

На нарушение функции щитовидной железы дополнительно указывают такие проявления, как резкая потеря или набор веса, дрожь в руках, учащенное сердцебиение, беспричинная смена настроения, нервозность, раздражительность, плаксивость, утомляемость, повышенная потливость.

Гинекологические заболевания

Андрогенная алопеция — выпадение волос в теменной и височно-лобной областях, связанное с воздействием мужских половых гормонов андрогенов на волосяные фолликулы. Обозначим, при каких женских заболеваниях выпадают волосы по андрогенетическому типу: поликистоз яичников, опухоли яичников.

Например, при поликистозе снижается выработка женских половых гормонов эстрогенов, а мужского полового гормона тестостерона становится больше, из-за чего наблюдается волосопад.

Что делать: сдать анализ крови на эстрадиол, лютеинизирующий гормон, ФСГ, пролактин, прогестерон, тестостерон и его фракции.

На заболевания половой сферы дополнительно могут указывать нарушение менструального цикла, угревая сыпь, избыточный рост волос на теле (гирсутизм). Если вы отмечаете у себя подобные проявления, имеет смысл обратиться к гинекологу-эндокринологу.

Эндокринопатии со стороны надпочечников

Синдром Иценко-Кушинга часто приводит к выпадению волос. Это нейроэндокринное заболевание характеризуется повышенной продукцией гормонов коры надпочечников.

Что делать: сдать анализ крови на гормон кортизол.

Это заболевание можно распознать по ожирению с типичным отложением жировой клетчатки в области лица, шеи, груди и живота; появлению растяжек, избыточному оволосению тела по мужскому типу.

Эндокринопатии со стороны поджелудочной железы

К группе эндокринных заболеваний, приводящих к выпадению волос, также относится сахарный диабет. При СД 1-го и 2-го типа снижается выработка гормона поджелудочной железы инсулина. В результате нарушается баланс других гормонов, а гормональный дисбаланс ведет к потере волос.

Важно знать: физическая нагрузка позволяет поддерживать гормональный баланс, что регулирует рост волос.

Потеря волос вследствие анемии

Анемия, которая характеризуется снижением концентрации гемоглобина (железосодержащий белок) в крови, является предрасполагающим фактором повышенного выпадения волос. Строго говоря, это не заболевание, а состояние при различных заболеваниях, но анемию мы рассмотрим отдельно. При анемии наблюдается выпадение волос по диффузному типу, то есть равномерно по всей поверхности головы. Особенно часто встречается у вегетарианцев, приверженцев различных диет и девушек, у которых обильные менструации.

Что делать: сдать анализ крови на трансферрин и ферритин.

Эти анализы позволяют более точно, чем общий анализ крови или анализ крови на гемоглобин, выявить скрытый железодефицит — причину выпадения волос.

Очаги хронической инфекции: влияние на потерю волос

Не стоит сбрасывать со счетов и такой триггер, как очаги хронической инфекции. Например, если у вас много гнилых зубов или бесконечное обострение синусита, такая местная интоксикация может дать выпадение волос.

Что делать: вылечить инфекцию

Аутоиммунные заболевания

Предполагают нарушение функции иммунитета, при котором организм начинает атаковать сам себя. При аутоиммунных заболеваниях наблюдается очаговая алопеция. К заболеваниям этой группы, при которых сильно выпадают волосы, относится аутоиммунный тиреоидит.

Группа аутоиммунных заболеваний очень широкая, анализы для диагностики того или иного патологического состояния назначает врач.

Лечение должно назначаться только на основании результатов обследования.

Выпадение волос как следствие проблем с ЖКТ

Разберемся, при каких заболевания ЖКТ выпадают волосы. В этой группе патологий можно выделить панкреатит, дисбактериоз кишечника, язву желудка, глистную инвазию.

Например, при панкреатите наблюдается воспаление поджелудочной железы. Ферменты, вырабатываемые железой, не выбрасываются в двенадцатиперстную кишку, нарушается нормальное всасывание полезных веществ, и они не поступают к волосяным фолликулам.

Во всех случаях потребуется: сдать общие анализы крови, кала и биохимический анализ крови.

Подведем итоги: мы говорили о том, при каких заболеваниях сильно выпадают волосы у женщин на голове. Чаще всего это ряд эндокринных заболеваний, аутоиммунных патологий, болезней желудочно-кишечного тракта, а также очаги хронической инфекции. Выпадение волос остановится, как только будет решена проблема, вызвавшая его. Следите за здоровьем организма, и ваши локоны будут здоровыми!

Надеемся, нам удалось объяснить вам основные причины выпадения волос. А если вас уже беспокоит проблема облысения, попробуйте спрей от выпадения волос ALERANA. Лекарственное средство восстанавливает нормальное развитие волосяных фолликулов, останавливает интенсивное выпадение волос, стимулирует рост новых волос, увеличивает продолжительность фазы их активного роста, способствует увеличению толщины волоса, повышает густоту локонов. Препарат также эффективен при лечении андрогенной алопеции.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

список на какие гормоны нужно, назначает трихолог, у подростка сильно, мужчин на голове, крови, надо проверить, щитовидной железы

Алопеция возникает из-за метаболических или гормональных нарушений в 80% случаев ?. Патология прогрессирует медленно, поэтому симптомы проявляются постепенно в течение 1-2 лет. Если женщина проверяла расческу и заметила, что выпавших волос стало больше, ей необходимо проверить наличие гормональных нарушений, дефицита минералов и витаминов в организме. Какие анализы сдать при выпадении волос у женщин, более подробно расскажет врач.

Влияние гормонов на волосы

Анализ на гормоны нужно сдать при выпадении волос обязательно. Выраженная алопеция может быть признаком гипотиреоза — это патологический процесс, нарушающий эндокринную функцию щитовидной железы. На фоне заболевания возникает недостаток тироксина.

Для диагностики болезни, из-за которой происходит выпадение волос, назначают анализы на определение показателей тиреотропного гормона (ТТГ) и свободного тироксина (Т4). Норма ТТГ составляет 0,24-4 мМе/л, а естественная концентрация гормона щитовидной железы Т4 варьируется от 65 до 160 нмоль/л. Если ТТГ превышает 4 мМе/л, а свободный тироксин ниже 65 нмоль/л, это указывает на гипотиреоз. В последнем случае результаты лабораторных анализов свидетельствуют о развитии начального или бессимптомного течения патологического процесса.

В подростковом возрасте волосы могут выпадать из-за нарушения содержания половых гормонов в плазме. В такой ситуации развивается андрогенетическая алопеция. Результат лабораторных тестов может показать ложную клиническую картину, потому что у подростков часто меняется гормональный фон, особенно в период менструации.

Чтобы предотвратить постановку ошибочного диагноза, анализы надо сдать в первую неделю от начала менструации. Нормальными показателями гормонов у подростка и взрослой женщины на фолликулярной стадии цикла считаются:

После сдачи анализов крови учитываются все показатели. Диагноз андрогенетическая алопеция у женщин ставится при высоком уровне тестостерона и низком ССГ.

Какие анализы нужно сдать при выпадении волос

Чтобы узнать причину развития алопеции, женщина должна сначала проконсультироваться у терапевта. Врачу нужно проверить состояние кожи и тщательно осмотреть очаги облысения на голове, выслушать жалобы пациентки.

Диагностическое исследование женщин и мужчин проводится одинаково.

После этого доктор может назначить сдачу следующих тестов:

  1. Клинический анализ крови. Помогает определить уровень гемоглобина, пониженное значение которого говорит о развитии железодефицитной анемии. Подсчитывается количество форменных элементов крови. Отклонение одного или нескольких значений от нормы помогает поставить предварительный диагноз. Например, высокое содержание лейкоцитов говорит о развитии воспалительных процессов. Выпадающие локоны и воспаление — это признак поражения органов репродуктивной или пищеварительной системы.
  2. Кровь на биохимию. Благодаря определению количества и активности ферментов в плазме удается определить состояние внутренних органов: печени, почек, желчного пузыря, сердца. Целый перечень заболеваний с их стороны провоцирует сильное облысение. Биохимия определяет наличие дефицита минеральных и витаминных соединений, необходимых для питания волосяных фолликулов. Если выпавшие волосы истонченные и ломкие, это говорит о нехватке микроэлементов в организме.
  3. Тест на наличие заболеваний, передающихся в процессе полового акта, — относится к списку обязательных обследований. Если вовремя сдать анализы при выпадении волос на фоне ЗППП, удастся предупредить развитие системных осложнений.

Когда лабораторные тесты сданы, женщине рекомендуется дополнительно пройти осмотр у дерматолога. Он возьмет соскоб с кожи на исследование, чтобы исключить наличие дерматологических заболеваний.

Анализ на гормоны сдать при выпадении волос назначает трихолог или эндокринолог. Особое внимание специалист уделяет гормонам щитовидной железы, андрогенам, пролактину и эстрогенам. Женщинам придется сдавать анализы в период с 1 по 7 сутки после начала месячных.

В некоторых случаях требуется назначение дополнительных исследований: трихограммы и фототрихограммы. Они помогают определить густоту прядей и оценить состояние волосяных фолликулов.

Расшифровка результатов

После сдачи анализов при выпадении волос у женщин делают расшифровку лабораторных тестов:

  1. Низкий уровень гемоглобина означает развитие железодефицитной анемии.
  2. Обнаружение яиц паразитов в крови тоже может быть причиной облысения.
  3. Повышенный уровень лейкоцитов в крови свидетельствует о начале воспалительного процесса в желудочно-кишечном тракте или органах репродуктивной системы.
  4. Высокий уровень пролактина вызывает разрушение структуры локонов, говорит о расстройстве общего метаболизма, нарушении работы репродуктивной системы. В последнем случае дополнительно появляются высыпания по всему телу, наблюдаются нарушения менструального цикла.
  5. Выявленные заболевания печени и почек, аномалии в их развитии приводят к нарушению метаболизма и системной интоксикации, следствием которой является обильная потеря локонов.

Также исследование на гормоны позволяет вовремя выявить гипотиреоз, который провоцирует ломкость, сухость и истончение прядей, сечение кончиков.

Что делать дальше

Если выпадают волосы, необходимо отталкиваться от диагноза, который поставил трихолог по результатам анализов:

Если причиной выпадения локонов является поражение внутренних органов и систем, дальнейшее лечение не будет назначать трихолог. Прерогатива отдается другому узкопрофильному специалисту в зависимости от вида заболевания.

Когда сильно выпадают волосы, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Использовать специальный шампунь. Средства покупать только у проверенных производителей. В его состав должны входить кератин и гидролизат шелка, обладающий обволакивающими свойствами. Последний обеспечивает защиту локонов от негативного воздействия внешних факторов. Кератин влияет на волосяную структуру, укрепляет пряди. Можно использовать те же средства, что и при потере волос у мужчин. Они считаются более эффективными, чем женские.
  2. Один раз в неделю промывать голову скрабом. Он снимает ороговевший слой кожи, в котором размножаются болезнетворные микроорганизмы, предупреждает воспаление волосяных луковиц.
  3. Пройти курс плазмотерапии. Косметическая процедура заставляет волосы расти гуще, улучшает кровоснабжение фолликулов и делает пряди крепче.
  4. Наносить сыворотки для местного применения, вводить инъекции с витаминами. Такие меры следует применять только при выраженном гиповитаминозе.

Категорически запрещено пользоваться щипцами для укладки во время лечения и подвергать организм резкому перепаду температур. Не рекомендуется использовать народные средства, т. к. они могут вызвать истощение волосяных фолликулов, нарушить кровоснабжение луковиц.

Диагностика и тесты выпадения волос у женщин

Как врач диагностирует выпадение волос у женщин?

Обратитесь к врачу, если вас беспокоит выпадение волос. Дерматолог может помочь вам диагностировать или лечить выпадение волос. Врач изучит медицинский анамнез, который будет включать вопросы о таких вещах, как:

Изучив эту информацию, врач может провести или заказать определенные тесты, в том числе:

Предыдущий: Обзор Далее: Управление и лечение

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 17.05.2018.

Список литературы
  • Американский совет по выпадению волос. Выпадение волос по женскому типу. Дата обращения 24.05.2018.
  • Американская академия дерматологической ассоциации. Истончение и выпадение волос: может ли это быть облысение по женскому типу? Дата обращения 24.05.2018.
  • Международное общество хирургии восстановления волос. Выпадение волос у женщин. Дата обращения 24.05.2018.
  • Le floc'h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A.Влияние пищевой добавки на выпадение волос у женщин. J Cosmet Dermatol. 2015; 14 (1): 76-82. Дата обращения 24.05.2018.
  • Ван Цуурен Э. Дж., Федорович З., Шунс Дж. Вмешательства при выпадении волос по женскому типу. Кокрановская база данных Syst Rev.2016; (5): CD007628. Дата обращения 24.05.2018.
  • Мартинес-Веласко М.А., Васкес-Эррера Н.Е., Мэдди А.Дж., Ас-сигалл Д., Тости А. Визуальная шкала выпадения волос: быстрый инструмент для оценки выпадения волос у женщин. Dermatol Ther (Heidelb). 2017; 7 (1): 155-165. Дата обращения 24.05.2018.
  • Famenini S, Slaught C, Duan L, Goh C. Демография женщин с облысением по женскому типу и эффективность терапии спиронолактоном. J Am Acad Dermatol. 2015; 73 (4): 705-6. Дата обращения 24.05.2018.
  • Herskovitz I, Tosti A. Выпадение волос по женскому типу. Int J Endocrinol Metab. 2013; 11 (4): e9860. Проверено 24.05.218.
  • Varothai S, Bergfeld WF. Андрогенетическая алопеция: обновленные данные о лечении. Am J Clin Dermatol. 2014; 15 (3): 217-30. Дата обращения 24.05.2018.
  • DermNet New Zealand Trust.Потеря волос. Дата обращения 24.05.2018.
  • Jimenez JJ, Wikramanayake TC, Bergfeld W. и др. Эффективность и безопасность низкоуровневого лазерного устройства при лечении облысения по мужскому и женскому типу: многоцентровое рандомизированное двойное слепое исследование с фиктивным управлением устройством. Am J Clin Dermatol. 2014; 15 (2): 115-27. Дата обращения 24.05.2018.

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

.

Вы генетически склонны к выпадению волос? - Руководство по выпадению волос для новичков

Вы генетически склонны к выпадению волос?

Самая большая ошибка, которую я вижу, когда дело касается предотвращения выпадения волос, - это когда люди неправильно относят себя к «генетически предрасположенным» или «генетически не предрасположенным» к выпадению волос в целом.

Когда дело доходит до выпадения волос, каждый человек с андрогенными гормонами в своем теле будет склонен к выпадению волос, однако уровень выпадения волос будет зависеть от нескольких очень ключевых факторов:

  • Как в вашем организме много андрогенов (в зависимости от возраста, генетики, диеты, если вы используете экзогенные источники синтетических гормонов и т. д.)
  • Типы андрогенов в вашей системе (для тех, кто не принимает стероиды, это будет только ДГТ из вашего естественного преобразования тестостерона, а также андрогенная активность самого тестостерона)
  • Чувствительность рецепторов андрогенов и ваша предрасположенность к миниатюризации фолликулов за счет эндогенных или экзогенных андрогенов

Если вы мужчина, ваш пол, скорее всего, уже определил вашу судьбу в отношении того, испытаете ли вы выпадение волос или нет.

Это просто из-за гормонального фона мужчины.

Чрезвычайно высока вероятность того, что вы в какой-то степени уязвимы.

На этой планете очень мало мужчин, которые могут дожить до пожилого возраста с линиями волос Норвуда 0 и густотой волос у подростков.

Роль тестостерона и дигидротестостерона в прогрессировании выпадения волос

Прискорбный компромисс мужчины заключается в том, что у вас значительно больше тестостерона, чем у женщин, что отлично подходит для всех физиологических функций мужчин, но имеет обратную сторону. что у мужчин гораздо больше ДГТ циркулирует в их организме в качестве побочного продукта повышенного уровня тестостерона.

Дигидротестостерон (ДГТ) или 5α-дигидротестостерон (5α-DHT) - это эндогенный половой стероид и гормон андрогенного происхождения, который является побочным продуктом уровня собственного тестостерона.

Тестостерон является основным половым гормоном у мужчин и частично превращается с помощью фермента 5α-редуктазы в DHT, который гораздо опаснее для волос, чем тестостерон.

Не только потому, что он более андрогенный, но и потому, что он имеет гораздо более высокую способность связывать и уменьшать размер волосяных фолликулов, чем тестостерон.

Если в вашем организме ЛЮБОЙ тестостерон или ДГТ, вы в некоторой степени испытаете миниатюризацию волосяных фолликулов.

Степень, в которой он индивидуально влияет на ваши волосы, будет зависеть от вещей, упомянутых в начале статьи, от того, сколько тестостерона в вашем теле, сколько из этого преобразуется в DHT, от вашей чувствительности к андрогенам в волосах. фолликул, и какие гормоны циркулируют в вашей системе.

Те, кто использует супрафизологические количества экзогенных стероидов, будут увеличивать скорость миниатюризации волосяных фолликулов, опять же, в зависимости от того, насколько они андрогенны, сколько используется, личной чувствительности к этому конкретному андрогену и т. Д.

По данным Американской ассоциации по выпадению волос:

« Андрогенетическая алопеция или облысение по мужскому типу (MPB) составляет более 95% случаев выпадения волос у мужчин. К тридцати пяти годам две трети американских мужчин испытают некоторую степень заметной потери волос, а к пятидесятилетнему возрасту примерно 85% мужчин будут иметь значительно истонченные волосы.

Андрогенетическая алопеция вызвана миниатюризацией волосяных фолликулов с помощью андрогенов.

Вы когда-нибудь задумывались, почему в пожилом возрасте у всех женщин все еще остаются волосы на голове, а у большинства мужчин - ужасно редеющие и залысины?

Вот почему.

Андрогены.

Уровни ДГТ у мужчин и женщин

Как уже упоминалось, основным половым гормоном у мужчин является тестостерон, а у женщин - эстроген.

Поскольку у женщин значительно меньше тестостерона, у них значительно меньше андрогенов, и со значительно меньшим количеством андрогенов у них, как ожидается, минимальный рост волос на теле, минимальное выпадение волос и минимальная мужественность в целом.

У мужчин, с другой стороны, гораздо более высокий уровень тестостерона, и этот тестостерон либо связывается с рецепторами андрогенов (в том числе в волосяном фолликуле), либо метаболизируется через 5α-редуктазу в DHT, который затем может связываться с теми же рецепторами. , но с гораздо большей близостью (что означает большую миниатюризацию).

Как и следовало ожидать, у мужчин наблюдается гораздо больший рост волос на теле, их выпадение в большей степени, и у мужчин развиваются мужские качества.

Даже женщины могут страдать от андрогенной алопеции из-за андрогенной миниатюризации волосяных фолликулов; их вероятность намного ниже, поскольку они просто (в среднем) имеют значительно более низкие уровни андрогенов в организме, чем мужчины.

Выпадение против постоянного выпадения волос

Андрогенная алопеция (облысение по мужскому типу) более или менее стойкое.

После того, как эти волосяные фолликулы уменьшились до размеров кожи головы, которая стала гладкой лысой, вы мало что можете сделать, чтобы их оживить.

С учетом сказанного, существуют крайние меры, которые могут полностью обратить вспять выпадение волос, даже у людей с таким уровнем агрессивной андрогенной алопеции.

Однако вероятность того, что эти люди завершат лечение, весьма маловероятна.

Например, одним из наиболее эффективных способов обратить вспять выпадение волос является кастрация с помощью замещения женских гормонов.

Разве что реальный вариант для подавляющего большинства лысеющих мужчин, нет, это не так.

Технически выпадение волос никогда не бывает постоянным, однако гормональная среда, необходимая для полного устранения АГА на гладкой лысой голове, может привести к выводу, что оно также может быть постоянным.

Однако есть меньшинство людей, у которых выпадение волос вызвано недостатком питательных веществ, основными аутоиммунными заболеваниями, аллергиями, недостаточной активностью щитовидной железы и многими другими триггерами.

Что вам нужно знать об этих сценариях, так это то, что они затрагивают меньшинство людей, и они не являются постоянными.

Основное внимание в этой статье будет уделено андрогенной алопеции, так как это значительно упростит понимание, если мы предположим, что никакие факторы образа жизни или питания не игнорируются, которые могут вызвать временное выпадение волос, которое исказит восприятие волос. прогрессирование потерь.

Вы не заметите выпадение волос, пока не потеряете существенное количество волос.

Это основная мысль статьи, которую я пытаюсь донести до дома, и которая полностью игнорируется большинством, кто исследует эту нишевую тему.

Вы родились с примерно 100 000 волосяных фолликулов на голове, в зависимости от вашей генетики и этнической принадлежности.

Поскольку андрогены уменьшают волосяные фолликулы, количество видимых здоровых волос начинает уменьшаться.

Со временем вы будете терять все больше и больше волос из-за миниатюризации волосяных фолликулов.

Скорость, с которой это происходит, будет зависеть от того, что я уже упоминал:

  • Сколько андрогенов в вашей системе
  • Типы андрогенов в вашей системе и присущий им уровень андрогенности
  • Ваша генетическая предрасположенность к рецептору андрогенов

У некоторых мужчин больше выпадения волос, чем у других, просто из-за генетически более высокого уровня тестостерона (и, в свою очередь, уровня ДГТ), в то время как другие могут иметь более высокую чувствительность к этим андрогенам, чем средний человек.

У некоторых мужчин даже есть геном, который приводит к более низкому снижению 5-альфа восстановления тестостерона до DHT просто из-за их уникального метаболизма половых гормонов.

Существует множество генетических факторов, влияющих на андрогенную алопецию.

Вот почему некоторые мужчины лысеют к 20-30 годам, в то время как другие могут оставаться невредимыми в течение 20-30 с лишним лет.

Дело в том, что те люди, которые кажутся невредимыми, проходят ТОЧНЫЙ ЖЕ процесс миниатюризации волосяных фолликулов, просто у них более низкий гормональный профиль и / или они менее чувствительны к этим андрогенам, и / или имеют значительно более низкий гормональный фон. большее количество волосяных фолликулов для работы.

Белокурые мужчины европеоидной расы, например, предположительно имеют в среднем 150 000 волосяных фолликулов, в отличие от 100 000 среднестатистических белых мужчин.

Это означает, что у них в 1,5 раза больше волос, с которыми можно работать, иначе говоря, они могут потерять 50000 волос и при этом иметь такую ​​же густоту волос, как у другого мужчины, который не потерял ни одного волоса за всю свою жизнь (что невозможно, если вы не были кастрированы. в детстве любой уровень андрогенов будет демонстрировать некоторую степень миниатюризации волосяных фолликулов).

У вас есть 100000 волосяных фолликулов, с которыми можно работать

Просто потому, что вам 30 лет, и вы не испытали выпадения волос, и внезапно вы замечаете это впервые, реальность НЕ состоит в том, что вас внезапно ударили Спустя годы, когда вам 30, реальность такова, что если вы замечаете выпадение волос, это было кумулятивным прогрессом, вероятно, за годы и годы до того, когда ваши волосяные фолликулы медленно миниатюризировались.

Скорость, с которой они миниатюризируются, просто медленнее, чем у тех, кто очень склонен к выпадению волос, из-за того, что у них меньше волосяных фолликулов для работы, более андрогенный гормональный профиль или более высокая чувствительность и близость к волосам. фолликулы к андрогенам в их теле, чем у вас.

Вы можете потерять тысячи волосяных фолликулов, даже не заметив этого.

Только после того, как вы потеряете 20 000 - 30 000 волос (приблизительная оценка), вы действительно можете начать явно наблюдать прогрессирование какого-либо вида выпадения волос.

Итак, несмотря на то, что все эти годы вы «не были генетически предрасположены» к выпадению волос, правда в том, что вы еще не потеряли достаточно волос на голове, чтобы это заметить.

Мне казалось, что я невосприимчив к выпадению волос с 18 до 22 лет.

Я был убежден, что у меня идеальная генетика волос, так как я могу принимать любые лекарства, какие захочу (тестостерон, трен, дианабол и т. Д.), И при этом иметь идеально выглядящие волосы.

Затем, однажды, при ярком освещении в клубной ванной, я заметил в зеркале, что могу видеть свою кожу головы сквозь линию волос.

Было слабое, но я заметил это впервые.

Мне пришлось стратегически немного переместить волосы спереди, чтобы прикрыть их, а потом я на время забыл об этом и полностью проигнорировал это (ужасная идея).

Перенесемся вперед через несколько месяцев, и я начал замечать это еще больше, с еще более явным диффузным истончением спереди, а затем я действительно начал рассматривать возможность того, что у меня выпадение волос.

Неужели в 22 года у меня внезапно началось выпадение волос, но до этого момента у меня был иммунитет?

Нет, на самом деле я, вероятно, потерял около 30 000 волос в возрасте от 16 до 22 лет, и только после того, как я потерял 20-30% густоты, я смог подтвердить, что, без сомнения, у меня андрогенная алопеция. .

Унция профилактики стоит фунта лечения

Если есть одна важная вещь, которую я хочу привлечь к как можно большему количеству читателей, слушателей и зрителей с помощью моих статей и видео о профилактике выпадения волос, то это профилактика ДО того, как вы начнете Заметить облысение - это самое важное, что вы можете сделать, когда дело доходит до предотвращения выпадения волос.

Меня не волнует, кто ты, что берешь или не берешь.

Если вы мужчина и у вас есть 2 функционирующих шара, вырабатывающих тестостерон, вы, вероятно, потеряете волосы, и точка.

С этим ничего не поделать.

Если в вашем организме есть мужские половые гормоны, они будут выполнять физиологические функции, которые должны выполнять, независимо от того, хотите вы этого или нет, и одним из нежелательных побочных эффектов этих гормонов является миниатюризация волосяных фолликулов. кожа головы.

Конечно, у вас может не быть ужасно выглядящего выпадения волос, пока вам не исполнится 30, 40 (если вам невероятно повезло) или даже 50 (если вы генетический фанат с невероятно низкой чувствительностью к андрогенам), но в некоторой степени вы испытаете выпадение волос.

Теперь, возможно, вам все равно, и это совершенно нормально, есть много парней, которые не возражают против выпадения волос и не хотят принимать наркотики или даже не пытаются помешать своему телу развиваться по естественному генетически предрасположенному пути.

Но, если вы читаете эту статью, вполне вероятно, что вы действительно заботитесь о том, чтобы сохранить свои волосы, и если вы это сделаете, Я НАСТОЯТЕЛЬНО призываю вас начать протокол предотвращения выпадения волос прямо сейчас, если вы еще этого не сделали.

Сначала займитесь андрогенами, а потом побеспокойтесь о стимуляции роста

Чем раньше вы решите проблему миниатюризации андрогенов путем борьбы с тестостероном и ДГТ в организме, тем больше волосяных фолликулов вы сможете уберечь от постоянной миниатюризации и возможной кальцификации и фиброза волосяных фолликулов.

То, что уменьшат ваши волосяные фолликулы и ускорит выпадение волос, - это андрогены в вашем теле.

Огромная ошибка, которую я часто вижу, это парни, которые думают, что они защищены, потому что они принимают миноксидил.

Миноксидил не защищает вас от андрогенов, поэтому, несмотря на то, что миноксидил обладает сильным эффектом стимуляции роста, который улучшает густоту волос, вы все равно будете терять волосы из-за миниатюризации андрогенов, если вы не используете что-то для борьбы с DHT в своей системе, и возможно, даже ваш эндогенный тестостерон.

Я всегда советую приобрести ловушку для волос для душа, чтобы у вас было базовое значение того, сколько волос вы теряете в душе за день, чтобы затем вы могли точно оценить, насколько значительным будет эффект, добавляемый на каждого человека. некоторые вещи в вашем протоколе профилактики влияют на вашу потерю волос.

В идеале вы хотите использовать как можно меньше, чтобы полностью предотвратить выпадение волос.

Мы бы не хотели сразу же выпить коктейль из наркотиков, если бы мы могли получить такую ​​же пользу всего лишь от одной вещи.

После получения средства для улавливания волос и, в идеале, базового анализа крови, прием шампуня с кетоконазолом будет первой линией защиты, поскольку он является наиболее мягким.

Микронидилинг кожи головы также было бы целесообразно начать делать еженедельно.

Если это все, что вам нужно, чтобы остановить выпадение волос, считайте, что вам повезло.

Однако есть вероятность, что вам, вероятно, придется довольно скоро ввести в свой режим ингибитор 5α-редуктазы и / или антиандрогены местного действия, такие как RU58841 или CB-03-01, чтобы начать более агрессивную борьбу с андрогенами.

Миноксидил, MK-677, PGE2, касторовое масло и другие агонисты роста, которые я предпочитаю приберечь для последующих добавок, чтобы способствовать большей густоте волос после того, как будет создана основа защиты от андрогенов.

В заключение

Обратить потерю волос НАМНОГО сложнее, чем предотвратить ее.

Я по-прежнему настоятельно рекомендую вам тщательно изучить все эти варианты, прежде чем начинать использовать любой из них, поскольку все они несут в себе множество потенциальных негативных побочных эффектов.

Вам нужно будет точно взвесить, насколько важны для вас ваши волосы и что вы готовы сделать, чтобы их сохранить.

С учетом сказанного, профилактика - это главный ключ, и любому, кто серьезно относится к сохранению волос на голове, будет разумно действовать как можно раньше, а не после того, как станет слишком поздно, и вы играете в догонялки.

Связанные

.

процедур для женщин от выпадения волос | Официальное руководство от экспертов

Добро пожаловать в справочник по проблеме выпадения волос у женщин. В этом руководстве четыре шага, последний из которых поможет вам начать лечение, как только вы будете готовы. Мы не несем и не создаем собственные продукты. Мы просто указываем вам на наиболее научно обоснованные доступные варианты. Давайте начнем.

У вас неоднородное выпадение волос?

Если вы страдаете какой-либо формой частичного выпадения волос или полной потерей волос на голове или других частях тела, это руководство не для вас.Посетите наш «Путеводитель по алопеции» для получения информации, адаптированной к вашим потребностям.

Вы не одиноки…

Мужчине достаточно сложно потерять волосы, но, по крайней мере, это социально приемлемо. Для женщины, теряющей волосы, это может быть в тысячу раз сложнее. Могут возникнуть замешательство, страх и беспокойство, и чувство беспомощности понятно. HairLossTalk существует с 1999 года, и за это время мы обнаружили, что почти 35% наших посетителей - женщины.И у нас много посетителей. Так что будьте уверены, что вы не одиноки в этом.

На этом сайте собрано сплоченное сообщество женщин, занимающихся этим заболеванием во всех его формах, и мы надеемся, что вы примете участие. Но прямо сейчас вы здесь, чтобы получить помощь, пройти курс лечения и получить указания, что делать дальше. Именно поэтому мы создали это руководство.

Несмотря на то, что вы думаете, как женщина, у вас есть выбор. Есть продукты, которые могут помочь, и лечение, которое может назначить ваш врач, подойдет.Это не только состояние, наблюдаемое только у мужчин. Около 40% женщин к 60 годам страдают той или иной формой выпадения волос. Речь больше не идет об облысении у мужчин и выпадении волос у женщин. Причины могут быть самыми разными, но решения следуют схожей логике, если вы женщина с редеющими волосами.

Почти 40% женщин к 60 годам страдают той или иной формой выпадения волос.

Вам нужно будет заниматься своими ногами

К сожалению, это правда, что в наши дни у врачей все меньше и меньше образования по многим заболеваниям, и для хорошего лечения крайне важно проявлять инициативу во имя собственного здоровья.Среднестатистический врач знает только основы о выпадении волос у женщин, которое намного сложнее, чем у мужчин. Скорее всего, вам скажут использовать рогейн, а затем отправят домой.

На следующих нескольких страницах мы вооружим вас знаниями. Ваша задача - обсудить эту информацию с врачом и получить необходимое лечение. Однако ожидайте, что на своем пути вы столкнетесь с некоторыми препятствиями, поскольку врачи часто могут быть бесполезными и даже нежелательными. Врач, имеющий полное образование в области выпадения волос у женщин, несомненно, согласится со всем, что вы здесь найдете.

Наиболее частые причины выпадения волос у женщин связаны с гормонами. Будь то гиперактивность щитовидной железы или последствия менопаузы или беременности, обычно у женщин есть «веская» причина выпадения волос. Ключ в том, чтобы выяснить, в чем причина, а затем оценить ваши варианты решения этой проблемы. Мы дадим вам инструкции, как действовать дальше. Но прежде всего давайте узнаем, как помочь врачу диагностировать ваше состояние.

.

Выпадение волос у женщин - руководство

Выпадение волос у женщин - руководство

Введение в женское выпадение волос

Выпадение волос у женщин может быть вызвано рядом различных факторов, включая генетику, стресс или различные медицинские проблемы. Выпадение волос может быть временным или постоянным, в зависимости от диагноза. Консультация специалиста по выпадению волос необходима для того, чтобы поставить правильный диагноз и принять правильные меры.

Найдите время, чтобы прочитать наше руководство по выпадению волос у женщин, которое должно дать вам представление о том, что может быть причиной вашей проблемы, и что вы можете сделать.Вы можете в любое время позвонить в центр Belgravia Centre , чтобы организовать бесплатную индивидуальную консультацию специалиста по выпадению волос. Хорошая новость заключается в том, что большинство состояний выпадения волос у женщин поддается лечению, их можно предотвратить или обратить вспять. Перейти к дополнительной информации о средствах от выпадения волос для женщин . Обратите внимание, что результаты могут отличаться и не гарантируются.


Выпадение волос по женскому типу

Одним из наиболее распространенных заболеваний, поражающих женщин, является Выпадение волос по женскому типу , или андрогенная алопеция.

Это наследственное заболевание вызывает истончение волос, которое можно найти вокруг верхней части головы и / или в области макушки, в то время как густота волос по бокам и на задней части кожи головы остается неизменной.

Вы можете заметить, что стали выпадать больше волос, чем обычно, и ваш пробор стал шире.

Выпадение волос у женщин также может вызвать залысины, при которых волосы истончаются вокруг висков.

ЛЕЧЕНИЕ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС ПО ЖЕНСКИМ УЗОРУ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС


Telogen Effluvium


Telogen Effluvium
обычно носит временный характер.Состояние вызывает истончение волос по всей коже головы и вызвано событием, которое шокирует определенные волосяные фолликулы и заставляет волосы, производимые этими фолликулами, переходить из фазы роста в фазу покоя.

Поскольку фаза покоя длится примерно три месяца до выпадения волос, выпадение волос произойдет примерно через три месяца после события, которое его вызвало. Триггерами обычно являются внезапное стрессовое событие или медицинское происшествие, но они также могут включать:

ТЕЛОГЕНОВЫЙ ЭФФЛУВИЙ ЛЕЧЕНИЕ ТЕЛОГЕНОМ


Хронический телогеновый эффлювий | Диффузное выпадение волос

Хроническое выпадение телогенов, также известное как Диффузное выпадение волос , по своим причинам похоже на временное выпадение телогенов, с основным отличием в том, что выпадение волос может быть продолжительным.Причина в том, что основная причина выпадения волос не устранена. Для эффективного лечения хронической TE важно не только лечить это состояние с помощью оптимального курса лечения , но и смотреть на медицинские проблемы, вызывающие проблему.

Хронический телогеновый эффлювий может быть вызван рядом состояний, связанных со здоровьем, включая:

Обычно его лечат комплексной программой лечения выпадения волос с использованием миноксидила .

ПРОФИЛЬНАЯ ПРОЦЕДУРА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС ПРИ РАССЕИВАНИИ ВОЛОС


Traction Alopecia

Traction Alopecia вызывает выпадение волос из-за постоянного чрезмерного натяжения стержней волос, часто из-за чрезмерного наращивания волос, тугих кос или плетений. Волосяные фолликулы повреждаются, что приводит к выпадению волос, как правило, вокруг линии роста волос и висков, оставляя только тонкие или «пушистые» волосы. Если причина тракционной алопеции сосредоточена в одном конкретном месте, например, в тяжелом шиньоне или наращивании конского хвоста, состояние также может вызвать неоднородное выпадение волос в этих конкретных областях.Из-за того, что природа этого состояния связана с повреждениями, вызванными укладкой волос, тракционная алопеция в основном поражает женщин, хотя она также часто встречается у мужчин, которые собирают волосы в косички.

ТРАКЦИОННОЕ ЛЕЧЕНИЕ АЛОПЕЦИИ ДЛЯ ТЯГОВОГО ЛЕЧЕНИЯ АЛОПЕЦИЯ


Alopecia Areata

Alopecia Areata вызывает очаговое выпадение волос, которое может возникнуть внезапно, вызывая залысины, которые часто имеют округлую форму. Это состояние облысения часто возникает из-за стресса или сильного шока и может быть временным, проявляясь примерно через три месяца после первоначального инцидента, вызвавшего дистресс.

Alopecia Areata поражает только голову с появлением облысения на любом участке кожи головы, но может прогрессировать до более серьезных случаев, которые могут включать полное облысение кожи головы и тела (см. Раздел «Другие состояния облысения» ниже).

ALOPECIA AREATA TREATMENT FOR ALOPECIA


Средства от выпадения волос для женщин:

Миноксидил - единственное подтвержденное с медицинской точки зрения средство от выпадения волос, подходящее для женщин, которое, как было показано, восстанавливает волосы и останавливает облысение по женскому типу.Хотя он лицензирован MHRA и одобрен FDA для лечения генетической потери волос как у мужчин, так и у женщин, миноксидил также известен своей эффективностью при других состояниях выпадения волос.

Здесь, в Belgravia, мы предлагаем ряд продуктов из миноксидила , и многие клиенты наблюдали многообещающие результаты отрастания волос, используя их в рамках комплексной программы лечения выпадения волос , разработанной их персональным специалистом по выпадению волос to best исправить их специфическое состояние.

Наши индивидуальные курсы лечения выпадения волос также включают средства для поддержки роста волос, такие как устройства HairMax LaserBand , которые помогают повысить эффективность миноксидила, и эксклюзивные добавки Belgravia Hair Vitalics for Women , которые гарантируют, что ваши волосы получат все питательные вещества, необходимые для роста густоты и здоровья.

ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН


Другие состояния выпадения волос:

Существует ряд других, менее распространенных состояний выпадения волос , которые могут затрагивать женщин, включая следующие состояния, которые встречаются гораздо реже, чем перечисленные выше.

Синдром фолликулярной дегенерации (FDS) также известен как центральная прогрессирующая алопеция и горячая гребенчатая алопеция. Это форма рубцовой алопеции, которая начинается с четко выраженного пятна диффузного выпадения волос, но затем может распространяться по спирали через макушку черепа.

Тотальная алопеция и Универсальная алопеция - самые крайние формы алопеции. В то время как Alopecia Totalis вызывает выпадение всех волос с головы (кожа головы, ресницы, брови и т. Д.), Alopecia Universalis вызывает полное выпадение волос с головы до пят.

Трихотилломания - это состояние, при котором больные постоянно тянут, дергают или скручивают свои волосы, пока они не выпадают.

Псевдопелада - это чрезвычайно редкое состояние облысения, также известное как Alopecia Cicatrisata. В основном это поражает женщин, а иногда и детей, вызывая неоднородное выпадение волос с залысинами, на которых все еще могут быть отдельные здоровые волосы.

Волчанка - это хроническое воспалительное заболевание, которое заставляет иммунную систему организма включать собственные ткани и органы.Возможно, самая известная из них - сыпь в форме бабочки, которую она вызывает на носу и щеках, волчанка также может вызывать диффузное выпадение волос.

Рубцовая алопеция , также известная как «рубцовая алопеция», представляет собой группу редких состояний облысения, одно из которых - Лобная фиброзирующая алопеция - характерно только для женщин. Эти состояния нацелены непосредственно на волосяные фолликулы, но также могут включать выпадение волос, вызванное рубцами после ожогов или радиации.

Условия облысения

.

Лечение облысения по женскому типу

перейти к содержанию
  • Поиск
  • Корзина
  • Админ
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • СДВГ для взрослых и детей
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • Боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сон
  • Рак «Назад
    • Рак молочной железы
    • Колоректальный рак
    • Другие виды рака
    • Здоровье и болезни простаты
    • Рак кожи
  • Заболевания и состояния «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Диабет
    • Здоровье пищеварительной системы
    • Болезнь сердца
    • Другие болезни и состояния
    • Остеопороз
    • Ход
    • Заболевания щитовидной железы
  • Здоровье мужчины «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Эректильная дисфункция
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Сексуальное здоровье мужчин
    • Рак простаты
    • Здоровье и болезни простаты
    • Скрининговые тесты для мужчин
  • Женское здоровье «Назад
    • Контроль рождаемости
    • Здоровье и болезни груди
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Менопауза
    • Остеопороз
    • Беременность
    • Скрининговые тесты для женщин
    • Сексуальное здоровье женщин
  • Детское Здоровье «Назад
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Аутизм
    • Основные этапы развития
    • Нарушения обучаемости
.

Решения против выпадения волос у женщин

Волосы могут свидетельствовать о вашем здоровье . До 60 процентов женщин могут в тот или иной момент испытывать выпадение волос. Я был одним из них, поэтому знаю боль. Мои волосы стали ломкими и тонкими из-за гормонального дисбаланса и анемии, и я смогла успешно восстановить их здоровье, используя приведенные ниже советы.

Одна из основных задач моей практики - помочь женщинам обратить вспять гипотиреоз, аутоиммунные проблемы и гормональный дисбаланс.Выпадение или истончение волос часто сопровождает этот дисбаланс, поэтому я часто предлагаю советы о том, как его исправить и стимулировать рост новых волос. Решив проблему гормонов, диеты и образа жизни, вы можете остановить линьку!

Это ты?

  • Замечание выпадающих прядей в душе
  • Усиленное выпадение
  • Истончение волос вокруг линии роста волос
  • Легче видеть кожу головы
  • Уменьшение объема волос
  • Изменения текстуры волос (более грубые, ломкие)

Многие женщины тратят сотни долларов на волшебные зелья для местного применения, но, если вы не устраните основной дисбаланс, вы потратите деньги зря.Эти условия могут способствовать выпадению волос:

  • гипотиреоз / гипертиреоз Хашимото
  • (способствует тонким волосам)
  • высокий уровень пролактина (может быть побочным эффектом грудного вскармливания)
  • низкий уровень железа, низкий уровень ферритина, низкий уровень B12
  • низкий уровень кислоты в желудке
  • высокий или низкий уровень эстрогена или низкий уровень прогестерона, или снижение уровня гормонов, связанное с менопаузой
  • высокий уровень тестостерона
  • повышение DHT (андрогенного гормона, ответственного за облысение по мужскому типу - может затронуть и женщин!)
  • факторы стресса, такие как внезапная потеря веса, послеродовая беременность (счастливый стресс, но, тем не менее, стресс), хирургическое вмешательство или экстремальный стресс
  • определенные лекарства: антидепрессанты, бета-блокаторы или обезболивающие НПВП
  • СПКЯ (синдром поликистозных яичников)
  • Состояние кожи головы, алопеция
  • Химическая обработка или жесткая укладка
  • Химиотерапия

Причины

Гормоны

Наиболее частые причины выпадения волос, которые я вижу в своей практике, связаны с гипотиреозом, дисбалансом женских гормонов и гормонов стресса, а также СПКЯ.Анемия тоже есть. Хорошей новостью является то, что эти состояния полностью обратимы с течением времени при правильном питании и протоколе гормонального баланса.

Организм зависит от нормальной работы щитовидной железы для всех метаболических функций, включая рост волос и регенерацию кожи. Если щитовидная железа не работает, тело замедляется, что может привести к увеличению веса, запорам, усталости и отсутствию роста волос или их выпадению. Снижение уровня женских гормонов (эстрогена и прогестерона) может вызвать выпадение волос, как это бывает после менопаузы у некоторых женщин, или повышение уровня андрогенных гормонов (тестостерона или высокий уровень ДГЭА) также может вызвать выпадение волос.Обычно это происходит при СПКЯ.

Период после беременности - это еще один период, когда волосы могут начать выпадать. Обычно истончение кожи замедляется и проходит само по себе, но обязательно используйте натуральные продукты, которые я рекомендую ниже (особенно это важно для беременности и кормления грудью, чтобы не попадать химические вещества в организм, ткани плода или грудное молоко!). Если по прошествии нескольких месяцев вы продолжаете испытывать облысение в сочетании с усталостью и увеличением веса, проверьте свою щитовидную железу.Беременность может вызвать гипотиреоз или аутоиммунный гипотиреоз Хашимото.

Дефицит питательных веществ

Низкий уровень железа и ферритина или дефицит витаминов группы В могут способствовать выпадению или ломкости волос . Проверить уровень железа несложно, но также важно определить, что вызывает его дефицит. Вы вегетарианец / веган и не получаете необходимое вам железо и витамины группы B? В вегетарианской диете сложно найти усваиваемые формы железа, а витамины группы B наиболее богаты продуктами животного происхождения и яйцами.Есть ли у вас воспаление кишечника, которое мешает вам усваивать питательные вещества из пищи? Воспаление в желудочно-кишечном тракте может повлиять на уровень пробиотических бактерий, которые могут отрицательно повлиять на синтез B12. Вам не хватает высококачественного белка и нужных жиров? Убедитесь, что вы получаете различные белки, такие как дикая рыба, говядина травяного откорма, яйца и баранина, например, и незаменимые жирные кислоты из ферментированного жира печени трески, дикого лосося и говядины травяного откорма. Эти продукты также необходимы для сбалансированного гормона.

Вам также необходимы надлежащие ферменты и выработка желудочной кислоты (соляной кислоты) для расщепления белков в пище, чтобы не возникало дефицита. Прием пищеварительных ферментов с бетаином HCl может помочь убедиться, что вы перевариваете и усваиваете все питательные вещества из пищи.

Другие состояния

Специфические аутоиммунные состояния или сильное разрастание кандиды могут вызвать выпадение волос. Если у вас есть диагноз, вы можете вместе с врачом определить, как бороться с этим заболеванием, и выбрать лучшую диету для поддержки роста волос.

Решения от выпадения волос

В этом видео есть несколько отличных советов и ресурсов.

Диета

То, что вы едите, имеет значение! Как я уже упоминал выше, если из-за неправильного питания у вас дефицит витаминов и минералов, здоровье вашей кожи, волос и ногтей пострадает.

  • Получайте не менее 15 граммов белка из органических источников животного происхождения с каждым приемом пищи.
  • Стремитесь к диете с высоким содержанием полезных жиров (кокосовое масло, авокадо, оливковое масло, лосось, сардины, миндаль, сливочное масло) и низким содержанием рафинированных углеводов / сахара.
  • Пейте костный бульон для выработки коллагена и желатина - он отлично подходит для кожи и волосы!
  • Множество листовых и крахмалистых овощей содержат минералы.
  • Вы можете добавить Floradix, отличную жидкую травяную добавку с железом, или принять комплекс витаминов B, чтобы повысить этот уровень.
  • Попробуйте пептиды коллагена в коктейлях, кофе, чае или я использую этот эликсир. Коллаген ОГРОМНО изменил мои волосы (а также кожу и ногти), когда я боролась с выпадением волос.
  • Примите пищеварительный фермент, чтобы убедиться, что вы хорошо перевариваете и усваиваете питательные вещества из пищи.
  • Получите много пробиотических продуктов, таких как ферментированный сырой краут и кефир из кокосовой воды, чтобы увеличить количество полезных бактерий в кишечнике, чтобы вы лучше переваривали и усваивали все питательные вещества из пищи.Вы также можете попробовать пробиотические добавки.
  • Также рекомендую принимать незаменимые жирные кислоты. Вы можете получить их из криля или рыбьего жира. Важными питательными веществами для роста волос являются кальций, магний, медь и цинк . Биотин и диоксид кремния творят чудеса. (См. Мои рекомендации в списке приложений ниже).
  • Получить цинк. Восстанавливает рост. Лучшими источниками являются устрицы, говядина травяного откорма и ягненок травяного откорма.

Я также часто рекомендую эту добавку, которая содержит растительные и питательные вещества, способствующие росту волос, а вы устраняете первопричину.Он содержит цинк, биотин, витамины группы В, диоксид кремния и дополнительные питательные вещества, и я могу засвидетельствовать, что он работает УДИВИТЕЛЬНО хорошо. Менее чем через месяц я заметила огромную разницу в моих волосах. Моим клиентам это нравится.

Решение любых проблем с пищеварением и выздоровление кишечника окупается, потому что вы не только то, что вы едите , но, точнее, то, что вы поглощаете. Если вы не усваиваете все питательные вещества из пищи из-за воспаления или протекания кишечника, развивается дефицит. Нажмите здесь, чтобы узнать больше об исцелении дырявого кишечника.

Помощь по гормонам

Если вы подозреваете, что проблема в гормональном балансе, вы можете провести анализ слюны, чтобы определить, не работают ли ваши гормоны. Предлагаю это в своей практике. Получив результаты, я могу разработать протокол гормонального баланса и скорректировать вашу диету, чтобы поддерживать здоровье надпочечников и женских гормонов. Тестирование слюны также проверяет уровни ДГЭА и кортизола, поэтому, если стресс является фактором (не всегда ли?), Мы также можем восстановить баланс кортизола. Вы можете пройти тестирование щитовидной железы у врача или заказать тестирование через Direct Labs.Это хороший способ, если у вас возникли проблемы с запросом правильных анализов крови у врача. Дополнительную информацию о проблемах с гипотиреозом см. В разделе ресурсов ниже.

Ваша продукция имеет значение

Выпадение волос может быть результатом агрессивных химических обработок и укладок. Пришло время вывести токсины из вашей косметики и шампуней и стать естественными. В любом случае, это хорошо, потому что все эти химические вещества могут накапливаться в вашем теле и вызывать эндокринные нарушения и бесплодие.

Вы можете сделать свой шампунь! Ознакомьтесь со всеми доступными вариантами «без какашек» и «с низким пометом».Вы также можете использовать яблочный уксус в качестве полоскания один раз в неделю, чтобы удалить скопления, которые могут замедлить рост волос. Также еженедельно используйте хорошую маску для волос. Мне нравится пюре из авокадо, оливкового масла и яичного желтка. А массаж кожи головы - прекрасный способ стимулировать фолликулы. Я делаю это несколько раз в неделю.

Я лично отказалась от химических шампуней, и мои волосы выглядят лучше, чем когда-либо. Это действительно помогает восстановить рост волос! Мне нравится линия Shea Moisture, на которой я окончательно остановился. Еще мне нравится несмываемый кондиционер Acure.Вы можете увидеть фотографии моих волос до и после этого протокола в этом посте.

Ресурсы

Добавки, которые я рекомендую от выпадения волос / стимулирования роста волос:

Статьи о гипотиреоиде:
О тиреоидите Хашимото
Все о щитовидной железе
Отличная статья о том, как стимулировать рост волос.

Для гормонального баланса:

  • Рассмотрите возможность анализа слюны на уровни женских гормонов, кортизола и ДГЭА
  • проверьте гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3, Т4, обратный Т3, антитела ТПО и АВ
  • Проверьте уровни железа и ферритина
  • Здесь вы можете заказать собственные лабораторные работы.

Если вам понравился этот пост, пожалуйста, +1 и поделитесь им!

Мэри Вэнс является сертифицированным консультантом по питанию и специализируется на здоровье пищеварительной системы. Она сочетает научно обоснованный подход с естественными методами лечения, чтобы восстановить баланс тела. Помимо коучинга 1: 1, она предлагает курсы, которые помогут вам вылечить кишечник и улучшить свое здоровье. Мэри живет в Сан-Франциско и на озере Тахо в Северной Калифорнии. Узнайте больше о ее тренерской практике здесь и ее опыте здесь.

Вы успешно подписались!

.

Смотрите также

вызвать дизайнера бесплатно

Москва, ул. Юных Ленинцев, 48

+7 (495) 974-97-93
+7 (910) 436-17-36

[email protected]
группа в VK.com